Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Комплекс гигиенических мероприятий

Содержание:

Профилактика грибковых заболеваний кожи ног – комплексное многогранное воздействие, которое предусматривает обязательное соблюдение гигиены, выбор правильной обуви, а также применение специальных препаратов, которые не дадут грибку проникнуть на кожные покровы. Особенно важно использовать данные защитные средства при посещении таких общественных мест, как бассейн, душевая кабина общего пользования и баня.

Первичный противогрибковый эффект можно получить, соблюдая основные правила личной гигиены, предусмотренные по уходу за ногами. К ним относятся:

  • Регулярное мытье ног в теплой воде с применением очищающих средств. Предпочтение желательно отдавать антибактериальному мылу, которое справляется со всеми патогенными микроорганизмами, попавшими на поверхность кожного покрова;
  • Ноги держать в сухости и прохладе, не допуская их излишнего перегревания и повышенной влажности, поскольку такие условия являются идеальными для размножения грибка.
  • Своевременное и регулярное проведение обработки ногтевой пластины, предпочтительно делать педикюр в специализированных салонах, мастера которых работают инструментами, прошедшими дезинфекцию;
  • Нельзя допускать потливости ноги, поскольку это создает среду для размножения патогенных микроорганизмов;
  • После водных процедур следует насухо вытирать стопу и каждый ноготь, не оставляя влагу даже под пальцами;
  • При необходимости можно пользоваться специальными присыпками и кремами от потливости, смягчающими мазями и гелями, не ходить босиком в общественных местах.

Правила выбора обуви

Соблюдение личной гигиены является немаловажным моментом в противогрибковой деятельности, однако не стоит упускать из виду и выбор обуви, а также носочных изделий. Прямой контакт с кожей стоп оказывает существенное влияние на возможность развития микоза ногтевой пластины.

Дезинфекция обуви от грибка
Дезинфекция обуви от грибка

Профилактика грибка ногтей на ногах включает в себя следующие правила выбора ботинок и носочно-чулочных изделий:

  • Одной из причин, из-за которой развивается микоз, является врастание ногтя или травмирование кожного покрова ноги, которые можно получить, если носить обувь слишком узкую и тесную;
  • Необходимо отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно опасна синтетика в жару для людей, которые отличаются повышенной потливостью ног;
  • Отказать от синтетики важно не только при выборе новой пары сапог или кроссовок: приобретать носки и гольфы также придется исключительно из натурального материала;
  • Рекомендуется воздержаться от примерки понравившейся пары в магазине на босу ногу, не рекомендуется пользоваться обувью других людей, а также надевать тапочки в гостях;
  • Проводить регулярную дезинфекцию всех своих пар, мыть и чистить, а также давать им полностью высохнуть;
  • Не рекомендуется носить обувь, которая повреждена, поскольку это приводит к деформации ноги и появлению микротрещин на ступнях и пальцах;
  • В местах общего пользования, бассейнах и саунах, надевать свои собственные резиновые тапочки.

Важно!

Соблюдение защитных мероприятий позволит свести риск заражения грибком ноги к минимуму. Проводить самостоятельный регулярный осмотр кожных покровов, чтобы выявить поражение на ранней стадии, когда лечение будет не столь затруднительным.

Лекарства для профилактики и лечения грибка ногтей

 

Кансепор

Противогрибковый крем размягчает ороговевшие участки, что позволяет без проблем удалить и предотвратить размножение патогенной микрофлоры. Крем Кансепор содержит бифоназол и мочевину, которые быстро проникают в ороговевшую ткань и угнетают синтез грибков. Обладает накопительным действием, что обеспечивает длительный эффект даже после отмены препарата. Важным преимуществом данного средства является то, что оно сохраняет свою эффективность в условиях резистентности возбудителей к др. противогрибковым препаратам. Противопоказания: повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Варанга

Препарат глубоко проникает в кожу и устраняет очаги инфекции во всех слоях. Противогрибковый крем Варанга используйте по схеме:

  • очистите зараженные участки кожи;
  • нанесите небольшое количество препарата на пораженные зоны и подождите до полного впитывания;
  • обрабатывайте кожные покровы 2 раза в день — утром и вечером до полного устранения признаков заболевания.

Состав крема абсолютно натурален:

  1. Таежная сосна оказывает противогрибковое действие.
  2. Экстракт золотого уса возвращает коже и ногтям здоровый вид.
  3. Концентрат прополиса ускоряет заживление трещин и снимает зуд.
  4. Черный тополь имеет выраженное антисептическое действие.
  5. Хвостатый птицемлечник убивает споры грибка.

Противогрибковый лак Бельведер

Противогрибковые лаки проникают вглубь ногтевой пластины (вплоть до незаметных глазу микротрещин). Действующие вещества оказывают деструктивное воздействие на клетки возбудителей инфекции и создают защитную влагонепроницаемую пленку, которая предотвращает попадание грибков на поверхность ногтя.
Лак Бельведер обладает укрепляющим действием. Его применение предотвращает попадание грибка, размягчает ногтевые пластины и вызывает гибель грибковых спор. Назначается для профилактики грибка, а также для лечения начальной стадии грибковой инфекции, которая сопровождается неприятным запахом от пораженного участка, воспалением, утолщением ногтевой пластины. Противопоказания отсутствуют.

Профилактика грибка ногтей фото 6

Крем-воск Здоров

В основе препарата продукты натурального происхождения, которые обладают выраженным противогрибковым действием. Местное воздействие лекарственного средства обусловлены входящими в состав:

  • прополисом;
  • живицей кедровой;
  • пчелиным воском;
  • конским каштаном;
  • оливковым маслом;
  • пчелиным подмором;
  • пчелиным ядом.

Действие всех компонентов направлено на подавление патогенной микрофлоры, восстановление и питание кожи.
Рекомендации по использованию крем-воска Здоров:

  1. Тщательно вымойте кожу с антибактериальным мылом и хорошо высушите.
  2. Нанесите небольшое количество крема на руку и разотрите в ладонях.
  3. Круговыми движениями нанесите состав на пораженные участки кожи.
  4. Процедуру проводите 2-3 раза в сутки.

Не рекомендуется использовать препарат беременным, кормящим и людям с выраженной аллергической реакцией на продукты пчеловодства.

Пудра для ног GEHWOL

Профилактика грибка стопы и ногтей противогрибковыми пудрами эффективна за счет борьбы с потливостью. Средства обеспечивают сухость стоп, что является пагубным условием для размножения грибковых инфекций. Пудра GEHWOL содержит оксид цинка, триклозан, камфору. Не имеет ограничений к применению. Принцип действия:

  • впитывает излишний кожный секрет, влагу;
  • дарит чувство сухости и чистоты, ощущение бархатности;
  • устраняет неприятный запах;
  • освежает;
  • оказывает бактерицидное действие;
  • быстро впитывается и создает тонкий защитный пудровый слой.

Наносить пудру можно на чистые стопы, носки и обувь. Не нужно ждать высыхания.

Крем Tinedol

При регулярном применении, крем Tinedol устраняет:

  • грибок;
  • неприятный запах;
  • потливость;
  • трещины.

Перед нанесением препарата вымойте с мылом и хорошо вытрите ноги. Нанесите средство тонким слоем на всю стопу. Крем быстро впитывается и не оставляет следов на одежде. Используйте крем каждый вечер перед сном в течение 30 дней.
Противогрибковый крем состоит из уникальных компонентов:

  1. Фанезол избавлят от запаха.
  2. Климбазол угнетает развитие патогенных организмов и грибков.
  3. Витамин Е способствует заживлению трещин.
  4. Масло мяты освежает и помогает справиться с микозом.
  5. Глицерин нормализует водный баланс.
  6. Метилпарабен дезинфицирует кожные покровы.
  7. Ланолин смягчает кожу и противостоит распространению заражения.

Спрей Ламизил

Противогрибковые спреи удобны в эксплуатации (контакт с обрабатываемым участком не требуется, легко контролировать расход средства). Они оказывают симптоматическое действие:

  • устраняют потливость и неприятный запах;
  • дезинфицируют;
  • не оставляют жирных следов.

Профилактика грибка ногтей фото 5

Спрей Ламизил против грибка ногтей проявляет мощные фунгицидные свойства. Действующее вещество тербинафин. При распылении на поврежденный ноготь быстро проникает в ногтевую пластину, покрывает ее защитной пленкой. Даже при нанесении небольшого количества блокирует активность большинства разновидностей грибковой микрофлоры (плесневые, дрожжевые грибки, дерматофиты и пр.) и приводит к их гибели. Препарат не рекомендуется применять у детей до 2-х лет, а также при индивидуальной непереносимости активного компонента.

Как происходит заражение грибком ногтей

Споры грибка, которые попадают на кожу и вызывают следующие симптомы:

  • покраснение;
  • шелушение;
  • чешуйки;
  • эрозии;
  • язвы;
  • болезненный зуд на коже.

При наличии благоприятных условий (высокая влажность) грибок распространяется на ноготь и деформирует его (ногтевая платина меняет структуру и цвет). Затем инфекция поражает все больший участок, проникает вглубь ногтевой пластины и заражает здоровые ногти на соседних пальцах.
Профилактика грибка ногтей фото 2

Профилактика грибка стопы и ногтей

Профилактика грибка ногтей заключается в регулярной гигиене. Для водных процедур купите антибактериальное, противогрибковое мыло (например, Denon). Уделите внимание обработке межпальцевого пространства – любимого места размножения грибков. После водных процедур кожу и ногтевые пластины вытирайте насухо и наносите профилактические противогрибковые средства:

  • пудры (GEHWOL);
  • спреи (Ламизил, Микостоп);
  • лаки (Бельведер, Лоцерил);
  • крема (Кансепор, Мифунгар) и пр.

Используйте противогрибковые препараты перед и после посещения бани, бассейна, сауны и др. (в такие места всегда берите с собой сменную обувь и не допускайте контакта кожи стоп с мокрым полом).

Читайте также:  Виды высыпаний на ладонях и руках у ребенка и взрослого: фото и причины

Профилактика грибка ногтей фото 3

Наблюдайте за состоянием ногтей. В норме ногтевая пластина гладкая, с розоватым оттенком и естественно блестит. При появлении следующих симптомов, запишитесь на прием к дерматологу или микологу:

  • ногтевые пластины изменили цвет. Чаще всего встречается пожелтение, обесцвечивание или наличие буро-серого оттенка; отсутствие блеска; появление пятен и полос;
  • изменена структура ногтя. Ноготь утолщается или становится вогнутым, отстает от ногтевого ложа (а участок кожи под ногтем становится рыхлым), расслаивается, появляются продольные или поперечные борозды.

Следите за состоянием обуви и чулочно-носочных изделий. Они всегда должны быть чистыми и сухими. Кроме того, чулочно-носочные изделия и обувь приобретайте из натуральных материалов (хлопок, кожа, замша и др.), чтобы кожа ног не потела и не прела. Это особенно актуально для людей с повышенной потливостью. Не стоит носить или примерять чужие чулочно-носочные изделия, обувь (например, если в гостях предлагают надеть домашние тапки).

Вероятность заражения во многом зависит от сопротивляемости организма. Чтобы повысить защитные силы и укрепить иммунную систему ведите ЗОЖ: откажитесь от вредных привычек, питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом.

Профилактика грибка ногтей на руках

При посещении маникюрного салона обратите внимание на то, насколько тщательно продезинфицирован инструментарий для маникюра. Некачественная обработка может привести к тому, что на маникюрных приборах останется грибок от предыдущего клиента и передастся новому.

Профилактика грибка ногтей фото 4

Выбирайте проверенные салоны, а перед процедурой расспросите мастера, как проходит стерилизация маникюрных инструментов и убедитесь, что опасности заразиться нет.

Профилактика грибка ногтей у детей

Иммунитет ребенка в процессе формирования подвержен воздействию болезнетворных микроорганизмов, в т.ч. грибковой инфекции. Чтобы предотвратить заражение соблюдайте следующие рекомендации:

  • ограничьте контакт с членом семьи, больным грибком ногтей, а также обработайте ковры, полы, ванну противомикробными средствами;
  • не разрешайте ходить босиком в детском саду и др. общественных помещениях;
  • дезинфицируйте детскую обувь, носки/колготы;
  • покупайте качественную обувь из натуральных материалов;
  • для ухода за ногтями заведите отдельные инструменты;
  • следите за соблюдением ребенком личной гигиены.

Если у ребенка травмированы ногтевые пластины, вероятность заразиться возрастает, поэтому используйте средство профилактики грибка ногтей.

Уязвимость иммунитета может стать причиной заражения грибком. Чтобы предотвратить грибковую инфекцию укрепляйте защитные силы организма ребенка витаминами для детей:

  • Пиковит,
  • Киндер Биовиталь,
  • Витрум Кидс,
  • Мульти Табс,
  • ВитаМишки,
  • АлфаВит и пр.

Профилактика грибка ногтей народными средствами

Для предотвращения грибка ногтей с помощью народных средств используют различные ванночки из сбора трав, соды, морской соли, дегтярного мыла и пр.

Ванночки с содой и морской солью

Сода и морская соль обладают дезинфицирующими, обеззараживающими, подсушивающими свойствами, поэтому подходят для профилактики грибка. Ингредиенты глубоко проникают в ногтевую пластину, создают губительную для грибков слабощелочную среду. Применяйте ванночку ежедневно на протяжении недели. Способ приготовления и использования:

  • нагрейте воду (500 мл) до 50 °;
  • растворите в ней соль (50 г) и соду (50 г);
  • опустите ноги в раствор на 10 минут.

Ванночки из чистотела

Чистотел подавляет синтез грибковых спор, оказывает прижигающее действие. Кроме того, трава купирует зуд и жжение, которые часто сопровождают грибковые поражения ногтей. Для профилактики применяйте ванночки ежедневно на протяжении недели:

  • залейте сухую траву чистотела (100 г) кипятком (700 мл);
  • оставьте настаиваться на 1 час;
  • подогрейте настой до до 50° и опустите ноги на 15 минут.

Профилактика грибка ногтей фото 7

Ванночки из хозяйственного мыла (72% щелочи)

Хозяйственное мыло – антисептическое, дезинфицирующее средство за счет высокого содержания натриевой соли и жирных кислот. Высокая щелочная среда нейтрализует споры грибка и предотвращает распространение инфекции. Кроме того, этот продукт лишен отдушек, консервантов, красителей, поэтому подходит для профилактики у детей, беременных. Проводите ванночки с мылом ежедневно на протяжении 3-х дней:

  • натрите на терке кусок мыла 72% (100 г);
  • залейте 1 л кипятка;
  • тщательно перемешайте;
  • опустите ноги в приготовленный раствор на 15-20 минут.

Предварительная профилактика микоза

Суть предварительной профилактики состоит в исключении возможностей попадания патогенных микроорганизмов на поверхность кожи и ногтей. В связи с этим запрещается стоять босыми ногами на полу общественных бань и бассейнов, необходимо приносить из дома резиновые шлепанцы. После приёма душа в домашних условиях также нежелательно становиться на пол, лучше сразу выйти из кабины или ванны на сухое полотенце.

после водных процедур

Предварительной профилактикой грибка ногтей на ногах также служит защита конечностей капроновыми носочками во время примерки обуви в магазине. Чужую обувь примерять вообще недопустимо. Туфли, босоножки, ботинки, сапоги, спортивные варианты должны быть удобными и чистыми. Если обувь не проветривается, не моется изнутри и при этом сдавливает стопу, риск инфицирования кожи и ногтевых пластин грибком повышается.

При сильной потливости ног избежать микоза помогут специальные дезодоранты и присыпки. Обувь рекомендуется протирать изнутри антисептиком (подойдет масло чайного дерева). Все модели должны подбираться по сезону. После дождя их необходимо мыть и тщательно просушивать. Длительно находиться в промокших ботинках ступни не должны.

Если вы делаете педикюр и маникюр в салонах, обращайте внимание на то, каким образом персонал дезинфицирует инструменты и посуду. В домашних условиях выделите для себя личный маникюрный набор и не давайте его домочадцам, друзьям, знакомым.

Экстренная профилактика грибка препаратами

Использовать медикаментозные препараты для профилактики инфицирования стопы и ногтей грибком целесообразно после посещения бассейна, аквапарка, спортзала, а также при наличии в семье больных онихомикозом и при снижении иммунитета. Если вы соблюдаете все меры предосторожности, но появляется подозрение на заражение, без аптечных средств не обойтись.

Кремы и мази применяют для обработки межпальцевых участков и кожи. Такие лекарственные формы удобны в нанесении и легко размазываются. Для профилактики микоза подходят:

  • Залаин.
  • Атифин.
  • Тебикур.
  • Ламитель.
  • Кандид.
  • Экзодерил.
  • Микоспор.

фото кремов

Наносить их рекомендуется на сухие чистые ноги, помытые антибактериальным или хозяйственным мылом. Лекарственное вещество наносят тонким слоем и растирают по поверхности стопы. На ногу надевают свежий х/б носок и ложатся спать. Утром манипуляцию повторяют.

Для профилактической обработки кожи, ногтей и обуви при подозрении на грибок используют спреи. При повышенной потливости ступней их следует применять регулярно, не менее 1 – 2 раз в месяц. Особенно хорошо спреи помогают мокнущей коже, пораженной грибком.

Пенсионеры! Не стригите грибковые ногти! Они выводятся просто: возьмите 9 гр…

Военврач: Чтобы у солдат не было грибка, они 2 раза в день…

Если препарат будет наноситься на ноги, их сначала моют и обтирают мягким полотенцем. Средство распыляют на всю поверхность стопы, попадая на ногти и межпальцевые пространства. Как только капельки высохнут, можно надеть носки.

Защитную обработку обуви выполняют следующим образом:

  1. Обувь моют и сушат.
  2. Баллончик помещают внутрь ботинка.
  3. Нажатием насадки тщательно орошают область носка и пятки.

В сырую и прохладную погоду, весной и осенью профилактической обработкой обуви занимаются чаще.

Ассортимент спреев для ног и обуви:

  • Микостоп.
  • Ламизил.
  • Ламитель.
  • Бифосин.

картинка спреев

Если микотическая инфекция затронула не только кожу, но и ногтевые пластины, для лечения и профилактики грибка ногтей дополнительно понадобится лак. Лечебное покрытие уничтожает мицелий и разрушает споры.

Наносят его на чистые сухие пластины, свободные от декоративного лака и обстриженные. Для удобства нанесения жидкого лекарства используют перегородки для педикюра, избегая попадания средства на здоровые пальцы.

Список противогрибковых лаков:

  • Микозан.
  • Бельведер.
  • Лоцерил.
  • Офломил.
  • Демиктен.
  • Авентис.
  • Батрафен.
  • Nail Defender.

Пораженную пластину обрабатывают от основания, окрашивая всю поверхность в 1 – 2 касания. Это предотвратит перенос спор мицелия на кисточку. Работу завершают обеззараживанием кисточки в спирту или дезинфицирующем растворе. Когда лак высохнет, стопу обмывают хозяйственным мылом, споласкивают и вытирают.

Видео:

Медицинские препараты, мази, крема и масла

лак лорецил

Врач может посоветовать подходящее медикаментозное средство для профилактики грибка ногтей и стоп. Особенно показана такая профилактика грибка стопы для тех людей, которые регулярно посещают сауны, бассейны, бани, спортзалы, фитнес-клубы и т.п.

Существуют разные аптечные средства для лечения и профилактики грибка ногтей на ногах, профилактика грибкового заболевания стоп и ногтей осуществляется с помощью специальных лаков, спреев, мазей и кремов. Ниже мы приводим перечень наиболее популярных средств:

  1. Для предотвращения появления грибка ногтей используют специальный лак Лоцерил. В комплекте к препарату идет специальная лопатка для его нанесения. Ногтевые пластины рекомендуют смазывать этим средством раз в 7-10 суток.
  2. Для предупреждения появления грибковых заболеваний ног после посещения мест потенциального заражения полезно использовать мазь или спрей Микостоп. Лекарственный спрей идеально подходит для профилактической обработки обуви.
  3. Если у вас ослаблен иммунитет, то пить различные таблетки для профилактики грибка небезопасно, поскольку они оказывают токсическое воздействие на весь организм. В этом случае лучше воспользоваться кремом Микозорал.

Профилактика грибка на ногах может осуществляться с помощью специальных аэрозолей, спреев и пудр, которые следует наносить на ноги (межпальцевые складки, ногти и ступни) перед посещением мест с высоким риском заражения. При повышенной потливости ног в носки можно регулярно насыпать специальный тальк, который не даст грибковой инфекции ни единого шанса.

Витамины, как профилактика онихомикоза

витамин В2

Если у вас снижен иммунитет, то иногда даже противогрибковые препараты могут оказаться бессильны и не смогут уберечь вас от заражения. Именно поэтому основные меры по предупреждению грибка стоп и ногтей должны быть направлены на укрепление иммунитета. Сделать это можно, регулярно пополняя запасы важных витаминов и микроэлементов.

Читайте также:  Соль от грибка ногтей на ногах: лечение поваренной, морской солью и йодом

Для профилактики дерматомикоза и онихомикоза очень важны следующие витамины:

  1. Витамин В2 нужен для построения клеток роговых пластин и волос. Его много в мясе, молочных продуктах, орехах, бобовых, хлебных изделиях, гречневой и овсяной крупе.
  2. Фолиевая кислота (В9) участвует в регуляции кроветворения. Также она важна для протекания различных восстановительных и регенерирующих процессов в организме. Витамин В9 есть в мясных и молочных продуктах, цитрусовых, зелени, абрикосах, белых грибах и сезонных овощах.
  3. Чтобы предотвратить грибок стопы, профилактика должна быть направлена на нормализацию количества витамина группы В6 (пиридоксин). Он стимулирует обменные процессы, а значит, укрепляет иммунитет. Также этот витамин нужен для нормального кроветворения и снабжения клеток глюкозой. Его много в сезонных ягодах, авокадо, цитрусовых, шпинате, рисе, капусте, салате и сое.
  4. Витамин В1 отвечает за устойчивость иммунитета к всевозможным инфекционным недугам, в том числе и грибкового происхождения. Этот витамин важен для питания клеток и их жизнедеятельности. Тиамина много в говядине, птице, хлебе с отрубями, сухофруктах, спарже, брокколи, зелени и картофеле.
  5. Витамин С быстро выводится из организма, но очень важен для укрепления иммунитета, поскольку делает клеточные мембраны непроницаемыми для инфекции. Он присутствует в шиповнике, ягодах, цитрусовых, хурме, смородине и капусте.

Внимание! Прибегать к употреблению аптечных поливитаминных препаратов нужно только в крайних случаях, ведь полный набор необходимых витаминов и микроэлементов есть в обычных продуктах питания.

Народные профилактические методы

ванночки с уксусом

Чтобы предотвратить дерматомикоз и грибок ногтей, профилактика может осуществляться с помощью народных средств:

  • доказано, что грибы не выносят кислую среду, поэтому в профилактических целях можно делать ванночки с уксусом и примочки с этим средством;
  • профилактическая обработка стоп и ногтей может проводиться с использованием йода или эфирных масел, например, чайного дерева;
  • поскольку повышенная потливость ног – хорошая среда для грибка, в профилактических целях можно использовать ванночки с дубовой корой, примочки с настоем на коре дуба;
  • также для предупреждения грибковых заболеваний можно делать примочки или ножные ванны с отваром на луковой шелухе, чистотеле, ромашке или с раствором марганцовки.

Не стоит забывать и об обработке обуви. Для этого можно использовать уксусную эссенцию (70 %) или раствор формалина (25 %). Средством пропитывают ватный тампон и проводят обработку обуви. После этого ее нужно на сутки замотать в полиэтиленовый пакет. По истечении этого времени пакет снимают, а обуви дают время на проветривание.

Экстренные меры предосторожности

нужно дезинфицировать ванную

Соблюдение гигиены, как профилактики от грибка, поможет уберечься от заражения только при условии, что никто из членов вашей семьи не страдает дерматомикозом или онихомикозом. В противном случае до выздоровления этого человека необходимо соблюдать экстренные профилактические меры:

  • после каждого мытья нужно дезинфицировать ванную, для этого можно использовать очень горячую воду и антисептическое мыло;
  • все мочалки и губки периодически вымачиваем в растворе хлорамина (5 %);
  • больной человек должен регулярно менять белье и носки, которые желательно прокипятить полчаса;
  • полы пару раз в неделю нужно мыть с дезинфицирующим средством, например, с хлоркой;
  • если в ванной лежит пористый коврик, то его лучше заменить резиновым или силиконовым изделием, которое лучше моется и дезинфицируется;
  • у больного человека должно быть свое отдельное полотенце для ног;
  • до выздоровления больного домочадца все остальные члены семьи должны использовать для профилактики один из перечисленных выше медикаментозных препаратов.

И напоследок хочется добавить, что хорошей профилактикой будет правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение изделиям из натуральной кожи. Обувь не должна тереть, стеснять ногу и парить. Не надевайте на ноги сырую, влажную обувь. Ее необходимо тщательно просушивать при помощи специальных электрических сушилок.

Правила личной гигиены

Самое главное в профилактике грибка стопы — это соблюдение правил личной гигиены. Так, желательно все общественные места посещать с резиновыми сланцами. Без них не ходите ни в баню, ни в бассейн, ни на пляж.

Стоит внимательно отнестись к выбору места, где вы собираетесь ходить босиком. Грибковые споры могут месяц прожить в горячем пляжном песке, выдерживают температуру -60… +100 градусов и не уничтожаются даже некоторыми дезинфицирующими средствами. Поэтому лучше надеть тапочки.

Нередко заражение происходит и в кругу семьи — таких случаев фиксируется до 70%. Если вместе с вами живет заразившийся человек и вы хотите избежать грибка стопы, то используйте следующие рекомендации:

  • дезинфицируйте ванну после каждого мытья — вполне достаточно будет сильного напора горячей воды;
  • вымачивайте губки и мочалки в 5% растворе хлорамина;
  • кипятите белье больного на протяжении получаса;
  • добавляйте дезинфицирующие вещества в воду для мытья полов;
  • замените пористый коврик в ванной — такое изделие очень плохо промывается и его практически невозможно дезинфицировать — следовательно, на его поверхности поселяются целые колонии грибков.

Действенным средством также является улучшение иммунитета, то есть повышение сопротивляемости организма. Конечно, же вам стоит вести здоровый образ жизни и периодически употреблять природный иммуностимулятор — эхинацею.

Не стоит забывать и о личной гигиене стопы. Так, никогда нельзя оставлять кожу влажной после мытья. Стопы нужно тщательно промакивать после того, как они намокнут. Для мытья лучше использовать антибактериальное мыло, подходящее для чувствительной кожи — это не поможет избавиться от грибка, но предупредит его появление.

Риск заражения существует и в косметических салонах, при выполнении операции педикюра (особенно обрезного). Это происходит в случае, если мастер обрабатывает инструмент не слишком добросовестно. Если же обработку ног вы проводите в домашних условиях, то не лишней окажется дезинфекция маникюрного инструмента.

Важная профилактика грибка — это поддержание кожи стоп в увлажненном состоянии. Ведь если кожа стопы сухая и с трещинками, то грибок сможет легко проникнуть вглубь эпидермиса и там возникнет значительный очаг поражения.

Лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета – важные меры профилактики грибка на ногах

Причины заражения грибком стоп
Хронические заболевания за счет нарушения иммунных реакций, недостаточной интенсивности кровотока и активности процессов метаболизма создают условия для внедрения грибковой инфекции в кожу стопы и ногтевые пластинки. К группе риска относятся больные со следующими хроническими заболеваниями:

  • Венозная недостаточность
  • Атеросклероз сосудов нижних конечностей
  • Сахарный диабет с выраженной микроангиопатией
  • Костно-суставная патология
  • Повторные микротравмы
  • Повышенная потливость
  • Избыточный вес
  • Иммунодефицитные состояния.

У разных людей восприимчивость к грибкам не одинакова. Патогены, способные разрушать кератин ногтей, как правило, размещаются на изначально поврежденных участках поверхности кожи и ногтевых пластинок и усугубляют течение хронических болезней. Токсины, антибиотикоподобные вещества, выделяемые грибками в процессе жизнедеятельности, существенно снижают иммунитет, вызывают тяжёлые аллергические реакции и нарушения функций внутренних органов.

Существование такого нежелательного замкнутого круга объясняет необходимость рассматривать лечение хронических заболеваний и повышение иммунитета как крайне важные меры профилактики грибка на ногах. Однако при этом важно учитывать, что необходимым условием действенной профилактики грибковых заболеваний является рациональное щадящее лечение кортикостероидными препаратами, антибиотиками.

Отказ от вредных привычек – существенный вклад в профилактику грибка стопы

Вредные привычки (чрезмерное употребление алкоголя, курение, наркомания), неправильные режимы бодрствование – сон, работа – отдых, неадекватное поведение в стрессовых ситуациях обычно приводят к серьезному снижению иммунитета, нарушению кровообращения.

Сбалансированное питание - существенный вклад в профилактику грибка стопы
Неразумное несбалансированное питание, избыточное потребление легких углеводов, гиподинамия – к ожирению. На фоне ослабленного иммунитета, нарушения кровообращения и ожирения формируется благоприятный климат для инфицирования и перерастания инфекции в генерализованное опасное заболевание. Это указывает на настоятельную необходимость отказаться от вредных привычек.

Специфика заражения грибком в бассейне

резиновые тапочки

Статистика ВОЗ показывает, что носителями микоза являются 35% людей 18-55 лет. Среди людей старше каждые 9 из 10 имеют определенную форму микоза, что обусловлено возрастными изменениями кожи, волос, ногтей. Также большой процент зараженных среди диабетиков и людей с хроническими инфекциями. Каждый здоровый человек ежедневно контактирует с этими людьми, но правильная гигиена, стойкий иммунитет и умеренная влажность среды помогают избежать заселения кожи грибком. Другое дело, если контакт происходит в бассейне.

Врачи-дерматологи категорически запрещают любые контакты — в том числе через воду — с зараженными людьми. Во влажной среде риск инфицирования повышается.

Даже регулярное просушивание помещений и мебели не поможет избавиться от грибка. Инфекция с волос или чешуек кожи больного человека сохраняется годами, а попав на кожу здорового, начинает активно множиться. В группе повышенного риска люди с ослабленным иммунитетом, поскольку организм не в силах подавить размножение и распространение грибка.

Теплая влажная среда способствует размягчению кожи и структуры ногтей, что облегчает проникновение спор грибка в глубокие слои. Это может быть опасно попаданием инфекции в кровь и развитием тяжелых осложнений. Влага также помогает грибку охватывать соседние ногти и участки кожи. Грибок после бассейна лечат в стандартном режиме.

Почему человек с грибком опасен сам для себя

zapret-na-bassein

Любой дерматолог на вопрос о том, можно ли в бассейн с грибком ногтей, скажет категорично нет. Людям с микозом нельзя посещать бассейн не только из-за риска передать заболевание. Суть в том, что грибок активно размножается во влажной среде и постоянный контакт с водой может поспособствовать распространению болезни. У людей с предрасположенностью частое посещение бассейна вызывает рецидивы или обострение болезни.

Повышенная влажность опасна еще и тем, что замедляет лечение. Избавление от грибка – сложный и длительный процесс, который не все могут выдержать без привычной физической активности.

В этом случае нужно проконсультироваться с врачом и заменить плавание на другие виды спорта. Это поможет исключить раздражающих фактор и ускорить лечение.

Читайте также:  Стрептоцидовая мазь: подробная инструкция по применению, от чего помогает, аналоги и отзывы

Возобновить посещение бассейна и подобных мест желательно лишь через неделю после выздоровления. Нужно помнить, что исчезновение симптомов не является финальной точкой в борьбе с грибком. Подтвердить отсутствие инфекции может только специалист, основываясь на результатах анализов.

Грибок ногтей у ребенка

В последние годы грибок ногтей у детей встречается все чаще. В первый год жизни иммунная система ребенка несовершенна, поэтому все болезни развиваются стремительно, особенно это касается заболеваний кожи и болезней ногтей. Онихомикоз — одно из наиболее распространенных грибковых поражений ногтей на ногах и руках, которому подвержены как взрослые, так и дети. Характеризуется патологическим изменением и разрушением ногтевой пластины.

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Основные причины появления грибковых заболеваний у детей

Причины, по которым у ребенка может возникнуть грибковое заболевание ногтей самые разнообразные:

  • Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах
    Младенец может заразиться через обувь родителей или других детей.

    контакт с больными;

  • ношение чужой старой обуви, одежды;
  • использование чужих средств личной гигиены, полотенец;
  • хождение босиком в сауне, бане, бассейне, на пляже;
  • чрезмерно тесная обувь;
  • обувь из не дышащей ткани;
  • длинные ногти на ногах;
  • необработанные раны и царапины;
  • повышенная потливость ног;
  • плоскостопие;
  • длительное применение антибактериального мыла;
  • частые травмы кожи и ног (спортсмены).

А также в зоне риска дети и подростки, у которых:

  • снижен иммунитет, из-за перенесенного заболевания;
  • ВИЧ-инфекция;
  • злокачественные новообразования;
  • лечение химиотерапией;
  • сахарный диабет;
  • экземы и трофические язвы;
  • длительное лечение кортикостероидами.

Различают 3 типа онихомикоза:

Тип Влияние на структуру ногтя Болезненность
Нормотрофический Неизменена, видны пятна и полосы желтовато-серого цвета Отсутствует
Атрофический Ноготь атрофирован, отслаивается от основы, приобретает буровато-серый цвет Умеренная
Гипертрофический Деформация и частичное разрушение ногтя вследствие нарастающего гиперкератоза. Ноготь тускнеет, утолщается, теряет блеск Беспокоит при ходьбе

По локализации грибок у детей бывает:

Тип Влияние на ноготь
Дистальный (проксимальный) Поврежден задний ногтевой валик
Медиальный (латеральный) Распространяется с боковых валиков
Тотальный Поврежден весь ноготь

Особенность развития грибка ног у грудничков

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах
Дети до 1 года больше всего подвержены грибку ногтей.

Патогенные организмы развиваются во влажной слабощелочной среде. У младенцев и детей в 1 год ножки часто потеют из-за несовершенной терморегуляции, что является идеальной средой для развития грибов. Также заражение происходит от членов семьи. Чаще всего грибок появляется на ногах, после чего происходит заражение рук. У детей до года грибок ног развивается очень быстро, поражая не только ногти, но и кожу вокруг.

Диагностика

Для постановки точного диагноза проводят диагностические исследования. В первую очередь врач осматривает пациента, узнает жалобы и возможные причины появления болезни, назначает общий анализ крови и мочи. Затем проводят лабораторную диагностику. Для успешного лечения грибкового заболевания у детей берется кусочек ногтя и под микроскопом выясняется вид грибка.

Микоз стоп — причины появления

mikoz-chto-eto-prichiny-poyavlenija
Микоз стоп – одно из наиболее распространённых заболеваний кожи, причиной появления которого могут стать самые разные виды грибков. Проявляется оно в виде сухости, шелушения и растрескивания кожи стоп.

Может быть ещё покраснение и зуд отдельных участков, которые поражены грибковой инфекцией. Раньше практически у всех были микозы стопы и мало кто мог избежать этого заболевания, хотя сейчас уже ситуация попроще.

Грибковые заболевания стоп широко распространены. Частота встречаемости данного заболевания колеблется от 5 до 20% среди взрослого населения. Причем мужчины болеют чаще, причиной тому становится постоянное ношение закрытой обуви, при этом создаются благоприятные условия для развития грибковых заболеваний. Редко регистрируют различные формы микоза стоп у детей.

В середине прошлого века впервые появились эффективные противогрибковые препараты, которые не просто маскировали проявление внешних эффектов, но и действительно излечивали от грибковой инфекции человеческий организм.

Лучшие лекарственные средства от грибка ногтей

Экзодерил

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Фото: zdoru.ru

Стоимость флакона объемом 10 мл. около 650 рублей, тубы весом в 30 г – 400 рублей.

Действующее вещество Экзодерила – нафтифин – обладает высоким «накопительным» эффектом. Это значит, что при использовании препарата нафтифин аккумулируется в тканях ногтевой пластины, и постепенно достигает своей максимальной концентрации, губительной для грибов. Вспомогательные вещества, входящие в состав препарата, облегчают проникновение нафтифина в ногтевые канальцы, по которым, собственно, и распространяется грибок.

Преимущества. Кроме антигрибкового действия препарат препятствует вторичному инфицированию пораженных тканей, облегчает зуд и в короткие сроки снимает воспалительные процессы, спровоцированные грибковым поражением.

Недостатки. Клинические исследования препарата, которые бы подтвердили или опровергли его безвредность, еще не проводились. Поэтому на сегодняшний день Экзодерил противопоказан для лечения детей, беременных и кормящих женщин, а также людей с непереносимостью какого-либо компонента этого средства.

Оценка. Комплексное действие Экзодерила – его единственное, хотя и веское преимущество, которое обеспечило препарату 9 баллов из десяти в рейтинге лучших средств от грибка ногтей.

Из отзывов: «Лечила Экзодерилом грибок на ногтях и на коже между пальцами. Откровенно говоря, грибок можно пережить, но не зуд, который он вызывает. Этот препарат буквально за сутки снял зуд, хотя собственно грибок лечила по инструкции – до полного отрастания ногтя».

Низорал

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Фото: novayaapteka.ru

Стоимость тубы весом 20г. около 400 рублей. Аналог – Микозорал (15г/180 рублей).

Действующее вещество Низорала – кетоконазол – обладает сильным антимикотическим действием, и эффективен в отношении большинства дрожжеподобных, плесневых и других грибов. Проникая в ткани ногтя, пораженные грибком, кетоконазол нарушает в этих организмах обмен веществ и разрушает их клеточную оболочку, что становится стоп-фактором для формирования колоний грибов и их дальнейшего размножения.

Преимущества. Высокая эффективность Низорала подтверждена клиническими исследованиями, но при этом процент излечения поражения ногтей учитывался в последнюю очередь: основное внимание было уделено грибковым заболеваниям кожи. По этой причине сложно сказать: настолько ли крем эффективен при онихомикозах, как при себорее волосистой части головы. Но то, что действительно доказано – при местном использовании Низорала его действующие вещества не обнаруживаются в крови даже при длительном применении средства. Поэтому для лечения кормящих, беременных и лиц с какими-либо заболеваниями почек и печени этот крем разрешен.

Недостатки. Не очень удобная схема использования крема (дважды в день) в сочетании с его консистенцией – не густой и маслянистой, может доставить сложности. Особенно это касается тех, кого лечение застало в дороге или вне дома.

Оценка. В целом Низорал заслуживает 10 баллов из десяти. Но недостаточно масштабные клинические исследования касательно вопросов, которые интересуют нас здесь и сейчас – лечение грибка ногтей – все же снижают его рейтинг. Поэтому остановимся на 9 баллах.

Из отзывов: «Мне понравился шампунь Низорал, когда лечила жирную себорею головы. Поэтому, когда обнаружила грибок на ногте, сразу же купила одноименный крем. Еще не заметила очевидных результатов на ногте – начала лечение только неделю назад, но кожа вокруг ногтя стала выглядеть здоровее».

Масло чайного дерева лучшее народное средство от грибка ногтей

Профилактика грибка стопы и ногтей на ногах

Фото: irecommend.ru.q5.r-99.com

Стоимость флакона объемом 10 мл составляет порядка 140 рублей.

В состав масла чайного дерева входят терпены, которые и служат основой для антисептического, противовирусного и противовоспалительного действия средства. А виридофлорен – мощнейшее антимикробное вещество, на сегодняшний день выявлено только в масле чайного дерева, что делает его поистине уникальным.

Преимущества. Учитывая 100% натуральное происхождение масла, оно может быть показано для лечения грибковых заболеваний ногтей и кожи стопы даже у беременных, корящих и детей. Обладает выраженным антимикотическим действием, подавляя рост грибов, а благодаря антимикробному эффекту не допускает вторичного инфицирования  участков, ослабленных жизнедеятельностью болезнетворных микроорганизмов.

Недостатки. Сильный запах, который одни описывают как приятный и свежий, другим же он кажется несколько «медицинским». Спектр действия масла чайного дерева широк, но некоторые виды грибов обладают устойчивостью к виридофлорену, что делает это средство бесполезным при лечении ряда грибковых поражений. Также масло не рекомендовано лицам с индивидуальной непереносимостью компонентов этого средства.

Оценка. Практически полное отсутствие противопоказаний, эффективность, комплексное действие – все это позволяет назвать масло чайного дерева лучшим народным средством от грибка ногтей и присудить ему 10 баллов из десяти.

Из отзывов:«Пришлось лечить рецидивирующий грибок на ногах во время беременности. Синтетические препараты использовать побоялась, отдала предпочтение маслу чайного дерева. Могу сказать, что лучшего средства от грибка ногтей у меня в руках еще не было: от «корня» ноготь стал расти ровный и розовый. Теперь постоянно дезинфицирую изнутри уличную и домашнюю обувь этим маслом – уже лет 7 как забыла про грибок».

Источники

  • https://NogivNorme.ru/bolezni/gribok/o-gribke/profilaktika-gribka.html
  • https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/nogti/profilaktika-gribka-nogtej/
  • http://gribok-lechenie.ru/lechenie/sredstvo-dlya-profilaktiki-gribka-nog-v-bassejne/
  • https://DoloyGribok.ru/nog/profilaktika-gribka-stopy.html
  • https://KozhZdrav.com/gribok/bassejn.html
  • http://o-gribke-nogtej.ru/preparaty/profilaktika-gribka-nogtej-u-detej/
  • http://www.expertcen.ru/article/rating/luchshie-sredstva-ot-gribka-nogtey.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...