Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение

Несколько фактов о гипертонической болезни

Содержание:

Артериальная гипертензия сопровождается повышением давления и затруднением кровотока. Она вызывается рядом причин:

Причины гипертонии

  • наследственность;
  • сосудистые заболевания;
  • постоянные стрессы;
  • алкоголизм и курение;
  • ожирение.

Чаще всего недуг встречается у пациентов после 40 лет, но иногда наблюдается и у молодых людей. Заболевание особенно опасно на первых этапах, когда симптомы повышенного давления достаточно смазаны и не вызывают особого опасения у пациента. Такие признаки могут возникать периодически или наблюдаться регулярно. При скрытом протекании симптомы гипертонии очень часто путают с обычным переутомлением, и пациенты даже не подозревают о развитии заболевания.

Чтобы выявить недуг на первых этапах, требуется рассмотреть общие симптомы артериальной гипертензии:
Симптомы гипертонии

  • частая или периодическая головная боль;
  • головокружение;
  • повышенное потоотделение;
  • покраснение лица;
  • нарушение сердечного ритма (учащенный или редкий пульс);
  • пульсация в области головы;
  • постоянные тревожные ощущения и раздражительность;
  • забывчивость;
  • упадок сил и, как следствие, сниженная работоспособность;
  • мешки под глазами и отек век;
  • онемение и отек рук;
  • слабость и пониженная чувствительность конечностей;
  • нарушение координации.

Эти признаки повышенного давления могут беспокоить постоянно или возникать периодически, поэтому так важно при первых подозрениях сразу же обратиться к врачу. Своевременное лечение и корректировка образа жизни позволит держать давление под контролем, а значит, болезнь не будет прогрессировать, изнашивая сердце и вызывая необратимые изменения в мозге, почках или сосудах.

Признаки гипертонии в комплексе хотя бы с одним из факторов риска значительно повышают вероятность развития заболевания. Это должно стать первым сигналом, чтобы регулярно измерять свое давление и в случае отклонения от нормы скорее посетить доктора. Контролируя протекание заболевания, можно уменьшить его разрушительное воздействие на организм. Эффективное лечение позволит избегать обострений и осложнений, обеспечивая нормальное самочувствие и работоспособность на долгое время.

Специфика терапии при гипертонии

Всех, кому был поставлен этот диагноз, волнует вопрос о том, а насколько эффективным может быть лечение высокого давления. К сожалению, недуг невозможно вылечить навсегда, но контролировать его можно. При терапии самым главным аспектом будет именно постоянный контроль над давлением, что позволит добиться длительной ремиссии, оптимизации уровня жизни и предупредит развитие осложнений (инсульт, инфаркт, стенокардия).

Лечение артериальной гипертензии на мягкой и умеренной стадии заболевания включает такие основные этапы:
Лечение гипертонии без лекарств

  1. Немедикаментозная терапия. Назначается на первой стадии заболевания. Лечение предполагает поддержание нормального давления без приема лекарств. Пациенту рекомендованы диета с низким содержанием жиров и соли, умеренные физические нагрузки, фитотерапия, электросон, аутотренинг и рефлексотерапия. Еще следует отказаться от сигарет и алкоголя. Если у пациента наблюдаются отягощающие факторы (кризы, резкие скачки давления и пр.), то лечащий врач начинает включать в схему лечения уже и лекарственные препараты.
  2. Немедикаментозная терапия и 1 лекарственное средство. Если соблюдение здорового образа жизни и диеты не помогает понизить давление, а, наоборот, наблюдается обострение, то дополнительно назначают медикаментозную терапию. На этом этапе чаще всего назначается 1 лекарство с минимальной дозировкой. Главное, подобрать правильный препарат, поэтому, как лечить гипертонию на этой стадии, должен решать только врач. Назначенный препарат не должен вызывать нарушение углеводно-жирового обмена, задерживать жидкость, угнетать деятельность ЦНС и влиять на количество электролитов в крови и тканях. Самое главное, резко не прекращать прием препарата, так как это может вызвать обострение и развитие осложнений. Эффект от лечения будет достигнут, если удастся опустить давление до нормального или пограничного уровня.
  3. Комбинация лекарственных средств и немедикаментозная терапия будут назначаться в том случае, если применяемая монотерапия не может дальше сдерживать повышение артериального давления. В этом случае назначается препарат уже из другой группы или несколько — из разных групп. По необходимости может выписываться и 3-й препарат.

Лечение гипертонии, независимо от стадии заболевания, должно основываться на здоровом образе жизни.

Лечение тяжелой формы гипертонии

Тяжелая форма заболевания будет определяться высокими показателями артериального давления и степенью поражения органов (мозга, сердца, почек и сосудов). Это основные признаки гипертонии злокачественной формы. Самостоятельно понижать давление при такой форме очень опасно, так как резкое снижение ухудшит кровоснабжение органов, что может вызвать серьезные для жизни осложнения. Поэтому, как лечить повышенное давление, должен решать только врач. Только доктор сможет назначить адекватную терапию и нормализовать состояние больного.

На этом этапе потребуется постепенное снижение давления, начиная с 15%. Далее, если позволяет состояние организма (отсутствие нарушений мозгового кровообращения, стенокардии, почечной недостаточности), высокое артериальное давление стараются привести к нормальному уровню.
Медикаментозное лечение гипертонии

Терапия тяжелой формы гипертонии обычно включает несколько препаратов из разных групп:

  • 3-компонентное лечение, состоящее из препаратов разряда бета-адреноблокаторы, диуретики и ингибиторы АПФ;
  • 4-компонентное лечение, включающее препараты групп бета-адреноблокаторы, диуретики, антагонисты кальция, альфа-адреноблокаторы;
  • политерапия, в которой используются препараты разряда ингибиторы АПФ, диуретики, антагонисты кальция, альфа-адреноблокаторы.

Лечение гипертонической болезни на этом этапе будет сопровождаться симптоматической терапией состояний организма, которые были вызваны осложнениями заболевания. Иногда может быть показано даже хирургическое вмешательство.
Как предотвратить артериальную гипертонию

Лечение гипертонии тяжелой степени будет считаться эффективным при следующих результатах:

  • если удалось устранить симптомы гипертонической энцефалопатии;
  • если удалось понизить давление на четверть от начального показателя;
  • если наблюдается улучшенная картина глазного дна (может повыситься зрение);
  • если улучшились азотовыделительная и концентрационная функции почек.

Даже при положительных результатах терапии артериальной гипертензии лечение должно осуществляться и дальше под тщательным наблюдением врача. На этом этапе очень важно не прекращать прием назначенных препаратов и не менять схему, а еще вести дневник с результатами ежедневных измерений артериального давления.

Первая помощь при обострении заболевания

Очень часто пациенты задаются вопросом о том, что делать при высоком давлении. Эта тема требует подробного рассмотрения.

Иногда болезнь может проявить себя резким ухудшением самочувствия, тогда закономерно встает вопрос о том, как снять высокое давление при обострении правильно. Его часто задают многие пациенты, поэтому важно разобраться, что нельзя и что можно делать в такой ситуации. Правильно и своевременно оказанная первая помощь при высоком давлении будет очень важна и позволит избежать нежелательных осложнений, а иногда и летального исхода.
Что нужно делать при гипертонии

Гипертонический криз при повышенном давлении симптомы имеет следующие:

  • резкая головная боль;
  • скачок давления до значения 150 на 95 мм рт. ст.;
  • нарушение пространственной ориентации;
  • тошнота;
  • паталогический страх;
  • обширное покраснение лица, которое держится на протяжении всего обострения.

Прежде всего, если давление сильно подскочило и наблюдаются симптомы гипертонического криза, необходимо сразу же вызвать врача и следовать таким рекомендациям:
Первая помощь при гипертонии

  1. Нужно занять удобное положение полусидя, не перекрывающее кровообращение.
  2. Требуется согреть голени и стопы (можно использовать ванну для ног, грелки или горчичники).
  3. Больному необходимо дать корвалол или валокордин, а еще внеочередную дозу приписанных гипотензивных препаратов.
  4. В случае появления боли в области грудины больному необходимо дать под язык нитроглицерин.
  5. Необходимо отслеживать пульс при высоком давлении и его динамику.
  6. Если обострение сопровождается сильной головной болью, то больному можно дать одно из приписанных ранее мочегонных средств.

Это общие рекомендации, более подробно, как нормализовать давление и как действовать в экстренной ситуации, лучше спросить у своего лечащего врача. Именно доктор сможет дать адекватный ответ, если давление не снижается, что делать пациенту и его окружающим в этом случае. Пациент должен строго следовать рекомендациям.

Как пройдет лечение повышенного давления во время обострения и не только, будет определяться исключительно состоянием здоровья конкретного больного и своевременным выявлением недуга. Пациенту потребуется соблюдать все медикаментозные предписания доктора и придерживаться принципов здорового образа жизни. Комплексный подход позволит нормализовать повышенное артериальное давление и улучшить самочувствие больного.

Средства традиционной медицины в борьбе с гипертонией

Медикаментозную терапию с назначением одного или нескольких лекарственных препаратов следует применять, если диета и корректировка образа жизни не принесла стойкого положительного результата, а также при следующих показаниях:
Лекарственные препараты при гипертонии

  • при давлении выше 160 на 90 мм рт. ст.;
  • повышение давления до значений 140 на 85 мм рт. ст. на фоне развития сахарного диабета, сердечной и почечной недостаточности.

Эффективность лекарственной терапии в борьбе с давлением будет определяться соблюдением следующих рекомендаций:

  1. Прием средств необходимо осуществлять за час до еды или через 2 часа после приема пищи.
  2. Прием препаратов во время еды допустим, если это указано в инструкции (главное условие — пища должна быть теплой).
  3. Необходимо снизить количество потребления белковой пищи.
  4. Запивают лекарство неполной чашкой кипяченой водой (50-100 мл).

Алгоритм лечения гипертонического криза

Подбирая медикаменты и схему лечения самостоятельно, следует помнить о том, что резкое снижение давление — это не всегда хорошо. Низкое давление для гипертоника чревато серьезными последствиями для здоровья и может вызывать различные патологии.

При высоком сердечном давлении причины и лечение заболевания должны быть самоисключающими, что позволит максимально контролировать его протекание. А поскольку определить причины и назначить адекватное лечение сможет только врач, то и с вопросами о том, что такое артериальная гипертензия и какие лекарства лучше использовать, необходимо обращаться к своему доктору. Он назначит схему и курс лечения в соответствии с клинической картиной конкретного пациента, что повышает вероятность стойкого положительного результата от терапии и снижает вероятность развития нежелательных осложнений.

Читайте также:  Профилактика тахикардии у взрослых и детей: медикаменты, народные средства, общие рекомендации

Перечень применяемых препаратов при медикаментозном лечении

Если у пациента высокое давление, то что делать, а именно, какие препараты можно принимать, назначает врач. Все медикаменты, применяемые при гипертонии, делятся на группы:
Лекарства от гипертонии

  1. Медикаменты, имеющие в составе тиазидные мочегонные и сульфонамиды. Препараты улучшают выработку и выведение мочи, что снижает давление естественным образом. Схема действия такова: выведение мочи снижает отечность и, как следствие, улучшается кровоток. Циклометиазид, Гидрохлортиазид, Хлорталидон+Атенолол, Индапамид, Гипотиазид, Хлорталидон — представители группы.
  2. Бета-адреноблокаторы. Они могут обеспечивать самостоятельное лечение давления, а могут назначаться в комплексе с медикаментами других групп. Поводом для предписания будут резистентные формы гипертонии пациентов, у которых вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний достаточно высокая. Монотерапия с использованием бета-блокаторов позволит убрать признаки высокого давления уже после 2-4 недель приема. Дальше курс дополняют блокаторами кальциевых каналов и препаратами мочегонной группы. Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Метопролол, Небиволол, Бетаксолол — это главные представители бета-блокаторов.
  3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. За счет блокировки превращения ренина в ангиотензин медикаменты предотвращают сужение сосудистых просветов, обеспечивая нормальное кровообращение. Это понижает давление. Прием ингибиторов может стать профилактикой утолщения сердечной мышцы и поможет восстановить сердечную функциональность при гипертрофии тканей.
  4. Гипотензивные центрального действия препараты. Самые популярные лекарства — Клофелин, Андипал, Моксонидин.
  5. Сартаны способны стабилизировать давление на 24 часа после приема (некоторые на 48). Они назначаются и при монотерапии, и при комплексном лечении. Прием обычно составляет 1-1,5 месяца. После завершения курса синдром отмены не наблюдается, а из побочных эффектов у пациента может развиться только сухой кашель.
  6. Блокаторы кальциевых каналов позволяют понизить давление при наличии у пациента таких сопровождающих гипертонию состояний, как нарушение сердечной деятельности, аритмия, стенокардия и церебральный атеросклероз. Чаще всего назначаются в комплексной терапии.

Это основные группы лекарств медикаментозной терапии.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертензии

Кроме современных лекарственных препаратов, применяемых при высоком давлении, лечение может быть и немедикаментозным. Оно базируется на нетрадиционных терапевтических средствах и включает рецепты народной медицины.

Если больной не знает, что делать при повышенном давлении, то можно обратить внимание на такие рекомендации:
Лечение водой

  1. Лечение водой. Этот достаточно спорный способ базируется на особенном ритуале с водой. Вечером воду набирают в стакан и оставляют на столе до утра. После пробуждения необходимо промассировать голову легкими движениями пальцев и взять в одну руку стакан с водой, а в другую — пустой. Дальше необходимо переливать воду из одного стакана в другой, держа руки высоко перед собой. Манипуляцию проводят 13 раз. После воду необходимо выпить, делая маленькие глотки. Курс длится 30 дней, после чего у человека должны уйти головные боли и нормализоваться давление.
  2. Лечение сырыми семечками предполагает приготовление специального отвара. Считается, что такой отвар поможет снизить систолическое давление. Чтобы приготовить средство, понадобится эмалированная кастрюля, сырые подсолнечные или тыквенные семечки (необходимо хорошо вымыть) и чистая питьевая вода. На 0,5 л семечек берется 1,5 л воды. Смесь кипятят на небольшом огне около 2-х часов, а перед употреблением отвар остужают и процеживают. В результате приема давление должно постепенно снижаться, приходя к норме.
  3. Лечение смесью лимона, клюквы и меда. Чтобы приготовить средство, необходимо взять по 1 ст. л. натертого лимона и перетертой клюквы, 0,5 ст. л. свежего измельченного шиповника и стакан меда. Такую смесь больным с повышенным давлением рекомендуют употреблять утром и вечером.
  4. Лечение с помощью подорожника. Измельченные листья подорожника заливают водкой и настаивают в темном месте, далее процеживают и употребляют трижды в день. Такую настойку считают достаточно эффективным средством.

При самолечении важно помнить, что при любой форме обострения необходимо сразу же обратиться к доктору, так как частые повышения давления могут привести к тяжелым последствиям. Опираясь на состояние больного, лечащий врач подскажет, как бороться с гипертонией эффективно.

Лечение гипертонии семенами льна

Применение семян льна основывается на высоком содержании в них омега-3 жирных кислот (до 25 % веса). Эти вещества незаменимы для нормальной деятельности организма, а не только как профилактическое средство, способное понизить артериальное давление. Сложность заключается в том, что организм не может самостоятельно синтезировать эти кислоты, а получает их только с пищей.
Семена льна

Диетологи рекомендуют включать в свой рацион жирную рыбу или специальные добавки, чтобы насытить организм этим полезным веществом. Преимуществом семян льна по отношению с рыбой будет большая разница в цене и широкая доступность этого растительного средства в различных регионах. Если сравнивать с синтетическими пищевыми добавками, то семена так же эффективны, а усваиваются организмом намного лучше.

Чтобы понять, как лечить повышенное давление с помощью этого натурального средства, необходимо знать специфику действия омега-3 жирных кислот на протекающие в организме процессы. Регулярное употребление пищи, богатой такими кислотами (в частности, семена льна), ведет к тому, что в крови будет увеличиваться уровень липопротеидов повышенной плотности. Именно они предупреждают образование атеросклеротических отложений на сосудистых стенках, что наблюдается при повышенном холестерине. Это главный фактор, понижающий давление, так как исключается сужение просвета сосудов и предотвращается нарушение кровотока, связанное с ним. Это позволяет держать черепное давление в норме.

Для эффективной борьбы с атеросклерозом будет достаточно принимать по 3 ст. л. измельченных льняных зерен ежедневно. Проведенные исследования показали, что люди, которые следуют этой рекомендации, могут увеличить продолжительность своей жизни, а еще снизить риск внезапной смерти от сердечно-сосудистых патологий.

Борьба с атеросклерозом — это не единственное полезное свойство льняных зерен. Употребляя это растительное средство, можно нормализовать липидный обмен и укрепить стенки сосудов, а еще провести профилактику жирового перерождения печени. Все это способно нормализовать повышенное сердечное давление, так как тонус сосудов улучшается. Для органов ЖКТ польза льняных семян просто неоценима.

Красные сосновые шишки в борьбе с высоким давлением

Хорошую помощь при высоком давлении может оказать средство на основе красных сосновых шишек. Настойку шишек на водке используют, чтобы мягко понизить давление и в качестве профилактики гипертензии. Еще такую настойку часто применяют в постинсультных состояниях для восстановления кровообращения в мозге и нормализации двигательной функции.

Средство на основе красных сосновых шишек при высоком давлении симптомы будет ликвидировать максимально мягко:
Настои шишки сосны

  1. Регулярное потребление такого лекарства будет поддерживать тонус сосудов, улучшит кровоток и предотвратит тромбообразование.
  2. Через несколько дней приема может наблюдаться нормализация давления и улучшение состояния (верхний показатель будет пониженный минимум на 20 ед.).
  3. Блокируется возможность образования сгустков крови, что предупреждает закупорку артерий (вещества, входящие в состав шишек, благотворно влияют на кроветворение и естественным образом разжижают кровь).
  4. Понизить давление получится за счет восстановления эластичности и повышения проницаемости сосудов, предотвращения истончения и деформации их стенок, усиления трофики тканей и капиллярного кровотока. Лечение артериальной гипертензии с применением средства считается достаточно эффективным.
  5. Настойка способна восстановить капиллярный кровоток и стимулировать кровообращение в мозгу. Это свойство активно применяется в реабилитационный период для возобновления моторной и речевой функции и для предотвращения рецидива.

Усиленный результат средство даст в комплексе со смежными компонентами — пыльцой и цветками сосны, которые настаивают вместе с шишками.

Использование чеснока при повышенном давлении

Если у пациента диагностирована гипертоническая болезнь, лечение должно быть комплексным. Кроме традиционных медикаментов, с разрешения врача можно использовать и средства народной медицины.

Очень эффективным народным средством от гипертонии является чеснок. Регулярное употребление данного овоща разжижает кровь. Этот снижающий давление фактор стимулирует кровоток, а еще предотвращает образование свободных радикалов и отложений продуктов окисления липидов. Последнее очень важно, так как может провоцирфовать образование атеросклеротических бляшек, которые сужают просвет сосудов.

Лечить повышенное давление с помощью чеснока можно, основываясь на его кроворазжижающих свойствах, которые и препятствуют образованию сгустков крови. Такие сгустки или же тромбы могут закупоривать сосуды и вызывать высокое верхнее давление. Чеснок — это отличное профилактическое средство от инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых патологий.

При диагнозе гипертоническая болезнь лечение с помощью чеснока необходимо проводить очень аккуратно, особенно если медикаментозная терапия включает антиагрегатные препараты и антикоагулянты, которые также разжижают. В итоге кровь может стать очень редкой, что опасно кровотечениями.

Если давление повысилось незначительно, то регулярное потребление чеснока (несколько зубков в день) будет способствовать его нормализации (среднее понижение на 7-8%).

Лечение гипертонии свежевыжатыми соками

В состав свежевыжатых соков входят особые вещества, которые помогают очистить сосуды. Это очень важно, так как именно закупоривание сосудов холестериновыми бляшками и кальциевыми отложениями нарушает кровоток и повышает артериальное давление. Некоторые соки способны расщеплять образования в сосудах, другие — вымывать песок, а некоторые — разжижать кровь. Исходя из этого, лечение гипертонии соками может быть комплексным и действовать сразу в нескольких направлениях.

Чтобы давление перестало бесконтрольно подниматься, переходя допустимые границы, можно использовать такие соки:
Свойства сока из свеклы

  1. Сок из свеклы укрепляет и нейтрализует свободные радикалы. Его потребление позволяет быстро снимать усталость и возобновлять силы. Аминокислота, входящая в состав, участвует в синтезе холина, который и предотвращает откладывание жира на стенках сосудов и на внутренних органах. Органические кислоты сока растворяют бляшки и мелкие тромбы. Такой напиток часто прописывают пациентам с артериальной гипертензией и при атеросклерозе сосудов. Пить сок необходимо маленькими порциями.
  2. Сок из моркови способен укрепить сосуды, ускорить синтез ферментов и улучшить пищеварение, что не даст давлению подниматься бесконтрольно.
  3. Сок из огурца действует как мягкое мочегонное средство без нарушения кислотно-щелочного баланса. Еще он хорошо очищает организм от токсинов, шлаков и продуктов обмена. Если поднялось давление незначительно, то такое лекарство мягко приведет его в норму.
  4. Сок из сельдерея содержит натрий, кальций, магний и железо, что благотворно влияет на качество крови.
  5. Сок из петрушки очень богат полезными компонентами, придающими сосудам эластичность и очищающими от холестерина. Именно поэтому лечение гипертонии этим напитком — явление достаточно распространенное. Суточная доза такого сока не должна превышать 50 г, а начинать курс необходимо с нескольких капель.
  6. Сок из шпината содержит натуральное слабительное, поэтому напиток иногда используется в комплексной терапии гипертонии.
  7. Сок из киви содержит аскорбиновую кислоту, магний, калий, марганец и другие полезные вещества, а еще фруктовые кислоты, которые прочищают сосуды и ускоряют кровоток.

Если у пациента наблюдается гипертония, признаки и первые симптомы заболевания можно легко устранить с помощью сокотерапии.

Какие показатели считаются нормальными при данной патологии

Сразу оговоримся, что здесь нельзя отождествлять «нормальность» показателей здорового человека и пациента с диагнозом «гипертония». Адекватные цифры при патологии говорят об отсутствии осложнений, но не о норме как таковой.

Читайте также:  Вино при гипертонии: влияние напитка на организм

Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Норма показателей давления у здорового человека

У взрослого человека

Взрослые люди в условиях ритма большого города часто подвержены стрессам, недосыпаниям, ненормированным нагрузкам и вредным привычкам. Все это отражается на здоровье сердца и сосудов и, как следствие, на показателях давления. Дополнительный эффект могут оказывать кофе, чай и энергетические напитки. Поэтому, измеряя давление, необходимо исключить их употребление.

Гипертония в промежутке от 25 до 60 лет – это постоянное повышение артериального давления свыше 140 на 90 мм ртутного столба.

Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
На показателях давления у взрослого человека отражается ритм жизни

У пожилых людей

Гипертоническая болезнь и высокое давление чаще всего беспокоят пожилых людей. Очень важно вовремя диагностировать патологию, ведь без медицинской помощи она может перерасти в опасный для жизни недуг – от серьезного поражения сердца, кровеносных сосудов и почек до инфаркта или инсульта. При гипертонии у пожилых людей показатели давления равны примерно 150 на 90 мм рт.ст.

Диагностика и лечение повышенного давления и гипертонической болезни у людей обозначенной возрастной категории требует особого подхода, так как часто наблюдается повышение только систолического давления.

Норма давления у беременной

Во время беременности сердце и сосуды будущей мамы работают с повышенной нагрузкой, поскольку отвечают за обеспечение плода необходимым количеством кислорода и других питательных веществ. Поэтому нельзя совсем избежать некоторого повышения АД. При однократном повышении показателей до 140 на 90 мм рт.ст. паниковать не нужно: это абсолютно нормальное протекание беременности.

Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Во время беременности однократное повышение показателей давления считается нормой

Диагноз «гипертония» возможен, если женщина фиксировала высокое давление и до беременности или же во время ее протекания постоянный показатель выше 140 на 90 мм рт.ст.

Как бороться с повышенным артериальным давлением

Возникновение и развитие такого опасного недуга, как гипертония, нельзя допустить, поэтому задумаемся о профилактике болезни:

  1. Следует поддерживать нормальный вес, а для этого пить достаточно воды (30 мл на 1 кг веса ежедневно), отдавать предпочтение овощам и фруктам, употреблять меньше жирного и жареного. Данная рекомендация снижает вероятность криза при повышении АД.
  2. Не пренебрегать физическими нагрузками, которые позволят нормально функционировать сердечно-сосудистой системе.
  3. Не забывать о психологическом здоровье, уделять внимание хобби и общению с родными, поменьше засиживаться на работе. Если стрессов и перенапряжений никак не избежать, советуем вооружиться седативными препаратами на растительной основе.

Чтобы поддерживать показатели давления в норме при гипертонии, необходимо следить за его уровнем, вовремя сдавать общие анализы и ежегодно проходить процедуру ЭКГ. Также необходимо привести в норму режим и принимать медикаментозную терапию, назначенную врачом.

Почему ночью во время сна поднимается давление?

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
11Мар
Гипертония

Берут ли в армию с внутричерепным давлением?

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Диабет и давление
11Янв
Гипертония

Лечение гипертонии при сахарном диабете

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
13Янв
Гипертония

Может ли повышаться давление при климаксе?

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
13Апр
Гипертония

Симптомы и признаки гипертонии

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
28 неделя беременности и давление
31Дек
Гипертония

Чем опасна гипертония при беременности?

Эльмира БайрамовнаГипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
31Окт
Гипертония

Гипертоническая болезнь и высокое артериальное давление – какие факторы приводят?

К этим факторам относятся:

  • стрессы;
  • пол;
  • возраст;
  • вес;
  • генетика;
  • нарушение питания;
  • вредные привычки;
  • малая физическая активность или её отсутствие.

Нервно-эмоциональное истощение, хронический стресс – сюда относятся эмоциональные перенапряжения, депрессия, астения. Эти состояния приводят к нарушению обмена в ЦНС, дефициту кислорода, истощению нервных клеток.

Памятка по профилактике гипертонической болезни

Существует тип личности в психологии, который более других склонен к возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Исследование показывают, что в большинстве случаев гипертония появляется в возрасте после 45 лет.

Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты

Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз

Существуют кризисные периоды, когда риск развития патологии повышается. К таковым относится:

  • изменение работы эндокринных желез, связанное со старением организма – снижение функции половых желез;
  • скачки уровня гормонов – у женщин в менопаузе, во время беременности, половое созревание;
  • дошкольный возраст, когда ребенку нужно усвоить большое количество новой информации, столкнуться со стрессовыми ситуациями.

После 60 лет развитие гипертонии связано со снижением эластичности сосудистой стенки, нарушение электролитного баланса и обмена веществ.

Ожирение часто предшествует артериальной гипертензии. Лишний вес способствует увеличению уровня холестерина в крови. Он способствует отложению атеросклеротических бляшек на стенках артерий, из-за этого сужается просвет сосудов.

Генетика играет большую роль в развитии гипертонии. Если в семье отмечается повышение давления у ближайших родственников, то риск возрастает. К генетическим факторам относятся обмен веществ, особенности психоэмоциональной сферы, предрасположенность к развитию заболеваний почек.

С наследственностью также связаны патологии:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • раннее развитие инфаркта, инсульта.

Нарушение питания. Ожирение возникает из-за несоответствия количества калорий к потребности организма. Например, при потребности в 1500 ккал, человек потребляет 3000 ккал. При этом большинство блюд жареные, жирные.

Куда ставить пиявки при гипертонии?

Давление подразделяется на:

  • Систолическое или верхнее,
  • Диастолическое или нижнее.

Под си Что такое гипертония
столическим давлением понимают давление крови на сосуды, когда сердце сокращается максимально. Диастолическое давление представляет собой давление, которое совершается кровью на стенки сосудов, когда сердце расслаблено максимально. Единицей измерения артериального давления является миллиметр ртутного столба.

В процессе измерения кровяного давления нужно учитывать пульсовое давление, которое представляет собой разность между диастолическими и систолическими показателями.

В пожилом возрасте у людей пульсовое кровяное давление, как правило, растет, поскольку диастолическое давление снижается вследствие того, что крупные кровеносные сосуды со временем теряют эластичность.

Это состояние называют изолированной систолической гипертензией, которая опасна многими осложнениями. Даже если только систолическое давление значительно выше нормы, а диастолическое имеет нормальный показатель, то все равно можно говорить об определенном типе гипертонии, что требует лечения.

Повышенное давление имеет такие причины:

  1. около 90% людей с гипертонией имеют лишний вес. Стадия ожирения является метаболическим синдромом и часто сопровождения сахарным диабетом,
  2. 5% больных гипертензией имеют заболевания почек и щитовидной железы,
  3. 3% пациентов с повышенным давлением страдают дефицитом магния в организме,
  4. 2% людей имеют давление выше нормы вследствие опухоли на гипофизе или надпочечниках.

Длительное повышенное давление приводит к нарушению работы сердца, поэтому возникает гипертензивная кардиопатия. Если выявлена начальная стадия гипертонической болезни, нужно обратиться к врачу, он определит, какое лечение будет оптимальным.

Диагностика высокого кровяного давления

Диагностика высокого кровяного давления
После постановки медицинского диагноза, врач выбирает препараты, какие подходят лучше всего в конкретной ситуации.

Кардиолог занимается вопросами обследования человека с подозрением на гипертонию. Только врач определяет, почему давление повышается и как производить лечение.

Диагностика заболевания подразумевает:

  • Сбор анамнеза, при котором внимание уделяют жалобам человек и факторам, провоцирующим заболевание,
  • Подтверждение постоянно высокого давления. Нужно ежедневно мониторить уровень давления и фиксировать показатели на протяжении определенного временного отрезка. Записи демонстрируют врачу,
  • Определение уровня повреждения органов,
  • Выявление степени гипертонии.

Ежедневную процедуру измерения давления проводят в домашних условиях. Для этого человеку нужно купить тонометр и использовать его по инструкции, знать, как правильно мерить давление. При измерении кровяного давления следует соблюдать определенные правила:

  1. процедура проводится в спокойной обстановке и натощак. До измерения нельзя употреблять сосудорасширяющие препараты и глазные капли,
  2. рука, на которую крепится манжет тонометра, должны быть на одном уровне с сердцем. Манжет накладывают на 2,5 сантиметра выше сгиба руки,
  3. для получения достоверной информации нужно поочередно измерять давление на обеих руках, с интервалом в несколько минут. Если показатели будут отличаться, следует вывести среднее числовое значение.

В медицинском учреждении проводят такие диагностические процедуры:

  • Лабораторные исследования: анализ мочи и крови (например, по методу Нечипоренко), биохимический анализ крови, и исследование крови на холестерин,
  • Эхокардиография и Электрокардиография,
  • Офтальмоскопия,
  • Ультразвуковое исследование сосудов головного мозга и органов брюшной полости,
  • Аортография,
  • Компьютерная томография почек.

Только после установления конкретного диагноза, врач сообщит, какие действия необходимы для лечения.

Начиная с 20 лет, врачи рекомендуют систематически измерять артериальное давление при профилактическом осмотре. Также это нужно делать раз в 2 года, если кровяное давление меньше 120/80 мм рт.

Если артериальное давление выше нормального значения, то врач может сделать дополнительные диагностические процедуры.

Лечение повышенного кровяного давления

Для быстрой и эффективной нормализации давления и снижения его до допустимых показателей, применяются такие антигипертензивные препараты:

  1. Глиофен (Дибазол),
  2. Клофелин (Клонидин),
  3. Пентамин,
  4. Нитропруссид натрия,
  5. Арфонад (Триметафан),
  6. Магнезия (Сульфат магния),
  7. Фентоламин,
  8. Лазикс (Фуросемид),
  9. Хропромазин (Аминазин),
  10. Урегит (Этакриновая кислота),
  11. Кордафен (Нифедипин, Кордипин, Кордафлекс, Нифедикап, Фенигидин),
  12. Обзидан (Анаприлин),
  13. Верапамил (Изоптин, Верогалид, Финоптин).

Лечение повышенного кровяного давления
Все указанные медицинские средства имеют способность эффективно понижать кровяное давление. Быстрее всего снижение давления бывает при внутривенном введении препаратов. Если принимать сильные таблетки от давления перорально, гипотензивное состояние развивается медленнее, но с аналогичной степенью выраженности.

Перечисленные медикаментозные средства необходимо применять только по назначению врача, поскольку каждое из них имеет свои индивидуальные особенности. Для каждого клинического состояния следует выбирать гипотензивный препарат на индивидуальной основе и придерживаясь определенного алгоритма.

На начальной стадии гипертонии можно отказаться от приема лекарственных средств, однако, при тяжелой и умеренной стадии заболевания, лечение обязательно включает в себя постоянное употребление нескольких медикаментов. Так, могут быть назначены:

  • Диуретики, например, Верошпирон. Препараты могут эффективно лечить повышенное давление только в сочетании с другими средствами. Диуретики снижают отечность сосудов, расширяя их просвет,
  • Бета-адреноблокаторы, например, Бисопролол, Карведилол, Метопролол или Бетаксолол. Не только снижают давление, но и оказывают профилактику осложнений, например, сердечной недостаточности,
  • Сартаны: Эпросартан или Лозартан. После приема медикаментов давление приходит в норму на сутки,
  • Ингибиторы АПФ: Берлиприл или Каптоприл. С помощью препаратов обеспечивается профилактика гипертрофии миокарда, приводится в норму повышенное давление,
  • Седативные средства: настойка валерианы, Новопассит или Персен. Данные препараты назначают людям, у которых давление увеличивается при стрессах,
  • Минералы и витамины: антиоксиданты и Магне В6. Терапия показана людям, у которых гипертония появилась вследствие дефицита магния. Антиоксиданты укрепляют и омолаживают сосуды,
  • Блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Нифедипин или Амлодипин. Средства часто назначаются гипертоникам старше 65 лет, у которых заболевание осложнено сердечной недостаточностью и атеросклерозом.
Читайте также:  Рулид: инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Больному следует кардинально пересмотреть свой образ жизни, отказавшись от:

  1. алкоголя,
  2. курения,
  3. кофе,
  4. соленых и жирных блюд,
  5. постоянной напряженной работы.

Правила измерения АД

Чтобы получить правильный результат, необходимо знать как правильно мерить давление. Перед манипуляцией нельзя курить, пить напитки с кофеином (кофе, кола, черный чай).

Во время процедуры медики рекомендуют:

  • сидеть ровно, опираясь на спинку стула, а ноги должны стоять на полу;
  • воздержаться от разговоров;
  • манжета тонометра должна быть плотно обернута вокруг предплечья прямо над плечевой артерией;
  • нижнюю часть манжеты располагают на 2-3 см выше локтевого сгиба;
  • надувной мешок манжеты необходимо разместить на одной линии с сердцем.


Большая ошибка измерять АД через одежду, с полным мочевым пузырем, со скрещенными ногами. Если условия проведения манипуляции не будут соблюдены, верхнее и нижнее давление может быть завышено.

Следует знать, что после приема чашки кофе тонометр покажет на 11/5 мм. рт. ст. выше, чем оно есть на самом деле, после рюмки алкоголя – на 8/8, курения – 6,5, при полном мочевом пузыре – 15/10, при отсутствии опоры для спины нижнее давление будет повышено на 6-10 пунктов, при отсутствии опоры для руки – на 7/11.

Для оценки степени артериальной гипертензии и результатов приема лекарственных препаратов АД в домашних условиях следует измерять несколько раз в сутки. Первый раз это делают утром после пробуждения, а последний раз вечером перед сном. Если есть необходимость повторного замера, его проводят спустя минуту.

Все данные лучше записать в журнал, если тонометр не хранит в своей памяти значения артериального давления с точным временем и датой процедуры.

Как предупредить скачки АД


Каждый взрослый человек обязан следить за показателями своего давления, даже если он чувствует себя абсолютно здоровым. При частых приступах высокого АД следует незамедлительно обратиться за помощью участкового терапевта, кардиолога.

Иногда для нормализации состояния вполне достаточно пересмотреть свои жизненные устои и сменить рацион. Крайне полезно отказаться от пагубных привычек, если они имеют место. Причем необходимо избегать не только активного, но и пассивного курения.

Способствовать снижению кровяного давления могут:

  1. регулярная физическая активность;
  2. уменьшение потребления поваренной соли;
  3. регулярные прогулки на свежем воздухе, по возможности подвижные игры.

Естественно, когда гипертоническая болезнь у человека запущена или появились осложнения, предложенных мер не достаточно, есть показания для начала медикаментозной терапии. Поддерживать лечение необходимо соблюдением всех врачебных предписаний, ежедневного мониторинга давления в домашних условиях при помощи портативного тонометра.

Пациенты с повышенным давлением, у кого есть проблемы с сахаром крови, холестерином или почками, подвержены высокому риску инсульта, инфаркта. Поэтому таким больным требуется регулярно следить за уровнем глюкозы, низкоплотного (плохого) холестерина крови, белком в моче.

Чтобы минимизировать вероятность скачков давления и неблагоприятных последствий для организма, каждый гипертоник должен:

  • правильно питаться;
  • избегать алкогольных напитков;
  • заниматься спортом;
  • научиться управлять эмоциями.

Что касается питания, кроме снижения потребления соли гипертензия требует минимального употребления животных, ненасыщенных жиров, съедать как минимум 5 порций свежих овощей и фруктов каждый день.

Людям с повышенным давлением не помешает регулярно поддерживать физическую активность, нужно гулять или заниматься любыми видами спорта не меньше 30 минут в сутки. Если нет возможности ходить в спортивный зал или на плаванье, вполне подойдут быстрые прогулки на свежем воздухе.

Хорошо, если пациент гуляет вдали от промышленных объектов и автомобильных дорог.

Правильно ли я мерю давление

Измерить АД самостоятельно совсем несложно. Для этого нужно лишь приобрести механический либо электронный тонометр.

Не терпите высокое давление

Сейчас гипертонию можно вылечить, восстановив сосуды…

>

Правильно ли я меряю давление

Измерение АД механическим прибором осуществляется следующим образом:

  1. За час до процедуры не курить, отказаться от алкоголя и кофе, постараться успокоиться.
  2. Сесть возле столика, тумбочки или другой ровной поверхности, опереться на спинку стула.
  3. Положить руку на ровную поверхность на уровне сердца.
  4. Надеть манжетку прибора на 3 см выше локтя, застегнуть липучку.
  5. Колесо, которое находится на приборе, подкрутить до упора.
  6. Надеть фонендоскоп, а мембрану поместить под манжетку.
  7. Качать грушу так, чтобы стрелка дошла до отметки 220 мм рт. ст., потом медленно раскручивать колесико, глядя на движение стрелки.
  8. Первый звук пульса покажет так называемое верхнее давление, то есть систолическое, а последний – нижнее, то есть диастолическое.

Механический прибор отлично себя зарекомендовал, им до сих пор пользуются специалисты медицинских клиник. Он дает максимально точные результаты. После небольшой практики пациент без труда сможет пользоваться тонометром в домашних условиях.

Еще более просто померить АД с помощью автоматического прибора. Процедура предполагает следующие действия:

  1. Руку положить на ровную поверхность так, чтобы она находилась на уровне сердца.
  2. Надеть прибор на запястье, нажать кнопку запуска.
  3. Через несколько секунд на экране появятся цифры, показывающие результаты давления.
  4. Для получения более точных показаний рекомендуется повторить процедуру на другой руке.

Автоматический тонометр

Чтобы контролировать свое состояние, рекомендуется завести специальный дневник и записывать в него результаты измерений. При стойких высоких показателях необходимо обратиться к врачу.

Если я хорошо себя чувствую при повышенном давлении

Некоторые люди совершенно не реагируют на повышение АД. Точных причин, почему это происходит, ученые назвать не могут. Скорее всего, феномен связан с индивидуальными физиологическими особенностями конкретного пациента.

Примечательно, что играет роль и характер человека. Так, например, флегматик менее чувствителен к сбоям в организме, чем меланхолик или холерик. Но обольщаться не стоит, ведь, даже если человек хорошо себя чувствует, повышенное АД крайне негативно влияет на его организм. В этом случае можно говорить о скрытой гипертонии.

Если я хорошо себя чувствую при повышенном давлении

Приступать к ежедневному измерению АД следует при наличии следующих симптомов:

Гипертония: признаки повышенного давления, симптомы и лечение
Врачи рекомендуют
Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Phytolife. Это уникальное средство:

  • Нормализует давление
  • Препятствует развитию атеросклероза
  • Снижает уровень сахара и холестерина
  • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
  • Подходит для взрослых и для детей
  • Не имеет противопоказаний

Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

Купить на официальном сайте

  • систематическая головная боль;
  • приступы быстропроходящей боли в области груди;
  • онемение пальцев рук;
  • учащенное сердцебиение;
  • общая слабость;
  • пульсирующие боли в висках.

Особое внимание на данные признаки необходимо обратить следующим пациентам:

  • людям пожилого возраста;
  • больным сахарным диабетом;
  • женщинам в период менопаузы или принимающим контрацептивы и гормональные лекарства;
  • людям с избыточным весом и генетической предрасположенностью;
  • любителям кофе, никотина, алкоголя;
  • представителям профессий, связанных с нервными нагрузками.

Чрезвычайно важно своевременно выявить заболевание. Ведь на начальной стадии лечение будет более эффективным. Поэтому даже если самочувствие нормальное, но цифры АД высокие, обратиться в клинику и получить рекомендации специалиста все же необходимо.

Обзор

К какому врачу обратиться при гипертонии?

Обзор

Повышение давления выше возрастной нормы правильно называть артериальной гипертензией.

Если давление повышается часто или длительно, а при обследовании выявить причины этого не удается, то ставят диагноз гипертоническая болезнь. Если у человека есть какое-либо заболевание, которое явилось причиной повышения давления (например, черепно-мозговая травма в прошлом, болезни почек и др.), то говорят о вторичной артериальной гипертензии. Однако в просторечие все случаи повышенного давления часто называют гипертонией.

Гипертония известна как «тихий убийца», так как не всегда имеет явные симптомы, особенно на начальных стадиях.Установлено, что повышенное давление имеют 20-30 % взрослого населения страны, хотя многие долгое время не знают о своем заболевании. Если гипертонию не лечить, повышаются риски сердечного приступа или инсульта. Единственный способ узнать о наличии проблемы — регулярно измерять кровяное давление.

Как правильно измерить давление

Кровяное давление — это сила, с которой кровь давит на стенки сосудов и сердца. При гипертонии давление крови на артерии и сердце становится излишне высоким, что приводит к преждевременному износу этих органов и повышает опасность других заболеваний, например, нарушения работы почек или головного мозга.

Кровяное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст. ) и фиксируется в двух измерениях:

  • систолическое давление: давление крови в момент, когда ваше сердце сокращается и выталкивает кровь в артерии;
  • диастолическое давление — давление крови в момент расслабления сердечной мышцы между двумя сокращениями.

Например, если ваш врач говорит, что ваше кровяное давление «140 на 90», это означает, что ваше систолическое давление равно 140 мм рт. ст., а диастолическое давление — 90 мм рт. ст.

Оптимальным давлением крови у взрослого человека принято считать показатели менее 120/80 мм рт. ст. Однако в пределах нормы лежат цифры до 139/89 включительно. Если по результатам нескольких измерений ваше давление превышает 140/90 включительно, у вас артериальная гипертензия, требуется дополнительное обследование и, возможно, лечение.

Вес и физические упражнения при гипертонии

Избыточный вес вынуждает сердце работать интенсивнее, чтобы прокачивать кровь через весь организм, что обычно приводит к повышению вашего кровяного давления. Если вам действительно нужно сбросить избыточный вес, важно помнить о том, что потеря даже двух-трех килограммов веса приведет к значительному изменению показаний вашего кровяного давления и улучшению вашего здоровья в целом.

Активный образ жизни и регулярное выполнение физических упражнений ведут к снижению кровяного давления за счет поддержания сердца и кровеносных сосудов в хорошем состоянии. Регулярное выполнение физических упражнений также помогает вам сбросить вес, что также помогает вам снизить кровяное давление.

Взрослому следует каждую неделю тратить не менее 150 минут (2 часа и 30 минут) на упражнения умеренной интенсивности на открытом воздухе, такие как езда на велосипеде или быстрая ходьба. При выполнении упражнений вам следует ориентироваться на то, что вы должны почувствовать себя разогретым и слегка запыхавшимся. Полному человеку, чтобы достичь данного состояния, может оказаться достаточно немного пройтись в горку. Физическая активность может включать самые разные упражнения, от спорта до ходьбы и работы в саду.

Релаксационные упражнения могут снизить кровяное давление. Они включают:

  • Управление стрессом (аутогенная тренировка), медитацию или йогу.
  • Когнитивно-поведенческую психотерапию, которая фокусирует внимание на том, каким образом ваши мысли и убеждения могут воздействовать на ваше самочувствие и способность справляться с проблемами. Вы можете обсудить со своим врачом возможность прохождения вами такой психотерапии.
  • Биологическая обратная связь метод саморегуляции, используемый для того, чтобы помочь вам в сознательном регулировании кровяного давления: на небольшом мониторе вам в режиме реального времени демонстрируют ваши показатели сердцебиения или кровяного давления. Направление на проведение биологической обратной связи может быть осуществлено вашим врачом.

К какому врачу обратиться при гипертонии?

Если у вас повышенное давление, найдите хорошего терапевта, который сможет разобраться в причинах заболевания и назначить лечение. Если у вас есть жалобы на сердце или имеются хронические сердечно-сосудистые заболевания, выберите кардиолога, воспользовавшись нашим сервисом.

Источники

  • https://prodavlenie.com/vysokoe-davlenie/gipertoniya-lechenie.html
  • https://davlenie.expert/gipertoniya/kakoe-davlenie-pri-gipertonii
  • https://poddavleniem.ru/gipertoniya/gipertoniya-eto-kakoe-davlenie.html
  • https://gipertonija.ru/info/gipertoniya-eto-kakoe-davlenie.html
  • http://davleniya.info/kakoe-davlenie-schitaetsya-vysokim/
  • https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/kakoe-arterialnoe-davlenie-u-gipertonikov/
  • https://nsk.napopravku.ru/diseases/gipertoniya/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...