Приступ ВСД: вегетососудистый криз, симптомы, приступы, как снять и что делать

Вегетативный криз: что это

Содержание:

Приступ ВСД, или вегетососудистый криз, – внезапный сбой в работе автономной нервной системы, иначе говоря, нарушение работы спинного, головного мозга и всех внутренних органов. В результате этого у больного снижается работоспособность, отсутствует быстрое логическое мышление. Он не может сконцентрировать внимание на важном, ничего не помнит.

Симптоматика сосудистой дистонии

В такой ситуации жизнь человека и его окружающих людей превращается в сущий кошмар. Не случайно вегетативный криз согласно Международной классификации болезней определяется как паническая атака.

Начальный приступ ВСД диагностируется обычно после 20-летнего возраста, однако начальные признаки болезни могут проявлять себя даже в детском возрасте. Женщины подвержены синдрому в 3 раза чаще мужчин.

Для большинства характерно бессимптомное течение или наблюдаются незначительные признаки, не нарушающие обыденный ритм жизни.

Сильный стресс, всплеск гормонов, нарушение сна, чрезмерные нагрузки дают толчок для перехода недуга в активную стадию.

Симптомы первого приступа вегетососудистого криза запоминаются на всю жизнь, хотя имеют типичные для всех больных признаки:

  • ощущение уплывающей из-под ног земли;
  • учащение биения сердца;
  • приступы холодного пота;
  • перепады кровяного давления;
  • затрудненное дыхание;
  • потеря речи.

Вышеуказанные признаки криза ВСД усугубляются впадением в панику, повышенным чувством страха смерти. Длится такое состояние может от нескольких минут до нескольких часов. Заболевший не может взять себя в руки, поэтому в такой ситуации ему нужна поддержка близких.

Тот, кто однажды переживал подобное состояние, в течение длительного периода страдает от страха перед повторением криза. Зарегистрированы случаи ежедневного повторения вегетососудистого криза. Таким людям приходится кардинально менять свой образ жизни: увольнение с работы, прекращение дружеского общения, затворнический образ жизни. Некоторые даже разводятся, прекращая общение даже с детьми.

Причины вегетативного криза

Выделяют множество причин, провоцирующих ВСД криз. Среди них различают первичные и вторичные факторы.

К первопричинам вегетативного криза специалисты относят генетическую предрасположенность, связанную с отклонениями в работе, строении каких-либо отделов автономной нервной системы

Вторичными причинами развития криза ВСД считают влияние внешних факторов, являющихся своеобразным толчком к ВСД. К ним относят:

  • частые продолжительные стрессовые ситуации;
  • чрезмерные физические перегрузки;
  • умственное перенапряжение;
  • ослабление сердца и сосудов, приводящие к дисфункции органов;
  • дисбаланс гормонов;
  • неустойчивость психики;
  • наследственные болезни, связанные с дефектами митохондрий;
  • остеохондроз (особенно шейного отдела);
  • болезни внутренних органов;
  • травмирование головы, сотрясение мозга;
  • психические расстройства;
  • аллергические реакции;
  • неактивный образ жизни.

Люди, имеющие ослабленную нервную систему, чаще других страдают от ВСД приступов. Это мнительные, неустойчивые к стрессам пациенты, отличающиеся частыми перепадами настроения, повышенной тревожностью.

В эту группу риска входят прежде всего те, кто часто пребывает в тяжелой психологической атмосфере: постоянные конфликты, проблемы в учебе, агрессивная обстановка и др.

Провокаторами приступов вегетососудистой дистонии оказываются и хронические или острые заболевания, а также отравление организма токсинами.

Как проявляется ВСД

Вегетососудистую дистонию отличает непостоянство признаков, зависящих от степени тяжести недуга. Они бывают постоянными или периодическими. При остром течении ВСД признаки недуга проявляются ежедневно.

Периодичность симптомов зависит от вида и характера патологии. Очень часто признаки ВСД путают с похожей симптоматикой заболеваний других органов. Врачу бывает очень трудно поставить правильный диагноз.

К периодически возникающим симптомам криза ВСД относят:

  • приступы паники;
  • болевой синдром головы, носящий изменчивый характер: внезапно возникает и уходит;
  • учащение сердечного ритма;
  • затекание конечностей;
  • повышенная потливость;
  • нарушение дыхательной функции;
  • вялость, астения;
  • нарушение сна;
  • повышение тревожности.

Часто приступ вегетососудистой дистонии сопровождается сердечной болью, отдающей в левое предплечье, верхнюю конечность, под лопатку.

Вышеуказанные симптомы вегетативного криза могут появляться и исчезать, затем снова возвращаться. Это связано с индивидуальными особенностями организма. Ярче всего признаки ВСД проявляются в жару.

Разновидности вегетососудистого криза

Различают несколько разновидностей вегетативных кризов, появление которых связано с влиянием автономной нервной системы на другие органы.

Число рецидивов и тяжесть течения приступов ВСД напрямую связаны с местом и степенью распространения расстройства в какой-либо области вегетативной нервной системы – симпатической или парасимпатической. Различают следующие разновидности кризов ВСД:

  1. Симпатоадреналовый криз, или паническая атака, – нарушение отдела симпатики, характеризуется выбросом катехоламинов и сужением сосудов. Сопровождается тахикардией, сильным болевым синдромом в области головы и сердечной болью, тремором, бледностью эпидермиса. Постоянное перевозбуждение нервной системы, беспокойство перерастает в необоснованное чувство страха и тревоги.
  2. Вагоинсулярный синдром – сбои в работе парасимпатического отдела, обусловлено повышенной выработкой адреналина. В начале приступа больной ощущает слабость во всем теле, затем появляются нехватка воздуха, приступ рвоты, снижается артериальное давление. Чтобы снять приступ, остаточно лечь в горизонтальном положении.
  3. Смешанный синдром – для данной разновидности характерны симптомы первого и второго типа кризов.

То, как часто случаются и сколько времени длятся кризы ВСД, зависит от самочувствия пациента. Отмечена закономерность: чем чаще приступы, тем дольше не купируются симптомы, тем тяжелее форма ВСД.

От того, насколько тяжело проходят приступы вегетососудистого криза, различают:

  1. Легкие – длятся около 15 мин. и сопровождаются синдромами, вызванными одной системой организма, например, дыхательной и др.;
  2. Средние – продолжаются около 60 мин. Отмечена посткризовая астения, длящаяся до двух с половиной суток.
  3. Тяжёлые приступы ВСД продолжаются более часа, отличаются множеством симптомов. Болезненное состояние длится до нескольких дней.

При наступлении криза ВСД в первую очередь снимаются симптомы недуга.

Как преодолеть приступ

У каждого человека приступ вегетососудистой дистонии проявляется по-разному. Чаще всего кризы ВСД случаются в дневное, вечернее и ночное время. С легким вегетососудистым кризом пациент борется самостоятельно, не обращаясь за медицинской помощью. Достаточно выпить теплого травяного чаю, таблетку и прогуляться на свежем воздухе.

Приступы ВСД средней и тяжелой стадии купируются только лекарственными препаратами, как правило, седативных, транквилизаторов и антидепрессантов. Однако заниматься самолечением вегетососудистого криза не стоит.

Следует вызвать врача и воспользоваться его профессиональными советами по поводу лечения вегетососудистого криза.

Как только вы почувствуете начало приступа ВСД, необходимо придерживаться следующих рекомендаций по облегчению самочувствия при ВСД:

  1. Спокойно относитесь к возникшей ситуации, так как ВСД – не смертельно опасный синдром.
  2. Сосредоточьтесь на чем-то другом (займитесь каким-либо полезным делом), стараясь не обращать внимание на возникающие симптомы.
  3. При наступлении одышки откройте окно и расстегните одежду, сдавливающую область шеи и груди.
  4. Можно выпить успокоительное средство, например, настой (таблетки) корвалола, валерианы. При остром приступе помогает верошпирон.
  5. При остром течении приступа ВСД обеспечьте приток крови к мозгу, приняв горизонтальное положение и высоко подняв ноги.
  6. Если вегетососудистый приступ носит мигренозный характер следует избегать яркого света и солнца, прекратить занятия всякой деятельностью и отдыхать. Желательно погрузиться в сон.
  7. Если чувствуете озноб, укутайтесь в одеяло, опустив ноги в водяную теплую ванночку.
  8. Чтобы нормализовать давление, сделайте легкий массаж затылочной области головы и мизинца.

При повышении в момент криза ВСД кровяного давления, следует принять препарат, его снижающий. Хорошо помогает при вегетососудистом недуге сладкое. Достаточно полакомиться некрепким чаем с вареньем, конфетой.

Хорошо помогает снять симптомы криза ВСД тренировка брюшного дыхания. Для этого нужно медленно и плавно дышать только животом, считая количество вдохов/выдохов. Вышеуказанные действия нормализуют сердечный ритм и устранят симптомы ВСД.

Лечение вегетососудистой дистонии

Лечение приступов ВСД осуществляется путем комплексной терапии.

Терапевтические методы по избавлению от дисфункции автономной нервной системы подразделяются на несколько видов:

  1. Натуральные растительные препараты стимулируют и хорошо успокаивают при кризе ВСД. Подойдут, например, настойка валерианы, женьшеня или пустырника.
  2. Седативные средства. Назначаются в случае выявления сильных нарушений невротического характера. Они применяются совместно с препаратами, укрепляющими нервную систему.
  3. Комплексы, действие которых направлено на улучшение мозгового кровообращения, в том числе при приступах вегетососудистой дистонии. К наиболее востребованным относятся пантогам, актовегин, пирацетам.

В случае обнаружения резких перепадов давления при приступах вегетососудистой дистонии назначается лечение бета-андроблокаторами. Длительность курса, также, как и дозировка, определяется только лечащим врачом.

Важно провести коррекцию физических нагрузок, а также ограничить организм от перенапряжения, в том числе эмоционального. Особое внимание при вегетососудистом кризе следует уделить сбалансированному питанию. В обязательном порядке нужно отказаться от вредных привычек. Больше времени стоит уделять своему здоровью, посещая массажный кабинет. По возможности лучше отправиться на санаторно-курортное лечение.

Как распознать в первые минуты

У больного начинают краснеть глазные яблока с сопровождением слезоточивости. Потом человека бросает в пот и кожа лица начинает краснеть. Приступ может стать следствием сильного переутомления или стресса.

Основные правила во время приступа:

  1. Организация больному психологического покоя. Если больной не может успокоиться, необходимо дать седативные средства, в крайнем случае, напоить мятно-ромашковым чаем. В случае допущения паники, кризис резко усложняется и отяжеляется последствиями.
  2. Параллельно устроить физический покой. Уложить больного таким образом, чтобы ноги были на возвышенности (подложить валик или подушку), начнется приток кров в головной мозг. Открыть окно в помещении.
  3. Больной должен принять сердечные препараты – корвалол. Если состояние человека не приходит в норму, то дает более сильный препарат – гидозепам (кладется под язык полтаблетки).
  4. По факту улучшения состояния больному рекомендовано сделать теплую ванночку для ног.

Несвоевременное оказание помощи в виде элементарных действий может привести к затяжному приступу ВСД с осложнениями.

Действия во время приступа

Как снять приступ в дневное время суток — устраняется посредством успокоительных препаратов. В вечернее время рекомендуется вызвать врача. Чтобы избежать симптомов приступа, необходим прием седативных препаратов. Самыми распространенными и без видимых побочных эффектов являются таблетки валерианы, и чай из мяты перечной.

Читайте также:  Актовегин и алкоголь – совместимость, можно ли с алкоголем, взаимодействие

препараты при приступе всд

В комплекс лечения доктор может включить транквилизаторы (Оксидин и Феназепам). Если симптоматика приступа ВСД в ночное время суток не пропадает, то назначается прием бета-адреноблокаторов (Бипролол). Применяются при кардиоваскулярном типе ВСД. В лечебную терапию необходимо включить витамины группы В и настойку женьшеня (выступает как адаптоген) и препараты метаболического действия (Милдронат).

Что делать после купирования приступа

Как превентивная мера данному явлению выступает полный отказ от курения и приема алкоголя. Рекомендуется постепенно приучать организм к физическим нагрузкам – регулярные занятия спортом (бег, плаванье). Если есть проблемы с лишним весом, то в срочном порядке похудеть. Во время приготовления пищи ограничить использования соли к минимуму, наладить рацион питания. Принимать седативные средства для улучшения качества сна, чтобы выработать правильный режим дня.

Классификация приступов нейроциркуляторной дистонии:

Сбой работы отделов ВНС проявляется в срыве выделений гормонов медиаторов, надпочечников, а также других желез. Из-за этого-то и возникают все симптомы кризов ВСД.

В зависимости от того, где произошел сбой, различают:

Вид криза вегето-сосудистой дистонии Как себя проявляет

 

Вагоинсулярный Нарушается функционирование парасимпатического отдела. В кровь поступает значительное количество инсулина, в то время как уровень сахара резко снижается. Сначала больной начинает ощущать общую слабость организма. Затем у него появляется головокружение и тошнота, ему начинает не хватать воздуха. Снижается кровяное давление, становится реже частота сердцебиения. Больной начинает сильно потеть. У него может возникнуть рвота.
Вегетативно-вестибулярный

 

Человек также может начать испытывать головокружение, тошноту. Его главным отличием от предыдущего приступа нейроциркуляторной дистонии является то, что во время него могут начать происходить скачки кровяного давления, которое может как резко повышаться, так и понижаться.
Симпато-адреналовый Из-за сбоя, произошедшего в симпатическом отделе, в кровь начинает быстро и в большом количестве поступать адреналин. При этом кризе ВСД симптомы следующие: боль в области сердца, учащенный пульс, головные боли, высокое артериальное давление, озноб. Кроме того, у больного во время этого приступа возникает странное возбуждение, появляется чувство тревоги, беспокойства, ощущение онемения конечностей.
Гипервентиляционный Больному начинает не хватать воздуха, из-за чего он начинает чаще дышать. У него развивается тахикардия, повышается кровяное давление, напрягаются мышцы стоп, предплечий, голеней, кистей.

 

 

Приступ ВСД: вегетососудистый криз, симптомы, приступы, как снять и что делать
Существует отдельная классификация приступов вегето-сосудистой дистонии

Кроме того, приступы ВСД бывают:

  • гипертензивные. Его симптомы следующие: повышенное кровяное давление (около 140-180 мм. рт. ст.), учащенный пульс (примерно 110-140 ударов в минуту), пульсирующие головные боли, высокая температура (38-39 градусов), боль в грудной клетке, присутствие непонятного волнения;
  • гипотензивные. Во время этого приступа кровяное давление снижается до 90-50 мм. рт. ст., пульс становится реже 45-50 ударов в минуту. Также появляется слабость во всем теле, возникает ощущение нехватки воздуха, удушья. Появляются боли в животе и в сердце; к голове подступают приливы жара; возникает тошнота, рвота, а также головокружение. Возможна потеря сознания во время приступа;
  • кардиологические. Во время него больному начинает недоставать кислорода. У него появляется боль в области грудины, сбивается сердечный ритм, происходят остановки в сердцебиение; может возникнуть аритмия. Ему начинает казаться, что у него скоро разорвутся сосуды сердца.

Важно знать, как снять приступ ВСД. Во время любого из вышеописанных кризов нейроциркуляторной дистонии у больного может развиться приступ панической атаки. При тяжелой форме сосудистой дистонии может даже произойти психическое расстройство личности, а также появиться страх смерти, однако, после окончания криза ВСД все эти симптомы пропадают.

Так как приступ может произойти в любой момент, то знакомым человека, страдающего нейроциркуляторной дистонией, необходимо знать, как правильно оказывать ему помощь при ВСД.

Приступы ВСД каждый день

Кризы нейроциркуляторной дистонии могут происходить раз в неделю, в несколько месяцев, а в некоторых случаях и каждый день. Естественно, это доставляет множество неудобств больному. Что же делать при вегето-сосудистой дистонии? Как сократить частоту возникновения приступов?

Помимо приема препаратов, назначенных врачом, больному следует отказаться от курения и употребления алкоголя, скорректировать свое питание, по возможности стараться меньше нервничать, больше отдыхать. Необходимо делать дыхательные упражнения, заниматься умеренными видами спорта, ходить в поликлинику на массаж головы, воротниковой зоны или спины, во время жаркой погоды реже находиться на солнце. Можно пройти курс лечения в санатории. Также следует всегда носить с собой успокоительные средства, чтобы можно было выпить их в начале криза.

Основные симптомы криза

Любой приступ ВСД симптомы имеет различные – они зависят от того, какой именно орган или система больше вовлечены в процесс. К общим симптомам криза можно отнести:

  • внезапный приступ паники;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • холодный пот;
  • учащенное сердцебиение;
  • покалывание или онемение рук или ног;
  • скачки артериального давления;
  • обморок или предобморочное состояние;
  • сильная слабость, сон не может восстановить силы;
  • тревожность, с которой сложно справиться самостоятельно.

Если ВСД протекает по кардиальному типу, в момент приступа часто фиксируется боль в области сердца или под левой лопаткой. Основным отличием болевого синдрома при приступе ВСД от сердечного приступа в том, что боль проходит без лекарственного воздействия – достаточно успокоиться и перестать нервничать.

Еще одним характерным симптомом криза при ВСД является головная боль. Как правило, боль в этом случае может самопроизвольно стихать и вновь начинаться по несколько раз в день. В отличие от болей при других патологиях, здесь обязательно присутствует потливость, ощущение жара в теле, шум в ушах, слезоточивость и покраснение глаз. Нередко наблюдается опущение век, и болезненность в верхней части глаз.

Главные принципы лечения ВСД

Медикаментозная терапия при ВСД используется в последнюю очередь, или при тяжелом течении заболевания. Первоначальные рекомендации врача будут следующими:

  • придерживаться распорядка дня;
  • полноценный ночной сон не менее 8 часов;
  • найти способ избегать стрессов или сделать их менее интенсивными/продолжительными;
  • придерживаться принципов рационального питания;
  • обязательно заниматься спортом или поддерживать посильную физическую активность (прогулки, ходьба);
  • избегать приема любых препаратов, не назначенных врачом, ограничить кофе и крепкий чай.

Питание

На протяжении всего лечения пациенту рекомендуется придерживаться диеты. Она не содержит большого количества ограничений. Основной ее принцип – получение организмом должного количества питательных веществ. Ограничения касаются полуфабрикатов, копченостей, чрезмерно жирных продуктов. Следует обогатить рацион нежирными сортами мяса/рыбы, кисломолочными продуктами, злаками и овощами.

Растительная клетчатка

Питание должно быть разнообразным

Физиотерапия

Физиотерапия способствует нормализации состояния сосудов, что при ВСД является крайне важным. Кроме того, во время процедур отмечается коррекция вегетативной регуляции. Основными методами воздействия стали:

  • ванны различного содержания;
  • СУФ облучение;
  • электрофорез с различными препаратами;
  • дарсонвализация;
  • точечный или сегментарно-рефлекторный массаж.

Особенности вегето-сосудистой дистонии

Синонимом ВСД является нейроциркуляторная дистония. Очень часто симптомы ВСД выявляются в детском и переходном возрасте. От данного недуга в течение жизни страдает практически каждый второй человек. Приступ дистонии не связан с какой-либо органической патологией. Тем не менее при длительном протекании с частыми приступами значительно ухудшается качество жизни. Подобное состояние может стать причиной развития неврозов, гипертонической болезни. Приступ ВСД часто проявляется болями в области сердца и ощущением сердцебиения. Нередко такие люди обращаются за помощью к кардиологу.

Особенности вегето-сосудистой дистонии

Чуть реже беспокоят жалобы со стороны органов дыхания. Дистония практически всегда ухудшает общее самочувствие людей. Сосудистая дистония развивается по причине преобладания того или иного отдела вегетативной системы. Последняя представляет собой сложную систему, состоящую из клеточных структур, которая регулирует функциональное состояние всего организма. Она обеспечивает нормальное протекание теплового обмена, работу желез, сердца. В системе выделяют симпатический и парасимпатический отдел. В случае негативного воздействия внешних факторов работа этих отделов нарушается.

Основные этиологические факторы

Приступ ВСД может возникать по разным причинам. Точные этиологические факторы не установлены. К возможным причинам относят следующие:

  • наследственную предрасположенность;
  • сильные эмоциональные переживания;
  • переутомление;
  • черепно-мозговые травмы;
  • депрессию;
  • изменение гормонального фона (во время беременности или в пубертатном периоде);
  • травмы позвоночного столба;
  • резкое изменение климатических условий.

Врожденные (наследственные) особенности организма имеют большое значение в развитии сосудистой дистонии. Все зависит от темперамента человека. В группу риска входят дети и взрослые лица со слабой психикой и лабильным настроением. Другим возможным пусковым фактором является стресс. Известно, что во время стресса в кровь выделяются гормоны — адреналин и норадреналин. Они сужают просвет кровеносных сосудов, повышая давление. При частых и продолжительных стрессах развивается неадекватная реакция вегетативной нервной системы. Высокая психическая нагрузка нередко обусловлена соматической патологией.

Основные этиологические факторы

Развитие приступа вегето-сосудистой дистонии возможно в раннем детском возрасте. В этой ситуации в качестве этиологического фактора выступает травма во время родов, гипоксия. Как правило, у таких детей нарушается работа пищеварительной системы. В подростковом возрасте дистония главным образом проявляется нарушением работы сердца.

Клинические проявления

Приступ не имеет постоянной клинической картины. В процесс может вовлекаться любая система организма — сердечно-сосудистая, дыхательная, мочеполовая. Очень часто встречаются кардиальные проявления. К ним относится лабильность артериального давления, ощущение сердцебиения и перебоя в работе сердца, болевой синдром, тахикардия. Интенсивность боли различна — от умеренной до сильной. Нередко она напоминает приступ стенокардии или инфаркт миокарда. Значительные колебания давления могут привести к кризу. Сужение сосудов обусловлено активацией симпатической нервной системы.

Клинические проявления

При приступе ВСД людей могут беспокоить следующие проявления:

  • повышенная потливость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • удушье;
  • слабость;
  • недомогание;
  • снижение работоспособности;
  • раздражительность;
  • вспыльчивость;
  • снижение памяти, внимания;
  • ухудшение успеваемости в школе (для детей и подростков);
  • зябкость рук;
  • головокружение;
  • обмороки;
  • боли в животе;
  • тошнота;
  • нарушение стула.

Выделяют более 100 клинических проявлений вегето-сосудистой дистонии.

Характеристика симпато-адреналового криза

Характеристика симпато-адреналового криза

Если приступ быстро не проходит, возможно развитие более опасных патологических состояний. Нередко развивается симпато-адреналовый криз. Он обусловлен выбросом катехоламинов в кровь и сужением сосудов. Криз вегето-сосудистой дистонии проявляется следующими признаками:

  • тахикардией;
  • головной болью;
  • болями в сердце;
  • бледностью кожных покровов;
  • увеличением артериального давления;
  • тремором;
  • чувством страха или тревоги.

Характеристика симпато-адреналового криза

Подобное состояние необходимо дифференцировать от инфаркта миокарда и гипертонического криза. В большинстве случаев при ВСД криз длится не более 2 часов. По окончании острого приступа человек ощущает сильную слабость и недомогание. Нередко после криза наблюдается увеличение диуреза. Адреналовый криз называется иначе панической атакой. Выделяют 3 степени тяжести этого состояния: легкую, среднюю, тяжелую. При легкой степени симптомы беспокоят больного в течение 5-10 минут, затем исчезают. Криз средней и тяжелой степени протекает более бурно. Человек восстанавливается не сразу.

Другие виды кризов

К осложнениям вегето-сосудистой дистонии относится не только симпато-адреналовый криз. Может также развиться вагоинсулярный криз, гипервентиляционный, вестибулярный. Нередко криз является смешанным и сочетает в себе разные нарушения. Протекание вагоинсулярного криза противоположно тому, которое характерно для симпато-адреналового. При этом в кровоток попадает гормон инсулин. Последний усиливает работу органов желудочно-кишечного тракта и тормозит работу сердца. Проявляется он головокружением, нарушением сердечного ритма, одышкой, тошнотой. Пульс становится более редким, лицо у человека краснеет.
Инсулин способствует снижению артериального давления. На фоне усиления работы желудка и кишечника появляется урчание в животе, метеоризм, нарушение стула.

Другие виды кризов

Гипервентиляционный криз имеет свои особенности. При нем повышается артериальное давление, и наблюдается увеличение частоты дыхания. Таким людям трудно дышать. При резкой смене положения тела на фоне ВСД возможно развитие вестибулярного криза. Для него характерно появление тошноты или рвоты и головокружения.

Диагностика и первая помощь

Непосредственно перед лечением человека следует установить диагноз. Не существует точных критериев этого состояния. В данной ситуации следует исключить соматическую патологию (ишемическую болезнь сердца, патологию желудка и кишечника, гипертоническую болезнь). Диагностика включает в себя общие анализы, физикальное исследование, электрокардиографию, УЗИ внутренних органов, электроэнцефалографию. Организуются также функциональные пробы (ортостатическая).

Диагностика и первая помощь

Если развился приступ ВСД, что делать в данной ситуации? В отличие от других неотложных состояний (инфаркта, инсульта, гипертонического криза), при дистонии экстренная помощь не требуется. Необходимо обеспечить человеку покой. Для успокоения можно использовать Корвалол или Валокордин. Ноги можно опустить в горячую воду. Если у человека сильная слабость, нужно дать ему поспать. Обязательно требуется вызвать скорую помощь. Врач должен обследовать пострадавшего с целью исключения более серьезной патологии.

Сколько длится криз ВСД

Частота и характер клинических проявлений вегетососудистой дистонии для каждого пациента протекают по-разному, при этом сложность заболевания зависит именно от этих факторов. Поэтому врачи выделяют:

  • легкие приступы;
  • приступы средней тяжести;
  • тяжелые.

Легкие приступы заболевания обычно длятся не более 15 минут и при этом сопровождаются малым спектром клинической симптоматики. В этом случае чаще всего участвует одна система органов. Посткризовая астения отсутствует, то есть после приступа человек быстро возвращается к привычной жизни.

Симптомы приступа ВСД средней тяжести длятся менее часа, но при этом сопровождаются множественными показателями с сохранением посткризовой астении до полутора суток.

Тяжелые приступы продолжаются более часа и при этом сопровождаются яркой клинической картиной в сочетании с тиками, судорогами или другими гиперкинезами. Посткризовая астения сохраняется в течение нескольких суток.

атака ВСД

Что делать, если криз уже начался

Когда приступ вегетососудистой дистонии уже начался, лечение легкими успокоительными уже не поможет. Неважно, где и в какой период времени он случился. Необходимо прилечь или присесть и попытаться справиться с появившимися эмоциями. Нужно отвлечься. Обязательно глубоко вдыхать через нос, при этом можно подсчитывать количество вдохов или выдохов, пить воду небольшими глотками. Главное – помнить, что это просто приступ паники, который скоро закончится.

Справиться с сильным сердцебиением поможет массаж закрытых глаз, а нормализовать подскочившее давление – массаж мизинцев рук, висков и затылка. Снизить давление позволит прием соответствующих препаратов.

Если возникает ощущение нехватки воздуха, то следует открыть окно и освободить область шеи от тесной одежды.

При появлении головной боли необходимо удалиться от источников яркого света и шума. При остром течении приступа поможет таблетка “Феназепама”. Неожиданно появившийся приступ слабости исчезнет, если съесть что-нибудь сладкое.

панические атаки

Терапия

Лечение кризов ВСД заключается в приеме препаратов, обладающих стимулирующим и успокаивающим эффектом. Любые препараты, применяемые в терапевтических схемах различных типов вегетососудистой дистонии, должны быть назначены только врачом. Никакого самолечения в этом случае быть не должно.

Какие препараты применяются

Согласно международной классификации МКБ-10, ВСД не обозначено как отдельное заболевание. Вегетососудистая дистония рассматривается как комплекс нарушений в диапазоне G90 – G99. Эти проявления лечат преимущественно препаратами, изготовленными на растительной основе (настойки валерианы, женьшеня, пустырника или лимонника). Могут быть назначены также легкие седативные препараты, которые укрепляют нервную систему.

Для лечения нарушений мозгового кровообращения используют средства, улучшающие кровоток и циркуляцию крови в сосудистой системе. Это такие препараты, как:

  • “Гинкго билоба”;
  • “Пантогам”;
  • “Глицин”;
  • “Винпоцетин”;
  • “Актовегин”;
  • “Пирацетам” и др.

Принимать лекарства нужно длительное время, большинство препаратов необходимо принимать не менее 3 месяцев. Эти лекарственные формы способствуют устранению таких симптомов, как головокружение, сонливость, плохая память, рассеянность и забывчивость. Кроме того, они обеспечивают устранение головных болей и приступов мигрени. Лечебные схемы чаще всего состоят из комплекса препаратов, который и обеспечивает ожидаемый лечебный эффект.

лечение ВСД

Профилактика заболевания

Однако для лечения подобных патологий используют не только медикаментозные средства. Люди, страдающие от различных типов кризов ВСД, должны самостоятельно корректировать свой день, нормализуя физические нагрузки и ограничивая себя от психоэмоциональных потрясений. Человеку необходимо обеспечить:

  • правильный режим труда и отдыха;
  • сбалансированный рацион питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • выполнение специальных лечебных упражнений;
  • уменьшение количества стрессовых ситуаций;
  • снижение физических нагрузок.

Кроме того, хороший эффект оказывают лечебные физиотерапевтические процедуры, массаж, дыхательная гимнастика и санаторно-курортное лечение. Чтобы снизить вероятность развития вегетососудистой дистонии, а также снизить частоту проявлений данного заболевания, необходимо придерживаться всех предписаний врача. Все лекарственные препараты необходимо принимать регулярно и своевременно.

Автор:
Наталья Непомнящая 15 Мая, 2018
Наталья Непомнящая
15 Мая, 2018

Как снять приступ всд в домашних условиях?

  1. Чтобы избавиться от криза как можно быстрее, следует успокоиться, перестать тревожиться и нервничать, взяв под контроль собственные эмоции.
  2. Не слушать собственный организм, отслеживая в нём малейшие изменения, отвлечься на что-нибудь другое.
  3. Снять с себя одежду, которая сковывает движения, мешает свободному поступлению кислорода в лёгкие.
  4. Выйти на улицу, оказаться на свежем воздухе либо открыть окно, при этом следует прилечь, разместив ноги таким образом, чтобы они были выше, нежели всё туловище. Такая поза увеличит приток крови к голове и облегчит состояние больного человека.
  5. Скушать сладкое блюдо или выпить чай с большим количеством сахара.
  6. Не использовать спиртные напитки.
  7. Выпить таблетку валерианы, настойку пиона или лимонника, растворив последнюю в количестве 50 гр в стакане воды. Также подойдет Корвалол, Валокардин, Валосердин.
  8. Сбрызнуть лицо (самостоятельно или с помощью другого человека) прохладной или холодной водой. Если человек показывает признаки потери сознания, поднести к его носу вату, смоченную в нашатырном спирте или резко пахнущем одеколоне, спирте.
  9. При наличии высоких показателей давления выпить препарат для его снижения, при низких – цифрах – для повышения.
  10. Сесть на стул или кресло, а ноги опустить в таз с тёплой водой.
  11. Для успокоения ритма сердца, можно надавить пальцами рук на глазные яблоки.

Ели криз случился ночью

Приступ вегето-сосудистой дистонии в ночное время характеризуется дыхательной недостаточностью и замиранием сердца, из-за чего происходит резкое пробуждение, сопровождающееся паникой, аритмией и чувством сильнейшей тревоги.

Если криз ВСД случился ночью, необходимо постараться успокоиться, принять седативное средство и обеспечить себе поток свежего воздуха. Устранить панику и тревогу можно при помощи дыхательных упражнений и медитации. Делайте глубокие плавные вдохи, сопровождающиеся медленными выдохами, при этом лучше всего закрыть глаза и думать о чём-то приятном.

При часто повторяющихся ночных приступах следует обязательно обратиться к врачу. Так как сердечные замирания в совокупности с нехваткой воздуха, негативно влияют на клетки мозга и вредят многим системам организма.

Наиболее распространенные психосоматические симптомы

Каждый человек может проявлять свою эмоциональную напряженность в разных органах посредством физических проявлений. Это может имитировать или ухудшать многие болезни. Основные примеры:

  • Желудок: боль и жжение, чувство боли, обострение язвы.
  • Кишечник: диарея, запор.
  • Горло: ощущение кома в горле, легкие раздражения в горле и миндалинах.
  • Легкие: ощущения одышки и удушья, которые могут имитировать легочные или сердечные заболевания.
  • Мышцы и суставы: напряжение, контрактуры и мышечные боли.
  • Сердце и кровообращение: ощущение боли в грудной клетке, которые даже путают с инфарктом, в дополнение к трепетанию, увеличению высокого кровяного давления.
  • Почки и мочевой пузырь: боль или затруднение мочеиспускания, которое может имитировать урологические заболевания.
  • Кожа: зуд, жжение или покалывание.
  • Внутренняя область: ухудшение импотенции и снижение сексуального желания, трудности с беременностью и изменения менструального цикла.
  • Нервная система: головная боль, мигрень, изменения зрения, равновесия, чувствительности (онемение, покалывание) и моторики, которые могут имитировать неврологические заболевания.

Человек с расстройством соматизации может страдать в течение многих месяцев или лет с этими симптомами до тех пор, пока причина не будет обнаружена. Проверьте больше симптомов, которые могут возникнуть при психосоматических заболеваниях.

Симптомы заболевания
Симптомы заболевания

Как ставится диагноз?

Диагноз психосоматической болезни, другими словами, ВСД должен быть поставлен психиатром, но врач общей практики или другой специалист может указать на эту возможность, поскольку они исключают наличие других заболеваний посредством физического и лабораторного обследования.

  Как лечить врожденный порок клапана сердца

Наличие основных симптомов помогает выявить проблему, среди которых быстрое биение, тремор, сухость во рту, ощущение одышки и кома в горле. Они могут быть более или менее интенсивными, в зависимости от ухудшения или улучшения эмоционального состояния каждого человека. Чтобы подтвердить это расстройство, врач определит в своей оценке наличие по меньшей мере 4 симптомов, наиболее распространенными из которых являются желудочно-кишечные, те, которые имитируют неврологические заболевания или влияют на интимную область.

Беседа с врачом-психиатром
Беседа с врачом-психиатром

Уход

Стресс, вызванный интенсивной рутиной и давлением на работе, может стать триггером для психосоматических заболеваний и панических атак.

Тот факт, что болезнь имеет эмоциональное происхождение, чаще всего, не означает, что это или сопутствующие симптомы не существуют. Напротив, тело действительно страдает, и боль реальна. Симптомы, такие как пилинг кожи или повышение давления, являются частью системы защитных реакций организма против стресса, вызванного такими событиями, как увольнение на работе или прекращение брака. Многие из этих симптомов еще труднее контролировать с помощью лекарств и других медицинских ресурсов, именно потому, что у них есть психическая база.

Говрится, что когда ум молчит, тело говорит. Психосоматическая болезнь является отражением эмоциональных проблем, с которыми мы не можем справиться должным образом.

Это не означает, что любая дискуссия с коллегой или неблагоприятная ситуация сама по себе будет отвечать за внезапное обострение гастрита, мигрени или высокого кровяного давления. Если стресс, вызванный более агрессивным проявлением, влияет на эмоциональные качели, организм попытается адаптироваться к новой ситуации и защитить себя от раздражения, используя гормоны, такие как адреналин, до тех пор, пока не будет допущена предполагаемая опасность.

Негатив, расстройство и стресс
Негатив, расстройство и стресс

Однако, если это напряжение часто повторяется и становится непрерывным, мы рискуем потерять способность возвращаться к равновесию и оттуда заработать какое-то психосоматическое проявление. Также стоит помнить, что негативные эмоции могут вызвать снижение иммунной системы. И когда наша защита уменьшается, может произойти все что угодно, от гриппа до онкозаболеваний. Первым шагом в выявлении психологического заболевания является консультирование врача.

Орган-мишень

По мнению экспертов, наиболее распространенными синдромами и психосоматическими симптомами являются те, которые связаны с пищеварительным трактом (с проявлениями гастрита, пептической язвы, колитом), дыхательной (бронхит, ринит и астма), сосудистыми системами (инфаркт, гипертония и артрит), эндокринной (метаболический синдром, диабет 2 типа, ожирение) системами и кожей (дерматит, псориаз и алопеция).

Хотя эмоциональный дисбаланс может поражать тело в целом, каждый человек, кажется, более чувствителен к определенному типу ВСД. В качестве защиты мы выбираем орган или систему, которая должна пострадать от воздействия, вызванного депрессией и беспокойством.

Они и являются конечными результатами непрерывного процесса стресса. С самого начала этих расстройств могут возникать психосоматические проявления. Этот выбор организма не является случайным. Например, такие факторы, как наследственность, способствуют тому, что каждый из нас подвержен тому или другому заболеванию.

Лучший способ борьбы

Нет вакцин, которые могут предотвратить психосоматические заболевания, но это не значит, что вы должны игнорировать дистонию. Первым шагом к исцелению является поиск профессиональной помощи. После хорошей клинической консультации и возможных тестов врач сможет сделать точный диагноз и назначить соответствующие лекарства для облегчения симптомов.

  Приступы ВСД и как с ними бороться

Но эксперты единодушны в том, что в большинстве случаев баланс восстанавливается только тогда, когда медицина и психология работают вместе: Нет смысла просто принимать лекарства для борьбы с симптомами, если неправильно понятые эмоции могут быть основной причиной дисбаланс между телом и умом, который проявляется через болезнь. Мы должны научиться справляться с давлением, мучениями, стрессами, которые окружают нас, чтобы иметь хорошее качество жизни.

Хорошее настроение
Хорошее настроение

Медицина доказала, что отрицательные эмоции заставляют нас болеть, но американские исследования показывают, что смех — лучшее лекарство, которое поможет исцелить бесчисленные болезни, тело и душу. Преимущества смеха:

  • Смех снижает стресс. Как следствие, риск заболевания, вызванного им, снижается.
  • Также снижается уровень кортизола, гормона, который препятствует работе системы защиты, тем самым предотвращая грипп и простуду, а также другие заболевания.
  • Смех увеличивает производство иммуноглобулинов, антител, которые помогают бороться с инфекцией.
  • Хороший смех уменьшает болезненное ощущение, потому что с каждым смехом мозг производит и высвобождает большее количество эндорфина, естественного болеутоляющего, которое, помимо прочего, дает ощущения удовольствия и благополучия.
  • Смех обеспечивает позитивное отношение к жизни и способен свести на нет такие проблемы, как депрессия, стресс и низкая самооценка, что может стать отправной точкой для многочисленных психосоматических проявлений.

Веселый смех
Веселый смех

Психосоматические заболевания — это те, которые относятся к органическим и психическим одновременно. Это болезни или физические симптомы, возникающие при психологических проблемах. Тема очень богата и нуждается в дальнейшем развитии.

Есть даже область, называемая психосоматической медициной. И многочисленные исследования и публикации, посвященные этому вопросу.

Стресс занимает важное место в развитии психосоматических заболеваний, а также в том, как человек справляется с проблемами, проблемами, непредвиденными событиями, проблемами, печалями и другими факторами.

Когда беспокойство не прекращается в любое время, и человек никогда не отдыхает достаточно, он подвергается высокому стрессу. Это что-то, на что изначально человек не был «запрограммирован». И заканчивается тем, что он платит цену. Рано или поздно непрерывное напряжение дает результат.

Современный человек не бегает или не охотится, чтобы выжить, как его примитивная версия, существовавшая в древние времена. Он не возвращается в пещеру, чтобы восстановить физический и эмоциональный баланс.

Сегодня целебный перерыв почти исчез из наших процедур. Мы погружены в проблемы и компромиссы. Хуже всего то, что тело часто сигнализирует о том, что оно не выдерживает постоянной агрессии, но мы его не воспринимаем или просто игнорируем.

Причины варьируются от человека к человеку:

  • это жизненные и карьерные цели;
  • профессия;
  • семья;
  • внешность;
  • необходимость иметь социальное положение, которое считается позицией победителя и т. д.

Однако, независимо от обоснований, которые приводят человека к переживанию ситуаций, к которым он не готов, одно не меняется — возникновение психосоматических заболеваний самых разных типов и степеней.

Расстроенный человек
Расстроенный человек

Если происхождение болезней, вызванных здоровьем, не прерывается, последствия ВСД могут стать необратимыми, а качество жизни глубоко нарушено. Тем не менее, медицинская рекомендация по внесению изменений в образ жизни может показаться утопической сегодня.

Хорошо, у кого нет стресса, спросите вы, в современном мире? Вопрос действительно, важный. Однако самой разрушительной является не эта «система сигнализации» сама по себе. Моменты гнева, страха, опасений происходят — и иногда проходят без нас, чтобы что-то предпринять.

Самая большая проблема — постоянно напряженная, нервная, тревожная, огорченная, как будто готовая к войне, нервная система никогда не бывает здоровой.

При этом:

  • повышается артериальное давление;
  • изнашиваются артерии;
  • появляются тахикардия;
  • панические атаки;
  • падение иммунитета;
  • частый грипп;
  • синусит;
  • болит голова и это лишь несколько примеров.

Конечно, у нас есть генетические факторы при запуске болезней, но психосоматические заболевания заслуживают внимания.

Как избежать или минимизировать психосоматические заболевания?

Поскольку очень сложно (если не сказать невозможно) положить конец давлению времени в нашей жизни, как насчет того, чтобы немного успокоить постоянные страдания, вызванные борьбой с обстоятельствами?

Первый совет состоит в том, чтобы попытаться сохранить минимальный интервал между встречами, являющимися факторами стресса, то есть лучше программировать свой график день ото дня.

Планирование дневного графика
Планирование дневного графика

Некоторые простые меры могут изменить ситуацию. Например: избегайте планирования встреч с плотными графиками между ними, выйдите из дома с пораньше, чтобы столкнуться с возможными непредвиденными событиями, имея достаточно времени в запасе для их решения.

Планирование и установление приоритетов являются ключевыми моментами для того, чтобы заботиться о предыдущих предложениях — и на следующем этапе тоже!

Еще одна фундаментальная стратегия для предотвращения психосоматических заболеваний — регулярно заниматься физическими упражнениями. Физическая активность помогает уменьшить накопленный стресс и снижает эффект стресса.

Сколько может длиться кризисное состояние при ВСД

приступ ВСД

Сколько будет продолжаться приступ ВСД, зависит от степени его тяжести. При легкой форме криз продолжается приблизительно 20 минут. Симптомы ВСД в таких случаях проявляются не очень выражено. Астении после приступа, как правило, не наблюдается.

При приступах средней тяжести, недомогание может продлиться более часа. Признаки ВСД при этом проявляются более выражено. По окончании наблюдается астения – болезненное нервозное состояние, при котором человек ощущает бессилие, апатию. Астения мажет продлиться более суток.

Сильные приступы проходят в наиболее тяжелой форме, их длительность – несколько часов. Состояние астении после такого приступа в момент ВСД может затянуться на несколько суток.

В чем причина такого состояния

Приступ ВСД: вегетососудистый криз, симптомы, приступы, как снять и что делать

Безусловно, у ВСД, как и у любой другой проблемы, есть свои причины. Обычно они состоят в следующих факторах:

  • наследственность;
  • черепно-мозговые травмы;
  • родовая травма;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • регулярные психоэмоциональные перегрузки;
  • состояние стресса;
  • злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотических препаратов.

Всегда есть фактор, который запускает первый приступ при ВСД. Таким фактором может выступить стресс, чрезмерная физическая нагрузка, перемена обстановки, операция или другое медицинское вмешательство, использование сильнодействующих медицинских препаратов.

Как справиться с приступом ВСД дома

Что делать, если приступ при ВСД застал врасплох и как облегчить свое состояние в домашних условиях? Многое зависит от того насколько сильный приступ у вас случился. С легкой формой можно справиться в домашних условиях без медицинской помощи. При более тяжелых состояниях следует обратиться к врачу.

Несмотря на то, что в некоторых случаях такое состояние может напоминать сердечный приступ, нельзя уступать панике, сильное волнение только усилит симптомы и ухудшит состояние приступа при ВСД. Нужно постараться сохранять спокойствие.

Приступ ВСД симптомы

Итак, если вы столкнулись с легким приступом, прежде всего, необходимо устранить, фактор, который спровоцировал кризисное состояние. Далее необходимо лечь и постараться успокоиться. Если самостоятельно расслабиться у вас не получается, можно принять валериану или пустырник.

Необходимо открыть окно, чтобы обеспечить приток воздуха. Можно также постараться медленно дышать только животом и посчитывать при этом число вдохов и выдохов. Маленькими глоточками не торопясь выпейте стакан воды. Потом закройте глаза и выполните легкий массаж век круговыми движениями. Также может помочь массаж кончиков мизинцев на руках при ВСД.

Все эти приемы способствуют нормализации частоты сердцебиения и эффективно помогают бороться с приступами ВСД.

Необходимо понимать, если сосудистая дистония проявила себя один раз, это может повториться и неоднократно. Эта болезнь склонна к прогрессированию и к частым приступам. Поэтому, если вы столкнулись с симптомами, характерными для ВСД, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Будьте осторожны!

Мы хотели бы заранее вас предостеречь. Важно помнить, что большинство лекарств, предлагаемых от панических атак и ВСД — это антидепрессанты и транквилизаторы, безопасность и эффективность которых до конца не изучены. Поэтому настоятельно рекомендуется прибегать для начала к самым безопасным средствам, например таким, как травяные сборы.

Каждый из нас знает, что действие лечебных трав куда эффективнее различного рода химических препаратов предлагаемых на сегодняшний день фармацевтикой. Среди множества различных предложений мы особо выделяем Монастырский сбор — представляющий собой полноценный лечебный комплекс, который не только избавляет от заболеваний, но и снабжает организм полезными микроэлементами и витаминами. Может использоваться как основное, так и вспомогательное средство для избавления от самых различных недугов.

И не забывайте о таких важных вещах, как правильное питание, спорт, дыхательная гимнастика, которые в совокупности с травами дадут наибольший эффект.

Источники

  • https://krov.expert/zabolevaniya/pristup-vsd.html
  • http://sosude.ru/vsd/kak-snyat-pristup.html
  • http://psycholekar.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya/entsiklopediya-vegeto-sosudistaya-distoniya/pristup-vsd.html
  • http://GolovaLab.ru/vegeto-sosudistaja-distonija/pristup-vsd-simptomy-i-snyatie.html
  • http://cardiologiya.com/vsd/pristup.html
  • http://fb.ru/article/386116/krizyi-vsd-tipyi-simptomyi-i-lechenie-vegetososudistaya-distoniya
  • https://vsdpanika.ru/vsd/kak-pomoch-sebe-samostoyatelno.html
  • http://serdce.hvatit-bolet.ru/pristup-vsd.html
  • http://stopvarikoze.ru/vsd/kak-okazyvaetsya-pervaya-pomoshh-pri-vsd.html
  • https://stopvsd.net/vsd/chto-delat-pri-pristupe/
  • https://serdce5.ru/zabolevaniya/vsd/pristup-vegeto-sosudistoj-distonii-kak-snyat.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...