Лечебное голодание при атеросклерозе сосудов: система голодания Поля Брэгга при лечении атеросклероза

Лечебное голодание по Брэггу – действенный метод лечения атеросклероза

Основателем лечебного голодания считается Поль Брэгг — американский натуропат, деятель альтернативной медицины. Он разработал десятки систем голодания для лечения разных болезней. В том числе Брэгг рекомендовал голодание и при атеросклерозе сосудов головного мозга, сердца и нижних конечностей.

Он считал, что одной из причин органических изменений в сердечнососудистой системе являются вредные привычки. И это не только курение и употребление спиртного, но и чрезмерное увлечение жирной пищей, особенно на фоне малоподвижного образа жизни.

Закупорка сосудов не возникает внезапно. Это длительный процесс, который протекает незаметно для больного. Коронарные симптомы появляются тогда, когда просветы артерий уже сужены. Вот что писал об атеросклерозе Брэгг: «Дегенерация артерий может начаться уже в раннем возрасте, медленно приводя их к износу и закупорке. А затем однажды утром некто, начав свои обычные дела, вдруг ощущает мерцание в глазах и неожиданно умирает от сердечного приступа. Или же в лучшем случае навсегда остается инвалидом».

Натуропат полагал, что нужно постоянно следить за состоянием своих артерий, не допускать потери эластичности их стенок и образования холестериновых бляшек. Необходимо заботиться и о том, чтобы в сосудах не появились известковые тромбы. А они — результат неправильного питания и нездорового образа жизни.

Брэгг говорил и писал, что лечебное голодание — действенный метод лечения и предупреждения атеросклероза. Это очищение организма от холестерина.

Именно голодание помогает нашим сосудам быть в тонусе, полноценно снабжать органы и ткани кровью.

В XX века у Брэгга было очень много последователей. Есть они и в настоящее время. Это люди, ведущие здоровый образ жизни, уделяющие особое внимание своему питанию и занятиям спортом. Даже в 80-90 лет они молоды, поскольку не страдают от болезней старости, в частности от атеросклероза.

Брэгг писал: «Если мы говорим, что человек стареет, это означает только одно: он не знает, как питаться и жить, чтобы сохранить свои артерии молодыми и эластичными! Когда пораженные артерии не выполняют правильно свои функции, кровь не поступает в достаточном количестве в различные части тела, люди становятся дряхлыми, болезненными и забывчивыми. Они медленно умирают, потому что кровь плохо питает их тело и мозг. Когда же мы голодаем, вся жизненная сила организма используется для внутреннего очищения, в том числе и сосудов. Вот почему после десятидневного голодания очень часто появляется чувство легкости во всем теле, ум обостряется и становится более восприимчивым, память усиливается, возрастает потребность в физической активности. Я считаю, что возможно продлить жизнь нашего сердца с помощью программы голодания в сочетании с программой естественного питания, при которых выводятся вещества, закупоривающие артерии. Если мы будем считать свои сосуды ключом жизни, то мы выиграем решающую битву за здоровье. Питаясь день за днем жирным мясом, мы накапливаем яды в своем организме. И наступает расплата. Организму требуется очень мало жира, мы же каждый день помногу потребляем жирные продукты, в результате чего возглавляем список по сердечнососудистым заболеваниям. Именно поэтому я предлагаю обходиться без завтраков. Я знаю много молодых и здоровых на вид мужчин и женщин, которые привыкли ежедневно утром съедать так называемый завтрак, состоящий из ветчины и яиц, бутербродов и картофеля, кофе со сливками. Но я также знаю, что многие из этих внешне здоровых людей стали жертвами сердечных приступов, которые некоторых свели в могилу, а других сделали инвалидами на всю жизнь. Потребление такой еды происходит от незнания физиологии своего организма. Питание — это наука не только о получении удовольствия».

«Законы» голодания при атеросклерозе можно сформулировать следующим образом:

1. Перед длительным (более 3 дней) голоданием необходимы консультация врача и медицинское обследование.

2. Длительное голодание лучше проводить в стационаре.

3. Перед лечебным голоданием по Брэггу необходимо провести очищение кишечника — это предотвратит интоксикацию организма.

4. Во время голодания требуется позитивный настрой, вера в успех лечения.

5. Во время голодания нужно вести активный образ жизни, чаще гулять на свежем воздухе.

6. Во время лечебного голодания по Полю Брэггу можно пить только воду.

7. Выходить из голодания необходимо постепенно, лучше по схеме, согласованной с врачом.

Роль питания при заболевании глаукомой

Для того чтобы глаза получали все необходимые питательные вещества, витамины и минералы в нужной пропорции, питание при глаукоме глаз обязательно должно быть сбалансированным и избавленным от вредных продуктов. Упор следует делать на натуральную здоровую пищу, ведь именно она содержит полный набор нужных веществ и не оказывает токсичного воздействия на организм.

Еда должна сочетать в себе правильное количество белков, жиров и углеводов. Слишком жирных продуктов стоит избегать, вместо этого обогатив свой рацион многочисленными вегетарианскими блюдами. Они содержат массу полезных для здоровья глаз компонентов, помогают очищать организм от токсинов, насыщают минералами и витаминами.

Принимать пищу рекомендуется понемногу, до 6 раз в день.

Очень важно соблюдать полноценный питьевой режим. Минимальное количество жидкости – полтора литра. Вода способствует выведению токсинов, не дает образовываться отекам и не провоцирует увеличение давления, в том числе внутриглазного.

Голодание 2

Разрешенные и запрещенные продукты

В первую очередь диета при глаукоме направлена на исключение продуктов, способных провоцировать повышение артериального и внутриглазного давления. Нужно отказаться от вредных привычек — курения и употребления спиртных напитков. Затем наступает черед кофе и крепкого черного чая, какао и шоколада, а также газированных напитков типа «Кока-колы» или «Пепси», которые также обогащены кофеином и содержат слишком много сахара или не менее вредных его заменителей.

Читайте также:  Одышка сильная слабость и головокружение – причины и лечение

голодание 4

Следующим этапом должно стать полное исключение искусственной, сублимированной и консервированной пищи. Она содержит слишком много не только синтетических вредных компонентов, но и соли, которая задерживает влагу и способствует повышению давления, а при глаукоме это запрещено. То же самое касается остальных продуктов – обработанных мясных изделий, колбас, копчений, солений и маринадов. В меню больного глаукомой им нет места.

Большой риск для здоровья больного представляют и насыщенные, жирные отвары и бульоны. Они содержат много экстрактивных веществ, негативно влияющих не метаболизм, а избыток жиров животного происхождения, особенно твердых, приводит к атеросклерозу. «Забитые» сосуды плохо справляются со своей ролью, что также ведет к повышению давления.

 

Больной глаукомой должен питаться легкой, калорийной, но хорошо и без проблем усваивающейся пищей. Упор делается на растительные продукты, хотя в меню обязательно присутствует нежирное мясо, птица и рыба. Предпочтение отдается диетическим продуктам натурального происхождения с минимальной или щадящей тепловой обработкой. Жареную пищу нужно свести до минимума, зато свежих фруктов, ягод, овощей и зелени должно употребляться много, так как для страдающего глаукомой очень важно получать с едой много витаминов и минеральных веществ.

Надо ли кушать морковку или более полезно для зрения устраивать себе регулярную голодовку? Вот в чем вопрос.

Почему он возникает? Да потому, что уже несколько раз встречала свидетельства людей, у которых улучшение зрения произошло после голодания.

Одна моя знакомая сказала, что после двухнедельного голодания однажды проснулась — и зрение было совершенно ясным. Причем она больше ничего и не делала для зрения, и цели такой не было. Правда, потом, выходя из голода, она наелась шоколаду, и все успехи сошли на нет. Увы.

Также есть свидетельства, что в комплексной работе над зрением (включающейупражнения, пальминг, соляризацию), именно голодание поспособствовало серьезным успехам. 

И вот я начинаю задумываться: в чем же тут дело??

Нам все твердят: ешьте чернику, морковку, жуйте витаминки и запивайте БАДами. (Правда, самые дотошные утверждают, что морковку надо есть тоннами, а чернику пудами).  И будет вам счастье. 

Только как-то счастье все не наступает. 

А может, действительно стоит пойти другим путем?!

Это я сама себя уговариваю. Потому что пробовала голодать (ради похудания и оздоровления). Выдержала, ой, уже не помню, то ли три, то ли пять дней. Это, прошу учесть, при том, что никто не отменял мои обязанности как матери семейства кормить домашних по крайней мере два раза в день, а некоторых и больше. 

Эффективность голода от глаукомы

Глаукома полностью исчезает за пару недель голодания.

При глаукоме, как и при некоторых других заболеваниях, хорошо помогает голодание. Многие больные полностью избавились от дефектов со зрением. Лечение голодом очищает и мобилизует внутренние органы. При разгрузочно-диетической терапии организм расходует собственные внутренние резервы, причем сначала уменьшаются и исчезают нездоровые ткани, такие как жиры, новообразования. Внутренние органы очищаются от метаболических продуктов и токсинов. Включается механизм восстановления, оздоровления и омоложения обменных реакций органов на уровне клеток. Исчезает зашлакованность, улучшаются все функции внутренних органов.

Противопоказания

Хотя голодание и является универсальным методом оздоровления и лечения, голодать можно не всем.

Бывают относительные и абсолютные. Если речь идет об относительных противопоказаниях к разгрузочно-диетической терапии, то метод применяется с осторожностью и под бдительным наблюдением специалистов. Наблюдение обычно проходит в санаториях, профилактических центрах или клинике. Очень часто к методике прибегают, когда надежды уже не осталось. Много людей избавилось от своего недуга до конца. Болезни, относящиеся к относительным противопоказаниям:

  • выраженное пониженное давление;
  • ишемия;
  • анорексия;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь, холецистит;
  • рассеянный склероз;
  • острая язва желудка;
  • подагра;
  • гемофилия, вялотекущий тромбофлебит;
  • состояние лихорадки;
  • системная красная волчанка;
  • миокардит;
  • сахарный диабет II типа;
  • обездвиженность больного.
  • Как свидетельствуют многие авторы, отдых от пищи помогает избавиться от глаукомы, для этого нужны большие сроки.

    Абсолютно противопоказана разгрузочно-диетическая терапия при болезнях:

  • дистрофия;
  • беременность, грудное кормление;
  • туберкулез в активной форме;
  • сердечная недостаточность, аритмия;
  • цирроз печени, хронический гепатит;
  • тромбофлебиты;
  • болезни крови системные;
  • крупноочаговый инфаркт;
  • онкология;
  • почечная и печеночная недостаточность;
  • возраст — дети, старики;
  • сахарный диабет первого типа.
  • Миф: идеальное тело не содержит жира

    Предпосылка мифа – раз жир вреден, нужно избавиться от него полностью. Ни грамма жира и здоровое красивое тело – это идеал, к которому нужно стремиться. Борьба с атеросклерозом превращается в борьбу с жиром.

    Правда

    Ожирение является одной из предпосылок развития атеросклероза и заболеваний сердечнососудистой системы. Лишний вес существенно увеличивает нагрузку на все системы.

    В чем подвох

    Небольшой жировой запас необходим организму человека для полноценного существования. Уничтожение жировой прослойки полностью приводит к нарушениям работы печени, у женщин возможны проблемы с месячными, угнетение функций яичников и разрастание фиброзной ткани, нарушения репродуктивной функцией в целом.

    Атеросклероз и тяжелые заболевания сосудов, инфаркты и инсульты крайне часты именно в среде культуристов, стремящихся к идеальному телу без жира. Высушивание тела наносит непоправимый системный вред кровеносной и выводящей системе организма. Что касается культуризма, избыточная мышечная масса наносит не меньше вреда, чем толстый слой жира.

    Миф: вегетарианство чистит сосуды и защищает от инфаркта

    Читая этикетки, наблюдательные исследователи здорового питания замечают, что холестерин содержится в продуктах животного происхождения. В результате мы можем наблюдать колоссальную популярность вегетарианства и миф о вреде мяса. Отказ от животной пищи представляется шагом к очищению организма и здоровью.

    Считается, что вегетарианцы не могут получить инфаркт и не страдают от атеросклероза. Миф о вредности мяса подкрепляется гормональными добавками и антибиотиками, которые животные получают с кормом. Как ни странно, мифология не учитывает вредность удобрений, обработки растений от насекомых и генной модификации растений, выращиваемых на продажу.

      Факторы развития риска атеросклероза

    Вегетарианство

    Правда

    Отчасти это правда, жирная пища увеличивает нагрузку на печень и выработку холестерина.

    В чем подвох

    Большая часть холестерина вырабатывается в собственной печени, а не поступает с продуктами питания. Больная печень будет вырабатывать холестерин даже из самых здоровых продуктов. При нарушениях обмена веществ необходимо не вегетарианство с полным отказом от мясных и молочных продуктов, а здоровая диета. Горох, чечевица, фасоль, хлеб, растительные жиры и маргарины способны погубить печень и спровоцировать развитие артериосклероза гораздо надежнее, чем рыба, белое куриное мясо, паровые мясные котлеты.

    Читайте также:  Норма пульса у детей разного возраста: правила измерения и причины отклонений

    Миф: бегом от инфаркта

    Предпосылка мифа следующая — при движении сосуды расширяются и сокращаются, очищаясь от наростов липидной ткани и образования атеросклеротических бляшек.

    Миф: бегом от инфаркта

    Правда

    Неподвижный образ жизни действительно ведет к ослаблению и атрофии мышц, вялости сосудов и сердца. Инфаркты и инсульты являются следствием закупоривания и замусоривания сосудов, утраты эластичности и системных изменений сердечнососудистой системы.

    В чем подвох

    Ежедневные непомерные усилия высокой интенсивности увеличивают общий стресс организма и усиливают нагрузку на сердечную мышцу. Нагрузки на уровне профессиональных спортсменов, но без спортивных массажей, разработанного плана тренировки, отсутствия другой занятости, кроме как в спорте, приводят к системным заболеваниям организма.

    Первыми сдаются вены, проявляется варикоз, затем развиваются и другие сопутствующие заболевания.

    Упорный бег от инфаркта по исследованиям врачей, приводит именно к инфаркту. Вредность мифа усиливается постоянной пропагандой бега, как элемента здорового образа жизни.

    * * *

    Приведённый ознакомительный фрагмент книги Чистка сосудов и крови (Анастасия Фадеева, 2011) предоставлен нашим
    книжным партнёром — компанией
    ЛитРес.

    Купить и скачать полную версию
    книги в
    форматах FB2,
    ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других

    Глава 4 Лечебное голодание

    Все, о чем мы говорили ранее, – рекомендации и пожелания для людей, которые уже поняли, что питаются неправильно и нездорово, но еще не стали беспомощными заложниками холестериновой блокады. Но как быть, если все возможности профилактической очистки кровеносной системы уже упущены? Что делать, если вопреки перестройке рациона питания вес продолжает расти, у вас постоянно болит сердце, кружится голова, вы страдаете от одышки, а жизнь окончательно перестала вас радовать?

    Методика лечебного голодания – тот самый немедикаментозный и нехирургический «шок» для организма, который позволит вам убрать из себя огромное количество смертоносного холестерина и начать жизнь с чистого листа, точнее, с чистого стола. Но голодать нужно правильно, как говорится – пан или пропал. Ведь, не достигнув желаемых результатов по причине собственного небрежного отношения к ведению голодания, вы вряд ли когда-либо еще сподобитесь повторить эту процедуру.

    Что входит в понятие «правильно подготовиться к ведению голодания»? Прежде всего – понять, что это достаточно серьезное мероприятие, и осознать, что идете вы на него не из баловства или желания поправить фигуру, а из действительно осознанной необходимости перестать быть больным человеком с разрушенными внутренними органами. Вы должны отчетливо понимать, что довольно длительное время вам придется ничего не есть, как можно меньше пить, ежедневно очищать кишечник и желудок, через день замерять свой вес, полностью отказаться от приема любых медикаментов и, кроме того, постараться отчетливо слышать свою интуицию – лучше ее никто не подскажет вам, когда нужно прекратить голодать.

    Методика П. Брэгга

    Американский диетолог Поль Брэгг создал оригинальную методику очищения организма. Ее предыстория такова.

    Препарируя состав овощей, попадающих на наш стол, Брэгг смог доказать, что огромное их количество пропитано ядохимикатами, без использования которых, к сожалению, немыслимо современное сельское хозяйство. Можно, конечно, не думать об этом, уверяя себя, что абсолютно здоровой пищи в наши дни не существует в принципе. Можно перейти на натуральное хозяйство, разбить энное количество грядок и питаться исключительно «своим». Можно впасть в самую радикальную из крайностей и перестать питаться овощами, ограничившись богатым холестерином мясом. А можно поступить разумно: ни от чего не отказываться и не отшатываться в ужасе от продающихся на рынке ранних румяных помидоров, а, во-первых, правильно готовить их к употреблению и, во-вторых, практиковать еженедельную очистку своих внутренностей и крови с помощью голодания по методике Брэгга. Жизненные силы, предлагает американский врач, нужно хотя бы раз в неделю не расходовать на пищеварение, а направлять на обратный процесс – очистку организма от всего поступающего в него извне.

    И вот, путем длительных исследований жизнедеятельности человеческого организма Брэгг вывел следующие сроки лечебного голодания. Во-первых, это сутки полного голодания в течение каждой недели, во-вторых, трижды в год нужно повторять голодание, образно именуемое «неделей без пищи» (впрочем, Брэгг допускает варьирование длительности очищающего голодания от 7 до 10 дней). Даже если декада либо неделя без еды вам не по силам – выдержать один «голодный» день в неделю совсем нетрудно. Разумеется, польза от этого «голодного» дня будет лишь в том случае, если вы станете практиковать его каждую неделю. Возможно, что, вдохновившись результатом, вы испытаете в буквальном смысле слова «здоровый азарт», иными словами, азарт поголодать во имя собственного здоровья.

    К СВЕДЕНИЮ

    По мнению Брэгга, 24–36 часов полного отказа от пищи достаточно, чтобы организм основательно очистился от всего бесполезного, малокачественного и попросту вредного. Желательно попрактиковаться примерно месяц в таких вот суточных либо полуторасуточных голодовках и уже затем начинать выполнять собственно основную часть методики Брэгга, то есть не принимать пищу в течение 7-10 дней.

    Особенности ежедневного питания

    Регулярное проведение голодания по Брэггу, однако, не означает, что все остальное время можно вволю чревоугодничать. Завтрак (и в этом доктор солидарен со многими коллегами) не должен быть плотным лишь потому, что «в следующий раз мы поедим неизвестно когда». Организм ночью отдохнул, ему совершенно не нужна немедленная подпитка. В обед следует подумать о том, не переборщили ли вы с объемом порции и количеством блюд; ужин и вовсе следует минимизировать, а еще лучше – приучиться засыпать без него.

    К сожалению, современная жизнь привела к тому, что очень многие люди по ночам засиживаются у компьютера, откладывая именно на ночь творческую работу, требующую подъема умственных и эмоциональных сил. При этом они не отказывают себе в «хорошем» мясном ужине, иногда сдабривая его пивом, и искренне верят, что «подкормленный» организм без труда перенесет всенощное бдение и позволит получить некий позитивный результат. Особенно грешат этим студенты во время сессии. Однако эффект получается обратным – поужинав, мы вынуждаем организм направить все силы на переваривание пищи. Что до всего остального, то немедленно наступает «сон разума». Самое лучшее, что может сделать человек, плотно поужинав, – это лечь спать и не утруждать свои внутренние системы, озабоченные необходимостью переварить пищу, делать что-то еще. Наоборот, для повышения коэффициента полезной умственной деятельности нужно улечься спать, а, проснувшись, позавтракать, причем исключительно овощами, не ранее чем через 2,5 часа после пробуждения.

    Читайте также:  Лекарство от глазного давления: народные средства и препараты снижающие внутриглазное давление, симптомы и лечение заболевания

    Однако мало того, что вы правильно рассчитаете, как и сколько есть. Не менее важно – что есть. А есть можно только натуральную пищу, настаивает Поль Брэгг. Сведите к минимуму «приготовленную» еду, то есть колбасы, копчености и другие мясные изделия, произведенные с помощью промышленной химии. Рыбным консервам следует предпочитать самостоятельно приготовленную рыбу, а «закаткам» – свежие овощи.

    Что же провоцирует загрязнение крови и кровеносных сосудов? Это соль, кофе, табак, спиртные напитки, а также рафинированный белый сахар (как и все сладкое). Конечно, большинство людей может возразить, что они любят все эти продукты, которые, в особенности кофе и алкоголь, помогают им чувствовать себя бодрее и эмоциональнее. Однако, если взглянуть на наши пристрастия под другим углом, мы увидим их «техногенность» – ведь курение, употребление кофе либо алкоголя не были изначально заложены природой в алгоритм функционирования человеческого тела. Кстати, очень многие люди, день которых начинается с кофе, проходит в непрерывном курении и заканчивается рюмкой мартини, утверждают, что они полностью здоровы: чувствуют себя физически сильными, а свою нервную систему полагают работающей без сбоев. Однако в действительности кровеносная система этих людей загрязнена столь же сильно, как и людей, не стыдящихся признавать себя больными и постоянно жалующимися на недомогания и физическую апатию.

    Конец ознакомительного фрагмента.

    Польза голодания в лечебных целях

    Через несколько недель применения лечебного голодания можно полностью восстановить зрение, нормализовать внутриглазное давление, улучшить состояние глазного дна. Голодание заставляет организм мобилизовать свои внутренние резервы, очиститься от жировых тканей, ненужных новообразований, вывести лишнюю жидкость. После окончания курса голодовки важно правильно из нее выйти, нужно придерживаться диеты. Лечиться голоданием лучше под наблюдением врача.

    Воздействие процедуры на организм

    Голодание предполагает прекращение потребления пищи на некоторое время, либо существенное ее ограничение. Выделяют следующие типы разгрузок:

    Абсолютное Исключается вода и пища.
    Полное Исключается пища.
    Частичное Исключаются отдельные продукты.

    Абсолютное голодание можно проводить только под врачебным контролем, длится оно одни сутки. Полное голодание бывает коротким (до трех суток), средним (до десяти дней) и длительным (от двух недель).

    Когда организм голодает, он начинает задействовать свои собственные запасы, все его ресурсы направлены на очищение. Правильно проведенное голодание способствует выведению скопившихся в нем вредных отложений.

    Голодание способствует укреплению сосудов. С прекращением поступления питательных веществ начинается поиск кровотока новых источников энергии для окислительных реакций. Добывая «горючее», организм перерабатывает отложения, скопившиеся в сосудах.

    Показания

    Показания к голоданию следующие:

    • вегетососудистая дистония (смешанный тип);
    • гипертония;
    • лечение атеросклероза голоданием при начальной его стадии;
    • ишемия сердца (за исключением постинфарктных состояний и тяжелых форм недостаточности кровотока);
    • астма;
    • саркома легких 1-2 стадии;
    • болезни пищеварительной системы (желудочные заболевания, дискинезия желчевыводящих путей, СРК и др.);
    • хронический гастрит;
    • хронический некалькулезный холецистит;
    • хронический панкреатит;
    • колит, энтерит;
    • ревматоидный артрит, остеохондроз;
    • ожирение;
    • аденома простаты;
    • экзематозные поражения, крапивница, нейродермит;
    • пищевая и лекарственная аллергия;
    • невроз, депрессия, слаботекущая шизофрения;
    • устойчивость к медикаментозному лечению.

    Противопоказания к лечебному голоданию

    Возвращение к нормальному питанию

    Выход из голодания – очень важная составляющая успешного его завершения. Можно продержаться все положенные дни, но испортить эффект неправильным выходом.

    Основные правила выхода:

    • дробное питание;
    • постепенное увеличение количества и разнообразия продуктов;
    • потребление преимущественно растительных и молочных продуктов;
    • исключение из меню соли, мяса, яиц, грибов, бобовых и растительных жиров при продолжительном голодании;
    • выход составляет как минимум половину от всего времени голодания.

    Как показывает практика, лучше выходить на соках, овощах и фруктах. Первое время лучше пить разбавленные водой соки. Соки пьют небольшими порциями каждые два часа. Постепенно к сокам присоединяются легкие супы, овощные и фруктовые салаты.

    Расширенное меню включает кефир, каши на воде. Употребление мясных продуктов нужно отодвинуть на как можно более длительный срок. Лучше заменить их орехами и семенами. Это способствует продолжению внутреннего биосинтеза белков на протяжении некоторого времени и увеличению эффекта от разгрузки.

    На 2-3 неделе голодания количество приемов пищи нормализуется до 3-4 раз в день. Восстановительные процессы после очистки продолжаются около трех месяцев в зависимости от продолжительности голодания.

    Можно ли снизить холестерин в крови с помощью голода?

    Холестерин опасен тем, что он не растворяется в крови, но отлично переносится веществами, которые называются липопротеинами — низкой или высокой плотности. Первые относятся к плохому холестерину, который и провоцирует образование бляшек, а вторые — к хорошему. Липопротеины высокой плотности выводят плохой холестерин из артерий в печень, где они проходят процесс расщепления. Отсюда они выводятся из организма.

    Около 25% холестерина образуется из еды, а остальная часть — поступает из печени. Поэтому для лечения людей, страдающих от высокого уровня холестерина, применяются специальные методики голодания.

    Особенности лечебного голодания
    Голодание и атеросклероз, как доказали медики, взаимосвязаны, поэтому и применяется в медицине этот метод. Существует много разных методик лечения атеросклероза аорты голодом, но все они имеют одинаковый механизм действия.

    Во время голодания в организме человека будут происходить следующие процессы:

    1. При голодании организм активно использует запасы плохого холестерина, который находится в жировых клетках. Это необходимо, чтобы подпитывать энергетические ресурсы. И это отличный способ, подходящий для снижения уровня холестерина в крови и сосудах.
    2. Уже через 12 часов после начала голодания начинается поиск организмом источников питания, которые должны заменить нехватку плохого холестерина. Вследствие чего липопротеиды низкой плотности расщепляются, и происходит высвобождение холестерина.
    3. Постепенно начинает снижаться риск развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
    Источники

    • http://violetnotes.com/?p=4485
    • http://VizhuNaSto.ru/bolezni/dieta-i-golodanie-pri-glaukome.html
    • http://ya-zorkaya.ru/other/pitanie-ili-golodanie-dlya-zreniya
    • https://bantim.ru/glaukoma-lechenie-golodaniem/
    • https://MyHolesterin.ru/ateroskleroz/mify-ob-ateroskleroze.html
    • https://kartaslov.ru/%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B8/%D0%A4%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B0_%D0%90_%D0%A7%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%BE%D0%B2_%D0%B8_%D0%BA%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8/5
    • https://VseDavlenie.ru/izlechenie/gl/glaukoma-i-golodanie.html
    • http://serdce.hvatit-bolet.ru/lechenie-ateroskleroza-golodaniem.html
    • https://StopHolesterin.ru/narodnye-metody/lechebnoe-golodanie.html

    [свернуть]
    Помогла статья? Оцените её
    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
    Загрузка...