Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах: лучшие средства для чистки, диета как основа лечения, можно ли растворить образования народными средствами

Причины образования

Содержание:

Атеросклероз начинается с нарушения жирового баланса в крови, когда повышается содержание «плохого» холестерина, а концентрация «хорошего» резко падает (см. принципы деления холестерина на «плохой» и «хороший» ). Дисбаланс мгновенно ведет к отложению избыточного жира на стенках сосудов.

Развивается отклонение по следующим причинам:

  • ожирение;
  • злоупотребление жирной и жареной пищей;
  • сбой в обмене веществ;
  • гормональные нарушения;
  • гипотиреоз (снижение функциональной активности щитовидной железы, когда обмен веществ замедляется до такой степени, что ткани не успевают потреблять холестерин из крови);
  • тотальные повреждения стенок сосудов (тромбы, образующиеся на ранках, притягивают одноименным зарядом молекулы холестерина);
  • заболевания печени, связанные с нарушением выработки липопротеинов;
  • врожденные аномалии сердечно-сосудистой системы;
  • гипертония;
  • наследственные патологии жирового обмена ( семейная гиперхолестеринемия );
  • сахарный диабет.

Под влиянием этих факторов происходит оседание «плохого» холестерина – липопротеинов низкой плотности (транспортная форма жира в крови) на стенках поврежденных сосудов.

Повышенный уровень ЛПНП и что это значит

Образование холестериновых бляшек.

Со временем отложения вбирают в себя кальций из крови и становятся твердыми. Так образуется атеросклеротическая бляшка. Она медленно заполняет собой просвет сосуда, а при сокращении его гладкой мускулатуры, наносит новые повреждения. На них также наслаивается холестерин. Бляшка может полностью перекрыть ток крови.

Существуют ли заметные признаки и симптомы?

На начальном этапе (если это не наследственная гиперхолестеринемия) ощутимых проявлений нет. По мере развития атеросклероза (когда просвет сосуда перекрыт более чем на 50%) проявляется легкое недомогание, повышение артериального давления, конечности мерзнут и покрываются липким потом. Симптомы обусловлены нарушением кровообращения.

После – развивается сердечная недостаточность, сердце пытается компенсировать замедленное кровообращение силой выброса крови. Оно не справляется с повышенной нагрузкой, появляются первые симптомы стенокардии:

  • легкое покалывание в левой части груди при стрессе, волнении;
  • при физических нагрузках неприятные ощущения более сильные, покалывание отдает в левую лопатку и руку, возникает одышка и резкий скачок артериального давления, темнеет в глазах;
  • при развитии болезни появляется перманентная тяжесть в сердце.

Если присутствуют холестериновые бляшки в сосудах шеи, то больной ощущает постоянную тяжесть в голове, боль, развивается мигрень и нарушение памяти. Повышается вероятность возникновения участков ишемии – инсульта. Это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга.

Если холестериновые бляшки образуются в нижних конечностях, то у больных возникают боли после длительной ходьбы, тяжесть в ногах, варикозное расширение вен.

При тяжелых формах атеросклероза и при наследственных патологиях жирового обмена появляются видимые проявления болезни на коже: ксантомы и ксантелазмы.

Ксантомы при повышенном холестерине

Образования на шее, в области век и лица в целом

Внешние проявления атеросклероза:

  • ксантомы – образования в виде пузырьков на коже (преимущественно лица и шеи), наполненные жировыми молекулами;
  • образование желтых пятен вокруг роговицы;
  • ксантелазмы — на веках образуются уплотнения с жировым содержимым.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах?

На ранних этапах атеросклероза от бляшек можно избавиться, не принимая лекарства. Достаточно соблюдения диеты, увеличения физической активности и применения народных средств (по желанию). Здоровый образ жизни нормализует липидный баланс и бляшки рассасываются естественным путем, атеросклероз и его последствия уходят.

При тяжелых формах болезни без применения медикаментов не обойтись. Врач назначит максимально безопасные и подходящие вам препараты. В течение нескольких недель холестерин в крови начнет снижаться, а организм пойдет на поправку.

Образ жизни и питание

Придерживайтесь следующих советов по изменению образа жизни:

  1. Больше гуляйте. Прогулки должны занимать не менее двух часов в день. Желательно совершать их в парках, городских рощах и лесопосадках. Свежий воздух, наполненный кислородом, ускоряет процесс рассасывания холестериновых бляшек. Гулять лучше с утра, в это время суток воздух чище.
  2. Посещайте занятия по лечебной физкультуре или обговорите с врачом полезный для вас вид спорта. Физическим нагрузкам нужно уделять не менее 40 минут в день.
  3. Хорошо высыпайтесь. Норма сна для взрослого человека – 8-9 часов, но ориентируйтесь, прежде всего, на свое самочувствие. Важно, чтобы вы чувствовали себя отдохнувшими и бодрыми.
  4. Откажитесь от вредных привычек: курение способствует еще большему сужению сосудов. Употребление спиртного следует ограничить.

Вредные и полезные жиры при холестерине

Полезные и вредные жиры.

В меню вносятся следующие коррективы: жиры животного происхождения нужно полностью убрать. Они входят в состав:

  • сала, копченой колбасы;
  • жирных сортов мяса;
  • консерв;
  • молочных продуктов;
  • маргарина (в нем содержится искусственный аналог животного жира – насыщенные жирные кислоты, они вредны для организма и практически не выводятся);
  • сливочное и топленое масло, сыр;
  • яйца (желток).

Все эти блюда можно заменить растительными белками и жирами. Растительные жиры содержатся в следующих продуктах:

  • жидкие растительные масла : оливковое, льняное, кунжутное, ореховое и др.;
  • авокадо;
  • орехи ;
  • крупы (в малых количествах).

Молочные продукты употреблять можно, но особое внимание уделяйте их жирности. Выбирайте обезжиренный творог, кефир, молоко, или кушайте аналогичные продукты растительного происхождения: соевое, миндальное молоко, соевый сыр «Тофу», соевый майонез. В этих изделиях полностью отсутствуют липиды.

Растительные жиры необходимо включать в рацион еще и потому, что в них содержатся полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3,6,9). Это аналогичные по структуре жировые молекулы, отличающиеся лишь внутримолекулярными связями. Они обладают противоположными свойствами – способствуют расщеплению «плохого» холестерина в составе атеросклеротических бляшек.

Омега-кислоты содержатся также в жирных сортах рыбы : форели, семги, мойвы, сельди, скумбрии. Эти продукты желательно употреблять минимум 3-4 раза в неделю в отварном или тушеном виде. Высокое содержание жирных кислот в бульонах.

Омега-3 в рыбе
Весь перечень продуктов с наибольшим содержанием полезных Омега-3 жирных кислот .

Омега 3 и 6 в семенах льна и льняном масле
Препараты с высокой концентрацией Омега-3 для выведения холестериновых бляшек при недостатке ПНЖК в рационе .

Медикаментозные препараты

Терапия при атеросклерозе направлена на разжижение крови и снижение уровня «плохого» холестерина. Для разжижения используются препараты ацетилсалициловой кислоты: «Кардиомагнил», «ТромбоАСС», «Аспикор» и др. Они принимаются ежедневно, вечером, длительный промежуток времени. Кровь начинает хорошо двигаться по сосудам, активно переносить кислород к тканям и органам, и растворяет естественным образом холестериновые бляшки.

Аторвастатин как аналог аториса подешевле
Для снижения концентрации липидов в крови используются препараты разных групп:

  • статины («Аторвастатин», «Розувастатин», « Аторис », «Телмиста», «Розарт», «Розукард»);
  • секвестранты желчных кислот («Холестирамин»);
  • фибраты («Клофибрат», « Фенофибрат »);
  • никотиновая кислота .

Самые действенные и часто назначаемые среди них – это статины.

Таблетки принимаются по одной, вечером, длительное время (часто их назначают пожизненно). Результат проявляется в течение нескольких недель, а через 3-4 месяца показатель холестерина практически полностью стабилизируется.

Можно ли очистить сосуды от холестериновых бляшек народными средствами?

Согласно отзывам больных атеросклерозом наибольшей эффективностью обладают семена льна и мед с лимоном . Оба средства для очищения сосудов применяются длительное время, эффект проявляется медленно, но он устойчив и с течением времени не исчезает.

  1. Семена льна употребляются в виде порошка. Для этого нужно измельчить цельный продукт на кофемолке. Каждый день за 30 минут до еды нужно принимать 1 ст.л. семени. Для удобства можно предварительно залить лекарство горячей водой. Содержимое разбухнет, а образовавшийся кисель будет еще и полезен для желудочно-кишечного тракта.
  2. Лимонная смесь готовится из перекрученных на мясорубке лимонов, чеснока и меда. Чеснок обладает целебным действием, в нем содержится большое количество омега-3 кислот. Состав смеси: 1 кг лимонов, 200 гр меда и 2 головки чеснока. Все это измельчается и раскладывается по банкам. Хранятся они строго в холодильнике. В течение нескольких месяцев употребляйте по 1-2 ст.л. лекарства до еды. Средство подойдет людям, желающих почистить сосуды для профилактики.

Отдельно следует выделить свежевыжатый овощной сок. В народной медицине он считается лекарством от повышенного холестерина. В состав рецепта входят: яблоки, капуста, сельдерей, свекла. Все ингредиенты смешиваются и пропускаются через соковыжималку. Употреблять средство желательно через 30-40 минут после еды, так как оно может оказать сильное раздражающее воздействие на желудок. Полезные вещества из овощей насыщают организм витаминами и микроэлементами, запускают естественные процессы самовосстановления сосудов.

Когда необходимо хирургическое вмешательство?

Операции проводятся при полной или почти полной закупорке сосудов. Когда возникает риск ишемии отдельного участка тканей или части тела. Применяется шунтирование (создание искусственного дополнительного хода для кровотока, удаление поврежденного участка не происходит) и ангиопластика (введение в сосуд катетера, расширяющего участок с бляшкой).

Шунтирование при атеросклерозе

Шунтирование – помещение в сосуд механизма, создающего дополнительный путь для кровообращения.

Лекарства От Холестерина – 4 Группы Препаратов

Не секрет, что повышенное содержание холестерина в крови представляет серьезную угрозу для здоровья человека.

При избытке данного вещества страдает сердечно-сосудистая система, ведь на стенках кровеносных сосудов оседают холестериновые бляшки, грозящие сужением просвета сосуда и затруднением движения крови, а значит сердечными заболеваниями, приводящими к такому смертельно опасному состоянию, как инфаркт миокарда.

На начальной стадии заболевания рекомендуется соблюдать специальную диету и заниматься физическими упражнениями. Эти меры помогают очистить сосуды от холестериновых бляшек и предотвратить развитие атеросклероза.

Если же данные мероприятия не помогают решить проблему, специалисты назначают лекарства от холестерина. Фармакология выпускает несколько групп таких препаратов, обладающих как достоинствами, так и недостатками.

Рассмотрим каждую из них.

Статины

На сегодняшний день самыми эффективными средствами против холестериновых бляшек считаются статины. Эти средства призваны снижать количество холестерина, вырабатываемого печенью. К ним можно отнести препараты следующих групп:

  • симвастатин (Вазилип, Зокор);
  • розувастатин (Роксера, Крестор, Акорта, Розукард);
  • аторвастатин (Липтонорм, Торвакард, Тулип, Аторис, Липримар).

Гораздо реже специалисты назначают статины первого поколения:

  • флувастатин (Лескол);
  • ловастатин (Холетар, Мевакор);
  • правастатин.

Каждая из групп статинов имеет свою эффективность, а также выраженность гиполипидемического действия. Наиболее сильными медикаментами являются розувастатины и аторвастатины. Суточная дозировка первых ограничивается 40 мг в сутки, а вторых – 80 мг. Принимать препараты из группы статинов необходимо раз в день, желательно перед сном.

Читайте также:  Таблетки Рамиприл: инструкция по применению и показания, аналоги, отзывы

Некоторые врачи с опасением относятся к статинам, так как существует вероятность негативного воздействия на печень. Однако польза от их приема намного превосходит возможные недостатки, чем и обусловлено широкое применение препаратов данной группы.

Препараты никотиновой кислоты

Никотиновая кислота представляет собой витамин группы B, который содержится в некоторых продуктах. Многие врачи при повышенном уровне липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) в организме назначают прием таких средств, самым известным из которых является Ниацин.

Никотиновая кислота способна блокировать попадание липидов в кровь, благодаря чему уровень «плохого» холестерина в крови заметно уменьшается, а значит, снижается вероятность развития атеросклероза.

К тому же препараты этой группы снижают уровень сахара в крови, что важно для лиц с повышенным уровнем глюкозы.

Секвестранты желчных кислот

Средства, относящиеся к данной группе, связывают желчные кислоты непосредственно в кишечнике, после чего выводят их из организма естественным путем.

А учитывая, что желчные кислоты являются продуктом обмена жиров и холестерина, их удаление из организма приводит к снижению уровня липопротеидов низкой плотности.

Важно лишь помнить, что употребление секвестрантов желчных кислот нередко приводит к проблемам с пищеварением, то есть развитию диареи, запоров и диспепсии. Среди препаратов данной группы стоит выделить такие лекарства, как Холестирамин и Колестипол.

Классификация

Классификация атеросклероза официально не признана. Типы патологии можно классифицировать условно по стандартам ВОЗ. По этиологии различают следующие виды атеросклероза:

  • смешанный;
  • метаболический;
  • гемодинамический.

Гемодинамический атеросклероз

Под смешанной формой понимают совокупность гемодинамического и метаболического типа патологии. Атеросклеротические бляшки образуются постепенно, на начальном этапе внутренняя сторона сосудов покрывается жировыми пятнами, избавиться от которых поможет очистка сосудов. Метаболическая или алиментарная форма развивается вследствие нарушений обменных процессов в организме. Гемодинамическая форма сопровождается повреждением эпителия, она развивается при скачках артериального давления.

По типу локализации:

  • коронарные артерии;
  • головной мозг;
  • нижние конечности;
  • грудной отдел;
  • брюшной отдел;
  • почки.

Поражение сосудов брахиоцефального ствола (БЦА), соединяющих плечевой пояс и головной мозг, среди прочих типов встречается чаще всего. Позвоночная, сонная и подключичная артерии поражаются в первую очередь. При нестенозирующем типе патологии сосудистый просвет не уменьшается, образовавшиеся жировые пятна не препятствуют току крови. При стенозирующей форме бляшки в сосудах перекрывают кровоток на 70%.

Еще один тип атеросклероза — мультифокальный. На начальном этапе поражение сосудов происходит в одном месте, затем постепенно охватывает все бассейны. Заболевание часто протекает бессимптомно, что осложняет диагностирование. Международная классификация болезней (МКБ) предлагает классифицировать заболевание поэтапно и по симптомокомплексу:

  • Развитие атеросклероза компенсируется внутренними резервами. В большинстве случаев протекает бессимптомно — одышка, парез, усталость появляется при сильном физическом перенапряжении.
  • Частичная компенсация наблюдается во второй стадии развития. Утомляемость и учащенное дыхание появляется независимо от физических нагрузок.
  • Субкомпенсированная форма (третья стадия) сопровождается отечностью, судорогами и ознобом.
  • Декомпенсированная форма (последняя стадия) проявляется в виде общей интоксикации, нарушений кровотока и ухудшения самочувствия. Появляются болевые ощущения.

Субкомпенсированная форма

Ученые предлагают множество гипотез, благодаря которым можно классифицировать патологию. К ним относят моноклональную, паразитарную, гормональную, перекисную версии.

Стадии

Пациентам, интересующимся вопросом, лечится ли атеросклероз, в первую очередь необходимо выявить степень развития болезни. Стадии атеросклероза классифицируют по следующим критериям:

  • клинические проявления;
  • месторасположение;
  • микроскопия;
  • макроскопия.

Особенности клинических проявлений:

  • Первая стадия. Нарушено кровообращение, в ткани не поступает достаточное количество кислорода. Дистрофические изменения обратимы, патология часто не имеет характерных симптомов.
  • Вторая стадия. Появляются дегенеративные и дистрофические расстройства, происходит образование жировой бляшки. Возможны незначительные боли в пораженном участке.
  • Третья стадия. В сосудистой полости образуются рубцы. Симптоматика становится более выраженной.

По месторасположению выделяют:

  • поражение венечных артерий:
  • поражение сосудов ног;
  • поражение почечных артерий.

Поражение венечных артерий

Поражение венечных артерий происходит в несколько этапов:

  • Дистрофические изменения на ишемической первой стадии проходят бессимптомно. Выявление патологии упрощает синдром «грудной жабы». Возможны отклонения в кардиограмме, происходит смещение S-T. На начальной стадии при физических нагрузках учащается сердечный ритм и дыхание.
  • Некротическая фаза характерна для второй стадии. Риск развития затяжного инфаркта повышается, возможен рецидив.
  • Для третьей стадии характерен кардиосклероз. В этот период у пациентов появляется мерцательная аритмия, сердечная астма. Большой и малый круг кровообращения нарушен.

  Симптомы и как лечить атеросклероз аорты и коронарных артерий (бляшки в сосудах) сердца

Для каждого этапа поражений сосудов нижних конечностей характерны следующие симптомы:

  • Первая стадия сопровождается легкой хромотой, которая возникает вследствие нарушения кровотока. Нижние конечности болят.
  • Тромбоз тканей развивается на втором этапе. Некроз затрагивает кожные покровы пальцев и стоп.
  • Некроз распространяется на здоровые участки нижних конечностей — затрагивается мышечная и костная ткань.

Стадии почечных артерий:

  • Ишемическая фаза сопровождается нарушениями кровотока в почках. Других нарушений нет. Риск развития артериальной гипертензии повышается.
  • Состояние пациента ухудшается, во второй фазе запускается некротический процесс.
  • Для третьей стадии характерно появление симптомов почечной недостаточности.

Нарушения кровотока в почках

Микроскопические критерии:

  • долипидный этап;
  • липоидоз;
  • липосклероз;
  • атероматоз;
  • атерокальценоз.

Появление липидных полос и пятен, фиброзных бляшек, атерокальциноза относят к макроскопическим критериям.

Как диагностировать атеросклероз

Специалисты рекомендуют регулярно проходить обследование — проверяйте сосуды не реже 2-3 раз в год. Дифференциальные исследования осуществляются несколькими способами, включая общий анализ на атеросклероз (кровь и моча). Проверить сосуды на атеросклероз можно при помощи инструментальных и лабораторных методик. Наиболее распространенные:

  • УЗИ;
  • МРТ;
  • рентгеноскопия;
  • электрокардиограмма;
  • офтальмоскопия;
  • коагулограмма.

Офтальмоскопия для девушки

Под ангиографией подразумевают рентгенографию отдельных сосудов с использованием вспомогательных компонентов. Специалист видит состояние кровеносных сосудов после введения в них специальной пигментированной жидкости. Ангиография позволяет выявить структурные поражения сосудов. При помощи УЗИ можно определить отклонения вертебральных артерий. Для более точного диагностирования используют внутрикоронарное УЗИ.

К контрастным методам относят МРТ артерий. На снимках можно увидеть строение сосудов. Диагностика атеросклероза сердечных сосудов требует проведения электронно-лучевой терапии. ЭЛТ не оказывает негативного влияния на организм. При помощи томограммы можно выявить возможные нарушения. Биохимические анализы мочи и крови выявляют уровень холестерина, триглицеридов и липопротеидов.

Диета

Избавиться от атеросклероза на начальном этапе и очистить сосуды от бляшек поможет диетотерапия. Злоупотребление продуктами, в которых имеются животные жиры, ускоряет образование жировых пятен. Полностью растворить холестериновые бляшки с помощью диеты нельзя — правильное питание ускорит процесс выздоровления и предупредит рецидив. Основные правила диетотерапии при поражении сосудов:

  • дробное питание (не менее 4 раз в день);
  • употребление небольшого количества пищи (вес порции не более 250 г);
  • соблюдение питьевого режима;
  • подсчет белков;
  • включение в рацион молочных продуктов, свежих фруктов и овощей;
  • частичный отказ от острых приправ и соли.

Дробное питание (диета)

Из рациона необходимо убрать вредную пищу, способствующую образованию жировых полос. К ним относят сладости, жирные сорта мяса и рыбы, макаронные и хлебобулочные изделия, бобовые культуры, колбасы и копчености. Жирные мясные продукты рекомендуется заменить овощными, белый хлеб — ржаным. От спиртных напитков, табачных изделий, газированных и энергетических напитков нужно отказаться. Черный крепкий чай и кофе можно заменить травяными отварами и зеленым чаем. В сутки можно выпивать не менее 2 л компотов, морсов и негазированной минеральной воды.

  Диета (питание) при атеросклерозе сосудов нижних конечностей (головного мозга) и примерное меню для снижения уровня холестерина

Народные рецепты

Лечение атеросклероза при помощи средств народной медицины относится к щадящим методам. Убрать бляшки можно при помощи отваров и настоев из чеснока, луковой шелухи и лекарственных растений. У средств имеются противопоказания, которые выявляются специалистом при опросе пациента.

Лечение чесноком

Избавиться от бляшек в сосудах поможет чесночная настойка. Чеснок сочетают с другими овощами и фруктами. При атеросклерозе используют средство, в составе которого присутствуют лимоны. Аскорбиновая кислота в цитрусах улучшает свойства крови. Необходимые ингредиенты:

  • чеснок — 200 г;
  • лимон — 7-8 крупных плодов;
  • вода — 2,5 л.

Много лимонов

Чеснок очищают от кожуры и пропускают через мясорубку. Цедру с лимонов снимать не обязательно, достаточно удалить косточки. Плоды нарезать на небольшие бруски и измельчить в блендере. Ингредиенты смешивают в отдельной емкости, заливают их водой комнатной температуры. Емкость необходимо закрыть крышкой и убрать в темное место. Средство настаивают 72-80 часов. Принимают по 50-75 мл натощак перед завтраком. Курс применения — 30-60 дней.

Корни одуванчиков

Лечение атеросклероза сосудов настоями на основе лекарственных растений требует длительного приема средств народной медицины. Корни одуванчика заливают кипятком или спиртом. Их заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке готовый сбор. К корню добавляют листья растения.

Алгоритм приготовления:

  1. Высушенные части одуванчика (корень и листья), взятые в равных долях (1:1), предварительно измельчают.
  2. В стеклянную банку высыпают сырье и заливают его 100 мл водки или спирта.
  3. Банку закрыть капроновой крышкой, убрать в темное место на 14 дней.

Средство принимают внутрь по 20-25 капель перед каждым приемом пищи. Курс лечения — 30-40 дней. Настой запрещено давать детям.

Фибраты

Лечение атеросклероза сосудов фибратами основывается на корригировании липидного обмена. Группа медикаментов интенсивно воздействует на ЛПНП, ускоряя липидный метаболизм. Фибраты способны повышать активность ферментов, отвечающих за расщепление холестерина. Фибраты представляют собой соединения, производные от кислоты фиброевой. Они ускоряют выведение вредного холестерина из организма.

При регулярном применении фибратов наблюдается:

  • улучшение общего состояния артерий;
  • повышение эластичности стенок;
  • нормализация уровня холестерина.

Фибраты предотвращают разрастание и распространение склеротических бляшек. Их принимают внутрь до или во время приема пищи. Медикаменты категорически запрещено давать детям, беременным и кормящим женщинам. Гиперчувствительные пациенты должны принимать лекарства под наблюдением специалиста. К абсолютным противопоказаниям относят хронический алкоголизм, почечную и печеночную недостаточность, хронический и острый панкреатит.

Ионообменные смолы

При помощи секвестрантов желчных кислот (ионообменных смол) можно избавиться от холестериновых бляшек. Медикаментозные средства этой группы являются гиполипидемическими. При повышенном уровне холестерина всасываемость желчных кислот снижена. Синтез дополнительных рецепторов приводит к нормализации липидного обмена. Прием препаратов этой категории может сопровождаться проблемами с дефекацией и выпадением прямой кишки.

  Лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами

Операции при атеросклерозе

Любое оперативное вмешательство при атеросклерозе относится к радикальным методам лечения. Основная цель — нормализация кровотока в пораженной артерии. Хирургическое вмешательство требует подготовки, сама операция проводится под общим наркозом. В период реабилитации важно обеспечить пациенту надлежащий уход. Выделяют следующие типы операций при сосудистом склерозе:

  • шунтирование;
  • ангиопластика;
  • эндартерэктомия.

Радикальный метод подходит не всем пациентам. Его назначают в крайних случаях, если медикаментозное лечение не приносит результатов.

Ангиопластика

Для того чтобы удалить жировые полосы на сосудистых стенках и расширить их просвет, пациенту могут назначить баллонную ангиопластику. При оперативном вмешательстве в пораженный участок артерии вводится баллон, расширяющий просвет. Необходимый для проведения операции инструментарий:

  • катетер;
  • ангиограф;
  • проводник;
  • стент;
  • интродьюсер.
Читайте также:  Запор и давление: причины, признаки, симптомы и лечение

Пациента укладывают на спину и присоединяют к мониторам. В вену вводится катетер, через который в кровь поступает анестезия или успокоительные препараты. В пораженную артерию вводят проводник, затем — баллонный катетер. Он раздувается, нормализуя кровоток и увеличивая сосудистый просвет. Спустя положенное время катетер сдувают и проверяют, восстановился ли ток крови. При необходимости ангиопластику дополняют стентированием — стент расширяет сосуд, прижимаясь к его стенкам. Интродьюсер удаляют в последнюю очередь.

Эндартерэктомия

Убрать холестериновые бляшки в сосудах также можно с помощью эндартерэктомии. Хирургическое вмешательство реконструктивного характера подразумевает удаление жировой полоски из артерии. Выделяют несколько типов операции:

  • прямая;
  • эверсионная;
  • каротидная.

Прямой тип хирургического вмешательства считается классическим. В ходе операции кожный покров над пораженной артерией разрезается, сосуд выделяется. Введение шунта, соединяющего участки сосуда, обязательно. Артерия надрезается, внутрь вводится инструмент, отсекающий жировую полосу. Накладывается заплата, ускоряющая заживление. Шунт вынимают в последнюю очередь. В рану вводят дренаж, удаляют его через 2-3 дня.

Эндартерэктомия операция

Эверсионный тип операции подразумевает поперечный разрез ниже места локализации жировой бляшки в пораженной артерии. Сосуд выворачивается наизнанку, жировая полоска удаляется, после чего артерия возвращается в нормальное положение. Рану зашивают, при необходимости накладывают заплату.

Каротидный тип оперативного вмешательства проводится при поражении сонной артерии. Через разрез жировую бляшку выскабливают и рану зашивают. При гипертонии, онкологических новообразованиях, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера и сахарном диабете операция не проводится.

Профилактика

Профилактические мероприятия помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек на ранних этапах развития заболевания. Профилактика патологии основывается на корректировании рациона. Продукты и блюда, приготовленные из них, не должны содержать животных жиров — их количество нужно сократить до минимума. Питаться необходимо дробно. Важно полностью отказаться от вредных привычек — спиртных напитков, табачных изделий. Перекусы и употребление пищи быстрого приготовления недопустимы.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек

Важную роль играет ведение здорового образа жизни. Физические нагрузки должны быть умеренными, после занятий спортом организм организму необходим отдых. Сон — не менее 8 часов. Пациентам, находящимся в группе риска, нужно отказаться от экстремальных видов спорта. Специалисты рекомендуют избегать стрессовых ситуаций.

Холестерол — виды и норы содержания в крови

как убрать холестериновые бляшки в сосудах
Холестерин — жирный спирт, который влияет на эластичность клеточных мембран, участвует в процессе синтеза гормонов (тестостерон, эстроген) и витамина D. Но, если происходит сбой в системе жирового обмена и нарушаются нормы содержания холестерина, возникают серьёзные проблемы со здоровьем.

Два вида холестерола, остановимся подробнее:

  1. Липопротеиды низкой плотности — являются движущей силой, именно они основные участники процессов жизнедеятельности. При превышении допустимой нормы ЛПНП становится «плохим» холестерином, так как имеет свойство откладываться на стенках сосудов. Количество в крови не должно превышать 3.34 ммоль/л.
  2. Липопротеиды высокой плотности — вещество, которое регулирует уровень ЛПНП в крови. Холестерин этого типа захватывают молекулы «плохого», перемещает их в печень, где происходит переработка и вывод из организма. Норма ЛПВП в крови — выше 1.55 ммоль/л.

Огромное влияние на липидный обмен оказывают триглицериды. Этот тип жиров — ресурсный источник энергии, но, если количество выше нормы (2.0 ммоль/л) повышается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Показатель общего холестерина не должен превышать 5.2 ммоль/л.

Причины появления атеросклеротических бляшек

Холестериновые новообразования, как мы выяснили, появляются в результате сбоя липидного обмена. Они представляют собой жировое отложение на стенке сосуда, которое без должного лечения становится больше и уплотняется.

профилактика атеросклероза
Атеросклерозу предшествуют нарушения здорового образа жизни:

  1. Курение способствует отложению холестерина, и влияет на кальцинирование бляшек.
  2. Употребление продуктов с транс-жирами, а это фаст-фуд, полуфабрикаты, еда быстрого приготовления и тому подобное.
  3. Злоупотребление алкоголем оказывает губительное влияние на организм.
  4. Отсутствие физической активности вредит здоровью, в том числе даёт возможность появляться жировым отложениям на сосудах. Если работа предполагает долгое сидение, посещение спортзала обязательно.

Причины появления холестериновых бляшек, связанные с болезнями или особенностями организма:

  1. Высока вероятность атеросклероза у людей с сахарным диабетом.
  2. Фактор риска — гипертония.
  3. Важное значение имеют возрастные и гендерные различия. Мужчины после 40 лет более подвержены риску атеросклероза. У женщин после менопаузы повышается холестерин, и риск появления новообразований.
  4. К причинам формирования бляшек можно отнести повреждения стенок сосудов.
  5. Влияют генетические факторы — болезнь наследственная гиперхолестеринемия.

Диагностика атеросклеротических проявлений

Перед тем как очистить сосуды от холестериновых бляшек нужно определить необходимо ли Вам. Сделайте липрограмму, сдав анализ крови. Если обнаружилась опасность появления новообразований (высокий холестерин, нарушение баланса ЛПНП и ЛПВП), продолжайте диагностику. Исследования направлены на определение бляшек и их расположение.

Существует три методики:

  1. Ультразвуковое триплексное сканирование используется при проверке сосудов головного мозга, и артерий, которые выходят за пределы черепа.
  2. Ультразвуковое дуплексное цветовое сканирование, позволяет осмотреть сосуды конечностей, а также ведущие к мозгу и сетчатке глаза.
  3. Ангиография даёт возможность с высокой точностью определить местоположение бляшек, выявленных предыдущими методами. Видит новообразования, которые невозможно увидеть с помощью УЗИ.

Народные средства борьбы с новообразованиями

Хотите знать, как очистить сосуды от холестериновых бляшек или хотя бы не позволить проблеме усугубляться? Вы должны быть готовы, к тому что необходим комплексный подход. Прежде всего, стоит обратить внимание на образ жизни.

 

Для начала необходимо пересмотреть режим питания. Исключите вредные продукты:

  • содержащие транс-жиры (фаст-фуд, маргарин, еда мгновенного приготовления);
  • с высоким содержанием ЛПНП (мясные субпродукты, жирные виды мяса, икра);
  • выпечка и сладости (пироги, торты, пирожные, конфеты).

омега 3 от холестерина

Включите в рацион продукты, способствующие выведению излишков «плохого» холестерина:

  • цитрусовые;
  • продукты с омега-3 (морская рыба, орехи);
  • продукты, содержащие клетчатку (зелёные овощи);
  • злаковые (овсяные культуры);
  • бобовые (фасоль);
  • семена льна;
  • растительные масла (оливковое и льняное).

Отвечая на вопрос, как убрать холестериновые бляшки в сосудах не стоит забывать о занятиях спортом. Активный образ жизни не позволяет крови застаиваться, а потому липидные частицы не успевают закрепиться. Эффектный вид спорта — бег. Необходимы ежедневные тренировки не менее 30 минут. Если присутствуют сердечные заболевания, замените тренировку ежедневными прогулками на воздухи не менее 40 минут.

Очень важно изменить отношение к себе. Избегайте стрессов, поскольку один из пусковых крючков не только повышения холестерина, но и активации последствий (инсульт, инфаркт) — нервное истощение. Нормализуйте свой сон и контролируйте физическую активность. Не доводите организм до появления излишнего веса, и наоборот сильного снижения.

О том, как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах народными методами говорят много, приводим 2 эффективных рецепта.

Лимонно-чесночная смесь:

  1. Перекрутите в мясорубке равные части лимона и чеснока.
  2. Добавьте одну часть мёда и смешайте.
  3. Полученный результат закройте крышкой, и настаивайте в течение недели (время от времени перемешивайте).

По прошествии этого времени употребляйте смесь один раз в день по 4 чайные ложки.

Смесь на основе сосны:

  1. Смешайте 5 столовых ложек сосновых иголок, 3 ложки шиповника и одну шелухи лука.
  2. Возьмите литр воды и залейте полученную смесь.
  3. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Отвар должен кипеть 10 минут.
  4. Кастрюлю плотно укутайте полотенцем или одеялом и настаивайте в течение ночи.

Утром процедите и пейте на протяжении дня, маленьким порциями.

Характеристика заболевания

Сами по себе атеросклеротические бляшки не являются болезнью, но при этом из-за них постепенно все больше сужается просвет сосудов и из-за этого кровоток заметно усложняется. На фоне этого как раз и возникает ряд серьезных болезней. Вот почему так важно знать основные симптомы данной проблемы, чтобы иметь возможность своевременно обратиться к специалисту за помощью.

Что происходит в организме


Отложении жиров на стенках сосудов

Патогенез атеросклероза заключается в отложении жиров на стенках сосудов. При этом необходимо одновременное сочетание нескольких провоцирующих факторов. Прежде всего бляшки формируются из-за неправильного питания – данные жиры поступают в кровь вместе с продуктами чаще всего. Но при этом для их отложения необходимо также наличие каких-либо дефектов стенок сосудов.

В дальнейшем эти жиры покрываются соединительной тканью. В следствие этого из холестерина, жиров и соединительной ткани формируется полноценный нарост, который выступает в просвет сосуда.

Иногда бляшки могут лопаться, но чаще всего это приводит к формированию тромбов в этом месте. Вот почему при лечении атеросклероза предупреждение сгущивания крови играет очень важную роль.

Прогнозы

Прогноз развития заболевания напрямую зависит прежде всего от того, где именно локализуются атеросклеротические бляшки и насколько сильно поражены сосуды. Если атеросклероз поражает крупные артерии, то прогноз будет значительно благоприятнее, чем при поражении мелких сосудов, где просвет и так не слишком значительный и поэтому даже мелкое его сужение может приводить к необратимым последствиям.

Обычно наименее благоприятный прогноз имеет место в том случае, если поражаются коронарные сосуды. В данном случае возникает в дополнение еще и сердечная недостаточность, что существенно осложняет течение заболевания.

В некоторых случаях на более поздних стадиях болезни пациенту даже может быть присвоена определенная группа инвалидности, так как при обширных поражениях сосудов головного мозга значительно ухудшается способность к трудовой деятельности, особенно если обязанности на работе связаны со значительными умственными или физическими нагрузками.

В любом случае, обычно при развитии атеросклероза существует риск возникновения инфаркта или инсульта, но все будет зависеть от каждого конкретного случая. Степень поражения сосудов, стадия заболевания, а также образ жизни пациента и соблюдение рекомендаций лечащего врача – все это будет напрямую формировать прогноз на дальнейшую жизнь пациента.

Профилактические меры

Увы, но такая проблема как атеросклероз поражает практически каждого пятого жителя планеты. Это связано прежде всего с неправильным образом жизни, который ведут люди.

Вот почему во многих информационных источниках много внимания уделяется именно профилактическим мерам, позволяющим предотвратить развитие данного заболевания. Прежде всего стоит соблюдать следующие основные рекомендации:


Правильное питание

  • контролировать вес. Стоит не допускать ожирения. В случае наличия лишнего веса рекомендуется свести к минимуму потребление животных жиров, быстро усваиваемых углеводов, а также соли;
  • избегать стрессов. Если конфликтной ситуации избежать не удалось, то рекомендуется выпить успокаивающий травяной чай;
  • высыпаться. Лучше всего, если будет иметься строгий режим сна, который соблюдается ежедневно;
  • следить за артериальным давлением. Лучше всего периодически его измерять, даже если нет никаких предпосылок для его повышения. Не стоит допускать скачков или стабильных повышений, так как это увеличивает риск развития атеросклероза;
  • заниматься спортом. Даже если уже имеются какие-либо патологии, то в любом случае вместе с врачом можно подобрать допустимые физические нагрузки. Пешие прогулки и плавание никогда не повредят;
  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
  • правильно питаться. Лучше всего, если основу рациона составят кисломолочные продукты, каши, овощи, фрукты, орехи – эти продукты способствуют снижению уровня холестерина в крови.
Читайте также:  Сколько живут гипертоники?

Надо понимать, что патогенез атеросклероза может привести к серьезным осложнениям и необратимым процессам в организме. Вот почему так важно обращать внимание прежде всего на профилактические меры для предотвращения развития такой проблемы. Даже если болезнь уже диагностирована, то все эти советы также стоит использовать в повседневной жизни, чтобы предотвратить переход болезни на более позднюю стадию. А также стоит помнить, что никакое лечение не принесет желаемых результатов, если сохранится первопричина и человек продолжит вести образ жизни, провоцирующий развитие атеросклероза.

Чем опасны атеросклеротические бляшки

Опасность атеросклероза заключается не в повреждении сосудистой стенки, а в грозных осложнениях, которые вызываются нарушением кровообращения. По суженным артериям кровь с трудом поступает к внутренним органам, и у пациента возникают острые или хронические состояния, связанные с недостаточностью кислорода и питательных веществ. В первую очередь страдают системы, интенсивно работающие на протяжении всей жизни и нуждающиеся в постоянном восполнении запасов энергии – сердце и головной мозг.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах: лучшие средства для чистки, диета как основа лечения, можно ли растворить образования народными средствами

К распространенным осложнениям атеросклероза относят:

  • острый инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • ОНМК – инсульт;
  • дисциркуляторная энцефалопатия;
  • гангрена нижних конечностей.

Именно поэтому профилактика и терапия атеросклероза – одна из приоритетных задач современного здравоохранения. А чем лечится эта болезнь, и существуют ли средства, способные растворить уже имеющиеся холестериновые бляшки?

Как убрать атеросклеротическую бляшку

Лечение атеросклероза – процесс длительный, требующий сотрудничества пациента и его лечащего врача. Чтобы растворение холестериновых бляшек проходило максимально эффективно, важно не только принимать таблетки, но и обратить внимание на свой образ жизни и характер питания. Эффективными, по мнению большинства больных, оказываются и средства народной медицины.

Диета и образ жизни: что нужно знать пациенту

Коррекция образа жизни – это первое, на что стоит обратить внимание человеку, у которого были обнаружены атеросклеротические бляшки. К немедикаментозным методам снижения уровня холестерина в крови и лечения атеросклероза относится:

  1. Нормализация массы тела (при ожирении).
  2. Дозированная физическая активность в условиях достаточного поступления кислорода. Объем нагрузок должен быть согласован с лечащим врачом, исходя из степени поражения сосудов и наличия сопутствующих заболеваний.
  3. Отказ/резкое ограничение употребления алкоголя. Доказано, что горячительные напитки вызывают усиление дислипидемии, провоцируя рост триглицеридов.
  4. Отказ от курения. Никотин не только повышает риск сердечно-сосудистой патологии, но и способствует повреждению эндотелия артерий, что запускает цепочку патологических процессов формирования холестериновых бляшек.
  5. Исключение стрессов и любых психотравмирующих ситуаций, как на работе, так и дома.

Особое внимание пациенты с атеросклерозом должны уделять своему питанию. Лечебная диета призвана снизить уровень холестерина в крови и уменьшить риск формирования атеросклеротических бляшек в дальнейшем.

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах: лучшие средства для чистки, диета как основа лечения, можно ли растворить образования народными средствами

Основные принципы диеты, которые рекомендовано соблюдать для растворения холестериновых бляшек:

  1. Ограничение животных жиров, которые являются главными пищевыми источниками холестерина. Лидерами по содержанию «плохих» липидов являются свиное сало, говяжий жир, мозги, почки и другие субпродукты, жирное красное мясо, сыры твердых сортов и др.
  2. Основу диеты должны составлять овощи и фрукты, клетчатка (пищевые волокна). Они способствуют улучшению пищеварения и нормализации обмена веществ.
  3. Калорийность ежедневного рациона подбирается в соответствии с нагрузками и двигательной активностью пациента.
  4. Отказ от такого способа приготовления, как жарка. Все блюда готовятся на пару, отвариваются или тушатся.
  5. Желательно заменять красное мясо (говядину, баранину, свинину) на морскую рыбу как минимум 2-3 раза в неделю. Рыба жирных сортов полезна при атеросклерозе из-за высокого содержания «хорошего» холестерина – липопротеинов высокой плотности.

Обратите внимание! При ранней стадии атеросклероза пациенту достаточно вести здоровый образ жизни и правильно питаться: уровень холестерина снизится и без приема таблеток.

Особенности медикаментозной терапии

Лечение атеросклероза препаратами должно подбираться индивидуально, основываясь на результатах диагностических мероприятий. Выбор медикаментов, дозировки и длительности лечения должен осуществлять врач.

Средства для лечения атеросклероза позволяют достичь следующих эффектов:

  1. Снижение выраженности симптоматики; Нормализация кровотока в организме
  2. Нормализация уровня «плохого» холестерина в кровяном русле;
  3. Предотвращение проникновения липидов внутрь сосудистой стенки;
  4. Нормализация жирового обмена;
  5. Улучшение общего состояния клеток эндотелия сосудов;
  6. Стабилизация атеросклеротических бляшек;
  7. Нормализация кровотока в организме.

Однако самостоятельная терапия способна лишь усугубить патологический процесс, в результате пациентам придется обращаться за помощью к хирургу или реаниматологу.

Классификация средств для лечения атеросклероза:

  • Статины или ингибиторы редуктазы;
  • Фибраты или производные фибровой кислоты; Статины или ингибиторы редуктазы
  • Группа никотинатов;
  • Секвестранты желчных кислот или анионообменные смолы;
  • Средства на основе амега-3-триглицеридов;
  • Фитопрепараты;
  • Прочие препараты.

Необходимо детальнее рассмотреть каждую из перечисленных групп.

Причины формирования холестериновых отложений на стенках сосудов

Формирование холестериновых отложений на поверхности тела или на внутренних стенках сосудов кровеносной системы всегда имеет тесную связь с нарушениями в процессах обмена веществ.

На сегодняшний день точная причина развития патологии достоверно не известна.

Ученые, исследующие проблему образования атеросклерозных бляшек, выдвигают несколько теорий, объясняющих причины развития заболевания.

Основными теориями являются следующие:

  1. Липопротеидная инфильтрация. Согласно этой теории заболевание провоцируется отложением холестерина в стенках артериальных сосудов кровеносной системы без определенной причины на это.
  2. Теория первичной дисфункции эндотелия. Согласно этой теории возникновение недуга провоцируется повреждениями сосудистой стенки и последующим отложением в месте повреждения биологических комплексов, имеющих в своем составе холестерин.
  3. Аутоиммунная теория предполагает наличие связи между отложением липопротеинов низкой плотности и сбоями в работе клеточного иммунитета. Теория объясняет развитие болезни возникновением атаки лейкоцитов и макрофагов клеток эндотелия сосудистой стенки.
  4. Моноклональная гипотеза предполагает возникновение недуга в результате возникновения патологического клона клеток, способных притягивать ЛПНП.
  5. Вирусная теория говорит о том, что первопричиной патологии является наличие вирусного инфицирования.
  6. Перекисная теория утверждает, что первопричиной болезни является нарушение в организме работы антиоксидантных систем и процесса окисления липидов.
  7. Гормональная теория утверждает, что первопричиной заболевания является повышенная активность гипофиза, которая стимулирует повышенную выработку холестерина печенью.
  8. Генетическая теория говорит о том, что первопричина заключается в дефекте эндотелия сосудов, обусловленном изменениями в наследственном материале.

Все ученые, изучающие проблему прогрессирования атеросклероза сходятся в том, что на появление патологии оказывает влияние образ жизни и рацион питания.

Факторы риска и патогенез атеросклероза

Уровень сахараМужчинаЖенщинаУкажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендацийУровень0.58Идет поискНе найденоУкажите возраст мужчиныВозраст45Идет поискНе найденоУкажите возраст женщиныВозраст45Идет поискНе найдено

Достоверно не известны причины развития патологического нарушения, но достоверно установлены факторы, способствующие его появлению.

К основным провоцирующим факторам относятся курение, несоблюдение культуры питания и злоупотребление алкогольными напитками.

Помимо этого к провоцирующим факторам относятся также следующие:

  • наличие высокого уровня общего холестерина в плазме крови;
  • наличие у больного стойкой гипертензии, при которой артериальное давление поднимается выше значений 140/90 мм рт. ст.;
  • возникновение у человека болезней связанных с обменом веществ, такими заболеваниями являются сахарный диабет, гипертиреоз и метаболический синдром;
  • наступление менопаузы у женщин;
  • развитие у человека сильного ожирения;
  • ведение образа жизни, сопровождающегося минимальными физическими нагрузками на организм;
  • получение человеком постоянных психологических стрессов и регулярного психологического перенапряжения.

Что собой представляют холестериновые бляшки и как происходит их формирование?

Патогенез атеросклероза можно разбить на несколько этапов следующих один за другим.

В патогенезе выделяют следующие стадии формирования холестериновых отложений:

  1. формирование жировых пятен на эндотелии сосудистой стенки. Формирование пятна происходит за счет связывания атерогенных фракций холестерола крови с протеогликанами эндотелия стенок и формирование тонкого жирового слоя на нем.
  2. Липосклероз – процесс утолщения и увеличения размеров бляшек. Этот этап характеризуется прорастания жирового пятна соединительной тканью и ускорением процесса отложения липидов.
  3. Атеромтоз – стадия проникновения бляшки в гладкомышечный слой артерии. На этом этапе липидные отложения становятся массивнее и происходит повреждение эндотелия.
  4. Стадия атерокальциноза – процесс уплотнения холестериновой бляшки. Этап характеризуется продолжением роста объема отложений холестерола и началом отложения в жировом слое кальцинатов. Это приводит к уплотнению бляшки и сужению просвета, что провоцирует нарушение кровообращения.

Формирование отложений может происходить в разных областях – на стенках аорты, коронарных сосудов, сосудов головного мозга, почечных артерий, артериях нижних конечностей.

Использование диеты для избавления от бляшек

Как избавиться от холестериновых бляшек в сосудах: лучшие средства для чистки, диета как основа лечения, можно ли растворить образования народными средствами
Если проведенные анализы подтвердили наличие повышенных уровней в организме ЛПНП, ЛПОНП и триглицеридов, а обследование при помощи инструментальных методов выявило наличие холестериновых отложений, следует подумать на тем, как бороться с такими нарушениями, над тем как можно избавить организм от атеросклеротических отложений.

Одним из методов контроля уровня холестерола в организме является использование безхолестериновой диеты. Строгое соблюдение требований диеты позволяет не только значительно снизить уровень холестерола, но и на протяжении длительного времени удерживать его на приемлемом показателе.

Для того чтобы скорректировать рацион питания следует проконсультироваться с терапевтом и диетологом.

Врачи порекомендуют, от каких продуктов следует отказаться полностью и как изменить образ жизни.

В организм человека поступает до 20%% холестерина циркулирующего в плазме крови. Поэтому исключение из диетического рациона продуктов, содержащих этот компонент, автоматически приводит к снижению показателей содержания липопротеинов в организме.

При разработке рациона питания следует учитывать, что дневная норма потребления холестерола не должна превышать 200 мг.

Такое количество этого соединения содержится:

  • в одной отбивной среднего размера из говядины;
  • в 100 граммах свинины;
  • в половине куриного яйца.

Наибольшее содержание холестерола выявлено в твердых сортах сыра и субпродуктах.

При коррекции рациона питания следует из него исключить продукты животного происхождения, содержащие большое количество липидов. Эти продукты рекомендуется заменить адекватным количеством продуктов растительного происхождения.

Рекомендуется больше употреблять морепродуктов, имеющих северное происхождение, так в рыбе холодных морей содержится большое количество полезных жирных полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6. Поступление этих соединений в организм в большом количестве позволяет успешно бороться с образованием отложений ЛПНП и ЛПОНП на стенках сосудов и в дополнение к этому эти вещества способны убирать имеющиеся отложения путем их растворения.

Помимо этого диета предполагает введение в рацион в неограниченном количестве следующих компонентов:

  1. Подсолнечного, кукурузного и оливкового масла.
  2. Овощей и фруктов.
  3. Гречки.
  4. Овсянки.
  5. Овощных супов.
  6. Постного мяса.
  7. Нежирного творога.

Под запретом находится употребление таких продуктов как:

  • свиное сало;
  • жиры животного происхождения;
  • мозги;
  • печень;
  • почки;
  • яичные желтки;
  • икра;
  • сыр;
  • сахар;
  • мед.

Для нормализации липидного обмена и снижения концентрации липопротеинов низкой плотности в крови в ограниченном количестве рекомендуется употреблять масло сливочное, молоко, сметану и грецкие орехи.

Источники

  • https://holest.ru/lechenie/kak-izbavitsya-ot-holesterinovyh-blyashek-v-sosudah/
  • http://sport-at-home.ru/ochistit-sosudy-ot-xolesterinovyx-blyashek-lekarstvami.html
  • https://MedicalOk.ru/ateroskleroz/sosudov.html
  • https://medkrovi.ru/profilaktika-i-lechenie/sposoby-borby-s-holesterinovymi-blyashkami.html
  • http://sosudoved.ru/sosudy/osobennosti-ateroskleroticheskih-bljashek-i-ih-posledstvija.html
  • https://holesterinstop.ru/vse-o-xolesterine/kak-rastvorit-ateroskleroticheskie-blyashki-v-sosudax.html
  • https://MyHolesterin.ru/preparaty/preparaty-pri-ateroskleroze.html
  • https://diabetik.guru/cure/kak-izbavitsya-ot-blyashek-pri-ateroskleroze.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...