Давление 130 на 90 – что это значит и что делать?

Описание

Содержание:

У доктора
Давление 130 на 90 — норма для молодых людей

Для людей молодого и среднего возраста нормальное верхнее давление составляет 100-130 мм. рт. ст., а нижнее – 60-80 мм. рт. ст. Многие спрашивают о том, когда наблюдается , давление 130 на 90, что это значит. А значит это, что нижнее АД человека повышено, поэтому нормой назвать его нельзя. Такие показатели характерны для гипертонии 1 степени, которая является легкой формой заболевания. При данном недуге нарушения в деятельности сердца появляются скачкообразно, при этом приступы проходят без каких-либо осложнений.

Это заболевание медики относят к доклинической форме гипертонии, при которой периоды обострений заменяются полным исчезновением симптоматики, когда АД у человека становится нормальным.

Эпидемиология

Осмотр больного
Начинающаяся гипертензия

Начинающаяся гипертензия наблюдается чаще всего у людей от сорока до шестидесяти лет. При этом в возрасте от двадцати до сорока лет давление 130 на 90 — это нормально, оно зависит оно от индивидуальных особенностей организма и не является патологией.

Гипотония 1 степени наблюдается у 30% людей с гипертонической болезнью. С возрастом в половине случаев она переходит во вторую и третью степени, это происходит в тех случаях, когда человек несвоевременно начал лечение. Доклиническая форма гипертонии может в равной степени быть как у мужчин, так и у женщин.

Причины

В медицине выделяют два вида гипертензии: первичную и вторичную. В первом случае заболевание выступает как причиной, так и следствием повышенного АД. Вторичная гипертония говорит о наличии заболеваний в организме. Если давление 130 на 90 пульс 90, говорят о вторичном недуге. Его причинами могут стать:Болезни почек

  1. Болезни почек или надпочечников, характеризующиеся нарушением фильтрации крови, выхода жидкости и продуктов обмена веществ из организма. Это может быть из-за патологии почечных артерий или повреждения тканей органа. В результате этого ренин преобразуется в альдостерон, увеличивающий сосудистый тонус, уменьшающий просвет в артериях, что приводит к увеличению кровяного давления. Также этому способствует задержка жидкости. Происходит это при переедании, аллергии, менструации, наблюдается также давление 130 на 90 при беременности.
  2. Реакция симпатической НС, что обуславливается оказанием возбуждающего эффекта на организм, усиленной выработкой адреналина и кортизола, блокировкой работы парасимпатической нервной системы, которая производит вещества, снижающие тонус сосудов (гистамин, ацетилхолин и прочие).
  3. Атеросклероз, проявляющийся в нарушении эластичности стенок сосудов и формировании в них бляшек. В результате этого сосуды становятся ломкими, на них появляются трещины и разрывы, что способствует увеличению кровотока.
  4. Заболевания щитовидной железы, которые провоцируют изменения гипофиза, появление узлов на железе, приводящих в некоторых случаях к формированию доброкачественных новообразований, зоба. Повышение АД при этом может выступать единственным симптомом при данных патологиях.
  5. Сужение каналов позвоночника, что приводит к стенозу, который помимо увеличения давления проявляется болевым синдромом в пояснице. Данная патология может иметь врожденный характер.
  6. Возраст от сорока до шестидесяти лет, когда происходят изменения сосудов, чаще всего это зависит от образа жизни человека.
  7. Избыточный вес, что приводит к изнашиванию мышцы сердца.

  Методы и правила измерения артериального давления

Артериальное давление при вторичной гипертензии можно нормализовать, устранив первопричину его повышения. Первичная гипотония может наблюдаться при длительных или сильных физических нагрузках, стрессах или эмоциональных напряжениях, неправильном питании, а также при влиянии внешних факторов. Обычно давление нормализуется при приведении в порядок жизни человека и выполнении всех предписаний врача.

Нормальные показатели АД для каждого человека свои. Если у человека рабочее давление несколько выше общепринятых показателей, то 130 на 90 — это нормальное давление, которое может не проявлять никаких симптомов и не влиять на качество жизни.

Симптомы и признаки

При 1 степени гипертонии симптомы и признаки заболевания проявляются редко, обычно после периода обострения человек себя чувствует хорошо. Обычно заболевание проявляет себя такими симптомами:Боль в груди

  • Болевые ощущения в области головы, которая усиливается при физических нагрузках;
  • Головокружение;
  • Боль в груди, учащенное сердцебиение;
  • Звон в ушах, мелькание черных точек перед глазами;
  • Нарушение сна.

Очень часто при легкой гипертензии, когда давление 130 на 90, болит голова. Это обычно наблюдается при эмоциональном напряжении и физических нагрузках. Если у человека слабые сосуды, у него может произойти носовое кровотечение.

Гипертония 1 степени при беременности

Описание патологии
Гипертония 1 степени при беременности

Любое повышение АД при беременности необходимо обговаривать с врачом, поскольку в данном случае происходит нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины из-за повышения общего кровоснабжения. Считается высоким давление 130 или давление 135 на 90 при беременности, но здесь учитывают те показатели, что были до ее наступления. Так, на первом и третьем триместре разница между показателями не должна быть больше 20 мм. рт. ст. Если эта разница больше, стоит обратиться к медику, снижать самостоятельно его нельзя.

Опасным считается это давление на 37-39 неделе беременности, так как может спровоцировать поражение почек и головного мозга женщины, вызвать спазмы мышц и даже кому.

Осложнения и последствия

Последствия гипертонии
Микроинфаркт головного мозга

Множество людей предполагает, что гипертония 1 степени вылечивается без последствий. В медицине установлено, что риск развития осложнений при легкой форме заболевания составляет 15%. В этом случае могут наблюдаться такие последствия, как микроинфаркт головного мозга, склероз почек или гипертрофия левого желудочка сердца.

Постоянное давление человека 130 на 90 при вторичной гипертонии приводит к недостатку кровоснабжения органов и тканей, в результате чего отдельные клетки умирают, приводя к разрушению органа. Некроз начинает развиваться с очаговых поражений, а при отсутствии лечения приводит к инсульту.

Также нарушается обмен веществ, что негативно сказывается на питании клеток организма. Со временем может развиться склероз, нефросклероз, кардиомиопатия. Гипертрофия сердца может привести в редких случаях к внезапному смертельному исходу.

Конечно, все эти осложнения при 1 степени гипертонии развиваются редко. Чтобы их не допустить, рекомендуется ликвидировать предпосылки развития патологии, исключить все возможные причины ее появления.

Диагностика

Измерение давления
Диагностика гипертонии

Когда давление 130 на 90, что делать подскажет медик после постановки точного диагноза. Диагностика гипертонии заключается, прежде всего, в измерении АД три раза в сутки, при этом человек должен быть расслаблен и спокоен. При вторичной гипертензии врач проводит обследование для выявления причин повышенного АД. Для этого назначаются анализы крови на содержание калия и гормонов, проводят УЗИ почек и сердца, почечную артериограмму, МРА, рентгенографию, ЭКГ.

  Причины давления 90 на 50, симптомы и как поступать в такой ситуации

Врач пересматривает список употребляемых медицинских препаратов, повторно измеряет АД после прекращения их приема. Также медиком могут быть назначены и другие методы исследования, которые помогут установить причину развития гипотонии.

Лечение

Когда наблюдается 130 на 90 давление у мужчин и женщин, лечащий врач сначала назначает пациенту изменить свой образ жизни. Рекомендуется нормализовать режим сна и бодрствования, питания, избегать стрессов, выполнять физические упражнения и прочее. Также в случае наличия патологических процессов в организме может быть назначено медикаментозное лечение.

При гипотонии 1 степени назначаются такие лекарственные средства:Лекарства от гипертонии

  • Нейромедиаторы;
  • Станины;
  • Диуретики;
  • Седативные и антигипертензивные препараты.

Все лекарства врач подбирает индивидуально для каждого человека. Если болезнь излечилась на ранее стадии своего проявления, рекомендуется придерживаться в будущем профилактических мер, чтобы избежать рецидива заболевания. Некоторые медики утверждают, что здоровый образ жизни способствует предотвращению появления патологии, что передается по наследству.

О чём говорит нижнее давление 90

Артериальное давление показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов. Диастолические, нижние показатели фиксируют при расслаблении левого желудочка сердца, на них влияет состояние сосудистой системы и работа почек, количество гормона ренина в крови. Эти цифры еще называют почечным давлением.

Оптимальное значение диастолических значений – 70–90 мм рт. ст. Показатель 90 – верхняя граница нормы, но не всегда такая ситуация означает наличие патологических изменений в организме. Повышение нижнего давления происходит во время сильного стресса, занятия спортом, при выполнении тяжёлой физической работы. Единичное проявление гипертонии может быть вызвано недосыпанием, сменой климата, употреблением спиртных напитков, чая, кофе.

Давление после занятий спортом

Давление может повышаться из-за больших физических нагрузок

Но если наблюдается стойкое повышение показателей на фоне общего ухудшения самочувствия, необходимо обратиться к врачу. Хронически высокие значения свидетельствует о наличии серьезных патологий, своевременное лечение поможет избежать серьёзных последствий и осложнений.

После 40 лет показатели давления 140–150/90 считаются нормальными, если не сопровождаются ухудшением самочувствия.

Почему нижнее давление 90?

Высокие показатели диастолического давления – заболевания почек и надпочечников, эндокринные патологии, порок и опухоль сердца, атеросклероз. Высокие показатели могут свидетельствовать об остеохондрозе, межпозвоночной грыже, часто изолированная гипертония развивается после травм позвоночника.

Причины диастолической гипертензии:

  • употребление медикаментов, энергетических напитков, которые обладают стимулирующим действием;
  • курение, алкоголизм;
  • дисбаланс между ионами кальция и магния, которые отвечают за прочность и эластичность сосудов;
  • почечная недостаточность, хронический гломерулонефрит;
  • генетическая предрасположенность;
  • переедание, любовь к вредной пище – это вызывает задержку жидкости в организме, показатели давления повышаются.

Переедание

Люди, склонные к перееданию, имеют проблемы с давлением

Выявить причину повышения давления поможет клинический анализ крови и мочи, ЭКГ и УЗИ, исследование функций щитовидной железы.

Изолированное повышение диастолических значений редко бывает самостоятельным заболеванием. Повышение показателей чаще всего связаны с нарушениями в работе внутренних органов и систем, устранив причину, можно снизить показатели до нормальных цифр.

Что делать, если показатель нижнего давления 90

Лечение гипертонии начинается с диагностики, чтобы выявить основную причину, которая привела к повышению показателей. Для устранения гипертензии используют препараты разного терапевтического действия. Чтобы снизить давление, можно применять народные методы, но только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Народные средства

Помогут снизить артериальные показатели лекарственные растения, которые обладают седативным, мочегонным действием.

  1. Пустырник – легкое мочегонное, улучшает работу сердца. Заварить 400 мл кипятка 2 ст. л сырья, оставить в закрытой посуде на четверть часа. Лекарство разделить на 3–4 равные порции, выпить в течение дня, последний прием должен быть перед сном. Продолжительность терапии – 3–4 недели.
  2. Валериана – обладает седативным действием, нормализует работу щитовидной железы. А термос засыпать 1 ст. л измельченных корней растения, заварить 220 мл кипятка, оставить на ночь. Процедить, пить по 14 мл трижды в день. Продолжать лечение можно не более 6 недель.
  3. Мочегонным, противовоспалительным и успокоительным действием обладает брусника. Смешать 120 мл брусничного сока с 300 мл воды, добавить 15 мл жидкого меда. Напиток нужно выпить за 4 приема в течение дня, принимать его следует через полчаса после еды.
Читайте также:  Грандаксин при климаксе отзывы женщин: как долго можно принимать

Брусничный сок

Брусничный сок имеет множество полезных свойств

Высокое нижнее давление: первая помощь

Когда у человека резко ухудшается самочувствие, которое сопровождается затруднительным дыханием, отдышкой, холодным потоотделением, болевыми ощущениями в области грудной клетки, головокружением это симптоматика высокого нижнего давления, причины которого могут быть различными. Независимо от факторов, спровоцировавших эссенциальную гипертензию необходимо при оказании первой помощи провести следующие манипуляции:

• В случае если у человека повысилось нижнее давление необходимо немедленно уложить его в постель, создав при этом комфортное полу сидячее положение. В таком состояние исключается вероятность развития удушья.

• Обеспечить поток свежего воздуха на больного.

• На мышцы шеи укладывается по обе стороны позвонка ледовый или холодный компресс. В случае использования льда, его следует завернуть в полотенце. Продолжительность удерживания данного компресса не более 15-20 минут.

• После холодного компресса на охлажденном участке шеи следует сделать легкий массаж для восстановления кровообращения.

• Для того чтобы отвести часть кровотока от сердца рекомендуется сделать больному теплую ванночку для ног.

• Массаж акупунктурных точек. Производится путем массирования точки под мочкой уха с обеих сторон. Далее пальцем проводится от точки до середины ключицы линия по шеи. Количество повторений не ограничено. Данная манипуляция проводится до снятия острого симптома.

• В случае систематического приема медикаментозных препаратов, больному человеку можно дать лекарство, назначенное лечащим врачом, основным фармакологическим действием которого является понижение давления.

• При сопровождении повышенного давления резкой головной болью рекомендуется дать больному мочегонное лекарство.

• Если проявляется сильная боль в районе грудной клетки в области сердца допускается прием нитроглицерина, который следует положить под язык до полного его растворения.

Прием более серьезных антигипертензивных медикаментозных средств может назначить исключительно врач скорой помощи, которую следует немедленно вызвать при проявлении первой симптоматики у больного. Далее в зависимости от клинической картины медработниками будет решен вопрос о госпитализации больного.

Давление 130 на 90 — это нормально или нет?

Нормальное кровяное систолическое давление у молодого и средних лет человека составляет 100 – 130 мм ртутного столба, а диастолическое – 60 – 80 мм. В данном случае идет речь о повышенном нижнем давлении и гипертонии первой степени, другими словами, повышение 130 на 90 нормальным назвать нельзя.

Как лечить давление 130 на 90 — методы и препараты

Давление 130 на 90 является начальной степенью гипертонии и требует обязательного приема лекарств тогда, когда присутствует обострение какого-либо заболевания, на фоне которого и происходит гипертония.

В этом случае следует пить гипертензивные таблетки. Эти препараты делятся на семь групп, у которых есть свои «мишени» в организме – ренин-ангиотензивная система, адренорецепторы, кальциевые каналы, ЦНС, мочевыделительная система.

В каждом отдельном случае назначается несколько препаратов из каждой группы для снижения побочных эффектов и уменьшение дозы препарата, при этом они комплексно воздействуют на проблему.

Если же давление 130 на 90 появляется время от времени, все равно следует побывать у врача и выяснить причину такого скачкообразного поведения и следует выполнять ряд рекомендаций, которые, в первую очередь, касаются не медикаментозного лечения и направлены на изменения образа жизни:

  • Заняться спортом и бороться с лишним весом.
  • Избегать стрессов, нервных перенапряжений. Меньше реагировать на раздражители.
  • Изменить рацион питания. Не употреблять в большом количестве сладкого, жирного, мучного, соленого, жареного.
  • Избавиться от вредных привычек.

Чем понизить давление — препараты

Принимать препараты при давлении 130 на 90 необходимо тогда, когда все вышеперечисленные методы неэффективны и лечащий врач наблюдает стабильное увеличение верхнего систолического показателя от 140 мм ведущее к диагнозу гипертензия первой степени и дальнейшему ухудшению состояния здоровья.

Норма жизни или опасная патология

Есть определенные случаи, когда 130 на 90 — это, в общем-то, нормальное давление:

  • если оно «рабочее», т. е. человек чувствует себе хорошо, оно для него привычное, постоянное на протяжении жизни;Измерение давления
  • у подростка, когда все анализы в норме, просто идет перестройка организма в период бурного роста;
  • в возрасте после сорока, т. к. показатели нормы, как правило, сдвигаются к повышению;
  • при хорошем самочувствии, если это кратковременное отклонение до 140 на 89 с нормальным пульсом на фоне смены климата, температурных перепадов, занятий спортом;
  • у беременной, при общем стабильно хорошем состоянии.

Как меняются нормы АД

Надо понимать, что понятие «норма» весьма условное, часто зависящее от возрастных показателей, которые, как правило, повышаются вместе с количеством прожитых лет:

Возраст Верхнее значение АД Нижнее значение АД
От 16 до 20 лет От 100 до 120 От 70 до 80
От 20 до 40 От 120 до 130 От 70 до 80
От 40 до 60 До 135 До 85
Старше 60 лет До 139 До 89

Важно: Если на протяжении всей жизни отмечается давление немного выше, чем 120/80, то оно будет считаться нормой при условии соблюдения нормативов показателей пульса.

Пульс так же, как кровяное давление, меняется с возрастом:

Возраст Удары в минуту
Новорожденные От 120 до 160
5 лет От 100 до 120
10 лет От 80 до 100
От 11 до 18 лет От 60 до 100
От 19 до 30 От 50 до 90
От 31 до 40 От 60 до 90
От 41 до 50 От 60 до 80
От 51 до 60 От 65 до 85
От 61 и старше От 70 до 90

Стоит еще помнить, что женское сердце немного меньше в размерах, ему требуется больше усилий для работы, поэтому частота женских сердечных сокращений в среднем на восемь единиц больше, чем у мужчин.

Какая опасность таится при повышении давления до 130/90

Если наблюдается отклонение, несвязанное с пределами нормы, то повышение артериального давления таит в себе опасность, особенно нижнее его значение – 90, диастолическое.

Когда подобные цифры становятся частыми спутниками, то возникает риск серьезных осложнений:

  • инсульт, особенно субарахноидальный, с острым нарушением мозгового кровообращения;
  • недостаточность сердечной деятельности;
  • осложнение почечных патологий;
  • аневризма аорты брюшной полости;Аневризма аорты брюшной полости
  • деменция (слабоумие);
  • болезнь Альцгеймера и другие.

Если, например, давление 135 на 90 (140/90) не является «родным», то врачи могут поставить диагноз эссенциальная или первичная гипертензия – заболевание хронической формы, при котором частое повышение давления крови наблюдается в течение длительного периода при отсутствии внешних условий, провоцирующих процесс.

Опасность представляет такое повышение стандартных отметок для гипотоника, который привык жить при пониженном давлении. Поэтому для него этот процесс может стать началом гипертонического криза. Это резкие и непривычные изменения, которые чреваты инфарктами и инсультами.

Больные хронической гипертонией, постоянно живущие с давлением за 160, рискуют оказаться в положении гипотоников, если у них неожиданно станет 130/90. Такое резкое понижение привычного давления не может не сказаться на их самочувствии и также требует принятия неотложных мер.

Чтобы уловить скачки давления крови гипотоникам и гипертоникам необходимо систематически его измерять, особенно в периоды физической и эмоциональной нагрузок.

Важно: Гипотоникам и гипертоникам нельзя при плохом самочувствии ориентироваться только на симптомы и принимать лекарства, иначе можно еще сильнее снизить или повысить давление. Если есть такая возможность, лучше всего трижды измерить давление тонометром поочередно на каждой руке.

При изолированной диастолической гипертонии давление 130 на 95 или 100, зафиксированное в ходе неоднократных измерений, свидетельствует о том, что сосудистая система находится в постоянном напряжении и кровоток нарушен. Это требует наблюдения специалистов и лечебного воздействия.

Беременность и колебания кровяного давления

Нормальным давление 130 на 90 при беременности принято считать при хорошем самочувствии женщины. Однако если оно сопровождается недомоганием, связанным с симптомами артериальной гипертензии, к примеру, может заложить уши, появиться излишняя сонливость, усилиться токсикоз и т. п., то к врачу обратиться надо. Возможно, это связано с резким отказом от вредных привычек, если женщина до беременности была им подвержена, или с другими причинами.

Меры срочной помощи и профилактики

Если у вас дома внезапно происходят скачки и рост давления от 130 на 90, что нужно делать: принять позу сидя или лежа лицом вниз. На область шеи поместить пузырь со льдом на полчаса. Хорошо, если дома есть помощник, который подаст лед и проконтролирует время. Если эффекта нет, то необходимо обратиться за скорой помощью, чтобы избежать серьезных осложнений здоровья и их последствий.Помощь врача

Если у обычного человека обнаруживается гипертония I степени, то лечить ее медикаментами пока не стоит. Достаточно изменить образ жизни, чтобы вернуть себе нормальное давление. Для этого лучше всего:

  1. Отказаться от алкоголя и никотина.
  2. Избавиться от излишков веса.
  3. Снизить употребление соленой пищи и жидкости.
  4. Поддерживать умеренную физическую и эмоциональную активность.

Медикаментозное и альтернативное лечение

Если в течение полугода способы профилактики не помогли, тогда врач назначит препарат, который в каждом индивидуальном случае станет помощником в нормализации давления.

Обычно на начальной стадии лишь в периоды обострения назначают медикаменты. Состояние нормализует лекарство, входящее в следующие группы:

  1. Для снижения провокационного эффекта сопутствующих заболеваний типа сахарного диабета, ишемической болезни сердца − ингибиторы АПФ, предупреждающие утолщение миокарда (сердечной мышцы) и сужение просвета сосудов.
  2. Для ускоренного снятия сосудистого спазма применяют сартаны, имеющие незначительный побочный эффект, типа «Микардиса», «Лозартана».Лозартан в таблетках
  3. Нормальное давление совместно с лечением сердца и сосудов обеспечат бета-блокаторы типа «Атенолола».
  4. При повышении давления обычно назначают мочегонные средства  (диуретики), снижающие отечность сосудистых стенок и выводящие излишки жидкости из организма.
  5. Блокаторы кальциевых каналов типа «Дилтиазема» станут подспорьем при повышенном диастолическом давлении.
  6. Хороши также лекарственные средства комбинированного действия, типа «Андипала», которые сочетают в себе спазмолитические, сосудорасширяющие, обезболивающие функции.

Нормально или нет, если давление 130 на 90 мм рт.ст.?

Попробуем выяснить, что показывает давление 130 на 90, это нормально или нет. Чтобы понять это, придется разобрать «по косточкам» показатель давления 130 на 90.

90 мм рт. ст.— это пограничный показатель диастолического АД (ДАД), значения выше которого принято относить к признакам артериальной гипертензии. В то же время систолический показатель (САД) равен 130 мм, что относится к абсолютно нормальному значению для здоровых людей.

Так к какому показателю отнести давление 130 на 90, что делать, если при этих значения чувствуешь себя плохо?

Для начала заметим, что не только АД влияет на самочувствие человека, и что даже непривычные цифры могут быть всего лишь признаком усталости или стресса. Как определить, критично рассматриваемое давление или нет?

Вернемся еще раз к тому, что АД — сугубо индивидуальный показатель и может разниться в зависимости от возраста пациента, его образа жизни и других факторов.

У пожилых людей

Для пожилых людей давление 130 на 90, если болит голова или появляется головокружение, может означать резкое снижение систолического АД. Почему? Потому что пожилому возрасту свойственны гипертонические состояния 2–3 степеней, когда «привычным» является давление 150–160 на 100–110 мм рт. ст.

Отчего у пожилого человека-гипертоника может резко упасть АД? Причин очень много — от ухудшения сердечной деятельности и развития других серьезных патологий до обезвоживания или передозировки гипотензивными средствами.

Пациенту придется вспомнить и рассказать врачу обо всех возможных факторах, которые могли спровоцировать падение АД, и пройти обследование, чтобы исключить патологии сердца, сосудов, легких или почек, а также опухолевые болезни.

Читайте также:  Леркамен: аналоги российские дешевые и зарубежные, рекомендации по применению

Если же давление 130 на 90 у пожилого человека не сопровождается неприятными симптомами и вообще никак не беспокоит — это признак отличной физической формы и бодрости духа.классификая давления

Классификация уровней артериального давления

Опасность высокого диастолического АД

При отсутствии своевременного лечения причины, спровоцировавшей повышение нижнего АД, патология прогрессирует. А это опасно необратимыми изменениями в организме. Высокое диастолическое давление провоцирует такие последствия:

  • склеротические повреждения. Происходит замещение здоровых тканей соединительными волокнами. Вследствие этого орган перестает нормально работать;
  • повышение вероятности внезапного разрыва стенок сосудов, инфаркта, кровоизлияния в мозг;Инфаркт миокарда
  • ухудшение кровообращения. При этом отмечается дефицит питательных веществ во всех внутренних органах, развивается гипоксия;
  • слабоумие;
  • ухудшение состояния печени, головного мозга, почек, сердца.

Важно: Диастолическая гипертензия может протекать на протяжении длительного периода без видимых симптомов. Резкий скачок показателей АД способен спровоцировать гипертонический криз.

При гипертоническом кризе больного беспокоит сильная головная боль, тошнота, головокружение, появляются мушки перед глазами. Иногда наблюдаются судороги, временный паралич конечностей, галлюцинации, потеря чувствительности разных участков тела (она может быть полной/частичной).

При гипертоническом кризе важно незамедлительно оказать помощь больному. Нужно вызвать врача, положить холодный компресс сзади на шею, обеспечить приток воздуха, дать препарат быстрого действия («Нифедипин», «Капотен»).

АД 130: прегипертензия

Если на тонометре возникают цифры 130/90, это значит, что у человека развиваются признаки гипертонии (гипертензии). В состоянии гипертонии давление повышается от 140/90. Показатели ниже этого, но выше нормы рассматриваются как прегипертония. Прегипертензия классифицируется на такие формы:

Укажите своё давление

  • Низкая. Показатели тонометра до 135/85, но выше стандартного.
  • Высокая. Давление 135 на 85 и выше.

Приемлемые показатели тонометра для каждого человека уникальны. Например, у человека с рабочим давлением 130 на 70 или 130 на 65 не проявляется никаких изменений в самочувствии. Но понижение этого показателя до нормы 120/80 сразу даст о себе знать негативными ощущениями. Ниже представлена таблица среднего соотношения возраста и рабочего давления:

Возраст (полных лет)

Высокое давление разделяют на первичную и вторичную гипертонию. Первичная гипертония диагностируется у большей половины населения, при этом причины развития такой патологии не выяснены, в общем состояние здоровья пациента нормальное, органы и системы функционируют в привычном режиме. Вторичная (симптоматическая) гипертония может развиваться при патологиях различных систем и органов. Ей свойственно очень высокое давление, около 180—200 мм рт. ст. Чтобы нормализовать состояние, требуется изначально устранить источник поднятия значений на тонометре. После излечения от недуга, давление приходит в норму само собой.

Угроза здоровью

Несмотря на то что давление 130/90 считается повышенным в пределах нормы, оно может отразиться на состоянии. Нужно измерить АД в таких случаях:

  • сильно болит голова, особенно в районе затылка;
  • в сердце и груди появляются болезненные ощущения;
  • учащается пульс;
  • тускнеет зрение;
  • морозит, кружится голова;
  • тошнит;
  • идет носом кровь.

Корень гипертонии может скрываться в таких факторах:

  • Почечное и надпочечное воспаление. Приводит к неумеренному продуцированию гормонов, как следствие — ухудшение состояния.
  • Поражение эндокринной системы.
  • Противоестественный застой жидкости провоцирует увеличение диастолического давления.
  • Сокращение каналов позвоночника (стеноз). Чаще диагностируется у пожилых людей, вместе с завышенным показателем АД возникает интенсивная боль в пояснице, со временем начинает распространяться на ноги.
  • Атеросклероз. При нем происходит сбой работы сосудов, что отличается повышением нижнего давления.
  • Возраст. Чаще гипертония диагностируется у лиц после 40-ка лет, ведь организм с течением времени снашивается, что выражается повышением АД.
  • Избыточная масса тела. Излишний вес перегружает сердечно-сосудистую систему и она перестает нормально работать.

Для здоровья пациента гипертония опасна тем, что она может осложняться почечным склерозом, кардиомиопатией, микроинфарктом мозга, ишемическим инсультом. Если в наличии такие хронические заболевания, как сахарный диабет, пациенту следует наблюдать, чтобы давление было не выше 130 на 80. Если показатели тонометра осложняются головными болями, причиной может быть остеохондроз или спазмы сосудов в мозгу.

Исключения для беременных

Во время беременности у женщин артериальные показатели обычно понижаются. Нормальное давление в период вынашивания ребенка — 100 на 60. Если совместно с цифрами 130/80 у женщины появляется головная боль, быстрое сердцебиение, ускоряется пульс, следует срочно сообщить об этом врачу. Повышенные показатели тонометра на последних 37—39 неделях беременности могут являться признаком гестоза, который представляет серьезную угрозу для здоровья беременной и малыша. Если со временем давление понижается до нормы, это означает, что на его повышение могли оказать влияние внешние факторы, перемена погодных условий, или даже стресс. Пытаться сбить давление своими силами нельзя.

Что делать в домашних условиях?

Помимо терапии, назначенной доктором, пациенту с гипертонией следует выполнять дыхательную гимнастику ежедневно, по 3—15 минут. Нужно захватывать немного воздуха, подключая диафрагму. Спокойно выдохнуть, сделав небольшую паузу. Упражнение стимулирует кровообращение и помогает успокоиться. Желательно больше находиться на открытом воздухе, ввести в свой рацион фрукты и овощи, содержащие клетчатку (авокадо, курага, капуста, морковь), молочнокислые продукты, вареную и паровую еду, пить больше воды. Можно делать несложный массаж спины, шеи, грудной клетки и затылка. Хорошо помогают понизить давление уксусные повязки. Уксус перемешать в равных пропорциях с водой и обернуть ступни приблизительно на 10 минут.

Многие считают, что нормальное давление – 120 на 80. Так ли это? И что делать, если тонометр показывает 130 на 90? Это гипертония? Надо принимать таблетки от давления?

Не стоит сразу глотать таблетки. Есть и другие варианты решения проблемы. А если все-таки таблетки придется принимать, то их должен назначить врач, учитывая возраст, показания/противопоказания, степень повышения АД, сопутствующие болезни и др.

Классификация АД

Согласно рекомендациям ВОЗ верхней границей нормального артериального давления (АД) у лиц младше 40 лет считается давление 139 на 89. Т. е. при показателях 140 на 90 можно уже говорить об артериальной гипертензии (АГ) 1 ст. Если систолическое (САД) и диастолическое АД (ДАД) находятся в разных категориях, то о наличии и степени гипертензии судят по более высокому показателю. Следовательно, давление 130 на 90 также указывает на АГ 1 ст.

Однако данная классификация справедлива лишь при измерении АД медработником (так называемое клиническое или офисное). При определении давления самостоятельно в домашних условиях критерии диагностики АГ будут другими: пороговым в данном случае является давление 130-135 на 85. т. е. АД 140 на 90 на приеме у врача приблизительно соответствует «домашнему» 130-135 на 85. И в данном случае давление 130 на 90 будет расцениваться как повышенное. Эти показатели в значительной мере условны, но их применение облегчает диагностику и лечение АГ.

К тому же повышенное АД не всегда свидетельствует об АГ. Оно может быть обусловлено вегето-сосудистой дистонией и/или носить ситуационный характер, т. е. провоцироваться психо-эмоциональными и физическими перегрузками, атмосферными явлениями, интенсивным курением, перееданием (особенно на ночь), злоупотреблением продуктами, способствующими повышению давления (алкоголь, поваренная соль, кофе, шоколад, сыр и др.).

Факторы риска АГ

Если врач все-таки выставил диагноз АГ 1 ст. то это еще не означает, что больной должен немедленно начинать принимать лекарства от повышенного АД. При отсутствии следующих факторов риска:

  • отягощенная наследственность по ранней кардиоваскулярной патологии;
  • у мужчин старше 55, женщин старше 65 лет;
  • гиперлипидемия;
  • ожирение по абдоминальному типу;
  • нарушенная толерантность к глюкозе;
  • курение,

или при наличии 1-2 из них, пациент получает рекомендации по оптимизации образа жизни и наблюдается участковым терапевтом несколько месяцев (в первом случае) или недель (во втором).

Меры по модификации образа жизни

  1. Отказ от вредных привычек.
  2. Снижение веса.
  3. Повышение физической активности.
  4. Увеличение потребления пищи растительного происхождения и снижение – животных жиров и поваренной соли.
  5. Учиться справляться со стрессовыми ситуациями, снимать психо-эмоциональное напряжение.

Коррекция образа жизни позволяет снизить давление, уменьшает потребность в гипотензивной терапии, предупреждает развитие АГ у пациентов с высоким нормальным давлением.

Значение пульса

Нормальный пульс здорового человека составляет 60, 70, 80 ударов в минуту. В случае перенесённого стресса он может повыситься. При давлении 130 на 90 пульсовое значение нередко достигает 90 ударов в минуту. Если такое повышение не возникает регулярно, то медикаменты не требуются.

Традиционная медицина

Если после обследования выявилась патология, повлиявшая на повышение АД, то сначала врач назначает лекарства для лечения основного заболевания. Далее, назначаются препараты для улучшения состояния заболевшего, в зависимости от присутствующих симптомов.

Это могут быть успокаивающие, противорвотные, спазмолитики. Если повышение напора давления в артериях произошло из-за отёков, то нередко помогает приём мочегонных средств.

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Не стоит назначать препараты от давления самостоятельно ,это должен сделать врач

Препараты от гипертонии в данном случае, как правило, не применяются. Но если есть необходимость, то любой медикамент может назначить только врач. Самолечение лекарствами от гипертонии категорически запрещено. Это чаще всего только усугубляет состояние пациента.

Диагностирование

Показатели тонометра 130/90 мм рт. ст. должны диагностироваться опытными докторами. Обследование заключается в постоянных замерах, они проводятся 3 раза на день, в спокойном состоянии. При вторичном типе гипертензии, доктора проводят лабораторные исследования, что позволят установить точные причины. Используются для этого:

  1. Диагностирование давления 130 на 90
    Анализы крови и мочи.
  2. УЗИ внутренних органов, зачастую сердца и почек.
  3. Почечную артериограмму.
  4. МРА.
  5. Рентгенографию.
  6. ЭКГ.

Врач проводит опрос пациента, узнает, какие медикаменты используются. Для точного определения диагноза могут потребоваться другие способы обследования. После этого медики назначают схему лечения и ее курс.

Причины такого повышения АД

Если доктор семейной медицины, выполняя тонометрию, отмечает у пациента цифры 130 на 90, ему следует задуматься о таких возможных причинах подобного состояния:

  • Наследственная предрасположенность. Часто в семьях, где отец и мать страдают стойким повышением давления, риск этой патологии возрастает и для их детей.
  • Метаболический синдром. Он включает гиперхолестеринемию, нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет, гиперурикемию и ожирение. Наличие у пациента подобного диагноза гарантирует возникновение у него в будущем гипертензии.
  • Нарушение деятельности мочевыделительной системы. Если у больного присутствует хроническая почечная недостаточность, у него развивается гипертоническая болезнь на фоне вазоренальных или ренопаренхиматозных причин.
  • Патогенез гипертонии
    Эндокринные заболевания. Давление способно достигать высоких цифр, когда пациент параллельно страдает сахарным диабетом первого или второго типа, гиперфункцией щитовидки, нарушением деятельности надпочечников, гипофиза и половых желез.
  • Врожденные и приобретенные пороки сердца. Это недостаточность аортального, митрального, трикуспидального и других клапанов. Практически всегда повышенное давление сопровождает триаду, тетраду и пентаду Фалло.
  • Легочная гипертензия. Она развивается как самостоятельно, так и на фоне недостаточности левого желудочка, при которой возникает застой крови в его полости.
  • Опухолевые и травматические поражения головного мозга с возникновением внутричерепной гипертензии.

Нужна ли первая помощь и как ее оказать?

Возникает естественный вопрос: что делать, если появились первые признаки ГБ, которые были подтверждены показателями тонометра? Когда цифры давления достигают 130 на 90, необходимо предоставить пациенту полный покой. Больной сам выбирает, в каком положении ему комфортнее находиться.

Если ему трудно дышать, советуется сесть на стул или кровать, немного наклонив корпус вперед и оперевшись руками. Это способствует лучшей вентиляции легких. Если человек уже принимал антигипертензивные препараты, ему дают таблетки или делают укол. Но если состояние больного ухудшается, вызывают скорую помощь.

Пока бригада добирается, пациенту дают Нитроглицерин под язык для снятия возможного болевого синдрома в области сердца. Также рекомендуется дать ему Валокордин или Корвалол. Это фитотерапевтические препараты, не имеющие грубых побочных эффектов, но отлично стабилизирующие состояние.

Признаки гипертонии у взрослого человека

Проблемы со здоровьем у человека обуславливаются особенностями организма, в основном показатели давления в 130-136 на 90,94 считаются нормальными.

Читайте также:  Блоктра: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги при высоком артериальном давлении

Также небольшие отклонения нельзя принимать за патологические. Но если проявляющиеся симптомы сопровождаются дискомфортом, требуется заняться лечением.

Давление 130 на 90 - что это значит и что делать?
Возможные признаки гипертонии

При возникновении следующих признаков нужно обратиться к врачу:

  1. Головокружение и слабость.
  2. Боли в голове, чаще в области затылка.
  3. Тошнота и рвота.
  4. Онемение языка или конечностей.
  5. Перед глазами появляются черные точки.
  6. Кровь носом.
  7. Бросает то в пот, то в озноб.

Какое давление следует считать нормой?

Нормальное соотношение двух показателей у здоровых людей – 120 на 80. Но это соотношение не абсолютно и зависит от ряда постоянных и динамических факторов:

  • возраста – у детей нормой считается давление 100/60, а у пожилых людей – 140/90;
  • пола – у женщин до периода менопаузы давление в среднем ниже, чем у мужчин-сверстников, а вот после 50 лет все меняется с точностью до наоборот;
  • набора факторов риска, которые влияют на изменение давления. К ним относятся физическая активность, состояние сердца и кровеносных сосудов, наличие вредных привычек, образ жизни, наличие стрессовых ситуаций и т.д.

norma-davleniya

В целом отклонение на 10 пунктов от нормы нельзя считать серьезным нарушением, а тем более патологией. В то же время, если давление 130 на 90 наблюдается у молодого человека или девушки, стоит задуматься, что стало причиной повышения нижнего давления и не служит ли это предвестником будущей артериальной гипертензии.

Теория и практика

Разница между верхним и нижним давлением в идеале должна составлять 40 пунктов. Если она больше или меньше, но один из показателей остается в норме, врачи говорят об изолированной систолической или диастолической гипертензии.

Люди, трепетно относящиеся к своему здоровью, особенно девушки, подчас приходят в ужас: «Нижнее давление  90, что делать, как его снизить?!» На самом деле паника абсолютно преждевременна.

Надо ли лечиться и обращаться к врачу?

Если у вас нижнее давление 90 – что это значит? Если нет симптомов гипертонии (головная боль, тошнота, шум в ушах, заторможенность, одышка), то ничего плохого еще не случилось. Все еще впереди, если наплевательски относиться к своему здоровью и потакать собственным слабостям. Очень важен в развитии гипертонии наследственный фактор. Доказано, что гипертония у обоих родителей  приводит к заболеванию у ребенка в 6 случаях из 10. Правда происходит это не в детстве и не в юности, а в интервале между 30 и 40 годами у мужчин и после 50 лет у женщин. Такую фору представительницам прекрасного пола природа дала за счет женских половых гормонов эстрогенов, которые обладают гипотензивным эффектом. Кстати, дамы, которые применяют в постменопаузе гормональные препараты, тоже редко страдают гипертонией, правда, они рискуют нажить себе более серьезные заболевания, в том числе онкологические.

Нижнее давление 90: как снизить его без лекарств?

В большинстве случаев незначительное повышение давления можно нейтрализовать без применения лекарственных средств. Нужно активизировать образ жизни, заняться спортом, чаще бывать на свежем воздухе, больше ходить пешком. Любители острых блюд должны сократить употребление соли и специй, отказаться от суррогатов типа сосисок и сарделек, копченостей и других вредных продуктов. Полезно пить мочегонные травы. По мере возможности следует избегать стрессов на работе, в семье, перестать нервничать по всякому поводу. Если конфликтных ситуаций не избежать, их последствия нужно нейтрализовать с помощью фиточаев на основе экстрактов мелиссы, мяты, пустырника.

Нужен ли дома тонометр

При первых симптомах намечающейся гипертензии нужно приобрести тонометр. Подойдет любой, лишь бы он был точным. Современные электронные аппараты обладают массой полезных свойств – от встроенной памяти до способности транслировать показания в интернет. Эта опция вполне рациональна, если пациент наблюдается не в районной поликлинике, а в частном медицинском центре, оборудованном по последнему слову техники.

nuzhen-li-tonometr

Артериальная гипертензия

Если первая цифра на тонометре равна 130, а вторая – 90, то это указывает на наличие гипертонии. Несмотря на то, что первый показатель укладывается на норму, обращают внимание на самую большую величину, а 90 – это уже много. В этом случае диагностируется артериальная гипертензия 1 степени.

Возможно другое сочетание показателей, когда верхнее значение 130, а нижнее – 100. По современной классификации это соответствует артериальной гипертензии 2 степени.

Здесь наблюдается преимущественное увеличение диастолического давления.

Возможные причины:

  • Патология почек
    повышенный тонус периферических сосудов, чаще вследствие атеросклеротического поражения;
  • патология почек и почечных артерий, в результате в кровь поступают вещества, вызывающие сужение сосудов и повышение давления;
  • наследственная предрасположенность.

При выявлении повышенного давления, важно понимать, что не всегда сразу устанавливается диагноз гипертонической болезни.

У некоторых людей это происходит эпизодически: при стрессовых ситуациях и после интенсивных физических нагрузок. Это указывает на предрасположенность к развитию заболевания.

Если не изменить образ жизни, не устранить другие факторы риска, то можно пополнить ряды гипертоников, особенно если диастолическое давление в районе 100 мм рт. ст.

При стойком повышения давления, выявляются изменения со стороны почек, сердца или сосудов глазного дна – диагноз гипертонической болезни не вызывает сомнения. Здесь уже требуется решение вопроса о том, следует принимать гипотензивные препараты или нет.

Что показывает диастолическое значение?

При замерах АД на экране тонометра отображаются два числа – одно большее, другое на несколько десятков меньше. Большее число отражает значение систолического АД (САД), которое часто называют «верхним», а меньшее число – это величина диастолического АД (ДАД), соответственно, «нижнего».

Систолическое АД выражает силу, с которой кровь оказывает давление на артериальную стенку в момент сжатия миокарда и выброса крови в артерии. Процесс называется систолой.

Когда камеры сердца расширяются и в них устремляется кровь, фиксируется диастолическая величина АД, сердечная мышца в это время расслаблена. Фаза сердечного цикла в состоянии расслабления миокарда называется диастолой, это понятие и легло в основу медицинского названия «нижнего» давления.

Что означает, если показатель 100 и выше?

Показатель нижнего давления 100 мм и выше является признаком артериальной гипертензии, даже если верхнее давление не повышено. Ситуации, когда повышается только одна из величин АД, называются изолированной гипертензией.

В большинстве случаев диастолический показатель АД равный 100 мм и выше наблюдается при артериальной гипертензии II-III степени и говорит о выраженном течении гипертонической болезни. Это более чем весомое основание для срочного визита к врачу и подбора соответствующей схемы лечения.

Причины, почему АД больше 90 мм

тонометр
Если нижнее давление поднимается до 90 мм рт.ст. не вследствие внешних факторов, перечисленных ранее, какие еще причины могут спровоцировать его скачок? Наиболее часто высокие показатели ДАД связаны с такими провоцирующими факторами:

  • наследственная предрасположенность к определенным значениям диастолического давления;
  • заболевания почек, сердца, щитовидной железы, печени и другие;
  • нарушения обмена веществ;
  • нарушения гемостаза (системы поддержания текучести крови);
  • длительное употребление лекарств, вторичным эффектом которых является вазоконстрикция (сужение сосудов).

Причины, почему диастолическое давление поднимается до 90 мм и выше, многочисленны, для их уточнения необходимо пройти диагностическое обследование.      

Можно ли снизить диастолический показатель изолированно?

Высокое нижнее давление у человека (90 мм и выше) при оптимальных значениях верхнего (менее 140 мм) означает развитие изолированной диастолической гипертензии. Это состояние представляет серьезную головоломку для врача и особую тревогу для пациента, так как лекарств, прицельно понижающих только нижнее давление, не существует. Поэтому лечить подобные состояния сложнее, чем классическую гипертоническую болезнь, когда значения верхнего и нижнего давления повышаются синхронно. Но при соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления все-таки возможно.

Если показатель нижнего давления не превышает 90 мм, а главное, человек чувствует себя здоровым, лечение может и не понадобиться.прием врача

При соблюдении предписаний врача добиться стабилизации давления возможно

Пограничное состояние

Давление 130/90 можно отнести к пограничному состоянию физиологической нормы, так как нормой считается не конкретный показатель, а именно промежуток:

  • для систолического давления – от 110 до 130;
  • для диастолического – от 70 до 90.

Поэтому указанные показатели могут относиться к норме, но при одном условии: если человек не ощущает повышения давления. Когда его самочувствие остается нормальным, предпринимать ничего не нужно, лечение не требуется.

Клиническая картина

Давление человека: основные сведения

Давление 130 на 90 - что это значит и что делать?
Когда у больного диагностируются показатели на отметке 140 (систолическая величина) и выше и 90-94 (нижнее значение) и выше, говорят о гипертонической болезни, в медицинских кругах патология носит название эссенциальная гипертензия.

В большинстве клинических картин люди и не подозревают, что их организм дал сбой, приведя к стойкому увеличению АД. Дело в том, что связи с индивидуальными особенностями у каждого человека свой порог чувствительности к изменению показателей.

При этом отмечается тот факт, что артериальная гипертония прогрессирует крайне медленно, длительный период времени не дает о себе знать посредством выраженных симптомов и признаков.

Сбой в организме обнаруживается совершенно случайно. Либо у пациента случается гипертонический приступ, и уже попав в отделение интенсивной терапии, он узнает о своем диагнозе, или медицинский осмотр показывает превышение нормальных значений.

На уровень АД влияет множество различных факторов. Чем гуще биологическая жидкость, тем тяжелее ей продвигаться по кровеносным сосудам. Привести к недугу могут заболевания:

  • Сахарный диабет в независимости от типа.
  • Атеросклеротические изменения сосудов.
  • Расстройство функциональности желез внутренней секреции.
  • Резкое увеличение/уменьшение сосудов после нервной напряженности.
  • Гормональные изменения в организме.
  • Эмоциональная лабильность.

Несмотря на то, что показатели 130/90 – это нормально, некоторые люди при таких величинах могут чувствовать себя крайне плохо, у них болит голова, наблюдается тошнота и головокружение, упадок сил, слабость и апатия.

Медицинские нормы давления предстают усредненными значениями для абсолютно здорового человека определенной возрастной группы. Поэтому небольшое отклонение в ту или иную сторону, это тоже нормально.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давленияОт кого: Людмила С.(ludmil64@ya.ru) Кому: Администрации сайтаdavleniya.netЛюдмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала,
что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что
этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна.
Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый
день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Увеличение давления базируется не только на ряде патологических состояний, но и на возрастных изменениях, вследствие которых наблюдается ухудшение работы сердца, кровеносных сосудов и остальных жизненно важных внутренних органов.

В медицинской практике были случаи, когда рабочее давление было ниже 110/70 мм, при этом показатели не отражались пагубным образом на самочувствии.

И наоборот, пациент прожил всю жизнь с АД 150/95 мм, и чувствовал себя прекрасно, а снижение приводит к пагубной симптоматике.

Источники

  • https://davlenies.ru/diagnostika/davlenie-130-na-90.html
  • https://lechusdoma.ru/nizhnee-davlenie-90/
  • http://davleniya.info/esli-nizhnee-davlenie-90-chto-eto-znachit/
  • http://rtmf.ru/preparaty/davlenie-130-na-90-chto-eto-znachit-i-chto-delat-posledstviya.html
  • https://davlenienorm.com/diagnostika/pokazateli/130-na-90.html
  • https://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/davlenie-130-na-90.html
  • https://davlenienorm.com/gipertoniya/nizhnee-davlenie-90-chto-delat.html
  • http://davleniya.info/davlenie-135-na-90-chto-delat/
  • https://gipertonia.guru/normy-davleniya/davlenie-130-na-90/
  • https://gipertoniya.ru/davlenie-130-na-90
  • https://simptomov.com/davlenie/pokazateli/130-na-90/
  • https://gipertoniki.info/diagnostika/davlenie-130-na-90
  • https://serdce5.ru/zabolevaniya/drugie/serdechnoe-davlenie-90-eto-normalno.html
  • https://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/nizhnee-davlenie-90.html
  • http://davleniya.info/davlenie-130-na-90-chto-prinyat/
  • http://davleniya.net/pokazateli/davlenie-130-na-90-chto-eto-znachit.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...