Холодный пот – причины

Причины испарины ночью

Содержание:

Выведение жидкости посредством потовых желез – это функция организма, благодаря которой происходит терморегуляция. В нормальном состоянии у человека выделяется до 500 мл пота в сутки. В жару – намного больше. Проблема возникает, когда, помимо усиленного потоотделения, у человека появляется слабость, дрожь, тошнота, кашель, а сам пот приобретает неприятный аммиачный, уксусный или мышиный запах. Температура тела может стремительно повышаться или внезапно падать. Гипергидроз во время сна также является тревожным сигналом. Этот симптом может свидетельствовать о наличии опасной патологии.

Причины ночной потливости:

  • вирусное заболевание (грипп);
  • инфекционная болезнь (простуда, пневмония, туберкулёз);
  • ВИЧ;
  • тревожный сон;
  • сахарный диабет;
  • сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
  • абстинентное состояние (чаще у мужчин, чем у женщин);
  • приём перед сном лекарственных средств (жаропонижающие, антидепрессанты);
  • анемия;
  • аллергические заболевания;
  • интоксикация вследствие отравления;
  • ревматизм;
  • гормональные изменения;
  • перепады давления (высокое при инсульте, низкое давление при кровопотере или обезвоживании из-за поноса);
  • мигрень;
  • шейный остеохондроз;
  • онкологические заболевания;
  • вегето-сосудистая дистония.

Во время сна испарина может появиться на груди, спине, лбу, шее, ногах. Человек внезапно просыпается весь покрытый обильным потом. От этого у него может появиться озноб, дрожат руки, ноги. Обычно холодный пот выступает ночью на разных частях тела на фоне нормальной температуры. Но иногда он наблюдается после лихорадки при инфекционной болезни, простуде или гриппе.

Ночью обильное потоотделение бывает при мигрени, обычно протекающей с сильными головными болями и слабостью. Во время сна происходит мощный выброс адреналина, который и является причиной чрезмерной потливости. Почему при абстинентном состоянии ночью у человека возникает гипергидроз? Люди, привыкшие к наркотикам и алкоголю, перестав принимать их, часто испытывают тошноту, слабость, дрожь и головокружение. Их организму приходится долго отвыкать от вредных привычек. Перестройка и восстановление нормальных функций приводит к усиленному потоотделению. Пот выделяется также при нервном расстройстве или стрессе.

Остеохондроз шейного отдела может провоцировать холодный липкий пот по ночам. При сахарном диабете из-за выброса инсулина сахар в крови падает, а тело покрывается холодным потом.

Факторы усиленной потливости у мужчин:

  • низкое давление;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • идиопатический гипергидроз вследствие стресса или неурядиц на работе;
  • гормональные сбои при нарушении половой функции.

Причины усиленной потливости у женщин:

  • предменструальный синдром;
  • беременность:
  • климакс.

Женщины старшего возраста о наступлении климакса могут узнать по мокрым простыням, которые они обнаруживают рано утром. Причина такого явления – нехватка эстрогена. Именно этот гормон провоцирует повышенную потливость и озноб ночью. При беременности вследствие гормональных изменений также может появляться холодный пот по ночам, но с рождением ребёнка этот симптом проходит.

Причины ночного холодного пота у ребёнка:

  • порок сердца;
  • начинающийся рахит;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • инфекционное заболевание;
  • нервное расстройство.

Факторы повышенной потливости у грудничка:

  • нехватка витамина Д;
  • физическое перенапряжение при сосании груди;
  • проблемы с фосфорно-кальциевым обменом;
  • прорезывание зубов.

Важно! По мнению доктора Комаровского, дети часто потеют во сне при перегревании организма. Если в комнате слишком жарко, а ребёнок тепло одет, потоотделение усиливается. Причиной ночного гипергидроза может быть повышенная активность малыша перед сном. Кроме того, провоцирует его простуда или нехватка витамина Д.

Причины повышенной потливости во время сна бывают разные. Некоторые из них не опасны, другие требуют незамедлительного обращения к врачу. Единичные случаи обильного потоотделения можно устранить, изменив питание или температурный режим. Если больного мучают сильные боли и другие симптомы, необходимо обследоваться у врача.

Когда обращаться к врачу

Если человек просыпается ночью в холодном поту и у него разбитое состояние, а по телу идёт мелкая дрожь, это говорит о нехватке кислорода в организме. Причиной такого явления может быть плохо проветриваемое помещение. В жару пот усиливается, если спать с закрытыми окнами, а в комнате нет кондиционера. Усиленное потоотделение может вызвать некачественное питание, а также употребление алкогольных напитков перед сном. Этиловый спирт нарушает процесс терморегуляции и приводит к ночной потливости.

С такими причинами гипергидроза можно справиться самостоятельно. Для этого нужно регулярно проветривать комнату перед сном, не укрываться слишком тепло, не злоупотреблять спиртным. Одежда для сна должна быть лёгкой, из натурального материала. Температура воздуха в спальне – около 18–20 градусов.

Случаи, когда следует обратиться за помощью к врачу:

  • каждую ночь бросает в холодный пот;
  • если, помимо обильного пота, наблюдаются такие признаки: рвота, бледность лица, боли в загрудинной области или в зоне сердца, сильно болит голова, обмороки, приступы кашля с кровью;
  • человек постоянно находится в тревожном состоянии;
  • при перегреве – длительном пребывании на солнце или в сауне.

Повышенное потоотделение происходит по ночам, если у человека падает уровень глюкозы в крови. В этом случае ему срочно нужна терапия. Артериальное давление, которое внезапно понижается на фоне интоксикации организма или аллергии, также следует лечить.

Потемнение в глазах, резкое головокружение, потеря сознания на фоне усиленного потоотделения может возникнуть при повышении внутричерепного давления, когда у человека произошёл инсульт. В этом случае необходима срочная госпитализация больного. Пневмония и туберкулёз провоцируют приступы ночной потливости. Болезни лечатся в условиях стационара антибиотиками. При заболеваниях щитовидной железы бывает ещё и дневная потливость.

Важно! Гипергидроз следует лечить. Если человека бросает в холодный пот каждую ночь, нужно узнать причину такого состояния. Необходимо обратиться к терапевту или дерматологу. Усиленное потоотделение – это симптом какого-то заболевания.

Особенности лечения

Повышенная потливость может быть следствием различных заболеваний, в том числе и онкологических. Лечится патология после тщательного обследования и постановки диагноза. Болезни, вызывающие холодный пот по ночам, излечиваются с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур. Кроме терапии, необходимо придерживаться диеты и пользоваться антиперспирантами.

Чтобы повлиять на деятельность потовых желез, больному могут назначить лечение с помощью раствора формальдегида или антиперспирантов с  алюмохлоридом. Гипергидроз лечат инъекциями ботулотоксина. С помощью уколов, которыми убирают морщины, можно добиться сухости кожи сроком на полгода. Борются с избыточной потливостью и при помощи ионофореза.

Читайте также:  Мерцательная и синусовая аритмия на ЭКГ, расшифровка показателей тонометра и подсчёт пульса

Если никакие средства не помогают справиться с повышенной потливостью, прибегают к симпатэктомии. Операция имеет ряд нежелательных последствий и оправдана лишь в том случае, если нужно убрать потливость рук. Удаление потовых желез проводить нежелательно, это может привести к различным осложнениям – например, к некрозу ткани.

Самым простым, безопасным, доступным и эффективным средством борьбы с потливостью является протирание участков перекисью водорода и раствором нашатырного спирта. Подсушивать кожу на лбу, ладонях, стопах, под мышками необходимо два раза в день: утром, после принятия душа, и перед сном. Первое, что обнаружит человек спустя пару дней – отсутствие неприятного запаха. Пот уменьшится не сразу, при регулярном использовании – через несколько месяцев. Но состояние кожи от длительного применения не пострадает, а улучшится. Она станет суше.

Лечение народными методами и профилактика

Что делать при повышенной потливости, если под рукой нет медикаментов? Бороться с потом можно народными методами. Если у человека сильно потеют ночью подмышки, грудь, спина нужно протирать участки тела настойкой из ромашки с добавлением соды.

Рецепт с ромашкой от потливости

Потребуется:

  • ромашка – 2 ст. л.;
  • вода – 300 мл;
  • сода – 1 ч. л.

Ромашку заварить, дать настояться полчаса. Добавить соду. Протирать участки повышенной потливости несколько раз в день.

Проблема при гипертонии

Проявление высокого потоотделения в медицине называют гипергидрозом. Потливость может быть признаком влияния внешних неблагоприятных факторов, а может быть симптомом какого-то заболевания. Если потеете даже в спокойном состоянии, пот становится липким или меняет цвет и запах, то проблеме нужно уделить больше внимания.

При гипергидрозе могут потеть как отдельные части тела, тогда говорят о локальной форме, а может потеть все тело – генерализованный подвид. С потливостью при давлении часто наблюдаются и другие симптомы.

Такое заболевание, как гипертония характеризует высокое артериальное давление и повышенная потливость. Обычными показателями являются цифры 120/80 мм рт.ст. При повышении этих показателей человек начинает плохо себя чувствовать. Существует большой список факторов, когда на тонометре повышены показатели измерений:

  • неправильное питание с преобладанием острых и соленых блюд;
  • нарушение гормонального фона;
  • возрастные изменения;
  • заболевания щитовидной железы;
  • избыточная масса тела;
  • сахарный диабет;
  • употребление никотина, алкоголя;
  • недостаточность физической активности.

При высоком давлении состояние изначально сопровождается слабостью, сонливостью, головной болью, головокружением, снижением концентрации внимания и памяти, онемением конечностей. Затем присоединяются другие симптомы в виде повышенной потливости, шума в ушах, покраснения и отека лица.

высокое давление

При повышении давления начинается избыточное возбуждение коры головного мозга, от чего появляются сбои в вегетативном отделе нервной системы. Потовые железы начинают активно функционировать и с увеличенной скоростью вырабатывают пот.

Повышенное давление и проявление гипергидроза сопровождаются выбросом адреналина в кровоток. Наблюдается подъем уровня сахара в крови и кровяного давления.

Что поможет от повышения давления? Во время лечения все действия должны быть направлены на стабилизацию артериального давления. На начальных этапах достаточно изменить рацион питания, образ жизни, исключить никотин и алкоголь, постоянно нужно следить за кровяным давлением. Если этих мер недостаточно при повышенном давлении, назначают один препарат. Если на протяжении нескольких недель давление не нормализовалось, назначают несколько препаратов.

Сердечные заболевания и неприятный симптом

Проблемы с сердцем могут быть связаны с нарушением ритма. Нормальным ритмом считается около 70 ударов в минуту. Если частота сокращений больше, то нужно искать причину. Вызвать учащенное сердцебиение могут лекарства, физические нагрузки, стресс. Симптом возникает при проблемах с сердцем, при гипотонии или анемии. Сердечная патология распознается по одному из главных признаков – потливость.

решение врачей

При различных заболеваниях сердца часто наблюдается пониженное давление (ниже отметки 100/60 мм рт.ст на тонометре) и высокий пульс. К характерным признакам относят затрудненность дыхания, появление слабости. Сердцебиение становится частым, в результате повышается выделение пота.

При сердечной недостаточности выделение пота начинается с области лба и постепенно распространяется по всему телу. Лицо бледнеет, потеющие конечности становятся холодными. Изменяется артериальное давление, часто оно на низком уровне, пациенту трудно дышать и тошнит, беспокоят приступы кружения головы.

При пониженном давлении может уменьшаться и пульс. В этом случае к пониженному давлению присоединяется нехватка воздуха, одышка, у пациента кружится и болит голова. Беспокоит слабость, быстрая утомляемость.

На фоне всех этих признаков появляется сильное потение, тошнота или даже рвота. Пониженное давление обычно носит наследственный характер. Дети с раннего возраста страдают подобным недугом. Выглядят апатичными, малоактивными, быстро устают. Среди взрослых пониженное давление отмечается у пациентов с недостатком веса и высоким ростом.

Спровоцировать понижение давления и повышенное потоотделение могут и другие факторы:

  • длительное умственное и эмоциональное перенапряжение;
  • сидячий род деятельности, отсутствие достаточной физической активности;
  • заболевания отделов нервной системы;
  • болезни органов дыхания;
  • нарушения в работе щитовидной железы.

Низкое давление несет опасность для жизни. Может наступить резкая потеря сознания, снижается зрение, нарушается координация движений, появляются перебои в работе сердца.

От пониженного давления выписывают медикаментозные препараты только специалисты. С проблемой поможет справиться корректировка образа жизни и рациона питания. Полезно выполнять следующие рекомендации, которые помогут самостоятельно повысить давление и избавиться от обильной выработки пота:

потливость у мужчин

  • здоровый сон не меньше 8 часов;
  • после пробуждения не рекомендовано сразу вставать с постели;
  • полезно принимать контрастный душ;
  • сбалансированное питание с обилием фруктов и овощей;
  • наличие умеренных физических упражнений (достаточно 10 минут, отведенных для гимнастики по утрам).

В случае резкого понижения давления при сердечной недостаточности больного укладывают на ровную поверхность. Голова должна находиться чуть выше туловища. Рекомендовано к области лба приложить марлевую повязку, смоченную в холодной воде и сделать массаж шейного отдела. Это позволит усилить приток крови ко всем участкам головного мозга.

От низкого давления назначают медикаментозные препараты: Цитрамон, Эфедрин, Кордиамин. Можно просто выпить горячий чай или кофе.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

  1. Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
  2. Мигрень – болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
  3. Сахарный диабет – внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
  4. Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
  5. Абстинентный синдром. Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
  6. Медикаменты. Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
  7. Стрессовые ситуации. В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
  8. Вегето-сосудистая дистония. Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
  9. Шейный остеохондроз. Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.
Читайте также:  ОМРОН измеритель давления (прибор для измерения давления)

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

  • Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
  • Чрезмерное употребление спиртных напитков. Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
  • Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
  • Идиопатический гипергидроз. Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
  • Гормональные сбои. Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

  • Определенные периоды менструального цикла. Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
  • Беременность. Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
  • Пред климактерический возраст. Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» — неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

  • нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
  • простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • системные заболевания соединительной ткани – ревматизм, артрит и другие;
  • длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
  • интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

  • бросает в пот каждую ночь;
  • часто беспокоит беспричинная тревога, особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
  • предполагается наличие вышеописанных болезней;
  • бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

  • Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
  • Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
  • В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
  • К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
  • Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
  • Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Физическое здоровье Фибромиалгия

Фибромиалгия

Мышечные судороги

Мышечные судороги

Цианоз

Цианоз

Усталость

Усталость

Жар

Жар

Лихорадка

Лихорадка

Насморк

Насморк

Высокая температура

Высокая температура

Холодный пот — причины и лечение
СимптомыХруст

Хруст

Миалгия

Миалгия

Онемение

Онемение

Дрожь в теле

Дрожь в теле

Боль в суставах

Боль в суставах

Адинамия

Механизм развития гипергидроза при завышенном АД

Холодный пот - причины
Нарушения функций центральной нервной системы активируют процессы сальных желез.

Гипертоническая болезнь влечет за собой сбой во всех системах человеческого организма, в частности, и нарушение функционирования ЦНС. При высоких показателях кровяного давления кора полушарий мозга перевозбуждается, что приводит к сбою нормальной работы вегетативного отдела нервной системы. В результате активизируются потовые железы, и в усиленном темпе приступают к выработке пота, вследствие чего и развивается гипергидроз.

При сверхсильной потливости и давлении выше нормы, в несколько раз увеличивается производительность гормона мозгового вещества надпочечников, возрастает нижнее и верхнее кровяное давление, а также скачет уровень сахара в крови. Все это указывает на то, что гипергидроз не является отдельной патологией, он всего лишь представляет собой симптом гипертонии. Поэтому лечение должно начинаться не с устранения мокрых подмышек, а с нормализации давления.

Читайте также:  Брадикардия у плода при беременности: причины, лечение

Если заболевание протекает на начальной стадии, то потребуется только откорректировать образ жизни — отказаться от вредных привычек, правильно питаться, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций и вести контроль АД. Однако если болезнь затянулась, то потребуется медикаментозная терапия. Высокое давление является серьезной патологией, лечением которой должен заниматься исключительно медик. Доктор проведет диагностическое обследование, и назначит необходимое лечение против гипертонии, а также дополнительные мероприятия для устранения проблемы сильного пота.

Описание патологии

Врач меряет давление пациенту

Гипертония (гипертензия) считается серьёзным заболеванием, при котором происходит нарушение артериального давления. Причинами появления повышенного давления являются увеличенная вязкость крови, жировые отложения на стенках сосудов, что приводит к их сужению и нарушению кровообращения.

Факторами, обуславливающими протекание патологических процессов, могут быть:

  • подверженность частым стрессам, эмоциональному перенапряжению;
  • избыточный вес;
  • наследственная предрасположенность;
  • излишнее употребление спиртных напитков, курение;
  • нездоровое питание;
  • нарушение функционирования щитовидной железы;
  • вынашивание ребёнка;
  • потеря эластичности сосудов;
  • повышенный уровень холестерина;
  • недостаток физических нагрузок.

У девушки красное лицо
Патология имеет несколько стадий развития. По мере её прогрессирования усиливается симптоматика. На начальном этапе заболевания наблюдается усталость, головная боль. В дальнейшем проявления становятся более выраженными.

К характерным признакам гипертонии также относятся:

  • снижение концентрации;
  • отёчность;
  • ухудшение зрения;
  • появление одышки, шума в ушах;
  • покраснения лица, ощущение жара;
  • потливость (гипергидроз).

Повышение вязкости кровяной жидкости провоцирует образование тромбов, что представляет высокую опасность для жизни. При наличии высокого давления, сопровождающих его симптомов нужно обращаться за медицинской помощью.

Правильное питание

Свежие соки
При наличии гипертензии, обильного потоотделения желательно придерживаться определённых правил питания.

К ним относятся:

  • ограничить, исключить употребление соли, которая задерживает жидкости в организме, что способствует развитию патологии;
  • пить больше чистой воды, свежевыжатых соков, минеральной негазированной воды;
  • исключить алкоголь, жирную пищу, сдобную выпечку, острые специи;
  • употреблять продукты, содержащие кальций, магний, калий; вещества оказывают благотворное воздействие на сердце, сосуды, например, калий укрепляет сердечную мышцу;
  • отказаться от употребления кофе, кофеиносодержащих напитков, продуктов;
  • включить в рацион оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина;
  • употреблять витамины группы B, так как они благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы; рыба, яйца, орехи, семена, шпинат, бобовые культуры, соевое молоко содержат достаточное количество витаминов B.

Соблюдение правил здорового питания позволит значительно минимизировать проявления потливости.

Причины потливости при повышенном и пониженном давлении, а также методы решения проблемы

Потливость при давлении: взаимосвязь, причины и лечение

Потоотделение – естественный процесс, позволяющий поддерживать оптимальную температуру тела и выводить часть продуктов метаболизма через кожу. Повышенная потливость при давлении, когда оно выше или ниже нормы, обусловлена течением сердечно-сосудистых патологий.

Аномально высокая влажность отмечается на всей поверхности кожи и причиняет дискомфорт, однако с ней можно довольно эффективно бороться.

Влияние повышенного давления на потоотделение

Высокие показатели артериального давления (АД) относятся к признакам нарушений здоровья, вызванных отчасти сбоем в работе нервной системы. При росте давления в сосудах, происходит перевозбуждение коры полушарий головного мозга, из-за чего страдают вегетативные отделы ЦНС. Сердце начинает работать быстрее, учащается пульс.

Известные нормы артериального давления в зависимости от возраста.

Активность потовых желез зависит от степени воздействия нервных волокон, которые вынуждены работать в усиленном режиме, стимулируя чрезмерную потливость при повышенном давлении.

В период сильной потливости при гипертонии увеличивается выброс адреналина, растет уровень глюкозы в крови, что также перегружает организм и повышает потоотделение. Учитывая, что гипергидроз в этом случае – один из симптомов, избавиться от него навсегда можно, только вылечив основную патологию.

Если своевременно обратить внимание на рост АД при первых проявлениях гипертонии, можно обойтись без лекарств – достаточно скорректировать образ жизни:

  • организовать правильное питание;
  • обеспечить посильную двигательную активность;
  • отказаться от вредных привычек;
  • контролировать артериальное давление.

На поздних этапах гипертонии без лекарственной поддержки не обойтись.

Потливость при низком давлении

Не только повышенное, но и пониженное АД (менее, чем 100/60) является проблемой. Артериальная гипотония со временем приводит к таким последствиям, как:

  • снижение общего тонуса;
  • развитие метеочувствительности;
  • увеличение количества выделяемого пота;
  • эмоциональная неуравновешенность;
  • апатия и рассеянность;
  • проблемы с памятью;
  • снижению работоспособности.

Чаще всего причиной обильной потливости при низком давлении, как и при гипертонии, являются нейроциркуляторные нарушения, но противоположного характера. Это называется истинной гипотонией. Однако современная медицинская наука утверждает, что снижение АД, со всем комплексом сопутствующих симптомов, может быть вызвано и другими причинами, например:

  1. Скрытыми кровотечениями. В этом случае причиной слабого АД, а значит, общего гипотонуса и обильного выделения пота, является потеря крови.
  2. Эндокринными расстройствами, когда снижение давления в сосудах и усиление потоотделения обусловлены нарушениями гормонального фона (например, во время климакса).

Такую гипотонию называют ложной, она встречается в половине общего количества случаев.

Советы для гипотоников.

Есть люди, для которых низкое АД – нормальное состояние, но чаще  это патология, которая развивается, в основном, у женщин возраста до 40 лет.

Примечательно, что «здоровых» гипотоников не тревожат такие симптомы, как:

  • тошнота;
  • мышечная слабость;
  • головокружение;
  • сонливость;
  • нарушение циркуляции крови в конечностях;
  • их онемение и похолодание;
  • повышенная тревожность.

Какие еще сердечно-сосудистые заболевания могут вызвать неприятный симптом?

Гипертония и гипотония – это далеко не все патологии сердца и сосудов, которые вызывают чрезмерное потоотделение. Высокая влажность тела наблюдается и при таких нарушениях здоровья, как:

  • инфаркт миокарда;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тромбофлебиты;
  • ревматические поражения сердечно сосудистых органов;
  • хроническая сердечная недостаточность.

При этих заболеваниях, наряду с другими имеют место такие симптомы, как аномальное АД, общее недомогание и сердечная аритмия.

Диагностика патологий, к какому врачу обращаться за помощью

Повышенная потливость на фоне ненормального давления может быть признаком не только сердечных, но и иных патологий. Чтобы поставить верный диагноз, врачи проводят дифференциальную диагностику, которая включает:

  • лабораторные исследования крови и мочи;
  • ультразвуковое сканирование;
  • электрокардиографию;
  • магнитно-резонансную и компьютерную томографию.

Обращаться с проблемой чрезмерного выделения пота следует к терапевту. Если выяснится, что причина – в нарушении работы сердца и сосудов, он перенаправит к кардиологу.

Потливость при высоком АД: причины возникновения

Повышенное потоотделение, которое называют гипергидрозом, сигнализирует о различных патологиях организма. Пот обильно выделяется и при гипертонии. Это происходит по причине того, что нарушаются функции отдела вегетативной нервной системы. Высокое давление возбуждает кору мозга и волокна, которые берут участие в потоотделении. Они начинают работают в усиленном режиме. Часто причинами повышенного потоотделения являются сбои работы эндокринной системы, поскольку происходит нарушение баланса терморегуляции. Провоцируют гипергидроз и другие патологические изменения, протекающие одновременно с гипертонической болезнью:

  • инфекционные и вирусные заболевания;
  • психоневрологические проблемы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы;
  • отравление;
  • смена температурного режима;
  • гиперплазия потовых желез.

Как устранить повышенную потливость?

Источники

  • https://lechim-prosto.ru/holodnyj-pot-prichiny.html
  • https://OPotlivosti.ru/proyavleniya/potlivost-pri-davlenii.html
  • http://HealthSovet.ru/simptomy/holodnyj-pot
  • http://EtoDavlenie.ru/gipertoniya/dop/potootdelenie-pri-davlenii.html
  • https://cardio03.ru/davlenie/i-potlivost.html
  • http://samisebedoc.ru/potlivost-pri-davlenii-vzaimosvyaz-prichiny-i-lechenie.html
  • https://VseDavlenie.ru/problemy/gpe-i-gpz/potlivost-pri-gipertonii.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...