Причины высокого (повышенного) давления у мужчин после 30, 35, 40, 50 лет

Группа риска

Содержание:

Группа риска повышенного давления у мужчин
Повышенный показатель давления с годами становится все моложе. Если раньше гипертония диагностировалась чаще в старости, то сегодня патология может быть у мужчин с 20-летнего возраста. В некоторых странах высокое давление часто бывает у молодежи и лидером по количеству гипертоников является США.

Чаще гипертония развивается с 40 лет и ближе к 60 годам рост давления появляется у 90% всех мужчин на планете. Если рост давления начинается с молодости, то общее состояние болезни протекает сложнее. Все причины до конца еще не изучены, но есть несколько основных факторов, которые провоцируют повышение давления. Среди них можно выделить лишнюю массу тела, вредные привычки, а также генетическую предрасположенность.

Осложнения гипертонии

Если давление постоянно повышенное, то мужчина ощущает неприятные симптомы, могут начинать развиваться неприятные и серьезные последствия.

Чаще всего из-за гипертонии появления атеросклероз, но могут быть и такие сбои:

  1. Осложнения гипертонии
    Нарушение кровообращения в нижних конечностях, за счет чего меняется походка, возникает хромота.
  2. Повышенное давление сказывается на сердце и его мышцах. Происходит повышенная нагрузка на орган и мускулатура не всегда может справляться с нагрузками, сбивается циркуляция крови. У больного возникает отхаркивание крови, отечность конечностей, сильная одышка даже в спокойном состоянии. Без должного лечения последствия имеют летальный исход.
  3. Повышенный артериальный показатель дает мозговые осложнения. У больного могут быть кровоизлияния в мозг, сетчатку глаза. За счет этого возможен инсульт, ухудшение зрения и полная слепота.

Также повышенное давление сопровождается другими осложнениями, которые могут стоять жизни. Чтобы распознать рост показателей надо знать характерные признаки гипертонии.

Основные симптомы

В начале развития гипертонии мужчина не ощущает никаких сбоев, поскольку симптомы не заметны и даже если патология развивается уже несколько месяцев, то признаки могут не появляться. Поэтому гипертония часто заканчивается летальными исходами или серьезными осложнениями.

В самом начале у мужчины может появляться ощущение тревоги без повода, происходят сбои в работе сердечной мышцы, а также временами может подташнивать.

Через некоторое время признаки становятся более явными и появляется:

  1. Боль грудной клетки со стороны сердца
    Боль грудной клетки со стороны сердца.
  2. Боли в голове, чаще сзади в затылке или в висках, особенно при изменении погоды. Купировать приступы сложно обычными обезболивающими, которые принимаются при головных болях.
  3. Кружится голова, иногда может быть обморочное состояние.
  4. Темнеет в глазах.
  5. Нарушение ритма сердца, частое сердцебиение.
  6. Жар тела.
  7. Повышенное потоотделение.
  8. Кожа на лице краснеет, при этом температура не увеличиваются, ладошки холодные и немного влажные.

Если описанные симптомы начали возникать очень часто, то надо пройти детальную диагностику, что позволит доктору определить состояние организма, сосудистой и сердечной системы. Благодаря этому подбирается нужное лечение, его схема. Если ничего не предпринимать, то гипертония быстро начнет прогрессировать и переходит в запущенную форму.

Причины повышенного давления

На самом деле причин развития гипертонии очень много, но ниже будут приведены самые распространенные причины повышенного давления у мужчин.

Ученые давно установили, что рост показателей на тонометре бывает из-за таких провоцирующих факторов:

  1. Причины повышенного давления
    Постоянные стрессовые ситуации и переживания. Подобное состояние негативно отражается на здоровье в целом, особенно на сердце и сосудах. Именно стрессы вызывают рост давления у мужчин.
  2. Окружающая среда. На давление также влияет окружающая среда и ее качество. Поэтому те, кто живут в деревне и местах с чистым воздухом болеют гипертонией реже за счет кислорода.
  3. Генетический фактор. Гипертония может переходить на мужчин по наследственности, если в роду родители болезни данной патологий. Если и мать и отец были больны гипертонией, то вероятность развития недуга у ребенка составляет 50%, при заболевании у одного из родителей вероятность образования гипертонии составляет 25%.
  4. Сбои эндокринной системы. Именно нарушение работы щитовидки, почек и надпочечников влечет рост систолического давления в первую очередь.
  5. Диабет.

Есть и другие причины, которые надо выделить в отдельные пункты.

Питание

После 30 лет, чаще 40 у мужчин происходит рост показателей по причине несбалансированного питания, которое было до этого возраста, и весь вред накапливался годами. Речь идет об употреблении жирной, жареной пищи и сладостей, которые существенно повышают вероятность развития патологии на старость. Молодой организм имеет возможность приспособиться к неправильному рациону, но с возрастом организм не может противостоять нарушениям, и появляются сбои в работе внутренних органов и систем.

Причины, связанные с рационом следующие:

  1. Сдоба и сладости при гипертонической болезни
    Чрезмерное употребление соли, соленых, маринованных продуктов. Многие готовые блюда, которые можно купить в магазинах содержат много соли и других вредных добавок в виде консервантов. Все это усиливает нагрузки на сосудистую систему, кроме того, задерживается много жидкости, которая не может самостоятельно выходить и происходит рост давления.
  2. Злоупотребление спиртным. Даже в малой дозе любое спиртное может вызывать повышенные показатели на тонометре. Если довольно часто пить алкогольные напитки, то через время повысится не только давление, но и будут другие проблемы со здоровьем. В некоторых случаях гипертония может развиться даже при единичных случаях питья спиртного.
  3. Сдоба, сладости и другие продукты, в которых много сахара. Такая пища богата углеводами, за счет чего человек начинает набирать вес. При ожирении развитие гипертонии бывает вдвое чаще, чем у худых людей. Доказано, что каждый лишний килограмм веса приводит к росту показателей на 1-2 пункта.

Нормальное артериальное давление у молодых людей

Гипертония в молодом возрасте сейчас развивается у многих людей, не достигших 30 лет. Иногда они просто не подозревают, что у них существуют подобные проблемы.

Различные неприятные симптомы, которые могут проявляться с некоторой периодичностью, свидетельствуют о гипертонии в молодом возрасте:

  • частые головные боли;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • сниженная работоспособность;
  • слабость в конечностях;
  • ухудшение памяти;
  • забывчивость и снижение интеллекта;

Молодые люди принимают это за обычную усталость и не задумываются о визите к врачу, давая возможность гипертензии все больше развиваться. Они не мерят артериальное давление, которое в норме составляет нижнюю границу 100/60 мм рт. ст. а верхнюю 139/85 мм рт. ст.

Если при измерении АД цифры превышают верхнюю границу нормы, тогда нужно понизить ее с помощью медикаментозных препаратов. Если высокие показатели выявлены совершенно случайно при хорошем самочувствии, визит к врачу откладывать все равно не стоит.

Может быть, физиологическое повышение АД, встречающееся в подростковом возрасте, связано с физическими или психоэмоциональными нагрузками на растущий организм. Но есть и патологическое, вызванное из-за заболеваний некоторых органов.

Причины развития гипертонии у молодых людей

Развивающаяся гипертония в молодом возрасте, причины которой могут зависеть от наследственного фактора, также подвластна погодным условиям. Даже в юном возрасте многие замечают, что у них появляются ноющие боли в конечностях перед дождем или снегом. Это связано с генетической памятью, которая отразилась на качестве сосудов и в будущем перерастет в высокое давление.

Факторы, из-за которых развивается гипертоническая болезнь у молодых людей.

  1. Алкогольная интоксикация.
  2. Заболевания позвоночного столба.
  3. Переедание и потребление большого количества соли.
  4. Патологическое изменение функций почек.
  5. Употребление лекарственных препаратов, влияющих на состояние АД.
  6. Климатические условия.
  7. Избыточный вес.
  8. Недостаток калия в организме.
  9. Звуковое и электромагнитное излучение.
  10. Несоблюдение режима сна и бодрствования.
  11. Нервные перенапряжения.

Иногда давление повышается в ночное время. Это связано с высокой активностью нервной системы, именно в эти часы.

Причины гипертонии у молодых женщин и девушек часто связаны с повышенной эмоциональностью и гормональными сбоями. Юношеский возраст имеет свои факторы, которые больше связаны с повышенными психологическими переживаниями и стрессовыми ситуациями.

Симптомы, проявляющиеся при гипертоническом кризе

Признаки высокого давления у лиц молодого возраста часто не бывают ярко выраженными, только в период развития гипертонических кризов у них могут проявиться некоторыми неприятными симптомами, которые выводят человека из строя на некоторое время. Иногда скачки давления остаются незамеченными.

Симптомы гипертонии у мужчин, как и у женщин, имеют схожесть:

  1. Сильная головная боль в височной или затылочной области головы.
  2. Головокружения.
  3. Носовые кровотечения.
  4. Отеки на руках и ногах, иногда на лице.
  5. Лицо и грудь могут быть гиперемированы.
  6. Боли в грудном отделе, а также чувство тяжести и затруднение дыхания.
  7. Тахикардия и ухудшение зрения.
  8. Тошнота и рвота.
  9. Отсутствие сна.
  10. Раздражительность и тревожность.

Чаще всего у мужского пола в молодом возрасте встречается высокое артериальное давление. Состояние сосудов в их организме долгое время остается хорошим и находится в достаточном жизненном тонусе, сохраняя нормальную трудоспособность.

Редко кто, имея подобные симптомы, обращается к врачу, чтобы вовремя предотвратить развитие опасных осложнений. Долгое время, не проявляя себя, гипертония может в один момент сделать человека инвалидом или лишить жизни.

Последствия отсутствия лечения гипертонической болезни

Если не начать вовремя лечение гипертонии, она из доброкачественной перерастает в злокачественное течение, при котором скачки АД становятся регулярными. Иногда давление поднимается до высоких цифр и держится постоянно, снижаясь только при помощи лекарственных препаратов.

Все увеличения давления ведут к развитию более серьезных патологий внутренних органов:

  1. Ухудшение сна из-за частых скачков АД и плохого самочувствия человека.
  2. Потеря памяти, приводящая к развитию старческого слабоумия.
  3. Некроз сердечной мышцы, приводящий к патологической работе сердца.
  4. Стенокардия, характеризующаяся сильными болями за грудиной.
  5. Изменение сердечного ритма, приводящее к сердечной недостаточности.
  6. Ухудшение функционирования головного мозга и развитие ишемических и геморрагических инсультов и инвалидности.
  7. Снижение зрения или полная его потеря из-за кровоизлияния в сетчатку глаза.
  8. Патологическое изменение функционирования почек.

Все эти заболевания сейчас уже возникают и в молодом возрасте, не исключается и летальный исход от ишемической болезни сердца, а также инсультов и инфарктов. Поэтому не только людям в зрелом возрасте, но и молодым тоже нужно внимательно следить за состоянием своего здоровья.

Лечение и диагностика гипертонической болезни

При наличии высокого уровня АД у пациента врач назначает анализы крови и мочи, УЗИ внутренних органов, компьютерную томографию, допплер сосудов и рентгенографию.

Если есть нарушения со стороны внутренних органов, понадобится консультация врачей, специализирующихся на их лечении, для устранения причины повышенного АД. Лечить гипертонию нужно длительно.

Вот некоторые общие правила, которые нужно соблюдать всем людям, страдающим этим заболеванием:

  1. Соблюдение режима сна и отдыха.
  2. Больше позитива, оградить себя от ненужных стрессов.
  3. Обязательные ежедневные прогулки и умеренное занятие спортом, бег.
  4. Соблюдение здорового питания.
  5. Ограничить прием соли.
  6. Отказ от алкоголя и курения.
  7. Контроль давления утром и вечером, при необходимости мерить чаще.
  8. Ежедневный прием лекарственных препаратов для коррекции давления.
Читайте также:  Диагноз ВСД: что это такое?

Но все же лучше предупредить развитие гипертонии, чем её лечить. Для этого нужно внимательней относиться к своему здоровью, избегать умственных и физических переутомлений. Также не разрушать организм алкоголем, никотином и вредной едой.

Лечение гипертонии проводится подбором лекарственных средств, которые будут подходить только этому человеку. Нельзя заниматься самолечением, принимать препарат, приписанный другим людям.

Артериальная гипертензия – хроническая болезнь, на фоне которой повышаются показатели артериального давления. Заболевание медленно прогрессирует, поэтому на ранних этапах повышение выявляется редко, но дальнейшее развитие приводит к стойкому увеличению.

В настоящий момент медицинская статистика предоставляет информацию, что высоким АД страдает более 50% мужчин. Причем только половина из данного количества проходит лечение, рекомендуемое врачами.

Показатели артериального давления определяются двумя цифрами: верхняя (систола) и нижнее (диастола). Высокое давление у мужчин диагностируется в том случае, если оба значения превышают допустимые пределы.

Итак, почему повышается давление у молодого или пожилого человека, какие причины провоцируют патологическое состояние? Как поможет диета нормализовать показатели, и что нельзя кушать?

Клиническая картина


Гипертоническая болезнь характеризуется медленным развитием, вследствие чего обычно проявляется после 40-50-летнего возраста. Однако если мужчина увлекается спиртными напитками, курением, имеет вредные пищевые привычки, то первые признаки наблюдаются уже после 30 лет.

Мужчины, занимающиеся спортивной профессиональной деятельностью, в частности, ежедневно испытывающие силовые нагрузки, уже к 45-летнему возрасту имеют в своей истории болезни инфаркт либо инсульт, ставшие причинами высокого давления.

Если патологическое состояние находится на раннем этапе, его развитие можно остановить без применения лекарственных средств, но нужно знать симптомы повышения давления у мужчин:

  1. Панические атаки. Такое состояние возникает обычно в ночное время, либо ближе к утру.
  2. Необоснованная тревожность.
  3. Мигрени с преимущественной локализацией в височной области.
  4. Болевые ощущения в области грудины.
  5. Повышенное выделение пота.
  6. Периодические головокружения.
  7. «Мушки» и туман перед глазами. Симптомы усиливаются при резком изменении положения, наклонах, приседаниях и т.д.
  8. Учащенное биение пульса и сердца.

Такие симптомы повышенного нижнего давления никогда не проявляются все сразу, как правило, на начальных стадиях выявляется несколько признаков, которые имеют свойство с течением времени усиливаться. Со временем прибавляется другая симптоматика.

Клинические проявления приобретают выраженность после тяжелой физической нагрузки, стресса или шока, на фоне хронической усталости либо после алкогольного опьянения. Больной обычно жалуется на дефицит воздуха, одышку, выявляется гиперемия кожи лица, трудности с дыханием.

Во время гипертонического приступа тело пациента покрывается холодным и липким потом, у него проявляются признаки нервного расстройства – он может беспрерывно разговаривать либо вовсе впасть в ступор.

Статистика

По статистике около 40 % населения России страдает повышенным давлением, из них:

Однако с учетом того, что о своем недуге знают 70 % женщин, страдающих гипертонией, и только 35 % мужчин-гипертоников, понятно, что доля мужской гипертонии в России значительно занижена. Причина этого банальна – мужчины реже обращаются к врачу.
При проведенных исследованиях было обнаружено, что в возрасте до 40 лет повышенное давление чаще выявляется у мужчин, а после 60 лет у женщин, вследствие климактерических гормональных изменений.

Признаки и симптомы высокого АД

Симптомы высокого давления у мужчин трудно не заметить. Чаще всего это распирающие боли в затылке и висках, отсутствие сил передвигаться, сильное биение сердца, сдавливание в груди, носовое кровотечение.

Часто при очень высоком АД теряют сознание, становятся рассеянным, частично теряется память!

На что обратить внимание

Измерение давления при головной боли
Специалисты отмечают, что в последнее время участились случаи обращения в больницы молодых мужчин с явными признаками тяжелой гипертонии. Но в то же время, еще очень много представителей сильного пола игнорируют симптомы заболевания, так как не принимают их в серьез, и это в корне неправильно.

Самые первые признаки гипертонии у мужчин могут проявляться в виде сонливости в дневные часы, рассеянности, панических атак, а также раздражительности и появлении бессонницы. Стоит иногда вовремя прислушаться к своему организму, чтобы не допустить развития болезни.

Следующая стадия гипертонии — боли в области сердца и головы, а также гипертонический криз. Эти признаки считаются потенциально опасными, так как могут означать только то, что артериальное давление значительно превышает норму в верхних и нижних показателях. Появление этого симптома требует немедленной госпитализации или приему специальных лекарств.

Первая помощь

При повышенном давлении нужно расслабиться и лечь горизонтально, приподняв голову выше плеч. Комната должна быть тщательна проветрена.

Многим помогают нормализовать АД горчичники на лопатки и ноги, горячие ножные ванны, специальное дыхание, растирание ног яблочным уксусом, настойки из трав, таблетки, прописанные врачом. Если АД не удается нормализовать за 2 часа нужно взывать скорую помощь.

Симптомы пониженного АД

Пониженное давление у мужчин также имеет ряд причин:

  • постоянный недосып;
  • проблема с сердцем;
  • значительные кровопотери;
  • стресс;
  • болезни почек;
  • язва желудка и другие.

Чтобы избежать появления гипотонии, лучше избегать вышеупомянутых причин. Стараться правильно питаться, не нервничать по пустякам, отводить достаточное время для ночного сна и дневного отдыха, а также регулярно проходить обследования у врачей узких специальностей.

Симптомы пониженного давления и гипотонии у мужчин

Если же болезнь все же настигла, то при появлении этих симптомов нужно незамедлительно обращаться к врачу:

  1. Постоянное чувство усталости.
  2. Повышенная потливость.
  3. Частые головокружения.
  4. Тошнота.
  5. Запор.
  6. Снижение работоспособности.
  7. Сердечные боли.
  8. Обмороки.

Симптомы глазного АД

Глазное давление может возникнуть из-за различных факторов, но независимо от причины оно будет доставлять немало неудобств своей «жертве». Чаще всего, происходит это из-за недостаточного увлажнения глазного яблока, и приводит к ухудшению зрения.

Нормой взрослого мужчины считается 10-23 мм рт. ст. Такой уровень позволяет сетчатке поддерживать оптические свойства, и зрение не портиться.

Симптомы повышенного ВГД невозможно пропустить.
В первую очередь это:

  1. Нарушение зрения, особенно в период сумерек.
  2. Сокращение поля зрения.
  3. Усталость глаз.
  4. Покраснения глазного яблока.
  5. Головные боли в области надлобных дуг, глаз и висков.
  6. Мелькающие мошки перед глазами.
  7. Неприятные ощущения в глазах во время просмотра телевизора или работы за компьютером.

Понижение ВГД (внутриглазное АД) встречается довольно редко, но все же пациенты старше 40 лет, вовремя не принявшие меры, могут заработать себе глаукому.

Причины повышенного артериального показателя у человека

Сложность раскрытия механизмов развития (причин) АГ сопряжена с многообразием «регуляторов» артериального давления в нашем организме, предупреждающих его повышение или чрезмерное падение. Нормотония (нормальное давление) обеспечивается несколькими системами:
сердце человека

  • адренергической;
  • гормональной;
  • сердечно-сосудистой;
  • а также почками.

Следовательно, любые расстройства функциональности указанных систем могут спровоцировать повышенное давление, но от чего именно происходит сбой в их работе, узнать довольно сложно.

Когда причины АГ остаются невыясненными, состояние принято называть эссенциальной гипертензией. Если же причиной, почему поднимается давление у человека, стала определенная патология, гипертонию называют симптоматической, или вторичной.

На все случаи эссенциальной гипертензии, то есть АГ невыясненного генеза, приходится более 90% фиксируемых гипертоний.

Вторичными причинами артериальной гипертензии (от чего бывает высокое давление у человека) считают:

  • эндокринные заболевания – первичный гиперальдостеронизм, болезнь и синдром Иценко-Кушинга и другие;
  • вазоренальные расстройства – стеноз почечных артерий;
  • другие почечные патологии;
  • синдром сонных апноэ – 10-секундные и более остановки дыхания во время сна периодичностью 15 раз в час;
  • коарктацию аорты – сегментарное сужение просвета аорты, разновидность врожденного порока сердца;
  • длительное употребление некоторых лекарств (кортикостероидов, НПВП и др.) и другие провоцирующие факторы.

Для выяснения причин, почему поднимается давление у человека, необходимо проведение глубокого обследования пациента и тщательных диагностических мероприятий.

Если растет у женщин

давление у женщины
Артериальной гипертензии не чужды и гендерные особенности течения. Так, например, если до менопаузального периода риск развития АГ и ее осложнений у женщин значительно ниже, чем у мужчин, то в возрасте после 55-ти все кардинально меняется.

Заболеваемость артериальной гипертензией у 55-64-летних женщин составляет 46-53%, а после 65 лет – 68% в популяции. Максимальная частота заболеваемости АГ наблюдается у женщин после 59 лет (согласно результатам последних исследований), причем ее течение у представительниц слабого пола отличается большей вариабельностью.

Основными причинами высокого давления у женщин в зависимости от возраста названы:

  • длительное употребление пероральных контрацептивов и других лекарств;
  • беременность (АГ при беременности имеет, как правило, транзиторный, то есть преходящий характер);
  • гормональная перестройка при менопаузе (повышение уровня тестостерона увеличивает активность РААС и симпатоадреналовой системы);
  • вредные привычки;
  • хронические стрессы;
  • гиподинамия, нарушения липидного обмена и лишний вес.

Помимо модифицируемых (поддающихся изменению) факторов риска, у женщин бывают и случаи наследственных гипертоний, а также множественные ситуации симптоматической гипертензии – заболеваний внутренних органов или систем, отчего и поднимается артериальное давление у женщин.

систолическое и диастолическое давление что это такое

Систолическое и диастолическое давление

Если держится выше нормы у мужчин

Как стало понятно, представители сильного пола в возрасте до 50 лет в несколько раз чаще сталкиваются с артериальной гипертензией, чем женщины. После 55 лет риск развития гипертонии у обоих полов выравнивается, а после 65-ти женщины заболевают чаще. Почему это происходит у противоположного пола, каковы причины повышенного давления у мужчин молодого и среднего возраста?

Современная медицина склонна считать главным фактором риска гипертонии генную предрасположенность, ведь в ходе многих исследований выявилось порядка 20-ти разновидностей генов, так или иначе связанных с развитием АГ.

Причем, выяснилось, что мать передает наследственную АГ намного чаще сыновьям, нежели дочерям, поэтому наследственность – главный фактор, от чего повышается артериальное давление у мужчин.

Кроме этого в списке «чисто мужских» факторов преобладают:

  • вредные привычки (курение, употребление алкоголя);
  • дефекты рациона, особенно пристрастие к жирным и соленым продуктам;
  • недостаток физической активности;
  • избыточный вес (этот фактор повышает риск в 5-6 раз);
  • напряженный психологический фон.

Спровоцировать повышенное давление у мужчин может и физическое переутомление (например, чрезмерно интенсивная тренировка). Если в течение нескольких часов и на следующий день после тренировки держится высокое давление, необходимо обратиться к врачу и выяснить, почему организм не восстанавливается. Возможно, есть проблемы с сердцем или развилась АГ, а может быть – нужно просто облегчить программу тренировок.

Имеются данные, что только 4% гипертонии у мужчин связано с проблемами сердечно-сосудистой, мочевыводящей, эндокринной или нервной систем.        

Повышается ночью в лежачем положении

соль
Говоря о вариабельности течения артериальной гипертензии, стоит вспомнить и такую ее разновидность, как ночная гипертония. В том, что это патологическое состояние, не приходится сомневаться, так как для здорового организма нормально небольшое снижение АД (на 10-15%) в период ночного сна. Если же давление повышается ночью и именно в лежачем положении, есть несколько объяснений, почему это случается:

  • переедание перед сном;
  • употребление напитков, содержащих кофеин – чая, кофе – или просто обильное питье незадолго до сна;
  • избыток соли в блюдах ужина;
  • употребление спиртных напитков ближе к ночи;
  • физическое или психологическое переутомление в течение дня;
  • расстройство сна (долгое засыпание);
  • перенапряжение зрительных органов (за компьютером, перед телевизором).

Помимо внешних влияний, есть и внутренние факторы, почему поднимается давление ночью во время сна. Это всевозможные патологии позвоночника – последствия травм, межпозвоночные грыжи, остеохондроз. Такие патологические состояния потенцируют передавливание сосудов сегментами позвоночника или их спазмирование при чрезмерной напряженности мышечного корсета.

Отчего растет к вечеру?

Вечернее повышение давления может быть одним из предвестников возникновения ночной гипертензии. Поэтому причинами ночной гипертонии можно объяснить, почему поднимается давление к вечеру – в этом случае актуальны перечисленные выше внешние и внутренние провоцирующие факторы.

Читайте также:  Почему после сна по утрам болит голова

Кардиологи советуют обратить больше внимания на психологический фактор повышенного давления в вечернее время, так как к такой разновидности гипертонии больше склонны эмоционально чувствительные и неуравновешенные люди, часто впадающие в тревожные или панические состояния.

От вечернего повышенного давления часто страдают малоподвижные люди.

Неправильное распределение суточной активности – постоянная работа в ночное время – также служит поводом для повышенного давления в вечернее время.

В вечерние часы часто повышено давление у лиц, постоянно занятых, недосыпающих, обремененных проблемами и деловой суетой. Все эти факторы стоит взвесить и сообщить о них врачу, чтобы установить, почему высокое давление одолевает человека вечерами.

Повышенное утром после сна

будильник
Примерно у 40% людей, страдающих АГ, наблюдается повышенное давление по утрам.
Причин у такого состояния также множество, поэтому, чтобы максимально точно установить, почему утром после сна повышенное давление, необходимо обследоваться. В большинстве случаев утренняя гипертония обусловлена:

  • наследственными факторами;
  • заболеваниями сердца или почек;
  • атеросклерозом;
  • воспалением венозных капилляров;
  • нарушениями работы нервной системы;
  • эндокринными расстройствами и другими патологиями.

Физиологическое повышение АД после сна может наблюдаться у лиц с высоким уровнем кортизола и адреналина, активная выработка которых приходится как раз на утренние часы.

Неблагоприятные погодные условия часто бывают причиной, почему повышено давление по утрам у метеозависимых больных.

Психологические факторы также имеют место – предвкушение новых забот, страх не успеть, опоздать и т.д. может вызвать учащенное сердцебиение, а вместе с ним – и рефлекторное повышение АД. Как правило, подобные состояния устраняются при помощи седативных средств и психотерапии.

Если становится очень высоким резко

Самые неприятные ощущения возникают при резком скачке давления . Но серьезность ситуации заключается, конечно, не в ощущениях, а в опасности, которой грозит вышедшее из-под контроля повышенное давление. Даже если речь идет не о гипертоническом кризе (АД 180/120 и выше), а об индивидуально очень высоком артериальном давлении, которое поднимается резко, ситуация требует неотложной помощи, почему бы она не возникла – вследствие избытка выпитого кофе или нервного потрясения.

Особую опасность представляет состояние, сопровождающееся явными кардиальными или мозговыми симптомами:

  • болью в центре грудной клетки;
  • тяжестью в груди;
  • учащенным сердцебиением;
  • нехваткой воздуха;
  • головокружением;
  • болью в затылочной части головы;
  • тошнотой;
  • нарушением зрения.

На фоне резко повышенного давления это — стопроцентные причины для вызова скорой помощи. До приезда медицинских специалистов заболевшему можно дать таблетку Каптоприла под язык – этот ингибитор АПФ считается «золотым стандартом» и лекарством первой линии при оказании помощи при гипертоническом кризе. Однако нужно быть твердо уверенным, что у человека повышенное давление, а для этого необходимо уметь измерять его правильно.

тонометр с высоким давлением

Резкое повышение давления — причина для вызова скорой помощи!

Правила измерения АД

О том, что у человека повышается давление, невозможно узнать по субъективным признакам. Давление – это не боль, которую можно почувствовать, а конкретная величина, которую нужно измерить специальным прибором. Для измерения используются механические или электронные приспособления, называемые тонометрами.

Врачи считают, что механические тонометры дают более достоверные результаты, но люди со слабым слухом не всегда могут услышать тоны Короткова, по которым и определяется АД. Вот почему для таких пациентов предпочтительны электронные устройства.

Для измерения показателей механическим тонометром, нужно выбрать удобную позу – сидя или полусидя, оголить предплечье и надеть на него манжету для накачивания, чтобы ее нижний край был на 2-3 см выше локтевого сгиба. Манжета не должна туго стягивать руку, но и — свободно вращаться вокруг нее.

Чувствительную мембрану фонендоскопа прижимают к руке над локтевым сгибом, открывают специальный вентиль на «груше» и нагнетают воздух, следя за стрелкой манометра. Накачав до уровня предполагаемого АД плюс 40 мм, осторожно открывают вентиль, следят за стрелкой и прислушиваются к звукам в ушках фонендоскопа. Показание стрелки на первом ударе – это величина систолического АД, на последнем – это диастолическое АД.

Об опасности скачков АД

Степени артериальной гипертонии

Мужчины страдают от пониженного давления (как и от повышенного) не реже представительниц прекрасного пола. У каждого человека, который периодически сталкивается с такой неприятностью, не исключаются осложнения. Самыми распространенными патологиями, которые возникают на фоне частого повышения артериального давления, являются инсульт и инфаркт. Более того, у больного может со временем выработаться сердечная недостаточность либо начнутся проблемы с важными внутренними органами.

Все это очень опасно и грозит летальным исходом. Поэтому человек всегда должен следить за показателями и принимать меры при низком или высоком давлении. Большинство мужчин стараются стойко переносить проблемы со здоровьем. При этом они нередко игнорируют даже сильные симптомы. Но это очень опасно и может стать причиной осложнений вплоть до летального исхода. Поэтому, если появились признаки гипертонии у мужчин, нужно обязательно выяснить причины этой патологии, а после устранить их. Чаще всего после того, как негативные факторы, влияющие на отклонение АД от нормы, ликвидированы и давление понижено до приемлемой отметки, оно больше не скачет.

Диагностические методы

Если мужчина вовремя обнаружит проблемы с давлением, ему необходимо обязательно обратиться к врачу, пока медикаментозное лечение еще возможно. Для определения степени заболевания используют несколько диагностических методов.
Диагностика пациента с артериальной гипертензией

Самыми первыми проводят анализы крови и мочи. Кроме того, специалисты всегда рекомендуют проходить кардиограмму и ультразвуковое исследование сосудов. Учитывая то, что причины повышенного давления могут быть различными, любая информация становится очень полезной. После определения степени заболевания и факторов, провоцирующих столь неприятный недуг, врач сможет назначить правильное лечение.

В некоторых случаях и при наличии показаний могут быть обследованы некоторые внутренние органы, в том числе и сердце.

Самолечение без предварительной диагностики и до момента, пока не будет определена причина гипертонии и гипертензии, недопустимо. Использование медикаментозных препаратов без рекомендации врача может привести к осложнениям и вызвать стремительное прогрессирование недуга.

Особенности артериальной гипертензии мужчин разных возрастных категорий

У мужчин в разные периоды жизни наблюдаются различные тенденции к этому заболеванию. По результатам статистики, молодые мужчины страдают гипертензией меньше, чем женщины. С возрастом этот показатель значительно увеличивается.

Повышение АД в раннем возрасте у мальчиков обусловлено наследственными факторами. Если родители – гипертоники, они должны обязательно обратить внимание на предрасположенность их ребенка к этому заболеванию.

Высокое давление у мальчиков

Важным моментом также является период полового созревания мальчика, когда в организме происходит серьезная перестройка внутренних процессов. Все это может спровоцировать реакцию в виде скачков артериального давления.

Гипертония у мальчиков нередко носит психосоматический характер, основанный на детских страхах и тревогах. Если родители ставят ребенку завышенную планку, он старается быть не хуже других. Ему постоянно ставят в пример других детей, у которых что-то получается лучше. У ребенка развивается комплекс неполноценности, он постоянно находится в состоянии перенапряжения, вследствие чего возникает повышенное артериальное давление. Кроме этих факторов, причиной ранней гипертонии также может быть наличие тяжелых заболеваний почек, кровеносной системы, инфекционные болезни.

К особенностям проявления гипертонии у мужчин молодого возраста относится внезапное повышение АД и сохранение этого показателя недолгое время. Чаще всего это возникает при тяжелой физической работе или стрессовых ситуациях. Если давление не спадает через 15 минут, и появляются более серьезные жалобы, к чувству жара и головной боли присоединяется одышка, сердечная боль и нарушение движений в руке или ноге, это сигнал для вызова неотложной скорой помощи.

У более зрелых мужчин главной особенностью является изнашивание сосудов, что вызывает сбои артериального давления. Представители сильного пола менее внимательно относятся к своей внешности, они более равнодушны к появлению лишнего веса. В результате показатель заболеваемости артериальной гипертензией у мужчин от 50 лет существенно увеличивается и достигает 50%. Если в более молодом возрасте этой болезнью больше страдают женщины, то в зрелой возрастной категории показатели становятся одинаковыми.

Накопленные годами последствия увлечения вредными привычками становятся для мужчин главными предпосылками для повышения давления. Несмотря на то, что мужчин принято относить к сильному полу, они намного больше страдают от гипертонии и в сравнении с женщинами имеют более слабую сопротивляемость этой болезни. Как известно, продолжительность жизни мужчин короче, чем у женской половины населения. Причиной смерти в большинстве случаев являются инфаркты и инсульты, вызванные гипертоническими кризами.

Более подробно о причинах возникновения повышенного артериального давления у молодых мужчин, а также последствиях болезни и способах лечения Вы можете узнать из этого видео.

Лечение традиционными способами

Разобравшись с симптомами артериальной гипертензии у мужчин, учитывая, какую опасность она представляет для здоровья и угрозу для жизни, необходимы радикальные меры. Стоит начинать с выполнения рекомендаций специалистов:

  • каждодневные получасовые прогулки пешком (темп постепенно увеличивать), что даст сердцу дополнительный кислород;
  • нормализовать сбои АД поможет глубокое дыхание (упражнения на дыхание);
  • употреблять пищу с минимальным содержанием соли, полезно питаться продуктами с содержанием калия – изюм, картофель, бананы, томаты, апельсины;
  • черный шоколад полезен содержанием в нем флавонидов, способствующих эластичности и гибкости сосудов;
  • не перенагружать организм как умственной, так и физической работой, необходим регулярный отдых;
  • при сидячей работе нужны перерывы через каждые 1,5 часа для небольшой разминки.

Ко всем перечисленным выше советам следует добавить медикаментозный курс лечения, который врач назначает индивидуально. Самыми распространенными лекарствами от гипертонии являются:

  • «Карведилол», «Метопролол», «Небиволол» – это группа адреноблокаторов;
  • «Нифекард», «Верапамил», «Амплодипин» – сосудорасширяющие препараты, антагонисты кальциевых каналов;
  • «Фуросемид», «Индопамид» – мочегонные средства;
  • «Каптоприл», «Алкадил», «Капотен» – ингибиторы АПФ не допускают утолщение мышцы сердца, купируют гипертонический криз;
  • «Лозартан» блокирует ангиотензиновые рецепторы, оказывает пролонгированное действие, минимум побочных явлений.

При назначении медикаментозного лечебного курса врач учитывает не только индивидуальные особенности пациента, но и его финансовые возможности. Это сделать несложно, ведь существуют аналоги лекарств с более высокой и более низкой стоимостью.

Лечение гипертонии препаратами

Народные способы лечения артериальной гипертензии у мужчин

Рассмотрим популярные рецепты, которые можно использовать при повышенном давлении:

  • Льняные семена. Одним из эффективных способов стабилизации АД является применение семян льна за счет содержания в них кислот омега-3, крайне необходимых человеческому организму. Веским аргументом для их использования в качестве народного лекарства можно считать невысокую цену.

Способ применения: льняное семя измельчить блендером, принимать 3 раза в сутки по 1 ст. л. Рекомендуется также приправлять им салаты, присыпать бутерброды.

  • Настойка из сосновых шишек. Собирают шишки в июне-июле, тщательно промывают, наполняют ими литровую емкость, заливают водкой или разбавленным до 40 градусов спиртом. Банку помещают в защищенное от света помещение на 15-20 дней, температура воздуха – комнатная. За это время жидкость должна приобрести темно-красный цвет. Далее сложить марлю вдвое, процедить настойку и принимать по 2 ч. л. за полчаса до еды трижды в день. Можно также добавлять ее в чай или в стакан с водой.
  • Чесночный настой. Измельчить ножом 2 чесночных зубца, залить «крутым» кипятком (200 мл), дать настояться 12 часов. Рассчитать время так, чтобы утром настой был готов, его выпивают сразу весь. Затем готовят следующую порцию, чтобы выпить ее вечером. Это средство нужно готовить каждый день, принимать в течение месяца.
  • Необычный народный способ – лечение водой. Каким образом этот метод влияет на состояние больного гипертонией, остается загадкой. Однако народные целители утверждают, что он достаточно эффективен.
Читайте также:  Шиповник от давления: повышает или понижает АД?

Перед сном взять стакан воды питьевой, оставить его на всю ночь на столе. Проснувшись, нужно помассировать голову, потянуться, затем встать и проделать следующее: поднять стакан над головой в одной руке, в другую взять пустой стакан и переливать в него воду. Проделать эти манипуляции 30 раз. Оставшуюся воду выпить маленькими глотками. Курс лечения водой продолжать в течение 30 дней. Результат: давление стабилизируется, проходит головная боль.

  • Клюквенно-медовое лекарство с шиповником и лимоном. Взять 1 ст. л. натурального лимонного сока, добавить к нему 1 ст. л. свежей клюквы, половину ст. л. измельченного свежего шиповника. Все перемешать и залить 1 стаканом меда. Принимать по 1 столовой ложке по утрам и вечерам в течение 2-х недель.
  • Настойка на подорожнике. Измельчить 4 ст. л. подорожника, сложить в сосуд, залить их водкой и настаивать 15 дней в неосвещенном помещении. Далее настойку нужно процедить и принимать по 30 капель 3 раза в сутки.

Боли в сердце


Болевые ощущения в области сердца, как один из симптомов, на который надо обратить внимание.

Болевые ощущения в области сердца возникают независимо от эмоционального состояния больного, а также от времени суток. Носят давящий или колющий характер, локализуются с левой стороны, не иррадиируют в область лопатки, и не снимаются таблетками «Нитроглицерин». Пациент данную боль связывает с переутомлением.

Головные боли

Головные боли появляются у больного независимо от времени суток. Могут возникнуть утром после ночного сна. Для их появления необязательно находиться в возбужденном психологическом состоянии, они наступают и в состоянии покоя. Боль имеет давящий характер и размещается в районе затылка, усиливается при наклонах, поворотах, и других физических действиях.

Проблемы со зрением


Ухудшение зрения у мужчин, как следствие гипертонии.

У страдающих гипертонией вследствие развития заболевания наблюдается нарушение зрения. Это происходит по причине поражения кровеносных сосудов и нарушения кровоснабжения глаз. У больного наблюдается ухудшение зрения, мелькание черных точек перед глазами, потеря четкости. Резкое и устойчивое поднятие давления может привести к полной потере зрения.

Одышка при недуге

Часто в симптоматике у мужчин присутствует одышка. Это связано с тем, что мужчины чаще женщин страдают избыточным весом, выполняя при этом физическую работу. Вначале она проявляется во время выполнения тяжелой работы, а позже одышка возникает даже в состоянии покоя. Если не лечить гипертонию, то появится осложнение в виде сердечной недостаточности.

Другие проявления

У страдающих повышенной гипертензией во время приступа заболевания отмечается беспокойство, страх и опасения за свою жизнь. У больных наблюдается озноб, холодные конечности, дрожат руки и ноги. А также в этот период пациент сильно потеет, у него краснеет лицо и шумит в ушах, отмечаются частые позывы к мочеиспусканию, пульс учащенный, что вызывает тахикардию.

Какое должно быть артериальное давление у взрослого мужчины

Чтобы установить, какое артериальное давление у мужчин нормальное, а какое считается уже повышенным, нужно для начала знать, какова вообще норма артериального давления.

  1. Артериальное давление 120/80 у взрослого человека от 18 до 45-50 лет – это оптимальные показатели.
  2. Артериальное давление 130/80-85 – все еще норма, если другие симптомы гипертонии отсутствуют.
  3. Артериальное давление 140/90 – это уже первая степень гипертонии, следует обратить внимание на симптомы, указывающие на возможные поражения органов-мишеней (сердце, легкие, головной мозг, почки, глазное дно).
  4. Артериальное давление от 150/100 и выше, независимо от того, сколько пациенту лет, может быть признаком развивающегося гипертонического криза, нужна экстренная помощь.


Нужно сказать, что у здорового мужчины, который не злоупотребляет спиртным и следит за своим самочувствием и питанием, нормальное давление сохраняется достаточно долго, первые признаки гипертонии могут проявиться только после 50-60 лет.

Естественно, с возрастом сосуды приходят в износ, да и другие внутренние органы уже не в состоянии полноценно выполнять свои функции.

Поэтому давление не может быть одинаковым в 18 лет и в 40-45 лет, даже если никакой гипертонии у мужчины нет. Норма для представителей сильного пола по возрастам следующая:

  • В возрасте от 18 до 35-40 лет – 117-125/75-85 мм. рт. ст.;
  • От 40 лет до 50 – 125-135/85-90 мм. рт. ст.;
  • От 50 лет до 60 и выше – как норма рассматривается давление 140/90 мм.рт. ст.

То есть, давление у мужчины в 40 или 60 может быть повышенным в сравнении с показателями пятилетней давности, к примеру, но если признаки гипертонии отсутствуют и общее самочувствие мужчины хорошее, повода для беспокойства нет, этот нормальное явление.

Отмечено, что в возрасте до 60 лет риск развития повышенного артериального давления или гипертонии у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин, объясняется это особенностями кровообращения.

Потом, поле 60, риски примерно уравниваются. Поэтому обязательно нужно знать причины, чтобы своевременно заняться профилактикой гипертонии.

Наши читатели пишут

Тема: Избавилась от давленияОт кого: Людмила С.(ludmil64@ya.ru) Кому: Администрации сайтаdavleniya.netЛюдмила Петровна

Здравствуйте! Меня зовут
Людмила Петровна, хочу высказать свою благодраность Вам и вашему сайту.

Наконец-таки я смогла побороть гипертонию. Веду активный образ
жизни, живу и радуюсь каждому моменту!

А вот и моя история

С 45 лет начались скачки давления, резко становилось плохо, постоянная апатия и слабость. Когда стукнуло 63 года, я уже понимала,
что жить осталось недолго, все было очень плохо… Скорую вызывали практически каждую неделю, все время думала, что
этот раз окажется последним…

Все изменилось, когда дочка дала прочитать мне одну статью в интернете. Не представляете на сколько я ей за это благодарна.
Эта статья буквально вытащила меня с того света. Последние 2 года начала больше двигаться, весной и летом каждый
день езжу на дачу, выращиваю помидоры и продаю их на рынке.

Кто хочет прожить долгую и энергичную жизнь без инсультов, инфарктов и скачков давления, уделите 5 минут и прочитайте эту статью.

Перейти к статье>>>

Описание

С каждым годом повышенное давление начинает беспокоить людей все более молодого возраста. В некоторых странах отмечаются особо высокие цифры страдающей гипертензией молодежи, соответственно, еще более увеличивается общее количество гипертоников. Лидером в этом отношении являются Соединенные Штаты Америки, где у каждого третьего жителя обнаруживается данный недуг. В данной статье мы рассмотрим основные причины высокого давления у мужчин. Также разберем некоторые способы профилактики и лечения этого заболевания.

Кто подвержен данному заболеванию и почему?

Гипертензия у мужчин возникает, как правило, в возрасте от сорока лет и старше. А уже к 60-летнему возрасту от повышенного давления страдает 90% представителей сильного пола.

высокое давление у мужчин причины

Если же гипертензия развивается в молодом возрасте, то течение заболевания происходит гораздо более сложно.

Причины высокого давления у молодых мужчин до конца не изучены. Однако есть наблюдения, что основными факторами, провоцирующими возникновение данного заболевания, является избыточный вес и наследственность.

Симптомы повышенного давления. На что нужно обращать внимание?

Основная опасность гипертензии состоит в том, что ее развитие может быть абсолютно незаметным. То есть, человек сам не определит у себя подобный недуг. По этой причине выявить заболевание вовремя становится крайне проблематично.

причины высокого нижнего давления у мужчин

Чтобы распознать у себя проявления гипертензии, необходимо обращать внимание на любые симптомы, характерные для данного заболевания.

Начальная стадия недуга может проявлять себя в виде повышенного чувства тревоги, сопровождающейся тахикардией. С дальнейшим течением болезни добавляются такие симптомы, как: головные боли, которые не поддаются снятию привычными способами, боли в области сердца, покраснение лица, потливость рук, а также тошнота и рвота. Обычно эти признаки возникают в комплексе, но уже при обнаружении одного из них необходимо пройти обследование для своевременной диагностики заболевания. С этой же целью рекомендуется регулярно проходить профилактические осмотры.

причины высокого давления у молодых мужчин

Если не удается снизить проявления гипертензии на начальном этапе, может развиться острая форма, характеризующаяся такими симптомами, как повышенная отечность, одышка при минимальных физических нагрузках, нарушения кровообращения. Человек начинает испытывать сильнейший дискомфорт при выполнении привычной ежедневной работы, в результате чего существенно снижается качество жизни.Большинство представителей мужского пола предпочитают не замечать наличие симптомов гипертензии, так как считают, что жаловаться на собственное самочувствие – удел слабых. Однако это в корне неправильный подход. Ведь когда дело касается здоровья, думать об этической стороне вопроса не стоит.

Ученые давно выяснили, что повышать давление могут определенные факторы

Частые переживания и стрессы. Они негативно влияют на общее состояние здоровья. Именно стрессы могут быть причинами высокого артериального давления у мужчин.

Окружающая среда. Многочисленные исследования, проводимые в данной области, позволили сделать вывод, что на развитие гипертензии влияет качество окружающей среды. Так, жители деревень и небольших городов страдают повышенным давлением гораздо реже, чем жители мегаполисов. Свежий воздух с достаточным содержанием кислорода благоприятно воздействует на общее состояние организма.

Генетическая предрасположенность к повышенному АД. Как и в случае со многими другими заболеваниями, гипертензия может передаваться по наследству. Риск развития повышенного артериального давления повышается в два раза у тех людей, чьи родители страдали данным недугом.

Причины высокого нижнего давления у мужчин могут заключаться в сбое работы эндокринной системы, нарушениями выработки гормонов надпочечников или щитовидной железы. Чаще всего именно нижний показатель увеличивается первым и влечет за собой увеличение верхнего.

Сахарный диабет. Как установлено, эти два недуга часто бывают взаимосвязаны.

Высокий уровень триглицеридов и атерогенных ЛП.

причины высокого давления у мужчин 30 лет

Гипертензия и образ жизни

Среди прочих факторов, влияющих на здоровье, медики выделяют и такие:

  • Курение. Причины высокого давления у мужчин после 50 и старше могут заключаться в длительном пристрастии к сигаретам. Если человек непрерывно курит на протяжении многих лет, то в будущем ему вряд ли удастся избежать проблем в виде повышенного давления.
  • Излишняя масса тела. Давно установлен факт, что большой вес является спутником повышенного давления. Лишние килограммы опасны тем, что они приводят к увеличению нагрузки на сердце и сосуды. Причины высокого давления у мужчин 30 лет и моложе могут крыться именно в излишнем весе. И в большинстве случаев при устранении этого фактора артериальное давление удается нормализовать.
  • Причины высокого давления у мужчин 50 лет и старше могут крыться в их малоподвижном образе жизни. Разумеется, есть и среди молодежи те, кто не занимается никаким спортом, мало двигается. Но по статистике именно люди, чей возраст приближается к 50 годам, предпочитают отдых проводить более пассивно. Это ведет к ослаблению тонуса мышц и, соответственно, сосудов, что способствует развитию гипертензии.

Критическая ситуация. Когда нужно бить тревогу?

При показателях давления 140/90 у мужчин моложе пятидесяти лет можно говорить о первой степени развития гипертензии. В таком случае имеет смысл проанализировать свое состояние на наличие симптомов повышенного давления. В случае обнаружения одного из них нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Если давление повысилось до 150/100, то возраст можно не принимать во внимание, а сразу вызывать скорую. В таком случае высок риск возникновения гипертонического криза. Тогда, если вовремя не принять меры по его купированию, исход может быть самым плачевным.

Чтобы иметь возможность контролировать собственное артериальное давление и давление членов своей семьи, необходимо иметь в домашней аптечке специальное устройство, называемое тонометром. С помощью этого аппарата можно вовремя обнаружить повышенное давление и не допустить наступление такого опасного состояния, как гипертонический криз.

Источники

  • https://gipertoniya.ru/prichiny-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin
  • http://davleniya.info/priznaki-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin/
  • https://giperton.com/simptomy-davleniya-u-muzhchin.html
  • https://cardiolog.online/serdce/gipertenziya/prichiny-povyshennogo-davleniya.html
  • https://prodavlenie.com/vysokoe-davlenie/prichiny-vysokogo-davleniya-u-muzhchin.html
  • https://serdce.biz/zabolevaniya/ard/gipertoniya/vysokoe-davlenie-u-muzhchin.html
  • http://davleniya.info/simptomy-povyshennogo-davleniya-u-muzhchin/
  • http://davleniya.net/symptoms/povyishennoe-davlenie-u-muzhchin.html
  • https://www.syl.ru/article/346295/prichinyi-vyisokogo-davleniya-u-mujchin-raznogo-vozrasta

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...