Нейроциркуляторная дистония: типы, как проявляется синдром, сосудистая дистония у детей и подростков, причины и диагностика

Причины появления нейроциркуляторной дистонии

Содержание:

Вне зависимости от возраста, НЦД может быть вызвана психологическими особенностями личности, неблагоприятным влиянием окружающей среды, генетической предрасположенностью или инфекционными болезнями. Но в каждый период жизни удельный вес этиологических факторов различный.

У детей

Чаще всего изменения в регуляции сердечной деятельности нервными импульсами и гормональными веществами могут возникать у ребенка на фоне таких причин:

  • острые инфекции, частые простудные заболевания;
  • длительные хронические болезни;
  • резкая смена климата;
  • недостаток витаминов в питании;
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • физические перегрузки или дефицит двигательной активности.

причины и симптомы низкого артериального давления
Рекомендуем прочитать о низком артериальном давлении. Вы узнаете о причинах и симптомах низкого АД, опасностях, сопровождающих низкое давление, лечении данной патологии народными средствами и лекарственными препаратами.
А здесь подробнее о том, какое давление считается повышенным.

У подростков

Ведущим фактором в пубертатный период является гормональная перестройка организма. Усилить проявления НЦД могут:

  • причины нейроциркуляторной дистонии
    умственные или психологические нагрузки;
  • социальное окружение;
  • физическое переутомление;
  • употребление алкоголя, курение;
  • недосыпание;
  • увлеченность электронными гаджетами, гиподинамия;
  • отсутствие режима питания, злоупотребление рафинированной пищей и энергетическими напитками.

У взрослых

Кроме перечисленных причин, дистония возникает как следствие таких факторов:

  • период беременности;
  • нарушения выработки половых гормонов;
  • климакс;
  • искусственное или самопроизвольное прерывание беременности;
  • нервно-эмоциональные перегрузки;
  • вредные условия производственной деятельности;
  • длительная медикаментозная терапия;
  • низкая или чрезмерная двигательная активность.

симптомы и лечение нейроциркуляторной дистонии

Под влиянием неблагоприятных воздействий нарушается регулирующая деятельность гипоталамуса на выработку гормонов стресса и чувствительности к ним сердца и сосудов. При этом на обычное выделение адреналина и кортизола организм реагирует чрезмерным сужением или расширением сосудов, нарушением электролитного состава крови, перепадами артериального давления.

Типы нейроциркуляторной дистонии

В зависимости причины возникновения выделены такие типы болезни:

  • Типы нейроциркуляторной дистонии
    наследственная;
  • неврогенная;
  • токсическая (в том числе и постинфекционная, лекарственная);
  • после физического перенапряжения;
  • связанная с профессиональными вредностями.

По основным клиническим признакам НЦД бывает:

  • кардиалгическая;
  • по гипертоническому или гипотоническому типу;
  • тахикардиальная;
  • с периферическим нарушением гемодинамики;
  • с вегетативными кризами;
  • по респираторному типу;
  • астеническая;
  • миокардиодистрофическая.

При легкой степени дистонии признаки возникают только после перегрузок, а в остальное время отмечается нормальная трудоспособность, может быть незначительно понижена устойчивость к физическим нагрузкам. При НЦД средней тяжести симптомы стойкие, наблюдается снижение или даже частичная потеря трудоспособности. Лечение проводится в амбулаторных условиях. При тяжелой дистонии имеется множественная клиническая симптоматика, что требует терапии в стационаре.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии

Больные предъявляют множество жалоб, которые меняются в зависимости от преобладания поражения систем дыхания, сердечной или нервной деятельности.

Основные группы нарушений Описание
Общие Утомляемость, нарушение сна, пониженная концентрация внимания, трудности с запоминанием, колебания эмоционального фона, тревожность, раздражительность.
Кардиальные

Боли ноющего или колющего характера разной продолжительности, расположены в проекции верхушки сердца, вне области грудины, мигрирующие, возникают после стресса, утомления, смены погоды, приема спиртных напитков, кофе.

Снимаются сердечными каплями (Корвалол, валериана).

Респираторные Дыхание частое, трудно находиться в душных помещениях, это вызывает тревогу и страх задохнуться, ощущение затруднения глубокого вдоха.
Тахикардия Чувство сильной пульсации в шее, голове, частое сердцебиение. Признаки усиливаются после волнения, физической активности или алкоголя.
Сосудистые Головная боль, появление мелькающих точек в поле зрения, головокружение, покалывание в конечностях, повышенная зябкость, перепады артериального давления, обморочные состояния.
Вегетативные Приступ дрожи во всем теле с приливом пота, сопровождающийся страхом и ощущением нехватки воздуха. После окончания отмечается обильное выделение мочи, понос.

Для нейроциркуляторной дистонии характерно циклическое течение с чередованием периодов обострения и стихания клинических признаков, а также многообразие и непостоянство жалоб. Отличительным признаком является отсутствие четкой связи кардиальных жалоб с физической нагрузкой и облегчения от приема нитроглицерина, как при истинной стенокардии.

Диагностика нейроциркуляторной дистонии

Так как проявления НЦД многообразны и неспецифичны, то при сборе жалоб и осмотре можно выявить только косвенные признаки. Точной постановке диагноза помогают инструментальные методы исследования. Характерны такие клинические симптомы:

  • диагностика ВСД
    Осмотр — повышенная потливость ладоней, подмышечной области, дрожание рук, холодные ноги и ладони, частое дыхание, пульсация сосудов шеи.
  • Пальпация – болезненность в области 3 — 4 межреберья вблизи грудины (примерно у половины пациентов в период обострения).
  • Аускультация – наличие 3 тона, слабый систолический шум на верхушке, частый сердечный ритм при форсированном дыхании или волнении, при резком вставании.
  • Измерение давления – отмечаются колебания при повторных измерениях, разница на правой и левой руке.
  • ЭКГ – признаки тахикардии, единичные экстрасистолы, миграция источника ритма.
  • Нагрузочные пробы – учащение пульса на 75 — 100% и отрицательный зубец Т на кардиограмме после частого дыхания на протяжении 20 — 30 минут или 10 минут стояния. Прием бета-блокаторов или калия вызывает появление негативного Т, а при ишемии миокарда он положительный.

О том, какие исследования проходить, если вам поставили диагноз «Нейроциркуляторная дистония», смотрите в этом видео:

Как лечить синдром нейроциркуляторной дистонии

Перед тем, как начинать восстановление функций сердечно-сосудистой системы и механизмов нервной регуляции, нужно воздействовать на причину, по которой у пациента возникла НЦД. Для этого может понадобиться помощь психолога, санация очагов инфекции, исключение вредных условий труда.

Медикаментозная терапия

При наличии показаний используют седативные препараты и транквилизаторы. Их рекомендуется принимать короткими курсами, отдавая предпочтение средствам с легким расслабляющим эффектом. Может быть также целесообразным назначить профилактический прием перед стрессовыми ситуациями.

К медикаментам на растительной основе относятся Новопассит, Персен, Седавит, настойки из пиона, пассифлоры, пустырника. Применяют лекарства, не вызывающие сонливости по типу «дневных» транквилизаторов, – Афобазол, Тенотен, Атаракс, Гидазепам. При вегетативных кризах показаны Беллоид, Беллатаминал.

лечение ВСД

При склонности к депрессии необходимо использовать антидепрессанты в небольших дозировках по типу Ципрамила или Флуоксетина. Все психотропные препараты относятся к рецептурным, их прием должен контролироваться врачом.

При общей слабости, нарушении памяти и внимания, а также признаках постоянно пониженного эмоционального фона назначаются ноотропы: Пирацетам, Пантокальцин, Пикамилон, Энцефабол. Головные боли и головокружения хорошо снимают сосудистые средства – Винпоцетин, Стугерон, Инстенон. Для лечения гипертензии врач может рекомендовать адреноблокаторы, подобные Анаприлину или Индералу.

Нужно отметить, что лечение НЦД проводится курсами длительно, а результаты медикаментозной терапии проявляются не ранее, чем через 2 — 3 месяца. При наличии психотравмирующего фактора, который не ликвидирован, лекарственные препараты имеют низкую эффективность.

Физиотерапия народными средствами

Успокаивающий и расслабляющий эффект может быть достигнут при применении фитопрепаратов из таких растений:

  • народные методы лечения ВСД
    цветки ромашки;
  • трава пустырника;
  • корень валерианы;
  • плоды и цветки боярышника;
  • листья мелиссы или мяты.

Любая из этих лекарственных трав может быть использована по отдельности или в составе сбора. После 15 дневного курса приема чая, настоя или отвара наступает улучшение состояния, но для того, чтобы закрепить эффект, фитотерапия проводится не менее полугода. При этом нужно через 25 дней делать недельный перерыв и менять компоненты. После достижения устойчивого результата 2 раза в год нужно пропить травы с целью профилактики. Обычно такие курсы рекомендуются осенью и весной.

Физиолечение и мануальные методы

Для лечения больных с нейроциркуляторной дистонией немедикаментозные средства чаще всего наиболее эффективны. Применяют такие разновидности физиотерапевтических процедур:

  • электросон курсами не менее 10 процедур;
  • электрофорез брома, магния, дибазола или эуфиллина при гипертонии, а кофеина при низком давлении;
  • гальванизация воротниковой области или прекардиальной зоны;
  • электрофорез Панангина или Новокаина на область сердца при аритмии или кардиалгии;
  • водолечение в виде хвойных, кислородных или жемчужных ванн, аромаванны с маслом лаванды, герани, сосны, назначают циркулярный или веерный душ;
  • аэротерапия отрицательно заряженными частицами.

физиотерапевтические методы лечения ВСД

Курсы массажа проводятся в виде общего или сегментарного воздействия с акцентом на воротниковую зону и грудной отдел позвоночника. Может быть использован точечный метод или иглорефлексотерапия. Эти способы оказывают нормализующее действие на тонус нервной системы, повышая устойчивость к стрессовым факторам.

Санаторно-курортное лечение

Нормализация неврологического и кардиологического статуса пациента достигается при влиянии таких природных факторов:

  • климатотерапия;
  • прогулки на природе;
  • дозированные солнечные ванны;
  • распорядок сна и отдыха, точное время приема пищи;
  • морские купания;
  • прием минеральной воды;
  • бальнео- и физиопроцедуры.

Больным НЦД рекомендуются курорты с мягким климатом, преимущественно морские или местного значения.

Адаптация к метеозависимости

растительные адаптогены
Для уменьшения чувствительности к смене атмосферного давления используют такие средства:

  • растительные адаптогены – женьшень, лимонник, левзея в виде настоек, Пантокрин, Цыгапан;
  • витамины – токоферол, аскорбиновая кислота, группа В;
  • контрастный душ;
  • обливания прохладной водой.

Прогноз у детей, подростков и взрослых

В детском и подростковом возрасте у пациентов большие шансы на полное выздоровление, особенно если выявлена и устранена причина НЦД. Это заболевание не приводит к изменениям размера сердца, нарушений ритма и проводимости, которые угрожают жизни.

У взрослых людей проявления НЦД могут накладываться на атеросклеротические изменения в сосудах. В таком случае прогноз ухудшается, а заболевание периодически обостряется. На фоне НЦД может развиться артериальная гипертония и ишемическая болезнь сердца.

Правильный образ жизни при нейроциркуляторной дистонии

Важная роль в предотвращении обострений болезни принадлежит четкому распорядку дня, выделению времени на отдых и занятия физкультурой. Рекомендуются ежедневные длительные прогулки, закаливающие процедуры. Необходимо ограничение кофеинсодержащих и тонизирующих напитков, легко усваиваемых углеводов, полный отказ от курения и алкоголя.

причины болей за грудиной
Рекомендуем прочитать о том, почему сердце болит от нервов. Вы узнаете об отличии сердечной боли от невралгии, боли на фоне стресса, видах кардиалгии при неврозах, заболеваниях, провоцирующих к появлению к боли в сердце на фоне стресса.
А здесь подробнее о том, как отличить боли в сердце от невралгии.

Читайте также:  Телмисартан: показания и инструкция по применению, цена, аналоги, отзывы

НЦД по кардиальному типу – что это

Нейроциркуляторной дистонией по кардиальному типу следует считать совокупность клинических симптомов, наиболее выраженными из которых являются боли в районе сердца. Заболевание сопровождается нарушениями в сердечно-сосудистой системе и развивается как следствие структурных и (или) функциональных отклонений в центральном и периферическом отделах вегетативной нервной системы.

Виды и особенности

Нейроциркуляторную дистонию классифицируют по двум факторам: происхождение и тяжесть заболевания.

По фактору этиологии С. А. Аббакумова и В. И. Маколкин вывели такие формы кардиальной НЦД, как:

  • эссенциальная — причиной развития является генетическая предрасположенность;
  • психогенная — возникает как следствие воздействия стрессов и эмоциональных перегрузок;
  • инфекционно-токсическая — является следствием инфекционного поражения либо интоксикацией, включая алкогольную;
  • дистония физического перенапряжения;
  • профессиональная — механизм развития запускается факторами профессиональной деятельности.

Оценивая тяжесть НЦД, выделяют три основные формы заболевания:

  • легкая — характеризуется размытой симптоматикой, проявляющейся лишь при повышенных нагрузках (физических или эмоциональных);
  • средняя — отличается большим разнообразием симптомов и их проявлений;
  • тяжелая — зачастую осложнена кризами.

Без своевременного и правильного лечения тяжелая форма может приобрести хронический характер с вытекающими последствиями в виде рецидивов.

Важно! Главной характеристикой нейроциркуляторной дистонии считается разнообразие ее проявления. Так, нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу способна нарушать работу сразу нескольких систем (эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной), что ослабляет организм сразу по нескольким фронтам.

Наличие подобного заболевания обуславливает низкую переносимость физических и психических нагрузок.

Выявление вегетососудистой дистонии с кардиалгией

Одна из важных задач при диагностике нейроциркуляторной дистонии кардиального типа — исключение коронарных патологий (например, пороков, миокардита и пр.). Выявление НЦД требует выполнения физикальных, функциональных и лабораторных исследований:

  • осмотр общего характера, прослушивание сердца, подсчитывание пульса;
  • различные виды ЭКГ: стандартная, осложненная нагрузкой, с проведением необходимых проб (смена положения, прием медикаментов и пр.);
  • суточное экг-исследование;
  • УЗИ сердца;
  • велоэргометрия;
  • общее и биохимическое исследование крови, анализ мочи.

Процесс диагностирования болезни может быть затруднен в связи с нерегулярностью симптоматики.

Классификация

По причинному фактору нейроциркуляторная дистония делится на такие типы:

  • эссенциальная;
  • смешанная;
  • инфекционно-токсическая;
  • дисгормональная.

В зависимости от степени проявления, болезнь была поделена на легкую, среднюю и тяжелую форму. Для каждой из них характерен период ремиссии (затихания симптоматики) и обострения (возникновения кризов).

НЦД по основному клиническому синдрому поделен на 4 вида. Понять, что это означает, поможет нижеприведенная информация:

НаименованиеОписание
Нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу Проявляется артериальная гипертензия (высокое давление) и свойственные данному состоянию симптомы
Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу Сочетаются кардиальные признаки и скачки давления
Нейроциркуляторная дистония по кардиальному (сердечному) типу Возникает дисфункция сердечной мышцы, из-за которой проявляется одышка, нехватка воздуха, кардиалгия (боль в области груди)
Нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу Выявляется клиническая картина артериальной гипотензии (низкого кровяного давления)

Причины развития сбоя

Мужчина переутомился
Нейроциркуляторная дистония возникает под влиянием различных факторов. Среди общих причин развития можно выделить наиболее распространенные:

  • инфекции;
  • несоблюдение режима сна;
  • переутомление;
  • психические расстройства;
  • влияние физических и химических факторов;
  • неправильно составленный рацион питания;
  • чрезмерная или недостаточная физическая активность;
  • интоксикация.

У малышей и детей подросткового возраста болезнь развивается зачастую по таким причинам:

  • незрелость нейроэндокринной регуляции;
  • физические и психические перегрузки;
  • воздействия социума.

Всплески гормональной активности способствуют развитию сбоев в вегетативном отделе нервной системы. Обычно они проявляются по таким причинам:

    Беременная с головной болью

  • период полового созревания;
  • беременность;
  • климакс;
  • нарушение работы яичников;
  • аборт.

Ведущую роль в развитии болезни играет поражение гипоталамо-гипофизарных структур, отвечающих за нейрогуморальную регуляцию сердца и сосудов. В организме больного начинают происходить сбои в системах, которые контролируют процессы гомеостаза. Из-за них постепенно нарушается обмен веществ, гормональный баланс и медиаторная система.

На фоне развития сбоя происходит активация особых веществ (серотонина, гистамина и прочих) в сердечной мышце, вызывающих дистрофию тканей и нарушение метаболизма кардиомиоцитов. Со стороны системы кровообращения особо опасным проявлением является гипоксия, вызванная скачками тонуса сосудов и ухудшением микроциркуляции.

Постепенно патологический процесс полностью формируется и укореняется. Его кризы возникают фактически при любом внешнем и внутреннем воздействии. Особо часто проявляются приступы из-за стрессов и переутомления.

Клиническая картина

Клиническая картина нейроциркуляторной дистонии достаточно обширна. Это целый список проявлений:

  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность;

Раздражительная женщина

  • перепады настроения;
  • нарушение сна;
  • общая слабость;
  • ухудшение памяти;
  • снижение концентрации внимания.

К озвученным симптомам добавляются проявления преобладающего клинического синдрома. При НЦД кардиального типа признаки обычно следующие:

  • ощущение сердцебиения;
  • кардиалгические боли;
  • аритмия;
  • одышка;
  • частое и учащенное дыхание.

На электрокардиограмме можно увидеть изменения зубца Т. Среди аритмий выделяется тахикардия и экстрасистолия.

Гипотензивная форма сбоя проявляется нижеприведенной клинической картиной:

  • Падение кровяного давления ниже 100/60 мм рт. ст.;
  • Ощущение зябкости конечностей;
  • Потеря сознания;
  • Мышечная слабость;
  • Головные боли.

Гипертензивный вид НЦД проявляется следующим образом:

  • повышение давления до 140/90 мм рт. ст. и выше;
  • головная боль;
  • быстрая утомляемость;
  • ощущение сердцебиения.

В зависимости от степени проявления болезни, выраженность симптомов отличается:

  • Легкой форме характерны кризы, возникающие во время стрессов. Симптомы фактически не проявляются. Трудоспособность больных сохраняется, но незначительно снижается выносливость. Медикаментозное лечение не проводится.
  • Средней степени НЦД свойственна обильная клиническая картина и серьезное снижение работоспособности (вплоть до 50%). В качестве лечения в домашних условиях применяются препараты в форме таблеток.
  • Тяжелая форма проявляется множеством ярко выраженных симптомов. Утрата трудоспособности значительная. Лечение проводится в стационарных условиях с помощью физиотерапии, таблеток и уколов.

Народная медицина

Базовые стадии нейроциркуляторной дистонии эффективно купируются простыми методами народной медицины. Их суть заключается в грамотном комбинировании натуральных ингредиентов. Приоритет отдается лечебным травам, богатым полезными для сердечной-сосудистой и нервной системы веществами. Рецепты подбираются в зависимости от формы патологического процесса.

При проявлении НЦД по гипертоническому типу можно применить следующие средства:

  • 140 г зверобоя, 90 г плодов шиповника, 50 г горца птичьего, 30 г листьев крапивы, 30 г малины и 80 г земляники смешать в одной емкости. 2 ст. л. сбора залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Пить настой по ½ чашки до еды в течение 3 месяцев.

Лечебные травы

  • 200 г зверобоя, 60 г душицы, 15 г корней аира и ягод можжевельника, 30 г вербены, спорыша и мяты и 100 г шиповника смешать воедино. 2 ст. л. полученного сбора залить 2 стаканами кипятка и закрыть емкость крышкой. Через 7-8 часов лекарство будет готово. Пить по 1 чашке в течение суток, разделив на 3-4 раза.
  • 30 г родиолы, боярышника, шиповника, крапивы и 15 г зверобоя соединить в одной емкости. 30 г полученной смеси залить 350 мл кипятка и закрыть крышкой на 2 часа. Пить по 70 мл до еды 3-4 раза в сутки.
  • Хмель, сушеницу болотную, валериану, донник, пустырник, мяту, мелиссу взять в равных долях и смешать. 30 г смеси залить чашкой кипятка, подождать пока остынет и процедить. Принимать лекарство на протяжении суток до приема пищи.

При НЦД по гипотоническому типу лучше всего подойдут нижеприведенные рецепты:

  • Настойка женьшеня продается во многих крупных аптеках и обладает тонизирующим эффектом. Ее рекомендуется употреблять курсом с октября по май 3 раза в сутки по 15 капель.
  • Настойка элеутерококка считается эффективным и натуральным адаптогеном, который можно приобрести в аптеке. При желании приготовить лекарство самостоятельно, необходимо взять 40 г основного ингредиента на 500 мл спирта. Через 2 недели настаивания в темном месте средство будет готово. Пить настойку элеутерококка по 0,5 ч. л. до еды 3-4 раза в день.

2 Как проявляется патология?

НЦД по гипотоническому типу выражается в слабом функционировании сердца, пониженном тонусе кровеносных сосудов и низком сердечном давлении. Кровоток в сосудах значительно замедляется, что становится причиной плохого поступления крови к внутренним органам.

Сердечное давление при этом находится в пределах 110/70-100/60 мм рт ст. В некоторых случаях больной может ощущать приступообразную головную боль. Симптомы вегето-сосудистой дистонии обостряются при нервном перевозбуждении.

Иллюстрация 3

Кроме этого, к симптомам может добавиться затрудненное дыхание и ощущение инородного предмета в горле. При таких клинических симптомах больному назначают успокаивающие лекарства или антидепрессанты.

Из-за нарушенного кровообращения у больного кожа приобретает синюшный оттенок. Руки и ноги становятся очень холодными. Лица, имеющие диагноз НЦД по гипотоническому типу, ощущают шум в ушах, вялость, онемение или небольшое покалывание в конечностях.

Основным симптомом заболевания по гипертоническому типу является высокое сердечное давление, которое находится в пределах 140/90-160/95 мм рт ст.

Клиническими признаками недуга является головная боль, головокружение, бессонница, слабость и потеря трудоспособности. Кроме этого, у пациента зябнут руки и ноги, он испытывает приливы жара, перепады настроения.

Дистония по кардиальному типу является наиболее распространенным видом заболевания. Она диагностируется у 80-85% больных. Недуг проявляется в патологическом функционировании сердца. Пациент испытывает боль в груди. Болевой синдром может быть разной интенсивности. Сильная и продолжительная боль может отдавать в лопатку или руку.

Симптомокомплекс кардиального типа состоит из астено-невротического и психоневрологического синдрома. При легкой степени развития заболевания появляется ощущение тревоги, страх, дискомфорт в груди, бледность кожи и слабость. По мере развития дистонии к симптомам добавляется тошнота, повышенная потливость, нарушение дыхания, головокружение и дисфункция желудочно-кишечного тракта.

При НЦА по смешанному типу наблюдаются перепады сердечного давления. Состояние больного оценивается как удовлетворительное. Он испытывает вялость, усталость, головокружение. При низких показателях сердечного давления у пациента могут появиться темные круги перед глазами. Клинические симптомы дистонии обычно обостряются в весенне-летний период.

РекомендуемПричины появления, симптомы и лечение дисциркуляторной энцефалопатии головного мозга
Причины появления, симптомы и лечение дисциркуляторной энцефалопатии головного мозга

Как устанавливается диагноз НЦД

Разнообразные признаки нейроциркуляторной дистонии, которая по коду МКБ относится к вегетососудистой дисфункции, затрудняют диагностирование. Лишь дифференциальный подход помогает выявить НЦД по смешанному типу, не путая с миокардитами, гипертонией, неврозом и рядом других заболеваний. Сбор анамнеза – это первый шаг на пути постановки правильного диагноза больному, а далее состояние пациента оценят кардиолог, невропатолог, эндокринолог. При подозрении на НЦД специалисты могут назначать следующие обследования:

  • рентген грудной клетки;
  • анализ крови на гормоны;
  • ЭКГ (электрокардиограмма);
  • УЗИ (щитовидной железы, брюшной полости);
  • суточный мониторинг АД;
  • ортостатическую пробу.

 Врач делает УЗИ щитовидной железы

Лекарственные препараты­

Медикаментозная терапия предусматривает возможное применение следующих препаратов:

  1. Седативные или успокаивающие лекарства (настойки, таблетки) – Корень валерианы, Боярышник, Пустырника, Корвалол, Валокордин.
  2. Транквилизаторы для успокоения нервной системы, уменьшения чувства страха, снятие панической атаки – Седуксен, Диазепам, Медазепам, Феназепам.
  3. Антидепрессанты при нейроциркуляторной дистонии – Амитриптилин, Имипрамин.
  4. Улучшающие мозговое кровообращение – Кавинтон, Циннаризин, Пирацетам.
Читайте также:  Частое мочеиспускание при ВСД – дистония почки, болят ли почки при всд

Валокордин при ВСД по смешанному типу

Расстройства невротического характера

rasstrojstva-nevroticheskogo-plana
Согласно статистике, у каждого второго пациента с нейроциркуляторной дистонией наблюдаются расстройства невротического плана. Например, это касается депрессии или состояния тревоги. При тревожном расстройстве у пациента периодически появляются панические атаки, которые сопровождаются сильным чувством страха. Пациент очень беспокоится по различным причинам. К примеру, он боится задохнуться, умереть, либо не проснуться. Если такие приступы часто повторяются, это указывает на то, что развивается расстройство тревожного плана. При этом больные очень беспокойны, мнительны. Они плохо спят, часто просыпаются без причин. Им очень трудно заснуть.

Каждый четвертый пациент с нейроциркуляторной дистонией страдает от депрессии. Она может быть как ипохондрической, так и тревожной. Настроение ухудшается, либо может резко изменяться в течение дня.

Если у пациента расстройство ипохондрического типа, то он постоянно занят собственным здоровьем. Он всегда волнуется о том, какой исход будет у того или иного недуга. Обычно люди с такими расстройствами стараются почаще посещать больницу. Они постоянно жалуются врачам, каждый раз находя у себя все новые симптомы. У них есть склонность постоянно измерять пульс, давление, температуру тела. Еще такие больные стараются всегда найти новые методы лечения.

Психологический комфорт

Не менее важным при диагнозе нейроциркуляторной дистонии этапом лечения является формирование психологического оптимума. Острота невроза снимается такими методами:

  • психотерапия – опытный психотерапевт даже без медикаментозной поддержки способен вывести человека из состояния стресса, депрессии, неврозов;
  • массаж – в зависимости от типа патологии может быть расслабляющим (гипертонический) или тонизирующим (гипотонический тип дистонии), снимает остроту проявления неврозов;
  • иглорефлексотерапия – традиционный метод восточной медицины призван нормализовать нервную регуляцию при воздействии на определенные точки, метод эффективен даже при простом надавливании на эти точки без использования специальных игл, рекомендован курсами при лечении дистоний;
  • музыкотерапия – звуковые колебания различных частот при правильном подборе способны привести в равновесие симпатику-парасимпатику, снизить или повысить АД, значительно уменьшить болевой синдром; является альтернативным методом лечения дистонии.

ОБЩЕЕ

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) – весьма распространенная патология. Среди всех сердечно-сосудистых болезней примерно треть случаев приходится на НЦД.

Эта патология характерна для подростков и молодых людей, что связано с дисбалансом процессов физического развития и формирования нейроэндокринной регуляции вегетативных функций. У лиц старшего возраста НЦД диагностируют редко. Чаще заболевают женщины.

Течение дистонии волнообразное, периоды обострения чередуются с ремиссиями.

Синонимами этой патологии являются: «невроз сердца», «вегетоневроз», «нейроциркуляторная астения» и т. д.

До сих пор ведутся научные дискуссии касательно терминологии этого состояния. Однако ясно одно: при НЦД проявления вегетативной дисфункции не связаны с органической патологией или психопатологическими расстройствами (например, неврозами). НЦД – это страдание души, а не тела.

Основные факторы, предрасполагающие к развитию НЦД:

Нейроциркуляторная дистония: типы, как проявляется синдром, сосудистая дистония у детей и подростков, причины и диагностика

  • Наследственность и конституциональные особенности.
  • Социально неблагоприятные условия жизни.
  • Физическое или умственное переутомление.
  • Хронический дефицит сна.
  • Психическое перенапряжение – стрессы, психологические травмы.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Астения после перенесенных тяжелых травм, инфекционных состояний, оперативных вмешательств и т. п.
  • Влияние негативных производственных факторов: вибрации, шумов, полей высокой частоты и некоторых других.
  • Хронические интоксикации, например, алкогольная или никотиновая.
  • Длительная инсоляция, жаркий климат.
  • Хронические инфекционные поражения носоглотки.
  • Гормональный дисбаланс, например, в период полового созревания.

Очень часто у дистонии несколько причин.

По этиологическому аспекту:

  • психогенная;
  • дисгормональная;
  • инфекционно-токсическая;
  • конституционально-наследственная;
  • обусловленная физическим перенапряжением, влиянием профессиональных факторов и т. д.

По степени выраженности симптоматики заболевания:

  • легкая;
  • среднетяжелая;
  • тяжелая.

Самой распространенной классификацией НЦД на сегодняшний день является условное разделение заболевания на клинические типы на основании показателей артериального давления и предъявляемых жалоб.

Основные проявления нейроциркуляторной дистонии:

Нейроциркуляторная дистония: типы, как проявляется синдром, сосудистая дистония у детей и подростков, причины и диагностика

  • У подавляющего большинства больных присутствуют неврозоподобные состояния, которые характеризуются вялостью, повышенной утомляемостью, рассеиванием внимания, беспокойством, расстройствами сна, снижением памяти и работоспособности и т. д.
  • Дискомфорт в области сердца. Чаще всего встречается боль различного характера и интенсивности: колющая, тянущая, ноющая. Длительность ее различна – от мгновений до длящейся нескольких часов и даже суток. Часто при нейроциркуляторной дистонии болевым ощущениям в области сердца сопутствует чувство страха и другие вегетативные проявления: повышенная потливость, ощущение внутреннего дрожания, сердцебиение, изменения АД и т. п.
  • Ощущение дефицита воздуха. Человеку сложно пребывать в душной комнате, появляется ощущение сжатия горла. Часто пациенты жалуются на поверхностное и учащенное дыхание, появление постоянного желания глубоко вдохнуть.
  • Тахикардия. Усиленное сердцебиение, которое часто сопровождается пульсацией сосудов на шее и голове, особенно выражено во время различных нагрузок. Такое состояние зачастую появляется и в ночное время, что вызывает проблемы со сном.
  • Ощущение сбоя сердечного ритма.
  • Периферические сосудистые нарушения. Выражаются достаточно интенсивными головными болями, чувством похолодания и онемения рук и ног, головокружениями, предобморочными состояниями.
  • Периодические колебания артериального давления как в сторону понижения (гипотонический тип), так и повышения – гипертонический.
  • Иногда при нейроциркуляторной дистонии выявляется повышение температуры тела до субфебрильных цифр. При этом показатели температуры отличаются в обеих подмышечных впадинах.
  • Развитие вегетативных кризов происходит обычно глубокой ночью. Длительность их от получаса до нескольких часов. Преобладание тех или иных симптомов зависит от типа задействованной в этот момент вегетативной нервной системы (симпатической или парасимпатической). Обычно кризы сопровождаются усиленным сердцебиением, чувством безотчетной тревоги или страха, дрожью, выраженным ознобом, головокружением, повышенной потливостью. Криз часто заканчивается обильным мочеотделением или дефекацией жидким калом.

Появление или усиление выраженности клинической симптоматики часто провоцирует переутомление, стресс, употребление алкоголя. Некоторые больные плохо переносят длительные перерывы в еде.

Обычно пациенты с НЦД являются метеочувствительными – перемена погоды также может вызвать обострение симптомов дистонии.

Основные пути диагностики НЦД:

  • Тщательный сбор анамнеза и жалоб больного. Для течения нейроциркуляторной дистонии характерна связь появления симптомов с провоцирующими факторами (стресс, перенагрузки и т. д.). Периоды обострения сменяются ремиссиями, но заболевание, как правило, не прогрессирует.
  • Осмотр. Обычно выявляются разнообразные внешние вегетативные реакции: потливость, гиперемия лица, тремор, дермографизм. Конечности холодные, с бледной окраской кожи, часто покрыты потом. Дыхание поверхностное. Часто выявляется повышенная нервозность больного, лабильность настроения, тревожность и т. д.
  • Физикальное исследование. Выявляется лабильность пульса: даже незначительная физическая нагрузка может вызывать выраженную тахикардию. Часто выслушивается систолический шум с большой площадью звучания, дополнительный тон в систоле. Артериальное давление также лабильно: при нескольких измерениях в течение одного дня можно получить разные цифры. Часто выявляется асимметрия АД на обеих руках.
  • Дополнительные методы исследования. Для подтверждения функциональной природы заболевания обычно проводится электрокардиография с применением различных проб (ортостатической, гиперветиляционной, лекарственной). Реже применяется фонокардиография, ультразвуковое исследование сердца, велоэргометрия и другие методы. Иногда требуется обследование гормонального статуса (например, для исключения патологии щитовидной железы).
  • При необходимости производятся консультации смежных специалистов: эндокринолога, психоневролога и т. п.

Нейроциркуляторная дистония: типы, как проявляется синдром, сосудистая дистония у детей и подростков, причины и диагностика

ОСЛОЖНЕНИЯ

Основным непосредственным осложнением течения нейроциркуляторной дистонии является развитие вегетативного криза – симпатикоадреналового, вагоинсулярного или смешанного.

У части больных с гипертоническим типом НЦД есть риск формирования стойкой артериальной гипертензии в будущем.

ПРОФИЛАКТИКА

Для предупреждения развития нейроциркуляторной дистонии необходимо минимизировать или нивелировать воздействие патогенетических факторов.

Профилактические мероприятия возникновения НЦД:

  • Ведение здорового образа жизни.
  • Рациональная психическая и умственная нагрузка.
  • Полноценное питание.
  • Умеренные физические нагрузки.
  • Достаточная продолжительность ночного сна (около восьми часов).
  • Своевременная терапия острых и хронических заболеваний.
  • Соблюдение правил гигиены труда.
  • Избегание длительной инсоляции и перегрева.

Как заметить нарушения

В целом дистония — не отдельное заболевание, поддающееся лечению, а лишь комплекс симптомов. Ее проявления разнообразны: от резких скачков давления и колющей боли в сердце до проблем с пищеварением, сонливости и быстрой утомляемости.

Принято считать, что в подавляющем большинстве ВСД связана с психогенными причинами, притом не только очевидными расстройствами. К появлению симптомов может привести стресс, некомфортная рабочая обстановка, нарушения режима сна и бодрствования.

Симптомы дистонии в первую очередь наводят человека на мысль о наличии конкретного заболевания. Из-за этого пациенты обращаются к специалистам узкого профиля, которые, проведя обследование, не обнаруживают нарушений в работе отдельных органов. В такой ситуации многие отказываются от дальнейшей диагностики и привыкают к проявлениям симптомов, ошибочно считая, что при отсутствии заболевания избавиться от них уже не удастся.

Еще одна проблема в диагностике дистонии — сопутствующие заболевания. Так, в случае с нейроциркуляторной дистонией по смешанному типу, который характеризуется резкими скачками давления и болями в левой части грудной клетки, у пациента могут диагностировать заболевание сердечно-сосудистой системы со схожими симптомами. В таком случае все усилия направляются на борьбу с болезнью, однако, лечение может оказаться не таким успешным, как ожидалось. Дело в том, что при борьбе только с основным заболеванием, без внимания к дистонии, симптомы могут сохраниться, что мешает определить верную тактику лечения.

По типу болезнь делится на:

В зависимости от основного клинического синдрома по классификации В.П.Никитина (1962) и Н.Н.Савицкого (1964) различаются четыре типа нейроциркуляторной дистонии:

  1. Нцд по гипотоническому типу (гипотензивный). Пациенты чувствуют частое понижение артериального давления.
  2. Нцд по гипертоническому типу (гипертензивный). Главным симптомом считается учащенное повышение артериального давления.
  3. Нцд по кардиальному типу. Пациенты отмечают наличие болевых ощущений области сердца и дыхательных путей.
  4. Нцд по смешанному типу. Этот тип совмещает клиническое проявление сразу нескольких симптомов иных типов болезни.

Что такое НЦД: симптомы у разных пациентов и первая помощь

Ученые насчитывают около 40 признаков НЦД, однако у одного больного обычно насчитывается от 9 до 26 симптомов. Они могут несколько отличаться, в зависимости от того, какой именно тип болезни присутствует у пациента. Наиболее часто больные жалуются на сбои в работе сердца, усиленное сердцебиение и изменение артериального давления.

Нередко при этом наблюдается повышенная раздражительность, немотивированная агрессия, снижение настроения или его резкие скачки, а также тревога. В это время больной может ощущать нехватку воздуха или одышку, головокружение, головную боль, приливы жара, ощущение пульсации вен, тошноту, боль в области солнечного сплетения.

Практически все пациенты с неврозом время от времени жалуются на боли в области сердца. В запущенных случаях могут возникать обмороки или предобморочные состояния.

 Обратите внимание 

Не стоит пытаться диагностировать НЦД и лечить ее самостоятельно в домашних условиях. При первых симптомах данной болезни врач должен в первую очередь исключить серьезные заболевания внутренних органов.

НЦД симптомы
У детей и подростков НЦД проявляется в плохой переносимости психической или физической нагрузки, а также в неправильной регуляции вегетативных функций.

В данном случае патология может возникнуть также из-за диспропорции в развитии внутренних органов, редкого отдыха на природе, наличия вредных привычек и из-за недоразвитости аппарата регуляции.

Читайте также:  Лечение феохромоцитомы, препараты купирования симптомов криза

Провоцирующим фактором к развитию НЦД в детском возрасте может стать неправильное воспитание, которое проявляется в завышенной требовательности к ребенку и излишней строгости к нему. Заболевание несколько чаще появляется у стеснительных подростков с заниженной самооценкой.

Необходимость лечения НЦД и что это такое в полной мере становится понятным во время криза. Он может характеризоваться как сильным повышением, так и сильным снижением артериального давления. При кризе любого типа необходима помощь квалифицированного врача. Однако перед приездом скорой нужно самостоятельно оказать пострадавшему первую помощь.

Если у больного резко снизилось давление его нужно уложить на спину, а ноги поднять таким образом, чтобы они находились выше уровня головы. Это нужно для того, чтобы кровь начала в достаточном объеме поступать к головному мозгу. После этого следует обеспечить доступ свежего воздуха. Если на человеке одета сдавливающая внутренние органы одежда, ее следуя расстегнуть.

При сильном падении артериального давления пациенты ощущают холод, поэтому больного нужно согреть. Для улучшения состояния пострадавшему можно дать настойку элеутерококка или радиолы (20 капель). После этого ему можно предложить сладкий чай и шоколад.

В случае если у человека сильно поднялось давление его также нужно уложить на спину или посадить и при этом постараться успокоить, устранить фактор вызвавший стресс, обеспечить доступ свежего воздуха. После этого больному можно дать 15-20 капель пустырника, положить ему на затылок и икроножные мышцы горчичники или сделать горячую ванну для ног. Это нужно для того, чтобы кровь отлила от головы к ногам. При присоединении сердечных болей больному можно дать Нитроглицерин или Валидол.

В случае с данной патологией существует некоторая путаница. Не каждый понимает, что такое НЦД: синдром или болезнь. На этот вопрос медики отвечают однозначно, НЦД — это синдром. Объясняется это тем, что при ней человека беспокоит комплекс неприятных симптомов, которые характерны сразу для нескольких заболеваний.

При этом органическое поражение органов не наблюдается. Например, у пациента может болеть сердце, тошнить, и не хватать воздуха, в то время как результаты различных исследований показывают, что и сердце, и желудок, и легкие у него абсолютно здоровые. То есть синдром — это еще не заболевание. Несмотря на это НЦД сильно отражается на жизни человека. Именно поэтому о НЦД и что это такое знают даже в армии.

По это причине пациенты нередко интересуются тем, берут ли в армию с дистонией.

Это зависит от того, насколько сильно себя проявляет патология. Если у пациента снижение или повышение давления имеет временный характер или если он нормально себя чувствует при давлении 90/60, то его могут признать годным к службе.

Если молодой человек жалуется на стойкие проявления НЦД, которые не устранить путем применения лекарств, имеет пониженную трудоспособность, повышенную или пониженную температуру тела и нарушение сердечного ритма, то его, скорее всего, признают «ограниченно годным», то есть в мирное время он будет освобожден от службы в войсках.

Однако в некоторых случаях НЦД может стать причиной полного освобождения от армии. Такое бывает если у призывника сильно снижена трудоспособность, присутствует гипертония или резкие скачки давления. Причем данные симптомы не поддаются устранению медикаментозными препаратами.

Нейроциркуляторная дистония по смешанному типу, код по МКБ 10 – что это?

логотип Всемирная Организация Здравоохранения,
Начнем со странного кода МКБ 10, что же он значит. На самом деле МКБ 10 – это Международная классификация болезней 10 Пересмотра. В органах здравоохранения каждые 10 лет проводится пересмотр болезней, существующих в мире. В реестр могут вноситься новые, ранее неизвестные заболевания, делаться поправки и дополнения.

Этот код означает лишь то, Всемирная Организация Здравоохранения, которая проводила 10-ый Перепросмот в Женеве, в 1989 году, внесла в список известных проблем со здоровьем такой термин, как нейроциркуляторная дистония. Но конкретным заболеванием этот диагноз не признан. Он относится к ряду соматоформных дисфункций и нервно-психических расстройств (неврозов). Не спешите пугаться, подобные невротические расстройства полностью обратимы и прекрасно поддаются терапии.

Причины нейроциркуляторной дистонии по смешанному типу (код по МКБ 10)

Современная традиционная медицина, несмотря на ее стремительное развитие, до сих пор не может точно сказать, что является причиной возникновения ВСД и НЦД у такого огромного числа людей в наши дни.

Но об этой болезни знали еще в древности. Гиппократ, живший в V веке до н.э., называл этот недуг «болезнью души», и был абсолютно прав.

Врачи полагают, что причиной развития НЦД могут быть:

  • Перенесенные инфекционные заболевания.
  • Хронические заболевания.
  • Гормональные сбои.
  • Нарушения работы эндокринной системы.
  • Систематические физические переутомления организма.
  • Взаимодействие с вредными веществами на производстве (отравления).
  • Частые стрессы.
  • Перенесенные психологические травмы, потрясения.
  • Недостаток сна.
  • Наследственный фактор.

борьюа между умом и сердцем
Отчасти они правы. Но психотерапевты, психологи, психиатры и многие целители уверены, что все нервные расстройства, неврозы случаются лишь по одной причине – внутренний дисбаланс. Даже если согласиться с тем, что ВСД появилось после гормонального сбоя или тяжелого инфекционного заболевания, то что их вызывало? Ведь физиологические болезни тоже имеют психосоматическую причину. И тот же гормональный сбой часто случается после стрессов, сильных переживаний. А инфекция часто липнет к нам из-за упадка иммунитета, который снизился тоже вследствие стресса. Поэтому корнем дистонии является именно психоэмоциональное состояние человека.

Неврозы возникают оттого, что внутри личности происходят различные конфликты, живут неразрешенные проблемы, пережитые потрясения, страхи, напряжения, негативные мысли и тому подобное.

Смешанный тип НЦД — когда между отделами нет согласия

Несогласованная работа симпатического и парасимпатического отделов приводит к нарушениям функции систем и органов. Если давление «прыгает», если цвет лица за считанные минуты вдруг краснеет или бледнеет, если организм реагирует даже на незначительные события непредсказуемо, значит можно заподозрить смешанный тип нейроциркуляторной дисфункции.

Признаки нейроциркуляторной дистонии по смешанному типу включают в себя симптомы, свойственные и гипотоническому, и гипертоническому типу. Какая часть вегетативной нервной системы, в какой момент будет превалировать, такие признаки будут присущи состоянию больного.

НДЦ и армия: совместима ли патология с несением службы в армии?

Обычно вегетативную дисфункцию кардиологи диагностируют в раннем возрасте ребенка. Поэтому родители должны знать, пригоден ли их ребенок к службе в армии. Для этого призывник должен пройти медкомиссию.

Одни рвутся на службу, а других туда и силком не затянешь. Поэтому отношение у ребят к симптомокомплексу разное. Одни парни просят не обращать внимание на запись в карточке НЦД, а другие начинают предъявлять массу жалоб.

нейроциркуляторная дистония и служба в армии

Врачам, которые обследуют призывника, следует быть объективными. Они должны провести разносторонний осмотр. Им нужно уточнить характер скачков артериального давления, сбоя дыхания, сердечного ритма (постоянный, периодический) прежде, чем делать заключение о пригодности к службе в армии.

Задачей комиссии является:

  • определение характера жалоб (постоянные, периодические);
  • установление степени влияния признаков патологии на работоспособность призывника;
  • определение стойкости повышения/понижения артериального давления;
  • обнаружение кардиалгии, нарушения сердечного ритма.

Изучить состояние парня с нейроциркуляторной дистонией является задачей нескольких специалистов (окулист, невролог, отоларинголог, эндокринолог, кардиолог). Также нужна дифференциальная диагностика с другими заболеваниями, у которых имеются сходные с НЦД признаки.

Объективность подхода в решении вопроса о пригодности к воинской службе заключается в направлении призывника в стационар. Там врачи проводят обследование, результатом которого может быть «временная непригодность» (ст.48). В этом случае проводится лечение больного. При неэффективности терапии, призывнику выдают военный билет с отметкой «непригоден по ст.47 «а».

Видео: нейроциркуляторная дистония — доктор Комаровский

Готовясь к воинскому долгу: НЦД и армия

Конечно, некоторые так стремятся пополнить ряды защитников Отечества, что и о болезни забывают. Или скрывают? Другие, наоборот, имея с детства запись в карточке — НЦД, пытаются избавить себя от воинских обязанностей. В связи с этим, подход комиссии должен быть объективным и разносторонним. С одной стороны, видя призывника впервые, который не предъявляет никаких жалоб и «рвётся в бой», которого выдают лишь пониженное или повышенное (ниже 100/60 или выше 160/100) давление и явные вегетативные расстройства на «лице», в дыхании и сердечным ритмах, можно удовлетворить его желание. Однако квалифицированная комиссия должна выяснить это впервые, периодически или постоянно. Таким же образом обстоит дело с теми, кто предъявляет массу жалоб, а о болезни говорят лишь скудные записи в детской карточке. Конечно, есть и среднее: клиника налицо и жалобы, указывающие на наличие вегетативных расстройств. Во всех случаях задача комиссии выяснить:

  • Являются ли жалобы постоянными;
  • Стойко ли повышено или понижено артериальное давление;
  • Имеются ли кардиалгии и нарушения сердечного ритма;
  • Насколько симптомы НЦД влияют на работоспособность призывника.

Для изучения состояния здоровья молодого человека в обязательном порядке привлекаются смежные специалисты (невролог, кардиолог, окулист, эндокринолог, отоларинголог).

Кроме этого, при решении вопроса о пригодности к воинской службе в случае нейроциркуляторной дистонии, проводят дифференциальную диагностику с другими болезнями для уточнения диагноза и исключения заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердца и лёгких, которые могут иметь сходство с НЦД в симптоматике.

И всё-таки: что с ней делать?

Говорить о нейроциркуляторной дистонии можно долго и много, благо и многочисленные названия этой патологии, и разнообразие это позволяет. Но те, которые имеют такое «счастье» ищут пути спасения от этого симптомокомплекса, который изрядно отравляет жизнь и проявляет себя в самых непредвиденных ситуациях. В общем, значительную часть человечества занимает вопрос, как лечить нейроциркуляторную дистонию, имеющую ещё с десяток названий. Ведь изменение названия никак не повлияет на самочувствие больного.

Как ни странно, вегето-сосудистая дисфункция не любит гиподинамию. И невзирая на то, что проявления болезни особенно ощутимы после физической нагрузки, физкультура больному не только не вредит, но и показана. Правда, речь должна идти о целенаправленной, лечебной физкультуре, дозированной и обдуманной.

54648668

Обязательное соблюдение режима труда и отдыха также является неотъемлемой частью лечебного процесса. Конечно, работа в ночную смену, недосыпания, длительное времяпрепровождение возле монитора, вряд ли помогут ощутить лёгкость в голове и в теле. А вот свежий воздух, спокойные вечерние прогулки пешком, тёплая ванна с успокаивающими травами, наоборот, обеспечат хороший здоровый сон и улучшат настроение.

Психоэмоциональному состоянию больные должны уделять особое внимание. Избегать стрессовых ситуаций, заниматься аутотренингом, принимать успокаивающий чай и делать всё возможное, чтобы создать спокойную доброжелательную обстановку дома и в коллективе для себя и окружающих.

Как ни банально будет звучать, но и здесь значительная роль принадлежит диете. Нейроциркуляторной дистонии «не по душе» ни пряности, ни острые блюда, ни алкоголь. Всё, что возбуждает нервную систему, может усугубить течение процесса, поэтому лучше избегать излишеств и не нагружаться. А вот богатые калием продукты (баклажаны, картофель, бананы, чернослив и абрикосы) «понравятся» «капризной» нервной системе.

Источники

  • http://CardioBook.ru/nejrocirkulyatornaya-distoniya/
  • https://ProPanika.ru/raznoe/nejrotsirkulyatornaya-distoniya-po-kardialnomu-tipu/
  • https://MirKardio.ru/bolezni/tyazhelye/nejrocirkulyatornaya-distoniya-chto-ehto-takoe.html
  • https://vashflebolog.com/arterial-pressure/ncd-po-kardialnomu-tipu-2.html
  • https://vrachmedik.ru/329-neyrotsirkulyatornaya-distoniya-po-smeshannomu-tipu.html
  • http://sosudoved.ru/sosudy/chto-takie-diagnoz-ntsd-prichiny-i-lechenie.html
  • https://SilaSerdca.ru/sosudy/nejrocirkulyatornaya-distoniya
  • http://pillsman.org/22040-neyrocirkulyatornaya-distoniya.html
  • https://ProPanika.ru/raznoe/ntsd-po-smeshannomu-tipu-chto-eto-takoe/
  • https://net-vsd.ru/nejrotsirkulyatornaya-distoniya/
  • http://med88.ru/kardiologija/bolezni-sosudov/nejrocirkuljatornaja-distonija/
  • https://net-nevroza.ru/chto-takoe-nejrocirkuljatornaja-distonija-po-smeshannomu-tipu-kod-mkb-10-simptomy-i-lechenie/
  • https://serdse.top/ntsd-po-kardialnomu-tipu/
  • https://davlenienorm.com/vsd/chto-takoe-nejrotsirkulyatornaya-distoniya.html
  • http://sosudinfo.ru/arterii-i-veny/nejrocirkulyatornaya-distoniya/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...