Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать

Причины высокого давления

Причины высокого давления
Что делать, если тонометр показал высокие цифры и как их снизить? Основная причина того, что АД выше отметки 120/80 – это постоянный стресс и нервные переживания. Также гипертония может развиться у пациентов с генетической предрасположенностью к ней.

Не последняя роль отведена питанию и окружающей среде. Чем чаще человек переживает, тем выше риск возникновения заболеваний.

Выделяют два вида гипертонии:

  1. гипертоническая болезнь;
  2. симптоматическая артериальная гипертензия.

Под гипертонической болезнью следует понимать хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы человека. На сегодня не удалось выяснить достоверной причины развития данного недуга.

АД 150 на 90 (или на 80) может быть спровоцировано чрезмерным употреблением насыщенных жирных кислот. В большей мере эти вещества присутствуют в растительных, животных жирах: пальмовое и кокосовое масло, сметана, масло, твердый сыр.

Нельзя забывать и о так называемых скрытых жирах, коими очень богаты колбасы, печенье, шоколад и прочие сладости. Продукты эти достаточно калорийные, хотя на первый взгляд могут показаться постными.

Тонометр покажет цифры 155/95 и выше, если больной любит употреблять много соли. Многие кулинарные блюда наряду со скрытым жиром содержат и скрытую соль. Поэтому когда есть предрасположенность к гипертонической болезни, лучше отдавать предпочтение свежим продуктам, не злоупотреблять полуфабрикатами, фаст-фудом.

Осознанное ограничение соленых продуктов принесет неоценимую пользу организму. Если ничего не делать и не снизить чрезмерное потребление натрия это станет причиной:

  1. ухудшения состояния сосудов;
  2. структурных изменений в артериях;
  3. сильной нагрузки на обменные процессы.

Еще одна причина роста АД – это злоупотребление спиртными напитками. Большая ошибка полагать, что алкоголь хорошо снижает давление. Когда доза спиртного умеренная, она никак не повлияет на показания тонометра, а вот большое количество спирта спровоцирует учащение пульса, сердцебиения. К тому же, спиртное содержит биологически активные вещества, которые отрицательно сказываются на кровяном давлении.

Артериальное давление еще связывают с малоподвижным способом жизни.

В случае, когда пациент вынужден работать в интенсивном темпе, преодолевать ежедневные трудности, это влечет за собой переутомление и скачки давления до отметки 165/95. Высокое давление может быть физиологической реакцией организма на какую-либо напряженную ситуацию. Поэтому первое, что надо делать, чтобы снизить давление, постараться успокоиться.

Справиться со стрессом без ущерба можно, если пациент:

  • выберет оптимальный способ расслабления;
  • вернется к эмоциональному равновесию.

Не исключено, что АД скачет из-за курения. Если регулярно курить, кровеносные сосуды пребывают в тонусе, теряют естественную эластичность, подвергаются сужению и кальцинируются.

В итоге на стенках сосудов образовывается осадок, что и провоцирует рост давления. Другими причинами следует назвать лишний вес, особенное строение организма, скрытые болезни.

Что считать нормой?

Укажите своё давление130
на
90Идет поискНе найдено

Нормальное АД у взрослых следует измерять только в состоянии полного покоя, так как любая физическая или эмоциональная нагрузка окажет на его показатели существенное влияние. Организм своими силами контролирует давление и при умеренных нагрузках показатели могут подняться примерно на 20 миллиметров ртутного столба. Этот факт врачи объясняют тем, что:

  1. во время работы задействуются мышцы;
  2. органы нуждаются в качественном кровоснабжении.

Если говорить, что нормально, а что нет, у каждого человека норма своя. С течением возраста в организме происходят необратимые процессы, АД может повышаться. Чем старше пациент, тем выше показатели давления, и это вполне нормально.

В среднем принято считать, что давление:

  • норма – от 110/70 до 130/85, 80;
  • пониженное нормальное – от 100/70 до 100/60;
  • гипотония – ниже 100/60;
  • гипертония – выше 140/90 мм. рт. ст.

Причем в зависимости от возраста пациента эти нормы колеблются, так:

  • возраст 16-20 лет – от 100/70 до 120/80;
  • возраст 20-40 лет – от 120/70 до 130/85;
  • возраст 40-60 лет – до 140/90;
  • возраст старше 60 лет – до 150/90 мм. рт. ст.

гипертоническая болезнь.
Повышенное АД, так само, как и пониженное, может быть вызвано различными нарушениями здоровья. Однако чтобы понять истинную причину плохого самочувствия важно следить за своим состоянием регулярно. Для этого недостаточно нескольких визитов в поликлинику, поскольку только ежедневный мониторинг кровяного давления поможет показать полную картину.

Нельзя не упомянуть, что некоторые люди всю свою жизнь живут с давлением 95/75 или 100/85 и чувствуют себя прекрасно. К пониженным показателям тонометра особенно склонны профессиональные спортсмены, особенно бывшие, у кого сердечная мышца гипертрофировалась по ряду причин.

А вот для пожилых людей слишком низкое давление не нормально, поскольку в таком случае появляется опасность мозговых катастроф. Диастолическое цифры у пациентов старше 50 лет не должны быть ниже 80-85 мм. рт. ст. Если тонометр показывает нижнюю цифру 75 или даже 70, необходимо делать следующее:

  1. срочно вызывать скорую помощь;
  2. повысить низкое АД препаратами.

Бывает, что у пациента верхнее давление 100, а нижнее 80-85. Это также вполне нормально.

Давление 150 х 90

Ранее систолическое АД 150 врачи считали нормальным, если человеку более 60 лет. Объяснение этому достаточно простое – гипертония становится следствием естественного старения организма и неминуемого изнашивания сердечно-сосудистой системы. Однако в наши дни половина людей от 35 до 40 лет имеют проблемы с АД.

Давление с показателями 150/100 нельзя назвать нормой даже для пациента старше 75 – 85 лет. При показателе систолического давления 150 нижняя цифра может быть не выше 90. Когда тонометр показывает больше, это не нормально. При 150/100, речь идет о гипертоническом кризе. В такой ситуации доктор поставит диагноз гипертензия первой степени, что предусматривает наблюдение.

Главными признаками гипертонического криза станут:

  1. учащенное биение сердца;
  2. черные пятна перед глазами;
  3. нарушение сна;
  4. шумы в ушах;
  5. рвота, тошнота;
  6. жидкий стул.

Давление 150 х 90
Каждый из симптомов свидетельствует о спазмах сосудов головного мозга. При обострении проблемы произойдет снижение остроты зрения, сердечная недостаточность, риск инсульта, инфаркта из-за чрезмерного тромбообразования.

Что делать, если верхнее давление 150, а нижнее 85, 90 или даже 100? Если пациент уже принимает определенные лекарственные препараты, скорее всего, доктор скорректирует дозировку или изменит список лекарств.

Когда больной не принимает лечение, разумнее постараться изменить способ жизни, а не только сходить к доктору. Во время медицинской консультации необходимо попросить своего врача проверить наличие таких проблем, которые могут стать причиной остановки дыхания во сне.

Доктор посоветует регулярно следить за кровяным давлением и принимать специальные лекарственные препараты, если оно начнет повышаться. Если есть проблемы с АД обязательно нужно приобрести тонометр и следить за его показаниями в течение нескольких суток.

Это позволит убедиться, что организм пациента должным образом реагирует на действие медикаментов.

Что делать?

Если нижнее давление не превышает отметку 80, 85 мм. рт. ст., на первых стадиях болезни вполне достаточно:

  1. сменить питание;
  2. сбросить вес;
  3. делать зарядку.

Эффективными немедикаментозными методами для таких пациентов станут психотерапия, массаж, медитация. Однако когда уровень АД стремительно растет и существенно превышает норму, снизить без лекарственных препаратов его не удастся.

Иной фактор, который всегда берут во внимание, это результат, которого следует достичь. Целевые показатели для основной массы пациентов:

  • верхнее АД – 140, 135;
  • нижнее АД – 90, 85, 80.

Ранее допускалось небольшое отклонение от этих цифр, но на сегодня предложенные показатели универсальны для всех больных гипертонической болезнью.

Когда случай артериальной гипертензии легкий, а больному меньше 60 лет, его идеальные показатели: верхнее давление от 110 до 139, нижнее от 80 до 85.

Лечение медикаментами показано при стойком повышении давления на уровне от 160/85. Когда пациент страдает еще и сопутствующими патологиями, показатели от 130/85 станут опасными для жизни. В таких случаях необходимо принять препараты, чтобы снизить симптомы.

При частоте пульса 85 и давлении 100/80 можно принять четвертую часть Анаприлина, Обзидана, чтобы снизить частоту сердечных сокращений.

Причины повышения артериального давления

Артериальная гипертензия — ведущий фактор увеличения давления до критического показателя. Гипертонический криз может наступить после перенесенного сахарного диабета, заболевания почек или атеросклероза артерий. У женщин он встречается в период климакса, у беременных во время гормональных колебаний. Особенно часто от высокого АД страдают люди пожилого возраста с нарушением сосудистого тонуса.

АД повышается по следующим причинам:

  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • диагностирована ишемия головного мозга;
  • чрезмерное употребление в пище соленых блюд;
  • при гипокалиемии, гипернатриемии;
  • метеочувствительность;
  • прекращение приема препаратов от гипертонии;
  • злоупотребление алкоголем.

Как распознать гипертонический криз?

Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать
Высокие показатели АД могут провоцировать у человека чувство страха.

Давление 230 на 120 вызывает головокружение, тошноту, непродолжительную потерю зрения и слуха. Учащается сердцебиение, сильное потоотделение. У некоторых людей наблюдается изменения нервной системы, они становятся раздражительными, появляется чувство страха. Развиваются признаки нарушения кровотока в головном мозге, резкое ухудшение общего состояния в виде рвоты, частого мочеиспускания и поноса, головных болей. Отек мозга, возникший на пике гипертонического криза, продолжается 2—3 суток. Начинаются судороги, потеря сознания, дезориентация, амнезия.

Указанные симптомы присутствуют когда повышается и верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление. При этом нарушается сердечный ритм и пульс — зачастую учащаются. Продолжительность этого приступа варьируется от нескольких часов до 2-х суток. Его разделяют на не осложненный, когда угрозы для жизни не представляется. И осложненный, во время которого нужно быть внимательным и ответственно отнестись к диагностике и терапии.

Симптоматика

Артериальное давление равное и близкое к 230/120мм.рт.ст может сопровождаться следующими состояниями:

  • чувство тревоги и острого беспокойства, перерастающие в нервное перевозбуждение;
  • покраснение лица;
  • холодная испарина по всему телу;
  • учащенное сердцебиение;
  • так называемая «гусиная кожа»;
  • затрудненное дыхание, выражающееся в синдроме «нехватки воздуха».

На начальных стадиях резкого повышения давления человек ощущает сильнейшие приступы мигрени и сопутствующие им приступы тошноты, иногда со рвотой. Может наблюдаться шум в ушах, болевые ощущения в глазных яблоках, гиперчувствительность к свету.

Интенсивная головная боль может свидетельствовать о появлении осложнений, таких как отек мозга. Дополнительным симптомом при таком состоянии является резкое ухудшение зрения.

Различают две разновидности гипертонического криза. В первом случае артериальное давление резко поднимается до отметки 230/120 или даже выше. Длительность приступа в большинстве случаев не превышает 3 часов, но наблюдается высокая интенсивность симптоматики. Во время криза диастолическое давление может принимать нормальное значение, систолическое всегда остается на высоком уровне.

измерение давления

Во время криза диастолическое давление может принимать нормальное значение

Во втором повышение давления происходит постепенно, а длительность приступа может составлять несколько суток. Симптоматика не столь выражена и преобладают такие состояния, как:

  • постоянные мигрени средней интенсивности;
  • спутанность сознания;
  • заложенность ушей;
  • вялость и сонливость.
Читайте также:  Сколько держат на больничном с давлением

Причины быстрого повышения АД

Важно вовремя диагностировать гипертонический кризис. Это проявляется в повышении отметки давления иногда до 230-ти. Критический порог у каждого персональный. Могут быть случаи, когда и 160 будет критическим показателем у человека. Не только само высокое АД опасно, такое состояние грозит нарушением работоспособности почек и головного мозга.

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Причин для развития гипертонического кризиса множество. Первопричина заключается в хронически повышенном давлении. Серьезным провокатором выступает завершение курса приема противогипертонических лекарств, что приводит к «синдрому отмены». Другими причинами повышения кровяного давления являются:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • стресс;
  • кислородное голодание мозга;
  • переизбыток соленой пищи;
  • недостаток калия в организме;
  • метеозависимость;
  • злоупотребление алкоголем.

Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать
Артериальное кровотечение на фоне высокого давления смертельно опасно.

Для женщин характерны скачки при климаксе. При развитии гипертонического кризиса возможны 2 характера течения:

  • 1-й ― с осложнением, с повреждением внутренних органов, артериальным кровотечением, поражением головного мозга. Требует немедленной госпитализации больного.
  • 2-й ― без осложнений. Требует оказать необходимую медицинскую помощь, госпитализация не требуется.

Что делать при давлении 150 на 110 — лечение?

Лечение этой стадии гипертонии обязательно начинать со сдачи анализов крови — общий клинический анализ крови, анализ крови на сахар, холестерин, сбор мочи на обнаружение белка, ЭКГ.

И дальнейшего обследования у таких врачей как терапевт, окулист, невропатолог. В случае необходимости делаются дополнительные исследования – УЗИ сердца, МРТ, мониторинг артериального давления и требуется посещение таких врачей как кардиолог и эндокринолог.

Причем прием препаратов следует выполнять строго по предписанию врача, регулярно и желательно в одно и то же время суток.

Но это еще не означает, что на приеме только медицинских препаратов можно остановиться и ждать улучшения.

Что же делать? Помимо этого следует наладить и сбалансировать питание таким образом, чтобы оно работало в комплексе с медикаментозным лечением, а именно – за основу в рационе взять все нежирное, молочные продукты также желательно брать с меньшим процентом жирности, употреблять большое количество клетчатки в виде овощных салатов и фруктов, в которых много ионов калия, натрия, магния, кальция. Исключить вредные привычки.

Как снизить давление в домашних условиях

Для снижения давления используются ряд методов, которые можно выполнять в домашних условиях.

К ним можно отнести:

  • Повышение физической активности – получасовая прогулка, занятия спортом, путешествия, туризм, пребывание на свежем воздухе, на природе.
  • Ряд дыхательных упражнений, способствующих нормализации дыхания. Для начала следует снова коснуться активности симпатической нервной системы (СНС), которая является инициатором возбуждения и увеличения кровотока в сосудах. Ее антагонистом является парасимпатическая нервная система (ПНС), оказывающая обратное, успокаивающее действие.

Дыхательная гимнастика с целью активизации ПНС и используется, чтобы снизить СНС или уравновесить влияние симпатики и парасимпатики на организм. На подобных упражнениях даже сейчас исследуется возможность предотвращения развития любого заболевания на начальных, донозологических этапах (от греч. нозос – болезнь, т. е. предболезнь).

Для этого следует выделять от 3 до 15 минут в день на расслабление. Следует выбрать удобную позу. Дышать в это время необходимо не спеша и не сильно глубоко, но чтобы диафрагма также участвовала в дыхании.

В перерывах между вдохом и выдохом делать небольшую, комфортную паузу, т. е. ненадолго задерживать дыхание перед выдохом от 3 до 10 секунд. Проявления гипертензии при таких упражнениях заметно снижаются. Главным условием является комфортное медленное дыхание с небольшой задержкой.

  • Народные средства в виде компрессов, настоек, отваров. Эффективным является уксусный компресс – обычный или яблочный уксус разводится в соотношении 1:1 с водой на пол-литра, далее полотенце или тканевая салфетка смачивается этой жидкостью, выжимается. Потом оборачиваются ступни, компресс держится в таком виде 10 минут. Готовят столовую ложку боярышника и 250 мл кипятка, отстаивают, профильтровывают. Такой отвар следует пить по 150 мл утром и вечером.
  • Отказ от вредных привычек. Не стоит злоупотреблять алкоголем, курением, исключить чай, кофе, снизить употребление соли.
  • Использование массажа в лечебных целях. Начинать следует с верхней части спины, далее – шея, затылок, верхняя часть груди – все процедуры делать аккуратно, легкими растираниями и поглаживаниями.
  • Избегать негативных эмоций и стрессов. Найти для хобби, увлечение и в стрессовых ситуациях прибегать к любимому делу, чтобы и отвлечься, и не навредить здоровью.

Давление 150 на 110 при беременности

Симптомы во время беременности имеют ту же этиологию, что и при обычном состоянии, только физиологической причиной является развитие плода и увеличенная нагрузка на все системы организма матери.

Начало повышения наблюдается после 20 недели беременности.

Лечение назначается в том случае, когда молодая женщина жалуется на плохое самочувствие из-за проявлений гипертонии в первой половине беременности.

В этом случае необходима срочная госпитализация и постоянный врачебный контроль, так как недостаток кровоснабжения и кислорода у плода может вызвать различные патологии в развитии ребенка, на поздних сроках возможно развитие эклампсии (поздний токсикоз, ведущий к состоянию комы).

Почему артериальное давление резко повышается

Врач ведет речь о гипертоническом кризе, если показатели артериального давления достигли отметки 250 на 120 или даже 250 на 150 миллиметров ртутного столба. Однако следует понимать, что для каждого пациента эти цифры могут быть индивидуальными.

Причин развития данного состояния множество, основная из них – наличие артериальной гипертензии. Нередко резкие скачки давления до высоких показателей случаются при остановке приема антигипертонических препаратов, такое явление медики называют синдромом отмены.

Кроме этого, давление повышается по причинам:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • гипокалиемия;
  • стресс;
  • ишемия головного мозга;
  • излишняя чувствительность к смене погодных условий;
  • пристрастие к спиртным напиткам.

Если гипертонией страдает женщина, АД от 120 и выше у нее может подняться во время климакса.

Примерно такие же симптомы возникают при обострении ишемической болезни, нарушении кровообращения в головном мозге, острой сердечной недостаточности.

Гипертонический криз бывает двух типов: осложненный, неосложненный. В первом случае повышается риск поражения внутренних органов, инсульта, инфаркта. В таком состоянии важно знать, что делать, чтобы оказать пациенту быструю неотложную помощь.

Давление 230 на 120 что делать

Причины развития гипертонического криза могут быть различными. Основная из них заключается в наличии артериальной гипертензии.

Также скачок давления может быть спровоцирован резкой остановкой приема антигипертонических лекарственных средств. Врачи называют такое состояние «синдромом отмены».

Помимо этого, резко повышаться артериальное давление может у женщин в период климакса. Аналогичные симптомы могут возникать при обострении ишемической болезни сердца в виде сердечной астмы, острой сердечной недостаточности и нарушения мозгового кровообращения.

Гипертонический криз может иметь два вида:

  1. Осложненный криз гипертонического характера развивается при остром поражении внутренних органов, которые считаются основной мишенью во время инсульта, артериального кровотечения, травмировании головы, острой левожелудочковой недостаточности, острого коронарного синдрома, расслоении аневризмы аорты. В этом случае важно знать, что делать, чтобы оказать неотложную медицинскую помощь. Пациент в подобном состоянии госпитализируется.
  2. При неосложненном гипертоническом кризе также требуется делать все для оказания экстренной помощи, но человека не госпитализируют.
  • Давление может повышаться при гормональном сбое в организме.
  • При нарушении работы эндокринной системы.
  • При сахарном диабете.
  • При злоупотреблении алкоголем и сигаретами.
  • При ожирении.
  • Давление может повышаться при стрессе, при эмоциональных перегрузках.
  • При травмах головы.
  • Из-за употребления некоторых лекарственных препаратов. (Перед приемом лекарственных препаратов читайте инструкцию)
  • При сердечно-сосудистых заболеваниях.

Как видите причин довольно таки много. Ну, а теперь давайте поговорим.

  • Излишняя физическая нагрузка;
  • Стрессовая ситуация;
  • Наличие ишемии головного мозга;
  • Чрезмерное употребление в пищу соленых блюд;
  • Наличие гипокалиемии;
  • Чувствительность на погодные изменения;
  • Излишнее употребление алкоголя.

Почему повышается артериальное давление, причины?

В 90 % случаев истинная причина развития заболевания остается неизвестной. Причинами развития повышенного давления до 150 на 100 (110) часто являются патологические состояния или факторы, которые трудно или невозможно устранить:

  1. Заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит) и сужение почечных артерий (стеноз).
  2. Коарктация аорты (врожденное сужение аорты).
  3. Опухоли надпочечников, продуцирующие гормоны.
  4. Гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз).
  5. Интоксикация лекарственными средствами (гормональные контрацептивы, антидепрессанты, кокаин).

Помимо причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания, выделяют еще и факторы риска (обратимые и необратимые). Именно они в большинстве случаев «запускают» механизм развития начальных стадий гипертонии.

Любое лечение начальной стадии гипертензии начинается с выявления и устранения обратимых факторов риска.

как снизить высокое давление в домашних условиях

Важно вовремя диагностировать гипертонический кризис. Это проявляется в повышении отметки давления иногда до 230-ти. Критический порог у каждого персональный. Могут быть случаи, когда и 160 будет критическим показателем у человека. Не только само высокое АД опасно, такое состояние грозит нарушением работоспособности почек и головного мозга.

Причин для развития гипертонического кризиса множество. Первопричина заключается в хронически повышенном давлении. Серьезным провокатором выступает завершение курса приема противогипертонических лекарств, что приводит к «синдрому отмены». Другими причинами повышения кровяного давления являются:

  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • стресс;
  • кислородное голодание мозга;
  • переизбыток соленой пищи;
  • недостаток калия в организме;
  • метеозависимость;
  • злоупотребление алкоголем.

Артериальное кровотечение на фоне высокого давления смертельно опасно.

Для женщин характерны скачки при климаксе. При развитии гипертонического кризиса возможны 2 характера течения:

  • 1-й ― с осложнением, с повреждением внутренних органов, артериальным кровотечением, поражением головного мозга. Требует немедленной госпитализации больного.
  • 2-й ― без осложнений. Требует оказать необходимую медицинскую помощь, госпитализация не требуется.

Факторов, которые могут повлиять на возникновение гипертонического криза, очень много. К наиболее частой причине специалисты относят самостоятельную отмену гипотензивных препаратов от гипертонической болезни.

При гипертонии необходимо постоянно пить большое количество таблеток, но резкий отказ от них может спровоцировать сильный скачок давления

Кроме этого, приступ может появиться из-за:

  • Злоупотребления вредными привычками;
  • Большого количества соли в рационе;
  • Частого переутомления и стрессов;
  • Избыточной массы тела;
  • Болезней сердца, почек, щитовидной железы;
  • Метеозависимости;
  • Чрезмерных физических нагрузок;
  • Кислородного голодания клеток головного мозга;
  • Генетической предрасположенности.

Также скачки АД могут произойти из-за дефицита каких-либо макро и микроэлементов в организме человека, например, калия. Кроме этого, нередко повышение кровяного давления происходят у женщин в период менопаузы, а также у людей с сахарным диабетом и атеросклерозом сосудов.

Артериальное кровотечение на фоне высокого давления смертельно опасно.

Применимое лечение носит комплексный характер. Первое, что нужно это сбросить лишний вес, изменить жизненный образ, пересмотреть рацион. Необходимый шаг отказ от вредных привычек, урегулирование физических и эмоциональных нагрузок, уменьшение количества соли в рационе, а также некоторых лекарств. Назначенные врачом лекарства во время приступа, принимают даже после исчезновения симптомов.

Требуется сбалансировать режим дня, трудовая деятельность сменяется нормальным отдыхом. Соблюдение диеты важное условие для поддержания организма. Диета заключается в исключении или уменьшении потребления острого, копченого, жареного, жирного, большого количества приправ. При лечении назначают мочегонные средства, препараты для нормализации нервной системы и давления.

Давление до 230-ти бывает опасным тем, что проявления не всегда явные. Нужно помнить о важности медицинских осмотров и соблюдении правильного образа жизни. Халатное отношение к проблеме, может привести к серьезным испытаниям для организма. Внимательное отношение к организму, умение читать его знаки, поможет вовремя справиться с кризом и его последствиями.

Читайте также:  Головокружение и кровь из носа – в чем причина?

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.

Сегодня я хочу вам рассказать как снизить высокое давление в домашних условиях. И я вам расскажу как моя мама снижает давление народными способами, когда оно у нее повышается. У меня на самом деле давление низкое и мне приходится его повышать всеми известными способами, словом когда падает давление нужно срочно себя реанимировать. Да, честно скажу плохо и когда давление повышенное, и когда давление пониженное.

давление 230 на 120 что делать

Пусть лучше оно всегда будет в норме. Нормой считается давление 120/80. Давление здорового человека, но у каждого «свое» давление, при котором человек чувствует себя комфортно, все зависит от многих факторов: массы тела, возраст ну и т. д. Всех нельзя, как говорится, мерить под одну мерку. Я например при давлении 100/70 чувствую себя нормально, а кто-то чувствует себе хорошо при давлении 140/80. Но, высокое давление это первый признак гипертонии. Есть несколько стадий повышения давления.

При первой стадии давление повышается до 170/90, люди жалуются на головные боли, шум в ушах, быструю утомляемость, нарушение сна.

При второй стадии давление повышается еще выше 200/100 и для этой стадии характерны гипертонические кризы.

При третьей стадии давление повышается до 230/110 и выше, здесь уже идет изменение в сосудах и органах, человеку становится «плохо», вплоть до потери сознания.

На самом деле все это очень страшно. В прошлом году свекровь с таким давлением увезла в больницу скорая и она неделю не вставала с постели, просто не могла. Это не первый раз такое давление у неё.

У свекрови рабочее давление было 170/100, самое большое давление у неё было 300/140, правда сейчас её все же уговорили заняться своим здоровьем. При таком давлении не о каких самолечениях и речи быть не может. Но такое давление за один день не приходит, поэтому следите за своим здоровьем. А мы поговорим о начальной стадии заболевания.

Поэтому если у вас повышенное давление, ну или пониженное, чтобы контролировать свое давление я вам рекомендую купить тонометр и при необходимости измерять себе давление. Сейчас их можно найти в любой аптеке.

Сейчас наверное у каждого, ну или почти у каждого человека дома есть тонометр. Даже если человек здоров, все же лучше пусть будет тонометр. Тогда в случае необходимости, например, при головных болях, головокружении, слабости, вы всегда сможете измерить давление и определить высокое или низкое давление.

Если у вас повышается давление, вы должны его всегда контролировать, и в случае чего можно всегда снизить высокое давление в домашних условиях. Это поможет вам избежать скачка слишком высокого давления и избежать попадания в больницу. Моя свекровь, после того случая, когда ее скорая увезла в больницу, приобрела себе тонометр.

Одной из основных причин развития гипертонического криза первого типа, во время которого поднимается давление 220 на 100 и выше, является резкое нарушение кровообращения, спровоцированное патологическими изменениями работы сердечно-сосудистой системы на фоне гипертонии.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Гимнастика при гипертонии – виды и правила выбора

Согласно классификации ВОЗ, показатели артериального давления выше 180 на 110 говорят о тяжелой или злокачественной гипертензии

Так как функционирование сердца и эластичность стенок кровеносных сосудов нарушены, даже незначительные раздражающие факторы могут стать причиной критически высоких показателей тонометра:

  • стрессы. Это самая распространенная причина резкого повышения артериального давления (АД);
  • переутомление;
  • изменение погодных условий;
  • чрезмерные физические нагрузки или активность;
  • злоупотребление алкоголем;
  • отмена гипотензивных препаратов, предназначенных для ежедневного приема.

Симптомы гипертонического криза напрямую зависят от степени повышения показателей тонометра. При 220 на 110 пациент ощущает давящую головную боль, сопровождающуюся головокружением, появляется чувства страха, основные психосоматические реакции становятся заторможенными. Если диастолический показатель поднялся до уровня 120, у человека наблюдаются основные проявления очаговых неврологических нарушений:

  • кратковременная потеря зрения, слуха;
  • сильная головная боль;
  • ощущение онемения конечностей, мышц лица;
  • нарушение координации движений.

Курс лечения может назначит только врач, ведь каждый организм индивидуален

Если человека вовремя не госпитализировать, может проявиться осложнение в виде инсульта или инфаркта миокарда.

К основным провокаторам гипертонии относятся стресс и постоянные переживания

Артериальное давление здорового человека в норме должно составлять примерно 120 на 80. В зависимости от организма, колебания верхней и нижней планки допускаются в районе от 110 до 130 и от 75 до 85 соответственно.

Если показатель составляет уже 140 на 90 можно говорить о повышенном давлении. Если такое состояние не является единичным случаем, это сигнал о развитии гипертонии. Ею страдают множество людей и многие даже не знают о своем недуге. Нередко известие о наличии заболевания приходит во время планового осмотра.

АД 160 на 110-130: этиология повышения

Величина артериальной нагрузки на кровеносные сосуды изменяется под воздействием сокращения сердца. При измерении параметров кровяного давления выделяется верхний или систолический и нижний либо диастолический показатель.

В идеале, когда давление останавливается на отметке 120/80 мм. Однако в медицинской практике норма – это понятие достаточно расплывчатое и усредненное, зависит от возрастной группы больного. Поэтому если наблюдается кровяной напор до 139/89 – это также норма.

Говоря о нижней границе, с которой начинается артериальная гипотония, то медицинские источники информации предоставляют значения – верхнее – 110 мм, а нижнее – 65 мм. Если АД опускается ниже, говорят о гипотензии.

Существует такое понятие как пульсовое давление, представляющее собой разницу между верхним и нижним значением. В норме она не должны превышать 40 мм ртутного столба.

Если у пациента наблюдается давление 160 на 130 – говорят о второй степени гипертонической болезни, которая требует определенного лечения посредством изменения образа жизни и приема лекарственных препаратов.

При давлении 160 на 100 мм следует искать причины повышения. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

  • Нарушения функциональности почек.
  • Эндокринные патологии.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Гормональный дисбаланс в организме.

Еще одним фактором, провоцирующим развитие артериальной гипертензии, выступает генетическая предрасположенность. Медицинская практика показывает, что чаще всего он выявляется у представительниц прекрасного пола.

В действительности, примерно в 50% клинических картин медикам не удается достоверно установить этиологию повышенного АД.

Для мужчин факторами риска предстает злоупотребление спиртным, физическая перенагрузка, вредные пищевые привычки, курение. У женщин частыми причинами увеличения показателей является эмоциональная лабильность, нарушение сна.

Виды препаратов от гипертонии

Сегодня в аптеках представлено много лекарств, предназначенных для коррекции повышенного артериального давления. Сильнодействующие препараты отпускаются по рецепту врача. Наиболее часто гипертоникам с осложненным типом болезни назначают:

  • диуретики. Это мочегонные лекарства, уменьшающие отек мягких тканей, снижая АД. Средства не используются для купирования гипертонического криза, но усиливают гипотензивное воздействие бета-блокаторов, ингибиторов АПФ;

Медикаментозное лечение предполагает прием альфа-блокаторов («Празозин», «Доксазозин»), бета-блокаторов («Атенолол», «Анаприлин»), антагонистов кальция («Верапамил», «Дилтиазем»)

  • бета-блокаторы. Медикаменты оказывают сосудорасширяющее воздействие, способствуют уменьшению нагрузки на сердечную мышцу. Их можно принимать при давлении 220 на 120. Это сильнодействующие препараты, снижающие АД примерно на 80 мм;
  • ингибиторы АПФ. Они также расширяют сосуды, но характеризуются внушительным списком противопоказаний к применению, побочных эффектов.

Дозировка, схема приема лекарства определяется в индивидуальном порядке. Если давление 220 на 100, что делать, определяет врач. Как правило, пациента госпитализируют.

Лечение гипертензии 2-ой степени

Когда давление 160/90 мм ртутного столба, препараты быстрого действия помогают его стабилизировать на нужном уровне на 12-24 часов, не более. После эффект проходит, показатели начинают расти.

Принимать их постоянно нельзя. Следует обратиться к врачу за консультацией и выяснением причин высокого давления, приводящим к патологическому состоянию. После диагностики и обследования доктор рекомендует терапию.

После посещения медицинского специалиста, могут назначаться следующие группы лекарственных средств:

  • Диуретические лекарства способствуют выведению лишней воды из тела, что приводит к снижению цифр на тонометре.
  • Бета-адреноблокаторы расширяют кровеносные сосуды, понижают нагрузку на сердце.
  • Ингибиторы АПФ характеризуются сосудорасширяющим эффектом, но имеют отличный механизм действия от бета-адреноблокаторов.
  • Блокаторы кальциевых каналов применяют в терапии в тех случаях, когда гипертензия протекает на фоне нарушения ритмичности сердца.

Лекарства принимают под врачебным контролем. Дополнительно рекомендуют соблюдать оздоровительную диету, подразумевающую исключение жареных, острых и соленых продуктов питания. В качестве дополнения отлично подойдут биодобавки. Наилучшим натуропатическим средством на сегодняшний день считается Normalife.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

Как предотвратить дальнейшее развитие гипертонии

Теперь вы знаете достаточно для полного понимания своего состояния и, надеемся, это поможет избежать вам паники и взглянуть на ситуацию спокойно, если диагностика подтвердит диагноз «гипертония». И, конечно, перед вами возникнет вопрос: как поступить в дальнейшем, с чего начать, что делать? Давление 170 на 100 хорошо корректируется лекарственными средствами, но их количество можно существенно сократить, если прислушаться к общим рекомендациям:

  • Как можно чаще выходите на улицу – совершайте велосипедные прогулки, гуляйте, посещайте открытые бассейны.
  • Ограничьте употребление соли. Если возможно – исключите ее из рациона.
  • Замените 70 % обычной вашей еды на продукты, содержащие грубую клетчатку, натуральные углеводы, полноценный протеин.
  • Не задерживайте в организме вредные вещества – следите за регулярностью стула.

Официальная терапия

как снизить высокое давление в домашних условиях

Что принимать при давлении 170/100? Лечение гипертензии выше первой степени немыслимо без расписания строгой терапевтической схемы, и сделать это должен врач после полного цикла обследований. Поэтому мы не станем раскрывать все нюансы с указанием дозировок, зависящие от сугубо индивидуального назначения, а дадим рекомендации по снятию острых ситуаций, требующих принятия немедленных мер.

Опытный гипертоник должен всегда иметь при себе весь набор экстренной помощи, в котором обязательно присутствуют: нитроглицерин и средство гипотензивного направления. Тонометр дома лучше держать на видном месте. Мы разобрали причины давления 170 на 100. Что делать, если прибор обозначил эти цифры?

  • Нужно срочно принять гипотензивный препарат («Эналоприл», «Клофелин», «Нифедипин»). Однако эти средства желательно заменить на нитроглицерин, если приступ осложняется болями в грудине, затрудненностью дыхания, панической атакой.
  • Расстегните тугой ремень, верхние пуговицы рубашки – присядьте или прилягте так, чтобы ноги находились в горизонтальном положении.
  • Через 25-30 минут, если давление не понизилось, а боли продолжатся, примите препарат повторно и вызовите неотложную помощь.

ПОДРОБНЕЕ ПРО:  Фактором риска развития артериальной гипертензии является

Как правильно измерить давление: процедура

Положение исследуемого в момент измерения давления должно быть спокойным, расслабленным. Руку, на которую врач надевает манжетку, следует полностью освободить от одежды.

Располагают измерительный рукав выше сгиба локтя на 2-2,5 см, при этом руку пациента сдвигают таким образом, чтобы уровень груди совпадал с уровнем надетой манжетки. Больной не должен чувствовать стеснение или боль от стягивающего руку прибора.

Электронный прибор, которым пользуются в современных учреждениях, также может иметь погрешность, поэтому давление обязательно перемеряется через 3-5 минут сначала на той же руке, затем вся процедура повторяется на другой.

Повод для диагностирования гипертензии дает трехкратное измерение АД, производимое в разные дни и различное время, если прибор однозначно выдает повышенные цифры. Напоминаем, что тема, о которой мы сегодня говорим, – что делать при давлении 170 на 100 (последствия и осложнения), раскрывает сложности второй степени гипертонии, и о лечении именно этого состояния будет говориться в дальнейших разделах.

Последствия давления 240 на 120 мм рт. ст

Заболевание имеет свойство прогрессировать и опасно развитием осложнений:

  • инфарктом миокарда;
  • гипертоническими кризами;
  • нарушениями мозгового кровообращения (ишемические и геморрагические инсульты);
  • почечной недостаточностью, патологическими изменениями тканей почки (нефросклероз);
  • сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • аневризмой аорты (расслоением стенки сосуда под влиянием повышенного давления).
Читайте также:  Аритмия сердца после еды (приема пищи) - причины, симптомы, лечение

Любое из этих осложнений артериальной гипертензии сильно ухудшает качество жизни человека, ограничивает трудоспособность, любую физическую деятельность и может стать причиной внезапного летального исхода.

Когда возникает гипертонический криз, необходимо без отлагательства принимать все меры по снижению артериального давления. Показатели 240 на 120 очень опасны для жизни человека.

как снизить высокое давление в домашних условиях

При таких показателях сердце и сосуды начинают работать в усиленном режиме, что часто приводит к необратимым последствиям. Если вовремя не обратиться к врачу и не начать лечения, то существует риск возникновения опасных патологий. Таких, как:

  • Серьёзные нарушения в работе центральной нервной системы;
  • Отёк лёгких;
  • Стенокардия;
  • Помутнение сознания;
  • Судороги и паралич (полный или частичный);
  • Инфаркт миокарда;
  • Инсульт;
  • Нарушения в работе почек;
  • Развитие патологий в эндокринной системе.

Такое давление опасно для любой возрастной категории. Не исключение и беременные женщины. АД 240 на 120 опасно не только для будущей мамы, но и для малыша, находящегося внутри утробы. Нередко из-за гипертонического криза начинаются преждевременные роды (выкидыш).

Профилактика

В качестве профилактических средств против резких скачков АД можно использовать методы народной медицины. Наиболее эффективными будут:

  1. Настой пустырника, сушеницы болотной, валерианы, хвоща. Для его приготовления нужно взять по чайной ложке каждой травы, смешать их и залить 200мл кипятка. Настаивать до полного остывания, после чего процедить. Настой принимается 3 раза в день до еды по 100мл. Каждый день рекомендуется готовить свежее средство.
  2. Настой сушеницы болотной, пустырника, полевого хвоща, боярышника и адониса. Готовится и принимается он аналогично предыдущему рецепту.
  3. Свекольный сок. Это средство благоприятно воздействует на всю систему кроветворения и кровоснабжения. Свежевыжатый сок принимается 3 раза в сутки по 100мл после еды. Курс лечения — 21 день. Для усиления терапевтического эффекта рекомендуется добавлять в свекольный сок мед и лимонный сок, в пропорции 1:2. В этом случае схема приема следующая: 2 раза в день по 100мл через 50-60 минут после еды.
  4. При высоком давлении полезен будет сок боярышника (не настойка!). Его принимают 3 раза в сутки за 30 минут до еды.
  5. Сок клюквы. Он обладает сосудорасширяющим свойством, что позволяет эффективно снижать давление. Ввиду сложности извлечения сока и его особенных вкусовых качеств рекомендуется к употреблению ягоды, предварительно перетертые с сахаром. Подготовленная таким образом клюква употребляется 3 раза в день после еды, в количестве одной столовой ложки.

В число мер профилактики возникновения гипертонического криза входят регулярные пешие прогулки, полноценный сон, ограждение от серьезных стрессовых ситуаций.

Не стоит забывать и о питании. Людям, страдающим гипертонией следует ограничить употребление соли и жирных блюд. Количество свежих фруктов и, конечно же, овощей напротив должно быть максимально увеличено.

Людям, страдающим гипертонией следует следить за своим питанием

Полезными будут морепродукты, кисломолочная продукция и свежая говядина. При проблемах с выведением жидкости поможет регулярное употребление арбуза — вместе с оттоком лишней воды снизится и давление.

После гипертонического криза категорически не рекомендуется употребление в пищу продуктов, способствующих увеличению давления крови. Рекомендуется полностью ограничить алкоголь и табакокурение.

Периодические замеры АД позволят отслеживать динамику его изменения и предупредить криз при его приближении.

давление 230 на 120

Давление 230 на 120 или близкое к нему является серьезным стрессом для организма. Его последствия могут быть самыми негативными, а в некоторых случаях и необратимыми.

Поэтому человеку страдающему гипертонией нужно уметь вовремя заметить признаки надвигающегося коллапса и предупредить его. Его близкие же должны обладать необходимыми знаниями о первой помощи в негативной ситуации. Эти меры помогут дождаться экстренной медицинской помощи, что иногда равноценно спасению жизни.

Первым действием, после избавления от гипертонического криза и его последствий, должно стать обращение к профильному специалисту для прохождения полноценного обследования и назначения нужного лечения. Только это позволит избежать рецидива опасного состояния в будущем.

Узнай о:

  1. Кашель при приеме таблеток от давления: причины, что делать
  2. Учащенное сердцебиение при повышенном давлении что делать — Сайт о гипертонии
  3. Рвота при повышенном давлении что делать — Сайт о гипертонии
  4. Давление 120 на 50 — что это значит и что делать? Пульс 50 и 60

Другой комментарий →

Ошибки тонометра

Нечасто, но может случиться, что тонометр показывает давление 150 на 100, а вы чувствуете себя великолепно. В этом случае возможна ошибка работы с тонометром (аппаратом для измерения давления):

  • перед измерением давления не следует активно двигаться (примерно 5–10 минут);
  • манжету прибора размещают на руке строго по инструкции;
  • во время процедуры нельзя разговаривать и двигаться;
  • оптимальное положение во время измерения давления – сидя, манжета находится примерно на уровне сердца, рука не напряжена, не висит в воздухе, опирается на локоть.

При показаниях тонометра, которые показались ошибочными, повторный замер производят через 10–20 минут.

Чтобы исключить бессимптомное начало гипертонии, нужно обратиться к врачу, который сделает контрольные замеры давления.

механический тонометр
Несмотря на появление автоматических тонометров, многие врачи предпочитают до сих пор пользоваться механическими, говоря о погрешностях при измерении автоматическими

Характерные симптомы

Начальные стадии гипертонии могут протекать абсолютно бессимптомно, никак себя не проявляют, почти не влияют на работоспособность и качество жизни. Заболевание часто протекает незаметно и лишь изредка может проявляться:

  • головокружением;
  • внезапной слабостью;
  • спонтанными приступами плохого самочувствия без видимых причин;
  • временно сниженной работоспособностью.

Другие общеизвестные симптомы: сильные головные боли, пульсация сосудов, тошнота, шум в ушах, мушки перед глазами – появляются на других стадиях, когда показатели артериального давления сильно увеличиваются, и эти перепады поражают органы-мишени: головной мозг, сетчатку глаза, сердце.

Препараты

Лекарственную терапию на начальных стадиях подбирают, если состояние не улучшается, скачки давления регулярно повторяются или повышаются до цифр 150 на 110. Целью медикаментозной терапии в таком случае становится снижение артериального давления и предотвращение риска развития осложнений.

Наиболее эффективны следующие группы гипотензивных препаратов:

  • ингибиторы АПФ (каптоприл, рамиприл, эналаприл);
  • адреноблокаторы (празозин и метопролол);
  • антагонисты кальция (амлодипин, нифедипин);
  • антагонисты ангиотензивных рецепторов (лозартан);
  • мочегонные (индапамид, гипотиазид)

Все лекарства врач подбирает индивидуально, с учетом пола, возраста, группы риска, в которую попадает пациент, сопутствующих заболеваний и даже социального статуса, в течение 1–2 месяцев регулярно наблюдая за проявлениями гипертензии.

каптоприл
Каптоприл – один из самых популярных средств против гипертензии

Осложнения

Заболевание имеет свойство прогрессировать и опасно развитием осложнений:

  • инфарктом миокарда;
  • гипертоническими кризами;
  • нарушениями мозгового кровообращения (ишемические и геморрагические инсульты);
  • почечной недостаточностью, патологическими изменениями тканей почки (нефросклероз);
  • сердечно-сосудистой недостаточностью;
  • аневризмой аорты (расслоением стенки сосуда под влиянием повышенного давления).

Любое из этих осложнений артериальной гипертензии сильно ухудшает качество жизни человека, ограничивает трудоспособность, любую физическую деятельность и может стать причиной внезапного летального исхода.

Как правильно измерить давление: предварительная подготовка

Что еще может помочь снизить давление? Давление упадет через 10-15 минут, вызывать «скорую» не понадобится. После этого контролировать давление – оно может резко упасть. Также можно привязать размятый листик герани к тому месту на запястье, где прощупывается пульс на 20 минут. Давление снизится на 20-30 единиц. Я как-то прочла на отзовике историю, как один пожилой мужчина избавился от повышенного давления с помощью каких-то трав. Пил каждый день отвар на протяжении полугода и давление у него исчезло. Лучше всего понижают давление правильно подобранные таблетки от давления. Важно! Повышает ли давление кофе с какао? Это зависит от пропорций.

В домашних условиях люди измеряют давление по мере надобности, что редко отвечает основным требованиям к проведению процедуры. За 2-3 часа до визита к врачу нежелательно употреблять пищу, это искусственно понизит уровень ртутного столба.

Народных советов по поводу того, как привести в норму давление, чуть ли не больше, чем способов унять насморк — от чеснока до мочи мексиканского тушкана. Сельдерей, к примеру, содержит фталиды, которые расслабляют мышцы стенок артерий, что позволяет избежать спазмов и улучшить кровоток. Или нифедипин (коринфар) — таблетку 10 мг под язык, можно повторить еще два раза с интервалом по полчаса (максимально можно выпить с перерывами три таблетки, не больше!). Длительное, не поддающееся лечению течение артериальной гипертонии, может сигналить о сосудистых заболеваниях почек. Нередко «почечная» гипертония преследует молодых женщин.

Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать

Техника измерения артериального давления осциллометрическим методом основана на точном анализе пульсации артерии. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует для определения артериального давления выполнять с помощью тонометра не менее двух измерений. Измерение артериального давления тонометром у людей с большой окружностью плеча. Измерение артериального давления у беременных. Перед измерением артериального давления следует успокоиться и отдохнуть 10-15 минут. Физическая нагрузка и эмоциональный стресс искажают результаты измерения тонометром. Почему некоторым людям тонометры, измеряющие артериальное давление на запястье, не подходят? Почему при измерении артериального давления на разных тонометрах могут получаться разные результаты?

Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать

Надеюсь советы, как снизить высокое давление в домашних условиях, будут для вас полезны и вы в случае необходимости можете ими воспользоваться. Отчасти это так, но каждый организм индивидуален, и могут повлиять другие болезни на область боли. Поэтому лучше довериться тонометру. Повышенное давление у нас наследственное.Так что уже к 40 годам давление постоянно было 160. Головных болей нет,вот и непонятно какое оно,пока не померю. Я стараюсь замерить давление сразу после утреннего подъема. Если есть какое -то небольшое повышение, например 130 на 80, то хорошо помогает несложная разогревающая гимнастика.

Это проявляется в повышении отметки давления иногда до 230-ти. В первом случае, острая форма болезни, стремительно поднимается давление до 230, длится такое состояние не дольше 3-х часов. При таком варианте наблюдается тошнота, головокружение, падает зрение. Необходимый шаг отказ от вредных привычек, урегулирование физических и эмоциональных нагрузок, уменьшение количества соли в рационе, а также некоторых лекарств. Внимательное отношение к организму, умение читать его знаки, поможет вовремя справиться с кризом и его последствиями.

И я вам расскажу как моя мама снижает давление народными способами, когда оно у нее повышается. Пусть лучше оно всегда будет в норме. Нормой считается давление 120/80. При таком давлении не о каких самолечениях и речи быть не может. Но такое давление за один день не приходит, поэтому следите за своим здоровьем. Это поможет вам избежать скачка слишком высокого давления и избежать попадания в больницу.

Давление 150 на 90 (80, 100, 110 и 120): что делать

Признак, который говорит: «Человек, ты в опасности» , – это повышение давления. Что означает давление крови? Ну скажем, давление крови 120/60. Когда повышается верхнее или нижнее давление – это значит, что человек борется. Такое редко бывает, потому что, если начинается борьба, человек хочет, чтобы другая сторона пришла на помощь.

Источники

  • https://gipertonija.ru/info/davlenie-150-na-90-chto-delat.html
  • https://VseDavlenie.ru/izlechenie/pokazateli/davlenie-230.html
  • https://gipertoniya.guru/izmerenie/chto-delat-davlenie-230-na-120/
  • http://EtoDavlenie.ru/dav/pokazateli/davlenie-230.html
  • https://fitohome.ru/bolezni/gipertoniya/esli-davlenie-150-na-110-chto-delat.html
  • https://momentpereloma.ru/gipertoniya/davlenie-230-na-120-chto-delat/
  • http://okardio.com/davlenie/vysokoe/150-na-100-406.html
  • http://estortenok.ru/davlenie-170100-gipertoniya/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...