Лечение гипертонии – как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?

Причины развития гипертонической болезни

Содержание:

Гипертоническая болезнь – это полиэтиологическое заболевание. Его причины носят различный характер:

  • первое место занимает наследственность — если в семье есть гипертоники, то возможность заболевания увеличивается в разы;
  • наличие вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение);
  • поступление соли в организм в большом количестве;
  • несбалансированное питание с низким содержанием магния, калия и кальция;
  • частое употребление кофеинсодержащих напитков;
  • нервное перенапряжение;
  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни.

Классификация заболевания

Выделяют три степени тяжести заболевания.

  1. степень (легкая) характеризуется повышением уровня систолического давления до 150 – 160 мм. рт. ст., диастолического до 100 мм. рт. ст. Заболевание долгое время может никак не проявляться, или же возникают головные боли, которые быстро проходят под воздействием немедикаментозного лечения. Внутренние органы не страдают. Лечение гипертонии на данном этапе очень эффективно. В этом случае гипертония излечима.
  2. степень (средняя) проявляется стойким увеличением показателей артериального давления (до 180/110 мм. рт. ст.). На этом этапе без должной терапии часто возникает гипертонический криз (высокое, неснижаемое обычными гипотензивными препаратами давление), который требует неотложной медицинской помощи. Диагностируются изменения в органах-мишенях (глаза, головной мозг, почки и сердце).
  3. степень (тяжелая) артериальное давление держится на высоком уровне (более 180/110 мм. рт. ст.). Вылечиться в данном случае полностью невозможно, так как сильно страдают внутренние органы.

Классификация гипертонии

Клиническое проявление гипертонии 2 степени

Для гипертонии 2 степени характерны жалобы, предъявляемые пациентами на приеме у кардиолога. В первую очередь больной человек жалуется на боли в голове, которые носят пульсирующий характер. Боль локализуется в затылочной и височной областях.

Часто возникает ощущение слабости и усталости, из-за чего снижается работоспособность человека.

Наблюдаются симптомы патологии сердца, а именно:

  • пациенты жалуются на неприятные ощущения в области грудины;
  • усиленное сердцебиение;
  • перебои в работе сердечной мышцы (замирание и усиление сердечных ударов).

Сердцебиение

Кризы проявляются нестерпимой болью в голове, тошнотой, рвотой, ощущением нехватки воздуха и стеснением в грудной клетке.

Для выявления развивающейся патологии во внутренних органах назначаются диагностические исследования:

  • электрокардиография (ЭКГ);
  • ультразвуковое исследование сердца и почек;
  • лабораторное исследование крови на сахар, биохимический анализ крови;
  • диагностика глазного дна.

Исследование глазного дна

Можно ли вылечить гипертонию 2 степени, и каким образом? На данном этапе болезни возможно достижение длительного стабильного снижения уровня артериального давления и избавление от клинических проявлений. В редких случаях пациенты могут вылечиваться полностью (при условии соблюдения всех назначений врача и отсутствии серьезных изменений со стороны органов-мишеней). В связи с этим резонно возникает вопрос: как вылечить гипертонию навсегда?

Лечение

Как победить гипертонию? Для достижения положительного результата необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Лечение гипертонии будет зависеть от причины возникновения патологического процесса, тяжести течения болезни и наличия осложнений.

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии

Выделяют 2 вида лечения: медикаментозное и немедикаментозное (диета, ЛФК, правильный режим). Для снижения уровня артериального давления и предотвращения осложнений используются препараты различных групп.

Адреноблокаторы (например, Метопролол) применяются с целью снижения давления у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, стенокардия, инфаркт миокарда), с частыми мигренями, а также у людей молодого возраста.

Метопролол

Диуретики – препараты, обладающие мочегонным эффектом (Верошпирон, Фуросемид). Эти лекарственные средства способствуют снижению давления за счет выведения из организма соли и жидкости. Но, помимо этого, они выводят калий, потому целесообразно назначение калийсберегающих лекарственных средств или препаратов с калием. Диуретики запрещены в период беременности и лактации. С осторожностью необходимо их принимать детям и пожилым людям.

Антагонисты кальциевых каналов (Амлодипин) нормализуют артериальное давление благодаря увеличению просвета сосудов.

Ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающего фермента), например, Эналаприл.

Диетотерапия

Лечение гипертонии 2 степени с помощью диеты может давать стойкий положительный результат, но только в сочетании со всеми остальными методами лечения.

Людям с избыточной массой тела необходимо корректировать вес, так как зачастую гипертензию можно вылечить, избавившись от лишних килограммов. Ни в коем случае нельзя переедать. Питание должно быть частым, малыми порциями.

Продукты, которые должны быть включены в рацион пациентов:

  • половину всего суточного рациона должны составлять фрукты, зелень и овощи в свежем виде, они помогут уменьшить содержание холестерина в крови;
  • продукты с высоким содержанием клетчатки;
  • хлеб из цельного зерна;
  • орехи и рыба;
  • продукты, содержащие большое количество кальция (творог, сыр);
  • нежирное мясо и яйца – отличный источник белка.

Нежирное мясо и яйца

Отказаться стоит от солений, жирной, жареной пищи, кофе и крепкого чая (отдать предпочтение стоит травяным чаям), алкогольных напитков и кондитерских изделий. При высоких значениях артериального давления назначается бессолевая диета.

Диетотерапия помогает избежать атеросклероза, набора лишнего веса, улучшить обменные процессы в организме и препятствовать развитию эндокринных нарушений.

Диетотерапия от гипертонии
Диетотерапия от гипертонии

Лечебная физическая культура

ЛФК (лечебная физическая культура) направлена на улучшение общего состояния человека, снижение показателей холестерина, снижение уровня давления и улучшение работы сердечной мышцы. Комплекс упражнений должен подобрать врач, основываясь на степени тяжести заболевания, состояние организма, наличие осложнений и иных патологий организма.

При значительном повышении артериального давления показаны пешие прогулки как летом, так и зимой. Также благотворно влияет на весь организм ходьба и катание на лыжах, плавание и утренняя гимнастика.

Режим

Образ жизни тоже оказывает большое воздействие на организм. При возникновении гипертензии необходимо подобрать правильный режим. Ночной сон должен быть не менее 8 часов. Если есть возможность, то стоит отдыхать в течение дня, полезен дневной сон.

Ночной сон должен быть не менее 8 часов

Необходимо избегать нервного перенапряжения. На работе и дома должна преобладать спокойная приветливая обстановка. Если стрессы неизбежны, то следует научиться правильно выходить из сложившейся ситуации. Хорошо помогает медитация, йога, дыхательная гимнастика.

Немаловажным в лечении является отказ от вредных привычек, которые являются причинами заболевания.

Лекарства

Можно ли вылечить гипертонию 2 степени? Для этого нужно использовать определенные группы лекарственных препаратов:

  1. Ингибиторы АПФ, которые вырабатывают нужный гормон, что может снять тонус сосудов
    Ингибиторы АПФ, которые вырабатывают нужный гормон, что может снять тонус сосудов.
  2. Блокаторы кальциевых каналов, позволяют активировать влияние кальция на миокард. Лекарства снимают спазмы, сокращают тонус мускулатуры.
  3. Бета-блокаторы, улучшающие работу сердца, снимают нагрузки из мышечных тканей органа.

Также для лечения могут использовать различные средства народной медицины, которые имеют седативное действие.

Таблетки

Изначально для лечения назначаются диуретики, что позволяют вывести жидкость. Эффективным препаратом является «Тиазид». Взрослому человеку в сутки надо потреблять 0,6-0,8 грамма, разделяя на 3 приема в день. Для детей дозировка отличается и ее назначает доктор. К диуретикам часто назначают ингибиторы АПФ:

  1. Каптоприл.
  2. Лизиноприл.
  3. Эналаприл.
  4. Цилазаприл.

Каптоприл и подобные медикаменты надо принимать за час до начала трапезы. Изначально принимают по 2 раза в сутки в объеме 25 мг. Если нужно, то дозировка меняется каждые пару недель, чтобы получить необходимый эффект. При болезнях почек минимальная доза может быть меньше, а ее увеличение проводится через 2-3 недели, если нет побочных действий, и лечение оказывается эффективным.

Травы

Народные средства очень помогают для нормализации давления, особенно если есть беременность при гипертонии 2 степени. Для облегчения симптомов можно готовить настои из таких ингредиентов:

  1. Народные средства очень помогают для нормализации давления
    Смешивать равными долями пустырник, сушеницу, полевой хвощ, валериану. Для настоя достаточно 1 ч.л. сбора и стакан кипятка. Средство позволяет нормализовать давление в результате частых стрессов, оказывает мочегонное действие.
  2. Нужно смешать равными порциями мяту, ромашку, крушину, тысячелистник.

Для усиления лекарственного действия можно готовить средства на водяной бане, а когда температура будет доступной для питья принимать настои. Разделять объем в 250 мл потребуется на 2 приема, пить чаи рекомендуется до начала трапезы.

Полезно при гипертонии пить такой сбор:

  1. Полезно при гипертонии пить такой сбор
    3 ст.л. рябины.
  2. 4 ст.л. шиповника и боярышника.
  3. 2 ст.л. укропных семян.

На 3 ст.л. сбора добавляет литр кипятка, и оставляют настояться на протяжении пары часов в термосе. После приготовления можно пить по 3 раза на день. Отлично помогает при высоком давлении калиновый сок, который принимают по 50-70 мл 3-4 раза в сутки. Фитотерапия в некоторых случаях способна заменять медикаментозные препараты.

Правила питания

Верный рацион при высоком давлении, особенно при 2 степени отыгрывает важную роль. Среди противопоказанных продуктов для больных выделяю:

  1. Верный рацион при высоком давлении
    Жирное мясо и рыба.
  2. Любые продукты быстрого питания.
  3. Выпечка, сладости и сдоба.
  4. Спиртное.
  5. Продукты с большим наличием кофеина. Отвечая на вопрос можно ли пить кофе при гипертонии, ответ будет отрицателен. Такой напиток лучше заменить.
  6. Острая, копченая, соленая и консервированная пища.

Дополнительно потребуется при гипертонии сократить употребление соли, его должно быть минимум в сутки, а допустимая норма составляет 4-5 грамм. Рекомендуется убрать из рациона масляные продукты, любые животные жиры, а также сметану. Для правильного рациона потребуется использовать только полезные продукты, больше растительного характера. Идеально при гипертонии подходит:

  1. Сухофрукты, которые богаты витаминами, калием, позволяют сердце нормализовать работу
    Петрушка в любом количестве, что позволяет справиться с проблемами сосудов.
  2. Сухофрукты, которые богаты витаминами, калием, позволяют сердце нормализовать работу, расширяют сосуды.
  3. Чеснок отлично справляется с гипертонией, укрепляется мускулатуру сердца.
  4. Все супы следует делать только на овощном бульоне, а если используется бульон из мяса, то такое блюдо должно быть не более раза в неделю.

Важно нормализовать норму потребления воды, при заболевании 2 степени нужно пить до 1,5 литра воды в сутки.

Причины и факторы риска

Гипертоническая болезнь 2 степени – это состояние, при котором не обращать внимание на симптомы уже невозможно, но жить можно. Эта степень считается границей между легкой и тяжелой формой заболевания.

Когда показатели тонометра указывают на систолическое давление выше 160 мм рт. ст. и диастолическое выше 100-110, то в этом случае говорят о гипертонической болезни 2 степени.

Читайте также:  Учащенное сердцебиение: причины, что делать в домашних условиях

Измерение давления

Что может привести ко 2 степени гипертонической болезни:

  • наследственность;
  • атеросклероз;
  • избыточный вес;
  • злоупотребление соленой едой, крепким кофе и чаем;
  • малоактивный образ жизни с минимальной нагрузкой;
  • тяжелое течение беременности;
  • заболевания сосудов;
  • сахарный диабет;
  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • частые стрессы и нервные потрясения;
  • пожилой возраст;
  • прием гормональных средств;
  • патологии со стороны эндокринной системы, почек, сердца;
  • недостаточное потребление магния и кальция с пищей.

Неправильное питание, курение и алкоголь, отсутствие физической активности, возраст старше 45-50 лет – все это можно отнести и к факторам риска, которые могут усугубить болезнь.

Гипертоническую болезнь, причиной которой явилась наследственность искоренить полностью невозможно. Но если причина ее вызвавшая заключается в другом, тогда устранив этиологический фактор, болезнь поддается заглушению.

Стадии

Гипертоническая болезнь негативно влияет на важные органы, ухудшая их работу и провоцируя серьезные патологические состояния. К органам-мишеням относятся головной мозг, сердце, глаза, почки, сосуды. Гипертоническая болезнь 2 степени также подразделяется на следующие стадии:

  1. Первая стадия – не наблюдается никаких осложнений со стороны мозга, сердца, глаз.
  2. Вторая стадия – развиваются такие патологические нарушения как сужение сосудов сетчатки глаза, гипертрофия желудочков сердца, неспособность почек полноценно выполнять свою функцию.
  3. Третья стадия – появляются отягощенные признаки нарушений. К ним относятся инфаркт миокарда, аневризма аорты, кровоизлияние в сетчатку, ретинопатия, инсульт, почечная недостаточность.

Также можно выделить степени риска по развитию сердечно-сосудистых осложнений, угрожающих жизни больного. Различают 4 степени риска:

  • 1 степень – низкий риск (развитие потенциальных смертельных осложнений не превышает 15 % за 10 лет);
  • 2 степень – умеренный риск (возникновение осложнений колеблется в пределах 15-20 %);
  • 3 степень – высокий риск (вероятность поражений органов-мишеней составляет от 20 % до 30 %);
  • 4 степень – очень высокий риск (опасная форма течения с развитием фатальных осложнений составляет более 30 %).

Симптоматика

2 степень гипертонии уже протекает с выраженными симптомами, игнорировать которые невозможно. Кровяное давление в этом случае колеблется в пределах 160-180 мм рт. ст. на 100-110 мм рт. ст. Также такое состояние сопровождается следующими симптомами:

  • появление мушек перед глазами и шума в ушах;
  • головокружение;
  • потеря в пространстве;
  • резкая потеря сил, утомляемость;
  • нарастание возбудимости и раздражительности;
  • покраснение лица («пылает»);
  • головная боль в височной и затылочной области, которая может усиливаться после любой нагрузки;
  • онемение пальцев;
  • тошнота, рвота;
  • отечность лица;
  • учащенное сердцебиение;
  • приступы гипертонического криза.

Выявление сердечно-сосудистых осложнений

Гипертонический криз – это приступ, который представляет собой повышение артериального давления до очень высоких показателей. Если не купировать такое состояние в большинстве случаев оно заканчивается инсультом или отеком головного мозга.

Если вовремя не предпринять меры по оказанию помощи наблюдается нагрузка на органы-мишени, нарушение которых может привести к инвалидности или смертельному исходу.

Диагностика

Для выявления 2 степени гипертонической болезни основным способом для постановки диагноза является измерение артериального давления утром и вечером в течение двух недель. Больной должен измерять и записывать показания, чтобы показать врачу. Также врач осматривает больного на наличие отеков, выслушивает легкие и сердце и перкуторно определяет положение сердца.

Чтобы определить возможные причины данного заболевания и потенциальные осложнения могут понадобиться инструментальные методы исследования:

  • УЗИ сердца, почек, печени, щитовидной и поджелудочной желез (патологические процессы в этих органах помогут выявить этиологический фактор и предупредить осложнения);
  • ЭХОКГ и ЭКГ – необходимо для оценки состояния тканей сердца, а в особенности левого желудочка;
  • Доплерография сосудов – сужение хотя бы одного сосуда (чаще артерии почек) провоцирует развитие артериальной гипертонии;
  • Общие анализы крови и мочи.

По результатам полученных обследований врач ставит диагноз, степень тяжести и подбирает соответствующее лечение.

Народная медицина

Существует множество полезных рецептов из области народной медицины, которые имеют хороший терапевтический эффект в динамике болезни. Но не стоит забывать, что разрешение на их использование должно быть согласовано с лечащим врачом.

Чаще применяются растения, обладающие седативными свойствами. Успокаивая организм, они также способны понизить артериальное давление. К таким рецептам относят:

  1. Отвар из трав валерианы, пустырника и боярышника. Необходимо взять в равных пропорциях каждого растения в сухом виде и заварить вскипяченной водой. Дать настояться 20 минут и пить в течение дня за полчаса до еды.
  2. Ягоды калины. Сок из ягод в количестве 1 стакан пить в несколько приемов в течение дня.
  3. Клюква. Взять в одинаковой пропорции ягоды клюквы и сахар. Все перетереть и этот состав принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс длится 3 недели, затем делается перерыв в одну неделю и снова трехнедельный прием смеси.
  4. Настойка. Необходимо взять по 200 грамм свежего свекольного и морковного сока, 250 грамм меда, 100-150 грамм клюквы, 100 мл спирта или водки. Все ингредиенты перемешать и дать настояться в течение 3 суток в темном прохладном месте. Готовую настойку принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке до еды.
  5. Чесночная настойка. Взять 2 большие головки чеснока, измельчить и залить 250 мл спирта. Настоять в темном прохладном месте 2 недели и употреблять по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

Гипертоникам вместо чая можно длительно пить отвары из шиповника, мелиссы, пустырника, плодов боярышника, калины, рябины, свежие соки из клюквы, брусники, черники. Употребление в пищу цитрусовых, меда и зеленого чая будет полезным не только для лечения, но и для профилактики гипертонии.

Прогноз

Гипертоническую болезнь 2 степени излечить полностью невозможно, но обеспечить счастливую и долгую жизнь в руках самого больного. При выполнении всех рекомендаций лечащего врача, соблюдении необходимых дозировок при приеме медикаментов и здоровом образе жизни прогноз благоприятный. Напротив игнорирование хотя бы одного из этих пунктов сокращает срок жизни и повышает вероятность появления инвалидности.

Больных с гипертонической болезнью 2 степени необходимо перевести на более щадящий график работы. Особенно это касается тех, кто подвержен сильным эмоциональным или физическим нагрузкам. Если заболевание имеет тяжелое течение, частые гипертонические кризы – это соответственно негативно влияет на трудоспособность работника. В таких случаях больным могут определить инвалидность 3 степени.

Возможные осложнения

Если своевременно не принять соответствующие меры гипертоническая болезнь из 2 степени быстро перейдет в 3. Также не исключается развитие таких серьезных осложнений как:

  • частые приступы гипертонического криза;
  • инфаркт миокарда;
  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • сердечная недостаточность;
  • отек легких, головного мозга;
  • энцефалопатия;
  • стенокардия.

Риск 2 при гипертензии второй степени

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?

Усугубление ситуации может быть вызвано:

  • Малоактивным образом жизни.
  • Диабетом.
  • Ожирением.
  • Наследственным фактором.
  • Курением.

Возможная вероятность инсультов и инфарктов в данном случае — 15-20%.

Беременность и гипертония второй степени

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?

Вынашивание плода и гипертензия 2 ст. – не лучшие союзники на пути рождения малыша. Но даже при такой патологии женщина способна родить здорового младенца. Чего не скажешь про гипертонию третьей стадии – рожать при таком заболевании не рекомендовано.

Вторая же стадия не является противопоказанием к вынашиванию и рождению малыша. Однако здесь также есть один нюанс.

Беременность и роды, так же как рождение здорового малыша будут успешными в случае отсутствия у женщины до зачатия проблем в работе сердца, мочевыделительной системы, а также гипертонического криза.

Особенности замера давления при гипертонии 2 степени

Пациенту с гипертонией второй стадии следует вести специальный дневник, в котором он будет фиксировать все показатели.

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
Пример дневника

Есть некоторые особенности измерения давления.

  1. Замерять давление нужно сначала дома, потом на приеме у доктора (чтобы исключить страх перед медучреждением).
  2. Измерять давление следует на двух руках.
  3. Проводить процедуру нужно два и более раз на день. Все значения должны фиксироваться в дневник.
  4. Чтобы определить стадию и тип ГБ назначается проведение аппаратного суточного мониторинга.

Остальные процедуры для обследования при гипертензии второй степени

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?

Помимо физикального обследования, сбора жалоб, анамнеза, назначается проведение:

  • Лабораторных проб.
  • Электрокардиограммы.
  • Ультразвукового исследования сердечной мышцы.
  • Исследования сосудов глазного дна.
  • КТ и МРТ.

Терапия гипертонии второй степени

Как лечить гипертонию 2 степени?

Лечится ли гипертония 2 степени? Этот вопрос интересует многих людей, страдающих высоким давлением. Целесообразное лечение, прием назначенных врачом лекарств, ведение здорового образа жизни – залог успешной терапии патологии, нормального самочувствия, а также предупреждения развития осложнений.

Основные направления терапии гипертензии 2-ой стадии:

  1. Здоровый образ жизни.
  2. Отказ от пагубных привычек.
  3. Коррекция питания.
  4. Прием лекарств для лечения гипертонии.
  5. Применение народных средств.

Полезно будет просмотреть:

Медикаментозное лечение гипертензии 2 степени

Основа терапии гипертонии второй стадии – прием лекарств. Медикаментозная терапия должна назначаться только врачом.

Лечение гипертонии 2 степени лекарственными препаратами
Сравнительная характеристика гипотензивных таблеток

Специалист подбирает лекарственные средства для понижения давления, их дозу, кратность применения в зависимости от общего состояния пациента, возраста, выраженности симптоматики.

Прием препаратов для лечения гипертонии второй стадии из группыПрименение таких лекарств:
Ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента Престариума
Лизиноприла
Хартила
Бета-блокаторов Атенолола
Бисопролола
Антагонистов ангиотензина 2 Микардиса
Лористы
Вазара
Антагонистов Са Лерканидипина
Нифедипина
Верапамила
Амлодипина
Мочегонных препаратов Гипотиазида
Диувера
Пиретанида
Торасемида
Верошпирона
Антагонистов ренина Расилеза
Для понижения густоты крови Аспирина
Кардиомагнила
Гепарина
Для понижения холестерина Зовастикора
Липримара
Аторвастатина
Аториса
Для нормализации работы мозга Актовегина
Винпоцетина
Пирацетама
Церебролизина

Средства народной медицины для терапии гипертонии 2 степени

Поможет в борьбе с патологией народная медицина. Лекарства из трав и иных натуральных компонентов помогут в стабилизации давления, нормализации самочувствия. Главное принимать их в комплексе с назначенными врачом медикаментами, а не вместо них.

  1. В равных пропорциях смешивают пустырник с сушеницей болотной, хвощом, валерианой. 20 г. смеси запаривают в 200 мл кипятка, отставляют в тепло на час. Пить рекомендовано по трети стакана трижды в сутки.

Аналогичным образом готовятся настои из таких компонентов:

  • Мяты с лапчаткой, ромашкой, тысячелистником, корой крушины.
  • Пустырника с соцветиями боярышника, сушеницей, хвощом, адонисом, листками березы.
  • Рябины черноплодной с укропным семенем, плодами боярышника и шиповника.

Другие народные средства:

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
БоярышникЛечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
ЧеснокЛечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
ПустырникЛечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
Каштан конскийЛечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
ГвоздикаЛечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
Укроп

  1. Понижению давления способствует употребление калинового сока – по 40 мл трижды на день.
  2. Эффективна в борьбе с гипертонией продукция пчеловодства.

Профилактика гипертензии 2-ой степени

Лечение гипертонии - как вылечить навсегда и полностью болезнь 2 степени?
Полезно знать

С целью поддержания показателей давления в пределах нормы, а также предупреждения развития осложнений, рекомендовано:

  • Следить за показаниями давления, измерять АД каждодневно.
  • Правильно питаться.
  • Заниматься спортом, вести подвижный образ жизни.
  • Отказаться от курения, употребления спиртных напитков.
  • Ограничить потребление соли.
  • Избегать стрессов.
  • Уделять достаточно времени сну и отдыху.
Читайте также:  Калийсберегающие диуретики: список препаратов гормонального и негормонального типов

Симптомы, связанные с изменениями в сердце

  • Повышенная утомляемость.
  • Дискомфорт и (или) неопределенные болевые ощущения в грудной клетке.
  • Нарушение дыхания при нагрузках.
  • Усиленное сердцебиение.
  • Чувство неравномерности работы мышцы сердца.

боль за грудиной

Симптомы, связанные с изменениями в головном мозге

  • Головные боли различной локализации и интенсивности.
  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Снижение способности запоминать информацию и осваивать новые навыки.
  • Ощущение шума в голове.
  • Забывчивость.
  • Снижение работоспособности.
  • Неустойчивость эмоционального фона.
  • Изменения сна.
  • Тошнота.
  • Рвота – редко.

Симптомы, связанные с поражением сетчатки

  1. Прогрессирующее со временем снижение зрения.
  2. Эпизоды потемнения в глазах.
  3. «Пелена» перед глазами.

Симптомы, связанные с поражением почек

  • Появление или учащение случаев ночного мочеиспускания.
  • Мутная моча.
  • Может появиться легкое розоватое окрашивание мочи.
  • Отеки стоп после ночного сна.

отеки ног

Симптомы, связанные с поражением мелких и крупных сосудов

  • Зябкость.
  • Нарушения чувствительности в конечностях.
  • Изменения кожи на руках, ногах (сухость, ломкость).

Особенности измерения АД

  1. Измерение проводят дома и на приеме для исключения страха перед медицинским учреждением.
  2. Обязательно определяют на обеих руках, а при возможности – и на ногах.
  3. Кратность измерения – от 2 раз за сутки в течение 1 недели (ведение «дневника давления» в домашних условиях).
  4. Проводят аппаратный суточный мониторинг АД (СМАД) для точного определения степени и вида гипертензии.

Реклама:

дневник артериального давления
Пример дневника артериального давления

1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента

МонопрепаратЕго комбинация с мочегоннымЕго комбинация с антагонистами кальция (Амлодипин)Его комбинация с мочегонным и антагонистом кальция
Престариум Престариум аргинин комби (+ Индапамид) Би-Престариум Триплексам
Лизиноприл Лизиноприл НЛ (+ Гидрохлортиазид) Амлипин
Хартил Хартил-Н (+ Гидрохлортиазид) Хартил-АМ

престариум

3. Антагонисты Ангиотензина 2

МонопрепаратЕго комбинация с мочегонным (Гидрохлортиазид)Его комбинация с диуретиком и блокатором кальция
Вазар Вазар-Н Эксофрж Н
Лориста Лориста-Н
Микардис Микардис плюс

лориста

4. Блокаторы кальциевых каналов, или антагонисты кальция

ДигидропиридиныИзбирательного сердечного действияБензодиазепиныБлокатор в комбинации с мочегонным (Гидрохлортиазид)
Амлодипин Верапамил Дилтиазем Азомекс
Нифедипин
Лерканидипин

5. Мочегонные или диуретики

ТиазидныеНетиазидныеСульфамидыСохраняющие калийКомбинированные между собой
Гипотиазид Ксипамид Фуросемид Верошпирон Триампур
Индапамид Торасемид Эплеренон Диуретидин

верошпирон

6. Антагонисты Ренина

Препарат Расилез.

4 типа рисков ССО при гипертонии

Специалисты здравоохранения делят гипертоническую болезнь на степени риска ССО (сердечно-сосудистых осложнений), которые заболевание может нести. В оценке учитываются:

  • факторы, усугубляющие состояние здоровья человека;
  • вероятность непоправимого повреждения органов (мозга, системы кровообращения), органов-мишеней (сердце, глаза, почки).

Важно! Органы-мишени – это органы, наиболее страдающие от гипертонического синдрома, не вызывая неприятных симптомов.

Органы мишени

К факторам, усугубляющим состояние при высоком давлении (гипертонии), относятся:

  • возрастной критерий: для мужчин – 55 лет и более, для женщин – 65 лет;
  • плазменный уровень холестерина выше 6,5 ммоль/л;
  • курение;
  • наследственность – болезни сердечно-сосудистой системы в семейной истории болезни;
  • неправильное питание, избыточный вес, ожирение;
  • диабет;
  • нездоровый образ жизни, отсутствие физической нагрузки, гиподинамия.

К риску 1 типа относится болезнь, необремененная сопутствующими факторами. На фоне такой гипертонии (высокого давления) риск поражения органов-мишеней составляет менее 15% в течение 10 лет.

Риск 2 типа при гипертонической болезни 2 стадии характерен отсутствием осложняющих факторов или наличием 1–2 перечисленных параметров. В этом случае возможность поражения органов-мишеней при гипертонии составляет 15–20%.

Риск 3 типа при АГ 2 степени диагностируется при наличии 3 рисковых параметров. Вероятность поражения организма при высоком давлении оценивается в 20–30%.

При риске 4 типа ГБ 2 стадии протекает на фоне 4 или более рисковых факторов. Вероятность поражения органов-мишеней составляет более 30%. Жить с гипертонией 2 степени при 4 стадии риска сложно, следует постоянно находиться под наблюдением врача. Высокое давление с этой категорией риска проявляется четкой клинической картиной.

  Что нужно знать о гипертонической болезни 1 степени

Прогноз – сколько живут с гипертонией 2 степени?

Гипертония – неизлечима, но с этим заболеванием можно жить много лет. Но это требует соблюдения 2 основных условий:

  • удерживания оптимального уровня артериального давления;
  • соблюдение правил здорового образа жизни.

При недооценке одного из факторов ухудшается прогноз, значительно сократится срок полноценной жизни.

Группы

После установления причин, по которым у человека развилась гипертония, врач назначает ряд лекарственных средств, направленных на устранение причин.

Фармацевтическая промышленность может предложить несколько групп препаратов для лечения заболевания, которые можно комбинировать между собой, чтобы добиться желаемых результатов:

Бета-адреноблокаторы
  • данная группа препаратов блокирует влияние бета-рецепторов на сердце, заставляя его таким образом сокращаться медленнее;
  • бета-блокаторы не назначаются людям, страдающим от заболевания легких, так как могут спровоцировать приступ удушья;
  • правда, стоит иметь в виду, что селективные бета-блокаторы, которые являются препаратами последнего поколения, могут использоваться пациентами с обструктивными патологиями легких, так как действуют изолированно;
  • бета-блокаторы обычно пьют курсом, который растягивается на 2-4 недели;
  • препараты не используются при беременности и лактации.
Блокаторы кальциевых каналов
  • кальций активно участвует в сокращении мышечных волокон сердца и сосудов, поэтому если убрать его воздействие, можно добиться расслабления сосудов и урежения частоты сердечных сокращений;
  • эти препараты не используют, если человек страдает гипотонией, блокадами и аритмиями;
  • беременным и кормящим их тоже не назначают;
  • зато блокаторы кальциевых каналов можно использовать при ишемии.
Миотропные спазмолитики
  • под воздействием этих средств также нарушается восприимчивость к кальцию, однако механизм несколько иной, чем в случае с блокаторами кальциевых каналов;
  • данная группа препаратов подходит только для лечения патологии на ранних стадиях.
Нитраты Под действием нитратов увеличивается ток крови в сосудах, но используют их только при повышении давления на фоне приступа стенокардии или инфаркта.
Альфа-адреноблокаторы
  • этот вид препаратов, перекрывая действие адренорецепторов, позволяет справиться со спазмом;
  • чаще всего эти препараты используются для лечения глаукомы, но и при сердечно-сосудистых патологиях нашли свое применение.
Диуретики или мочегонные
  • под их воздействием из организма выводятся избытки жидкости, что позволяет понизить давление крови;
  • при сахарном диабете или подагре начать терапию гипертонии с этой группы препаратов – самое оптимальное решение;
  • диуретики обычно не применяются изолированно, а сочетаются с другими медикаментами для снижения давления.
Альфа-стимуляторы мозга Препараты этой группы, стимулируя альфа-рецепторы мозга, снижают активность симпатической нервной системы, что снижает возбудимость сердечной мышцы.
Ингибиторы АПФ и сартаны
  • под действием этих препаратов происходит расширение сосудов, что помогает бороться с гипертонией;
  • сартаны могут применяться также при гипотонии, а отличаются тем, что эффективны без побочных действий выраженного характера, очень мягкие в проявлении эффекта.

помогает поддерживать тонус сосудов и вместе с диетой является основной составляющей профилактики осложнений.

Чем опасна гипертония при беременности и как ее лечить — ответы по ссылке.

Краткий список таблеток от гипертонии

Существует список лекарственных препаратов, которые назначаются при гипертонии достаточно часто:

Лозартан – блокатор рецепторов ангиотензина-2 Имеет также подтип, носящий название Лориста и отличающийся более длительным действием. Может применяться женщинами в период лактации и беременности, пожилыми людьми.
Верапамил Увеличивает поставку кислорода к сердечной мышце, расширяет сосуды, не назначается после недавнего инфаркта миокарда. Кратность приема препарата всегда оценивается индивидуально.
Нифедипин Прием препарата рекомендуется проводить в положении лежа. Нифедипин улучшает приток крови к сердцу и расслабляет сосуды. Также под его воздействием стимулируется мозговой кровоток.
Каптоприл Разгружает сердечную мышцу, активирует дыхательную систему, стимулирует кровоток в почках. Используется при гипертонии у новорожденных. При его применении необходимо контролировать состав крови.
Эналаприл Сходен в использовании с Каптоприлом.
Метилдофа Снижает тонус артериальных сосудов, таким образом понижая давление. Используется при лечении гипертонии беременных.
Резерпит Хорошо зарекомендовал себя, как средство борьбы с гипертонией ранних стадий. Его для улучшения действия рекомендовано применять после приема пищи.

Раньше лечение гипертонии сильно ограничивалось тем, что препаратов, подходящих для избавления от патологии, было довольно мало – всего несколько групп.

Особенную сложность представляло лечение патологии 3 степени и более запущенных форм.

Современная фармацевтическая промышленность значительно расширила возможности врачей в лечении артериальной гипертензии, независимо от того, по каким причинам она возникает

Направления

Использование новых направлений в лечении гипертонии объясняется просто: открылись новые рычаги воздействия, позволяющие контролировать сердечнососудистую систему и корректировать ее работу.

К препаратам нового поколения можно отнести три основных группы:

Блокаторы ангиотензин II рецепторов К ним относят лазартан, телмисартан (эту группу препаратов также называют сартанами).
Блокаторы альфадаренорецепторов К ним относят доксазозин.
Блокаторы каналов кальция Среди которых находятся амлодипин, норвакс, лацедипин и др.

Новое поколение лекарственных средств также выгодно отличается от старых препаратов тем, что их можно комбинировать в виде какой-либо одной лекарственной формы (пример тому – таблетки Тонорма, использующиеся при гипертонии и являющиеся комплексным препаратом).

Снижение количества таблеток улучшает психологический настрой пациентов, позволяет принимать лекарство один раз в сутки, делает препараты более доступными в ценовой сфере.

При лечении гипертонии нельзя полностью сосредотачиваться только на тех препаратах, действие которых основывается на снижении давления.

Эффективнее всего лечить гипертонию комплексно, воздействуя на другие системы организма, из-за которых может повышаться давление.

Именно по этой причине чаще всего людям кроме гипотензивных препаратов назначается ряд дополнительных медикаментов, которые, казалось бы, не имеют отношения к гипертензии.

К этим препаратам относят:

Дезагреганты Медикаменты, используемые для разжижения крови и предотвращающие образование тромбов в сосудах (Клопидогрель, Дипиридамол, Аспирин Кардио и др.).
Статины Под их воздействием снижается количество «вредного» холестерина в крови, а значит, меньше его оседает на артериальных стенках (Мертенил, Торвадак, Аторис с др.).

Стоит иметь в виду, что если причина заболевания остеохондроз, то пациенту не назначают препараты группы нестероидных противовоспалительных средств, так как они уменьшают эффект от приема гипотоников.

Свое применение в лечении гипертензии нашли также препараты, обладающие ноотропным воздействием, так как под их действием сосуды не только расширяются, но и укрепляются. К препаратам той группы относят Церебрализин, Пирацетам и др.

часто связаны и являются следствием друг друга.

Про эффективность препаратов гомеопатии при гипертонии читайте здесь.

Какие принципы лечения гипертонии по Аюрведе — ответ тут.

Правильное применение различных препаратов после консультации с врачом поможет снизить риск развития инфарктов и инсультов, а также свести к минимуму приступы гипертензии.

Лучшая тактика лечения гипертонии – это сочетание новых достижений фармацевтики и старых, хорошо зарекомендовавших себя препаратов.

Только после проведения всех необходимых исследований можно получить полную картину патологических изменений в состоянии организма на основе, которой и ставится диагноз. Только после этого можно начинать лечение гипертонии 2 степени. Терапию, преимущественно, расписывает участковый терапевт. Для уточнения и корректировки схемы лечения может понадобиться консультация кардиолога или врача – невропатолога.

Читайте также:  Магний при давлении: как влияет, как принимать

Традиционная стратегия лечения гипертонии 2 степени включает в себя:

  • Мочегонные средства, или диуретики. К ним относят верошпирон, равел, тиазид, фуросемид, диувер и другие.
  • В обязательном порядке назначаются гипотензивные лекарственные средства: бисопролол, физиотенз, артил, лизиноприл и другие препараты аналогичного действия.
  • Лекарственные средства, снижающие содержание холестерина в крови. Это может быть зовастикор, аторвастатин.
  • Назначаются и препараты, снижающие густоту крови: кардиомагнил, аспикард.

Стоит знать, что особое значение в качестве терапии отводится и к временной точности приема: лекарственные средства необходимо принимать строго по часам.

Необходимо помнить, что лечить гипертензию самостоятельно не стоит. Такая вольность может заметно усложнить ситуацию, вплоть до инвалидности, а то и угрозе жизни. Схема лечения гипертонии 2 степени сугубо индивидуальна для каждого пациента. Терапия, обычно, назначается комплексная, в которую входит не один, а несколько разноплановых препаратов. Такой подход к лечению позволяет воздействовать целенаправленно сразу на разные процессы, провоцирующие высокий уровень АД. Кроме этого, такой подход к лечению дает возможность применять препараты пониженными дозировками, так как некоторые лекарственные средства при тандемном назначении усиливают фармакодинамику друг друга.

Но существуют и проблемы подобного назначения. При комплексной терапии необходимо очень тщательно подбирать препараты, ведь они не только «помогают» активизировать фармакологические свойства «соседа», но могут не сочетаться, являясь антагонистами. В итоге, вместо улучшения ситуации можно получить дополнительные осложнения.

Схема лечения гипертонии 2 степени расписывается конкретно пол пациента. При ее составлении лечащий доктор должен учитывать: •

  • Возрастной ценз.
  • Склонность к гиподинамии.
  • Оцениваются нарушения в эндокринной системе:
    • Сахарный диабет.
    • Лишний вес.
  • Наличие проблем с сердечнососудистой системой.
    • Стенокардия.
    • Тахикардия.
    • Дисфункция сердца.
  • Сбои в функционировании других органов – мишеней.
  • Высокое количество холестерина в плазме крови.

Назначаются лишь те лекарства, на которые у пациента нет противопоказаний, и которые хорошо показали себя в тандемной работе. Но даже в этом случае первое время необходим пристальный мониторинг состояния больного, во избежание нежелательных реакций. При необходимости препараты меняют на другие, аналогичных характеристик.

Доктор учитывает и специфику каждого лекарства. На сегодняшний день наиболее полные данные по воздействию имеются на диуретики и бета-адреноблокаторы, которые уже длительное время применяются в медицине. Медикам известно, что максимальный терапевтический результат от них можно получить только на начальной стадии болезни. Инновационные же препараты изучены еще не досконально, хотя уже и имеются определенные положительные показатели. Квалифицированный врач в состоянии достаточно точно предугадать ожидаемую эффективность от сочетания препаратов.

Одним из основных правил схемной терапии является четкость выдерживания временных показателей и непрерывность приема препаратов.

Для купирования высокого давления применяются различные методы воздействия на организм и их сочетания. Доктор может назначить лекарства при гипертонии 2 степени комплексно. Такая терапия может включать:

  • Медикаментозные средства:
    • Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) – лекарства позволяющие снять напряжение кровеносных сосудов, путем снижения выработки гормона, который приводит к их сужению.
    • Ингибиторы БРА – их действие сродни предыдущим лекарственным средствам – они угнетают рецепторы ангиотензина-II.
    • Блокаторы кальциевых каналов позволяют контролировать влияние кальция на состояние сосудов кровеносной системы и на миокард. Препараты снимают мышечное напряжение, расслабляют сосуды.
    • Бета-блокаторы – препараты, направленно действующие на сердечнососудистую систему. Они снижают скорость сокращений сердечной мышцы, тем самым разгружая сердце. o
    • Ингибиторы ренина уменьшают активность ренина крови, оказывая кардиопротекторную и нефропротекторную эффективность.
  • Как лекарства при гипертонии 2 степени используют и рецепты наших предков. В основном применяются травяные композиции, обладающие седативными свойствами: ромашка, мята перечная, валериана, боярышник, мелисса. Активно используются продукты пчеловодства, цитрусовые.
  • Обязательна корректировка питания.

В процессе терапии лечащий терапевт приписывает таблетки при гипертонии 2 степени различной направленности. Обязательно назначаются диуретики. Например, тиазид, который эффективно выводит избыток жидкости из организма больного. Взрослым пациентам препарат вводится в дозировке по 0,6 – 0,8 г суточных, разнесенных на три – четыре приема. Деткам лекарство назначается из расчета 10 – 20 мг на килограмм веса малыша. В случае явно выраженных побочных явлений количество принимаемого препарата снижают: взрослым до 30 мг, детям – до 5 мг на килограмм. Продолжительность лечения контролируется доктором.

К противопоказаниям назначения препарата можно отнести лейкопению и индивидуальную непереносимость лекарства.

Совместно с мочегонными средствами доктор назначает и лекарственные средства другой направленности. Ингибиторы АПФ: каптоприл, лизиноприл, трандолаприл, эналаприл, квинаприл, цилазаприл, рамиприл, фозиноприл, периндоприл.

Каптоприл вводится перорально за час до приема пищи. Стартовая доза составляет по 25 мг, вводимых два раза на протяжении суток. В случае медицинской необходимости количество лекарства с периодом в две – четыре недели можно поднимать, до момента получения необходимого результата. Если у больного диагностировано нарушение почечной функции, стартовая дозировка ниже. И только через более длительный интервал допускается увеличение дозы.

Противопоказан каптоприл в случае выраженной почечной и почечной недостаточности, стеноза устья аорты, при ангионевратическом отеке, кардиогенном шоке, в период беременности и кормления грудью, пациентам моложе 18 лет.

В комплексной терапии используются ингибиторы БРА: лосартан, кандесартан, эпросартан, телмисартан, ирбесартан, олмесаран, валсартан.

Кандесартан вводят внутрь один раз в сутки в дозировке 4 мг – это стартовое количество лекарственного средства. Максимально допустимая суточная доза не должна превышать 16 мг, в случае поддерживающей терапии – 8 мг. Для больных с нарушением работы почек и/или печени, стартовое количество препарата составляет 2 мг.

Кандесартан не разрешен к использованию в случае вынашивания малыша и кормления его грудью.

В комплексной терапии применяются бета-блокаторы — таблетки при гипертонии 2 степени – такие как ацебутолол, метопролол, пиндолол, окспренолол, атенолол, соталол, бисопролол, пропранолол, тимолол.

Метопролол вводят внутрь совместно с продуктами питания или сразу после еды. Стартовое количество лекарственного средства составляет 0,05 – 0,1 г, разнесенного на один – два приема. Если не наблюдается желаемого терапевтического результата, дозировка поэтапно поднимается до 0,1 – 0,2 г, либо параллельно назначается еще одно антигипертензивное средство. Количество принятого лекарства не должно превышать 0,2 г

Противопоказания этого препарата достаточно обширны и необходимо очень внимательно относится к его назначению. Не стоит вводить в протокол лечения данное лекарственное средство при выраженной брадикардии, декомпенсационной сердечной недостаточности, стенокардии, кардиогенном шоке, в период беременности и лактации, при повышенной чувствительности к составляющим препарата, а так же лицам, не достигшим 18 лет.

Блокаторы кальциевых каналов: амлодипин, лацидипин, нисодипин, лекранидипин, дилтиазем, никардипин, верапамил, фелодипин, нифедипин, израдипин.

Лекранидипин применяют с небольшим количеством жидкости за 15 минут до планируемого приема пищи. Лекарственное средство назначается по 10 мг единожды на протяжении дня. В случае если не удается достигнуть терапевтической эффективности, дозировку, постепенно повышая, можно довести до 20 мг в день.

Не следует назначать лекарственное средство больному, если у него в анамнезе наблюдается хроническая сердечная недостаточность, находящаяся на стадии декомпенсации, при дисфункции печени и почек, нестабильной стенокардии и брадикардии, индивидуальной непереносимости составляющих лекарства, а так же лактозы, беременность, лактация, галактоземия, возраст до 18 лет, синдром нарушения всасываемой способности галактозы-глюкозы.

Ингибиторы ренина, например, алискирен. Этот препарат вводят в организм вне зависимости от времени приема пищи. Рекомендуемая стартовая дозировка – 0,15 г единожды в сутки. Положительный антигипертензивный результат можно наблюдать по истечению двухнедельной терапии. В случае отсутствия или недостаточности полученного эффекта дозировку можно увеличить и довести до 0,3 г, принимаемых один раз в сутки.

Противопоказан препарат к приему при тяжелом нарушении работы почек и печени, в случае если пациент находится на гемодиализе, при повышенной чувствительности к составляющим препарата, а так же лицам, не достигшим 18 лет.

В случае, если терапия не приносит ощутимых результатов, доктор заменяет лекарство, например на альфа-блокаторы. Данные препараты относят к сильным сосудорасширяющим лекарствам центрального действия. Но применение альфа-блокаторов отягощено серьезными побочными явлениями.

Не лишним будет рассмотреть травы и травяные сборы, которые достаточно эффективно борются с гипертонией 2 степени.

  • Можно приготовить такой сбор (травы взяты в равных пропорциях): пустырник, сушеница болотная, хвощ полевой, корень валерианы лекарственной. Отвар из этого сочетания отлично показывает себя при единичных скачках АД в стрессовой ситуации. Имеет мочегонные свойства.
  • В равных частях: мята перечная, лапчатка гусиная, ромашка аптечная, кора крушины, тысячелистник.
  • Эффективны и такие травы при гипертонии 2 степени: по две части — трава пустырника, цветы боярышника, сушеница болотная; по одной части — хвощ полевой, березовый лист, адонис весенний.
  • Перечисленные сборы готовятся следующим образом: одна чайная ложка состава заливается 200 г кипятка и на протяжении 15 минут выдерживается на водяной бане. Затем остужается и отцеживается. Полученную жидкость делят на два раза и пьют за полчаса до приема пищи в течение суток.
  • Можно приготовить и такой сбор: три части рябины черноплодной и по четыре ягод шиповника и боярышника, две части семечек укропа. Литром горячей воды (кипятка) залить три столовых ложки сбора. Два часа выдержать в термосе. Пить по стакану трижды в день.
  • Хорошую эффективность показывает и сок калины, принимаемый по одной четвертой стакана три – четыре раза в сутки.

Не последнее место в терапии занимает и питание при гипертонии 2 степени. Лицам, страдающим от этого заболевания, стоит уяснить те продукты, которые категорически не стоит употреблять в питание:

  • Продукты с высоким содержанием жиров: жирные сорта мяса и рыбы.
  • Кондитерские изделия, мороженое, пирожное, сдоба, сухарики, чипсы.
  • Продукция фаст-фуда.
  • Алкогольные напитки.
  • Напитки с высоким содержанием кофеина.
  • Пряные и острые продукты, копчености, засолка и консервация.
  • Ограничить количество потребляемой соли.
  • Снизить потребление животных жиров (сметана, сливочное масло).
  • Свести к минимуму употребление легко усваиваемых углеродов: варенье, конфеты, джемы, сахар.
  • Избавиться от курения.

Что можно порекомендовать:

  • Необходимо много кушать петрушки – она незаменимый помощник сосудов кровеносной системы.
  • Неплохо ввести в свой рацион орехи и сухофрукты – они просто кладезь витаминов и микроэлементов, особенно калия (поддерживающего функцию сердца и принимающего участие в выводе из организма жидкости) и магния (сосудорасширяющие свойства).
  • В питании не игнорируйте чеснок. Ежедневный прием нескольких зубков подстегнет работу сердца.
  • На первое лучше готовить овощные, крупяные или молочные супы. На мясном бульоне потреблять не чаще, чем раз в неделю.
  • За сутки выпивать не более 1,5 литров жидкости.
Источники

  • http://serdechka.ru/bolezni/gipertoniya/lechenie-2-stepeni.html
  • https://gipertoniya.ru/gipertoniya-2-stepeni
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/gipertonicheskaya-bolezn-2-stepeni.html
  • https://gipertoniki.info/stepeni/vtoraya
  • http://okardio.com/davlenie/vysokoe/gipertoniya-2-stepeni-610.html
  • https://gipertenziya.com/stepeni/gipertonicheskaya-bolezn-2-stepeni.html
  • http://serdcehealth.ru/lekarstvennye-sredstva-pri-gipertonii-2-stepeni/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...