Как убрать живот с помощью соды – пить, ванны, обертывания

Пищевая сода в борьбе с лишними килограммами

Содержание:

Каждая женщина хотя бы раз в жизни задумывалась о похудении. Самой проблемной зоной считается живот и бока. Эти увеличенные участки женского тела не придают ему привлекательности. Можно ли убрать свисающий живот с помощью соды?

Предлагается несколько способов похудения с помощью этого вещества.

Способ №1. Пить водный содовый раствор

Как пить соду для похудения живота? По поводу приёма этого вещества внутрь мнения специалистов расходятся.

Первое мнение

Медики считают, что, если её пить, то попадая в желудок, натрий двууглекислый путём химического превращения снижает кислотность желудочного сока. Вещество в больших количествах может вызвать образования изъязвлений слизистой оболочки желудка, вплоть до кровотечений. Особенно вредно пить соду людям с пониженной кислотностью. В этом случае риск повреждения желудочно-кишечного тракта увеличивается. Могут возникнуть приступы гастрита или язвы. Признаками её отрицательного действия являются ухудшение самочувствия, тошнота и даже рвота.

Второе мнение

Но всё же, пить соду для похудения и избавления от свисающего живота можно. Только при соблюдении некоторых условий:

  • максимальная доза пищевой соды в день – половина чайной ложки;
  • средство не принимается в чистом виде (может сжечь слизистую), а обязательно разводится водой;
  • пить такой раствор нужно до еды в первой половине дня. На ночь – не рекомендуется.
  • нельзя пить соду (даже в небольших количествах) для похудения живота, есть проблемы с желудком, сопровождающихся пониженной кислотностью.
  • чтобы убрать живот с помощью раствора соды, в обязательном порядке необходима физическая активность. Нельзя выполнять упражнения сразу после того, как выпили соду. Лучше этим заняться вечером. В этом случае процесс исчезновения живота и боков ускорится.
  • рекомендуется для лучшего результата пищевая коррекция (уменьшение потребления жареных, копчёных и солёных блюд). Рекомендуется убрать сигареты и не пить спиртные напитки.
  • в любом случае консультация специалиста до того, как пить содовый раствор, не помешает.

женщина пьет из стакана

Пить соду для эффективного похудения свисающего живота надо по правилам:

В 1 литре воды нужно растворить 2 столовых ложки порошка. Следует добавить 3-4 капли сока лимона. Далее раствор выдерживают 2 дня. Затем перед завтраком его выпивают.

Считается, что один стакан такого напитка может уничтожить до полкилограмма жировых отложений, в том числе со свисающего живота и боков.

Такой содово-лимонный настой можно заготовить впрок. Если навести его сразу не менее трёх литров, то такого объёма хватит на 7 дней. Говорят, что такой раствор способен убрать до 2-х килограммов за три дня.

  • Лимон можно использовать и в другом рецепте. В тёплой воде объёмом один литр растворяют не более трёх столовых ложек соды. Затем туда добавляют сок половины лимона. Для снижения кислого вкуса полученного средства рекомендуется добавить немного сахара (буквально чайную ложку). По отзывам такой раствор, содержащий соду и лимон, может убрать до 4-5 килограммов (включая бока и ненавистный живот). Такой напиток не рекомендуется принимать ежедневно, лучше с 2-3-хдневным перерывом.

Прежде, чем пить соду для похудения и избавления от живота, взвесьте все «за» и «против». Стоит ли испытывать на себе этот способ.

Способ №2. Принимать содовые ванны

Водные процедуры с добавлением натрия двууглекислого имеют ряд преимуществ перед обычной гигиенической ванной:

  • содовый раствор помогает убрать воспаления с кожи, даже аллергической природы;
  • благодаря соде кожа становится более гладкой и эластичной;
  • эта процедура может избавить от напряжения после тяжёлого дня. Это своего рода релаксация.
  • особенная ванна помогает убрать живот и бока благодаря улучшению обменных процессов в женском организме. Процедура предполагает использование горячей воды, которая способствует расширению пор, увеличению циркуляции крови, усилению потоотделения. При этом организм избавляется не только от излишней воды, но и от токсинов. Считается, что за одну содовую ванну можно убрать не менее одного килограмма. На животе это тоже может сказаться. Получается, что убрать живот с помощью пищевой соды реально.

Как работает сода при похудении и как влияет на сам процесс?

Когда пищевая сода соприкасается с водой, она дает реакцию, происходит интенсивное бурление, появляются мелкие пузырьки воздуха, которые наполнены углекислым газом.

Из реакции следует, что вода становится слабым щелочным раствором, который активно оказывает воздействие на кожный покров, на переферические нервные окончания и на подкожную жировую прослойку.

Вся поверхность тела разогревается, открываются поры и углекислый газ попадает глубоко в подкожные ткани. Капилляры и мелкие сосуды сужаются, ускоряется кровоток, повышается температура кожного покрова.

В следствии прогрева тела, ускоряются обменные функции организма, начинается обильное потоотделение, из-за него выходит лишняя вода, и происходит потеря веса.

Из-за усиленного кровообращения начинают расщепляться подкожные жиры. Т.е. вывод можно сделать: чтобы устранить жировую прослойку нужно ускорять микроциркуляцию крови, а это можно сделать с помощью — сауны, горячих обертываний, массажа, физ. нагрузок, горячих ванн. А вот ванны можно делать разные и с солью, и с маслами и с содой.

Ванна с содой — рецепт и правила приема.

Не в значительной мере можно расщеплять клетки жира с помощью щелочного содового раствора. Естественно, невозможно по природе и законам физике, полежав в содовой ванне 20 минут «растопить» 1 кг жира. Но, помочь для ускорения метаболизма, усилить кровоток возможно. Еще один плюс содового раствора в том, что улучшает состояние кожи, она становится более шелковистой и повышается упругость.

Рецепт — сода + морская соль.

  • Температура воды в ванной 38-40 градусов. (Для разогрева кожного покрова).
  • Пропорция соды и морской соли 1:2. Например, 500 грамм морской соли и 250 грамм соды на объем воды в ванне 200 литров.
  • Первый раз следует полежать в ванне 10 минут. Если не возникнет аллергических реакций, то следующие разы нужно увеличить до 15-20 минут.
Читайте также:  Антибиотик Таваник или нет: фармакологические характеристики и инструкция по применению препарата

После ванны смыть остатки соды с кожи с помощью прохладного душа. Затем нужно укутаться в теплое одеяло и лечь полежать на 40-60 минут. Поэтому, лучше принимать ванну перед сном.

За месяц нужно принять 15 ванн, можно через день, а можно и ежедневно. Повторить курс при желании следует через три месяца.

 

Результат после приема содовой ванны:

  1. снижается вес
  2. улучшает состояние кожи
  3. стабилизируется сон
  4. успокоительное воздействие на нервную систему
  5. проходит усталость.

Видоизменить рецепт для улучшения атмосферы можно при помощи ароматических свечек или добавления нескольких капель аромамасел. А можно купить уже готовую морскую соль с добавлением эфирных масел.

Содовую ванну следует воспринимать как дополнительное средство при похудении , а не основное и единственное. Основной «фундамент» снижения лишнего веса — это здоровое сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки.

Противопоказания к приему ванны:

  • Диабетикам следует сначала получить консультацию у лечащего врача. Потому что выходят токсины, особенно при повышенной температуре.
  • Больных сердечно сосудистой системы, гипертоникам.
  • Имеющим добро- или злокачественные опухоли.
  • Абсолютно нельзя беременным — горячая вода может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.

Правила применения в домашних условиях

сода с водой
Чтобы похудеть быстро, лучше прибегнуть к комплексу мероприятий. Помимо ванн, обертываний, диет и физкультуры можно начать пить содовый раствор по утрам натощак. Начинать необходимо с малой дозы, которую можно постепенно увеличивать. Принятая 0,5 ч.л. соды на 250 мл воды перед едой каждый день заметно снизит аппетит и улучшит самочувствие. Днем перед обедом можно выпить полстакана воды с соком лимона. Смешивать соду и лимон не нужно, а вот раздельное их употребление поспособствует уменьшению талии. Так стоит поступать ежедневно на протяжении 10-14 дней. Затем нужно сделать перерыв на 1,5-2 недели и снова повторить курс. Свисающий животик уйдет уже через месяц.

Рецепт уменьшения живота за 3 дня

Убрать живот с помощью соды за 3 дня в домашних условиях возможно, используя комплекс мероприятий:

  1. Каждый день утром за полчаса до завтрака пить содовый раствор 1 ч. л. на стакан воды.
  2. Не употреблять жирную пищу.
  3. Принимать ванну с содой.
  4. На ночь снова выпить содовый раствор.

Избавиться от значительного лишнего веса не получится, но сбросить 3-4 кг за этот период – вполне реально.

Как действует сода при лишнем весе

Сода, или карбонат натрия — вещество, получаемое промышленным способом. Оно обладает жирорастворимыми свойствами, поэтому часто применяется при изготовлении моющих средств.

Зная об этой особенности карбоната натрия, люди, стремящиеся сбросить вес, стали использовать соду для похудения, принимая ее внутрь, добавляя в ванны или делая с ней обертывания. Однако внутри и снаружи вещество ведет себя по-разному.

как убрать живот с помощью соды
Соду для похудения используют внутрь и наружно

Если вы решили убрать жир с живота с помощью соды, принимая ее в качестве водного раствора, вам следует знать о некоторых особенностях этого соединения:

  • В желудке сода вступает в реакцию с желудочным соком, снижая его кислотность, и распадается на соли.
  • В пищеварительном тракте гидроксид натрия создает слабощелочную среду, и при частом употреблении может нарушить кислотно-щелочной баланс желудка.
  • Пищевая сода не растворяет жиры, поступающие вместе с пищей, поэтому ее прием внутрь не может оказать влияния на вес тела.

Иначе ведет себя карбонат натрия, если использовать его для ванн и обертываний. В ходе процедур сода стимулирует потоотделение, выводя токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма. Однако вместе с потом выходят не только вредные вещества, но и полезные микроэлементы. В связи с этим часто использовать карбонат натрия для похудения медики не рекомендуют.

Как похудеть с помощью соды за 3 дня

Совсем иначе ведет себя сода в сочетании с лимонным соком. Если вы решили похудеть на соде и убрать живот, воспользуйтесь рецептом похудения за 3 суток. Этот способ приема карбоната натрия внутрь менее травматичный для слизистой желудка и более эффективный для сжигания жиров.

Вам также будет интересно:  Йога для похудения живота — уроки для начинающих, асаны для пресса и талии с видео

Основную роль в рецепте с содой для похудения живота играет лимонный сок. Он гасит карбонат натрия, нейтрализуя его воздействие на ЖКТ. Сок лимона питает организм витаминами и минералами, помогает сжигать жиры, активизируя обмен веществ.

Кроме снижения веса, напиток обладает рядом полезных свойств:

  • уменьшает риск появления камней в почках;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает уровень мочевой кислоты.

Однако напиток с лимоном и содой у некоторых людей может отрицательно сказаться на самочувствии. Если вы почувствовали тошноту, слабость, головную боль, появились отеки, прекратите прием средства и посоветуйтесь с доктором.

Ингредиенты:

  1. Лимон — 3 шт.
  2. Пищевая сода — 1 ч.л.
  3. Вода — 1 л.

Как приготовить: Выжмите сок из лимонов и добавьте его в воду. Добавьте соду.

Как использовать: Утром натощак выпейте 1 ст. приготовленного напитка, остальную часть — в течение дня. Повторяйте процедуру в течение 3 суток.

Результат: Снижает вес тела за 3 дня на 5-7 кг.

Для большего эффекта сочетайте прием напитка с занятиями спортом и низкокалорийной диетой.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на пользу при снижении веса, карбонат натрия может навредить здоровью. Перед тем как пить соду для похудения живота, подумайте, стоит ли это делать. Хотя после приема раствора внутрь кислотность желудочного сока снижается, через некоторое время он начинает выделяться в еще большем объеме, провоцируя голод.

Вам также будет интересно:  Как выбрать протеин для похудения девушке

Регулярное питье воды с содой изменяет кислотно-щелочной баланс ЖКТ и может стать причиной развития гастрита и язвы желудка. Карбонат натрия также противопоказан людям, которые уже страдают патологиями пищеварительного тракта.

Если вы худеете с помощью содовых ванн или обертываний, процедуры проводите осторожно: карбонат натрия может вызвать аллергию. Обертывания с содой противопоказаны при повреждениях кожи, гипертонии, варикозе, патологиях сердца и половой системы.

2 Основные способы избавления от лишнего веса

Избавиться от нескольких килограммов при помощи этого продукта можно двумя способами:

  • употреблять соду внутрь;
  • использовать гидрокарбонат натрия наружно.

При приеме этого средства внутрь повышается выделение углекислого газа. Сода не только облегчает выработку желудочного сока, но и способствует увеличению количества соляной кислоты. Это приводит к еще большему раздражению стенок кишечника и сжиганию жиров.

Наружное применение основывается на принятии содовых ванн и обертываниях. Погружение в воду с гидрокарбонатом натрия благоприятно сказывается на нервной системе, происходит полное расслабление, повышается потоотделение, что приводит к высвобождению токсинов и сжиганию излишек жира. После такой процедуры кожа становится нежной и эластичной.

Читайте также:  Понос от протеина, гейнера, креатина

Обертывания оказывают местное воздействие и помогают уменьшить объемы в проблемных зонах.

РекомендуемКак правильно питаться, чтобы убрать лишний жир с живота и боков?
Как правильно питаться, чтобы убрать лишний жир с живота и боков?

Видео от врача: как использовать соду для похудения

Клизма с содой для потери веса

Такая процедура чистит кишечник, освобождая ЖКТ от шлаков, организм – от токсинов, вас – от запоров. Это щадящая клизма, которая поможет очистить систему пищеварения, настроить ее на слаженную работу, ускорить процесс переваривания пищи, что поможет похудеть. Как видите, убрать жир с живота с помощью соды можно и действуя изнутри.

Возможно, вам будет интересно: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?

Алгоритм действий такой:

Шаг 1. Вскипятите 4 литра воды.

Шаг 2. После охлаждения разделите жидкость на 2 равные порции.

Шаг 3. К каждой из частей добавьте по 4 столовые ложки гидрокарбоната натрия. Перемешайте.

Шаг 4. Возьмите грушу, наберите первую дозу, введите в задний проход. Освободите кишечник.

Шаг 5. Ровно через 5 минут введите и вторую порцию. Сходите в туалет.

Стоит обратить внимание! Клизму нужно делать с теплой водой. Если вторая часть успела остыть, просто подогрейте раствор.

Содовые растворы для приема внутрь

Теперь поговорим о том, как пить соду для похудения живота и боков – тут тоже можно выбрать из нескольких вариантов.

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания
Следите за сроком годности всех ингредиентов, иначе из-за просроченных продуктов от процедур может быть мало толку

  • Вода с содой натощак по утрам

При приеме внутрь сода избавит от свисающего живота буквально за неделю-две. Для этого каждое утро, в обед и вечером – за час до трапезы нужно пить такой раствор: на стакан воды половину маленькой ложки гидрокарбоната натрия, растворить до исчезновения осадка.

Это важно знать! Если забыли выпить смесь за час до приема пищи, то нет смысла наверстывать упущенное во время трапезы – гидрокарбонат натрия, соединившись с пищей, не окажет должного воздействия на жировые отложения. Реакция едой нейтрализуется, а вы расстроитесь, ибо результата не будет.

  • Сода с имбирем и лимоном

Любите пикантные напитки, с ярким вкусом? И под такой вкус есть методика: жир на животе уходит за 4 дня, если смешать соду и лимонный сок. Кроме того, такой освежающий коктейль не только утолит жажду, позволит насладиться вкусом, а и зарядит витамином C, притупит чувство голода, что, согласитесь, неплохой бонус?!

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания
Лимонный сок может помочь преодолеть отвращение к соде, если такое вас беспокоит

Рецепт приготовления:

Шаг 1. Вскипятить и остудить воду. Можно даже заготовить лед.

Шаг 2. Лимон разрезать пополам. Из одной части отжать сок.

Шаг 3. Соединить стакан охлажденной воды с лимонным соком, всыпать половину маленькой ложки гидрокарбоната натрия. Размешать, дождаться окончания реакции (шипение, бурление).

Возможно, вам будет интересно: Как правильно принимать соду в лечебных целях

Все, можно пить. Диетологи рекомендуют для придания пикантности в напиток добавлять также имбирь, корицу, тем более, они тоже своего рода природные «жиросжигатели», а также мяту.

Это важно знать! Потреблять чудо-коктейль дозволено 1 раз в сутки – из-за повышенной кислотности, чтобы не повредить желудок.

  • Молоко с содой

А как содой убрать жир с живота, если терпеть не можете ее вкус и воду пить – пытка? Тогда нужно добавить такой ингредиент, который перебьет вкус гидрокарбоната натрия либо нейтрализует его. С этой миссией удачно справится молоко.

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания
Если желудок плохо воспринимает водный раствор с гидрокарбонатом натрия, замените воду молоком

Готовить такой напиток просто. Чашку молока подогреть до 90 градусов. Всыпать маленькую ложку NaHCO3. Тщательно размешать порошок, чтобы не было хлопьев, осадка.

Схема приема, как в случае напитка на основе воды.

Видео: как терять один килограмм в день с помощью соды

Побочные эффекты и противопоказания

То, что можно убрать живот пищевой содой, — великолепные новости, не так ли? Однако всем ли можно прибегать к помощи этого чудо-порошка? Не будет ли вреда от такого похудения? Увы, у технологии сброса веса есть и противопоказания, хотя их немного, а некоторые носят временный характер. Итак, запомните, когда с гидрокарбонатом натрия следует быть осторожными?

  1. В случае онкологических диагнозов от экспериментов следует отказаться либо согласовать их с лечащим доктором.
  2. Лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями придется воздержаться от содовых ванн.
  3. Дамам в положении и кормящим женщинам необходимо перенести похудение с помощью NaHCO3 на другое время.
  4. Людям с кожными заболеваниями рекомендовано воздержаться от соприкосновения покрова с содовыми растворами, по крайней мере – до излечения.
  5. Страдающим язвой желудка либо иными серьезными поражениями ЖКТ не советуют принимать NaHCO3 внутрь.
  6. Сахарный диабет в зависимости от тяжести заболевания также может стать противопоказанием к приему и процедурам с гидрокарбонатом натрия (советуйтесь с врачом).
  7. Индивидуальная непереносимость (выше уже было указано, как выявить аллергию на соду).

 Сода в спорте — как влияет на здоровье и выносливость спортсменов

Свойства и состав соды

Сода называется еще гидрокарбонат натрия – NaHCO3. Если углубляться в химический состав, то это кислая соль угольной кислоты и натрия. Выглядит она как белый порошок с кристаллической структурой без запаха.

Свойства этого вещества очень обширны и применяют ее во многих сферах деятельности человека. К основным характеристикам можно отнести ее нетоксичность, взрыво- и пожаробезопасность и возможность применять как внешне, так и внутренне.

Натрий двууглекислый

Свойства соды:

  • Антисептические и дезинфицирующие свойства, то есть оказывает противомикробное действие, восстанавливая кислотно-щелочный баланс.
  • Широкое применение в лечении заболеваний (стоматит, ангина, при изжоге, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при отравлении, при дерматологических проблемах и т.д.).
  • Применение при похудении (сжигает жир).
  • При обезвоживании и кровопотери.
  • Очистка организма от шлаков и токсинов.

Это наиболее популярные свойства соды, но следует также отметить, что ее широко применяют в легкой и химической промышленности, пищевой промышленности, фармацевтике и т.д.

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания

Как убрать живот с помощью соды - пить, ванны, обертывания

Обертывания

Обертывания с пищевой содой — достаточно эффективный способ уменьшить подкожный жир в области живота. Но нужно знать основные правила проведения таких процедур. А именно, перед обертыванием следует провести очистку кожи. Это можно делать с помощью скраба, также хорошо принять ванну перед этим, для того чтобы поры открылись.

Обертывания с натрием двууглекислым

Важно тщательно следить за своими ощущениями во время процедуры, если ощущаются жжение или др., то нужно все смыть немедленно.

После проведения каждого содового обертывания следует намазать кожу жирным кремом или же маслом.

Читайте также:  Что делать если на попе растут волосы: эпиляция ануса и ягодиц

Для этой процедуры можно смешать соду, соль, мед и крем. Соды и соли нужно 5 ст.л., а всего остального по 1 ложке. Эту смесь нужно тщательно втереть а потом об пищевой пленкой.

Время продолжения процедуры составляет около 1 часа. На практике, этот метод отлично сжигает жир и улучшает кожу в области живота.

Обертывания содой в чистом виде может быть горячим и холодным.

  • Горячая процедура заключается в температуре воды, в которой разводится сода (1 ч.л. в 1 литре воды). Температура должна быть 400С, но следует подождать около 10 минут, чтобы вода немного остыла.

    Тогда натирается область живота и нужно об смоченной салфеткой и пленкой, можно применять этот метод и на другие проблемные участки тела, где есть лишний подкожный жир, например, бедра. Допустимы легкие покалывания, но при сильных ощущениях применять такие процедуры не рекомендуется.

  • Холодная процедура заключается в аналогичном растворе соды, только с холодной водой, но эффективно также добавить каплю эфирного масла.

Сода для красоты и стройности

Во время приема соды нельзя употреблять алкоголь

Во время приема соды нельзя употреблять алкоголь

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия наверняка есть в каждом доме. Ее используют в быту и для приготовления пищи. Но не многие знают, что, принимая это вещество внутрь или делая с ним ванны, можно похудеть. Любопытно, как сода сжигает жир, и можно ли с ее помощью сбросить вес, пренебрегая правильным питанием и занятиями спортом.

Как убрать подкожный жир

Вопреки ошибочному мнению, сода не растворяется в воде. Вода лишь облегчает прием вещества. В желудке гидрокарбонат натрия вступает в реакцию с кислотой – желудочным соком, нейтрализуя его. Как следствие, жиры из продуктов питания, попавшие в желудок, не расщепляются и не усваиваются.

При этом необходимо учесть, что регулярное питье соды должно сопровождаться снижением употребления жиров, отказом от алкоголя и сигарет, а также занятиями физкультурой и спортом.

А вот врачи сомневаются, сжигает ли сода жир вообще. Ведь сами изменения в образе жизни, которые должны произойти во время терапии, приводят к потере веса. О том же, что гидрокарбонат натрия как весьма агрессивное вещество может нанести значительный ущерб организму, они заявляют вполне уверенно. Так, сода, принятая внутрь:

  • может привести к воспалению слизистой желудка, спровоцировать гастрит и язвенную болезнь;
  • снижает усвояемость нутриентов, поступающих в организм с пищей;
  • может привести к нарушениям обменных процессов.

Кроме того, существует ряд противопоказаний, при которых пить гидрокарбонат натрия недопустимо. Принимать соду внутрь нельзя:

  • детям;
  • беременным женщинам и кормящим матерям;
  • больным гастритом, язвенной болезнью;
  • онкобольным.

Поможет ли сода убрать живот, если делать обертывания?

Содовые обертывания – один из методов, о которых пишут в последнее время все чаще. Для этого необходимо принять душ. Кожа очистится, поры раскроются.

Перед тем как идти в ванную, приготовьте состав для обертывания. Возьмите немного соды, смешайте с морской солью – ее нужно взять в 2 раза больше натрия. Все это разведите в небольшом количестве воды. Теперь наносите на живот, заодно можно и на бедра, если есть проблемы в этой зоне, оберните пленкой. Подержите четверть часа – максимум двадцать минут, затем смывайте водой комфортной для вас температуры. После процедуры обязательно смажьте кожу кремом для тела, подойдет и масло.

Результат: в таком виде сода убирает жир с живота, бедер, делает кожу более упругой, эластичной, разглаживает.

Важное замечание

Действительно убрать живот с  помощью соды удается далеко не всем. Тому причиной то, что, кроме процедур, вы не делаете больше ничего. А ведь жир просто так не уйдет с одной из самых проблемных зон. Нужно содовые обертывания, ванны и обливания (для тех, у кого есть даже небольшие проблемы с сердцем) сочетать с рациональным питанием и физическими упражнениями.

А вы думали, будет легко?

Узнай, как похудеть быстро без особых усилий!

Узнай!

Невозможно перечислить все средства и ухищрения, которые используют женщины, чтобы похудеть и визуально уменьшить объемы живота. В арсенале дам и экзотические диеты, больше напоминающие рацион узников концлагерей, и чудо-напитки для снижения веса, и косметические процедуры, и так называемые народные средства. К одним из таких относится пищевая сода. Казалось, бы чем может помочь обычная кухонная приправа в борьбе с лишним весом? Многих это удивит, но существует несколько способов применения, и далеко не все они безопасны. Как убрать живот пищевой содой и возможно ли это, – давайте разбираться.

Влияние на организм

Знатоки народной медицины приписывают соде способности вылечить даже самые страшные болезни, перед которыми врачи бессильны. Влияние средства на организм основано на его ощелачивании. Однако если разобраться в позитивных и негативных сторонах применения минерала­ в качестве лекарства, то окажется, что избыточное ощелачивание не менее опасно для здоровья, чем сильное закисление. Поэтому бездумно начинать так лечиться не стоит. Ощелачивание проявляется в:

  • нормализации соотношения кислоты и щелочи в организме (рН);
  • антисептическом действии на слизистые;
  • способности выводить из организма шлаки и токсины.

Добавление аромамасел

Для того, чтобы сода как жиросжигатель работала более активно, можно добавить в воду несколько капель эфирных масел. В продаже представлена и готовая морская соль с добавлением аромамасел.

Правда ли с помощью эфирных масел можно избавиться от лишних сантиметров в талии? Аромамасла помогают устранить целлюлит, препятствуют появлению на коже растяжек. При наличии на теле «апельсиновой корки» рекомендуется приобрести эфирное масло жасмина, герани, бергамота или кипариса.

При применении эфирных масел уходит лишний вес, ведь они помогают утолить чувство голода. Если вы хотите, чтобы нежелательные килограммы исчезли безвозвратно, носите с собой маленьких флакончик с одним из перечисленных ниже аромамасел:

  • Эфирное масло розмарина;
  • Аромамасло фенхеля;
  • Эфирное масло ванили.

Такие масла ускоряют обменные процессы в организме, их бодрящий аромат быстро устраняет подступающее чувство голода.
Более того, эфирные масла активизируют выработку коллагена и эластина в организме. Они способствуют повышению тонуса сосудов. Некоторые обладают выраженным мочегонным эффектом. Они помогают избавиться от скопившейся в организме жидкости, препятствуют появлению отёков.

При наличии склонности к аллергии, нужно отказаться от использования эфирных масел. В таком случае можно приготовить такой состав:

  • Нужно измельчить небольшое количество геркулеса при помощи кофемолки.
  • В 100 граммов полученной кашицы добавляют 5 граммов соды.

Затем средство тщательно перемешивают и наносят его на проблемные области.

Источники

  • https://6tu4ka.ru/201712/sodu-dlya-poxudeniya-zhivota.htm
  • https://slimim.diet/8244/soda-szhigaet-zhir/
  • http://ZhivotBoka.ru/domashnie-metody/ubrat-zhivot-s-pomocshu-sody.html
  • http://anukapohudei.ru/kak-ubrat-zhivot-s-pomoshchyu-sody
  • https://nadietu.net/weight-loss/losing-belly-fat/soda.html
  • https://TopSoda.ru/beauty-and-health/lose-weight/ubrat-zhir-s-zhivota-sodoj
  • http://UbiraemZhivot.ru/narodnye-metody/boremsya-s-zhivotom-pri-pomoshhi-sody.html
  • http://aranetta.ru/sport/fitnes/kak-soda-szhigaet-zhir.html
  • https://www.hudeem-bez-problem.ru/kak-sodoj-ubrat-zhivot.htm
  • http://www.racionika.ru/kak-ubrat-zhivot-pishchevoj-sodoj/
  • https://allslim.ru/124-kak-soda-szhigaet-zhir-na-zhivote.html
  • https://supersoda.ru/pohudenie/kak-soda-szhigaet-zhir

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...