Вред от курения сигарет: влияние на организм человека и последствия

Исторические сведения

Содержание:

Табачный куст принял привычный для нас вид в ходе эволюции приблизительно 8 тыс. лет назад. Около 3 тыс. лет назад индейцы начали его активно использовать: жевали, курили и даже ставили с ним клизмы.

История первых сигарет
Первые сигареты были изготовлены индейцами американского происхождения
. Они курили табак с помощью тростника, соломы и кукурузных листьев, в которые заворачивали табачные листья. Первым из европейцев, познакомившимся с табакокурением, стал Христофор Колумб. Он увидел индейца, курящего табак, на одном из Карибских островов. Историки предполагают, что произошло это в 1492 году на острове Тобаго, возможно, от него после и произошло название — табак. О вредности процедуры тогда еще никто не знал.

Сигаретный способ курения табака пришел в Европу в 1856 году, после окончания Крымской войны. Солдаты русской и турецкой армии начали курить табак, завернутый в бумажные гильзы из-под пороха и обрывки газет. Этот же способ курения переняли и англичане с французами. Вскоре после окончания войны, в Англии была возведена первая большая фабрика по производству сигарет в Европе. Поэтому Лондон считается родиной европейских сигарет.

Также рекомендуем прочитать: Способы и меры по борьбе с курением в России
Бризантин: инструкция по применению, состав таблеток, отзывы
Никоретте спрей: противопоказания, побочные действия и отзывы
Последствия курения при грудном вскармливании

Толчком к мировому распространению сигарет стало изобретение автоматизированной машины для производства сигарет в США в 80-х года XIX столетия.

Состав сигареты

Какой вред приносит курение сигарет? В полной мере трудно осознать, насколько пагубен этот продукт для организма человека, пока не узнаешь его состав.

Состав сигарет
Абсолютное большинство курильщиков, невзирая ни на что, продолжают поддерживать колоссальные обороты табачной промышленности. Они убеждены в том, что вред сигарет чрезмерно преувеличен, потому что многие из них курят долго, но ничего страшного с ними не происходит. Но вода точит камень, а сигареты — человеческое здоровье.

  Никотин: влияние на организм и возможные последствия от употребления

Как известно, в состав каждой сигареты входит более 4500 наименований вредных компонентов. Полный список перечислить проблематично, поэтому рассмотрим самые известные среди них:

  • Смолы;
  • Оксид углерода, или угарный газ (если вдыхать его в больших количествах, то это неизбежно приведет к удушью и смерти);
  • Никотин — самый опасный компонент сигареты, поскольку именно он вызывает привыкание. Учащает сердцебиение и дыхание, токсичен;
  • Аммиак — токсичный газ, который приводит к отеку легких и поражает центральную нервную систему;
  • Метанол, он же — древесный спирт и метиловый спирт. Его используют в качестве ракетного топлива, очень токсичен, что приводит к поражению нервной системы курильщика;
  • Толуол — используется в промышленности в качестве растворителя;
  • Кадмий — токсичный яд, который накапливается в организме курильщика, вызывая необратимые пагубные процессы;
  • Мышьяк — довольно распространенный яд, смертельный для человека;
  • Список компонентов
    Стеариновая кислота используется для производства резины и изготовления свечей;
  • Метан — газ, который не имеет выраженного запаха. Бытует мнение, что он токсичен и поражает нервную систему человека, а также оказывает наркотическое воздействие на организм человека;
  • Бутан — газ, которому свойственен специфический запах и отсутствие запаха, горючий. На фоне вдыхания большого количества газа начинается сердечная аритмия и происходит удушье.

Какой вред от курения сигарет

При продолжительном воздействии никотина страдают все внутренние органы и системы человека, поскольку кровь курящего человека насыщена не кислородом, а ядовитыми веществами. Подобные патологические состояния вызывают развитие сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Но на этом все проблемы со здоровьем не заканчиваются.

Для мужчин

Вред от сигарет для мужчин
Какой вред от сигарет наблюдается у представителей сильного пола? Прежде всего следует отметить, что никотин пагубно воздействует на потенцию. Курильщики мужского пола сами все делают, чтобы до 40 лет столкнуться с нарушениями эректильной функции. Для активного представителя сильного пола, полного жизни, — это настоящая трагедия, поэтому не стоит осознанно идти на неоправданный риск ради сомнительного удовольствия. Помимо сердечных заболеваний, могут наблюдаться следующие проблемы:

  • Злокачественные опухоли;
  • Разрушение эмали зубов и их постепенное пожелтение;
  • Хронический кашель;
  • Обострение заболеваний нервной системы;
  • Ухудшение структуры и внешнего вида кожных покровов;
  • Снижение слуха и остроты зрения;
  • Прогрессирующая стадия дистрофии сетчатки глаза;
  • Туберкулез;
  • Гипоксия — кислородное голодание тканей;
  • Аденома простаты;
  • Пневмония;
  • Хронический бронхит.

  Как влияет курение марихуаны на здоровье человека

Для женщин

Перечисленные патологии в большей степени свойственны и женскому организму, если женщина курит. В большой концентрации никотин способствует развитию хронической формы бронхита, не исключает вероятность развития бесплодия.

Курение убивает постепенно, превращая женщину в инвалида. Сигареты наносят вред организму в больших масштабах:

  • Пагубное влияние курения на женщин
    Сигареты приводят к преобразованиям структуры зубов, волос и ногтей;
  • Под воздействием никотина нарушается перистальтика, сосуды желудка патологически сужаются;
  • Курение приводит к психическим расстройствам, которые склонны к рецидивам;
  • Никотин может послужить причиной глубокой депрессии;
  • Никотин способствует развитию рака легких;
  • Постоянно беспокоит сухой кашель, преображается тембр голоса;
  • Пагубные воздействия токсических веществ ускоряют процессы старения;
  • Вредная привычка повышает вероятность инсульта сосудов головного мозга и риск инфаркта миокарда;
  • Затяжной кашель становится нормой;
  • Причиной выкидыша на ранних сроках беременности может стать курение.

Для организма ребенка

Подростки в современном обществе часто любят побаловаться сигаретами, не осознавая, как в будущем это отразиться на их состоянии здоровья. Курение в значительной степени повышает вероятность развития хронических заболеваний, а последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Курение вызывает следующие патологии у подростков:

  • Вредные привычки способствуют развитию ожирения, увеличивают массу тела и нарушают обмен веществ;
  • Вред курения для детей
    Курение сказывается на психическом и физическом состоянии подростка;
  • Курение способствует образованию и развитию злокачественных новообразований и не только в органах дыхательной системы;
  • Последствиями могут стать развития заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания;
  • Вредные вещества в составе сигарет существенно тормозят психомоторные функции и интеллектуальные способности.

Заболевания

Существует целый ряд диагнозов, с которыми может столкнуться курильщик в раннем возрасте. Если человек курит и не намерен бросать, то он должен быть готов к тому, что его настигнут следующие хронические заболевания с непредвиденным хроническим исходом:

  • Пневмония;
  •  хронические заболевания при курении
    Бесплодие;
  • Обширные патологии в развитии или дисфункция органов желудочно-кишечного тракта;
  • Врожденные отклонения в развитии ребенка;
  • Тромбоэмболия легких;
  • Фригидность и импотенция;
  • Облитерирующий эндартериит;
  • Инфаркт миокарда;
  • Атеросклероз сосудов;
  • Злокачественные новообразования легких;
  • Эмфизема легких;
  • Хронический бронхит.

  Иглотерапия против курения, отзывы об иглоукалывании

Онкологические заболевания

При длительном воздействии никотин приводит к мутации клеток, способствуя формированию злокачественных новообразований. Усугубить проблему может наследственная предрасположенность к подобного рода заболеваниям. Довольно часто онкологические заболевания заканчиваются летальным исходом, человек может умереть в любом возрасте. При болезни патологические преобразования не всегда можно остановить, она приносит не только физические, но и душевные страдания. Поэтому каждый родитель должен объяснить своему ребенку, что курение может перечеркнуть все его будущее.

Вред курения для окружающих

Воздействие курения на окружающих
Отказаться от вредных привычек — значит принести пользу не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Пагубное влияние табачного дыма на себе ощущают случайные прохожие, близкие и родные люди, которые вынуждены часто контактировать с курильщиком. Никотин, содержащийся в табачном дыме, приводит к учащению пульса, кашлю, выраженному приступу удушья и нарушению сердечного ритма. Если вы пассивный курильщик, то вам следует опасаться следующих состояний и явлений:

  • Низкая работоспособность;
  • Приступы удушья и кашля;
  • Першение и сухость в горле;
  • Раздражение глаз и их покраснение;
  • Депрессивное состояние;
  • Сниженная способность к деторождению;
  • Высокий риск самопроизвольного выкидыша.

Последствия табакокурения

Вред этого пристрастия очевиден уже после первой выкуренной сигареты, поскольку человек испытывает сухость слизистых оболочек, неприятный привкус и першение в горле. И это только начало, при накоплении вредных веществ в организме начнутся необратимые процессы. Вот чего следует особенно опасаться заядлым курильщикам:

  • Высокая вероятность развития атеросклероза;
  • Развитие ишемии сердца у женщин;
  • Повышенная вероятность внезапной смерти;
  • Повышенная концентрация холестерина и жирных кислот в крови.

Смертельные диагнозы из-за курения

Онкологические заболевания дыхательных органов у курильщиков лидируют в списке летальных исходов по всему миру. Табачный дым содержит канцерогенные соединения, которые стимулируют рост раковых клеток. И первыми под удар попадают именно легкие и вся дыхательная система курильщика. На втором месте – смерть от опухоли гортани в результате употребления табачных изделий. 93 % случаев среди женщин, 72 % – среди мужчин.

Из общего количества смертей из-за злокачественных образований в ротовой полости (47%), в пищеводе (51%), в щитовидной железе и в тканях мочевого пузыря (45%), примерно половина случаев произошла с людьми, выкуривавшими около пачки сигарет ежедневно. Четверть всех женщин, погибших от рака матки (22%), курили при жизни. Такое же соотношение количества курящих людей среди всех, кто скончался от рака печени (24%).

Смерть от курения

В числе смертей из-за онкологии больше 70% случаев – в результате курения. К таким выводам пришли статисты и исследователи в Гарвардской школе медицины и Американском Онкологическом Обществе. Аналогичные расчеты привели ученные штата Мэриленд из Национального института онкологии (г. Бетесда) и из Исследовательского центра онкологии в городе Сиэтл. Результаты исследования приведены в номере журнала JAMA Internal Medicine.

Для расчета было изучено 346 летальных случаев с онкологическими заболеваниями среди населения старше 35 лет. Больше половины этих людей при жизни постоянно курили. Смертельные случаи с типами онкологии, вызванные иными причинами, в расчет не брались.

Курение смерть

В числе умерших от рака легких 83% курящих среди мужчин, и 76% – среди женщин.

Последними в списке летальных случаев обозначены такие заболевания:

  • рак почек – 17%;
  • миелобластный лейкоз – 15%;
  • карцинома поджелудочной железы – 12%;
  • опухоли различных участков кишечника – 10%.

Исследование не включает курение сигар, трубок, электронных сигарет. Не учитывались также смертельные случаи среди пассивных курильщиков, хотя это почти 5% от общего количества.

Но самым страшным является то, что на территории РФ почти треть новорожденных за 2017 год имеют тяжелые заболевания, связанные с курением матерей.

Онкологические заболевания не бывают безболезненными, и смерть не наступает мгновенно. Каждый человек делает свой осознанный выбор между сомнительным удовольствием от сигареты и собственным здоровьем.

Смертность среди курящего населения нашей планеты

Всемирная Организация Здравоохранения подсчитала, что через 10-12 лет ежегодная смертность от курения составит свыше 10 миллионов человек. Сегодня каждые десять секунд в результате курения на нашей планете умирает один человек. А ежегодно из-за курения в мире погибает свыше 4 миллионов человек моложе 45 лет. До пенсионного возраста не доживает половина населения, 85% из которых курят.

Читайте также:  Дофамин и зависимость от сладкого: социально приемлемая наркомания

В России из-за употребления табачной продукции ежедневно погибает 1500 человек, т.е. более 547 тысяч в год. От алкоголизма и наркомании умирает немногим больше – 1600 в день. Это лишь цифры, но каждому из таких случаев предшествуют годы мучительного существования и многократные попытки вылечиться.

Важно

К чему приводит курение?

Болезни, которые развиваются на фоне курения:

  • онкологические образования в молочных железах у женщин;
  • заболевания толстой кишки;
  • цирроз печени, болезни желчного пузыря и поджелудочной железы;
  • отклонения в работе и функционировании половых органов у мужчин и женщин;
  • осложнения при беременности, выкидыши, рождение нездоровых детей, бесплодие;
  • нарушение в работе гормональных желез, преждевременные менопауза и старение;
  • серьезные сбои в работе иммунной системы, что влечет за собой осложнения вирусных заболеваний;
  • изменение химического состава крови, и, как следствие, сахарный диабет;
  • болезни опорно-двигательного аппарата,
  • психические нарушения, расстройства сна, рассеянность, потеря памяти и способности концентрации внимания;
  • некорректная работа мозга, хронические головные боли и угнетенное состояние в целом;
  • внешние изменения цвета кожи, ухудшение здоровья зубов, волос и ногтей.

Курение серьезным образом влияет на все процессы в организме, сильно отражается на лечении человека, поэтому список болезней, к которым может привести вредная привычка можно продолжать бесконечно.

Смертельная доза никотина

0,5-1 мг никотина на килограмм веса – это то количество отравы, которое может вызвать у человека летальный исход. Однако цифра относительная. При подсчёте смертельной порции алкалоида учитываются и другие факторы:

  • употребление алкоголя;

Употребление алкоголя

  • наполненность желудка;
  • вес курильщика;
  • возраст;
  • наличие заболеваний;
  • употребление лекарств;
  • стаж потребления сигарет.

Для молодого организма опасность представляет 20 мг никотина, а у заядлого курильщика этот показатель возрастает до 100 мг. Дело в том, что по мере роста стажа курения у человека вырабатывается иммунитет к токсичному действию вещества.

Сколько нужно выкурить для летального исхода

Сигарета содержит в себе примерно 1 мг никотина. Чтобы умереть, человеку в очень короткий срок надо выкурить от 50 до 100 папирос. Более точный подсчет можно сделать, зная массу тела курильщика. Примерные данные представлены в таблице.

Вес человека, кг

Менее опасное количество сигарет, шт.

 

Очень опасное количество сигарет, шт.

 

Смертельная доза сигарет за раз, шт.

 

45

 

21

 

24

 

45

 

50

 

26

 

30

 

50

 

60

 

29

 

32

 

60

 

65

 

34

 

40

 

65

 

70

 

36

 

42

 

71

 

80

 

42

 

44

 

79

 

85

 

46

 

49

 

85

 

90

 

50

 

52

 

89-90

 

100

 

54

 

56

 

102

 

  Табекс: противопоказания и побочные действия

Эти расчеты подразумевают, что человек выкурит все сигареты разом. В сутки для летального исхода надо употреблять гораздо большее их количество. Курение

Опасность жевательного табака

Никотин содержится не только в сигаретах. Этого вещества очень много в жевательном табаке. При употреблении насвая в человеческий организм попадает большое количество токсичного алкалоида, чем во время курения. Так как табак используется в чистом виде и не происходит горения, то весь никотин, содержащийся в нем, оказывается внутри курильщика.

В одной порции жевательного табака содержится 5 мг алкалоида. Поэтому смертельный исход может наступить при одновременном употреблении 5-10 щепоток насвая или около 15 в день.

Сильнейшее отравление вызывает проглоченная сигарета. Для ребенка это большая опасность. Смерть наступает даже от половины съеденной папиросы.

Никотиновая передозировка

Как показывает практика, случаи смерти из-за передозировки никотином происходят крайне редко. Это объясняется тем, что во время курения в организм человека поступает не весь объем никотина. Одна часть рассеивается в атмосфере, другая – оседает на слизистой рта, после чего выводится оттуда при кашле или чихании.

Основная порция никотина попросту сгорает, остается только третья часть. Примерно половина этого объема выдыхается обратно в виде дыма. Кроме того, содержание никотина уменьшает формальдегид, который содержится во всех марках сигарет. Таким образом, чтобы получить 1 мг никотина, нужно каждый раз выкуривать как минимум 2 сигареты.

Важно!Многие медики утверждают, что накуриться до летального исхода невозможно. Даже если человек будет поглощать одну сигарету за другой, то в первую очередь у него возникнет отравление. Никотин вызовет тошноту, рвоту, головокружение, в некоторых случаях, потерю сознания. Ясное дело, что курить в таком состоянии никто не сможет и не захочет.

Смерть от никотиновой передозировки наступает не из-за прямого воздействия токсина. Сигаретный состав наносит мощнейший удар по нервной системе, блокирует некоторые ее участки. Например, может произойти остановка дыхания, полностью отключится мозг, начнутся судороги, возникнут различные спазмы.

  Почему после курения хочется в туалет «по большому»?

Перерасчет Бреда Майера

В 2013 году в журнале «Архив токсикологии» была опубликована статья Брэда Майера. Автор утверждает, что для смерти человека необходимо 0,5 грамма никотина. Эта величина превышает в несколько раз принятую ранее норму в 60 миллиграмм. Тлеющая сигарета

Ученый из австрийского университета имени Карла и Франца тщательно изучил научную литературу. Он хотел выяснить, с чего взялась опасная для жизни доза никотина в 30-60 миллиграммов, и прием какого объема алкалоида действительно может повлечь за собой смерть.

Общепринятый показатель возводил никотин на одну ступень с цианидами. Выяснилось, что норму определил токсиколог Рудольф Коберт. Исследование было проведено в начале XX века. Ученый утверждал, что летальную дозу никотина назвать достаточно тяжело, так как в составе сигареты алкалоид разлагается и разбавляется биологической жидкостью, то есть человеческой слюной. В эксперименте участвовало 50 курильщиков. Большинство из них после употребления 0,002-0,004 грамма никотина сильно отравились, но речи об угрозе жизни не шло. Исходя из этого, Коберт сделал вывод, что летальная доза составляет 60 миллиграммов.

Но в то же время автор исследования констатировал, что смерть из-за передозировки никотином наступает крайне редко. Брэд Майер нашел доказательства того, что встречались случаи, когда курильщик употреблял гораздо больший объем токсина, чем позволено медициной, и оставался живым. Взяв во внимание эти факты, ученый вывел новую смертельно опасную дозировку никотином.

Смерть во время курения

Смертельная доза – понятие относительное. Кто-то может выкурить 40 папирос и отделаться отравлением, а кого-то способны убить даже две сигареты. Одна из основных причин кончины человека от курения – остановка сердца. В этот момент главный орган организма перестает работать, кровь больше не циркулирует по телу и курильщик погибает. Во время остановки сердца человек находится в бессознательном состоянии, пульс исчезает, дыхание сначала становится отрывистым и шумным, а через две минуты полностью пропадает. Также отсутствует реакция зрачков на свет.

  Можно ли курить перед ФГДС желудка?

Основная причина такого явления – имеющиеся заболевания сердца. Курение усугубляет течение болезни, а любая сигарета с большой вероятностью способна вызвать приступ, который приведёт к прекращению работы органа.

Курильщик может начать умирать во время употребления сигареты и от удушья. Неприятный симптом характеризуется спазмом легких. Асфиксия чаще всего возникает из-за острых заболеваний органов дыхания. Причиной явления также может быть бронхиальная астма. Табачный дым ухудшает состояние больного и провоцирует удушье. В таких случаях бывает достаточно выкурить за день всего одну папиросу.

Всем известно, что курение влияет на артериальное давление. Спустя некоторое время после употребления никотина кровеносные сосуды сильно сужаются. Может возникнуть гипертонический криз – очень опасное состояние, которое способно привести к летальному исходу. Гипертонический криз

Еще одна причина смерти во время курения – прободение язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. Это состояние характеризуется внутренним кровотечением и сильной болью в животе. Совсем ни к чему пытаться экспериментальным путем найти ответ на вопрос, сколько надо выкурить сигарет, чтобы умереть. Лучше поверить научным данным и отказаться от вредной привычки. Жизнь без курения станет намного лучше.

Новейшее исследование случаев смерти от курения

Чуть меньше 50% летальных исходов из-за 12 видов рака, связанных с курением, может быть непосредственным результатом использования сигарет. Таковы выводы исследователей из Американского онкологического общества в Атланте, Гарвардской медицинской школы в Бостоне, Национального института рака в Бетесде, штат Мэриленд и онкологического научного центра в Сиэтле. Исследование было опубликовано в июне 2015 года в рецензируемом медицинском журнале JAMA Internal Medicine.

Исследователи использовали данные предыдущих исследований, чтобы узнать, сколько людей умерли от рака, связанного с курением. Они подсчитали, что сигареты могут быть виновны в половине всех смертельных случаев из-за раковых образований.

  • В ходе исследования были проанализированы около 346 тысяч случаев смерти от рака, произошедших в 2011 году в США среди людей от 35 лет и старше.
  • За этот период на курение пришлось 168 тысяч летальных исходов.

Для оценки доли смертей от рака, спровоцированного курением, ученые использовали стандартную формулу. Она позволяет рассчитать доли случаев определенных типов рака, которые не угрожали бы здоровью некурящего человека.

Также в исследовании говорится, что 83% смертей от рака легких у мужчин и 76% смертей от рака легких у женщин являются результатом курения.

  • Около 93% смертей от рака гортани у женщин и 72% смертей от рака гортани у мужчин связаны с употреблением сигарет.
  • Также велик процент людей в мире, умерших от рака пищевода, вызванного курением (51% смертей), от рака рта и горла (47% смертей) и от рака мочевого пузыря (45% смертей).
  • На раковые опухоли печени, рак шейки матки и рак желудка приходится 24%, 22% и 20% случаев смерти Вред от курения сигарет: влияние на организм человека и последствия
    соответственно.
  • Завершают печальный список рак почек (17% смертей из-за курения), миелоидный лейкоз (15% смертей), рак поджелудочной железы (12% случаев смерти в результате курения) и колоректальный рак (10% всех случаев смерти, вызванных курением).

Новый анализ не включает другие формы употребления табака, такие как сигары и трубки, отмечают авторы исследования. Он также не учитывает воздействие вторичного табачного дыма, который несет ответственность за 5% смертей от рака легких.

По данным Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) смертность от курения уносит около 6 миллионов человеческих жизней в мире. Это происходит из-за связанных с курением рака и других заболеваний, таких как болезни сердца. По предварительным прогнозам, к концу нынешнего столетия более миллиарда людей в мире умрут от болезней, связанных с употреблением табака.

Если вы курильщик, лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья — бросить курить. Курение — смерть, преждевременная и мучительная, так как рак не бывает безболезненным. Часто смерть от курения вовсе не быстрая. Например, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) гарантирует курильщику несколько лет болезни и тревожных симптомов перед наступлением летального исхода.

Курение как фактор риска

Курение является фактором риска, связанного с рядом проблем со здоровьем, в том числе:

  • Рак молочной железы у женщин.
  • Болезнь Крона (хроническое заболевание кишечника).
  • Цирроз печени и желчных протоков, и панкреатит.
  • Эректильная дисфункция. У мужчин, которые курят, риск импотенции возрастает. Считается, что это связано с повреждением кровеносных сосудов в половом члене.
  • Осложнения во время беременности и родов, включая внематочную беременность и выкидыш.
  • Курение во время беременности влечет повышенный риск рождения ребенка с избыточным весом или страдающего ожирением.
  • Ранняя менопауза у женщин. Курение может также увеличить риск болезненных менструаций и нерегулярных месячных.
  • Кожные заболевания, такие как псориаз и гидраденит.
  • Повышенная восприимчивость к бактериальным и вирусным инфекциям, начиная от простуды и Вред от курения сигарет: влияние на организм человека и последствия
    гриппа до болезни легионеров, менингококковой инфекции, туберкулеза и заболеваний, передающихся половым путем, например, вируса папилломы человека.
  • Сахарный диабет 2 типа, и более высокие риски для возникновения болезни у людей, предрасположенных к диабету 1 или 2 типа.
  • Деменция, включая болезнь Альцгеймера и снижение когнитивных функций мозга.
  • Ревматоидный артрит, рассеянный склероз, системная красная волчанка и другие аутоиммунные заболевания.
  • Расстройства сна.
  • Выпадение зубных имплантатов и ухудшение состояния зубов.
Читайте также:  Какой можно получить срок за хранение наркотиков

Никотин также взаимодействует с рядом препаратов, влияя на их усвоение и обработку в организме.

Официальная статистика

Табачный дым включает в себя порядка 6 тысяч химических компонентов, среди которых есть метанол, канцерогены, никотин, смолы, чадной газ (CO), бензпирен и даже радиоактивный металл полоний. Однако от курения смерть происходит не из-за интоксикации организма, а из-за появления неизлечимых болезней, которые провоцируются как раз вдыханием продуктов сжигания табака. Среди них можно выделить:

Влияние курения на организм человека

  • рак легких;
  • рак крови;
  • рак слизистой пищевода и ротовой полости, гортани;
  • патологии в работе эндокринной системы;
  • дисфункция нервной системы (умерщвление мозговых клеток).

Это лишь краткий перечень того, от чего умирают курильщики в России. Постоянное воздействие никотина снижает иммунитет, тем самым делая организм уязвимым для инфекции, вирусов.

ВОЗ указывает еще и на то, что вероятность заболевания туберкулезом (его легочной формой) у курильщиков почти в 120 раз выше, нежели у тех, кто не курит или давно избавился от этой пагубной привычки. Это относится и к астме, аллергии (что может спровоцировать анафилактический шок). И тут же стоит упомянуть, что в России один из самых высоких показателей заражения туберкулезом. То есть курение и без того усугубляет количество констатируемых смертей от легочной лихорадки.

Стоит упомянуть тот факт, что курение в постели — также одна из причин увеличения количества жертв табакокурения. Статистика, которую в свое время опубликовал доктор Ричард Дж. Кот, подтверждает, что среди курильщиков после 65 лет около 40% хотя бы раз засыпали в постели с зажженной сигаретой в руках или губах. Смертность только в США от этого за 2015 год достигла отметки 1345 человек!

Состав сигареты
Статистика с каждым годом становится все хуже, так как производители значительно удешевляют производство. А это сказывается и на качестве сырья для курительных смесей. На самом деле в тех же сигаретах уже давно табак используется редко (только в дорогих марках). В них добавляют малую основу сушеного табака, который смешивается с сухими водорослями. Далее все это пропитывается смолами, никотином, селитрой (способствует горению) и продается под видом табака.

Опасно ли курение трубок, сигар, кальяна

Есть большое количество тех, кто утверждает, что курить трубку или сигары — практически безопасно, так как дым, который при этом образовывается во время затяжки, не вдыхается в легкие (курение не в затяг). Но ВОЗ снова указывает на то, что смертность среди почитателей курительных трубок или сигар ничуть не ниже, нежели сигарет. Исключение составляет только та категория курильщиков, которые балуются этим крайне редко (реже 1 раза в месяц). В любом случае в России крайне редко встречаются те, кто курят трубки, не говоря о сигарах (которые стоят от 10 долларов и выше).

А смертельно ли курение при использовании кальяна? Опять-таки табак наносит одинаковый ущерб организму человека, и без разницы, каким образом его курили. Ни один фильтр не сможет защитить легкие от смол, канцерогенов или чадного газа. Некоторыми американскими университетами даже публиковались видео о том, что происходит с организмом при курении сигарет и сигар. Разница только в том, что в последнем случае токсины по большей части оседают в ротовой полости, а уже оттуда попадают в желудок и пищевод.

Почему курильщик не умирает сразу?

Состав сигаретного дыма
Почему же человек выдерживает большие дозы никотина, несмотря на его систематическое употребление? В качестве ответа можно привести несколько причин:

  1. Когда дым попадает в ротовую полость человека, он имеет дело со слизистой оболочкой рта и бронхов не очень долгое время, так как довольно скоро выдыхается. За такой период алкалоид просто не успевает впитаться в кровь.
  2. В дыме содержится гораздо меньше никотина, чем в табачных листьях (около 30%), так как во время процесса курения большая часть этого яда сгорает.
  3. Такое вещество, как формальдегид (его содержит табачный дым), уничтожает часть никотина.
  4. Благодаря работе почек и потовых желез, никотин за довольно-таки небольшое время выводится из организма. Кроме того, сам организм к нему быстро адаптируется. Благодаря этому, вред яда значительно снижается.и.

Кстати, никотин находится не только в табаке. Он содержится еще и в самых обычных овощах (в помидорах, картошке, болгарском перце и баклажанах). Но его концентрация в этих продуктах настолько мизерная, что не приносит абсолютно никакого вреда для человеческого организма.

Исходя из этих фактов, можно заявлять, что мгновенно ввести в организм человека смертельную дозу никотина просто невозможно, и только выкуривание нескольких сигарет подряд привлекает состояние шока, которое в свою очередь вызывает летальный исход.

Почему человек курит

В современном мире существует огромное количество факторов, подвергающих человека стрессу. Зачастую, не видя выхода, человек ищет средство для успокоения, решения всех проблем, и находит его – в очередной затяжке сигареты. Еще в прошлом веке курение было чисто мужской привычкой, сегодня же все чаще на улице встречаются миле дамы, пускающие ядовитый дым. Иногда это совсем юные девочки и юноши, или люди в возрасте. Что же заставляет общество травить себя, причем каждый них достаточно хорошо осведомлен о том, что курение вредит здоровью.Вред курения на организм человека.jpg

Учеными было проведено огромное количество исследований для выяснения этих причин, было выяснено, что большинство факторов имеют психологическую природу, но и физическая зависимость тоже существует, хотя и возникает значительно позже. Рассмотрим некоторые причины.

  1. Подражание. Возникает чаще у детей или подростков в силу несформировавшейся нервной системы. Они еще не осознают всей пагубности данной привычки, и, вообще, она кажется еще не сформировавшейся. Дети могут подражать своим родителям, авторитетным для них людям (бабушкам, дедушкам, тетям, позднее – сверстникам). В подростковом возрасте курение является способом выражения самодостаточности, самостоятельности, иногда даже средством принадлежности к какой-либо группе. Взрослые тоже могут быть подвержены воздействию этого фактора. Если на работе весь коллектив курит, а один человек нет, ему рано или поздно тоже захочется сделать затяжку, узнать, что же в этом такого привлекательного.
  2. Снятие стресса. Проведенные социологические опросы показали, что эта причина является едва ли не самой распространенной среди остальных. Здесь существует большое заблуждение, сигарета сама по себе не устраняет беспокойство, тревогу, не решает проблем, человек сам внушает себе это.
  3. Демонстрация достатка и успешности. Для некоторых курение – показатель уровня доходов, и дорогие аксессуары – пепельницы, зажигалки, эксклюзивный табак – могут подтвердить это. Для них важен не сам процесс употребления, а больше демонстрация для общества тех самых дорогостоящих предметов.
  4. Реклама. Общество зачастую не задумывается, какую роль играют СМИ в их жизни, какую пользу или вред они несут, и чего больше. Подталкивает к покупке первой пачки сигарет даже не реклама как таковая, а сцены из фильмов, музыкальные клипы, где из подтекста становится очевидным, что без затяжки горького дыма ничего не исправить. Красивый, яркий, стильный дизайн сигаретных пачек вызывает интерес даже у детей, не говоря о том, что взрослые люди могут еще и купить эту пачку, рассмотреть ее, и, конечно, ознакомиться с содержимым.
  5. Мода. Больше этот фактор затрагивает прекрасную половину человечества – женщин. Некоторые утверждают, что дама с красивым маникюром, в дорогой одежде и конечно с дымящейся, тонкой сигаретой в руках – это непременно символ сексуальности. Может это и так, но только на картинках и в фильмах. Основная функция женщины, данная ей от природы – вынашивание и рождение малыша, воспроизведение потомства. Курение оказывает негативное действие как на организм матери, так и на ребенка, поэтому девушкам лучше сто раз подумать перед тем, как стать заложницей этой вредной привычки.
  6. Физиологические факторы. Как было сказано ранее, физический этап наступает позднее психологического, и заключается, собственно, в привыкании к одному из компонентов табака – никотину. Это психотропное вещество, действует на организм как наркотик, т.е. у человека при понижении уровня его в крови наступает неблагоприятный период: он испытывает тягу к сигаретам, постоянно думает о них, появляется головокружение, беспокойство, тревожность, ухудшается настроение.

Влияние курения на организм человека

Во время первой затяжки человек испытывает не лучшие ощущения – тошнота, шум в ушах, головокружение – организм отторгает чужеродные вещества. Вторая попытка проходит легче, он перестает бороться, и человек начинает испытывать удовольствие от воздействия никотина. Какие процессы способствую этому? Почему так быстро организм сдается?

Нервная система

Никотин достигает головного мозга примерно через 7 секунд после затяжки, сразу после этого сосуды головного мозга сужаются, поток крови уменьшается, происходит торможение процессов – человек получает удовольствие и расслабляется. В этот момент он плохо воспринимает реальность: ухудшается память, восприятие запахов, вкусов, цветов. Чем больше стаж у курильщика – тем более четко эти симптомы проявляются в его жизни. Люди, страдающие заболеваниями ЦНС, да еще и курящие могут довести себя до статуса инвалида, т.к. никотин в первую очередь действует на мозг.

Дыхательная система

Курение осуществляется посредством дыхательной системы, она страдает в первую очередь от дыма, содержащего крупные частицы копоти и сажи. Эти твердые вещества оседают в альвеолах – тончайших эластичных мешочках организма, препятствуют нормальному свободному дыханию. По истечении времени появляется кашель, с выделение серой мокроты, организм освобождает легкие для прохождения кислорода. Альвеолы могут разрушаться, вызывая воспаление.

Наиболее частые заболевания любителей сигарет: туберкулез (95% из 100 курильщики), хронические бронхит, астма, воспаление голосовых связок, рак легких (97% из 100), рак гортани.

Сердечно – сосудистая система

Никотин, проникающий в кровь, повышает сердечный ритм, т.е. сердце работает в усиленном режиме. Выделяемые надпочечниками гормоны, повышают уровень артериального давления, хотя крови и так непросто пройти сквозь сузившиеся сосуды. Одновременно на сердечную мышцу действует угарный газ, содержащийся в табачном дыме, ухудшая ее кровоснабжение. Т.е. никотин заставляет работать сердце быстрее, и, одновременно, препятствует этому. Еще одна серьезная проблема, которую может вызвать курение – ожирение сердца, т.к. катехоламины способствуют отложению жировых бляшек.

Пищеварительная система

Попадая в ротовую полость табачный дым начинает свое разрушительное действие – зубы со временем желтеют, появляется неприятный запах, воздействуя на слизистую оболочку, может вызвать инфекционные заболевания. Оказавшись в желудке, составляющие табачного дыма вызывают гастрит, панкреатит, язву. Курильщики часто страдают отсутствием аппетита, расстройствами желудка.

Репродуктивная система

Женская половая система намного чувствительнее мужской, поэтому и вред от курения гораздо значительнее. Сужение кровеносных сосудов, вследствие воздействия никотина, уменьшает секрецию гормонов, вследствие чего нарушается менструальный цикл, быстрее наступают старение и климакс. Но это не самое страшное, гораздо ужаснее тот факт, что никотин может просто разрушить яйцеклетку, либо вызвать ослабление ее функции, что является частой причиной бесплодия у женщин.

Недостаточное кровоснабжение половой системы мужчин, может привести ее в раннюю дисфункцию. Еще недавно самой распространенной причиной импотенции являлись стрессы, на сегодняшний день положение изменилось, на первое место выходят вредные привычки, в том числе – курение.

Курение не просто вредит здоровью, оно маленькими шагами ведет к сокращению населения, все больше молодых пар в России страдают от бесплодия.

Читайте также:  Список опиоидных наркотиков и обезболивающих препаратов, зависимость от которых лечится в клинике Топ Ихилов методом доктора Вайсмана

Какие болезни развиваются от курения

Болезней, которыми грозит человеку курение, действительно, слишком много. Даже банальная анемия может развиваться вследствие пристрастия к этой вредной привычке. Сигаретный дым крадет у организма кислород. Ткани, страдающие без кислорода, начинают задыхаться, отсюда и анемия. Но это только вершина айсберга, на самом деле проблема обстоит куда серьезнее. Приведем список самых распространенных заболеваний, причиной которых становится курение.Какие болезни развиваются у человека при курении.jpg

  1. Онкологические заболевания дыхательной системы.
  2. Хроническая обструкция легких.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы из-за сужения сосудистой проходимости, в том числе инфаркт миокарда.
  4. Гипертония и, как следствие, инсульт.
  5. Аневризма аорты.
  6. Онкологические заболевания ротовой полости, глотки и гортани.
  7. Онкологические заболевания пищевода и органов пищеварения (из-за контактов с токсичными смолами, дымом и продуктами никотинового распада.
  8. Заболевания органов зрения, в частности развитие катаракты.
  9. Сахарный диабет по второму типу.
  10. Ревматоидные дистрофические заболевания суставов.
  11. Синдром внезапной смерти в том числе у детей.
  12. Дисфункция эрекции у мужчин.
  13. Бесплодие у обоих партнеров.
  14. Многие другие патологии.

Любой здравомыслящий человек, глядя на этот список, задумается, стоит ли «повышать свой престиж» такой ценой. Может следует искать себя в каких-то иных сферах, которые принесут намного больше пользы и авторитетности. А если задуматься, что от курения родителей страдают дети, даже еще не рожденные, то общая картина вообще вырисовывается совсем не в радужных красках.

В чем заключается основной вред от выкуривания сигареты

вред сигареты

Вред от сигарет вовсе не мифический. Он основан на том, что сама по себе сигарета – уже вредна. Ведь в ней содержится около 4 000 различных отравляющих веществ. Причем три из них являются максимально отравляющими: это смолы, никотин, токсичные газы.

Вред сигаретных смол

Редкий человек не слышал о том, что в сигаретах содержится смола. Это канцерогенное вещество с легкостью приводит к онкологическим заболеваниям. Согласно статистике, около 85% случаев рака легкого у курильщика вызваны именно ею. И умирают люди чаще всего не от никотина, как это принято считать, а именно от воздействия сигаретных смол. Почему она так опасна? Да потому что оседает в легких, мешая нормальной их очистке от слизи, пыли и прочих элементов. Кроме того, из-за неполадок в дыхательной системе начинает снижаться иммунитет. В результате, организм не способен полноценно бороться, и различные злокачественные опухоли могут появляться гораздо интенсивнее.

Источник опасности — никотин

Вред, который наносят сигареты, сложно оценить в процентах, граммах и иных единицах измерения. Он просто огромен. И не малую роль в этом играет никотин. Есть эксперты, которые готовы сравнить никотин с наркотиком, причем разрешенным. Ведь когда человек бросает курить, он проходит через настоящую ломку при невозможности удовлетворить свое желание покурить.

Никотин, попадая в организм, сразу же вмешивается в различные обменные процессы, происходящие в нем. А выводится он через печень, от чего она сильно страдает (для этого органа, который и так подвергается серьезным перегрузкам, такой стресс точно лишний).

Токсичные газы в табачном дыму

Свой вред организму человека наносят содержащиеся в табачном дыму токсичные газы. В списке:

  • цианистый водород;
  • окись углерода;
  • азот и многие другие.

о вреде курения

Они разрушают гемоглобин, лишая организм человека нормального питания, приводят к гипоксии, из-за чего развивается серьезное кислородное голодание мозга. Спазмы сосудов — еще одна проблема, причиной которых становятся отравляющие газы сигаретного дыма.

Специалисты определили, что в табачном дыму содержится столько же вредных токсинов, сколько в выхлопах, которые выделяет за пару минут заведенный автомобиль.

Какие проблемы возникают из-за курения

проблемы из-за курения

Из-за сужения сосудов начинается более активная работа сердца, а это нередко путь к тромбозу. Такая патология может стать даже летальной. У курильщиков довольно часто проявляются проблемы с органами дыхания – из-за попадания в легкие никотина и прочих отравляющих веществ начинает активно вырабатываться мокрота. А это прямой путь к развитию астмы и иных аллергических реакций.

При курении, из-за сигаретного дыма, страдают и глаза курильщика, т.к. дым раздражает слизистую оболочку глаз, пересушивая ее.

Что касается онкологии, глупо думать, будто рак легких – это единственная проблема. И можно, регулярно отслеживая ее, избежать заболевания. На самом деле, курение способно вызывать и иные виды проблем:

  • злокачественные опухоли поджелудочной железы;
  • рак языка;
  • онкологию гортани;
  • рак полости рта.

чем заражают сигареты

Когда курят подростки

Как правило, первые опыты по курению люди начинают ставить уже в подростковом возрасте. Желание показаться взрослее, чем ты есть на самом деле, попытки все сделать на спор, старания не отрываться от коллектива и быть как все – все это приводит к тому, что дети начинают курить уже в школе.

В списке проблем, которые отмечаются у курящих подростков:

  • одышка;
  • повышенная утомляемость;
  • бледность кожных покровов;
  • рассеянность внимания;
  • легочные патологии.

Молодой организм обычно лучше справляется с различными отравляющими веществами. Но не в этом случае. Вред от сигарет на организм школьников крайне серьезный. Ведь именно в подростковом возрасте все системы начинают работать в усиленном режиме, обеспечивая интенсивный рост ребенка и перестройку организма. Одним из первых признаков вреда от сигарет у подростков является снижение работоспособности и ясности ума. Никотин и прочие отравляющие вещества воздействуют на мозг и нервную систему, подавляя их. В результате все процессы замедляются, развивается кислородное голодание и увеличивается усталость.

Кроме того, стоит понимать, что сигареты ухудшают усваивание полезных веществ организмом человека, что в подростковом возрасте особенно опасно. Школьникам жизненно необходимо витамины и минералы, чтобы развиваться полноценно. А отравляющие сигаретные вещества лишают их всего этого.

Конечно же, дети не защищены и от развития раковых заболеваний на фоне курения, а также подвержены и существенным изменениям сердечной деятельности, которые в будущем могут обернуться для них серьезными проблемами.

Риск для маленьких детей

курящие дети
Не так часто можно встретить маленького ребенка, который курит. Однако такие все же встречаются. И вред для здоровья, который они получают из-за таких действий, оценить правильно невозможно. Во-первых, такие дети вряд ли будут интенсивно расти. Клетки их организма из-за отравления никотином не могут полноценно делиться, заменяться и регенерироваться. Кислородное голодание крайне негативно отражается на развитии крохи и состоянии его здоровья.

В случае с детьми чаще надо говорить о пассивном курении. Это когда они находятся в одном помещении с курильщиком и вдыхают табачный дым. Доказано, что в выдыхаемом дыме концентрация вредных веществ огромна. И пассивный курильщик получает еще больший вред, чем тот, что курит сам.

Дети, длительное время находящиеся в такой ситуации, начинают отставать в развитии, не получают необходимого питания и болеют огромным количеством легочных заболеваний. Даже банальное ОРВИ у них может закончиться серьезными патологиями.

Беременные и кормящие курящие мамы

беременная-курящая-женщина

Непоправимый вред наносят сигареты беременным и кормящим женщинам. Причем и тем, и другим в равной мере. Ведь страдает от этого малыш. У беременных дам, которые не могут отказаться от пагубной привычки, крайне велик риск развития выкидышей и раннего прерывания беременности. Спазмы сосудов и кислородное голодание тормозит внутриутробное развитие крохи. Проблемы наступают и с питанием ребенка, когда из-за смол и токсичных газов нарушается обмен в пуповине. Также стоит понимать, что никотин попадает к ребенку, даже несмотря на то, что плацента его постоянно защищает. В результате, кроха внутриутробно получает достаточно тяжелые повреждения, которые после родов могут обернуться серьезными проблемами, вплоть до онкологических.

Курящие мамы также передают целую вереницу вредных веществ ребенку через молоко. На нем они будут сказываться тем же образом, как и на других – гипоксия, задержка развития, проблемы с питанием, легочные заболевания. Полный список проблем и не перечислить. В результате от курения сигарет матерью во время лактации он может стать очень больным человеком, иногда даже инвалидом.

Курение не в затяг — правда …

Вред курения
<хедер>

Минусы и мнимые плюсы курения сигарет

вред-кальяна-на-здоровье
Вред курения
<хедер>

Что вызывает алкалоид: привычку или зависимость?

Вещество оказывает сильное воздействие на центральную нервную систему. Подтверждено мнение о никотине, указывающее на то, что это наркотик. Вещество сначала проникает в кровь, после чего достигает головного мозга. В нем алкалоид влияет на ацетилхолиновые рецепторы. Посредством воздействия на них происходит выработка гормона удовольствия. После затяжки у человека обычно отмечается расслабление и успокоение.

Никотин в малых дозах формирует у курящего непродолжительное чувство удовольствия. При сопоставлении такого эффекта с действием наркотических средств отмечается много общего. Употребление запрещенных веществ тоже сопровождается вырабатыванием гормонов удовольствия и расширением зрачков. При этом действие наркотиков на нервную систему более выраженное, чем эффект от табакокурения.

В сигаретах содержится гораздо меньшая доза токсичных компонентов. Но ежедневное выкуривание даже небольшого числа папирос формирует у человека стойкую привычку. Как и при употреблении запрещенных веществ, при поступлении никотина в организм у него возникает постоянная потребность в синтезе гормонов удовольствия. На этом основывается принцип развития наркомании. У человека появляется постоянное желание покурить, чтобы получить новую дозу удовольствия.

алкалоид

Если при отсутствии поступления никотина в организме не будет вырабатываться дофамин, то это станет причиной развития следующих состояний:

  • нервные срывы;
  • тревожность;
  • агрессивность;
  • раздражительность;
  • нарушение сна;
  • общее ухудшение здоровья, проявляющееся в одышке, треморе конечностей, лихорадке.

Подобное происходит после отказа от наркотиков и алкоголя. Данная симптоматика служит подтверждением факта наличия у человека стойкой зависимости. К ней приводит длительное употребление никотина. В сравнении с наркотической зависимостью данная форма отличается менее агрессивным влиянием на психику человека. Но она также имеет опасные последствия для его здоровья и тяжело устраняется после отказа от нее.

Важно! Алкалоид присутствует и в парогенераторах, предназначенных для вейпинга. Сколько никотина в электронной сигарете, зависит от ее вида. Концентрация алкалоида в вейпах и других приспособлениях колеблется в диапазоне от 0 до 36 миллиграмм на миллилитр.

Заболевания, связанные с зависимостью

Алкалоид становится причиной 5 миллионов летальных исходов ежегодно. Данная цифра может увеличиться вдвое уже к 2020 году. В сутки от последствий воздействия никотина умирает порядка 10800 человек. Раз в восемь секунд на планете погибает курильщик.

Алкалоид провоцирует свыше 30 различных заболеваний. На фоне длительной зависимости у людей чаще всего развивается рак легких. Представляющие смертельную опасность злокачественные опухоли поражают гортань, ротовую полость, пищевод. Количество заболевших раком поджелудочной железы, а также желудка, почек, печени и простаты значительно выше среди курящих людей.

опухоль

Никотиновая зависимость провоцирует сердечно-сосудистые патологии. Среди них чаще встречаются:

  • инфаркт;
  • инсульт;
  • аневризма аорты;
  • атеросклероз;
  • стенокардия;
  • сердечная недостаточность.

Возможным исходом пагубной привычки может стать гангрена. Со стороны ЖКТ зависимость провоцирует язву желудка и 12-перстной кишки, гастроэзофагеальный рефлюкс, гастрит. Сигаретный дым вызывает тяжелые патологии дыхательной системы (бронхит, эмфизема легких, обструктивная болезнь).

У человека, курящего длительное время, отмечается нарушение питания глазного яблока через сосудистую оболочку и нервы, что становится причиной развития катаракты, а также полной потери зрения.

Одно из последствий никотиновой зависимости заключается в появлении у человека гингивита и пародонтита. Также привычка вредит костям и провоцирует остеопороз. Она негативно сказывается на женской и мужской половых системах, приводя к импотенции и бесплодию. Одновременное употребление никотина с напитками, содержащими этиловый спирт, провоцирует застой желчи. На фоне этого у человека может развиться холецистит.

никотин и легкие

Зависимость становится причиной психических расстройств у людей. Процент страдающих депрессией и шизофренией среди курящих значительно больше, чем среди тех, кто не имеет данной привычки.

Источники

  • https://sigareta.guru/lechenie/vred-ot-kureniya-sigaret
  • http://VashNarkolog.com/smoking-faq/smertnost
  • https://mznanie.ru/kurenie/kakaya-doza-nikotina-smertelna-dlya-cheloveka
  • https://vrednye.ru/vred-kureniya/smert-ot-kureniya-naibolee-chastye-prichiny.html
  • http://NeKuru.com/vred/kurenie-smertelno.html
  • http://NeKuru.com/vred/smertelnaya-doza-nikotina.html
  • https://ChildAge.ru/psihologiya-i-razvitie/vospitanie-rebenka/vred-kureniya-na-organizm-cheloveka.html
  • http://life-bezsigaret.ru/vred-kureniya/o-vrede-kureniya-sigaret.html
  • https://telo.guru/kurenie/vred/veshhestva/opasnost-nikotina.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...