Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты

Разновидности гипертензии у молодых матерей

Содержание:

Высоким давлением у матери после родов считаются показатели 140 мм рт. ст. и более по систолическим показателям, и свыше 90 мм рт. ст. — по диастолическому артериальному давлению. Чтобы не допустить осложнений, женщине необходимо контролировать эти данные. Если чувствуется недомогание, нужно измерить давление специальным препаратом — тонометром. Лучше это сделать утром и вечером. Если оба раза зафиксировано превышение нормы, нужно опускать давление.

Доктора выделяют несколько разновидностей гипертензии у мам в послеродовой период:

  1. Артериальная гипертензия хроническая. Она беспокоит еще до беременности. В первые 20 недель после оплодотворения наблюдается обострение симптомов, которые сохраняются на протяжении всей беременности и после родов свыше 12 недель.
  2. Транзиторная гипертензия гестационная. Появляется ближе ко второй половине беременности со сроком более 20 недель. Симптомы гипертонии в этом случае могут беспокоить на протяжении всего периода вынашивания младенца, но исчезают не позже, чем через 6 недель после рождения ребенка.
  3. Гестационная хроническая гипертензия. Появляется через 20-30 недель после наступления беременности, сохраняется после родов на срок свыше 7 недель.
  4. Неуточненная гипертензия. Диагноз ставится, когда высокое давление зафиксировано на 20 неделе беременности, если ранее информация об этих показателях отсутствовала.
  5. Проэклампсия. Это гипертензия, которая возникла после 20-й недели беременности. При этом она сочетается с протеинурией (нарушение нормальной работы почек, которое проявляется в избыточной экскреции белка в моче).
  6. Проэклампсия сочетанная. Протеинурия развивается на 20-й неделе под воздействием хронической гипертензии.

Гипертензию при беременности диагностируют в зависимости от степени тяжести и показателей артериального давления. Наиболее сложно для беременной переносить хроническую артериальную гипертонию. Женщине в таком случае нужно находиться под постоянным наблюдением врача.

Причины давления после родов

В период вынашивания плода высокое давление не считается серьезным отклонением, если не превышены предельно допустимые показатели.

измерение давления
Но женщинам после родов следует внимательно отнестись к данным проявлениям недуга. Ведь зачастую затяжная послеродовая гипертония является признаком хронических проблем с давлением.

А также после родов могут произойти нарушения работы тех внутренних органов, которые беспокоили еще до зачатия (щитовидная железа, поликистоз почек, болезни сердца). Это также приводит к повышению давления.

Кроме этого, следующие факторы провоцируют развитие гипертензии у мамы:

  • Избыточный вес до наступления беременности. К примеру, каждые лишние 10 кг могут поднять показатели кровяного давления примерно на 10 мм рт. ст.).
  • Вредные привычки до и после беременности, особенно курение.
  • Употребление крепкого чая и кофе в неограниченных количествах.
  • Неадекватные физические нагрузки либо недостаток движения и прогулок на свежем воздухе.
  • Сильный стресс, постоянное психоэмоциональное напряжение.
  • Возраст за 35 лет.
  • Генетическая предрасположенность. Если гипертония наблюдалась у кого-либо из прямых родственников, высока вероятность аналогичного заболевания у потомков.
  • Тяжелый гестоз в анамнезе (в народе его еще называют «поздний токсикоз»).
  • Гипертония в прошлые разы беременности.

Симптомы

Повышенное давление после родов имеет ярко выраженные симптомы, по которым легко идентифицировать болезнь. Среди самых распространенных:

  1. Головная боль разной степени интенсивности. Она появляется с утра, усиливается после переутомления или при переживаниях. Боль концентрируется в затылке.
  2. Головокружение, особенно после резких движений.
  3. Быстрая утомляемость и ощущение слабости в теле.
  4. «Звезды» или «мушки» перед глазами, которые усиливаются во время физической активности.
  5. Боль в районе сердца.
  6. Шум в ушах.
  7. Тошнота и потеря аппетита.

Каждая новоиспеченная мама должна знать — терпеть проявления гипертензии нельзя. Это опасно, так как давление может спровоцировать осложнения. Чаще всего это:

  • инфаркт;
  • нарушение кровоснабжения мозга;
  • ухудшение зрения;
  • кровоизлияние в сетчатку;
  • нарушение работы сердца и сосудов;
  • отек легких.

Когда ожидать нормализации давления

Врачи утверждают: высокие показатели давления в первые несколько недель после родов — это нормальная, ожидаемая реакция организма матери на беременность. Ведь это и гормональная перестройка, и нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сюда добавляется усталость, потеря сил после родов, стресс.

Также читают:  В чем разница между гипертензией и гипертонией?

болит голова
Как правило, давление приходит в норму постепенно и вскоре перестает беспокоить вовсе. Это происходит, когда женщина набирается сил, восстанавливается после родовой деятельности, приспосабливается к новому графику. Если у роженицы нет никаких отклонений в работе организма, уже на 6-7 неделе давление приходит в норму.

В других случаях нужна обязательная консультация у врача и назначение эффективного лечения.

Как нормализовать давление

При гипертонической болезни женщине необходимо сделать все возможное, чтобы оградить себя от переутомления и стрессов. Для этого следует:

  1. Отказаться от любых вредных привычек.
  2. Сбалансировать питание, увеличить количество витаминов, особенно магния и калия. Нужно добавить в свой рацион курагу, бананы, семечки. При этом следует снизить к минимуму употребление соли, жаренной и копченой еды.
  3. Дополнительно необходимо принимать витаминный комплекс с омега-3-полиненасыщенными кислотами.
  4. Если необходимо, можно принимать натуральные седативные препараты. Например, пустырник или валериана.
  5. Выделить время для пеших прогулок на свежем воздухе.
  6. Побольше спать. Известно, что новорожденные в первое время много спят. Маме необходимо также использовать это свободное время для сна.
  7. Исключить сильные, резкие физические нагрузки. Нельзя изнурять себя тренировками сразу после родов.
  8. Можно принять расслабляющую теплую (негорячую) ванну с добавлением валерианы (примерно один пузырек настойки) и морской соли. Находиться в ванной при послеродовой гипертонии стоит не более 10-15 минут.

Лечебная диета во время лактации

Лечить давление в период вскармливания не так уж просто, ведь многие препараты оказываются в числе запрещенных. Однако лечиться можно как с помощью натуральных препаратов, так и с помощью диеты.

диета во время лактации
Врачи рекомендуют сделать свое питание рациональным, особенно в первые дни после появления ребенка на свет. В первые 20 недель после родов рекомендуется употреблять не более 2500-2800 калорий. После окончания этого срока разрешено повысить объем калорий до 2900-3600 ккал.

И также в питании кормящих женщин в этот период должны преобладать продукты, содержащие белок, калий и магний, витамины А, В, С. К числу полезных продуктов относятся фрукты, овощи, шиповник, гречневая, овсяная каша, черный хлеб с отрубями.

В то же время стоит ограничить употребление холестерина, животных жиров, продуктов, которые вызывают жажду.

Категорически нельзя употреблять сладкую, газированную воду, кофе, жаренную, жирную пищу, пряности, копчения, соления.

Врачи советуют пить много чистой воды — это поможет нормализовать работу всех процессов в организме.

Если соблюдать правильную диету, женщине удастся стабилизировать давление в домашних условиях, и при этом на качество грудного молока это никак не повлияет.

Физические упражнения

Многим женщинам после родов хочется поскорее в форму и приступить к физическим упражнениям. Однако если ее беспокоит гипертония, с нагрузкой нужно быть осторожнее. Впрочем, вовсе ограничить себя от любой деятельности тоже неправильно, нужно, чтобы сердечная мышца работала. Следует помнить — все хорошо в меру и для всего свое время.

В первые 6 недель следует отказаться от любых нагрузок, резких движений и поднятий тяжести. Начинать физическую активность следует с неспешных прогулок на свежем воздухе. Можно также приступать к домашним делам, таким как уборка или стирка. Когда организм окрепнет, разрешено подниматься по ступенькам.

Спустя 4-6 месяцев после родов можно записаться на плаванье, если позволяет время. Как альтернатива — езда на велосипеде, что тоже стимулирует работу сердца.

Чем они опасны?

Преэклампсия — это патологическое состояние, которое появляется после двадцатой недели беременности. Характеризуется возникновением ранее отсутствовавшего высокого давления и протеинурией. Наблюдается в среднем у пяти процентов беременных.

Преэклампсия может развиться в эклампсию – состояние с генерализированными судорогами, представляющее собой серьезную угрозу здоровью и жизни матери и ребенка. Переход из одного состояния в другое происходит приблизительно в одном случае из двухсот.

Оба данных состояния могут развиться не только во время беременности, но и послеродовом периоде (до четверти случаев). Риск их возникновения сохраняется до полутора месяцев после рождения малыша.

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Нормальная плацента и ее отслойка

При беременности преэклампсия увеличивает риск отслойки плаценты. Об ее отслойке сигнализируют маточные кровотечения, боли в области живота, нарушение работы сердца плода. Ребенок погибает, если площадь отслаивания составляет от одной трети до половины.

Сосудистые спазмы у матери вызывают кислородное голодание ее головного мозга, печени, почек. Это в свою очередь отрицательно влияет на плод, что может привести к патологическим отклонениям в его развитии.

Эклампсия вызывает отек легких, инсульт, асфиксия, отслойку плаценты, гибель плода. Тяжесть ее последствий зависит от количества приступов и продолжительности комы. Эклампсия, если ее не лечить, заканчивается смертью женщины.

Читайте также:  Квадроприл - инструкция по применению, цена, отзывы и аналоги

Почему развиваются эти состояния?

Современная медицина не знает ответа на это вопрос. Врачи выделяют несколько факторов, которые могут способствовать преэклампсии.

  • В их число входит хроническая артериальная гипертензия. Данный термин используется для характеристики гипертонической болезни, если она была диагностирована до наступления беременности. Диагноз «гипертензия» ставится, когда верхнее (систолическое) давление устойчиво превышает 140 мм рт. ст., а нижнее (диастолическое) давление – 90 мм рт. ст. Единичные случаи превышения этих показателей под воздействием каких-то причин (стресс, физическая нагрузка), когда давление потом приходит в норму, гипертонией не являются.
  • В списке факторов также находятся сосудистые расстройства, вызванные заболеваниями почек и сахарным диабетом.
  • Следующий фактор — имевшийся до беременности или гестационный диабет. Этот вид диабета возникает только при беременности, после родов уровень глюкозы в крови может нормализоваться без лечения.
  • К факторам риска относят первую беременность и возраст матери (старше 35 лет или моложе 17 лет).
  • Есть риск преэклампсии при беременности у женщин, у которых она наблюдалась в семье.
  • Не исключается преэклампсия, если она происходила при предыдущих беременностях.

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Преэклампсии может способствовать многоплодная беременность

  • К фактору, способствующему преэклампсии, относят многоплодную беременность.
  • В перечне факторов находится ожирение при беременности.
  • Поводом для развития преэклампсии могут послужить нарушения свертываемости крови, например, при синдроме Хьюза.

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Эти симптомы при беременности свидетельствуют о начале преэклампсии

По каким признакам можно судить о преэклампсии и эклампсии?

Симптомы преэклампсии зависят от того, в какой форме она протекает у беременной женщины.

  1. Легкая форма при беременности может вообще не иметь симптомов или выражаться в отеках. Как правило, отеки имеют локальный характер. В частности, могут отечь руки (кольцо, которое еще вчера легко надевалось на палец, уже невозможно надеть).
  2. Могут быть повышены нервно-мышечные рефлексы.
  3. На преэклампсию могут указывать небольшие красные или фиолетовые пятна на коже, вызванные повреждением подкожных капилляров.

При тяжелой форме преэклампсии симптоматика иная.

  • Она характеризуется сильной головной болью, помутнением зрения, спутанностью сознания.
  • Типичным признаком является эпигастральный болевой синдром, что говорит об ишемии печени или растяжении ее капсулы.
  • Преэклампсия в этой форме сопровождается тошнотой и рвотой.
  • Еще один симптом — одышка, что свидетельствует о проблемах с сердцем или отеке легких.

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Припадок всегда сопровождается потерей сознания

О наступлении эклампсии говорят судороги и потеря сознания. Клиника судорожного припадка выглядит следующим образом.

  1. Сначала начинаются непроизвольные мелкие сокращения мышц лица. Длительность этой стадии до полуминуты.
  2. На смену ей обязательно придет стадия спазма скелетных мышц (тонические судороги). Длится она до 20 секунд.
  3. На заключительной стадии конвульсии охватывают мышцы туловища и конечностей (клонические судороги). Продолжительность до двух минут.

Может быть либо один припадок, либо несколько припадков, следующих друг за другом. Конвульсии сопровождается кратковременной остановкой дыхания, посинением кожи, расширением зрачков, прикусыванием языка, пеной изо рта.

Припадок неизбежно заканчивается комой. При одиночном припадке больная чаще всего приходит в сознание. Но бывает, что женщина впадает в эклампсическую кому, из которой самостоятельно она выйти не может.

Как диагностируют преэклампсию?

При беременности преэклампсия диагностируется, когда давление продолжает держаться выше 140/90 мм рт. ст., а содержание белка в моче, выделенной за сутки, составляет более 300 миллиграммов (протеинурия).

В тех случаях, когда протеинурия не наблюдается, преэклампсия определяется, если имеется хотя бы одна из следующих патологий:

  • отек легких;
  • нарушение функционирования мозга или зрения;
  • почечная недостаточность;
  • низкий уровень тромбоцитов в крови;
  • отклонения от нормы функционирования печени.

Диагностика эклампсии проводится на основании ее типичных симптомов, чтобы не перепутать ее с припадками, спровоцированными другими заболеваниями (эпилепсия, диабетическая кома, опухоль мозга и т.д.).

Одного диагноза преэклампсии недостаточно для назначения оптимального лечения. Поэтому проводится дополнительное обследование пациентки. Назначаются клинический анализ крови, общий анализ мочи, печеночные тесты и т.д.

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Магния сульфат применяется против судорог

Скачки артериального давления после родов

давление у женщины

Через сколько времени после родов давление должно прийти в норму, и в каких случаях его колебания считаются патологией? Врачи отмечают, высокое АД после родоразрешения чаще диагностируется у тех пациенток, у которых наблюдалась гипертензия до и в период беременности.

Развитие

Особенности

Наличие гипертонии до беременности или в первые 3 недели после зачатия Проявляется до 20 недели беременности
Возникновение гипертензии в период беременности Развивается после 20 недели беременности
Первичное развитие гипертонической болезни после родов Не наблюдалась в период беременности

Когда давление после родов приходит в норму? Следует сказать, сроки восстановления кровяного состояния имеют довольно растяжимый период и зависят от проявления многих факторов. Высокий показатель АД может наблюдаться в первые недели после родов и самостоятельно нормализоваться через 20 дней после них, но в некоторых случаях может восстанавливаться и более длительно (до 6 месяцев).

У тех мамочек, у которых симптомы гипертонии начали проявляться после 20 недели вынашивания и не исчезли после родов, нормализация давления наблюдается на 40-42 день после рождения ребеночка.

Однако если давление и дальше продолжает держаться на высоких показателях, либо его нестабильность стала проявляться только после беременности, то врачи говорят о развитии послеродовой гипертонии.

Специалисты рекомендуют регулярно проверять уровень давления, особенно если в период беременности у женщины была диагностирована гипертония:

  • Первые сутки после родового процесса мониторинг АД выполняется через каждые 2 часа.
  • В последующие дни – не менее трех раз в день.

Рассмотрим более подробно причины, провоцирующие повышение или понижение давление у женщин после родов.

Основные причины колебаний артериального показателя

причины гипертонии

Зачастую скачки давления после родов происходят вследствие психологической или физической нагрузки. Однако врачи приводят и другие патологические состояния, которые способны привести к изменению АД после рождения ребенка:

  1. Острые рецидивы хронических болезней.
  2. Побочные реакции медикаментов, которые употребляет женщина.
  3. Нарушение гормонального фона, что ведет к спазму сосудистых стенок из-за влияния гормонов.
  4. Генетическая предрасположенность к гипертензии.
  5. Хроническое недосыпание.
  6. Злоупотребление алкоголем и курением.
  7. Чрезмерный набор веса.
  8. Кесарево сечение.
  9. Роженица младше 18 лет или старше 35 лет.
  10. Предыдущие беременности протекали с осложнениями.

Естественные нагрузки

Итак, почему поднимается давление после родов и что этому способствует? Если до зачатия и во время беременности женщина не страдала гипертензией, а после появления малютки возникли проблемы с давлением, то ее проявление объясняется нервно-психическим напряжением. Дело в том, что после родов организм начинает интенсивно восстанавливаться как физиологически, так и психологически. Однако из-за того, что ребенок требует постоянного внимания и заботы, а неопытная мама еще не умеет правильно распределять свои физические эмоциональные нагрузки, восстановление происходит не совсем безболезненно.

При такой ситуации организм женщины испытывает сильнейший стресс, а переутомление и усталость еще больше усугубляют стрессовую ситуацию. В итоге всего это происходит нарушение в саморегуляционном механизме ЦНС, что и провоцирует подъем артериального давления и сопутствующих его симптомов, как мигрень и быстрая утомляемость.

Подобное отклонение нуждается в медицинской и психологической коррекции.

Кесарево сечение

шрам от кесарева сечения

Повышенное давление после кесарева сечения — часто встречаемая ситуация. После проведения этой полостной операции женский организм нуждается в обязательном восстановлении. Для одних рожениц период реабилитации проходит безболезненно, а для других — крайне мучителен.

Перед началом выполнения кесарева осуществляется спинальная анестезия, позволяющая роженице быть в сознании на всем протяжении оперативного вмешательства. Анестезия вводится посредством инъекции в обусловленный участок позвоночника при помощи особо тонкой иглы через плотную мозговую оболочку. Между ней и спинным мозгом имеется полость, заполненная спинномозговой жидкостью.

В момент прокола оболочки иглой незначительное количество этой жидкости истекает, что вызывает резкое понижение внутричерепного давления. В дальнейшем это способно привести к появлению головных болей, которые часто сопровождаются скачками артериального давления.

Эндометрит

эндометрит

Повышается давление после родов и под влиянием различных осложнений после кесарева сечения, к примеру, эндометрита, который развивается из-за того, что во время оперативного вмешательства в открытую маточную полость вместе с воздухом проникают бактерии и вирусы.

На эндометрит указывает следующая симптоматика:

  • Болезненность в нижней части живота.
  • Резкий скачок температуры тела.
  • Проявление характерной симптоматики тахикардии.
  • Снижение аппетита, повышенная вялость и сонливость.
  • Послеродовые выделения приобретают темный цвет с гнойничковыми вкраплениями.
  • Резкие перепады давления.

Основные причины низкого артериального давления

Почему понижается артериальное давление после рождения ребенка? Проявление гипотонии после родов также обусловлено целым рядом патологических факторов. По мнению специалистов, чаще всего понижение давления наблюдается у молодых мам, склонных к меланхолии и депрессиям.

Основные причины, по которым начинает падать АД:

Причины

Следствие

Сильная кровопотеря по время родов Развивается анемия, приводящая к гипотонии, особенно при систематическом недосыпании и усталости.
Ограничение в еде Дефицит глюкозы и соли уменьшает объем крови, что ведет к понижению АД на 5-10 единиц.
Наличие ВСД до родов С рождением малыша болезнь начинает прогрессировать из-за высокого психоэмоциональной нагрузки, напряженного режима дня, и отсутствия полноценного сна.
Гипотериоз и другие болезни Происходит изменение в обменных процессах веществ и гормонов, что также может понижать давление.
Синдром  Шанхая Довольно редкое осложнение родов, проявляется из-за сложно протекающей беременности. Для этого патологического состояния характерно стойкое пониженное давление.

К какому врачу обратиться

При подозрении на гормональные нарушения либо другие отклонения в организме, сопровождающиеся повышенным либо пониженным давлением в послеродовой период, следует проконсультироваться с терапевтом или обратиться к узким специалистам:

  • Кардиолог.
  • Невролог.
  • Эндокринолог.
Читайте также:  Как понизить давление в домашних условиях быстро

Только после обследования назначается соответствующее лечение, при этом врач обязательно учитывает присутствие грудного вскармливания.

Причины повышенного давления у женщин после родов

Среди возможных причин повышения АД у беременных и родивших женщин находятся:

молодая женщина с младенцем

  • гормональная перестройка;
  • нервные перевозбуждения, эмоциональные всплески, перепады настроения из-за изменений гормонального фона;
  • гипертонус сосудов в период вынашивания плода и последующего изгнания его из организма;
  • увеличение массы тела, связанное с беременностью. Нормой считается увеличение веса на 6-15 кг, каждый лишний килограмм увеличивает сопротивление сосудов, влияет на объем крови. Лишнюю жировую ткань необходимо «питать», соответственно, перегружается сердечно-сосудистая система;
  • наследственная предрасположенность;
  • неблагоприятные внешние раздражители, экологические факторы;
  • повышенные физические нагрузки на женский организм в связи с вынашиванием плода;
  • хронические недосыпания женщины после родов способствуют вырабатыванию организмом гормонов стресса, в надпочечниках вырабатывается излишний адреналин, все это ведет к спазму сосудов и повышению АД;
  • имеющиеся нарушения в работе почек, появившиеся при беременности и оставшиеся после родов;
  • прием некоторых лекарственных препаратов во время беременности, например, стероидов.

измерение давления

Опасность наличия высокого давления

Высокое давление после родов опасно не только для матери, но и для ее ребенка. Медпрепараты, принимаемые в силу сложившихся неблагоприятных обстоятельств, поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Но лечить высокое давление, все же, необходимо. Если гипертензия наблюдалась у будущей роженицы до беременности, то в дальнейшем она осложняется при вынашивании плода и обычно не проходит после родов. Если давление повысилось из-за беременности, то на 20-й неделе определяют тип гипертонии: хронический он или связанный только с беременностью.

Норма АД у каждой женщины индивидуальна, но средний уровень — это 110-130 мм рт. ст. верхнее (диастолическое), 70-80 мм рт. ст. – нижнее (систолическое) Допустимо отклонение от этих цифр на 5 пунктов -вниз. Показатели же 140/90 мм рт. ст. и выше должны насторожить. Измерять давление нужно в положении сидя или лежа, в спокойном уравновешенном настроении. Перед измерением не курить, не пить лекарства, крепкие напитки: чай, кофе, спиртное. Желательно измерять давление на двух руках, показатели отличаются. Повторное нагнетание воздуха в манжету тонометра повышает кровяное давление, поэтому измерять можно только единожды. Следующее измерение можно повторить спустя некоторое время: через 3-5 минут, оптимально: утром и вечером.

В чем опасность высокого давления после родов:

  1. нагрузка на сердце
    Увеличение кровотока увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, а после беременности организму необходимо восстановиться. Высокое внутриартериальное напряжение не позволяет получить ощущение релакса, ослабляя женский организм.
  2. Вероятность потери или снижения зрения, отека легких, других заболеваний внутренних органов.
  3. При грудном вскармливании ребенок получает материнское молоко в качестве питания, а при высоком давлении молочные железы недостаточно снабжаются кровью, из-за этого молоко обедняется сниженным содержанием питательных веществ.
  4. Головные боли, связанные с сужением сосудов из-за высокого АД приводят к психическим расстройствам, патологии церебральной нервной системы.

Как избежать повышения давления

Высокому давлению после родов способствуют причины, его вызывающие, но провоцирующих факторов можно избежать, если:

  1. Скорректировать питание кормящей мамы: ограничить потребление соли и продуктов с ее повышенным содержанием, совсем отказаться от копченостей, крепких чая-кофе, шоколада. Употреблять больше молочных продуктов, гречневой крупы, свежих фруктов, кроме цитрусовых.
  2. Нельзя в целях улучшения фигуры сразу после родов садиться на диету, но следить за весом необходимо. Другими словами, питаться нужно разнообразно, но при этом следить за калориями.
  3. Не допускать физических перегрузок: они повышают тонус сосудов и провоцируют повышение давления. Особенно вредно выполнять наклоны вниз головой, чтобы не увеличивать приток крови к голове.

физические перегрузки

  1. Не допускать нервных перенапряжений и психологического дискомфорта у кормящей женщины, нужно создать для нее благоприятные условия для отдыха и сна, положительных эмоций.
  2. Прогулки на воздухе насытят кислородом организм, помогут снизить кровяное давление и положительно скажутся на здоровье матери и ребенка. Нет времени на прогулки, хотя бы регулярно проветривать помещение. Кроме пеших прогулок кормящим матерям можно заниматься плаванием, кататься на велосипеде.
  3. Пить достаточно воды, желательно минерализованной: для пополнения организма необходимыми минералами.
  4. Принимать витаминные препараты или продукты с повышенным содержанием витаминов С, Р. Эти вещества укрепляют сосуды и препятствуют их ломкости, стабилизируют кровяное давление.

Витамин Р способен частично заменить витамин С в организме, но не вырабатывается самостоятельно, его нужно получать извне, а именно из:

  • ягод: черноплодной рябины, вишни, шиповника, винограда, черники, земляники, крыжовника, малины, брусники, клубники, красной смородины, черешни;
  • фруктов: персика, айвы, сливы, яблок;
  • овощей: болгарского перца, капусты, помидоров;
  • гречневой крупы;
  • мяса говядины, кролика.

Аскорбиновой кислоты (витамина С) особенно много в:

витамин с

  • ягодах: клюкве, бруснике, шиповнике, облепихе, черной смородине, вишне, темной черешне, винограде;
  • овощах: сладком перце, капусте, луке, картофеле, фасоли, моркови, баклажанах, свекле, тыкве;
  • зелени: укропе, петрушке, шпинате, щавеле;
  • фруктах: яблоках, грушах, киви, бананах, сливах, гранате, инжире;
  • печени говяжьей, куриной.

Нужно учитывать, что все продукты с высоким содержанием витаминов С и Р желательно употреблять в сыром виде, при термообработке эти витамины разрушаются.

Какое АД считается высоким?

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
У женщины, не страдающей какими-либо заболеваниями, нормальными считаются показатели тонометра 120 и 80.

Для здоровой женщины нормальными показателями давления являются 120/80 мм рт. ст. Во время беременности или после родов диапазон может колебаться от 90/60 до 130/80 мм рт. ст. и незначительные отклонения от этих показателей допустимы. Но когда оно стало превышать допустимую границу, а это 140 на 90, речь уже идет о наличии патологического отклонения.

Влияние на организм женщины

Вынашивание ребенка и последующий процесс появления его на свет — это стресс для организма, именно послеродовой период необходим для его восстановления. Нарушение давления внутри артерий приводит к изменениям скорости кровотока, что не может не сказаться на сердечной деятельности. И этот факт еще больше ослабляет и без того тяжелое состояние, и не позволяет восстановиться. А также возникает риск развития патологий внутренних органов.

Неблагоприятное воздействие на ребенка

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты
Новорожденному малышу из-за патологического состояния матери не достается с грудным молоком нужных питательных веществ.

Повышенное давление после родов оставляет негативный отпечаток на состоянии новорожденного. Для малыша в послеродовой период единственный источник еды — это грудное молоко. Скачки АД нарушают снабжение кровью молочной железы, а значит ограничивается поступление питательных веществ так необходимых для полноценного питания. Кроме этого, характерные для гипертензии боли в голове устраняют медикаментами, которые могут ухудшить состояние малыша.

Высокое давление после родов: что делать?

Чтобы избежать подъема давления после родов, женщине необходимо придерживаться щадящего режима:

Фото 5

  • полноценно и разнообразно питаться, не сидеть на жестких диетах, не голодать, но и не переедать;
  • следить за своим весом и стараться не набрать лишних килограммов;
  • исключить из рациона соленые, копченые блюда, цитрусы, шоколад, кофе, чай;
  • употреблять как можно больше свежих овощей, ягод и фруктов, кисломолочных продуктов, круп, зелени, нежирного мяса;
  • пить достаточное количество чистой воды (от 1,5-2 литров в сутки);
  • в первые недели после родов не допускать повышенных физических нагрузок и резких движений, провоцирующих резкие приливы крови к голове;
  • через один-два месяца после родов с разрешения врача добавить в свою жизнь физическую активность (для молодых мам идеальными занятиями станут плавание, йога, спортивная ходьба и пр.);
  • высыпаться ночью, полноценно отдыхать;
  • испытывать положительные эмоции, избегать нервных потрясений, стрессов и пр.;
  • чаще ходить на прогулки, бывать на свежем воздухе, дышать кислородом;
  • принимать витаминные комплексы, в которых содержатся витамины C и P, положительно влияющие на состояние стенок сосудов.

В большинстве случаев соблюдение режима помогает молодым матерям справиться с высоким давлением после родов. Чаще всего гипертонический синдром проходит спустя один-два месяца после рождения ребенка.

Фото 6
Если же принятые меры не дают ожидаемых результатов, а давление по-прежнему остается повышенным, врач может назначить женщине следующие группы медпрепаратов:

  • гипотензивные лекарства;
  • мочегонные средства;
  • антидепрессанты.

Если высокое давление при грудном вскармливании, что делать и можно ли принимать гипотензивные лекарства? При лактации разрешено принимать лишь некоторые виды лекарств, поэтому подбирать препараты для кормящей мамы должен только лечащий врач.

Чтобы минимизировать возможный вред от лекарственных препаратов для грудничка, женщине необходимо употреблять назначенные средства непосредственно перед кормлением грудью (в этом случае вещества, содержащиеся в лекарствах, не успеют попасть в системный кровоток и в само грудное молоко).

При лечении артериальной гипертензии женщина не должна отказываться от грудного вскармливания, правильно подобранные препараты от давления не причинят вреда грудному малышу.

Стоит ли переживать

Даже после родов давление у женщины должно быть в нормальном диапазоне. Отклонение его в ту или другую сторону свидетельствует о нарушении адаптационной способности организма или о развитии заболеваний. Особенно опасно его изменение спустя 6 — 8 недель после родов.

Так, эпизоды повышения артериального давления без надлежащего лечения в течение 5 — 10 лет приведут к стойкой артериальной гипертензии со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Гипотония не так страшна, если она не нарушает общего самочувствия и качества жизни.

Следует заметить, часто женщины не догадываются о том, что причина их головных болей, тошноты, головокружения, усталости, вялости и т.п. – изменение давления. Важно вовремя обнаружить патологию и начать профилактические и лечебные мероприятия по прогрессированию недуга.

Читайте также:  Су Джок при давлении: что это такое, приемы при гипертонии

В любом случае, если скачет давление после родов, следует обратиться к специалисту. Только он может установить истинную причину и назначить наиболее действенное лечение.

Измеряем давление дома

Определить, повышается или понижается артериальное давление, можно и самостоятельно. Для этого используются различные виды тонометров. Эталонным и наиболее точным считается стандартный механический с определением показателей в локтевой ямке.

Электронные и модели, предназначенные для измерения давления на запястье, могут давать значительную погрешность (в зависимости от массы тела, уровня физической тренировки и многих других показателей). Поэтому ровняться на эти значения не следует.

Стандартный механический тонометр показывает давление в манжетке, пропорциональное в сосудах. Человек со стетоскопом выслушивает тоны и определяет, какие значения необходимо фиксировать.

Виды тонометров
Виды тонометров

Как правильно измерять давление

Важно выполнять некоторые условия при измерении давления, иначе даже у здорового человека в определенный момент все показания могут зашкаливать.

Последовательность действий выглядит следующим образом:

  1. Измерения желательно проводить в положении сидя, а затем и лежа. Также следует заметить, что проверять давление необходимо на двух руках, так как иногда значения могут значительно отличаться.
  2. Перед измерением лучше не есть около часа, не пить кофе, не курить и не принимать другие вещества, которые могут влиять на показания.

Факторы повышения давления

  1. Непосредственно перед процедурой необходимо спокойно посидеть/полежать 10 — 15 минут, иначе значения будут в большинстве случаев завышены.
  2. Манжетку следует надеть на 2 — 3 см выше локтевого сгиба. Закрепить ее так, чтобы палец без затруднений можно было поместить между ней и кожей руки.
  3. Стетоскоп накладывается на внутренней стороне, идеально здесь пропальпировать пульс и сверху закрепить инструмент.
  4. Далее груша устанавливается в положение «закрыто», нагнетается воздух. Следует это делать до цифр, на 30 — 40 единиц выше предполагаемого давления.
  5. Далее необходимо постепенно спускать воздух из манжеты, прослушивая тоны в стетоскоп. Первый соответствует систолическому давлению, а последний – диастолическому.

Анемия после родов
Рекомендуем прочитать статью об анемии после родов. Из нее вы узнаете о заболевании и причинах его развития у молодой мамы, признаках и симптомах патологии, диагностике и лечении.

Образ жизни и питание

Для начала необходимо нормализовать режим сна-отдыха. Хорошо, если к этому подключаться близкие родственники и возьмут часть забот на себя. Дневной сон – хорошая альтернатива недостатку ночного отдыха.

Частые прогулки на свежем воздухе полезны малышу и маме. Это отвлекает и расслабляет. Если есть возможность, можно организовать пробежки по утрам или вечерам, занятия скандинавской ходьбой. Полезны будут любые физические упражнения, как дома, так и в спортивном зале.

Питание должно быть полноценным. Не стоит ограничивать себя в полезных продуктах, так как это будет снижать резистентность организма. При эпизодах повышения АД лучше избегать избыточного поступления соли, так как это влечет за собой скопление воды в организме и еще большее повышение давления.

При пониженном давлении следует отдавать предпочтение крепким чаям, кофе, какао. При его повышении лучше избегать этих продуктов.

Высокое давление перед родами: возможные причины

Высокое давление перед родами

Последние месяцы гестационного периода связаны с тем, что организм женщины подстраивается под предстоящий процесс рождения малыша. Очень важно в этот период прислушиваться к организму, чтобы вовремя среагировать на тревожные симптомы. Даже абсолютно здоровая, спокойная беременность всех предыдущих месяцев может обратиться существенными проблемами последнего триместра.

Беременная может столкнуться с такими неприятными патологиями как варикозное расширение вен, отечность, тошнота, изжога, повышение артериального давления. И последний фактор представляет особую опасность, поэтому все возможные провокаторы гипертонии нужно предупреждать.

У здоровой женщины средние показатели АД равны 120/80 мм рт. ст., это – норма. Некоторое отклонение этих значений допустимо, так у будущих мам диапазон отметок артериального давления колеблется от 90/60 до 140/90 мм рт.ст. На каждом приеме у гинеколога, ведущего беременность, пациентке измеряют АД. И если показатели тревожные, доктор принимает скорые меры.

Провокаторами повышения давления перед родами могут быть:

  1. Сама беременность, являющаяся нагрузкой на женский организм (особенно, неподготовленный);
  2. Стресс, в частности, – хронический;
  3. Генетическая предрасположенность к гипертонии;
  4. Курение;
  5. Слабая или недостаточная физическая активность;
  6. Лишний вес;
  7. Патологии почек;
  8. Гормональные нарушения. Гормональные нарушения

Сахарный диабет сам по себе не является прямой причиной повышения давления, но во время беременности может спровоцировать гипертонию. По рекомендации врача беременные с сахарным диабетом должны наблюдаться по особому графику, посещая также своевременно врачей-специалистов.

Когда показатели приходят в норму?

Высокое давление после родов, в случае нормальных показателей во время беременности, может самостоятельно нормализоваться в срок от 20 дней – до полугода. Но если значения превышают уровень 140/100 мм рт. ст., это требует незамедлительной медицинской помощи, так как может пагубно сказаться на самочувствие матери и ребенка.

Пациенток с диагнозом «артериальная гипертония» разделяют на несколько групп:

  1. Женщины, у которых гипертонические проявления появились до зачатия или в первые 20 недель срока.
  2. Пациентки, которые подвергались симптомам хронической гипертензии до зачатия, во время вынашивания ребенка и после родов.
  3. Молодые мамы, у которых давление начало повышаться после 20 недели беременности и продолжились после родов.

Измерение давления у девушки
По статистике, у 50% женщин 3 группы гипертония проходит самостоятельно в течение 40 дней после родов. Это происходит из-за отсутствия предрасположенности к болезни, а сами скачки давления появляются из-за усиленной нагрузки во время вынашивания ребенка. В течение месяца после родов, факторы, которые позволяли давлению повыситься, полностью исчезают, и организм самостоятельно восстанавливается, нормализуя при этом уровень артериального давления. В остальных ситуациях гипертонии не свойственно самостоятельно исчезать, поэтому она требует лечения.

Лекарства и кормление грудью

При определении точного диагноза, врач назначает женщине гипотонические лекарства, которые могут негативно воздействовать на качество молока. Но не стоит категорически отказываться от природного кормления ребенка грудью. Просто следует подобрать лекарства, которые имеют низкий уровень воздействия на грудное молоко. К таким препаратам относятся «Допегит», «Дибазол», «Верапамил».

Допегит
«Допегит». Гипотензивное воздействие препарата выражается в его способности понижать частоту сокращений миокарда и минутного объема крови. «Допегит» уменьшает периферическое сопротивление крови, что способствует быстрому понижению давления. Максимальное действие препарата после внутреннего приема начинается спустя 4-6 часов и держится на протяжение 1-2 суток. Назначение и необходимая дозировка выполняется под строгим врачебным контролем. Препарат разрешен для приема беременным женщинам и в период кормления грудью.

«Дибазол». Препарат оказывает сильное сосудорасширяющее действие, чем способствует понижению артериального давления. Также «Дибазол» обладает спазмолитическим эффектом, что нормализует тонус сосудов. Терапевтическое воздействие препарата начинается через 30-60 минут после перорального приема и действует на протяжении 2-3 часов. Препарат может назначаться беременным и кормящим грудью женщинам только квалифицированным врачом.

«Верапамил». Препарат оказывает сильное гипотоническое, антиангинальное и антиаритмическое воздействие. «Верапамил» благоприятно влияет на работу миокарда, предотвращая неприятные симптомы при заболеваниях сердца и сосудов. Применение его при беременности или кормлении грудью разрешается только в случае, если ожидаемая польза для матери превышает риск возможных осложнений для младенца.

Следует учитывать, что прием лекарств, не позволяющих повышаться давлению, должен осуществляться так, чтобы момент кормления не совпадал с временем максимальной концентрации препарата в крови матери. Прием гипотензивных препаратов должен выполнятся непосредственно перед кормлением грудью. Это не позволит действующим веществам попасть в кровоток и навредить малышу.

Что предпринять при низком давлении

Как оказалось, произошедшие роды могут спровоцировать не только повышение, но и понижение уровня артериального давления, причем последнее осложнение ничуть не менее неблагоприятно в прогностическом плане, а именно:

Высокое давление после родов: причины, лечение, препараты

  1. Пониженное АД вызывает быструю утомляемость матери и ее хроническую усталость.
  2. Психическое состояние женщины становится неустойчивым, она может вспылить по любому поводу (даже из-за капризов собственного ребенка) или впасть в глубокую депрессию.
  3. Нестабильное состояние матери при кормлении грудью ребенка опасно для обоих. Например, если же случится внезапный обморок, то это чревато падением и получением увечий, причем обоих.

Чтобы развития этого не допустить, необходимо знать, как безопасно повышают артериальное давление, и при этом без риска для младенца. Но прежде, чем выбрать способ, при помощи которого можно поднять давление молодой маме, необходимо определить триггерные и этиотропные факторы, которые спровоцировали манифестировавшую патологию (ведь именно их устранение обеспечит нормализацию клиники):

  1. Первоочередно обращается внимание на возраст и состояние здоровья матери. К сожалению, от этих факторов никак не удастся избавиться, хотя, если установить первичную патологию, то это обеспечит хотя бы помощь в определении дальнейшей тактики ведения.
  2. Вполне возможно, что для нормализации давления молодой маме придется избавиться от лишнего веса. Да, пусть особые физические нагрузки после родов осуществить и не получится, но зато можно вполне успешно снизить АД с помощью продуманной низкокалорийной диеты, из которой совершенно исключаются абсолютно все жирные продукты, даже полиненасыщенные жирные кислоты, и хлебобулочные изделия.
  3. Большое значение имеет царящая моральная обстановка в семье. Женщину следует окружить вниманием и заботой, а бытовые хлопоты взять на себя остальным членам семьи. Обеспечив это, у кормящей матери будет возможность намного больше времени уделять отдыху и уходу за собой.
  4. Иначе говоря, чтобы привести показатели давления в норму, необходимо будет принять ряд мер, направленных на этиотропное лечения (то есть, на устранение самого источника проблемы, а не ее симптомов).
Источники

  • https://KardioPuls.ru/davlenie/vysokoe-posle-rodov/
  • https://LechiDavlenie.ru/povyishennoe-davlenie/809-vyisokom-davlenii-posle-rodov.html
  • https://pro-davlenie.ru/gipertoniya/skachki-davleniya-posle-rodov
  • https://1cardiolog.ru/gipertoniya/vysokoe-davlenie-posle-rodov-prichiny.html
  • https://VseDavlenie.ru/zabolevania/drugie/davlenie-posle-rodov.html
  • https://gipertonia.pro/gipertonicheskij-kriz/posle-rodov.html
  • http://7mam.ru/davlenie-posle-rodov/
  • https://davlenies.ru/lechenie/vysokoe-davlenie-posle-rodov.html
  • https://cardiograf.com/gipertenziya/bolezn/vysokoe-davlenie-posle-rodov.html
  • http://sosudoved.ru/bolesni/davlenie-posle-rodov.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...