Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

О чем могут говорить повышенные показатели креатинина?

Содержание:

Повышение уровня креатинина может отмечаться у лиц с:

  • ОПН и ХПН;
  • несбалансированным питанием и употреблением значительного количества продуктов, повышающих креатинин;
  • выраженным обезвоживанием организма;
  • тяжелым внутренним кровотечением;
  • большим объемом мышечной ткани;
  • лучевой болезнью;
  • заболеваниями эндокринного генеза (гигантизм, акромегалия, гипертиреоз);
  • тяжелыми травмами или воспалительным поражением мышечных тканей.

Также к повышению уровня креатинина в крови может приводить лечение нефротоксическими препаратами (сульфаниламидными средствами, тиазидными диуретиками, аминогликозидами, тетрациклиновыми ср-ми, препаратами барбитуратов, салицилатов, андрогенными гормонами и т.д.).

Ложноположительное повышение уровней кратинина в крови может отмечаться у лиц с высоким уровнем глюкозы, фруктозы, кетоновых тел, мочевины, а также на фоне лечения препаратами аскорбиновой кислоты, леводопа, цефазолином, цефаклором, резерпином, нитрофуразоном, ибупрофеном и т.д.

О чем говорят сниженные значения?

Естественное снижение уровней креатинина отмечается у людей преклонного возраста, беременных женщин и вегетарианцев.

Также снижение показателей креатинина может отмечаться на фоне миодистрофий, длительного лечения кортикостероидными средствами, на фоне голодания или соблюдения низкобелковой диеты, а также при гипергидратации.

Что это значит, если повышен и креатинин, и мочевина в крови

Мочевиной называют азотсодержащие продукты, образующиеся в результате белковых распадов. Выработка мочевины осуществляется тканями печени за счет переработки аммиака, а утилизация  мочевины осуществляется почками. Связи с этим, анализ на уровень мочевины может использоваться для определения скорости белкового катаболизма и  функции почек.

Повышенные показатели могут свидетельствовать о:

  • развитии азотемии на фоне гломерулонефритов, ОПН и ХПН, почечном амилоидозе, пиелонефрите, употреблении нефротоксических лекарственных средств и т.д.;
  • наличии у пациента сердечной недостаточности;
  • выраженном ожоговом поражении кожных покровов;
  • опухолях мочевого пузыря;
  • выраженной кровопотере;
  • кишечной непроходимости;
  • наличии у пациента опухоли предстательной железы;
  • лейкозах;
  • чрезмерном употреблении белковых продуктов;
  • лечении препаратами андрогенов и т.д.

Низкие значения могут выявляться у пациентов с:

  • заболеваниями печени, сопровождающимися нарушением ее белоксинтетической функции;
  • печеночной комой;
  • акромегалией;
  • мальабсорбции и т.д.

Также понижение уровня мочевины может диагностироваться у беременных, веганов и лиц, соблюдающих низкобелковую диету.

Наиболее частой причиной значительного повышения креатинина,  мочевины в крови является ОПН или ХПН. В связи с этим, анализ крови на креатинин и мочевину применяют как для диагностики данного заболевания, так и при контроле качества лечения.

Лечение при высоком креатинине и мочевине в крови должен назначать исключительно врач. Самолечение абсолютно недопустимо и может нанести непоправимый вред здоровью пациента.

Как снизить креатинин и мочевину в крови народными средствами

Снижение креатинина в крови народными средствами может проводиться только в случае, если у пациента не нарушена функция почек, а повышение уровня креатинина было вызвано неправильным питанием.

В таком случае, пациенту рекомендован обильный питьевой режим и нормализация питания.

Как понизить креатинин в крови в домашних условиях

Диета при повышенном креатинине должна быть низкобелковой. Это объясняется, что данные вещества появляются в результате белкового метаболизма.

Диета для снижения креатинина в крови подразумевает:

  • ограничение употребления мясных продуктов;
  • отказ от употребления сосисок, колбас, копченостей, консервов, красной и черной икры, грибных блюд;
  • ограничение употребление шоколада;
  • ограничение употребления специй, чеснока, лука, кофе, крепкого чая и какао.

Рекомендовано употреблять фруктовые и овощные блюда, нежирные сорта мяса и рыбы, каши.

Указанная диета при повышенном креатинине в крови у женщин и мужчин может применяться при условии, что у пациента отсутствуют патологии почек, печени, эндокринных желез и т.д., а повышение уровня мочевины и креатинина обусловлены только неправильным питанием.

Диета при почечных недостаточностях и повышенном креатинине включает в себя жесткие ограничения количества употребляемой жидкости, соли и белка. Меню при данном заболевании составляется строго индивидуально и зависит от формы патологии и ее стадии. Объем употребляемой жидкости и белков рассчитывается на основании стадии заболевания и массы тела больного.

Как снизить креатинин в крови при почечной недостаточности

Многих пациентов интересует, какие препараты используют для снижения креатинина в крови. Следует понимать, что при ХПН или ОПН, высокий креатинин в крови является отражением нарушения функции почек. В связи с этим, лечение направлено на устранение причин ОПН или ХПН и коррекцию нарушенной функции почек.

Как лечат пациентов с ОПН?

При остром течении болезни важнейшую роль в лечении играет именно устранение патологического состояния, вызвавшего почечную недостаточность (сепсис, инфекционно-токсический шок, КРАШ-синдром, перитонит, острая кровопотеря и т.д.)

Также выполняется плазмаферез. Объем проводимого плазмафереза зависит от тяжести состояния больного и выраженности интоксикационной симптоматики.

Удаляемая при плазмаферезе плазма замещается свежезамороженными растворами плазмы, альбуминов и т.д.

По показаниям может выполняться переливание крови или кровезаменительных растворов. Также применяют внутривенно-капельное введение преднизолона. Проведение заменного переливания крови выполняют пациентам с тяжелым внутрисосудистым гемолизом и гематокритом ниже двадцати.

Дополнительно проводится противошоковая терапия и дезинтоксикация. При бактериальных инфекциях назначают антибактериальную терапию. Дозировки антибиотиков снижают в соответствии с тяжестью почечной недостаточности.

По показаниям, на ранних этапах развития острой почечной недостаточности, для устранения анурии целесообразно использование маннитола или фуросемида.

Под контролем показателей креатинина назначают адсорбикс.

Кроме медикаментозной терапии назначают низкобелковую диету (калорийность диеты обеспечивается за счет жиров и углеводов), ограничивают употребление соли и жидкости. Объем перорально употребляемой жидкости зависит от объема диуреза больного и объема внутривенных инфузий.

Употребление соли необходимо ограничить до 0.2-0.3 грамм в день, а белка до 0.5-0.6 грамм на килограмм массы тела. Объем употребляемой жидкости = объем диуреза больного за прошедшие сутки + триста миллилитров.

Дополнительно проводят коррекцию нарушений гомеостаза.

Пациентам с показателями мочевины свыше двух грамм на литр, а также декомпенсированными формами метаболического ацидоза или острой уремией назначают гемодиализ или перитонеальный диализ.

Выполнение диализа противопоказано пациентам с кровоизлияниями в ткани головного мозга, желудочными и кишечными кровотечениями, артериальным коллапсом.

Перитонеальный диализ противопоказан больным со спаечными процессами в брюшной полости, а также в случаях, если больному недавно выполняли абдоминальные хирургические вмешательства.

Когда назначают такой анализ?

Анализ крови на креатинин — один из наиболее распространенных видов диагностирования, который назначается врачом в целях выяснения природы и причин нарушений в почках и системе мышц.

Анализ крови для определения уровня креатина необходим, если:

  • имеются признаки, указывающие на повышение количества креатинина;
  • проводится обследование человека, изъявившего желание стать донором почки;
  • диагностируется мочекаменная болезнь, патологии мышечной системы или почек;
  • определяется необходимая доза лекарственного препарата с токсичным действием, который из организма выводится почками.

В том случае если концентрация креатинина увеличивается, наблюдаются следующие симптомы: затрудненное дыхание, ноющая боль или ощущение тяжести в области поясницы, усталость, спутанность сознания, чувство сильного истощения. 

Норма креатинина у мужчин и женщин

Норма креатинина в крови зависит от пола и возраста, а уровень, помимо почечной деятельности, от телосложения (накопление мышечной массы) и пищевых предпочтений. Креатинин мужского организма практически всегда должен быть выше, чем у женщин аналогичной возрастной группы.

  • У ребенка от 0 до 1 года 3,0 – 11,0
  • У детей от года до 7 лет 2,0 – 5,0
  • Дети и подростки 7-14 лет 3,0 – 8,0
  • Юноши и девушки 15-16 лет 5,0 – 11,0
  • Мужчины 8,4 – 13,6
  • Женщины 6,6 – 11,7
Читайте также:  Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами: рабочие методы

При проведении анализа в иных случаях используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). Тогда нормой у женщин считаются значения в диапазоне от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/литр.

Физиологические причины

О чем это говорит? В первую очередь, повышение креатинина в крови может быть следствием несбалансированного питания, в котором в большом количестве присутствие белок. В этом случае активируется синтез креатинфосфата, который приводит автоматически и к увеличению креатинина. Это характерно для бодибилдеров, ведь они должны употреблять большое количество белка для наращивания мышечной массы.

У взрослых людей, не занимающихся спортом, повышение креатинина выше нормы может быть вызвано следующими физиологическими факторами:

  • интенсивные физические нагрузки;
  • обильные внутренние кровотечения;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • повреждение мышечной ткани, вызванное заболеванием или травмой;
  • обезвоживание организма (при недостатке жидкости концентрация некоторых веществ, в том числе и креатинина, в крови начинает увеличиваться);
  • беременность – это «испытание» для всего организма, в том числе для мускулатуры и почек, поэтому повышение креатинина в данном случае случается часто.
  • кишечная непроходимость и закупорка мочевых каналов (если креатинин не выходит из организма естественными путями, он начинает накапливаться в крови).

Во всех указанных случаях креатинин в крови повышен, как правило, некритично. При коррекции рациона питания, прекращении приема лекарственных препаратов, нормализации веса «все возвращается на круги своя».

Симптомы

При высоком содержании креатинина в крови у пациента в большинстве случаев диагностируется повреждение почек. Распознать их можно по следующим проявлениям:

  1. Нарушение в мочеиспускании. Причем у пациента может развиться как диурез (моча вообще перестает выводиться из организма), так и полиурия, выводится более 2-х литров мочи в течение суток.
  2. В нижней части спины, в пояснице появляются специфические болевые ощущения.
  3. Появляется повышенное артериальное давление.
  4. Наблюдается отечность.

Биохимический анализ крови показывает не только высокий креатинин, но и высокое содержание мочевины или других составляющих частей остаточного азота.

Как снижать креатинин препаратами

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета
Снижения показателей можно добиться с помощью лекарств. Не стоит себе предписывать препараты самостоятельно без наблюдения у медика, любое самолечение может кончиться серьезными последствиями. Некоторые таблетки могут наоборот увеличивать содержание креатинина, поэтому стоит это учитывать и внимательно читать состав. К примеру, ванадий, ибупрофен, ингибиторы АПФ и циклоспорин провоцируют обострение при бесконтрольном приеме. Чаще всего врачи назначают:

  • Кетостерил (по рецепту врача 2-8 таблеток в день, 3 раза в сутки во время еды);
  • Добавки, с альфа-липоевой кислотой очищают кровь от токсинов и помогают поддерживать содержание креатинина в пределах нормы (в сутки допустимо до 300 мг);
  • Хитозан — кроме снижения веса он фильтрует кровь (доза подбирается индивидуально и составляет от 1 до 4 г. в день);
  • Леспефлан — только по схеме, которую подбирает врач, конкретно учитывая состояние вашего здоровья.

Что делать, чтобы креатинин не повышался

Если исследования выявили нарушения, то кроме употребления таблеток и отваров следует задуматься над образом жизни и питанием. Чаще всего появление таких отклонений говорит о серьезных проблемах с почками, поэтому временных мер будет мало. Контроль жидкости, умеренные физические нагрузки, коррекция рациона — все это лучше сделать частью распорядка дня и придерживаться этого регулярно. Также можно добавить сеансы массажа, холодной лазерной физиотерапии, теплые ванны или осмотерапию.

Как нужно питаться

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета
Очень действенный метод — меньше есть продукты, содержащие животный белок. Такие продукты вынуждают почки работать в усиленном режиме что негативно сказывается на количестве выведенных веществ. Овощи и фрукты с высоким содержанием калия лучше не есть, чтобы он не накапливался в организме. Пищу, содержащую фосфор ослабленным почкам сложно перерабатывать, поэтому лучше заранее узнать где он содержится и снизить количество таких продуктов.

Спортсменам и тем кто регулярно употребляет пищевые добавки стоит пересмотреть состав принимаемых препаратов, исключить те, в которых присутствуют ванадий и креатин.

Продукт Добавить в пищу Снизить потребление Исключить
Растительная пища (ягоды, петрушка, цветная капуста) +
Белок животного происхождения (красное мясо, молокопродукты) +
Все, где много фосфора (тыква, кабачок, сыры, рыба, соя) +
Все, где много калия (сухофрукты, банан, шпинат, картошка) +
Соль, сахар, куриные яйца +
Соления, консервация, кетчуп, магазинные соусы +
Кофе, крепкий чай +
Спортивное питание, содержащее креатин +

Важно!В некоторых готовых продуктах содержится много соли и добавок, нагружающих почки. Чтобы не подвергаться риску, необходимо внимательно читать состав на упаковках, суммируя их количество, съедаемое за сутки. Большинство покупателей даже не догадываются о том из чего состоят чипсы, сухарики, соусы, консервированные овощи.

Рис на завтрак

Если в течение месяца на завтрак готовить рис и есть его без соли и масла, то уровень креатинина постепенно нормализуется. Для лучшего эффекта его замачивают на ночь в холодной воде чтобы он набухал, и только потом отваривают на завтрак. Для порции берут 6 ст. ложек и заливают водой, чтобы она покрывала его на два пальца.

Креатинин понижен: причины отклонения

Такая патология встречается довольно редко. Как правило, это происходит при:

  • снижении мышечной массы человека, вызванном какой-либо болезнью (например, мышечной дистрофией);
  • возникновении некоторых видов тяжелого заболевания печени, в том числе цирроза;
  • соблюдении строгой диеты с довольно низким содержанием белка (например, вегетарианство);
  • беременности;
  • выраженных нарушениях функции такого органа, как почки, которые возникли во время опасных для жизни инфекциях, раковых опухолях, шоке, низком притоке крови или же блокировании мочевых путей;
  • сердечной недостаточности;
  • обезвоживании;
  • тяжелых травмах мышечных тканей;
  • рабдомиолизе;
  • недостатке антидиуретического гормона (или сокращенно АДГ).

креатинин понижен причины
Как видите, креатинин понижен может быть по разным причинам. Повысить его содержание довольно легко. Для этого рекомендуется наращивать мышечную массу, употреблять больше белков (мяса, орехов, рыбы, морепродуктов и пр.), витаминов и минералов, а также пройти полное медицинское обследование для выявления возможных заболеваний, которые необходимо лечить только под присмотром врача.

Медикаментозные методы снижения креатинина

При выявлении повышенного уровня креатинина в крови, требуется обращение к специалисту за квалифицированной помощью. Повышенное количество вещества указывает на наличие противоестественных процессов в организме и требует дополнительных обследований, диагностики и выявления причин дисфункции. После проведения обследования, специалист назначит необходимую терапию, направленную на устранение причин заболевания. В особо тяжелых случаях необходима госпитализация и проведения процедур в стационарных условиях.

Снизить креатинин в крови, можно путем применения детоксикационных мер. Помимо детоксикации, в условиях медицинского учреждения применяют лечебные процедуры, предназначенные для нормализации обмена веществ и вывода образовавшихся токсинов. Также для снижения креатинина используют комплекс препаратов, направленных на возобновление естественного водного обмена. При проведении медикаментозных процедур обязательно производится контроль состояния почек.

Как снизить креатинин
Как снизить креатинин

Народные методы снижения креатинина

Снизить креатинин в крови можно также с помощью лекарственных трав. Для этого используются народные рецепты, направленные на вывод продукта распада, через почки, в частности, травяные настойки, стимулирующие работу почек. Хорошим народным средством, обладающим противовоспалительными и мочегонными качествами, является настой ромашки аптечной. Она не только обладает способностью очищать организм от токсинов, но и снимать воспаления. Помогают очищать организм от токсинов также крапива, шалфей, шиповник, листья брусники, кора дуба, мята, корень одуванчика и другие лекарственные травы. Перед использованием в лечении лекарственных растений, во избежание нежелательных реакций и воздействия на другие органы, необходима консультация врача.

Важно! Методы народной медицины рекомендуется использовать только после обсуждения с доктором.

Норма для всех разная

Норма креатинина в крови зависит от пола и возраста, а уровень, помимо почечной деятельности, от телосложения (накопление мышечной массы) и пищевых предпочтений. В крови человека, кроме эндогенного вещества, присутствует еще и экзогенное, поступившее с пищей, поэтому если креатинин в крови повышен незначительно, а человек, сдающий анализ атлетического телосложения и далеко не вегетарианец (да еще и накануне не воздержался), то можно не пугать его результатами.

54684486468

При обследовании больного с целью выявления патологии почек следует учитывать некоторые особенности пожилого возраста, в организме пожилых людей наблюдается снижение выработки креатинина, поэтому анализ может не соответствовать тяжести процесса, то есть, страдание почек явное, а кретинин так себе, не очень-то и повышен.

Читайте также:  Виагра таблетки для мужчин: действие, отзывы, цена, применение

Однако вернемся к нормальным значениям данного показателя, предварительно заметив, что норма креатинина у женщин будет отличаться от таковой у мужчин. Это объясняется тем, что мужской пол от природы наделен большей мышечной массой (а если «качалку» посещать?), в то время как женская половина округлости приобретает чаще из-за жировых отложений, которые не сокращаются и для этого в энергии не нуждаются. У детей норма креатинина постоянно меняется с возрастом, впрочем, в этом можно убедиться, изучив данные таблицы.

Возраст, полНорма креатинина в крови (мг/л)
От 0 до 1 года 3,0 – 11,0
У детей от года до 7 лет 2,0 – 5,0
Дети и подростки 7-14 лет 3,0 – 8,0
Юноши и девушки 15-16 лет 5,0 – 11,0
Мужчины 8,4 – 13,6
Женщины 6,6 – 11,7

При проведении анализа в иных случаях используются другие единицы измерения – микромоль на литр (мкмоль/л). Тогда нормой у женщин считаются значения в диапазоне от 44,0 до 97,0 мкмоль/л, а у мужчин – от 44,0 до 115,0 мкмоль/литр. Кроме этого, данный показатель, наверное, чаще других  биохимических исследований определяется в моче, поэтому уместно напомнить, что здоровый взрослый человек удаляет его из своего организма до 2 граммов в сутки (N — 1-2 г/сут).

О почках — отдельно

Ввиду того, что причиной повышения креатинина в крови чаще всего является почечная патология, приводящая к нарушению функциональных способностей почек, этот анализ чаще всего используется для диагностики данных заболеваний. Однако нелишне заметить, что резервные возможности почечного кровообращения довольно высоки, поэтому креатинин в единственном числе вряд ли решит задачи диагностического поиска на первых этапах. Он не столь чувствителен, чтобы сразу заметить неладное, поэтому в назначениях нередко присутствуют два показателя: креатинин и мочевина (последняя более чувствительна к нарушению функции выделительной системы). Кстати, характер пищи (употребление мясных продуктов) оказывает влияние и на уровень мочевины тоже.

866468468

При почечной недостаточности креатинин в крови повышен закономерно и его считают важным критерием в диагностике, однако опять-таки – повышение концентрации креатинина и мочевины наблюдается отнюдь не в первые часы развития острой почечной недостаточности, а тогда, когда более половины функциональных структурных единиц почки (нефроны) уже выйдут из строя.

 

При острой почечной недостаточности (неосложненные случаи) креатинин повышается приблизительно на 40-80 мкмоль/л в сутки, однако для  тяжелых поражений, сопровождаемых значительными нарушениями функции, характерны очень высокие цифры (800 – 900 мкмоль/л, а иногда доходит и до 2600 мкмоль/л). Серьезные поражения мышечного аппарата (политравма) и одновременное развитие ОПН дают более резкое возрастание уровня креатинина за счет его усиленного образования.

Таким образом, увеличение уровня креатинина и мочевины не всегда можно отнести к самым ранним признакам поражения почек, хотя в некоторых авторитетных источниках встречается подобное утверждение, которое, вероятно, относится к хронической форме заболевания, где креатинин действительно считается главным показателем клинической лабораторной диагностики для классификации ХПН.

Как сдавать анализ и что делать при повышенном уровне креатинина?

Сдают анализ просто, как и любой другой БАК (биохимический анализ крови). Приходят утром натощак в лабораторию, дожидаются очереди, предоставляют вену на локтевом сгибе и немножко терпят (пока «комарик укусит»), все остальное сделают специалисты, которые на это учились. Результат будет готов в тот же день (исследование креатинина начинают немедленно, он не любит простаивания).

5468684468468

Что касается анализа мочи, то пациент получает инструкцию, как ее собирать (за сутки, двое, трое…). Обычно моча собирается за 24 часа, рацион питания обычный, если человек не великий мясоед, трудоголик или олимпийский чемпион (много мяса, физической нагрузки – высокий креатинин).

Совсем непонятны рассуждения пациентов, получивших не удовлетворяющий их ответ и пытающихся самостоятельно снизить креатинин. Единственное, на что человек может обратить внимание, это – еда и нагрузка. Возможно, они стали причиной некорректного анализа, тогда просто нужно пересмотреть образ жизни. Если же с этим все в порядке, то лучше сразу отправиться к доктору.

Вряд ли эксперты нашего сайта могут посоветовать какое-то конкретное народное средство или лекарство, которое продается в аптеке. Нужно найти и ликвидировать причину, тогда повышенный креатинин и сам уйдет. Наверное, из статьи можно сделать вывод, что этот компонент является показателем серьезных нарушений в организме (за исключением активной трудовой деятельности и пристрастия к мясным продуктам), в том числе, развития почечной недостаточности. Поэтому пациентам с такой проблемой, прежде всего, хочется посоветовать нанести визит врачу, выяснить причину и степень поражения, а потом уже снижать концентрацию, следуя рекомендациям специалиста и принимая назначенное лечение.

Диагностика

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

Сдав биохимический анализ крови, можно узнать уровень креатинина. В ходе исследования лаборант проводит забор венозной крови. Обычно для этого используют локтевую вену. При необходимости параллельно назначают сдачу суточной мочи для проведения биохимического анализа.

Отдельной подготовки к сдаче крови не проводят, но ряд правил выполнять приходится:

  • сдают с утра, натощак (в норме интервал между последним приемом пищи и забором крови 8 часов);
  • нужно отдохнуть не менее 10 минут перед тем, как войти в лабораторию;
  • не принимать в день сдачи анализов таблетки (если это возможно);
  • дня 2 до сдачи крови не пить алкоголь, не есть жирную пищу.

Крапива

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

Крапивный чай ускоряет отхождение мочи, а значит и креатинина. Полезное действие напитка объясняется химическим составом растения. Флавоноиды, гистамины, входящие в состав крапивных листьев, стимулируют в почках кровоток, это способствует лучшей фильтрации крови. В травяной чай кроме крапивы берут спорыш и календулу (цветки).

Нужно знать!Крапивный чай снижает эффективность ряда лекарств: разжижающих кровь, диуретиков, сахаропонижающих препаратов.

Сухие, измельченные ингредиенты, взятые в равных пропорциях, хорошо перемешивают. Для заваривания берут термос. На 1 стакан кипятка добавляют 2 ст. л травяной смеси. Настоявшийся напиток фильтруют. За один прием выпивают ½ стакана.

Ромашковый чай с мятой

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

Берут равные доли сухих, измельченных цветков ромашки аптечной, листьев мяты. Готовят напиток, придерживаясь последовательности:

  • берут стакан, насыпают в него смесь ромашки и мяты (3 ч. л);
  • наливают кипяток доверху;
  • закрывают, оставляют на 5-10 минут;
  • фильтруют;
  • напиток выпивают за один прием, готовят свежий несколько раз за день.

У чая есть противопоказания. Любой препарат, в состав которого входят цветки ромашки, не стоит применять больным, склонным к диарее, с язвой желудка, воспалениями мочевого пузыря. Чай противопоказан беременным женщинам, людям с психическими расстройствами.

Какие препараты снижают креатинин

С целью снижения уровня креатинина врач, проведя все необходимые исследования, принимает решение о необходимости медикаментозной терапии. Индивидуально устанавливает суточную (разовую) дозу, частоту приемов. Каждому пациенту они подбираются индивидуально.

Лекарства, улучшающие фильтрующие качества почек, понижающие содержание в крови креатинина:

  • Леспефлан;
  • Кетостерил;
  • Хитозан.

Справка!Гемодиализ показан больному при критически высоких показателях креатинина, при отсутствии эффекта при медикаментозной терапии.

Питание

Как снизить креатинин в крови – лечение и диета

Можно с помощью риса в течение месяца нормализовать уровень креатинина. Снижают его с помощью простого рецепта:

  • каждый вечер перед сном берут рис (6 ст. л), заливают водой;
  • утром рис отваривают, соль, специи не добавляют;
  • едят рис вместо завтрака;
  • пищу, напитки не употребляют в течение 2 последующих часов.

Таблица разрешенных и запрещенных при гиперкреатимии продуктов поможет правильно откорректировать рацион питания.

Можно Можно, но с ограничением Нельзя (эти продукты повышают уровень креатинина)
кукурузный хлеб мед копченое (соленое) мясо, консервы мясные
цельнозерновой хлеб варенье копченая (соленая) рыба, консервы рыбные
свежая зелень яйца крепкий мясной бульон
овощи (сырые, вареные) мясо кролика чай (крепкий)
простокваша телятина кофе
кефир белое куриное мясо щавель
масло оливковое рыба нежирная шпинат
масло подсолнечное индейка (грудка) бананы
бульон овощной творог авокадо
суп овощной сухофрукты (кроме кураги) курага
чай некрепкий (черный) алкоголь
чай некрепкий (зеленый) газированные напитки
чай травяной свинина
орех грецкий сдоба
каши крупяные молоко
специи

Важно!Соблюдать режим питья. При отсутствии проблем с почками − 1,5 л качественной воды в сутки, при наличии проблем от 500 до 800 мл.

Питание

Правила, которые нужно учитывать при составлении ежедневного меню:

  • в рацион одного дня не должен входить творог и продукты, содержащие животный белок;
  • на протяжении недели чередовать рыбные блюда с мясными;
  • блюда из мяса, рыбы готовить на пару или запекать в духовке;
  • овощи варить, тушить, запекать;
  • перед сном выпивать травяной чай.
Читайте также:  ЧЛС почек - что это такое чашечно-лоханочная система у ребенка, фото лоханки

На уровень креатина влияет структура приготовленного блюда, поэтому предпочтительнее есть суп-пюре, овощное пюре, мясные блюда, приготовленные из фарша, желе, компоты, кисели. Составить точное меню поможет врач. У любого человека суточная норма каждого продукта индивидуальна.

Как проводится исследование

Как правильно сдавать анализ на креатинин и подготовиться к нему, расскажет лечащий врач, направляющий на исследование, или сотрудники лаборатории. В большинстве клиник и диагностических центров забор крови на креатинин происходит по предварительной записи. Это связано с тем, что к исследованию необходимо подготовиться. Рекомендации включают в себя:

  • отказ от физических нагрузок — за двое суток до исследования;
  • отказ от некоторых продуктов — алкоголя, крепкого чая и кофе, белков, мяса и всех лекарств за 24 часа до анализа;
  • отказ от приема пищи — не есть за десять часов до визита в лабораторию, разрешено пить чистую негазированную воду;
  • расслабление перед процедурой — посидеть в течение 15 минут для получения более достоверного результата.

Кровь на креатинин берут из вены. Расшифровкой анализа занимается врач-терапевт или нефролог. Исследование назначается перед проведением оперативного вмешательства, при подозрении на поражение почек, перед подбором дозировки некоторых лекарств, токсичных для почек.

Как определить почечную патологию

Для того чтобы точно определить степень поражения почек при обнаружении повышенного креатинина, специалисты рассчитывают скорость клубочковой фильтрации мочи в почках и определяют уровень мочевины. В отличие от креатинина, ее нормальный уровень не зависит от пола и составляет 2,5-6,4 ммоль/л для взрослых людей.

Клиренс креатинина (КлКр — показатель, характеризующий почечную фильтрацию) рассчитывают по формуле:

  • у мужчин — КлКр=((140-возраст)*вес)/(72*креатинин сыворотки мг/дл);
  • у женщин — КлКр=(((140-возраст)*вес)/(72* креатинин сыворотки мг/дл))*0,85.

Снижение клиренса креатинина говорит о нарушении фильтрационной способности почек. Незначительное его понижение в норме может быть у пожилых людей в связи с возрастными изменениями в органах мочеполовой системы. Нормативные показатели для мужчин — 106-140 мл/мин, для женщин — от 85 до 105.

Пробирки с кровью

Болезнетворные факторы

Болезнетворные факторы

Повышение вещества может вызываться следующими патологиями в организме:

  • проблемами с почками;
  • лептоспирозом;
  • аутоиммунными болезнями;
  • обширными ожогами;
  • нарушениями функции гипофиза;
  • гипертиреозом;
  • мышечной дистрофии;
  • лучевой болезнью;
  • патологиями печени;
  • миастенией;
  • гангреной;
  • онкологическими болезнями;
  • удалением почки;
  • влиянием токсических веществ;
  • сдавливанием тканей.

Что вызывает высокий уровень креатинина?

Чай с одуванчиками

Лечить высокий уровень креатинина можно употреблением естественных диуретиков

Уровень креатинина можно оценить несложным анализом крови. Врачи обычно предлагают провести больше одного анализа, поскольку некоторые медицинские препараты, добавки и продукты питания могут временно поднимать уровень этого вещества в организме.

Высокий уровень креатинина также может стать следствием потребления больших объёмов белка или выполнения интенсивных упражнений.

Если несколько анализов крови показали, что уровень креатинина повышен, это может свидетельствовать о неправильной работе почек.

Нарушать функцию почек и даже повреждать эти органы способны серьёзные инфекции. Кроме того, человек может страдать от плохой циркуляции крови, а ухудшение кровотока или низкое кровяное давление, связанные с заболеваниями почек или сильным обезвоживанием, могут наносить почкам ущерб.

Люди с хронической болезнью почек также могут иметь признаки повышенного уровня креатинина.

Причиной дисбаланса креатинина может стать повреждение гломерулярного или клубочкового фильтра в почках. Если человек имеет высокое содержание креатинина в крови и низкое — в моче, это может говорить о неэффективной работе фильтра.

Некторые заболевания могут влиять на почки и гломерулярный фильтр, приводя к высокому уровню креатинина. К таким заболеваниям относятся следующие:

  • диабет;
  • аутоиммунные расстройства, такие как волчанка;
  • синдром Гудпасчера;
  • подагра;
  • рабдомиолиз;
  • мышечная дистрофия.

Каждому человеку с высоким уровнем креатинина важно тесно сотрудничать с врачом и совместно с ним предпринимать меры по лечению медицинского состояния, вызывающего проблему. Кроме того, можно попытаться снизить уровень креатинина естественными методами.

Советы по изменению диеты для снижения уровня креатинина

Чтобы снизить уровень креатинина, люди могут подкорректировать свою диету. Ниже приведены некоторые советы по изменению питания.

Снижение потребления белка

Продукты с растительным белком

Растительный белок, содержащийся в фасоли, орехах или тофу, поможет снизить уровень креатинина

Слишком большие объёмы белка могут вызывать временное повышение уровня креатинина, даже если в целом человек имеет крепкое здоровье. У тех людей, которые уже имеют высокий креатинин, его концентрация при потреблении белка возрастает ещё больше.

Одна из главных проблем — приготовленное красное мясо. Данный продукт является мышечной тканью животных, поэтому изначально содержит креатин, а приготовление мяса приводит к тому, что креатин превращается в креатинин. Поэтому когда человек употребляет в пищу красное мясо, уровень креатинина в его организме повышается.

Люди, которые регулярно едят большие порции белка, имеют повышенный уровень креатинина в организме. Избавиться от этой проблемы можно, если снизить количество потребляемого красного мяса, молочной пищи или заменить эти продукты растительным белками, например фасолью.

Потребление значительных объёмов жидкости

Притом что обильное питьё может вызывать некоторые проблемы у людей с заболеваниями почек, обезвоживание и недостаток жидкости иногда повышают уровень креатинина в организме. В лучшем случае человеку необходимо консультироваться с лечащим врачом для того, чтобы узнать, сколько жидкости ему необходимо потреблять.

Если человеку не нравится пить много воды, он может добавить в стакан дольку лимона или огурца, чтобы сделать этот процесс более приятным. Некоторые люди предпочитают повышать содержание жидкости в организме путём потребления растительного или зелёного чая.

Добавки хитозан

Хитозан входит в состав многих смесей для снижения веса или добавок для приведения в норму уровня холестерина.

Исследование, проведённое китайскими учёными в 2014 году, показало, что хитозан существенно снижает уровень креатинина при почечной недостаточности.

Добавки хитозана могут стать хорошим выбором для людей, которые стремятся снизить уровень креатинина естественным путём, однако следует помнить, что перед употреблением любых добавок необходимо консультироваться по этому вопросу с врачом.

Отказ от приёма добавок с креатином

Притом что одни добавки снижают уровень креатинина, другие могут усугубить проблему. Например, многие спортсмены и бодибилдеры принимают добавки, содержащие креатин для повышения мышечной выносливости.

Мышцы используют креатин для получения энергии, но если это вещество не используется, оно может превращаться в креатинин.

Людям с высоким уровнем креатинина необходимо избегать приёма добавок с креатином.

Использование лекарственных растений

На современном рынке имеется большое количество растительных средств, помогающих при лечении различных заболеваний. Важно подчеркнуть, что многие из таких продуктов не одобрены для терапии государственными надзорными органами большинства развитых стран.

Шалфей — одно из самых популярных средств, используемых для избавления от высокого уровня креатинина. Шалфей часто применяется в китайской медицине для помощи людям, страдающим расстройствами почек.

Результаты одного из последних исследований (2017 год) китайских учёных показали, что шалфей способен защищать людей от развития определённых заболеваний почек. Такая защита может укреплять здоровье почек и предотвращать развитие высокого уровня креатинина.

Необходимо помнить, что шалфей обладает психоактивными свойствами, поэтому использовать его необходимо осторожно и под руководством врача, а особенно это касается людей, которые принимают иные лекарства.

К числу других лекарственных растений, которые могут принести пользу, относится следующее:

  • одуванчики;
  • корица;
  • крапива;
  • астрагал;
  • женьшень;
  • цикорий;
  • ромашка.

Советы по изменению образа жизни для снижения креатинина

Людям, имеющим риск развития высокого уровня креатинина, необходимо не только наблюдать за своим состоянием, но и изменять поведение. В частности, можно предпринять следующие шаги.

Отказ от напряжённой физической активности

Силовые упражнения

Силовые тренировки могут вызывать повышение уровня креатинина

Мышечная активность способствует выработке креатинина — чем больше мышцы работают, тем больше креатинина выделяется в кровь. Притом что регулярные упражнения важны для поддержания общего здоровья, чрезмерные физические нагрузки могут вызывать всплески креатинина в крови.

В 2012 году американские учёные провели исследование, результаты которого подтвердили, что интенсивная активность может временно повышать уровень креатинина. Поэтому людям, которые лечат высокий уровень креатинина, следует избегать больших нагрузок до тех пор, пока курс терапии не завершится.

Однако не следует полностью отказываться от упражнений, за исключением особых случаев.

Для поддержания хорошей физической формы людям, которые привыкли совершать силовые упражнения, следует переключиться на более лёгкие виды активности, например йогу или фитнес. Те, кто предпочитают кардиоупражнения, такие как бег или езда на велосипеде, на время лечения могут совершать прогулки или плавать.

Источники

  • https://medseen.ru/kak-snizit-kreatinin-v-krovi-pri-pochechnoy-nedostatochnosti-lechenie-i-dieta/
  • http://simptomy-lechenie.net/pochemu-v-krovi-kreatinin-povyshen/
  • https://krovinfo.com/ponizit-kreatinin/
  • http://fb.ru/article/139417/kreatinin-ponijen-v-krovi-pochemu-i-chto-delat
  • http://perelomu.net/analizy/kak-snizit-kreatinin-v-krovi.html
  • http://sosudinfo.ru/krov/kreatinin/
  • https://protoxin.ru/ochishenie/krov/ponizhenie-kreatinina-v-krovi.html
  • https://doktor365.ru/kreatinin-v-krovi/
  • https://pro-analiz.ru/krov/kak-umenshit-kreatinin-v-krovi.html
  • http://medmaniac.ru/kak-snizit-uroven-kreatinina/

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...