Психологический запор у ребенка в возрасте 2, 3, 4 лет: что делать с копростазом на неврной почве?

Причины

Содержание:

Механизм дефекации достаточно сложный, так как задействованы участки головного мозга. Процесс легко сбивается с нормального ритма не только физиологическими факторами, но и психологическими. Причины, провоцирующие психологический запор у ребенка:

  1. Незнакомая обстановка.

    В этом случае человек не может сходить в туалет во время поездки, в больнице или другом общественном месте. Ситуация благополучно разрешается в привычных условиях.

  2. Брезгливость.

    Психологический запор у ребенка в возрасте 2, 3, 4 лет: что делать с копростазом на неврной почве?
    Человека смущает уровень гигиены. На вокзалах и в торговых центрах они не всегда хорошо убираются, поэтому некоторые боятся подхватить инфекцию или просто брезгуют. Естественно, позывы к дефекации сознательно подавляются.

  3. Боязнь неприятных ощущений.

    Это вызывается наличием геморроя и других болезней в анальной области. Страх перед дефекацией заставляет откладывать визит в туалет. Игнорирование позывов делает каловые массы твёрдыми, что приводит к боли в районе ануса и увеличению страданий. Образуется замкнутый круг.

  4. Раздражённый кишечник.

    Этот синдром возникает из-за продолжительных стрессов и потрясений. Происходит сбой в работе вегетативной системы. Кишечник передаёт импульсы мозгу с торможением, что вызывает развитие запора.

    Внимание! От таких запоров чаще страдают дети, нежели взрослые, и справиться с ними значительно сложнее. Только внимательное и доверительное общение с ребёнком сможет избавить от психологического запора.

  5. Болезненные ощущения.

    Режим дефекации у детей налаживается длительное время, а до этого случаются и поносы, и запоры. Оболочки кишечника у детей тонкие, что нередко вызывает их травмирование. Если кал твёрдый, то при дефекации ребёнок испытывает боль.

  6. Хронический стресс.

    Неблагоприятная психологическая обстановка в семье, ссоры родителей, слишком строгое воспитание ‒ это факторы, провоцирующие трудность с опорожнением. Как ни странно, но нервные импульсы из головного мозга влияют на акт дефекации. Если нежная психика ребёнка травмирована, то возникает проблема.

Для каждой возрастной категории имеются свои причины нежелания ходить на горшок:

  • В 2 года.

    Если в этом возрасте малыш не любит ходить «по-большому», значит, вы были слишком усердны, когда приучали его к горшку. Маленьких детей не следует заставлять сидеть долго на горшке, а также не стоит ругать, если они «наделали» в штанишки. Велика вероятность того, что ребёнок свяжет негативную реакцию с опорожнением кишечника.

  • В 3 года.

    Психологический запор у ребенка в возрасте 2, 3, 4 лет: что делать с копростазом на неврной почве?
    Основной причиной становится посещение детского сада. В этом возрасте дети уже могут контролировать позывы к дефекации и нередко сдерживаются или пропускают визит в туалет. Такая необходимость возникает у них из-за страха болезненных ощущений, которые, возможно, были в предыдущий раз.

    При таких ситуациях быстро появится запор, а в подсознании малыша сформируется установка, что какать больно и лучше этого избегать.

  • В 4 года.

    Дети такого возраста нередко стесняются ходить в туалет в незнакомом месте и сдерживают позывы. Эту психологическую проблему следует немедленно устранять, иначе запор примет хроническую форму. Кстати, психологические запоры чаще появляются у мальчиков.

Необходимо понять психологию малыша. Возможно, задержка кала происходит из-за особенностей характера. Если ребёнок медлительный, то и работа кишечника у него заторможена.

Последствия несвоевременного лечения

Если у ребёнка появилась проблема с дефекацией, то нужно принимать срочные меры, иначе могут быть серьёзные последствия. Они заключаются в следующем:

  • Застой каловых масс вызывает вздутие живота. На это явление возникает рефлекторная реакция, которая проявляется болезненными ощущениями во внутренних органах.
  • Исчезает аппетит и малыш начинает худеть, что всегда очень волнует родителей.
  • Появляется отрыжка с неприятным запахом.
  • Перемены настроения. Дети становятся капризными, их активность снижается. Интоксикация организма нередко вызывает различные заболевания.

Важно! Если к 6 годам проблему с дефекацией не удаётся устранить, то у ребёнка ухудшается память, снижается способность к концентрации и нарушается сон. Кстати. изменяется и цвет кожи, она становится желтоватой.

Как избавиться от копростаза на нервной почве?

Существует несколько вариантов решения этой проблемы. Хотя она находится в голове, но не исключается использование и лекарственных средств.

Медикаментозные способы

Когда возможность обращения к психологу отсутствует, то можно прибегнуть к помощи некоторых лекарственных препаратов:

  • Психологический запор у ребенка в возрасте 2, 3, 4 лет: что делать с копростазом на неврной почве?
    Свечи с содержанием облепихового масла. Применяется для облегчения испражнений.
  • Сеналекс. Эти таблетки нормализуют стул, но имеют противопоказания.
  • Слабилен. Эффективные капли, помогающие быстро устранить деликатную проблему.
  • Дюфалак. Выпускается в виде сиропа.
  • Мотилиум. Хороший препарат, но отпускается только по назначению врача.

Слабительные средства принимают не больше 2 недель, иначе произойдёт привыкание и эффективность препарата исчезнет.

Эмоциональная поддержка

Имеется много способов, но не следует забывать, что все дети индивидуальны. Одному ребёнку помогут витамины, а другому хватит и терапевтической сказки, чтобы устранить страх дефекации. Не следует пугать ребёнка клизмами, лучше установить отношения на доверии.

Его нужно подбодрить и не делать строгое лицо, если он не может опорожниться. Не нужно сокрушаться, вздыхать и пугать ребёнка последствиями. Малыша следует настроить на то, что в следующий раз всё получится.

Совет! Иногда у ребёнка очень мощный эмоциональный блок, он даже вида горшка боится. В этом случае необходимо приобрести новый и убедительно объяснить, что боли и неприятных ощущений теперь не будет.

Специальная диета

Хотя психологический запор устраняется в основном исключением негативных эмоциональных ситуаций, но не следует игнорировать и правильное питание. В любом возрасте, если существует такая проблема, то нужно соблюдать диету:

  • Рацион обязан состоять из овощей с большим содержанием клетчатки.
  • Необходимо употреблять много соков и компотов с сухофруктами.
  • О сладком следует забыть. Психологический запор трудно вылечить, если не ограничить потребление сладостей.
  • Обязательно нужно исключить жирное мясо и копчёные изделия.
  • Полезны кисломолочные продукты, но злоупотреблять ими не стоит.

Естественно, нужно пить много жидкости (воды).

Режим дня

Психологический запор у ребенка в возрасте 2, 3, 4 лет: что делать с копростазом на неврной почве?
Если жизнь часто сопровождается стрессами, то день нужно начинать с утренней зарядки. Лёгкая разминка значительно улучшает перистальтику. Психологический запор нередко появляется у взрослых после напряжённого рабочего дня. Человек устаёт и нервы на пределе.

А если ещё и сидячая работа, то вероятность нарушения дефекации сильно увеличивается. Компенсировать недостаток движений на работе можно длительными вечерними прогулками. Но только ими проблему не устранить. Нужно научиться посещать туалет ежедневно. Всё это касается взрослых. А детям нужно просто больше двигаться. Не следует запрещать им бегать и прыгать.

Психологические проблемы запора

Психологический запор (боязнь какать у малыша) — ситуация, когда ребёнок намеренно сдерживает позывы к дефекации. Результатом является неприятный опыт. Случается у малышей в 2-3 года.

психологический запор у ребенка

Малыш нуждается в помощи родителей. Проанализируем случаи, из-за которых может возникать психологический запор.

Случай 1. Малыш опорожним желудок. Процесс был трудным, появилась боль, трещины в заднем проходе. Ребёнка приводит это в страх, и малыш пытается избежать острых ощущений.

Случай 2. Ребенок постоянно живёт в тревоге и напряжении. В кругу близких, малыш не получает достаточного количества любви и внимания. Во время своего времяпровождения с игрушками, он какает на месте (в штаны). Соответственно карапуза наказывают за испорченную одежду. После таких случаев малыш боится покакать, дабы не расстроить родителей. Возникает психологический запор.

Случай 3. Ребёнок начал приучаться к унитазу. Вся эта малознакомая система (процесс поднятия по ступенькам, шум воды, сливная система, детские сидения) — пугают малыша.

Случай 4. Малыш страдает диареей. В данном возрасте проконтролировать такие расстройства тяжело. Воспоминания о жутких моментах (боль в животике, неприятный запах) может вызвать психологический запор.

Причины возникновения психологического запора

Психологический запор может возникнуть и-за следующего:

  • неправильное питание;
  • недостаток жидкости, и клетчатки;
  • стрессы;
  • сдерживание позыва к туалету;
  • смена обстановки, посещение детского сада.

К двум годам у ребёнка процессы дефекации сформировались, малыш способен полностью держать под контролем данный процесс.

Важной причиной того, что малыши страдают психологическими запорами-это походы в детский сад.детский сад
В новом кругу общения малыши стесняются естественного процесса.

В итоге образуются психологические запоры, которые тяжело устранять, так как проблемы стеснения и зажатости не исчезают.

Симптомы и осложнения

Запоры характеризуются возникновением целого ряда признаков.

При психологическом запоре могут возникать ощущения дискомфорта в животе и болевые синдромы. Становится легче, когда газы выходят или происходят опорожнения.

Происходит вздутие живота, появляются уплотнения. Детки 2 лет могут иметь жалобы на боли в сердце или других органах. Это рефлекторная реакция организма.

Снижается потребность к еде и с отрыжкой выходят неприятные газы. Остаётся неприятный привкус. Начинает тошнить и болеть голова, ребенок плохо себя чувствовать. Имеет высокий уровень раздражительности.

С каждым днём снижается активность, трудоспособность и преследуют боли в мышцах. Данные симптомы говорят о то, что происходит интоксикация организма, что вырабатываются каловыми массами.

Что делать, если ребенок боится какать?

Существует много психологических способов, которые помогут ребёнку преодолевать страхи. Нужно понимать, что каждый ребёнок индивидуален.

Если одному ребёнку смогут помочь «супер» витамины, то для ребёночка старше это глупо, а вот терапевтическая сказка даст нужный результат.

  1. Нужно уважать страхи вашего малыша. Существуют причины этих самых страхов. Нельзя говорить: «В этом нет ничего страшного! Больно не будет».Малыш нуждается в вашей поддержке, ему важно осознать, что вы с серьезностью отнеслись к его чувствам.

    поддержка родителей
    Понимание очень важно. Ребёнок ждёт от родителей поддержки.

  2. Детям нужно рассказывать терапевтические сказки. Пускай герой вашей сказки имеет тот же страх, как и у вашего чада, и побеждает его. Сказку можно выдумать или использовать готовую.
  3. Превратитесь в волшебника для вашего ребёнка. Самый эффективный способ! Приготовьте «чудо» печенье для малыша, которое поможет не почувствовать боли, или купите «необычные» пилюли, попробовав которые ваше чадо почувствует себя гораздо увереннее.Нужно придумать легенду каждого вспомогательного элемента. Ребёнок будет задавать много вопросов, к которым вы подготовитесь заранее.
  4. Необходимо объяснять причины ребёнку. Этот метод подходит детям старше 4 лет. Постарайтесь объяснить ребенку, в чём заключается физиология пищеварения на доступном языке.

    детская книга
    Варианты: книжки про строение тела, сказки или игры.

Как лечить психологический запор?

Для решения проблемы с психологическим запором, что сложилась, иногда одной родительской помощи недостаточно. Необходима консультация педиатра. Опытный специалист даст рекомендации для лечения психологического запора.

Приём слабительных средств при психологическом запоре разрешается не больше 2 недель, так как в организме малыша происходит привыкание и эффект действия пропадает.

Дюфалак — популярное слабительное при запоре. Основа- лактулоза. Сироп принимается по 5 мл, потом нужно помалу увеличивать дозу.

дюфалак
В конце приема лекарства, нужно уменьшить дозировку, а потом закончить приём.

Домперидон — стимулятор моторики желудочно-кишечного тракта при психологическом запоре.

мотилиум
Убирает газообразование и боли, контролирует работу кишечника.

Принимать до еды в случае психологического запора.

Но-шпа или папаверин — лекарства, уменьшающие спазм гладкой мускулатуры.

Хофитол — желчегонный растительный препарат. Способствует работе органов секреции.

Линекс или Хилак Форте — препараты, которые восстанавливают микрофлору кишечника при запоре. Инструкция по применению Линекса есть здесь.

Почему дети боятся ходить по большому на унитаз или горшок

Прежде всего, необходимо понимать, что такое психологический запор. Это затвердение каловых масс в результате того, что малыш хочет справить нужду, но сдерживает себя и терпит. Таким образом, получается замкнутый круг: ребёнок боится сходить в туалет по большому, а впоследствии уже и не может сделать это нормально.

Это интересно. В медицине психологический запор называется неврогенным.

Мальчик с книгой сидит на горшке

Часто появление психологического запора наблюдается в двухлетнем возрасте и совпадает с периодом приучения к горшку

Затруднения с дефекацией, как правило, впервые случаются в 2–3 года. Это тот период, когда ребёнок уже начинает осознавать свои физиологические потребности, но ещё не вполне понимает их необходимость и естественность. Известны случаи, когда малыши 2–3 лет считали, что покакать — это нечто постыдное. У детей постарше психологические запоры обычно наблюдаются в том случае, если они сталкивались с такой проблемой в младшем возрасте и, что важно, не преодолели её.

Это интересно. С годовалого возраста ребёнок должен какать 1–2 раза в день. Допускается 1 раз в 2 дня, более длительная задержка дефекации считается запором.

Причины запора у ребёнка начиная с первого года жизни и до периода обучения в школе

Причин психологического запора не так уж и много, то есть родители могут практически безошибочно определить характер проблемы, вызвавшей нарушения стула.

  1. Плохие воспоминания. Возможно, малыш пережил неудачное опорожнение кишечника. Например, был понос, и мама очень огорчилась, увидев запачканные штанишки. Вот теперь карапуз и не хочет расстраивать родных — так что считает правильным сдерживать свои позывы. Или же не так давно случился запор, а затем при посещении туалета крохе было больно, появились микротрещинки вокруг анального отверстия — также неприятные воспоминания.
  2. Стеснение. Очень часто неврогенный запор наблюдается у малышей, которые начинают ходить в детский сад. Вполне вероятно, что крохе стыдно какать при других детках, так как он привык делать свои дела дома в знакомой обстановке. Кстати, это самая распространённая причина сложностей с дефекацией психологического характера у школьников — общественный туалет вызывает отвращение.
  3. Стресс. Эта причины выделена отдельно от предыдущей не случайно. Дело в том, что родители должны с большим трепетом и вниманием относиться к тому, как малыш оправляется: насколько часто, в каком месте (на унитаз или на горшок, причём по маленькому — в жёлтый, а по большому — в любимый, со спинкой). Эти мелочи создают для ребёнка психологический комфорт во время справления нужды. Не стоит ими пренебрегать.
  4. Боязнь наказания. Здесь речь идёт о таком важном моменте, как приучение к горшку. Далеко не все дети с первого раза понимают, что опорожнять кишечник нужно не в трусики, а на детском туалете. И родители, раздражённые связанными со стиркой и уборкой обстоятельствами, начинают резко и громко порицать малыша за такую оплошность. Вот и результат: кроха находит самый простой путь решения проблемы — не какать.

Дети сидят на горшках

Коллективное высаживание на горшок в детском саду может стать для ребёнка испытанием и вызвать психологический запор, особенно если малыш стеснительный

Последствия запора: к чему может привести страх перед дефекацией

Если у ребёнка начались проблемы со стулом, действовать нужно незамедлительно, иначе последствия могут быть слишком серьёзными:

  • вздутие живота, вызванное застаиванием каловых масс, приводит к появлению болей в сердце и других органах, что объясняется рефлекторной реакцией на запор;
  • отсутствие аппетита, вследствие чего кроха худеет;
  • отрыжка, которая сопровождается выходом неприятного воздуха и отвратительным привкусом во рту;
  • изменение настроения — малыш становится капризным, менее активным, трудоспособным, болезненным из-за интоксикации организма.

Это интересно. Если проблема со стулом не решается, то к 5–6 годам начинает нарушаться сон, снижается концентрация и ухудшается память, изменяется цвет кожных покровов (они становятся желтоватого оттенка).

Как помочь ребёнку и избавить его от боязни садиться на горшок

Действовать необходимо в трёх направлениях:

  • проконсультироваться с гастроэнтерологом и сдать анализ на дизбактериоз (определение количества лакто- и бифидобактерий) и копрологию (выявление паразитов);
  • смягчить каловые массы (чтобы они безболезненно выходили, и в дальнейшем не образовывались микротрещинки);
  • снять эмоциональный блок (дать уверенность в том, что такая ситуация больше не повторится).

Это интересно. Запору очень важно не дать шанса для появления, то есть необходимо следить за тем, что малыш ест: включать в рацион больше фруктов и овощей, уменьшить количество сладостей и мучного.

Доктор слушает живот девочки

При любых проблемах со здоровьем нужно консультироваться со специалистом, и запор — не исключение

Лечение, которое поможет сходить в туалет

При выявлении нарушений баланса микрофлоры или наличии паразитов доктор назначит эффективное лечение, а также подберёт подходящую диету. Правильный рацион включает:

  • соки (свекольный, морковный, тыквенный);
  • воду (суточная норма рассчитывается по формуле: 50 мл на 1 кг веса);
  • сухофрукты (чернослив, курага, изюм);
  • кисломолочные продукты (кефир, ряженка, простокваша).

Это интересно. Полезными считаются кисломолочные продукты «не старше» 1–1,5 дней. В дальнейшем положительного эффекта от них нет, а вот вызвать запор такие кефиры-ряженки могут. Поэтому лучше готовить домашнюю простоквашу. Берём 800 мл горячего, но не кипящего, молока, корочку чёрного хлеба, 2 ст. л. сметаны комнатной температуры. Всё смешиваем, ставим в тёплое место (например, около батареи) и после загустевания выпиваем в течение 12 часов.

Если малыш не хочет есть овощи в сыром виде, «прячем» их в котлетки или супы. Не любит суп? Тогда превращаем его в суп-пюре и заливаем в бутылочку — в общем, потакаем капризам. Главное, чтобы ребёнок получил то, что нужно для правильного пищеварения.

Малыш есть из бутылки

Если для того, чтобы ребёнок съел правильную еду, нужна бутылочка, соглашайтесь — цель оправдывает средства

Кроме того, натощак очень полезно давать ребёнку 1 ч. л. вазелинового масла. Оно не всасывается, так что хорошо размягчает кал и облегчает процесс дефекации.

И, конечно, специалист может порекомендовать слабительные средства для облегчения стула:

  • Номазе;
  • Дюфлак;
  • Гудлак;
  • Порталак сироп;
  • Ливолюк-ПБ;
  • Ромфлак.

Но назначать то или иное лекарство должен только врач.

Психологическая помощь, чтобы преодолеть проблему

Прежде всего, мама и папа должны запастись терпением. Конечно, в 2–3 года ребёнок уже всё понимает, ему можно объяснить, что какать — это не больно, не стыдно и не наказуемо. Но! Делать это нужно на уровне понимания крохи, а также столько раз, сколько ему потребуется для осознания.

Похвала

Если вы вызвали (свечами, сиропом, диетой) желание покакать, то приготовьтесь к тому, что малыш будет бороться с собой, сдерживаться до последнего, плакать. Но, наконец, всё случится. Правда, в трусы. Ругать за это нельзя ни в коем случае! В данной ситуации совершенно неважно куда, главное — это произошло. Похвалите, поцелуйте и сделайте акцент на том, что животик перестал болеть, попа в порядке. Когда блок будет снят, постепенно приучайте к горшку: старайтесь поймать момент Х, поднести горшок, порадоваться тому, что кака попала куда надо и т. д.

Сказкотерапия

Этот приём используется в самых разных ситуациях, и в случае психологического запора также. Задача состоит в том, чтобы расслабить малыша, показать ему, что какать нужно обязательно, а вот терпеть нельзя.

Ребёнок с мамой возле голубого унитаза

Сказки увлекают детей, расслабляют и настраивают на нужный лад, что помогает уговорить малыша сесть на горшок

Примером такой полезной сказки может быть описание жизни какусика и пукусика, которые живут в попе, и очень расстраиваются, если их не выпускают погулять. Или же история про каку, которая обитает в попе и стучится головой в дверцу, чтобы, как только она откроется, сразу выскочить. Но если дверь долго закрыта, то кака обижается, ложится поперёк и уже не может выйти. И задача ребёнка состоит в том, чтобы помочь ей выбраться. А для этого нужно попу лечить: поставить свечку, которая подскажет каке выход.

Игры с пластилином

Этот приём помогает в том случае, если вы видите, что малыш начинает сдерживаться. Лепите шарики из пластилина, разминайте их в блинчики, раскатывайте по бумаге — эти действия очень хорошо расслабляют мышцы и, безусловно, отвлекают от неприятных мыслей.

Причины психологического запора у детей разных возрастных групп

Психологический запор в медицине называют неврогенным, психосоматическим, неврологическим. Проявляется он задержкой каловых масс в результате самостоятельного отказа из-за боязни акта дефекации.

Психологический запор у малыша в два года

К двум годам у малыша формируется полноценный режим похода в туалет по-большому. Он в большинстве случаев приучен ходить на горшок, способен контролировать акт дефекации. Период связан с поступлением в детский сад, адаптацией малыша в социальной среде. Это время, когда он переживает многообразие эмоций.

Мальчик в туалете

В норме двухлетний малыш ходит в туалет по-большому 1-2 раза в день. Запором является задержка стула более 2 суток. Если на 3-й день не происходит опорожнение кишечника, говорят о констипации. Среди психосоматических причин, влияющих на развитие задержки стула у малыша двух лет, специалисты выделяют:

  1. Привыкание к детскому саду. До поступления в ясли малыш какал дома в присутствии мамы и папы, теперь за процессом могут следить остальные дети, воспитатели. Происходит стеснение, стресс.
  2. Неприятные воспоминания, связанные с нарушением стула. У ребенка был понос, родители отреагировали на расстройство слишком бурно. Теперь, как только карапуз садится на горшок, он зажимается, терпит, не допускает акта дефекации. Вдруг снова жидкий стул и родители будут расстроены?
  3. Распространенная причина констипации в данном возрасте – яростное приучение к горшку. Проблема возникает в результате психической боязни повторного наказания за то, что ребенок замарал трусики. Проще не какать, чем расстраивать родителей.
  4. Родители, помните о комфорте малыша! Если обычно ребенок садится на любимый синий горшок для справления нужды, не стоит отбирать у него эту традицию. Очень важна эмоциональная составляющая. Ребенку будет комфортнее в привычной обстановке в окружении вещей, приносящих спокойствие.

Психологические запоры у малышей трех лет

Возраст 3 года связан также с социализацией малыша. Не все родители отдают ребенка в детский сад раньше положенного срока. Когда начинается посещение дошкольного учреждения, карапуз сталкивается со множеством проблем.

Девочка на горшке

  1. Одна из них связана с психологическим запором. Малыш в непривычной обстановке отказывается ходить в туалет, садиться на чужой горшок, терпит до дома.
  2. Постоянное напряжение, сдерживание приводит к накоплению каловых масс, их уплотнению. Возникает задержка стула, карапуз пытается сходить в туалет, тужится, дефекация приносит боль. Из-за испытанных впервые неприятных ощущений малыш боится ходить в туалет снова.
  3. В 3 года маленький человек уже понимает психологическую обстановку в доме, когда родители им довольны, когда ссорятся между собой. Он воспринимает всю негативную реакцию, как губка, впитывает, поглощает и проецирует на себя негативные эмоции мамы и папы. Психологический комфорт важен в 3 года. Он помогает воспринимать себя и окружающий мир. Стрессы, переживания сказываются на моторике кишечника, пищеварении. Непроизвольно наступает констипация.

Психологический запор у малышей четырех лет и старше

Причины психологического запора у детей четырех лет тесно связаны с факторами, относящимися к 2 и 3 годам. Стеснение, стресс, негативная обстановка дома, адаптация к дошкольному учреждению могут привести к задержке стула психосоматического характера. Дополнительной причиной в 4 года становится приучение к общему туалету в доме. Высокий предмет, поток воды, холод пугают карапуза, он отказывается ходить по-большому.

Мальчик на унитазе

Педиатры выделяют младший и средний школьный возраст. От 7 лет причинами запора становятся другие факторы. Они связаны по-прежнему с психоэмоциональной составляющей.

  1. Мальчик или девочка вступают в новые роли – ученика. Им приходится осваивать не только новый статус, что вносит стресс в жизнь маленького человека, но и привыкать к общественному туалету. Страх возникает из-за стеснения, ребенок боится, что в любой момент войдет взрослый или учений старший по возрасту. Некомфортность иногда заключается  в отсутствии туалетной бумаги в школьных туалетах. Первоклассник стесняется попросить ее у учителя, решает потерпеть до дома.
  2. Перед тем как помочь ребенку при психологическом запоре самостоятельно, присмотритесь к его самочувствию. Проблема возникает иногда как результат сбоя в деятельности пищеварительной системы, других заболеваний. Обратите внимание на неврологический аспект, посетите совместно невролога, чтобы исключить болезни ЦНС.
  3. Психологи нередко сталкиваются с такой проблемой у детей, обделенных родительским вниманием, любовью. В результате непринятия себя, депрессивного состояния возникает задержка стула.

Родители, большую роль в развитии психологического запора играет эмоциональный фактор. Старайтесь вовремя заметить изменения в поведении малыша, увидеть ситуацию, спровоцировавшую неприязнь, боязнь акта дефекации.

В большинстве случаев проблему можно решить самостоятельно, если внимательно относится к психологическому состоянию чада.

Как справиться с психологическим запором у ребенка

Чтобы понять, как преодолеть психологический запор у ребенка, обратите внимание на причину. Лечение зависит от стимулирующего запор фактора.

Общие рекомендации родителям

Придерживайтесь рекомендацией, чтобы помочь малышу справиться с проблемой.

  1. Решение придет самостоятельно, если понять причину недуга. Первостепенно обратите внимание, что стало стимулирующим фактором в задержке стула.
  2. Если малыш отказывается какать из-за недавнего поноса, в результате испуга, стресса, обратитесь к детскому психологу. Он подскажет, как бороться с проблемой без помощи лекарств.
  3. Не стоит затягивать с обращением к педиатру, когда задержка стула более трех дней. Из-за скопления и отвердения каловых масс дальнейшее опорожнение стула вызовет боль.
  4. Нельзя делать клизмы малышу. При психологическом запоре это ухудшит проблему.
  5. Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом и сдайте анализы на дисбактериоз.
  6. Преодолеть задержку стула легче совместно с родителями, помните об этом. Комфортная обстановка в семье, не зацикленность на проблеме позволит безболезненно справиться с проблемой.
  7. Нельзя упрекать маленького человека в случившемся.

Как побороть психологический запор у ребенка: советы психолога (похвала, игры, сказкотерапия и т. д.)

Когда психологический запор связан с неприятными ощущениями во время акта дефекации, психологи советуют помочь карапузу преодолеть страх. Совместно с педиатром найдите способ для устранения болезненного опорожнения кишечника.

От родителей в такой ситуации зависит многое. Уговорите малыша сесть на горшок и попытаться покакать, объяснить ему, что больно не будет. Применять ласку, похвалу, не заострять внимание на происходящем.

Когда ребенок согласился сесть на горшок, почитайте ему сказку, расскажите стишок, сочините вместе интересный рассказ, поиграйте. Дети должны отвлекаться от навязчивого страха. После акта дефекации проговорите, что не было боли, не стоит и в дальнейшем бояться туалета.

Девочка с мамой в туалете

Избавить малыша от плохих воспоминаний поможет сказкотерапия. Метод актуален в ситуации, когда ребенок не может преодолеть страх после неудачного опорожнения кишечника.

Полезной будет сказка про животик, который захватил «какули». Чтобы освободить их, нужно сходить в туалет по-большому. Психология помогает решить в игровой форме проблему страха, избавиться от напряжения.

Родителям помогут следующие советы:

  • сделать совместно с ребенком импровизированный горшок, проиграть сказку с куклами, которые не хотят ходить в туалет, но в итоге преодолевают страх;
  • если малыша приучать к общему туалету, сначала расскажите ему конструкцию унитаза, покажите, каким образом набирается вода в бачок, как она смешно сливается и исчезает;
  • перебороть страх перед опорожнением кишечника поможет покупка нового «доброго» горшка, а старый, который заставил огорчиться карапуза, выкиньте на помойку вместе под торжественные аплодисменты;
  • делать из пластилина комочки, раскатывать их в блинчики при сидении на горшке, что позволит малышу расслабиться.

Профилактика психологических запоров в детском возрасте

Когда ребенок не может сходить в туалет по-большому в результате страха, специально сдерживает позывы дефекации регулярно, возникают хронические запоры у детей. Они опасны осложнениями, затрагивающими пищеварение, защитные силы организма.

Мама и ребенок занимаются физкультурой

Предупредить появление психологических запоров могут следующие рекомендации. Выполнять их следует с годовалого возраста:

  • приучайте малыша к активному образу жизни: занятиям спортом, зарядкой, гимнастикой, делать массаж;
  • приучайте ребенка к опорожнению кишечника в одно и то же время;
  • организовывайте правильное питание для малыша;
  • больше гуляйте с ребенком на свежем воздухе;
  • употребляйте в день 1,5–2 литра воды;
  • старайтесь, чтобы в семье была благоприятная, дружелюбная обстановка.

Почему возникает страх перед горшком или унитазом

Ребенок не ходит в туалет по-большому. Почему так происходит и как с этим бороться? Впервые проблемы с запорами начинаются в возрасте 2-3 лет. В этом периоде как раз активно родители начинают приучать малыша ходить по нужде на горшок.

Малыш в 2-3 года уже осознает необходимость справлять естественную нужду, но еще не до конца понимает физиологичность этого процесса. Многие малыши считают этот процесс постыдным. Конечно же, такое мнение самостоятельно выработаться не могло.

Чаще всего это означает, что в семье случаются шутки или неприятные высказывания относительно этого процесса. Бывает, что, выходя из туалета, папа получает замечание от мамы, что запах по квартире распространяется далеко не приятный. Мужчина-то может отшутиться, а ребенок на подсознательном уровне “запишет”, что за поход по-большому можно получить замечание.

Часто возникают проблемы со стулом в момент, когда взрослые начинают приучать ребенка ходить на унитаз вместо горшка. Малышу кажутся опасными все эти приспособления на унитазе. И самый большой страх – это отверстие, которое уходит в никуда: “Я обязательно упаду”.

Обязательные компоненты

В ежедневный рацион ребенка обязательно должны входить фрукты и овощи в нужном количестве. Детям, страдающим запорами, лучше не предлагать соки. Фрукты они должны кушать в натуральном виде и по возможности со шкуркой. В таком случае в организм попадает большое количество клетчатки, которая способствует правильной работе ЖКТ. Также важно как можно раньше отучить малыша есть пюрированную еду, иначе каловые массы формируются в недостаточном количестве.

Чего нельзя давать?

Дети, которые страдают от психологических запоров, должны быть ограничены в хлебобулочных изделиях. Потому что такая продукция – это прямой путь к проблемам с дефекацией.

Также в дни, когда случаются запоры, не нужно включать в детский рацион блюда из риса. Существует мнение, что кефир помогает избавиться от запоров. Но это не совсем так. Учеными доказано, что по количеству полезных бактерий лучше кефир не старше 1-2 дней. Но такой напиток может вызвать запоры.

что делать если ребенок боится какать

Получается, что необходимо для налаживания дефекации пить кефир старше 2 дней. Значит, при покупке напитка необходимо смотреть на дату, чтобы он был не свежим. Это не значит, что нужно предлагать ребенку “просрочку”, иначе можно оказаться в инфекционной больнице.

Также не стоит малышу предлагать бобовые и капусту. Эти продукты вызывают образование большого количества газов, что приведет к еще большему дискомфорту в животе.

Что полезно включить в рацион?

Имеются продукты, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном меню малыша, который страдает психологическими запорами. Очень хорошо помогает справиться с такой проблемой свекла.

Из нее можно приготовить простое блюдо. Свеклу необходимо отварить до готовности. Затем почистить и натереть на мелкой терке. В готовую массу можно добавить в такой же консистенции маринованный огурец. Салат заправляется подсолнечным маслом и немного подсаливается.

диета при запоре у ребенка

Также хорошо влияет на перистатику кишечника чернослив. Из него можно делать компот или приобретать готовое детское пюре и предлагать ребенку на полдник.

Особое внимание необходимо уделять режиму питья малыша. Прежде всего нужно по утрам натощак предлагать ему полстакана свежей некипяченой воды. Желательно использовать бутилированную.

психологический запор у ребенка как помочь

В течение дня ребенок должен выпить количество, равное 50 мл на 1 кг массы тела. Жидкость помогает разжижать кал и не дает ему сильно загустевать.

Связь психосоматики и запора у детей

Психосоматика – наука, изучающая воздействие факторов психологического характера на состояние здоровья человека, возникновение заболеваний и их течение.

Психосоматическую основу заболевания у ребенка патология имеет в случае, когда маленькому человеку приходится сдерживать эмоции или потребности, бороться со страхами и опасениями самостоятельно. Накопленные негативные эмоции со временем выливаются в физическую проблему со здоровьем.

Неразрешенный внутренний конфликт оказывает негативное влияние на функционирование органов и систем взрослого человека. Ребенок отличается податливой, нестабильной психикой, которая формируется на том, что он видит, слышит, чувствует. Если малыш столкнулся с неприятными физическими ощущениями или социальными проблемами во время испражнения, в дальнейшем он будет стараться всячески избегать повтора ситуации. Вследствие этого ребенок подавляет позывы к опорожнению кишечника, удержанный кал твердеет в прямой кишке, формируясь в прочную пробку из каловых масс.

Запор, возникший на фоне психологического воздействия на детский организм, становится очередным звеном в цепочке проблем, превращая их в замкнутый круг: полученный стресс — страх пережить его снова — сдерживание позывов к опорожнению — запор — стресс от новой проблемы.

Как определить причину появления неврогенного запора?

Чаще всего точно определить почему возник неврогенный запор у взрослых достаточно тяжело. Выявить проблему и определить недуг, который стал причиной запора, можно лишь при появлении других симптомов. К примеру, боли в животе и плохой аппетит, бессонница и головная боль, усиленное газообразование, метеоризм и тому подобное. Если при обследовании выявлены заболевания, влияющие негативно на работу кишечника, следует предпринять все меры, чтобы их устранить. Точных рекомендаций как бороться с неврогенным запором дать нельзя – это дело лечащего врача пациента.

Неврогенный запор у ребенка и его основные причины

Сталкиваясь с таким недугом как психологический запор у ребенка, большинство родителей понятия не имеют, что делать. Эта болезнь начинается с обыкновенного запора в связи с неправильным питанием и растет эта проблема с каждым днем так, что родители начинают паниковать.

Лечение психологического запора у взрослого человека

Психологический запор у взрослых
К решению проблемы неврогенного запора у взрослого следует подходить поэтапно. Первым делом следует выявить психологическую причину отсутствия нормального стула. Процесс испражнения напрямую зависит от работы головного мозга. Перистальтика и продвижение каловой массы к выходу из прямой кишки контролируется нашим подсознанием, которое нам не подвластно. Но управлять можно сознанием, поэтому для решения проблемы с отсутствием позывов к опорожнению следует осознанно обдумать ее и заставить кишечник работать в некомфортных условиях.

Когда подходит время необходимого испражнения нужно увеличивать количество выпитой воды. Будучи в гостях, командировке или другой не привычной обстановки в свой рацион стоит добавлять больше количества клетчатки, кислых фруктов и овощей, которые способствуют ускорению вывода кала наружу.

Питание при запоре

Ну и, разумеется, для борьбы с отсутствием регулярного стула следует увеличить свою физическую активность. Ходьба, бег, плавание помогут избавиться от проблем с запором.

Определение

Понятие запора является синдромологическим, то есть это всего лишь симптомокомплекс, а не диагноз. При этом важно понимать, что обычно он имеет множественную этиологию, от чего зависит выбор последующего лечения.

У детей любого возраста частота стула устанавливается индивидуально, поэтому далеко не во всех случаях целесообразно говорить о запоре.

Ребенок
О нарушении дефекации следует говорить, если частота стула резко отличается от установившейся индивидуальной нормы ребенка. При этом наблюдается также изменение консистенции каловых масс или присоединение других симптомов, которые отягощают состояние.

В норме содержимое кишечника удерживается благодаря тонусу внутреннего анального сфинктера. При накоплении достаточного количества каловых масс, стенки полого органа, в которых есть рецепторы и нервные сплетения, растягиваются, что вызывает рефлекторный позыв к дефекации.

Понятие «психологического» запора весьма условно. Его выделяют исключительно ввиду не только распространенности явления, но сложности установления точной причины, без чего невозможно эффективно избавиться от проблемы.

Источники

  • https://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/vidyi-z/psihologicheskiy
  • https://LechimZapor.com/gruppy-porazheniya/deti/psixologicheskij-u-rebenka
  • https://moy-kroha.info/rebenok-boitsya-kakat
  • https://zaporx.ru/u-detej/psihologicheskij.html
  • http://fb.ru/article/401183/psihologicheskiy-zapor-u-rebenka-prichinyi-lechenie-i-profilaktika
  • https://toxikos.ru/zapor/psihologicheskij-u-rebenka
  • https://zapora.net/psihologicheskij-zapor/
  • https://GastroZona.ru/zatrudneniya/rebenok/psihologicheskie-zapor-rebenka.html

[свернуть]
Помогла статья? Оцените её
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...