Симптомы тахикардии: что надо делать, что нельзя делать, основные признаки

Что такое тахикардия сердца?

Содержание:

Чтобы ответить на вопрос, что такое тахикардия сердца, симптомы которого стали беспокоить в последнее время, обратимся к древнегреческому языку. В переводе данный медицинский термин означает «быстрое сердце». Тахикардия — не самостоятельная болезнь, а сопутствующий иному заболеванию, симптом. Состояние, при котором сердце, работает с частотой свыше 90 ударов в минуту. Причины у подобного состояния могут быть различными, но объединяются они в две основные категории:

  • физиологические нарушения в деятельности сердца;
  • психосоматические или неврогенные патологии.

Тахикардия сердца, симптомы которой почти не зависят от этиологии, негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, и также отрицательно влияет на весь организм.

Симптомы и признаки

боль в груди
Во время приступа тахикардии частота пульса увеличивается от 90 до 200-240 ударов в минуту. При таком ритме работы сердечные желудочки не наполняются кровью в полной мере, от этого падает кровяное давление. Кровь в недостаточном количестве поступает ко всем остальным органам.

В некоторых случаях, при длительно сохраняющемся учащенном ритме, у человека может появляться одышка, чувство нехватки кислорода. Одним из сопровождающих симптомов тахикардии является гипотензия, в частности ее патологическая форма, при которой учащение ритма является компенсационной мерой в условиях гипоксии тканей при снижении давления ниже адекватного для человека.

Таким образом, симптомы тахикардии сердца выражаются в следующем:

  • учащенная пульсация сердца;
  • болезненные ощущения в области груди;
  • пониженное артериальное давление, сопровождаемое слабостью, головокружениями;
  • одышка, возникающая при ходьбе, занятиях физическим трудом, но также и в состоянии покоя.

Одновременно с упомянутыми симптомами тахикардии иногда наблюдаются следующие признаки тахикардии:

  • потеря сознания,
  • кашель,
  • посинение губ.

Возросшие нагрузки на сердце способны привести к более тяжелым последствиям, стать причиной ишемической болезни сердца.симптомы тахикардии

Симптомы тахикардии

Причины и особенности проявления

В кардиологии условно выделяют 4 типа тахикардий:

  1. Физиологическая – нормальная реакция организма на физическую активность, повышенную температуру воздуха, выкуренную сигарету, или выпитую чашку кофе. Как правило, здоровое сердце стабилизируется быстро, в течение 5-10 минут после того, как устраняется провоцирующий фактор.
  2. Патологическая (экстракардиальная), то есть возникшая вне миокарда, как следствие иных заболеваний. Например, гипертиреоз, опухоль в надпочечниках, заболевания нервной и эндокринной систем, онкологические заболевания.
  3. Патологическая (интракардиальная), связанная непосредственно с сердечнососудистой системой. Возникает вследствие патологий внутри сердечной мышцы, кровеносной системы.
  4. Идиопатическая, или тахикардия неясной этиологии. Происхождение подобных учащений сердцебиения остается невыясненным.

Патологическую интракардиальную тахикардию способны спровоцировать следующие сердечные заболевания:

  • инфаркт миокарда;
  • миокардит, перикардит, эндокардит;
  • врожденные, или приобретенные пороки сердца;
  • хроническая сердечная недостаточность;

Какой бы ни была причина учащенного сердцебиения, от него нельзя избавиться, не устранив первичного заболевания.

У женщин

экг
Учащенное сердцебиение у женщин развивается, как правило, в климактерический период, то есть после 45-50 лет.
Приступы возникают днем, во время физической нагрузки или стресса, а ночью состояние нормализуется.

Симптомы, сопровождающие тахикардию, свидетельствует о том, что женщины склонны к вегетососудистой дистонии (ВСД), при которой чаще других возникает синусовое частое сердцебиение. Другая причина ее возникновения, встречающаяся намного реже — гипертиреоз, заболевание, связанное с гиперфункцией щитовидной железы.

Желудочковая тахикардия свидетельствует о патологических изменениях в сердечной мышце, и практически ничем не отличается от симптомов тахикардии сердца у мужчин. Женщины редко сталкиваются с учащенной пульсацией желудочков, которая является следствием таких патологий, как:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • миокардит, или воспаление сердечной мышцы;
  • инфаркт миокарда.

У женщин также имеют место быть узловая тахикардия, при которой импульсы возникают между предсердиями и желудочками, и предсердная. Последний вид учащенного сердцебиения характеризуется возникновением импульсов в предсердиях.

Во время беременности гормональная перестройка организма, волнения женщины нередко становятся причиной симптомов тахикардии. Резкое увеличение частоты СС опасно для будущего малыша, может спровоцировать выкидыш. Поэтому будущей маме, чье сердце склонно к учащенным сердечным сокращениям, необходимо держать сердце под контролем.

Следует быть внимательнее к лекарственным препаратам, которые также способны вызвать учащение пульса. Необходимо следить за состоянием щитовидной железы, для которой беременность – серьезное испытание; следует избегать недоедания. Это приводит к обезвоживанию, анемиям. Не секрет, что некоторые женщины даже во время беременности стремятся соблюдать диеты, которые становятся причиной истощения организма со всеми вытекающими. Частый пульс у беременной может спровоцировать даже повышение температуры тела.

У мужчин

мужчина занимается спортом
Нормальное число сокращений сердечной мышцы у мужчин – 60-90 ударов в минуту.

ЧСС увеличивается во время физической активности, при занятиях спортом, во время нервного раздражения, стресса, то есть под влиянием выброса адреналина в кровь.

Когда ЧСС возрастает выше 90 ударов в минуту в состоянии покоя, можно говорить о тахикардии и ее симптомах.

Симптомы тахикардии сердца у мужчин почти ничем не отличаются от женских симптомов. Но мужчины чаще, чем женщины подвержены учащенному сердцебиению по следующим причинам:

  1. Мужчины в большей степени страдают от стрессов;
  2. Повышенные физические нагрузки, свойственные мужскому образу жизни, создают риски для сердечно-сосудистой системы;
  3. Курение и алкоголь, к которым больше склонны представители сильного пола влияют на частоту сердечных сокращений. Остро выраженный похмельный синдром, сопровождаемый гипотонией и учащенным сердцебиением, как правило, является симптомом тахикардии у мужчин.
  4. В отличие от мужчин, женщины до наступления менопаузы защищены липопротеиновыми половыми гормонами, которые препятствуют развитию атеросклероза.

У мужчин повышение ЧСС вызывает чувство страха, панические атаки.

У детей

У детей нормальное сердцебиение быстрее, чем у взрослых. Например, у грудного младенца сердечко бьется с частотой 140-160 ударов в минуту, у малыша от полугода до года – 120-130, в 3-5 лет – ЧСС составляет 100-105 ударов в минуту.

ребенок у врача
Патологической тахикардией у детей считается состояние, когда частота СС превышает нормальную на 20-30 ударов.
Она сопровождается следующими симптомами: головокружением, болью в сердце, общей вялостью, бледным цветом кожи, одышкой.

В число внекардиальных причин, вызывающих симптомы тахикардии у детей входят следующие:

  • сниженный уровень глюкозы в крови, в этом случае ребенок испытывает нехватку энергии, становится сонливым и вялым;
  • дисбаланс электролитов в крови (недостаток ионов магния или калия);
  • гормональные нарушения, повышенная выработка гормонов щитовидной железы или надпочечников;
  • нарушение кислотно-щелочного баланса;
  • побочный эффект от приема лекарственных препаратов.

Когда ЧСС держится стабильно высокой в течение длительного времени и при этом имеют место упомянутые симптомы тахикардии, есть все основания обратиться к детскому кардиологу.

Что надо делать при приступе?

Любой человек, почувствовав приближение симптомов тахикардии, может самостоятельно попытаться помочь самому себе.

  1. Снимите, или расстегните все, что препятствует свободному дыханию – ремень на поясе, галстук.
  2. Умойте лицо прохладной водой. Можно положить на лоб прохладный компресс.
  3. Лягте на диван, но подушка не должна быть излишне высокой.
  4. Задержите на 10 секунд дыхание на спокойном, но глубоком вдохе.
  5. Попробуйте вызвать рвотный рефлекс, или покашляйте.

Снять приступ помогут капли Валокордина, Корвалола, Пустырника или Валерианы. Эти средства успокаивают нервную систему и расширяют сосуды.

Не только больные, но и каждый здоровый человек должен знать, как выглядит тахикардия, симптомы, что надо делать, если у кого-то начнется приступ учащенного сердцебиения.

Каких действий нельзя предпринимать?

чашка кофе
Во время приступа нельзя принимать горячую ванну, пить возбуждающие нервную систему напитки.

Больным, склонным к тахикардии, вообще следует избегать любых действий, влияющих на увеличение ЧСС. Им нельзя:

  • пить кофе, какао, есть в больших количествах шоколад;
  • принимать лекарственные препараты, содержащие кофеин;
  • есть острую, соленую пищу;
  • заниматься спортом;
  • без рекомендаций лечащего врача принимать какие-либо лекарства и БАДы.

Лицам, склонным к тахикардии нельзя также ничего курить: ни сигареты, ни сигары, ни тем более кальян. Следует избегать не только физических, но и умственных, эмоциональных нагрузок. Нельзя допускать переедания.

Какие витамины нужно пить при тахикардии?

Из большого перечня витаминов для больного тахикардией в приоритете те, которые укрепляют сердце и сосуды.

Витамины при тахикардии

С ними предлагаем ознакомиться в таблице:

Витамин Свойства для сердца
A (ретинол) Приводит к нормализации обменных процессов, а также позволяет бороться с атеросклерозом – хронической болезнью артерий.
B1 (тиамин) Способствует таким процессам:

·       ускорению биосинтеза актина и миозина – белков, принимающих участие в строении сердечной мышцы;

·       увеличению эластичности мышечных волокон, что необходимо для стабилизации сердечного ритма;

·       сохранению витамина C.

B4 (холин) Воздействует на плохой холестерин в качестве эмульгатора, в результате чего холестерин не может слипаться и задерживаться на стенках кровеносных сосудов.
B6 (пиридоксин) Помогает выводить излишки холестерина.
B8 (инозит) Приступам тахикардии свойственны панические атаки, которые инозит может подавлять, поскольку действует как антидепрессант. К тому же он снимает состояние тревожности и улучшает сон. Витамин также способствует таким процессам:

·       улучшению жирового обмена;

·       предотвращению образования бляшек в сосудах;

·       регуляции баланса цинка и меди.

Синергия витаминов группы B (B6, B9, B12) Стабилизирует обмен полиненасыщенных жирных кислот, а также приводит к снижению уровня гомоцистеина, избыток которого провоцирует формирование бляшек холестерина и может стать причиной инфаркта.
C (аскорбиновая кислота) Способствует нормализации кровообращения, укреплению сосудов сердца и миокарда, а также предотвращает увеличение уровня холестерина. При этом не дает подняться артериальному давлению и регулирует жировой обмен.

Чтобы получить всю пользу от витамина, необязательно употреблять препараты, в которых он является основным компонентом, поскольку он не накапливается в организме, а его избыток выводится. Так, достаточно употреблять препараты, в которых кислота является одним из компонентов.

E Оказывает такое воздействие:

·       не дает сосудам травмироваться, поскольку избавляет от окисления жиров;

·       препятствует образование тромбов и сокращает нагрузку на сердце, поскольку способствует снижению свертываемости крови.

P (биофлавоноиды, рутин) Помогает повысить эластичность сосудов, а также предотвращает кровоточность капилляров.
Q10 (коэнзим) Это компонент, являющейся веществом наподобие витамина. Он нужен для того, чтобы сердце получало энергию постоянно – как при интенсивной работе, так и в периоды покоя и сна. К тому же коэнзим оказывает омолаживающее действие на ткани и клетки, а при кислородном голодании выступает в качестве защитного барьера сердечной мышцы.

Человек, страдающий от приступов тахикардии, для нормализации своего состояния должен получать весь комплекс перечисленных витаминов, поэтому особенное внимание стоит обратить на препараты, которые в той или иной мере их содержат.

Аскорутин

Препарат состоит из водопроницаемых витаминов – C и P. Выпускается в виде таблеток по 50 мг, причем как в баночке, так и в пластинке. Имеет стоимость в среднем от 50 до 80 рублей в зависимости от формы выпуска.

Комбинированное воздействие аскорбиновой кислоты и рутина позволяет:

  • снизить проницаемость и ломкость капилляров;
  • укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • предотвратить окислительно-воспалительные процессы;
  • снять отечность сосудистой стенки и уменьшить ее воспаления;
  • оказать антиоксидантное действие – очистить сосуды, нормализовать углеводный обмен, ускорить восстановление тканей, поспособствовать работе сердца в стрессовых ситуациях.

Стоит отметить, что рутин не дает витамину C чрезмерно окисляться и сохраняет его биологическую активность. При этом витамины всасываются в пищеварительный тракт, доставляются ко всем органам и тканям через ток крови. Их же избыток и продукты обмена выводятся из организма с желчью и мочой.

Аскорутин

В качестве профилактики принимать Аскорутин по 1-2 таблетки в сутки, а при болезни – 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки.

БАД Антиокс

Это натуральный антиоксидант стоимостью около 2000 рублей. Продаются капсулы в бластерах и флаконах. Препарат содержит такие витамины – A, C, E и элементы – селен, цинк. В качестве дополнительных компонентов выступают:

  • экстракт жмыха винограда – предупреждает тахикардию, улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
  • листья гинкго билоба – способствуют улучшению кровоснабжения мозга, обеспечению тканей и органов кислородом, нормализации давления, предотвращению образования тромбов.

Принимать препарат нужно во время трапезы по 1 капсуле в сутки. Курс приема должен быть непродолжительным – 1 месяц, поскольку Антиокс в большом количестве содержат витамин A, который накапливается в жировых клетках и может спровоцировать гипервитаминоз. Это может стать причиной обострения хронического панкреатита и желчекаменной болезни. По этой же причине к приему препарата аккуратно нужно подойти беременным и больным нефритом.

Антиокс

Направит

На упаковке препарата указано – «Витамины для сердца». Так, он специально предназначен для приема с целью снижения риска сердечно-сосудистых болезней и является прекрасной добавкой в лечении тахикардии. Выпускается в бластерах и имеет стоимость 350 рублей.

Содержит витамины группы B – B1, B2, B6 – в комплексе с минералами (калием, магнием) и другими биологически активными веществами, в том числе:

  • цветками боярышника для укрепления сердечной мышцы, усиления обмена холестерина крови, поддержания здорового ритма сердцебиения и артериального давления;
  • экстрактом шиповника для уменьшения проницаемости и тонкости сосудов за счет витаминов C и A;
  • экстрактом гинкго билоба для укрепления стенок кровеносных сосудов, улучшения циркуляции крови и регулирования ее вязкости.

Направит

Принимать Направит по 1 капсуле до трапезы раз в сутки, причем курс приема для укрепления сердца и сосудов – месяц.

Поливитамины группы «кардио» при тахикардии

Существует множество поливитаминов – препаратов, в комплексе содержащих витамины, минералы и органические вещества, которые имеют в своем названии «кардио», то есть указывают на отношение к сердцу. С такими препаратами, которые особенно рекомендованы при тахикардии, можно ознакомиться далее.

Кардио Форте

Выпускается в бластерах по 40 капсул и стоит в среднем 560 рублей. Содержит витамины группы B (B6, B9, B12), C и E, а также валериановую кислоту, бета-каротин, ликопин, L- аргинин и таурин, гиперозид. В комплексе эти компоненты способствуют:

  • поддержанию работы сердечной мышцы;
  • защите сосудистой стенки за счет антиоксидантного действия;
  • улучшению обменных процессов;
  • снижению раздражительности, нормализации эмоционального и психологического состояния;
  • снятию утомляемости и повышению физической работоспособности.

Кардио Форте

Принимать Кардио Форте по 2 капсулы до трапезы 1 раз в день. Продолжительность приема – 1-1,5 месяца.

КардиоХелп (CardioHelp)

Это американский витаминный препарат, который выпускается во флаконе или бластере и в зависимости от формы выпуска имеет стоимость от 1500 до 3400 рублей. Он состоит из витаминов A, C и E, коэнзима Q10, а тажке биологически активных компонентов:

  • порошка чеснока, плодов боярышника, имбиря и центеллы азиатской;
  • цитрусовых биофлавоноидов;
  • липоевой кислоты;
  • минералов (селена, цинка, магния, калия).

Благодаря такому составу препарат способствует нормализации сердечного ритма при тахикардии, укреплению стенок сосудов, улучшению текучести крови, регулировке углеводного и жирового обмена, усилению метаболизма в сердечной мышце.

Принимать по 1 таблетке до трапезы 1 раз в сутки на протяжении месяца.

КардиоХелп

Витрум Кардио Омега-3

Выпускается во флаконе, в котором может быть 60 или 100 таблеток. Имеет стоимость в среднем от 900 до 1500 рублей. Одна таблетка содержит полиненасыщенные жиры и минералы, а также следующие витамины – A, группы B, C, D, E.

Витаминное средство часто назначается в составе комплексной терапии тахикардии, поскольку оказывает такое действие:

  • стабилизует электролитный баланс и частоту ритма сердечных сокращений;
  • нормализует обмен кальция и фосфора;
  • снижает уровень триглицеридов, холестерина и липопротеинов;
  • поддерживает кардиоваскулярную систему.

Витрум Кардио Омега-3

Принимается по 1 капсуле 1 раз в сутки, но лицам старше 60 лет разрешается увеличить количество приемов до 3 раз в день. Пить непрерывно месяц.

Общее описание болезни

Тахикардия – это ускорение ритма работы сердца, которое появляется в виде реакции на увеличение температуры тела, эмоциональную и физическую нагрузку, курение, употребления алкоголя, понижении артериального давления (в следствии кровотечения) и уровня гемоглобина (к примеру, при анемии), при повышенной функции щитовидной железы, злокачественных опухолях, гнойной инфекции, потреблении некоторых лекарств. Кроме этого, тахикардию смогут вызывать патология сердечной мускулы, нарушения электрической проводимости сердца.

Обстоятельства развития тахикардии

  • чрезмерное увлечение потреблением продуктов содержащих кофеин;
  • заболевания сердечнососудистой системы (порок сердца, ишемия, инфаркт, гипертоническая заболевание);
  • заболевание щитовидной железы и эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность.

К нужным продуктам относятся:

  • мед (усиливает кровоснабжение сердца и расширяет сосуды);
  • продукты с громадным уровнем железа, магния и калия (изюм, курага и абрикосы, вишня, черноплодная рябина, миндаль, сельдерей, грейпфруты. виноград, финики, инжир, чернослив, петрушка, капуста, тёмная смородина, корневой сельдерей, ананасы, бананы, кизил и персики );
  • ржаные и пшеничные отруби;
  • орехи ;
  • отвар шиповника либо травяной чай (усиливают сердечную мышцу);
  • свежие сырые овощи в запеченном либо шинкованном виде (к примеру: топинамбур. баклажаны, столовая свекла) и растительные салаты так, как они содержат большое количество микроэлементов и витаминов при маленьком количестве калорий;
  • свежие фрукты, ягоды (к примеру: калина. рябина, брусника), соки, компоты, муссы, кисели, желе из них;
  • сухофрукты;
  • белковый паровой омлет, яйца всмятку (не более одного яйца в сутки);
  • кисломолочные продукты (простокваша, кефир, нежирный творог), цельное молоко, сметана (как заправка к блюдам);
  • каши на молоке либо воде, крупеники и пудинги;
  • отрубной хлеб, хлеб вчерашней выпечки;
  • холодный свекольник, вегетарианские супы из овощей и круп, фруктовые и молочные супы;
  • нежирные сорта свинины, говядины, мясо индейки и курицы. телятина (приготовленное на несколько, в духовке либо рубленое мясо);
  • нежирные сорта отварной либо запеченной рыбы, в виде котлет, тефтелей, фрикаделек;
  • неострые соусы на овощном отваре (к примеру: молочный, сметанный, фруктовые подливы);
  • подсолнечное, кукурузное, льняное и другие виды растительного масла (до 15 грамм в день).

Питание при тахикардии

Народные средства при тахикардии

  • травяные чаи из мяты, мелиссы. боярышника, пустырника и валерианы;
  • подушки-саше (к примеру: с корнем валерьяны);
  • успокаивающий сбор из корня валерианы и сухой мяты (две ложки сбора поместить в термос, наполовину залить кипятком, настаивать два часа, хранить в холодильнике не более месяца) принимать по стакану настоя на протяжении приступа небольшими глотками;
  • настой лесного хвоща и боярышника (две ложки смеси трав залить кипятком в эмалированной емкости, настаивать три часа при хорошо закрытой крышке, процедить) принимать два раза в сутки по полстакана за 20 дней);
  • настой из шишек хмеля и мяты (на стакан кипятка применять одну чайную ложку сбора, настаивать десять мин.) выпить маленькими глотками в один прием;
  • ягоды бузины и жимолости (в сыром виде, варенье из ягод);
  • отвар коры бузины (2 ст. ложки измельченной коры на один литр кипящей воды, кипятить десять мин.) принимать отвар по 100 грамма утром и вечером.

Страшные и вредные продукты при тахикардии

Алкогольные, энергетические и кофеиносодержащих напитки, крепкий чай, жирная, острая, пряная и соленая пища, сметана, яйца (более одного в день, омлеты, яйца в крутую), копчености, приправы и соусы с большим уровнем жиров, соль и продукты, каковые содержат соду (бисквиты, хлеб, газированные напитки) так, как в них имеется вредный для сердечнососудистой системы натрий .

citytile.ru

Опасные симптомы и осложнения

Клинические проявления тахикардии зависят от этиологии, продолжительности и выраженности учащенного сердцебиения.

Основные симптомы тахикардии:

  1. Тяжесть и боль в области сердца.
  2. Головокружение.
  3. Пульсация сосудов в шее.
  4. Одышка.
  5. Снижение артериального давления.

Опасность тахикардия представляет при появлении указанных симптомов на фоне сердечных патологий.

При учащенном сердцебиении органы и ткани организма недостаточно насыщаются кислородом.

Это происходит вследствие быстрых сокращений, поэтому желудочки не могут наполниться кровью. В результате кислородного голодания наблюдаются частые обмороки, быстро истощается сердечная мышца, и происходят необратимые изменения обмена веществ в органах и тканях.

Если тахикардия проявляется систематически, то на фоне этого может возникнуть сердечная недостаточность, отек легких, фибрилляция желудочков, аритмический шок. Во избежание развития осложнений на фоне очередного приступа тахикардии, необходимо своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Лучшие народные рецепты

При появлении учащенного сердцебиения можно использовать нетрадиционные методы лечения на травах. Растения выбирают такие, которые оказывают успокоительное и антиаритмическое действия. Такими травами являются: валериана, боярышник, мелисса, пустырник, мята и др.

Народная медицина предлагает широкий выбор отваров, настоев, эфирных масел для лечения тахикардии.

Ниже представлены самые лучшие рецепты:

  1. Отвар валерианы и цветков календулы. Взять в равном количестве корни валерианы и цветки календулы. Засыпать смесь в термос и залить двумя стаканами кипятка. Оставить настаиваться на 2 часа. Принимать по 100 мл 4 раза в сутки в течение 3 недель.
  2. Отвар на основе боярышника. Взять цветки боярышника, лесного хвоща и спорыша в пропорции 5:2:3. Залить смесь стаканом кипятка и настоять 20-30 минут. Принимать по 1/3 стакана несколько раз в день.
  3. Спиртовая настойка. Отжать сок черноплодной рябины полстакана, смешать с соком лимона и клюквы и моркови (по 200 мл). Затем долить 260 мл водки. Настойку хранить в холодильнике. Перед употреблением взбалтывать и употреблять за 1 час до приема пищи.
  4. Настойка боярышника и прополиса. В аптеке приобрести готовые настойки, смешать и употреблять по 20 капель перед едой.
  5. Мед с лимоном и чесноком. Взять 10 лимонов, вымыть и прокрутить на мясорубке. 10 головок чеснока очистить от шелухи и растереть. К ингредиентам добавить 1 л меда и хорошо размешать. Емкость закрыть и поставить настаиваться на 7 дней. Употреблять раз в день по 2 столовые ложки.
  6. Мед и свекольный сок. Свежевыжатый сок свеклы смешать с медом и принимать по 2/3 стакана утром и вечером.
  7. Целебная смесь от тахикардии. Понадобится 2 лимона, 8-10 орехов, 80 г кураги. Все компоненты измельчить соединить вместе. Добавить в смесь 100 мл меда и по 7-8 капель спиртовой настойки боярышника и валерианы. Принимать два раза в сутки натощак. Хранить средство в холодильнике.

Лечение народными методами составляет около 2-3 месяца. При использовании одного из указанных рецептов следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на травы и другие компоненты.

Дыхательная гимнастика и ЛФК

Дыхательные упражнения при учащенном сердцебиении помогут уменьшить ЧСС и облегчить состояние больного. Выполнять могут люди разной возрастной категории и физической подготовкой.

Лечебная дыхательная гимнастика тренирует сердечную мышцу, усиливает газообмен, насыщает кровь кислородом и улучшает наполнение сердце кровью. Кроме того, расширяются коронарные сосуды, налаживается сердечное кровообращение.

Существует несколько несложных дыхательных упражнений (повторять упражнения следует несколько раз на протяжении 5-7 минут):

  • Глубокое дыхание. Необходимо глубоко вдохнуть и выдохнуть. При этом выдох должен быть длиннее вдоха.
  • Дыхание животом. Сделать глубокий вдох и задержать дыхание. Далее воздух протолкнуть к диафрагме как бы «надувая» живот. Затем медленно выдохнуть воздух.
  • Вдыхание воздуха через нос. Одну ноздрю зажать пальцем, а другой резко вдохнуть воздух. Далее зажать вторую ноздрю и выдохнуть воздух, освободив зажатую.

При тахикардии показана лечебная физкультура. Физические нагрузки должны быть умеренными. ЛФК проводится в медучреждении в присутствии специалиста. Все упражнения показывает врач, а пациент за ним повторяет.

Лечебную гимнастику можно выполнять в домашних условиях, но предварительно проконсультироваться с врачом. Комплекс упражнений состоит из разминки, основной и заключительной части. Ниже представлен несложный комплекс лечебных упражнений, которые можно выполнять при тахикардии:

  • На первом этапе упражнения выполняются в положении сидя. Руки отводят в сторону, далее на вдохе поднимают , и на выдохе опускают вниз. Выполняют упражнение в течение 3-4 минут. Оставшись в исходном положении, слегка приподнять ноги и имитировать ходьбу.
  • После разминки переходят к основной части. В положении стоя взяться одной рукой за опору. Далее поднять другую руку и ногу на вдохе, и медленно опустить на выдохе. Повторить с другой ногой и рукой.
  • Затем потянуться руками у, вдыхая воздух и в исходное положение медленно выдыхая воздух. Следующее упражнение: выполнять махи вперед и назад поочередно правой и левой ногой.
  • В конце основной части рекомендуется небыстрая ходьба по комнате. При этом необходимо следить за дыханием.

Кроме этого рекомендуется повышать физическую активность, больше двигаться, ходить пешком и заниматься плаванием. Это все укрепляет сердечную мышцу, улучшает гемодинамику, стимулирует периферическое кровообращение, в результате вероятность развития тахикардии уменьшается.

Лечение и профилактика тахикардии сердца


Темой сегодняшней статьи станет профилактика тахикардии сердца, а также её правильное лечение. Небезызвестен тот факт, что главным органом организма человека безусловно считается сердце, от правильной и эффективной деятельности которого зависит как человеческое здоровье, так и сама жизнь. Наша жизнедеятельность обеспечивается благодаря безостановочному сердечному труду, производящемуся в виде сокращений и расслаблений. Таким образом, приводится в движение кровоток, который насыщает органы и системы человеческого организма кислородом и другими питательными веществами.

Сердечная деятельность здорового человека плавно переходит из одной стадии своей работы в другую, в иной ситуации происходит задержка обеспечения человеческого организма всеми необходимыми микроэлементами, кровоток задерживается, что приводит к перенагруженности сердечной мышцы. Процесс сердечных сокращений, имеющий постоянный характер, принято называть сердечным ритмом. Если сердцебиение учащается (до 90 сокращений в течение минуты) то имеет место такое явление, как тахикардия.

Медики очень часто связывают между собой эти 2 понятия. Таким образом, можно конкретно обозначить перечень мер, которые необходимо предпринимать в целях предотвращения проблем, связанных с работой сердца, другими словами проводить регулярную профилактику тахикардии сердца. Таким образом, необходимо:

  • убрать из жизни вредные привычки: не злоупотреблять спиртными напитками, избавиться от курения, перестать употреблять напитки, содержащие кофеин;
  • уделить особое внимание подбору лекарственных препаратов, которые назначаются в целях прохождения курса лечения. Не стоит заниматься самолечением;
  • приучить свой организм к регулярным и умеренным физическим нагрузкам. Занятия физической культурой просто необходимы нашему телу;
  • контроль уровня артериального давления должен стать для вас нормальной ситуацией. Также следите за уровнем холестерина в организме;
  • освоение упражнений дыхательной гимнастики способствуют быстрому и безболезненному перенесению стрессовых ситуаций;
  • ни в коем случае не допускайте ожирения вашего организма. Если вы давно страдаете от лишнего веса, то вам необходимо предпринять соответствующие меры по его плавному снижению.

Суть и правила диеты

При тахикардии необходимо на регулярной основе придерживаться диеты, суть которой заключается в выборе продуктов преимущественно с витаминно-минеральным составом и малой калорийностью. Так, питание будет молочно-растительным с минимальным содержанием вредных жиров.

Диета предполагает соблюдение таких правил:

  • суточная калорийность составляет 2500-3000 кКал, причем можно употреблять 1500-2000 кКал, если имеются проблемы с лишним весом, который является нагрузкой для сердца и обостряет приступы тахикардии;
  • питаться регулярно – 4-5 раза в день, соблюдая правила раздельного питания, чтобы не переедать и не спровоцировать сердечный приступ;
  • устроить последний прием пищи за 2-3 часа до отхода ко сну;
  • готовить пищу на пару, варить, отваривать или запекать в духовке, при этом только приветствуется использование пароварки и мультиварки;
  • не использовать соль в готовке, а уже приготовленную пищи можно слегка подсолить.

Диета при тахикардии

Выбор правильных продуктов и соблюдение перечисленных правил позволит укрепить стенки сердечной мышцы и насытить орган всеми компонентами, необходимыми для ее нормальной работы.

Питьевой режим диеты

При тахикардии стоит в день употреблять около 1,5 литра жидкости, но не более. Помимо негазированной очищенной воды, к употреблению рекомендованы отвары, способствующие восстановлению работы сердца, к которым можно отнести:

  • слабо заваренные чаи с мелиссой или мятой, а также настои и отвары с данным сырьем;
  • отвар из мяты и валерьяны, для приготовления которого 2 ст. л. сырья залить стаканом кипятка, настоять несколько часов в термосе и употреблять по стакану при приступах тахикардии;
  • настой с лесным хвощом, для приготовления которого 2 ст. л. сырья залить кипятком, закрыть крышку и варить еще 10 минут, а после настоять 2-3 часа и пить каждый день по полстакана, причем курс приема не более 3 недель;
  • отвар из коры бузины, для приготовления которого 2 ст. л. сырья залить 1 л кипятка, закрыть крышку и кипятить еще 10 минут, а после принимать по 100 г утром и вечером;
  • настой из шишек хмеля и мяты, для приготовления которого 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, оставить на 10 минут и выпить маленькими глотками.

Примерное меню на неделю

При составлении меню нужно учитывать правила раздельного питания. За основу можно взять пример меню на 7 дней.

Каждый день после пробуждения натощак стоит пить свежевыжатый грейпфрутовый сок или напиток, полученный путем смешения равного количества сока морковки, тыквы и яблока.

План диеты на неделю

Понедельник:

  1. Позавтракать овсяной кашей, для приготовления которой 100 г залить 2 ст. л. кипятка и оставить на 30 минут. Можно добавить кусочки кураги и изюма. Выпить травяной чай с медом.
  2. Перекусить бананом.
  3. В обед съесть овощной суп, макароны со сметаной и отварным куриным филе, фруктовое желе.
  4. Перекусить творогом с миндалем, заправленным кефиром.
  5. На ужин съесть запеченную рыбу с овощами.

Вторник:

  1. Съесть гречневую кашу и выпить компот из сухофруктов.
  2. Перекупить яблочным пюре с корицей.
  3. В обед приготовить крем-суп из брокколи, рыбные тефтели и запеченный в мундире картофель. На десерт съесть орешки.
  4. Перекусить ягодным смузи.
  5. Поужинать овощной запеканкой и выпить кефир.

Среда:

  1. На завтрак съесть блины с медом и выпить отвар из шиповника.
  2. Перекусить стаканом натурального йогурта.
  3. Пообедать постным борщом, паровыми котлетами и пюре, приготовленным с молоком.
  4. Перекусить фруктовым салатом, заправленным 1-2 ст. л. кефира.
  5. На ужин подать плов с морковкой и отварной курицей.

Четверг:

  1. Утром съесть перловую кашу и выпить зеленый чай.
  2. Перекусить зеленым коктейлем.
  3. В обед съесть тыквенный крем-суп, рыбу на пару и салат из вареной тертой свеклы и морковки, заправленный растительным маслом.
  4. Перекусить стаканом ряженки.
  5. Поужинать кашей из чечевицы с телятиной.

Пятница:

  1. Утром съесть творог с изюмом и медом. Выпить имбирный чай.
  2. Перекусить бананом.
  3. В обед приготовить овощной суп с кабачком, запечь рыбу и подать с овощным салатом из огурца, помидора и листьев салата. Для заправки можно использовать 1 ч. л. оливкового масла, рубленую петрушку, укроп и чеснок.
  4. Перекусить стаканом кефира.
  5. Поужинать запеченной в духовке курицей с картофелем. Выпить компот.

Суббота:

  1. На завтрак съесть овсяную кашу с ягодами и выпить травяной чай.
  2. Перекусить фруктовым желе.
  3. В обед приготовить легкий куриный бульон, макароны и рыбные фрикадельки на пару.
  4. Перекусить йогуртом со смородиной.
  5. Поужинать кабачковой запеканкой с курицей. Выпить кефир.

Воскресенье:

  1. Утром съесть перловую кашу и выпить чай с медом.
  2. Перекусить творогом с орехами.
  3. В обед подать суп с горохом, запеченную в фольге рыбу и овощной салат.
  4. Перекусить гранатом.
  5. Поужинать гречневой кашей с тефтелькой и бутербродом с сыром.

Виды недуга

Патологические изменения сердечного ритма представляют серьезную опасность, и поэтому важно правильно подобрать препараты от аритмии и тахикардии. Прежде чем определить схему терапии, врач должен установить разновидность синдрома. Классификация недуга основана на определении первоисточника сердечных сокращений. В медицинской практике существуют следующие подвиды тахикардии:

  • желудочковая;
  • синусовая (узловая);
  • наджелудочковая;
  • атриовентрикулярная.

Для приступа тахикардии характерно появление таких признаков, как нехватка воздуха, пульсация крупных артерий (сонной, височной), общая слабость, усиленное потоотделение, сжимающие боли в грудной клетке.

Тахикардия и низкое давление

При сочетании симптомов тахикардии и гипотонии следует незамедлительно обращаться к специалисту и искать причину патологического состояния. Схожее состояние может свидетельствовать о наличии серьезных отклонений в организме. Низкое давление и учащенный пульс появляются при значительных кровопотерях, сниженной температуре тела, острых воспалительных процессах внутренних органов, сахарном диабете, вегетососудистой дистонии и поражении сердца. Подобное явление часто наблюдается у беременных женщин и связано исключительно с изменениями гормонального фона.

Препараты от тахикардии при низком давлении назначают с особой осторожностью. Крайне опасно в этой ситуации заниматься самолечением. Антиаритмические медикаменты, призванные снизить частоту сердечных ударов, при гипотонии принимать запрещается. Помимо основного терапевтического воздействия, эта группа медикаментов способна понижать и артериальное давление.

Для нормализации состояния и устранения признаков тахикардии и гипотонии рекомендуется принимать только успокоительные лекарства на растительной основе. Это может быть настойка (или таблетки) валерианы, боярышника или пустырника.

Валериана в таблетках: инструкция по применению

Одним из наиболее известных седативных средств растительного происхождения является валериана. На основе лекарственного растения выпускают множество различных медикаментов.

таблетки эгилок

В состав валерианы лекарственной входят вещества, которые положительно влияют на нервную систему, кору головного мозга, гладкую мускулатуру и способны замедлять сердцебиение.

Валериану рекомендуют принимать для устранения бессонницы, нервного напряжения, частых головных болей, мигреней. Этот препарат от тахикардии способствует также расширению коронарных сосудов. В составе комплексной терапии средство может назначаться при лечении сердечно-сосудистых патологий.

Нормализовать сердечный ритм на фоне переживаний и стрессов поможет валериана в таблетках. Инструкция по применению разрешает назначать успокоительное лекарство пациентам, страдающим от гипотонии. Однако без предварительной консультации врача самостоятельно принимать растительный препарат нежелательно.

«Персен»: инструкция по применению

Цена, отзывы об этом медикаменте интересуют многих пациентов. «Персен» – седативное лекарство, разработанное на основе экстракта валерианы, мяты перечной и мелиссы. Препарат применяется для лечения самых разных недугов и как самостоятельный медикамент, и в составе комплексной терапии.

 валериана в таблетках инструкция по применению

Схема лечения будет зависеть лишь от поставленного диагноза и индивидуальных особенностей пациента.

Согласно инструкции, средство обладает выраженным седативным и спазмолитическим действием. Таблетки эффективно устраняют ощущение беспокойства, раздражительность, перенапряжение нервной системы. Прямыми показаниями для назначения «Персена» являются следующие состояния:

  • стресс;
  • неврозы;
  • вегетососудистая дистония;
  • синдром отмены при лечении более сильными успокоительными лекарствами.

Производитель лекарственного средства предупреждает о том, что при тахикардии и сниженном артериальном давлении категорически запрещается принимать «Персен» (инструкция по применению).

Цена, отзывы о медикаменте сделали «Персен» действительно популярным успокоительным. Стоимость одной упаковки (40 таблеток) колеблется в пределах 340-380 рублей. Рекомендации препарат заслужил в большей степени положительные как от пациентов, так и от специалистов. «Персен» устраняет бессонницу, нормализует сердечный ритм при частых приступах тахикардии, снимает беспокойство.

Высокое давление и тахикардия

Приступ тахикардии и высокие показатели артериального давления представляют серьезную опасность для жизни. Препараты от тахикардии при высоком давлении должны не только нормализовать пульс, но и устранить напряжение в сосудах. Откорректировать показатели сердцебиения и купировать гипертонический синдром помогут такие медикаменты, как «Энап», «Нормодепин», «Коринфар», «Диротон».

препараты от тахикардии при нормальном давлении

Оставлять без внимания подобные приступы нельзя. Обнаружив патологическое состояние, следует обратиться к специалисту (кардиологу), который сможет подобрать оптимальный препарат для предотвращения появления схожей симптоматики и купирования приступов.

Препарат «Энап»

Тахикардия и высокие показатели артериального давления часто наблюдаются у людей, страдающих гипертензией. Чтобы расширить артерии, улучшить коронарный и почечный кровоток, а также нормализовать пульс, можно принять гипотензивное лекарство «Энап». Этот препарат от тахикардии рекомендовано принимать на постоянной основе в качестве профилактики сердечной недостаточности и инфаркта миокарда.

препараты от тахикардии при высоком давлении

Действующим веществом медикамента является эналаприла малеат. Терапевтический эффект таблеток «Энап» достаточно выраженный. Однако применять его стоит только по назначению специалиста из-за противопоказаний, указанных в аннотации. К таким состояниям относится ангионевротический отек на фоне приема ингибиторов АПФ в анамнезе, порфирия, повышенная чувствительность к составляющим лекарства, непереносимость лактозы, возраст до 18 лет и период беременности.

Что принимать при нормальном давлении?

Приступ тахикардии при абсолютно нормальных показателях артериального давления может начаться на фоне физической нагрузки или стрессовой ситуации. То есть в таком случае речь будет идти о физиологической тахикардии, которая не требует специфического медикаментозного лечения. Через 15-20 минут после нагрузки пульс полностью придет в норму.

Если же артериальное давление находится в норме, никаких физических перенапряжений пациент не испытывал, но при этом наблюдается учащенное сердцебиение, значит, тахикардия носит патологический характер. Такое состояние говорит о нарушениях в работе организма.

Препараты от тахикардии при нормальном давлении подбираются в зависимости от причин, повлекших приступ. Обычно специалисты назначают антиаритмические средства, успокоительные (натуральные или синтетические), бета-адреноблокаторы («Эгилок», «Атенолол»), блокаторы кальциевых каналов («Кордарон») или же антогонисты («Циннаризин», «Верапамил»).

Поможет ли препарат «Эгилок»?

Еще один эффективный препарат от тахикардии – «Эгилок». Средство имеет в составе метопролола тартрат (действующий компонент). Таблетки выпускаются в дозировке 25, 50, 100 и 200 мг. Препарат имеет гипотензивное и антиритмическое действие, что позволяет быстро нормализовать учащенное сердцебиение. Помимо этого, при регулярном приеме лекарства удается добиться снижения уровня холестерина в крови.

препараты от тахикардии при низком давлении

Назначить таблетки «Эгилок» врач может в следующих случаях:

  • стенокардия;
  • повышенное артериальное давление;
  • инфаркт миокарда;
  • тахикардия;
  • брадикардия (при фибрилляции предсердий, желудочковых экстрасистолах);
  • нарушение сердечной деятельности.

Дозировка медикамента полностью зависит от диагноза. В зависимости от разновидности тахикардии пациенту следует принимать от 50 до 200 мг препарата в сутки. Более точную схему лечения должен назначать специалист после обследования пациента.

Следует учитывать, что таблетки «Эгилок» имеют свои противопоказания и особенности применения. Препарат категорически запрещается использовать при выраженной брадикардии, кардиогенном шоке, тяжелой форме бронхиальной астмы, синоатриальной блокаде. Не применяют лекарство при лечении МАО-ингибиторами и непереносимости компонентов.

Автор:
ArtMaks 17 Октября, 2016
ArtMaks
17 Октября, 2016

Основные принципы лечения

Если диагностирована тахикардия, что делать при этом? Существует немало информации о том, как лечить тахикардию сердца. Основные принципы, составляющие лечение тахикардии, можно изложить следующим образом:

  1. Устранение внешних воздействий, задающих неправильный ритм.
  2. Медикаментозное лечение.
  3. Хирургическое вмешательство.

Устранение внешних воздействий, задающих неправильный ритм

В случае физиологической аритмии это полностью нормализует работу сердца без каких-либо других способов лечения. Исключается потребление алкогольных и кофеиносодержащих напитков, жирной, острой, копченой пищи. Физические нагрузки минимизируются, создаётся благоприятный эмоциональный фон.

Хирургическое вмешательство

радиочастотная абляция
Такое лечение применяется, когда состояние пациента ухудшается и помочь ему иными способами невозможно.

Радиочастотная абляция – операция внедрения эндоваскулярного катетера, проводящего высокочастотные токи. Электрические импульсы задают правильный сердечный ритм. Метод используют для лечения наджелудочковой аритмии, трепетания предсердий.

Электрокардиостимулятор – специальный аппарат, поддерживающий нормальную частоту сокращений миокарда. Фиксируется подкожно и воздействует на сердце при помощи электродов.

Список эффективных бета-адреноблокаторов

Бета-блокаторы включают целый список препаратов, назначаемых при тахикардии.

Эти медикаменты регулируют воздействие адреналина и норадреналина. Они могут быть селективными (кардиоселективными) или неселективными. В первом случае действие препарата направлено непосредственно на сердечную мышцу, где сосредоточена наибольшая концентрация бета-1 рецепторов. К таким средствам относят:
таблетки Конкор

  • бисопролол (Конкор, Коронал,Бисомор);
  • метопролол (Беталок, Логимакс, Вазокардин);
  • атенолол (Принорм, Тенолол);
  • небиволол (Небилет, Бинелол).

Неселективные бета-блокаторы одинаково активны в отношении бета-1 и бета-2 рецепторов. В эту подгруппу входят:

  • пропранолол (Нолотен, Пропамин, Анаприлин);
  • тимолол (Арутимол, Окумед);
  • окспренолол (Коретал, Тразикор);
  • надолол (Коргард).

Препараты на основе пропранола и бисопролола из тех, чем снять тахикардию можно наиболее эффективно.

Антагонисты кальция

Неправильный сердечный ритм зачастую связан с избытком ионов кальция в клетках миокарда, провоцируя повышение внутреннего давления и перегрузку сердечной мышцы. Для поддержания нормального количества кальция и блокирования его излишков вне клетки и используются препараты – антагонисты кальция. Наиболее назначаемы такие препараты при тахикардии на основе верапамила: Изоптин, Изоптин SR 240, Финоптин, Лекоптин, сам Верапамил.

Блокаторы натриевых каналов

Эти медикаменты замедляют обмен веществ по натриевым каналам сердечной мышцы, стабилизируя частоту сокращений миокарда. Для лечения тахикардии сердца применяют такие препараты как Хинидин, Новокаинамид.

Особенности терапии при различном артериальном давлении

При нестабильном артериальном давлении вопрос о том, чем лечить тахикардию сердца, имеет принципиальное значение.

Какие средства самые эффективные и безопасные?

Случается, что во время внезапного приступа тахикардии человек не знает, как правильно себе помочь и, главное, не усугубить ситуацию. Какие же таблетки от тахикардии и сердцебиения самые безопасные? Такими можно назвать практически все седативные препараты натурального состава. Лечение ими благотворно влияет на нервную систему, снимает напряжение и восстанавливает сердечный темп естественным образом. Это медикаменты на основе пустырника, валерианы или Ново-пассит.

Следует учитывать, что некоторые препараты могут повышать или понижать артериальное давление, что не всегда безопасно для тех, у кого уже есть с этим проблемы. Лечение тахикардии более сильного воздействия назначается только по указаниям врача.

Чем лечить в домашних условиях?

Вопрос о том, как лечить тахикардию сердца в домашних условиях, должен быть обязательно согласован с лечащим врачом.

Таблетки

Следует принимать только те препараты, которые входят в курс лечения, назначенный врачом, в дозировке и с частотой, указанной им же. Нельзя самостоятельно менять средства, изменять порядок приёма или дозу, поскольку в этом случае возможно резкое ухудшение общего состояния.

Первая помощь

Очень важно уметь блокировать внезапный приступ при тахикардии, быстро оказав человеку первую помощь, поскольку при определённых обстоятельствах это может спасти ему жизнь.

Как быстро снять приступ?

Поскольку приступ проявляется внезапно, меры для его купирования следует предпринимать как можно скорее, чтобы не пострадали уязвимые участки сердца от перегрузок вследствие частых сокращений миокарда.

  1. Больной делает глубокий вдох, задерживает дыхание на несколько секунд и медленно выдыхает. Действия повторять 5 минут.
  2. Проводится массаж с надавливанием пальцами рук на глазные яблоки в течение 10 секунд. Повторять 2-3 минуты.
  3. Смочить лицо или всю голову холодной водой.
  4. Из того, что можно выпить при тахикардии, подойдут настойка валерианы или Валокордин.

Первые три пункта лечения являются ответами на вопрос о том, как без лекарств снять тахикардию.

Если проведенное лечение тахикардии не показало положительной динамики, вызывают скорую помощь.

Такая первая помощь при тахикардии в домашних условиях или на работе может восстановить нормальный пульс и успокоить нервы.

Как без лекарств успокоить сердцебиение?

В том, как избавиться от тахикардии, помогут вагусные пробы, то есть определенные физические приёмы, оказывающие воздействие на блуждающий нерв вследствие рефлекса других органов. Примерами являются:

  • проба Ашнера (надавливание на глазные яблоки);
  • рефлекс «ныряющей» собаки (опускание лица в воду со льдом);
  • проба Вальсальвы (принудительный выдох при закрытом рте и носе);
  • массаж каротидного синуса.

Проведение такого лечения снижает частоту сокращений миокарда. Из того, что можно принять при тахикардии в качестве немедикаментозной первой помощи, подойдут чаи на травяных сборах, успокаивающие и нормализующие сердечный темп.

Источники

  • https://cardiolog.online/serdce/t/simptomy-tahikardii.html
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/vitaminy-dlya-serdca-pri-tahikardii.html
  • https://serdce5.ru/zabolevaniya/tahikardiya/pitanie-pri-tahikardii.html
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/aritmii/tahikardiya/dieta-pri-tahikardii-serdca.html
  • http://fb.ru/article/271657/luchshiy-preparat-ot-tahikardii
  • https://cardiolog.online/serdce/t/lechenie-tahikardii.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...