Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для мужчин

Содержание:

При сдаче спермограммы оценивают такие показатели:

  1. Количество здоровых сперматозоидов. В норме на 1 мл семенной жидкости их должно быть не менее 20 млн.
  2. Качество. Этот показатель более важный, нежели первый, ведь для оплодотворения нужен всего один качественный сперматозоид. В норме здоровых сперматозоидов не должно быть меньше 50%.
  3. Подвижность. Это самый важный показатель. В норме половина сперматозоидов должны быть активными.

Если после сдачи анализа врачи выявили отклонения, расстраиваться не стоит. Улучшить показатели можно при помощи сбалансированного питания с достаточным содержанием нужных питательных веществ.  Так какие витамины для улучшения спермограммы нужны мужчине?

Для восстановления функционирования репродуктивной системы мужчине нужно восполнить потерю всех важных веществ, а именно:

  • витамина А, Е, С;
  • фолиевой кислоты;
  • коэнзима;
  • L-карнитина и аргинина.

Для активизации витамина Е обязательно нужен селен, а для усвоения других полезных веществ – цинк. Рассмотрим действие каждого витамина отдельно.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Характеристика необходимых витаминов

Витамин А влияет на качество мужской спермы. Он нормализует работу половых желез, благодаря чему сперматозоиды становятся подвижными, а жизненный цикл их увеличивается. Кроме этого витамин А усиливает иммунитет и улучшает состояние кожи.

Витамин С является антиоксидантом. В организм мужчины в сутки должно поступать не менее 90 мг этого вещества. При достаточном количестве витамина С снижается вероятность бесплодия, увеличивается концентрация сперматозоидов и улучшается их качество.

Витамин С содержится в шиповнике, киви, цитрусовых и красном перце.

Если говорить о наиболее важных витаминах для качества спермограммы, то следует упомянуть о фолиевой кислоте и витамине Е. Фолиевая кислота содержится в зелени и овощах. При регулярном поступлении В9 в организм снижается выработка некачественной спермы, поэтому уменьшается риск появления генетических патологий у ребенка. Суточная доза – не менее 400 мг.

Витамин Е отвечает за половую функцию. Суточная доза составляет от 15 мг. При плохой спермограмме дозу увеличивают в два, а то и в три раза. Рекомендовано принимать в пищу грецкие орехи, они богаты витамином Е.

Кроме улучшения качества сперматозоидов, витамин Е повышает иммунитет, помогает восстановить эрекцию, нормализует выработку половых гормонов и является профилактикой тромбообразования.

Рекомендуют употреблять витамин Е вместе с селеном. Есть даже препарат «Селен форте». Следует отметить, что при дефиците селена развивается бесплодие у мужчин.

Улучшают качество мужской спермы такие продукты питания:

  • хлеб;
  • дрожжи;
  • зелень и листовые овощи;
  • бобовые;
  • печень.

Полезно есть мужчинам как можно больше свежих овощей и фруктов.

Кроме витаминов необходимо обеспечить достаточное поступление в организм мужчины цинка и селена. Суточная норма цинка – 15 мг, селена – 100 мкг. Микроэлементы содержатся в орехах и морепродуктах. Также можно приобрести минерально-витаминный комплекс Селцинк.

Для формирования качественных сперматозоидов важно такое вещество, как коэнзим Q. Оно отвечает за нормальную работу тканей и клеток в организме. В норме должно поступать 300 мг вещества в сутки.

Для повышения фертильности у мужчин не стоит забывать о витамине В11 и аргинине. Они содержатся в орехах, семечках тыквы и продуктах животного происхождения.

Советы по питанию

Вместо того, чтобы пить витаминные препараты, достаточно наладить правильное питание. Мужчине нужно избавиться от вредных привычек и включить в свой рацион такие продукты:

  • мед;
  • грецкие орехи и фисташки;
  • морепродукты;
  • киви;
  • апельсины;
  • смородину;
  • красный стручковый перец;
  • фрукты и овощи;
  • продукты из цельных злаков.

Кроме алкоголя следует отказаться и от кофе.

Цинк содержится в печени, тыкве, овсянке и гречке.

Кроме вышеперечисленных продуктов стоит отдельно рассмотреть полезные свойства чеснока, бананов, граната, авокадо, спаржи, помидор, устриц, тыквенных семечек и яблок.

В чесноке содержится В6 и селен, который защищает сперму от повреждений, повышает либидо и желание у мужчин. В6 отвечает за регулирование выработки половых гормонов. Чеснок усиливает кровообращение и повышает эрекцию.

Бананы богаты В1, А и С, магнием и белками. Эти вещества усиливают выработку спермы, регулируют активность гормонов и повышают сексуальность.

Авокадо содержит витамин Е, фолиевую кислоту и В6, поэтому для либидо и сексуального желания следует добавить этот фрукт в рацион.

Спаржа повышает выработку спермы и восстанавливает роботу репродуктивной системы. В ней содержится аскорбиновая кислота, поэтому улучшается подвижность сперматозоидов.

В помидорах содержится ликопен. Это вещество, которое повышает фертильность у мужчин. В результате достаточного его поступления в организм улучшается подвижность сперматозоидов и увеличивается количество спермы. Семенная жидкость становится качественной, поэтому улучшаются результаты спермограммы.

В тыквенных семечках содержится цинк, а этот микроэлемент влияет на уровень тестостерона и способствует увеличению количества спермы. Также в составе этого продукта есть омега-3 кислоты, которые влияют на кровообращение. В результате этого восстанавливается эректильная функция.

Устрицы, как и семечки тыквы богаты цинком. Если в день съедать по 15 мг этого продукта, улучшится качество спермы.

Поможет сделать сперматозоиды качественными сок граната. Этот напиток избавит от проблем в постели и повысит половое влечение.

Вместе со сбалансированным питанием, нужно летом чаще бывать на солнце и вести активный образ жизни, но без чрезмерных физических нагрузок.

В день должно поступать до 1 г аскорбиновой кислоты, 400 мг фолиевой и 15 г витамина Е. эти три вещества значительно улучшать результаты анализа семенной жидкости.

Эффективность медикаментозного лечения

Во многих ситуациях рекомендуется l карнитин при планировании беременности для мужчин, которые участвуют в процедуре искусственного оплодотворения. Это объясняется следующим фактом: бесплодие зачастую развивается из-за перекисного окисления, оказывающего вредное воздействие на качество и подвижность сперматозоидов.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

В последние несколько лет были проведены исследования, подтверждающие накопление продуктов липопероксидации при мужском бесплодии. Нормализация антиоксидантных параметров семенной жидкости гарантирует улучшение оплодотворяющих характеристик эякулята. В связи с этим, желателен принимать l карнитин для спермограммы после проведения обследования и подтверждения неутешительного диагноза.

Такой подход успешно реализуется даже в западных странах, где врачи стремятся к полноценному и комплексному лечению.

Витамины E, C, селен и другие полезные компоненты назначают не во всех случаях, так как они не обладают достаточными клеточными и биохимическими связями с мужской репродуктивной системой.

Научные исследования доказывают, что может быть эффективным л карнитин для спермограммы. Данная аминокислота участвует в метаболизме жирных кислот в цикле Кребса, в результате чего мужской организм получает необходимую энергию.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Предусматривается содействие созреванию сильных и подвижных сперматозоидов, способных к оплодотворению женских яйцеклеток. Эффективность такого лечения гарантируется только при строгом соблюдении рекомендаций врача.

Обзор препаратов

Врачи вправе назначать препараты улучшающие качество спермы с учетом начальных показателей семенной жидкости у парня. Современный рынок медикаментов отличается разнообразием, поэтому сохраняется возможность выбора достойного лечебного средства.

Велмен рекомендуют принимать при неудовлетворительных показателях спермограммы. Комплекс включает в себя витамины, микроэлементы.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

СпермаПлант – это препарат, включающий в себя таурин, L-карнитин, L-аригнин. Все вещества способствуют увеличению количества сперматозоидов с одновременным приданием высокого качества им. В состав дополнительно включена крапива, благодаря которой гарантируется поливитаминное влияние на мужской организм.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Трибестан – средство, рекомендуемое для лечения азооспермии, нормализации выработки тестостерона и активизации половых клеток.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Спермактин – препарат, созданный на основе L-карнитина и интенсивного ацетил L-карнитина. Второй компонент способствует активизации воздействия и повышению общей эффективности.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Спеман. Активные вещества этого средства способствуют улучшению обмена веществ в предстательной железе, ускорению сперматогенеза и нормализации капиллярного кровообращения. Предусматривается снижение вязкости спермы, придание дополнительной силы и активности сперматозоидам. Результат отмечается, если мужчина принимает по две таблетки трижды в день.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Каждый препарат для улучшения качества спермы назначается врачом после проведения обследования и постановки точного диагноза.

Медикаментозная терапия

В последнее время препараты улучшающие качество спермограммы у мужчин становятся все более натуральными и доступными по цене. Однако любые средства назначаются только после проведения диагностических мероприятий.

Виардо – биологически активный комплекс, рекомендуемый для улучшения спермы. В составе присутствуют масло зародышей пшеницы, селексен, лактат цинка. Средство улучшает репродуктивную систему мужчины и оказывает общую поддержку для состояния здоровья.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Трибестан. Главный компонент – экстракт сухой травы якорцев. Растительное вещество оказывает тонизирующее влияние на мужской организм, стимулирует функции половой системы, улучшает качество сперматозоидов и увеличивает их количество, восстанавливает либидо.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Оптимальная длительность лечебного курса составляет 90 дней, так как предусматривается мягкое и постепенное воздействие на гормональную систему парня. Препарат обладает противопоказаниями и подходит не для каждого случая, поэтому его использование становится возможным только после обследования.

Читайте также:  ИМТ калькулятор с учетом возраста: как рассчитать индекс массы тела онлайн

Спермин. В последнее время часто назначают таблетки спермин, создаваемые на основе вытяжки семенных желез животных. Благоприятный результат гарантируется при строгом соблюдении курса лечения.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Верона – популярное лекарственное средство. В его составе присутствуют природные компоненты, улучшающие семенную жидкость у мужчины. Предусматривается биостимулирующее, антиоксидантное, общеукрепляющее влияние.

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Витамины для улучшения спермограммы: особенности применения

Гарантируется нормализация сексуальной функции с одновременным улучшением показателей спермы (объемы, состав сперматозоидов, наличие или отсутствие патогенных клеточек). Главные ингредиенты – сухие экстракты плодов якорцев стелющихся, корень снотворной витании, семена красивой аргиреи и бархатных зудящих бобов.

Все лекарства для улучшения спермы обладают показаниями и противопоказаниями, потенциальными побочными эффектами, поэтому медикаменты прописываются только специалистами.

Над какими показателями нужно работать?

результаты спермограммы

Исследование семени мужчины проводится для определения причин нарушения в репродуктивной системе. В ходе изучения спермы оцениваются многие показатели в соответствии с критериями Всемирной Организации Здравоохранения. При отклонении от нормального значения диагностируется патология.

Стоит знать: для получения верных результатов исследования необходимы подготовка к анализу. За 4 дня до сдачи биологического материала нельзя употреблять алкоголь, посещать баню или парилку, лежать в горячей ванне. Под запрет попадают все лекарственные средства – влияют на исследуемые показатели. После применения лекарств антибактериального свойства должно пройти не меньше двух недель.

Для естественного зачатия ребенка мужчине необходимо стремиться к улучшению следующих показателей:

Эрозия на половом члене: причины, симптомы и лечение

  1. Достаточное количество семенной жидкости, объем которой варьируется от 3 до 5 мл включительно.
  2. Показатель кислотности от 7.2 единиц и выше. Верхняя граница медицинскими специалистами не ограничивается нормой, но многие врачи полагают, что значение свыше 8 единиц свидетельствует о развитии воспалительного процесса в семенных пузырьках и предстательной железе.
  3. Период разжижения составляет до 60 минут, в идеале – полчаса.
  4. В одном миллилитре семени должно содержаться больше 20 миллионов сперматозоидов.
  5. Общее количество сперматозоидов в отношении всего объема семени – от 40 миллионов.
  6. Содержание спермиев, имеющих нормальное строение – выше 15%.
  7. Концентрация жизнеспособных спермиев больше 50%.
  8. Незрелые гаметы – до 2%.
  9. Агглютинация и агрегация – в норме отсутствуют.
  10. Отсутствие эритроцитов, лейкоцитов.
  11. Отсутствие дефектных сперматозоидов (две головы, дефекты хвостика и пр.).

Все качественные и количественные характеристики влияют на способность мужчины зачать ребенка. При наличии даже одного отклонения наблюдается нарушение фертильности, что требует соответствующего лечения. Улучшение спермограммы осуществляется разными способами. Нередко доктор сам рассказывает, как улучшить спермограмму в домашних условиях самостоятельно.

Здоровые показатели спермы

Каждый мужчина должен помнить о том, что сниженные показатели качества семенной жидкости встречаются довольно часто, тем не менее, они не являются нормой.

Количество

Согласно данным медицинской науки нормой принято считать содержание в 1 мл спермы более, чем 20 млн сперматозоидов.

Если плотность спермы оказывается сниженной, данное явление называют олигозооспермией. Оно служит признаком неэффективной работы яичек и может характеризовать такие нежелательные изменения, как снижение андрогенов, воспалительные процессы в яичках, ослабление общего иммунитета, нарушения обмена веществ, токсическое поражение сперматогенного эпителия в яичках.

Что такое олигозооспермия?

Сниженная концентрация сперматозоидов является неблагоприятным фоном для успешного оплодотворения яйцеклетки. Как правило, данному явление обычно предшествует значительное увеличение концентрации сперматозоидов, которое называется полизооспермией при котором содержание сперматозоидов в 1 мл спермы достигает количества более 120 млн.

Еще одной важной количественной характеристикой спермы является объем выделяемого эякулята, который должен составлять 3-5 мл. Его снижение до 2 мл и менее может свидетельствовать либо о нарушениях во время доставки образца в лаборатории, либо о недостаточности функционирования половых желез, включающих простату, семенные пузырьки и т.д.

Увеличение выделяемого объема спермы, значительно превышающего норму, также служит неблагоприятным признаком, который может сигнализировать о развитии в половых органах воспалительных процессов.

Качество

Нормальным цветом эякулята является наличие беловатых, сероватых оттенков, иногда желтоватых. Красная или бурая окраска может возникнуть в результате травмирования половых органов, наличия в них камнях, развития хронического везикулита.

Здоровая сперма характеризуется определенным уровнем кислотности, нормальные показатели которого составляют 7,2-7,8 единиц pH. Отклонения от данного значения также являются признаками воспалительных процессов.

Период времени, в течение которого происходит разжижение спермы, не должен превышать 1 часа. При значительном его увеличении сперматозоиды, находясь в кислой среде влагалища, утрачивают свою энергию, что приводит к потере ими активности и снижению способности к оплодотворению яйцеклетки.

Вязкость спермы определяется длиной нити, которая стекает с конца пипетки. Ее нормальная длина не должна превышать 0,5 см. Ее удлинение служит признаком повышения вязкости и развития хронического простатита или везикулита, что также неблагоприятно для зачатия.

При анализе спермы оценивается процент живых спермиев, который в норме не должен быть менее половины. Кроме того, они не должны склеиваться друг с другом, а также образовывать скопления и сгустки. Здоровая сперма не должна содержать эритроцитов. Количество лейкоцитов в норме не должно превышать 3-4, находящиеся в поле зрения. При увеличении их количества следует предположить развитие воспалительного процесса. В семенной жидкости также не должно быть слизи, либо она может присутствовать в незначительном объеме.

Подвижность

Возможность успешного оплодотворения во многом определяется степенью подвижности сперматозоидов. Различают 4 группы спермиев:

группа А в нее входят достаточно активные и подвижные сперматозоиды, траектория движения которых характеризуется как прямолинейная;
группа В ее составляют малоподвижные спермии, траектория движения которых также является прямолинейной;
группа С включает в себя малоподвижные сперматозоиды, траекторию движения которых можно описать как колебательную или вращательную;
группа Д состоит из неподвижных сперматозоидов.

 

Строение здорового сперматозоида

Нормальная по качеству сперма должна состоять не менее, чем на 25% из спермиев группы А, либо на 50% и более из спермиев, входящих в группы А и В.

Снижение подвижности сперматозоидов называют астенозооспермией. Данное отклонение служит признаком воспалительных процессов в области половых органов, возможном токсическом поражении, а также чрезмерных тепловых воздействий на мужские гениталии.

Видео: “Что нужно знать об улучшении качества спермы”

Факторы влияющие на сперму

Среди факторов окружающей среды, оказывающих негативное воздействие на качество спермы выделяют следующие:

  • алкоголь – служит одним из основных неблагоприятных факторов, разрушающих действие практических всех систем мужского организма, включая репродуктивную функцию. Его пагубное действие прежде всего проявляется в снижении концентрации подвижных клеток, что приводит к сужению семенных каналов и сбоям в их работе. При этом общее число жизнеспособных спермиев также уменьшается, одновременно с этим начинает резко возрастать количество аномальных сперматозоидов.
  • курение также является фактором, вызывающим множество споров относительно его воздействия. В целом ученые полагают, что оно ослабляет иммунитет человека, снижает готовность к зачатию, которая называется фертильностью. Частично курение способно нарушить структуру ДНК. Действие электронных сигарет и вейлов на качество спермы в настоящее время не является полностью изученным.
  • прием наркотических веществ, включая их легкие формы, к которым относится марихуана, резко негативно отражаются на качестве спермы. Они способны нарушить естественный механизм оплодотворения по причине содержания химических веществ, повлиять на строение и траекторию движения сперматозоидов. Употребление более тяжелых наркотиков может стать причиной полной потери способности к зачатию.
  • неблагоприятными факторами, оказывающими действие на качество спермы являются загрязнение атмосферы, плохое качество питьевой воды, в результате которых в организме скапливаются ядовитые вещества, провоцирующие биохимические процессы, препятствующие работе здоровой половой системы.
  • современные научные исследования предостерегают мужчин от излишне длительного пользования различными гаджетами, к которым относятся мобильные телефоны, телевизоры и компьютеры. Несмотря на то, что механизмы их воздействия и вред не изучены полностью, некоторые результаты вполне определенно свидетельствуют об их неблагоприятном воздействии на организм человека в целом и качество спермы в частности.
  • регулярные занятия спортом в целом благоприятно сказываются на репродуктивной функции мужчины. Тем не менее, они могут представлять опасность вследствие возможных травм или перегрузок, что может негативно отразиться на состоянии семенной жидкости;
  • лишний вес – значимый неблагоприятный фактор качества спермы. Чаще всего он возникает вследствие гормонального сбоя, к тому же жировые отложения вызывают повышение температуры в зоне паха, что также нежелательно отражается на составе семенной жидкости.
  • злоупотребление сексуальной активностью нельзя назвать желательным фактором, позволяющим сохранить качественную сперму. Слишком частая интимная близость может снизить запас спермы и ухудшить ее качества более чем в три раза. Для успешного зачатия по мнению ученых достаточно заниматься сексом раз в три дня. Длительное воздержание также нежелательно.
  • воздействие высоких температур, включая горячие ванны, а также посещение бани и сауны оказывается губительным фактором для сперматозоидов, т.к. при перегреве более 60 градусов наступает их гибель. Не менее вредно для жизни спермиев переохлаждение. Вот почему, чтобы защитить репродуктивную систему, в морозы стоит надевать термобелье. Для ежедневного ношения следует выбирать комфортную не слишком тесную одежду из натуральных материалов.
  • неблагоприятным фактором для качества спермы являются любые заболевания. В особенности же вредными оказываются простуда и грипп, а также антибиотики, антидепрессанты, стероидные гормоны, которые может употреблять человек в период лечения.

Несмотря на то, что все перечисленные факторы действуют одновременно, влияние каждого из них в отдельности может быть сведено к минимуму при определенных, продуманных и систематичных действиях.

Как улучшить качество спермы

Мужчинам важно соблюдать сбалансированное питание
Мужчине, который принял решение стать отцом, следует серьезно задуматься о качестве семенной жидкости за несколько месяцев до планируемого зачатия.

Читайте также:  Календарь бросившего курить, что происходит по дням

При этом необходимо помнить, что обновление сперматозоидов происходит в среднем за 70 дней.

В этот период желательно полностью отказаться от вредных привычек.

Соблюдать режим дня, ежедневно спать не менее 8 часов, придерживаться сбалансированного питания, регулярно, но не перегружая организм, выполнять физические упражнения.

Предупреждать возможность переутомления, а также истощения организма, регулярно отдыхать.

Традиционная медицина

При необходимости повышения качества спермы необходимые препараты обычно прописывает врач на основы выявленных показателей. Чаще всего в этих случаях могут быть прописаны:

  • средства, основу которых составляют травяные экстракты (это фитопрепараты, такие, как Спеман и Тентекс-форте);
  • гормональная терапия.

Полезно пить витаминные комплексы и БАДы, такие, как Vitrum или Супрадин. Особенно полезна для мужского здоровья фолиевая кислота, которая позволит во многом скорректировать недостаток натуральных продуктов в рационе в случае невозможности их регулярного употребления.

Народные методы

Чтобы улучшить качество спермы можно использовать средства народной медицины. Очень полезны смеси, приготовленные на основе меда, который считается сильным афродизиаком и может быть очень эффективным при необходимости улучшения спермы.

Для здоровья мужчины полезен мед
С использованием меда можно приготовить разные смеси, например из меда, морковного сока и имбиря, или из меда, орехов и алоэ. Эти смеси принимают до еды.

Приготовить полезную настойку можно из грецкого ореха. Для этого заливают стаканом холодной воды 10 очищенных орехов и оставляют их на два часа. Затем размокшие орехи нужно съесть полностью за два приема.

Если возникает необходимость нейтрализовать горечь, можно добавить к орехам мед или сладкий сироп.

Улучшению качества спермы будут способствовать настойки из трав и кореньев, таких как женьшень, чабрец, дубровник, крапива, аир.

Сколько живут сперматозоиды

Многих интересует вопрос: «какой цикл у живчиков?». Продолжительность зависит от того куда попали — в какую среду. Вне организма обитают до одной недели. Давайте разберём подробно время жизни:

  1. Сперматогенез (зарождение, развитие, формирование ) – 70-75 дней;
  2. Продолжительность в семени – 1-2;
  3. Зрелые мужские клетки существуют до 28;
  4. Во влагалище – 2-3 часа;
  5. В маточной трубе – до 5 суток.

Расстояние до яйцеклетки (матки) женщины составляет до 20 см, время передвижения зрелого сперматозоида 0,1 ммсек, их слияние произойдёт примерно через пол часа после эякуляции. Так как в матке живут до 5 дней, могут дождаться там момент овуляции женщины и встретиться с яйцеклеткой.

Как происходит движение сперматозоидов в эякуляте

Чтоб во время овуляции живчик смог оплодотворить зрелую яйцеклетку ему нужно быть довольно активным и энергичным. Для определения показателей подвижности существует, такая процедура утверждённая ВОЗ, как спермограмма. Благодаря ей можно выявить проблемы со здоровьем.

Нормой общего объёма считается до 5 мл мужской спермы для того, чтоб можно было забеременеть женщине. Но случается, так что в этом количестве мизерное численность «хороших» , и попытки зачать долгожданного малыша сводится к нулю.

Активность и двигательная способность определяется траекторией их направления, движения и перемещения. Сперматозоид в норме, передвигается прямолинейно без каких-либо колебаний, «тремора» и вращения. Для правильного чтения спермограммы должен быть медик высшей квалификации.

Поэтому лабораторию необходимо выбирать тщательно и если вы услышали неутешительный диагноз астенозооспермия — поменяйте клинику или сдайте ещё раз анализ.

Из чего состоит сперма: химический состав

Мужской эякулят насыщен важными компонентами:

  • Цинк;
  • Калий;
  • Кальций
  • Витамин С, В12;
  • Фруктоза;
  • Лимонная к-та необходима для разжижения;
  • Семенная плазма, выделения простаты, слизь;
  • Сперматозоиды;
  • Белки;
  • Жиры;
  • Углеводы;
  • Гормоны (тестостерон).

Расшифровка подвижности: таблица показателей нормы

Врач-лаборант анализируя эякулят должен обратить внимание на степень их энергичности, какая у них морфология и агглютинация (слипание).

Таблица нормы спермограммы по ВОЗ

Показатели Описание
Воздержание перед анализом 5 дней
Объем эякулята (V) 2-5мл
Цвет Серый, неокрашенный
РН 7,0-8,0
Время разжижения 1 час
Консистенция (тягучесть) До 1см
Плотность (Р) в 1мл эякулята До 150млн
Общее кол-во До 600млн
Подвижность I. Кат.А – подвижные с прямолинейной траекторией (прогрессивные). >50%;
II. Кат В – медленые. 15-20%;
III. Кат.С – плохая манёвренность, вращаются и колеблются. 15-20%;
IV. Кат. Д – не активные 10%.
Морфология Этот показатель определяет процент сперматозоидов готовых к оплодотворению. Норма 20% от общего количества.
Живые >50%
Незрелые половые клетки 1-2%
Агглютинация Агглютинация (склеивание) . Отсутствие склеенных.
Лейкоциты До 4 в поле зрения
Эритроциты Нет
Амилоидные тельца Нет
Лецитиновые зёрна Нет
Слизь Нет

Стадии

Активность (астенозооспермия) разделяют на 3 :

  1. Лёгкая степень, подвижных кат. А+В до 50% в эякуляте. Способность оплодотворить яйцеклетку имеется лишь после выявления причины и незначительного медикаментозного лечения проблема будет устранена;
  2. Умеренная степень (кат.А +В <40%). При этой стадии эякулята мужчине нужна тщательная диагностика для выявления первопричины;
  3. Тяжелая степень (кат.А+В <30% + С (10%) + Д (10%). Необходимо длительное лечение и восстановление.

Медицинские термины оценки спермы:

  • Нормоспермия – показатели эякулята в норме;
  • Нормозооспермия – небольшие отклонения , овуляция яйцеклетки высока;
  • Олигоспермия – объем менее 2мл;
  • Олигозооспермия – слабая концентрация в 1мл эякулята (<20%);
  • Астенозооспермия – низкая подвижность;
  • Тератозооспермия – морфология нарушена, аномальных >50%;
  • Некрозооспермия – нет живых (тяжёлая форма );
  • Лейкоцитоспермия – высокое содержание лейкоцитов;
  • Гемоспермия – наличие эритроцитов;
  • Азооспермия – в эякуляте нет сперматозоидов.

Почему меняется морфология

Диагноз астенозооспермия – это не приговор и поддаётся лечению. Какие причины возникновения патологии?

Факторы:

  1. Генетическая предрасположенность;
  2. Негативные вещества, воздействующие на организм, вредная профессия;
  3. Стрессы, тяжёлые психологические потрясения, затянувшаяся депрессия;
  4. Длительное воздержание от интимной близости;
  5. ИППП, хронические недуги, которые вовремя не лечились;
  6. Высокие температуры, перегревание (бани, сауны);
  7. Инфекционные и вирусные;
  8. Эндокринные заболевания (сахарный диабет, патологии щитовидки);
  9. Гормональный сбой;
  10. Возраст и мужской климакс;
  11. Лишние килограммы;
  12. Аномальное развитие половых органов и семявыводящих путей;
  13. Травмы;
  14. Неправильное питание, наличие пагубных привычек;
  15. Нестабильная интимная жизнь.

Как видно, оснований развития патологии достаточно много, для выявления которых потребует найти основную причину, чтобы врач мог определиться с лечением.

Как выявить заболевание

Патологию малоподвижности гамет можно установить несколькими лабораторными исследованиями.

Диагностика:

  1. Спермограмма (нормы ВОЗ). Точный анализ семени с полной расшифровкой подвижности, аномального развития, формы и их структуры;
  2. Mar – тест. Метод выявления аутоиммунного бесплодия мужчины;
  3. Определяется морфология по Крюгеру сперматозоида, аномальные формы, именно на этом и вершится акцент этого теста.

Как повысить подвижность спермиев, и какие лекарства необходимы для устранения проблемы врачу помогут эти тесты.

Медикаментозное повышение активности спермиев

почему застой спермы появляется
Конечно, если причина снижения активности спермиев в определенном заболевании, начинать нужно с его устранения. При инфекциях половых органов уролог назначает больному прием антибактериальных препаратов, противовоспалительных лекарств.

Если мужчина болен сахарным диабетом, ему нужно регулировать уровень сахара в крови, добиваясь постоянного нормального баланса, иначе крошащиеся из-за сахара сосуды не дадут нормально продвигаться сперме.

Но бывают ситуации, когда мужчина в принципе абсолютно здоров, а его спермии – малоподвижны. В таких случаях назначается специальное лечение подвижности сперматозоидов, которое включает в себя соблюдение диеты и прием лекарств.

Лекарственные препараты

Сперматозоиды
Препараты для нормализации сперматогенеза назначаются комплексно. Для улучшения кровообращения показаны вазотропные лекарственные средства, кроворазжижающие лекарства, препараты для укрепления сосудов. К ним относятся:

  • Трентал. Стабилизирует венозный отток, снижает ломкость капилляров, улучшает обмен веществ в сосудистой стенке.
  • Актовегин. Натуральное лекарство, созданное на основе крови телят. Улучшает состав крови, избавляет от тромбоза, нормализует холестерин.

Длительный прием этих лекарств помогает улучшить функционирование простаты, повысить производительность семенных пузырьков.

трибестан
Для стимуляции выработки цинка и улучшения качества спермы мужчинам назначают:

  • Сперотон.
  • Спеман.
  • СпермоПлант.
  • Трибестан.
  • Цинктерал.

Эти лекарства принимаются для улучшения подвижности сперматозоидов. В основном каждый препарат состоит из оптимального набора натуральных компонентов: экстракта корней аргиреи, ятрышника, якорца, семян бархатных бобов, стеблей лептадемии и других. В сочетании они оказывают стимулирующее воздействие на предстательную железу, улучшая выработку секрета, помогающего нормально двигаться спермиям.

Кроме того, с помощью этих препаратов нормализуется клеточный обмен, улучшается проницаемость мембраны клеток, повышается иммунитет. Например, Трибестан используется для лечения иммунологического бесплодия, нормализации эрекции и устранения астенозооспермии.

Как увеличить подвижность спермиев естественно 

Народные рецепты для повышения подвижности спермиев

Конечно, можно повысить качество семенной жидкости, используя травы для улучшения подвижности сперматозоидов. Но нужно помнить, что народное лечение только дополняет традиционное. Самые популярные рецепты:

  1. Мед и грецкие орехи
    Фундук на меду
    . 10 орешков измельчается в ступке, заливается половиной чашки холодной кипяченой воды, настаивается 60 минут. Затем в лекарство добавляемся столовая ложка меда, размешивается. Ореховая смесь съедается в три приема: утром, в обед и вечером.
  2. Семена подорожника. Столовую ложку сырья поместить в кастрюлю, налить 250 мг воды, довести до кипения и выключить. Настаивать час, процедить. Пить по 20 мл каждые 4 часа в течение 3 недель.
  3. Сушеные корни и листья пастернака. 20 грамм сырья растирается с 30 граммами сахара, заливается кипятком (250 мг). Под крышкой отвар настаивается 20 минут, принимается теплым, по полстакана, натощак.
  4. Настой прополиса. 50 грамм прополиса заливается 200 мл коньяка. Лекарство нужно настаивать в течение недели в темном месте. Принимать по 5 капель до еды, растворяя настой в половине стакана воды.
  5. Девясил+перга. 1 ст. ложку перги и 1 ст. ложку измельченных корней, травы девясила нужно залить стаканом кипятка, потомить на небольшом огне 10 минут. Не процеживать! Размешивать и пить по 20 грамм утром и вечером.

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов с помощью средств, содержащих продукты пчеловодства, нужно узнать, нет ли у мужчины аллергии на мед.

Как повысить активность живчиков с помощью питания

Считается, что получать витамины лучше из продуктов питания, а не из синтетических препаратов. Для пополнения запасов витамина С и восстановления нормального сперматогенеза мужчине можно есть:

  • Мед с лимоном
    Апельсины и лимоны.
  • Киви.
  • Брокколи.
  • Красный перец.
  • Клубнику.
  • Помидоры.
  • Морковь.
Читайте также:  Таблетки от остриц для взрослых и детей

Горох нормализует рН семенной жидкости, что способствует увеличению подвижности сперматозоидов. Таким же действием обладает спаржа, фасоль, другие бобовые.

Мужчинам нужно постоянно есть натуральные молочные продукты. Сметаной не зря предлагают кормить мужа, чтобы добиться появления потомства. В молочных продуктах и мясе содержится L-карнитин. Согласно последним исследованиям, этот витамин помогает повысить активность спермиев в 4 раза.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза нужно есть пищу, богатую омега-3 кислотами. Это креветки, мидии, устрицы, крабы, морская капуста и другие морепродукты, орехи и семечки.

питание для улучшения спермы
Если низкая подвижность сперматозоидов вызвана недостатком цинка, мужчине нужно добавить в свой рацион следующие продукты:

  • Шпинат.
  • Яйца.
  • Овсянку.
  • Красное мясо (особенно говядину и индейку).
  • Пророщенную пшеницу, рожь.
  • Печень.
  • Кукурузу.

Для восполнения недостатка фолиевой кислоты мужчине нужно есть капусту, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, зелень. Можно построить свое питание так, что в каждое блюдо будет входить лук, репчатый или зеленый.

Какие препараты плохо влияют на качество спермы?

Негативное влияние на качество семенной жидкости оказывают такие лекарственные средства:

  • Для успокоения и психического равновесия;
  • Противогрибковые препараты;
  • Антидепрессанты и транквилизаторы;
  • Антибиотики, содержащие сульфаниламид;
  • Противоаллергические лекарства;
  • Определенные препараты для лечения заболеваний ЖКТ.

Для того чтобы сперматозоиды нормально развивались после терапии с применением таких средств, врач назначает лучшие препараты для спермограммы.

Для улучшения качества спермы мало исключить негативные факторы воздействия. Также нужно уберечь себя от стрессовых ситуаций. По статистике, как показывают отзывы, у мужчин, постоянно переносящих стрессы, диагностируется бесплодие.

Как действуют препараты, улучшающие качество спермограммы у мужчин?

Сразу нужно акцентировать внимание на том, что определенная группа медикаментозных препаратов оказывает негативное воздействие на качество спермы, поэтому самолечение выявленной проблемы крайне не рекомендуется. Всем известная «Виагра» заметно снижает подвижность половых клеток.

Зачатие ребенка рекомендуется отложить, если мужчина болеет и вынужден лечиться лекарствами. Если же он принимает определенные препараты на постоянной основе,нестероидные противовоспалительные препараты
то нужно проконсультироваться с врачом по поводу дальнейших действий.

В частых случаях мужчине назначают лекарства для улучшения качества спермограммы на основе тестостерона. При самостоятельном назначении и неправильной дозировке может отмечаться обратное действие.

Ошибочно считать, что принимать витаминные комплексы и минералы должна только женщина, планирующая беременность. На самом деле это условие применимо и к мужчинам. К основным полезным для мужского здоровья витаминам стоит отнести:

  • Витами Е;
  • Цинк;
  • L-карнитин.

Эффективность современных лекарств

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ
<текстареа placeholder="Сообщение:" name="message"> Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данныхОтправить

Мы гарантируем конфиденциальность ваших данных

Выбирая лекарство для улучшения спермограммы, нужно обращать внимание не только на состав и стоимость, но и на удобство применения. Например, есть препараты, которые нужно пить по несколько раз в день. Чтобы не утруждать себя контролем времени приема лекарственных средств, можно попросить у врача назначить таблетки для улучшения спермограммы комплексного действия. К подобным препаратам стоит отнести «Спематон». Он содержит все необходимые витамины и микроэлементы и отличается высокой эффективностью в лечении. Иногда этот препарат врачи рекомендуют принимать в целях профилактики, особенно в период планирования беременности.

Обязательно принимать лекарства?

Ни для кого не секрет, что достичь требуемых результатов в лечении можно только при комплексном подходе к решению вопроса. Практически всегда препараты для улучшения качества спермограммы подкрепляются другими рекомендациями, в частности это касается исключения воздействующих вредных факторов.

Обязательным условием является стрессовая устойчивость. Мужчине нельзя нервничать по пустякам, быть в состоянии депрессии и переживать стрессы. Лучше отвлечь свое внимание от раздражающих факторов и попытаться лишний раз отдохнуть.

Препараты для повышения спермограммы будут неэффективными, если мужчина не будет соблюдать диету и не избавится от лишнего веса. Именно избыточная масса тела влияет на количество здоровых половых клеток и их подвижность. Из своего привычного рациона следует убрать такие продукты:

  • Различные маринады;
  • Препараты для спермограммы

  • Консервы;
  • Жирную и жареную еду;
  • Прочие продукты, не несущие питательной ценности.

В меню рекомендуется включить:

  • Свежую зелень;
  • Авокадо;
  • Миндаль;
  • Бананы;
  • Большое количество очищенной воды.

Конечно, лишний вес будет быстрее уходить, если заниматься спортом.

На качество спермы также оказывает влияние выбор вещей. Ни в коем случае нельзя допускать перегрева яичек. Нижнее белье не должно быть слишком плотным или изготовленным из синтетических материалов. Также не рекомендуется носить тесные плавки или штаны.

Если мужчина привык постоянно работать на ноутбуке, располагая его у себя на коленях, то препараты для качества спермограммы будут неэффективными.

При правильном комплексном подходе к лечению, улучшить показатели спермы можно в короткие сроки.

Фото: Препараты для спермограммы

Мужчины, у которых снижено качество спермы и кто хочет улучшить ее качественный состав должны определенно проконсультироваться с лечащим врачом и ни в коем случае не заниматься самостоятельным назначением. Медикаменты могут пагубно повлиять на организм в целом, побочные действия непредсказуемы для каждого организма. В общем, для улучшения состояния спермограммы достаточно будет изменить образ жизни. Отказаться от табакокурения и алкоголя.

Известен тот научный факт, что алкогольные напитки и курение приводят к быстрому разрушению гамет, изменяя их морфологические особенности и структуру. Избегать психоэмоциональных стрессов, напряжение приводит к снижению двигательной активности сперматозоидов. Рацион питания также отражается на качестве спермы и может изменять ее состав. При недостатке витаминов, минеральных веществ в организме происходит снижение тестостерона и нарушение гормонального фона. Также, если без особых на то причин, принимать антибактериальные препараты и другие медикаментозные средства, можно усугубить качество семенной жидкости.

Таблетки для улучшения спермограммы

Существует большое разнообразие медицинских препаратов, которые улучшают свойства семенной жидкости, но действуют по нескольким направлениям. В соответствии с этими проблемами врач назначает те или иные таблетки, если анализ показал: недостаточное количество гамет, снижение вязкости спермы, нарушение развития сперматозоидов. К препаратам, восстанавливающим все эти показатели, относятся: «СпермаПлант», «ВолюмПлюс», «Семенакс», «Спеман», « Велмен».

Все эти препараты протестированы во многих странах и прошли неплохие испытательные ознакомления, мировые ученые доказали, что они способствуют увеличению и улучшению качественного и количественного состава семенной жидкости.

Препараты, улучшающие спермограмму, в основном состоят из натуральных растительных компонентов. Лекарство – СпермаПлант – основано на натуральных компонентах, увеличивает способность организма вырабатывать больший объем жидкости и накапливает в организме большое количество полезных элементов. Препарат состоит из таурина, карнитина, аргинина, в дополнение входит крапива, ее действие способствует накоплению и задержке витаминов в организме мужчины в целом.Препараты для спермограммы
ВолюмПлюс– препарат основан на растительном происхождении, активирует выработкуэякулята, оказывает действие на вязкость спермы. Еще один препарат, не менее полезный, улучшает компоненты спермы, создан на основе растительных компонентов – Сенакс, рекомендуется применять длительно. Спеман – этот препарат считается комплексным, состоит в большей степени из ферментов, которые позволяют разжижать семенную жидкость в зависимости от показателей спермограммы, а также влияет на двигательную активность сперматозоидов. Велмен – этот препарат является витаминным и имеет большое количество минералов, которые необходимы всему мужскому организму, улучшает компоненты семенной жидкости, ее биохимический состав. Лекарство для улучшения спермограммы необходимо подбирать под контролем врача андролога и по возможности под контролем спермограммы, так как есть препараты индивидуально непереносимые. Гормональные препараты, которые пользуются спросом в современном мире: Омнадрен – препарат тестостеронового ряда, производится в инъекционной форме, препарат вводится каждые две недели, препарат может снизить самостоятельную выработку гормонов. В составе этого препарата в больших дозировках содержится гонадотропин хорионический.

Препараты для улучшения качества спермограммы в последнее время становятся более доступными и качественными, производятся на основе натуральных растительных компонентов, однако стоит помнить, что любой препарат необходимо сначала проверить и проконсультироваться с профессионалом. Виардо – биологически активное вещество, применяется для улучшения спермы. Состоит из растительных препаратов: пшеницы, селексена, цинка. Если мужчина по результатам обследования узнал, что его спермообразование недостаточно, то рекомендуется начать возможное лечение. Полезным является маточное молочко, которое также улучшает состав семенной жидкости, но его необходимо правильно хранить и принимать на постоянной основе.

Препараты для качества спермограммы рекомендовано назначать на длительный срок, курс лечения такими препаратами составляет до 3-4 месяцев, но необходимо помнить, что все это время пациент должен придерживаться диеты и здорового образа жизни. Правильное достойное медикаментозное лечение дает гарантии на полное улучшение семенной жидкости, вплоть до коррекции различной патологии, связанное с бесплодием. Будьте очень осторожны с медикаментами, которые вы принимаете, эффект может быть не совсем тот, которого вы ожидаете.

Источники

  • http://spermogramma.info/vitaminy-i-preparaty-dlya-uluchsheniya-spermogrammy/kakie-vitaminy-prinimat-dlya-uluchsheniya-spermogrammy
  • https://ekoclinic.ru/spermogramma/preparaty-dlya-uluchsheniya-spermy/
  • https://ManExpert.ru/andrologiya/analizy/kak-uluchshit-spermogrammu-narodnymi-sredstvami.html
  • https://kakbyk.com/bolezni/seksualnye-rasstrojstva/problemy-s-eyakulyatsiej/kak-uluchshit-kachestvo-spermy.html
  • https://FlintMan.ru/kak-uvelichit-podvizhnost-spermiev/
  • https://vozhak.info/spermatogenez/kak-uvelichit-podvizhnost-spermatozoidov/
  • https://spermogram.ru/preparatyi-dlya-spermogrammyi.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...