Давление у детей норма таблица

Показатели у новорожденных детей

Содержание:

Чтобы определить, какое давление должно быть у ребенка, обратимся к таблице.

Сколько лет Артериальное Д (мм рт. ст.)
Систолическое Диастолическое
минимально максимально минимально максимально
до 2 недель 60 96 40 50
2-4 недели 80 112 40 74
2-12 месяцев 90 112 50 74
2-3 года 100 112 60 74
3-5 лет 100 116 60 76
6-9 лет 100 122 60 78
10-12 лет 110 126 70 82
13-15 лет 110 136 70 86

При этом цифры могут отличаться от нормы артериального давления в пределах нескольких мм рт. ст. Это не означает наличия отклонений здоровья. АД может изменяться даже в течение нескольких часов и несколько раз за день, зависит и от температурного режима, от погоды. После принятия пищи оно повышается, когда завершается сон — понижается.

Нормальное давление у ребенка должно вписываться в формулу 76/0,5 от систолического Д. К истечению первого месяца жизни систолическое подходит к 70-90 мм рт. ст., а диастолическое — 45-60 мм рт. ст.

Новорожденным считается младенец в первые 28 дней жизни. Позднее его АД рассчитывается по формуле 76+2m/0,5 от систолического. При этом систолическое будет исчисляться как 76+2m, где m — количество месяцев, а ДАД = 0,5 от САД. В среднем это 80-11/40-74 мм рт. ст.

Измеряется АД у младенцев с помощью специальной детской манжеты. До достижения 1 месяца ширина внутренней камеры манжеты не превышает 3 см, после 1 месяца — не больше 5 см. Измерение давления детям проводится троекратно с интервалом в несколько минут. За самые правильные берутся минимальные показатели. Новорожденным и младенцам до 1 года измерение проводят в лежачем положении. В первые дни определяют только САД методом ощупывания.

По достижении годовалого возраста в среднем АД такое: 80-100/50-60 мм рт. ст.

Нормы для детей в возрасте больше 1 года

По формуле можно рассчитать детское давление у детей старше 1 года: 90+21/60+1, при том, что 1 — это возраст, а САД = 90+21, ДАД = 60+1. У детей в этом возрасте увеличение параметров происходит замедленнее, чем ранее. По достижении 2 лет норма АД у детей такова: САД 90-105, ДАД 60-65 мм рт. ст.

Определять нормы можно по центильным таблицам по возрасту. Для показателей берутся нормы веса, роста. С 10-ой по 90-ю центиль уровень АД считается нормальным. Уровень 90-95 центилей говорит о пограничной гипертензии, а больше 95 — об артериальной гипертензии.

В пределах с 5-ой по 10-ую центиль устанавливают пограничную гипотензию, ниже 5 — артериальную.

По достижении 2-3 лет в среднем САД — 100-112 мм рт.ст., ДАД — 60-74 мм рт.ст. Повышение наблюдается только тогда, когда цифровой показатель стабильно растет в течение 3 недель.

Показатели для детей школьного возраста

В это время нижние параметры не меняются, а верхние становятся выше. Норма давления у детей от 6 до 9 лет — показатель 100-122/60-78 мм рт. ст. Так как у детей в период начала школьной жизни могут быть большие нагрузки, становится меньше физическая активность, а нагрузка на нервную систему повышается, отхождения от нормы признаются приемлемыми. Но если они наблюдаются в совокупности с усталостью, постоянными головными болями, стоит обратиться к врачу.

При определении того, какое давление считается нормальным, нужно учитывать этапы жизни. Следующим моментом взросления становится пубертатный период. В это время наблюдаются перепады АД. У девочек такие явления встречаются чаще, так как они переживают созревание раньше парней. Средними параметрами в этот период считаются 110-70 и 126-82 мм рт. ст. Возможно повышение верхней цифры до 120.

Гормональные сдвиги в период взросления приносят свои корректировки. Возрастают нагрузки в учебе и другие явления, которые вызывают юношескую гипертонию либо гипотензию. Нормой считается уровень 110-70/136-86 мм рт. ст. Если существуют перепады, то им сопутствуют потери сознания — обмороки, колебания пульса, головные боли. При этих явлениях лучше консультироваться с врачом.

Что такое артериальное давление

Кровь – это физиологическая жидкость, выполняющая в организме несколько функций, и основной из них является транспорт питательных веществ к органам и тканям. Перемещается кровь, как известно, по сложной, огромной системе, она называется сосудистой сетью. Во время этого пути кровь оказывает давление на сами сосудистые стенки. От природы они эластичны и крепки. Но чем больше сосуд, тем более весомое давление может создаваться внутри его.

Давление

Измерять показания давления положено в плечевой артерии, делают сегодня это с помощью механического или электронного тонометра.

Надо понимать, что этот параметр не является постоянной величиной, меняется оно даже на протяжении одних суток. Зависимы отметки артериального давления (АД) от целого ряда моментов: от эластичных свойств сосудов, также от силы их сопротивления кровяному напору, от частоты сокращений сердца. Оказывает влияние на давление и вязкость кровяной жидкости, ее объем в организме.

Давление бывает систолическим и диастолическим:

  • Систолой называют статус сердца в момент его сокращения. Во время сокращения желудка в аорту проникает большой кровяной объем, он растягивает стенки крупнейшего сосуда. Они, в свою очередь, сопротивляются, АД растет и достигает максимума.
  • Диастолой принято называть статус сердца в момент расслабления. После сокращения сердечной мышцы сам клапан аорты закрывается, стенки ее плавно выводят полученный кровяной объем. Он постепенно растекается по капиллярной сети, теряя при этом давление.

Систолическое и диастолическое давление

Разницу между этими двумя видами АД называют пульсовым давлением. Равна она 40-60 единицам (мм рт. ст.).

Как измерить АД ребенку по правилам

Измерять уровень давления у детей следует с особой внимательностью. Все же это не взрослые пациенты, спокойно переносящие любую подобную процедуру, а склонные к баловству и неусидчивости ребята. Идеальный вариант – электронные тонометры, с ними справиться довольно легко. Но очень важно, чтобы прибор был снабжен детской манжетой, которая соответствует возрасту ребенку. Для младенцев (деток до года) обычно используют ширину внутренней камеры в 3-5 см.

Как измеряется давление у ребенка:

  1. Процедуру совершайте утром, когда ребенок только проснулся;
  2. Ребенок должен лежать, ручка его ладошкой должна быть откинутой в сторону, и находиться она будет по правилам на уровне сердца;
  3. В двух-трех см выше сгиба локтя накладывается манжета прибора;
  4. Между манжетой и ручкой ребенка должен проходить один взрослый палец;
  5. Фонендоскоп прикладывается к локтевой ямке, там легко находится пульс;
  6. Вентиль закрывается, и воздух накачивается до того момента, пока чувствуется пульс;
  7. Затем вентиль слегка приоткрывается, нужно, чтобы воздух выходил плавно, в это время наблюдайте за шкалой прибора;
  8. Первый звук, который вы услышите, покажет уровень систолического давления, а последний – диастолического.

Показания процедуры желательно записывать, и затем эти сведения показать врачу. Измерять АД у ребенка нужно трижды с интервалом в 4 минуты. Наиболее верными будут минимальные отметки.

Норма АД у малышей до года

Какое должно быть давление у детей грудного возраста? Сосуды у деток эластичны, сеть мелких сосудов достаточно развита, и это говорит о том, что АД у детей будет ниже, чем тот же параметр у взрослых. Чем младше ребенок, тем, соответственно, ниже цифры покажет тонометр.

Артериальное давление у детей периода новорожденности представлено показателями 60-96/40-50 мм рт. ст., а вот уже к рубежу в 1 месяц эти значения быстро возрастают.

Так, у одномесячного ребенка норма АД будет 80-112/40-74 единиц. И весь первый год жизни крохи эти показания будут расти. К году параметры давления составят от 80/40 до 112/74 мм рт. ст. Подобный диапазон продиктован весом и ростом младенца. Столь значительный рост давления обусловлен увеличением сосудистого тонуса.

Что должна знать мама грудничка?

  1. Чтобы выявить, в норме ли давление у младенца, нужно применить формулу 76+2 n (n – это количество месяцев ребенка);
  2. Если после начального замера цифры не в норме, то не следует сразу огорчаться, на показатели АД действует множество факторов (погода, сильный плач, сон, испытываемое чувство боли и т.д.);
  3. Для измерения АД малышам использовать нужно только подходящую детскую манжету;
  4. У ребятишек до года измерять давление нужно только лежа.

  Нормальное состояние: давление 120 на 80

Таблица давления у детей по возрастам

Ориентир брать рекомендовано на таблицу, где по возрастам расписана норма давления у детей. Но нужно помнить о том, что эти значения усредненные, и индивидуальные особенности организма ребенка, условия измерения также следует брать во внимание.

Какие факторы влияют на показатели давления

Физиологическими точками колебания АД в детском возрасте по так называемой формульной расчетной системе будут показатели до 30 единиц в зону повышения.

Что влияет на уровень давления?

  1. Место жительства. Дети, живущие в условиях тропического либо, к примеру, горного климата, подвергаются риску снижению давления.
  2. Концентрация соли в еде. Если речь идет о грудничках, количество соли зависит от питания мамы.
  3. Время рождения ребенка. У деток, которые рождены до положенного срока, АД обычно ниже.
  4. Рост. Выше ребенок – выше и его АД.
  5. Активность. Считается, что чем активнее малыш, тем выше будет его АД, но это касается маленьких деток. У ребят постарше, которые регулярно занимаются спортом, показатели давления будут физиологически снижены.

Словом, есть столько нюансов, которые объясняют нормальное давление у детей, что самому родителю заниматься расшифровкой результатов иногда просто не стоит.

Прием педиатра
Чтобы не устраивать лишней паники, разумнее обратиться к педиатру

Сказываются ли половые различия на уровне АД

Иногда разность в маркерах давления зависима от пола ребенка. Например, весь первый год жизни у девочек и мальчиков давление будет примерно одинаковым. А вот уже дальше у девочек АД немного повышается, максимальная разница достигается в 3-4 годам. В возрасте же пяти лет параметры обычно выравниваются, разница нивелируется.

С пяти до 10 лет ситуация меняется: цифры АД у девочек опять оказываются немного выше, нежели отметка АД у мальчиков. После 10 лет обратная картина: давление поднимается чуть выше у мальчиков, и данное «лидерство» закрепляется до 16- 17 лет.

Читайте также:  Неотложная помощь при гипертоническом кризе: алгоритм, частые ошибки

Почему давление у детей бывает сниженным

Низкое давление порой способно быть физиологического рода нормой. И связана такая ситуация с некоторыми нюансами функции ЦНС, когда в большей мере активным становится ее парасимпатическое звено. Если наблюдается именно это, то никаких сбоев самочувствия ребенка не происходит.

Если давление снижено патологически, то очевидны его негативные  проявления:

  • Сниженная активность;
  • Головокружение и слабость;
  • Нарушения аппетита;
  • Головные боли разной интенсивности;
  • Склонность к частым обморокам;
  • Вегетативные сбои.

Давление у детей норма таблица
Головокружение и головные боли
Давление у детей норма таблица
Склонность к частым обморокам

 

В чем же причина подобного состояния? Система регуляции АД нарушена, и усиливается эта проблема под влиянием ряда факторов. Первый из них – патологии беременности, когда еще в утробе младенец страдал от проблем со здоровьем мамы. У младенцев, родившихся раньше срока, давление обычно ниже нормы.

Также на сниженное АД влияют: рост значений внутричерепного давления, психоэмоциональное напряжение, неадекватный объем мышечных нагрузок, нарушения режима активности и отдыха, неблагоприятные условия жизни, а также время высокой нестабильности гормонального уровня.

Почему у детей фиксируется рост давления

В некоторых случаях повышение АД является достоверно точно физиологически продиктованной нормой. Например, это свойственно всякой стрессовой ситуации, повышению эмоционального фона. Также растет давление после серьезной физической активности, а еще в вариантах травматизма показания АД тоже повышаются. Эти ситуации сопряжены с временным характером повышения давления.

Но довольно много негативных случаев, когда давление растет в результате патологий органов, серьезных болезней. И таких причин целая группа.

Почечные патологии, связанные с ростом АД:

  • Нефропатии любого происхождения;
  • Недоразвитые ткани почек;
  • Доброкачественные и злокачественные образования;
  • Гломерулонефрит – воспаления клубочков органа;
  • Гломерулосклероз – случаи, когда ткани органа трансформируются;
  • Гидронефроз – чашечно-лоханочное устройство органа увеличивается, клубочки сдавливаются, почка со временем «отключается»;
  • Синдром Альпорта – это комплексная патология, при которой страдают не только почки, но слух и зрение.

Поводом для патологического повышения давления бывают и эндокринные недуги. Это и гипотиреоз, и повышение функции коры надпочечников. Растет давление и при некоторых дефектах нервной системы – это опухолевые процессы,  заболевания инфекционно-воспалительной природы, а также болезнь Дея-Рейли.

Влияют негативным образом на значения давления и сосудистые патологии. Это и некоторые нарушения недоразвития аорты, васкулиты, мальформации, болезнь Такаясу.

Особенности давления у детей пубертатного возраста

Отклонения в маркерах АД сегодня все чаще диагностируются у ребят подросткового возраста. Почему так случается? В это время наблюдаются некоторые факторы-провокаторы, которые влияют на изменение показателя.

Среди этих факторов:

  • Гормональные трансформации;
  • Некоторые перенесенные травмы;
  • Нарушения в работе эндокринных органов;
  • Наследственность;
  • Сильные стрессы;
  • Функциональные сбои внутренних органов.

Гормональная перестройка организма
Эти причины сказываются на уровне давления для людей любых возрастов, и все они могут проявляться именно в пубертате.

  Измеритель давления человека называется тонометром, разнообразие моделей

Для ребят 14-15 лет такая ситуация нередка, потому что этот возраст связан с гормональной перестройкой организма.

Высокое давление у подростков обозначается головной болью, головокружениями, сильной раздражительностью, общей слабостью, а еще высокой утомляемостью, перепадами настроения. Довольно часто высокое АД преодолеть можно путем устранения провоцирующего фактора.  Закончится  возрастная гормональная перестройка, и нормальное давление у подростка вернется. К этому возрасту диапазоном допустимых значений будут отметки – 100/70 – 130/90 мм рт. ст.

Способы измерения артериального давления

Тонометр
Врачи чаще всего измеряют давление так называемым аускультативным методом, а именно — с помощью тонометра и стетоскопа (обычно этот прибор называют механическим тонометром). Врач надевает манжету на плечо ребёнка, нагнетает в ней давление. Затем медленно выпускает воздух из манжетки и с помощью стетоскопа выслушивает момент появления тонов, то есть пульсовых ударов (цифра на тонометре, на которую в этот момент указывает стрелка, будет означать систолическое давление), и момент исчезновения тонов (стрелка будет указывать на цифру диастолического давления).

В домашних же условиях люди обычно пользуются автоматическими тонометрами (в них применяется осциллографический метод измерения давления). Принцип их действия почти что такой же, как у механических тонометров, только прибор самостоятельно регистрирует момент появления и исчезновения тонов. С его помощью давление можно измерить на плече или запястье.

Как правильно измерять артериальное давление у детей

Прежде чем приступать к измерению давления, нужно убедиться, что размер манжеты, которую вы будете использовать, подходит для вашего ребёнка. Существуют специальные манжеты для детишек разных возрастов, отличающиеся размером внутренней камеры и шириной:

  • для новорождённых ширина внутренней камеры манжетки должна быть 3 см;
  • для грудных детей – 5 см;
  • для детей старше 1 года – 8 см;
  • для подростков (или крупных детей) – 10 см.

Манжетка должна охватывать 2/3 плечика ребёнка. Обычно производитель указывает на тонометрах возраст детей, для которых может применяться тот или иной прибор.

Не используйте для определения кровяного давления детям манжетки для взрослых! Из-за этого результат может искажаться.

Артериальное давление должно измеряться в покое. Не следует бегать и резвиться, а также давать ребёнку есть за 30 минут до процедуры. Лучше всего будет посидеть и отдохнуть в течение 10 — 15 минут и уже потом приступать к измерению.

Не забудьте сводить малыша в туалет – наполненный мочевой пузырь или неопорожнённый кишечник будут беспокоить ребёнка, что обязательно отразится на результате измерения – цифры артериального давления станут выше.

Совсем маленьких детей укладывают на спинку, отводят ручку в сторону ладошкой и надевают манжету на оголённое плечо малыша так, чтобы нижний край был на пару сантиметров выше сгиба локтя. Детишкам постарше давление можно мерить и сидя. Руку следует согнуть в локте, положить её на стол ладошкой таким образом, чтобы ребёнку было удобно и чтобы плечо с манжетой располагалось примерно на одном уровне с сердечком.

норма давления у детей
Если вы измеряете ребёнку давление впервые, следует сначала измерить его на правой, затем на левой ручке. И впоследствии проводить измерение на той из рук, на которой давление выше. Как правило, у правшей оно будет выше на правой руке.

Расхождение в цифрах на 10 — 15 миллиметров ртутного столбца (мм. рт. ст.) между двумя руками является нормой.

Стоит измерить давление трижды с разницей примерно в 3 минуты. Среднее значение и будет считаться окончательным.

Норма артериального давления для детей 10 — 12 лет

Во время этого возрастного периода дети вновь вступают в фазу бурного развития. Немаловажным фактором в этот период становится половое созревание, в котором девочки немного опережают мальчиков. Систолическое артериальное давление будет колебаться в пределах цифр 110 — 126 мм. рт. ст., а диастолическое – 70 — 82 мм. рт. ст.

Нормы артериального давления у детей 13 — 15 лет

Половое созревание продолжается и завершается, мальчики догоняют в развитии девочек, а значения нормального давления крови (как и большинство других показателей оценки здоровья) уже сравнялись с взрослыми. У подростков нормальным давлением может считаться систолическое от 110 до 136 мм. рт. ст., а диастолическое от 70 до 86 мм. рт. ст.

Для детей старше 1 года для приблизительного определения нормального артериального давления можно пользоваться формулой: систолическое артериальное давление = 90 + 2n, где n – это число лет; диастолическое артериальное давление = (систолическое артериальное давление/2) + 10.

Для удобства можно также воспользоваться приведённой ниже таблицей. В ней указаны нормы показателей артериального давления по возрастам и их диапазон.

Что ещё нужно знать об артериальном давлении детей?

Показатели кровяного давления тесно связаны с физическим развитием детей, темпом их роста и массой тела, созреванием эндокринной системы. Именно поэтому давление у детей одного возраста может быть различным. Например, у высокой и худенькой (астенического телосложения) девочки кровяное давление будет меньше, чем у невысокого плотного мальчика, и это абсолютно нормально.

Когда следует самостоятельно измерять артериальное давление у ребёнка?

Если у вас дома есть специальный детский тонометр, не стоит мучить ребёнка каждодневными измерениями артериального давления. Однако бывают случаи, когда это будет полезным и поможет вам сориентироваться в ситуации.

  1. Примерно раз в год можно измерить давление, чтобы удостовериться в том, что оно соответствует норме его возраста, а также определить, какие цифры для вашего ребёнка являются комфортными. Иногда ребёнок может быть адаптирован к давлению, соответствующему нижней границе нормы, а при приближении к верхней границе его самочувствие будет ухудшаться, и наоборот. Будет полезно знать подобные индивидуальные особенности вашего малыша.
  2. Головная боль. Когда ваш ребёнок начинает посещать школу, его физическая нагрузка обычно уменьшается, он больше времени проводит за чтением и письмом, могут возникать различные стрессовые ситуации. Иногда это провоцирует различные отклонения артериального давления, поэтому если ребёнок пожаловался на боль в голове – стоит для начала воспользоваться тонометром.
  3. Отравления и инфекционные заболевания, сопровождающиеся рвотой и поносом. Когда ребёнок теряет жидкость, это может осложниться очень опасным состоянием – обезвоживанием организма. Снижение значения артериального давления будет одним из нескольких показателей степени обезвоживания (наряду с вялостью, сухостью кожных покровов).

Если вы однократно зафиксировали у своего ребёнка повышенное или, наоборот, пониженное давление (особенно если это не сопровождается жалобами), не стоит сразу бежать к врачу. Для начала надо убедиться, что вы провели измерение по всем правилам, понаблюдайте за давлением в течение пары-тройки недель. Только когда оно стабильно выходит за пределы возрастных значений, обратитесь к врачу.

Пониженное артериальное давление – его причины, симптомы и лечение

Другое название сниженного давления – гипотензия. Она может быть физиологической – например, когда ребёнок спит, или же сразу по пробуждению малыша, когда нервная система успокаивается и сердцебиение замедляется. Иногда дети просто предрасположены к гипотензии и чувствуют себя хорошо при низких цифрах давления.

давление и пульс у детей
Патологическая гипотензия, как правило, является лишь симптомом другого заболевания или состояния.

Частыми причинами низкого кровяного давления будут:

  • различные врождённые и приобретённые заболевания сердца (пороки, миокардиты);
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • черепно-мозговые травмы (в том числе родовые);
  • анемия;
  • потеря крови;
  • обезвоживание;
  • гиповитаминоз (недостаток витаминов).

Кроме того, к снижению давления могут привести недостаток или избыток физических нагрузок, частые инфекционные заболевания, частые стрессы (в школе, дома). Некоторые лекарственные вещества могут иметь побочный эффект в виде пониженного артериального давления.

Как можно заподозрить патологическое понижение артериального давления?

Вам помогут следующие признаки:

  • слабость, ребёнок устает быстрее, чем обычно;
  • боль в голове;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • бледность кожи;
  • потливость, влажные кожные покровы;
  • неприятные ощущения в сердце;
  • обморок (кратковременная потеря сознания).

Самая распространённая причина обморока – так называемый коллапс, то есть резкое понижение давления. Первое, что обычно инстинктивно хочется сделать родителю – это скорее поднять малыша, однако это неправильно. Оставьте ребёнка лежать, поверните его голову набок, обеспечьте ему приток свежего воздуха (откройте форточку). Затем приподнимите ножки ребёнка, чтобы кровь приливала к голове. Можно обмакнуть лицо и шею влажной салфеткой, тряпкой или просто сбрызнуть водой. Не стоит давать ему какие бы то ни было лекарства, даже нюхать нашатырный спирт. Постепенно ребёнок придёт в себя, однако всё равно стоит вызвать бригаду скорой помощи, как только малыш потеряет сознание.

нормальное давление у ребенка
Если вдруг вы выявили у своего ребёнка эти симптомы, следует показать кроху детскому врачу, задача которого будет состоять в поиске и обнаружении причины гипотензии. Поэтому лечение низкого давления, как правило, сводится к устранению причины её возникновения, то есть к лечению болезней сердца, диабета, остановке кровотечения, лечению инфекции, приведшей к обезвоживанию и так далее.

Если первопричина гипотензии не кроется в каком-либо другом, основном заболевании, то будет достаточно наладить образ жизни ребёнка.

  • режим труда и отдыха. Ребёнку следует спать как минимум 8 часов, особенно важно это для школьников;
  • планомерное увеличение физических нагрузок. Пусть ребёнок побольше времени находится на свежем воздухе, гуляет, делает утреннюю зарядку. Различные спортивные секции будут полезными, особенно плавание. Однако не стоит перегружать ребёнка физическими нагрузками;
  • здоровое и разнообразное питание. Проверьте, чтобы рацион ребёнка позволял ему получать и усваивать все необходимые витамины и микроэлементы;
  • оградите ребёнка от излишних стрессов в школе и семье.
Читайте также:  Кортексин и алкоголь: совместимость, через сколько можно колоть укол

Одинаково ли давление у людей?

В разные периоды человеческой жизни измерение артериального давления показывает разные величины. При рождении ребенка давление у него низкое. Чем он старше, тем выше его давление, поскольку тонус сосудов с годами повышается, теряется их эластичность. Как правило, показатели систолического и пульсового давления в сумме имеют значение 200.

Таблица давления у детей разного возраста (минимально и максимально допустимые параметры)

Возраст детей (в годах) Давление
Верхнее Нижнее
Новорожденный 60 – 96 40 – 50
1 месяц 80 – 112 40 – 74
1 90 – 112 50 – 74
2 – 3 100 – 112 60 – 74
4 – 5 100 – 116 60 – 76
6 – 9 100 – 122 60 – 78
10 – 12 110 – 126 70 – 82
13 – 15 110 – 136 70 – 86

Пара слов о гипертонии

Кровяное давление сверх максимально допустимой нормы без явных признаков, например, в результате пубертатной перестройки организма, стрессов, незначительной двигательной активности, в том числе на свежем воздухе, говорит о возможной первичной гипертонии. В большинстве своем это даже не заболевание, а некая ответная реакция организма на внешние сигналы.

Высокие показатели верхнего артериального давления служат тревожным знаком, свидетельствующим о нарушениях функции щитовидки, анемии. Если завышены и верхнее и нижнее значения – стоит проверить работу надпочечников, сердца, ЦНС и особенно почек. Это уже вторичная гипертония. Здесь важно устранение причины первичного заболевания. Неплохое действие по снижению давления оказывает употребление черной смородины.

У кого возможна гипотония?

Таблица давления у детей

Наоборот, пониженное давление или гипотония говорит об утомляемости, слабости организма, головокружениях. Не так опасна, как повышенное давление. Больше характерна для астеников. Наблюдается при инфекциях, голодании, шоковых состояниях, обмороках, инфарктах и пр. Восстановить норму способны закаливание, спорт, кофеин (в умеренных дозах).

Независимо от того, какое давление у ребенка 10 лет – норма это или отклонения – в случае его плохого самочувствия следует в обязательном порядке подойти к врачу.

Автор:
piv 18 Марта, 2015
piv
18 Марта, 2015

Таблица «Нормальные показатели АД у детей до года жизни»

Возраст ребёнка Референсные значения кровяного давления (мм рт. ст.)
Систолическое Диастолическое
Первые 2 недели 60–95 40–50
От 2 до 4 недель 80–110 40–73
От 4 до 8 недель 82–112 40–75
От 8 недель до 6 месяцев 85–115 50–70
От 6 месяцев до 1 года 90–115 50–75

От рождения и до 5 лет уровень детского давления не отличается у девочек и у мальчиков. С 6 и до 9 лет показатели АД у представителей мужского пола чуть выше, а в подростковом возрасте становятся немного ниже.

Почему у ребёнка высокое АД?

Повлиять на давление и временно повысить его показатели способны внешние причины:

  • травматизм;
  • эмоциональное перенапряжение или сильный стресс;
  • физическое переутомление.

 Если у ребёнка постоянно АД выше нормы, это может быть признаком умеренной гипертензии. 

Спровоцировать резкие и регулярные скачки способно развитие патологических процессов в молодом организме.

  1. Сердечные патологии – аномалии в клапанном строении, врождённые дефекты, плохая проводимость сердечной мышцы, нарушение ритма.
  2. Заболевания почек (вызывают повышение диастолического давления) – дисплазия, дефекты в строении, злокачественные уплотнения в тканях, травмы.
  3. Эндокринные проблемы. Болезнь Крона или опухолевые процессы в паращитовидных железах нарушают метаболизм в тканях, что привод к избыточной выработке гормонов и биологически активных веществ, которые сужают просвет в сосудах и вызывают гипертензию.
  4. Изменения в почечных сосудах врождённого или приобретённого характера. Патологии провоцируют вторичную гипертензию и действуют в основном на верхнее (систолическое) АД.
  5. Наследственная склонность к повышенному давлению. Такое бывает, когда один из родителей страдает гипертонией.

Щитовидная железа

Заболевания щитовидной железы вызывают повышение давления

Повышенное давление может быть результатом длительного медикаментозного лечения гормональными средствами, симпатомиметиками. На состояние АД у подростков влияет употребление алкоголя или курения.

Почему у ребёнка низкое АД?

По мере взросления организма давление постепенно увеличиваться. Если у ребёнка наблюдаются частые скачки в сторону понижения, речь может идти о развитии серьёзных заболеваний.

Провоцирующими факторами гипотонии выступают:

  • нарушения в эндокринной системе, что приводят к снижению венозного тонуса и потери сосудами эластичности;
  • проблемы в кроветворении, в частности, малокровие;
  • отклонения в нормальном кровообращении, которые вызваны травмами или уплотнениями в головном мозге;
  • снижение тиреоидных гормонов (нарушения в работе щитовидки), что ослабляет тонус сосудов.

Малокровие и нормальная кровь

Малокровие может быть причиной низкого давления у ребенка

Пониженное АД может быть следствием неправильного или неполноценного питания, физического и эмоционального переутомления. В этом случае низкие показатели имеют временный характер и после устранения внешних раздражителей возвращаются в норму.

От 10 до 12 лет

У ребенка 10-11 лет в организме запускается процесс полового созревания. На этом фоне могут появиться значительные изменения, которые касаются и артериального давления. Чаще всего на симптомы повышенного или пониженного АД в возрасте 10-12 лет жалуются девочки, так как они быстрее начинают созревать.

Норма артериального давления в 10-12 лет у детей характеризуется значениями 126 на 82 мм рт. ст. Это максимальный показатель, который является нормальным у ребенка такого возраста.

Текущие значения АД у ребенка не всегда соответствуют средним по норме. Отличия могут наблюдаться у девочек и мальчиков слишком худого или наоборот плотного телосложения. Не меньшее влияние имеет рост. Как правило, у высоких и худых детей АД всегда немного понижено.

От 13 до 15 лет

Очень сложно понять, нормальное ли давление у подростка 14 лет. Все потому, что в этом возрасте, начиная от 13 лет, дети постоянно находятся в состоянии стресса. Так что для них свойственно иметь более высокие или низкие показатели систолического и диастолического АД. На их уровень будут влиять следующие факторы:

  • Долгое нахождение перед монитором компьютера;
  • Гормональные изменения в организме;
  • Высокие нагрузки, связанные с учебой.

Если у подростка 13-15 лет нет проблем с здоровьем, то его давление будет находиться в пределах от 110 на 70 мм рт. ст. и до 136 на 86 м рт. ст. Девушки и юноши в таком возрасте могут жаловаться на учащенное сердцебиение и пульс, головные боли, а также периодические головокружения. Если такие состояния тревожат подростка регулярно, ему стоит показаться специалисту. Обычно данное недомогание проходит самостоятельно через некоторое время.

Давление у подростка из-за стресса

Гормональные изменения и стрессы провоцируют у подростков скачки давления

Родителям не помешает распечатать себе памятку в виде таблицы, в которой указаны нормы артериального давления у детей разных возрастов.

 

Возраст ребенка

Давление (мм рт. ст.)
Систолическое Диастолическое
Минимальное Максимальное Минимальное Максимальное
До 2 недель 60 96 40 50
От 2 до 4 недель 80 112 40 74
До 1 года 90 112 50 74
От 2 до 3 лет 100 112 60 74
От 4 до 5 лет 100 116 60 76
От 6 до 9 лет 100 122 60 78
От 10 до 12 лет 110 126 70 82
От 13 до 15 лет 110 136 70 86

Имея под рукой эту таблицу, мамочкам не придется каждый раз искать в справочниках ответ на вопрос о том, нормальное ли давление у их ребенка.

Диагностика

Для определения патологий, приводящих к перепадам артериального давления, врачу необходимо владеть точной информацией о показателях. Для этого рекомендуют проводить мониторирование АД трижды в сутки в течение нескольких дней. Затем доктор производит опрос матери и ребенка, в ходе которого выясняет характер жалоб, течение беременности, срок родов, возможную семейную наследственность.

Помимо этого потребуются дополнительные исследования. Ребенку дают направления на:

  • обследование глазного дна;
  • электрокардиограмму;
  • реоэнцефалографию головного мозга;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • анализ венозной крови на гормоны;
  • консультации кардиолога, невролога, эндокринолога и прочих специалистов при необходимости.

Консультация кардиолога
В более сложных случаях может потребоваться УЗИ сердца и других внутренних органов, компьютерная томография головного мозга и другие исследования по показаниям.

Малыши до 12 месяцев

Верхние и нижние границы измерений у грудничка до 12 месяцев нестабильны. В первые дни после рождения давление младенца составляет 65/45 мм рт.ст. К месяцу показатели увеличиваются до 80/55 мм рт.ст.

Постепенно организм адаптируется к новым условиям, и тонус сосудов повышается. К году цифры возрастают до 100/60 мм рт.ст.

процесс измерения давления у грудничка

Артериальное давление ребенка до года должно быть в пределах цифр, приведенных в таблице.

Возраст Минимальные границы, мм рт.ст. Максимальные границы, мм рт.ст.
Первые две недели жизни 65 на 45 95 на 55
От двух недель до 2 месяцев 80 на 47 110 на 72
От двух месяцев до года 86 на 55 115 на 78

Народная медицина

Для снижения показателей могут быть использованы составы, предлагаемые народной медициной:

  • Помогает сок красной рябины. На протяжении месяца до приема пищи ребенку дают по 30 мл сока.
  • Если нет аллергии, можно использовать в составах мед. Компонент смешивают со свекольным соком в пропорции 1:1.
  • Помогает смесь из сока лимона, меда и минеральной воды.
  • Снижает показатели сок черноплодной рябины.

Гипотония также может лечиться составами, приготовленными по народным рецептам:

  • Повысить цифры измерений помогает травяной чай из пастушьей сумки, омелы и боярышника. Смесь из сухих трав заливают кипятком, оставляют настаиваться 12 минут. Пить утром, натощак.
  • Устранить гипотонию помогает клюквенный сок с добавлением меда. Полученный состав принимают на протяжении 14 дней трижды в сутки.
  • Эффективным средством считаются капли родиолы розовой. На протяжении месяца давать ребенку по 8 капель перед приемом пищи.
  • Помогает настой из тысячелистника, пижмы и бессмертника. Сухие травы заливают кипятком, настаивают и пьют на протяжении месяца дважды в день перед приемом пищи.

Все компоненты народных рецептов имеют натуральную основу. Но составы нужно с осторожностью давать маленьким детям. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Родиола розовая

Формула расчета артериального давления

Для быстрого определения оптимальных величин педиатры используют формулы. Для детей до 12 месяцев норму рассчитывают таким способом:

  • v 76 + 2n, где n – количество месяцев (для расчета систолического АД);
  • v половина или треть систолического давления (для диастолического).

Детям старше 12 месяцев АД рассчитывают по следующему алгоритму:

  • систолическое – 90 + 2n, где n — количество лет;
  • диастолическое – 60+n, где n – количество лет.

Например, для малыша 9 лет систолическое АД составляет — 108, диастолическое – 69, а у подростка 14 лет соответствует 118/74.

Также используются формулы расчета максимальных и минимальных значений.

АД Максимальное Минимальное
Систолическое 105 + 2n 75 + 2n
Диастолическое 75 + n 45 + n (n — число лет).

Например, у ребенка 5 лет максимальная величина равна 115/80, а минимальная – 80/50 мм рт. ст. Для ребенка 10 лет максимальное значение – 125/95, минимальное – 85/55 мм рт. ст.

Чтобы избежать ложных результатов, важно правильно измерять давление у детей. Для этого используют тонометр с детской манжеткой.

Когда нужно обращаться к врачу?

Посетить врача и пройти обследование нужно при наличии таких признаков:

  • со стороны нервной системы – сильная головная боль, сонливость, головокружение, нарушение памяти, снижение внимания, зрения, тремор;
  • со стороны желудочно-кишечного тракта – тошнота, рвота;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы – сердцебиение, нарушение ритма.

Дети с гипертонией чаще здоровых обладают нестабильной психикой: перепады настроения, агрессивность, раздражительность, плаксивость.

Алгоритм и техника измерения АД у ребенка

Давление у детей (нормативные показатели вычисляются по формуле, в зависимости от возраста малышей):

  • Для новорожденных тонометром измеряется только вернее давление, нижнее составляет показатель от 1⁄2 до 2/3 от первого.
  • У грудничков — систолическое рассчитывается при помощи уравнения 76+ 2n, где n – величина, составляющая месяцы жизни малыша. Диастолическое находится в пределах от 1⁄2 — 2/3 верхнего.
  • Годовалые дети и старше: верхнее 90 + 2n, нижнее 60 + 2n, где n – значение полных лет малыша.
Читайте также:  Эксфорж: инструкция по применению от давления, аналоги, отзывы

Перед проведением процедуры законным представителям несовершеннолетнего разъясняется процесс и порядок измерения. Если ребенок прыгал, активно играл, шумел, замеры проводятся не ранее чем по прошествии 25 мин. тишины.

Проведение измерений:

  1. Педиатр очищает руки и стетоскоп. Выбирает манжету — она должна на 2/3 перекрывать плечо. Диаметр прибора выбирается в зависимости от возраста: до года – 3,5 – 7 см.; 2-4 года – 4 – 9 см.; 5-7 лет – 6,5 -13 см.; до 10 лет – 8,5 – 15 см.; с 11-ти летнего возраста, возможно, пользоваться взрослой манжетой.
  2. Маленького пациента требуется усадить, расположив левую руку на столе, повернув ладонь .
  3. Наложить манжету на 2,5 см от локтя. Кожный просвет должен составлять около 1,6 см.
  4. Врач-педиатр пальцами нащупывает пульсацию на верхней конечности. Размещает в месте толчков стетоскоп, закрепляет. Необходимо избегать сильного нажима.
  5. Плавными движениями манжета наполняется воздухом до прекращения пульсирующих ударов.
  6. Клапан прибора не торопясь открывается, плавно выпуская воздух.
    Давление у детей. Норма, таблица по возрастам: внутричерепное, артериальное. Симптомы повышенного, как измеряют, диагностика и лечение
  7. При прослушивании сердечных толчков врач фиксирует цифры АД, следуя показаниям тонометра.

Общие принципы лечения внутричерепного давления

Нормализация ВЧД процесс длительный, направленный на ликвидацию причины, вызывающие завышенные показатели.

Общие принципы терапии:

  • Хирургическое лечение – состоит в устранении новообразования, блокирующего отток спинномозговой жидкости и крови.
  • Медикаментозная коррекция. При терапии энцефалита, менингита проводят антибактериальное лечение.
  • Шунтирование, призванное ликвидировать повышенную секрецию спинномозговой жидкости.
  • Прием лекарственных средств, снижающих выработку ликвора: диуретики; гормоны; диакарб; нейропротекторы; фуросемид.
  • Внутрикулярная пункция для снижения объема ликвора в области головного мозга.
  • Полное исключение соли из употребляемой пищи.
  • Мануальная терапия. Хороший результат при лечении дают физиопроцедуры, массаж.

Средства для лечения внутричерепного давления

Медикаментозная терапия внутричерепной гипертонии проводится комплексом лекарственных средств. Диуретические препараты, устраняющие ликвородинамические нарушения за счет снижения избыточного производства спинномозговой жидкости.

Действуют в сосудах голоного мозга:

  • Диакарб. Назначается по 250 мг. в 7-10 ч. В начале лечения применяется ежедневно. При улучшении состояния доза снижается до 250 мг. единожды в сутки.
    Давление у детей. Норма, таблица по возрастам: внутричерепное, артериальное. Симптомы повышенного, как измеряют, диагностика и лечение
  • Глицерол. Прописывается разово, для облегчения состояния пациента. Снижает внутричерепное давление и гипертензию глазного дна. Используется в виде микстуры или ректального суппозитория. Применяется через 15 мин. по окончанию приема пищи.
  • Фуросемид – суточная доза 1-2 гр./сут. Разово разрешается потреблять не более 6 мг.

Лечение проводится строго под наблюдением врача.

Сосудорасширяющие медикаменты, повышает поступление кровяной жидкости к мозгу:

  • Кавинтон;
  • Циннаризин;
  • Сермион.

Любое из перечисленных таблетированных средств пропивается до 3-х месяцев по 1 капсуле трижды за сутки.

Антибиотики при инфицировании менингитом, энцефалитом:

  • Амоксициклин;
  • Цефуронсим;
  • Кетоназол;
  • Цефалоспорин.

Пропиваются до полного исчезновения симптомов, курсом до 14 дней. Суточная доза по 1-й (в тяжелых случаях 2,5) таблетки трижды в сутки строго после еды. Лечение проводится только в стационаре.

Ноотропные препараты, помогают улучшить память, внимание, умственную деятельность:

  • Фенотропил – по 0,5 капсулы дважды до 14:00. Более поздний прием препятствует полноценному сну.
  • Пирацетам – 30-50 мг/кг/сут. 2-3 раза, не менее 3-х недель.
    Давление у детей. Норма, таблица по возрастам: внутричерепное, артериальное. Симптомы повышенного, как измеряют, диагностика и лечение
  • Ноотропил – 3,2 г. дважды в день на сытый желудок.
  • Глицин – по 1 таблетке под язык трижды в сутки.

Лекарства, содержащие аминокислоты, снимающие напряжение головного мозга, участвующие в производстве ферментов, белка, химических кислот организма.

Другие средства для лечения давления:

  1. Витаминные комплексы, имеющие в своем составе витамины группы В, антиоксиданты.
  2. Спазмолитики, снимающие сильные болевые ощущения: Кетонал; Нимесил. Пропиваются по 1 таб. при появлении сильной боли. Применяются по назначению педиатра. Бесконтрольный прием дестабилизирует состояние сердечной мышцы.
  3. Средства народной медицины употребляются только в качестве комплексной терапии. Самостоятельное лечение, состоящее только из травяных настоев способно ухудшить состояние ребенка.

Показатели давления у детей – важный медицинский фактор, дающий возможность судить о деятельности сосудов, сердца, щитовидной железы, нервной системы, почек. При отклонениях величин от нормы должно проводиться полное обследование ребенка, своевременное устранение факторов, провоцирующих патологию.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Какие существуют способы контроля АД?

Выделяют две разновидности измерения АД:

  • Инвазивная – применяется при введении в артерию зонда или датчика.
  • Неинвазивная – непрямая разновидность измерения давления.

К непрямым способам контроля давления относят:

  1. Пальпаторное измерение – используется при наличии специальных навыков. Врач прижимает артерию и находит точку максимального пульса и пульса минимального.
  2. Аускультативное измерение – наиболее распространенный способ. Для измерения используются приборы: тонометр, манометр, стетоскоп.
  3. Осциллометрическое измерение – измерение АД при помощи автоматического тонометра.
  4. Допплерографическое измерение – измерение систолического давления, используя ультразвук.

Давление у детей норма таблица
Аускультативное измерение АД методом Короткова

Какая из техник лучше? Пожалуй, использование тонометров и манометров. Они дали возможность узнать АД своего ребенка прямо дома, без медицинской помощи. Сколько стоит такой прибор? Можете узнать в любом аптечном пункте. Но все же необходимо помнить о правилах измерения АД в детском возрасте.

Нормальное АД у девушек и юношей от 13 до 15 лет

Какое должно быть АД у подростка в 13 лет? Артериальное давление наиболее неустойчиво у детей именно в этом возрасте. Повышение школьной нагрузки, стрессы, частое времяпровождение за компьютером может вызвать как повышенное, так и пониженное АД. Нормой является арт. давление в пределах 136-86 мм р. ст.

У подростков в 14 лет часто учащается пульс, они теряют сознание, ощущают головокружение и частые головные боли.

Давление у детей норма таблица
Норма частоты пульса у детей в зависимости от возраста

Не всегда эти симптомы проходят к 16 годам и старше, поэтому рекомендуется посетить врача.

Норма давления у детей от 10 до 14 лет

В 10-12 лет у детей начинается половое созревание. При этом изменения могут коснуться и артериального давления. Смотря какое давление, пониженное или повышенное, проявляются симптомы у девочек 10-12 лет на стадии созревания.

Норма АД для ребенка 10-12 лет составляет 126 на 82 мм рт. ст.

Это предельное значение нормы давления. В соответствии с этим у детей могут наблюдаться отклонения по норме.

На показатели давления влияет также телосложение ребенка. Лишний вес может оказать влияние на развитие гипертензии в столь раннем возрасте. Оценку веса доктора производят посредством подсчета индексов массы тела и определения толщины складки кожи в районе живота и плеч.

Норма давления у детей от 10 до 14 лет

Учитывается также распределение жира по телу. Совокупность этих манипуляций дает общее представление о значениях давления, учитывая особенности верхнего (систолического) и нижнего (диастолического).

Рост тоже влияет на давление. Зачастую у высоких и худых детей наблюдается пониженное давление.

Сложно определить, какое должно быть давление у ребенка 13 лет, так как в этом возрасте обычно ребенок пребывает в состоянии стресса в связи с рядом факторов.

На показатели АД в возрасте 13-14 лет оказывают влияние следующие пункты:

  • гормональная перестройка организма;
  • долгое времяпровождение за монитором компьютера;
  • высокие нагрузки в процессе обучения.

У здорового подростка 13-14 лет давление будет примерно варьироваться от 110 на 70 мм рт. ст. и до 136 на 86 мм рт. ст.

Можно лишь распечатать готовую таблицу, для того чтобы знать норму давления у ребенка 10, 12, 13, 14 лет.

ВозрастДавление, мм рт. ст.СистолическоеДиастолическоеМинимальноеМаксимальноеМинимальноеМаксимальное
10-12 110 126 70 82
13-14 110 136 70 86

Причины скачков давления в раннем возрасте

Гипотензия — понижение АД. Снижение показателей АД может наблюдаться и у здоровых детей в раннем возрасте после еды, физической активности, после нахождения в душном помещении, благодаря наследственности. Самочувствие у них от этого не ухудшается.

Причины скачков давления в раннем возрасте

Но около 10 % детей подвержены патологической гипотензии, причинами которой являются несколько факторов:

Давление у детей норма таблица
Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

  • подверженность простудам и прочим инфекционным заболеваниям;
  • малая физическая активность;
  • переживание стрессовых ситуаций;
  • родовая травма;
  • непомерные нагрузки на организм.

Гипертензия, повышенное АД, как говорилось выше, чаще наблюдается у детей в подростковом возрасте.

Норма АД: ребенок 3-5 лет

Изучая параметры таблицы, нетрудно заметить, что с 3-х до 5-ти лет динамика роста АД замедляется. Систолическое АД у таких детей – 100-116 мм рт. ст, диастолическое – 60-76 мм рт. ст. Надо учитывать, что данные тонометра  на протяжении дня не совпадают: в светлое время суток они достигают максимума, к ночи падают и после полуночи, до 5 часов, они минимальны.

Норма АД: школьник 6-9 лет

Из табличных данных понятно, что минимальные показатели давления сохраняются на прежних позициях, немного увеличены только самые высокие параметры. Норма возраста – 100-122/60-78 мм рт. ст.

Начало школьной жизни характеризуется отклонениями, так как образ жизни ребенка меняется. После непривычных эмоциональных нагрузок, сокращения физической активности дети жалуются на усталость, головную боль, капризничают. Важно быть внимательным состоянию ребенка в этот период.

После непривычных эмоциональных нагрузок, сокращения физической активности дети жалуются на усталость
После непривычных эмоциональных нагрузок, сокращения физической активности дети жалуются на усталость.

Как определить нормальное давление ребёнка 12 лет

Правильный ответ будет – 120/70. Иногда нижняя цифра бывает 80, что также считается нормой. У мальчиков средние показатели всегда ниже, чем у девочек, но по мере взросления эта разница исчезает.

Пониженное давление в подростковом возрасте может свидетельствовать об ослаблении организма, усталости, недосыпании. Иногда оно сопровождается головокружением.

Какое давление в 12 лет принято считать повышенным? Чаще всего оно бывает выражено цифрами 130/80. Причиной может послужить стресс, гиподинамия, превышение нормы веса тела, злоупотребление солёными продуктами. Иногда давление повышается в пубертатный период вследствие гормонального дисбаланса.

Каким должно быть давление у ребёнка 12 лет? Норма его определяется по специальной формуле. Чтобы получить верхнюю цифру, нужно к 80 (90) прибавить возраст ребёнка, умноженный на два. Нижняя цифра равна 2/3 от верхнего значения. В нашем варианте: 80 (90) + 24 = 104 (114) – верхняя цифра, и 104 (114) : 3 = 70 (75) – нижняя.

Какое давление в 12 лет

Нефизиологические причины отклонения от нормы

Не всегда подростковые отклонения в цифрах АД бывают объяснимы физиологически. Иногда это признак серьёзного заболевания. Исследования врачей, проводимые на протяжении суток, зафиксировали, что давление у подростков подскакивало по крайней мере у 30% из числа всех обследованных. Эта цифра почти соответствует стандарту среди взрослых.Рекомендуется время от времени по одной – две недели делать регулярные замеры давления ребёнку, чтобы не пропустить возникновение заболевания. Обнаружение стойкого повышения АД более 135 единиц является поводом для обращения к педиатру. Повышенное давление у подростка 12 лет может указывать на заболевания почек (например, сужение почечной артерии), сердца или нарушения эндокринного характера. Даже первичная гипертензия должна корректироваться врачом – не всегда она «сама перерастает», может и перейти в хроническое заболевание.

Основные рекомендации для родителей

Прежде всего необходимо:

  • скорректировать режим дня ребёнка, особенно чередование нагрузок;
  • наладить нормальный сон (от восьми до девяти часов);
  • выделить время для ежедневных прогулок по два – три часа;
  • обеспечить регулярную физическую нагрузку без особого напряжения;
  • ограничить сладкое, мучное и жирное;
  • свести к минимуму потребление соли.

Вместо этого:

давление у подростка 12 лет

  • ежедневно употреблять нежирный белок;
  • ягоды;
  • фрукты;
  • овощи;
  • разнообразные каши;
  • богатые калием и магнием продукты (фасоль, огурцы, смородина, абрикосы, кабачки);
  • очень полезный чай из шиповника.

Автор:
Татьяна Зильберт 16 Ноября, 2014
Татьяна Зильберт
16 Ноября, 2014

Источники

  • https://moisosud.ru/davlenie/detej-norma-tablica.html
  • https://davlenies.ru/diagnostika/davlenie-u-detej-norma-tablitsa.html
  • https://kroha.info/health/disease/arterialnoe-davlenie-u-detej
  • http://fb.ru/article/174525/davlenie-u-rebenka-let-norma-tablitsa-davleniya-u-detey
  • https://lechusdoma.ru/davlenie-u-detej/
  • https://gipertoniya.guru/info/norma-davleniya-u-detej-i-podrostkov/
  • https://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/norma-u-detej-po-vozrastam.html
  • https://davlenii.ru/gipertoniya/u-detej-norma-tablitsa.html
  • http://ODavlenii.ru/norma/davlenie-u-detej.html
  • https://healthperfect.ru/davlenie-u-detey-norma.html
  • https://gipertoniki.info/diagnostika/norma-davleniya-u-detej
  • https://otgipertonii.ru/deti/kakoe-normalnoe-davlenie-u-malchikov-i-devochek-10-11-12-13-i-14-let/
  • https://ProGipertoniyu.ru/diagnostika/arterialnoe-davlenie-u-rebenka.html
  • http://fb.ru/article/157721/davlenie-u-reb-nka-let-norma-dlya-podrostkovogo-vozrasta

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...